Bu konudan insanlar çok muzdarip, hayatları cehenneme dönüyor, en azından kahkaha sayınızı düşük tutsanız sanıyorum çoğu insanın hoşuna gider... Saygılar...
@sinangokay Жыл бұрын
Ne alakası var ya ben para verdim diyetisyene bu kadar detaylı anlatmadı bana insanlar iyilik yapıyor senin yazdığına bak
@veliatakl9208Ай бұрын
@@sinangokay ekmek ekşi mayalı ekmek tüketebilir mi
@sinangokayАй бұрын
@@veliatakl9208 valla kardeşim ben diyetisyene gittim ezberden liste verdi uyguladım daha beter oldum Sana şunu tavsiye ederim bu rahatsızlık bağırsaktan çok psikolojik bir rahatsızlık Kesinlikle herşeyden önce bir psikiyatriye git orada sindirim sistemini rahatlatıcak ilaçlar veriyolar benim rahatsızlığım onlar sayesinde minimuma indi şuan çok şükür daha iyiyim Ama ne dahiliye ne gastroentroloji ne de diyetisyenin verdikleri bir işime yaramadı zaman kaybettim sadece Sana tavsiyem bi psikiyatriye git ve durumunu anlat
@Nejdet-v8w26 күн бұрын
@@veliatakl9208tandır ekmeği tüketilebilir
@user-vj1pe1yc2g2 жыл бұрын
1.Laktoz içeren süt ürünleri 2.Şekerli gıdalar 3.Oligasakkoritler (kuru bakliyatlar)
@sukranatalay26524 ай бұрын
USER KEMALİYELIMİSİN
@nilay1256 Жыл бұрын
Arkadaşlar ben Azerbaycandanım..Bu hastalık bende de var..Korkmaya gerek yok Bende fazla gaz yapıyordu çok çaresiz kaldım bir ara .Bir doktor bana yardım etti.Doktor ilaçlar yazdı ama ilaç falan destekleyici bir şeyler..Çare tek FODMAP..bakın ben nefsime sahip çıkıyorum sağlığım için.Bolluca su tüketin spor yapın sonuç supər olacak Allahın izniyle🥰🙏
@ahmetsezersuren9983 Жыл бұрын
Siz kaç ay uyguladınız?
@nazlimemmedova4854 Жыл бұрын
salam Fodmap nedi?
@nazlimemmedova4854 Жыл бұрын
salam Fodmap nedi?
@nazlimemmedova4854 Жыл бұрын
salam Fodmap nedi?
@nazlimemmedova4854 Жыл бұрын
men eziyyet çekirem bundan
@hulya31103 жыл бұрын
7 aydır ara ara yaşıyorum,sancılarım çok yoğun oluyo,tahlillerim temiz çıkıyor, normalde oldukça sağlıklı beslenen biriyim. Pandeminin etkisi çok olu, online çalışmak, stres..Ne yiyeceğimi şaşırıp daha çok stres oluyorum :) Çok faydalı bir video olmuş, teşekkürler.
@wonquee3 жыл бұрын
Hastane tahlilleri temiz cikar bendede oyle çünkü hastanede direkt size tehlike verecek hastaliklara bakiliyor o yuzden temiz çıkıyor
@tefokarar57192 жыл бұрын
Ben tedavi ettim isteyene yardimci olabilirim
@raziyeondin19142 жыл бұрын
@@tefokarar5719 nasıl tedavi ettiniz öğrenebilirmiyim
@tefokarar57192 жыл бұрын
@@raziyeondin1914 ilk olarak bagırsak mikrobiyom analizini yaptirmaniz gerekiyor sonra size özgü beslenme programi ve prebiyotik destegi ile sagliginiza kavusuyorsunuz . Bu testi enbiosis tr yapiyor . Buse banu barut ilede görüsebilirsiniz
@Annekizdiyetisyenler2 жыл бұрын
çok teşekkürler
@fafuli45592 жыл бұрын
6 hafta boyunca aç kalırsak bağırsak florası temizleniyor :)
@medineozdemir8313 жыл бұрын
Guzel bir program olmus sagolun
@semagulsever27193 жыл бұрын
Bi bakıyorum ishal bi bakıyorum kabız aç geziyorum bu kezde vitamin eksikliği oluyor iş hayatım bitti aşk hayatımda bitmek üzere bütün bir günü wc de geçiyorum acil bir çözüm verin lütfen
@wonquee3 жыл бұрын
Ayni durumdayiz cok kotu hastalik hastanede testler de temiz çıkıyor
@bunlentjdjdjd92742 жыл бұрын
Buhastalığa SİBO diyorlar
@aysunayranc48102 жыл бұрын
Ebegümecini denermisiniz ibrahim saraçoğlunun ebegümeciyle ilgili bi programı var deneyebiliriz bende yaşıyorum yeni farkettim ben hastalık olduğunu bilmiyordum
@mehmetaydn062 жыл бұрын
@@aysunayranc4810 ebe gumecini ben denedim kabızlığa iyi geliyor fakat ishal şeklinde ise ibs bayağı rahatsız ediyor dikkat etmek lazım
@tadomali44 Жыл бұрын
Haluk tatar videosuna bak. Sadece su ile iyilesiyorsun
@sibelbuke9824 Жыл бұрын
Ne güzel doktor larimiz güle güle anlatıyor kar .biz ne yapacağız peki
@goksuarslan572 жыл бұрын
Harika bir video olmus cok aciklayici çokkk teşekkur ederim
@ertugrulgulen11472 жыл бұрын
Altı hafta taş yeyin. Sonra ölmezseniz bakarız.
@ozlfth40223 жыл бұрын
2 saattir bakıyorum ne yiyebilirim diye.Bakıyorum bakıyorum yok ne yiycez ne iççez...
@millora423 жыл бұрын
Ac kalcaz
@lila72562 жыл бұрын
ya hiçbirini yemicez diye bir şey yok aslında tek tek deniceksin hangisi sana dokunuyor falan diye
@semraguler97953 ай бұрын
Hayatım kaydı resmen 2 senedır
@berkaykurt477392 ай бұрын
7 yıldır sıklıkla sağ alt bağırsak ağrısı, sabahları şiddetli tuvalet ihtiyacı, ishal kabızlıkla devam ediyorum. Bazı aylar ara ara normal insanlar gibi yaşayabiliyorum, hatta kız arkadaşımla tatile dahi gidemiyordum 1 yaz normal insanlar gibi bizde tatile gittik ve karın ağrım yoktu fakat cafeye gidelim oturalım dese çekiniyorum bu illet yüzünden onu çok seviyorum fakat bu hastalıktan dolayı hayatım mahvoluyor
@anonimbiri858Ай бұрын
Merhaba yorumunu okuduğumda kendi yorumum sandım O derece ki ayni durumu yaşiyoruz Bayanim gitmedigim doktor kalmadi kadin dogum da dahil temiz çıkıyor Bir tek Kolonoskopi endoskopi ye girmiyorum istemedigim icin. Tamamen ayni sikayetler Aniden sag alt kasiga doğru agri sıkışma ve kuru bir karin ağrisi Kafelere falan senelerdir girmiyorum bu yüzden Beklenti anksiyetesine çeviriyor bir süre sonra çnk. Yaşamayan anlamaz Ben gastroenteroloji ye sira bulmaya calisiyorum suan mesela 6 yildir cekiyorum.
@berkaykurt4773911 күн бұрын
@@anonimbiri858 yediğim yemekleri çok fazla düzeltme getirdim şekeri komple bırakmaya çalışıyorum, ama yinede günde en az 3 defa tuvalet ihtiyacı oluyor
@sevilatay4933 Жыл бұрын
Emeğinize sağlık güzel bir bilgilendirici video olmuş yemeklere pişmiş kuru soğan katabilir miyiz kabızlıkta
@Annekizdiyetisyenler Жыл бұрын
evet katabilirsiniz, sevgiler
@murattuzel5 ай бұрын
Annedeki bilgiler iyi bence.
@yeteralgan73933 жыл бұрын
Mayasız köy ekmeği(saç ekmeği) tüketilebilir mi?
@furkanulgul93562 жыл бұрын
En son biz de atacaz herhalde kendimizi bu hastalıktan
@medineozdemir8313 жыл бұрын
Cilek dokunuyor kavun iyi geliyor hele karpuz bana cok iyi geliyor
@umitylmazylmaz64102 жыл бұрын
TEK ÇÖZÜM ÖLÜMMMMM
@tadomali44 Жыл бұрын
🤣🤣
@anonimbiri858Ай бұрын
Iyi güzel de 6 ay yaptiktan sonra tekrar geri kazandiricaz dediniz belirli süre sonra ayni sikayetler yine olmayacak mi yasaklilara geri dönduğumuzde
@fatmagalip80022 жыл бұрын
hocam sirke zarar verir mi bu diyet sürecinde bağırsağımda çok bakteri var
@BS-rc5lp3 жыл бұрын
Teşekkür ederiz
@haleyberry46673 жыл бұрын
gülşen hanım o kadar tatlısınız ki
@mehmetsaglk246210 ай бұрын
Turşu probiyotik iyi gelir mi hocam
@elvintagiyev74076 ай бұрын
Selam cevaplarsınız sevinirim. Kuru yemişlerden ne tüketmeliyiz. Kuru meyveler ?
@gokcen896 ай бұрын
Patates yiyebiliyor muyuz? Bazen dokunuyor ama, bu arada haklısınız turp bende tolera etmiyor 😒 havuç seviyorum o peki? Allahtan şeker sevmiyorum paketli ürün tüketmiyorum gluteni bugün bıraktım çok teşekkür ederiz 🙏🏼😇
@medineozdemir8313 жыл бұрын
Adi batsin ibs 4 senedir cekim hastalik cok agriyapiyor
@namiqmn71902 жыл бұрын
Merhaba. 6 aydan sonra sut urunleri ve glutenli urunleri yemege baslaya bilirizmi? yoksa az-az test edip sonucunami bakmaliyiz?
@tayfunakyldz90562 жыл бұрын
Elinize saglik efso olmus
@anonimbiri8584 ай бұрын
Mide den gaz kaynama ve sağ alti kisma dogru geliyir Kivrandiriyor beni Ishal yapiyor genelde veya normal yumusak dişki seklinde afedersiniz Kabizlik olmuyor. Kolonoskopi endoskopi olmadim korktugum icin ama diger dişkı testi kan testi tomografi herseye baktirdim temiz cikiyor Gastroenterolojiye de yönlendirdi. Bende gaz sksmasi yapiyor Kum dökersin kuru bir ağri olur ya oyle vuruyor bana acile koşuyorum Durduğun yerde duramiyosun o an çnk 5-6 senedir çekiyorum ben bunu Bir antibiyotik verdi (colidur)onun da yan etkileri kotuymus çekimser kaldim
@veliatakl9208Ай бұрын
Colidur Lomotil Debriat bunlar işe yaramıyor artık ibs de bende var 2 yıllındır probiyotik alıyorum bağırsak çok daha hızlı çalışıyor bu seferde bende çözüm arıyorum bulamadın
@anonimbiri858Ай бұрын
@@saliharslan6658 Bende hayir
@user-vj1pe1yc2g2 жыл бұрын
Sebzeleri çiğ tüketme.
@nurkarac82293 ай бұрын
Karabugday ekmegi 105 lira
@aysunayranc48102 жыл бұрын
😒😒😒😒😒 offf salata bile dokunuyosa çok sıkıcı ama farketmiştim salatanın dokunduğunu
@user-vj1pe1yc2g2 жыл бұрын
Karnabahar dolmalık biber mantar da yok.
@algoram3 жыл бұрын
2 kolonoskopi oldum ibs sonuc hayatim zindan oldu ne yiycez peki
@elmastopal72773 жыл бұрын
Bende iki haftadır bunun atagını geçiriyorum iki yıl önce bi yoklamıştı bitti dedim şimdi tekrarladı ilaç falan boşa bu bir atak kendi nezaman biterse bitecek
@frencescamiase30962 ай бұрын
Karin agriniz kac gun sürdürüyor cevap verirmisin8z
@nurkarac82293 ай бұрын
Baya neselisiniz...
@Святовслав3 жыл бұрын
Hocam soğanı pismiş olarak tuketsek olur mu
@medineozdemir8313 жыл бұрын
Dr hanim bende Almanyada yasiyorum ve size katiliyorum hemi pali icilmiyor😀
@Siyahbugulu4 ай бұрын
Ibs ve ansl fissurvar ramazsnda dis yaptiriyordum pure yemekten kabizlik oldu vd fissuru tetikledi😢ibs kahvalti nasil olmalu peynir zararlimi ve evde yaptigim yogurt laktoz varsa yememelimi.tesekkurler
@Siyahbugulu4 ай бұрын
Şekerli seylericay kahve asla.baklagiller pkirmizi et hiç yenmemelimi
@Siyahbugulu4 ай бұрын
Bitki çayı karışımları zararli
@gokhanalks18843 жыл бұрын
İbs ile çölyak hastalığı arasında fark var mı?
@7_minimalist8663 жыл бұрын
cölyak değilsen ibs olabilirsin (hasasiyet var bazı ürünlerde, cölyak glütenle ilgi ekmekte olan gliadin proteini zarar verdiği için bir hastalik gibi. Cölyak için bazı sonuçlardan elden edilen ( gastroskopi, endoscopi gibi ve kan sonuçlari ile bilirsin) doktorunla görüş çölyak ile oto-immun hastaliğin gibi problemin var demek bende hasasiyet dediler 😉 çölyak değil, gel çik bu işin içinden benim için çok fark yok yemek konusunda artik dur diyeçeksin
@halacalsyorumhocam32644 ай бұрын
Tabi ki var ikisi bambaşka hastalıklar
@semraguler97953 ай бұрын
Çölyak ısen gluten tamamen yok ve tencere tava tabak çatal herstyın ayrı olucak ıkı hastalık çok farklı
@selink28062 жыл бұрын
Keşke hastalığın bulgu ve semptomlarına hekim eşliğinde değinseydiniz bir çok yerde anlatış şeklinde yanlış ve yanıltıcı açıklamalar yapılmış. İzlerken üzüldüm
@Annekizdiyetisyenler2 жыл бұрын
Merhaba, bir hastalıkta ne yenmeli konusu tamamen beslenme uzmanlarının uzmanlık alanıdır bu sebeple uzmanlığımız dışındaki konularda hekim eşliğinde kendi tarafımıza düşen kısmıyla yorum yapmayı tercih ederiz. Bilgilerin tarafınızca yanlış olarak değerlendirilmesine istinaden yanlış olduğunu belirten hipotezinizi buradan paylaşabilirseniz memnun oluruz.
@aytenciler69353 жыл бұрын
Moko çok tatlısın.😘🐶
@nerimaneratak97273 жыл бұрын
Bir buçuk yıldır gitmediğim doktor kalmadı çok ataklı karın ağrılarım var hayatım alt üst oldu anti deprasanlar alıyorum bitki çayları içiyorum içeriğin sıpazim giderici ilaçların sayısı belli deyil 62 yaşındayım ne yapacagimi bilemiyorum
@Annekizdiyetisyenler3 жыл бұрын
Neriman Hanım, öncelikle çok geçmiş olsun çok zor bir süreç çok haklısınız. belirttiğimiz gıdaları çıkarın, rahatlayacaksınız.Ama en doğru tedavi için klinikte değerlendirmekte fayda var
@nerimaneratak97273 жыл бұрын
@@Annekizdiyetisyenler çok doktora gittim hepsi bir reçete verip gönderdiler ne yiyip ne içeceğini söylemedi tam olarak neyin iyi neyin iyi gelmediğini seçemiyorum peynir tere yağ yiyorum kahvaltıda pırasa lahana çerez mercimek süt içmiyorum ekmek yiyorum ve bol su içiyorum ama bakliyat yemiyorum cevap verdiğiniz için çok tesekur ederim ne yapacagimi şaşırdım artik
@nerimaneratak97273 жыл бұрын
@@Annekizdiyetisyenler hangi gıdaları yenemem gerekiyor aydinlatirsaniz size minnattarim
@nerimaneratak97273 жыл бұрын
@@Annekizdiyetisyenler hiç bir yerde kara buğday ekmeyi bulamadım ben eskisehirde oturuyorum bana yardımcı olursanız çok Ama çok sevinirim
@nerimaneratak97273 жыл бұрын
@Ceylan Eskin Aynen katılıyorum ceylan hanım stresli olduğum zamanlar bu bana dokunuyor dediğim zamanlar daha çok rahatsizlaniyorum ilaç milad kar etmiyor
@hulyaakman44094 ай бұрын
Eee ne yiyelim ölelim mi😂😂😢😢😢😢
@sevinchaciyeva6308Ай бұрын
Haşlanmiş yiye bilirsiniz
@sevilatay4933 Жыл бұрын
Bir de mısır unu kullanabiliyor muyuz acaba
@Annekizdiyetisyenler Жыл бұрын
Şeker hastalığı ya da insülin direnciniz yoksa pirinç unu kullanabilirsiniz, mısır yerine
@tefokarar57192 жыл бұрын
Diyare baskın ibs olanlara yardimci olurum ben kurtuldum bu illetten kimse bu eziyeti çekmesin
@neslihanyldz79532 жыл бұрын
Nasil kurtuldun
@tefokarar57192 жыл бұрын
@@neslihanyldz7953 , bagirsak mikroflora testi yapıp bagirsak çesitliligini ögrenmen gerekiyor sonra beslenme destegi ile kolayca atlatiyorsun. Elbette ibs teshisi olanlar icin gecerli bunlar..
@neslihanyldz79532 жыл бұрын
Tamamda gastroya gittim kendin ileşmen lazım dedi ibs olduğum tanısı çıktı
@tefokarar57192 жыл бұрын
@@neslihanyldz7953 neslihan bende tıp okuyorum neler yasadigini ve doktorlarin az çok neler dediginide tahmin edebiliyorum. Eğer sadece sonuca ulasmak istiyorsan dediklerimi yapmab gerekiyor hea yok ben mekanizmasinida ögrenmek istiyorum dersen anlatirim. Enbiosis bu testi yapiyor arastir istersen. Bu hastalik öldürmez ama süründürür umarim şifa bulursun bende elimden geldigince yardimci olurum buradan
@neslihanyldz79532 жыл бұрын
Çok pahliya yapıyorlar benimde durumum yok malesef🤦
@neugruna2 ай бұрын
:)
@NN-jc2mp2 жыл бұрын
Hiçbir şey yiyemiyorsunuz
@user-vj1pe1yc2g2 жыл бұрын
Yeme 7:07 Ye 10:32
@mvp-bannerlordandwarband45353 жыл бұрын
Tek cozum intihar intihar intihar
@nureryesil71402 жыл бұрын
Ollmek cozum.degl
@ismailhatai41402 жыл бұрын
İntihar çözüm değil. Bende bu rahatsızlığı çekiyorum. Ve bu hastalıktan dolayı benim de modum baya bi düşüyor ve işimi baya etkliyor ama sabretmekten başka çaremiz yok. Allah bir zorlugun ardından bir kolaylık nasip edercektir.
@mvp-bannerlordandwarband45352 жыл бұрын
@@ismailhatai4140 Geçmiş olsun hocam teşekkürler desteğiniz için ben iyileştim kronik apandisit dediler ameliyat oldum düzeldim tamamen semptomum kalmadı umarım sizde iyileşirsiniz.
@mvp-bannerlordandwarband45352 жыл бұрын
@@sahildadasov7234 Sol ve sağ alt karın ağrısı , gaz ve kabızlık vardı bitti 4 aydır.
@mvp-bannerlordandwarband45352 жыл бұрын
@@sahildadasov7234 ibs dediler bir genel cerrah kronik apandisit dedi ameliyat etti duzeldim.
@hanifikaragoz97592 жыл бұрын
Kesin çözüm için ulasabilirsiniz
@Dimli12mertsln2 жыл бұрын
Evet kesin çözüm nedir lütfen
@Dimli12mertsln2 жыл бұрын
Hshdj
@Dimli12mertsln2 жыл бұрын
Hdhdjd
@hanifikaragoz97592 жыл бұрын
@@Dimli12mertsln ulaş
@Dimli12mertsln2 жыл бұрын
@@hanifikaragoz9759 nasil ulasabilirim Instagraminiz var mi ? sizin isimde çok kiai var. Yada farkli Bir program Twitter, Facebook ?
@7_minimalist8663 жыл бұрын
Ne kaldı😂 patates pirinç ya aliştim artik 11 yildir sütsüz yaşiyorum keçi sütü irenç diğer endustriyel sütler kötü fodmap doğru bir rejim ama zor
@semraguler97953 ай бұрын
Ekmek gluten bıraktım çok rahatladım aslında gerı başlayınca tekrar ıshal başladı alerji testi yaptırın Gastroenterologie sadece koloskopie yapıyor bağırsaga bakıyor orda çölyak olup olmadığını görüyor onun dışında bırsey göremıyor genelde temiz çıkıyor . Bende laktos testinde laktos ıntolernzı çıktı çölyak çıkmadı ama alerji testinde glutene de süte de alerjim çıktı . Bu alerjiler vücuda gırdıgınde toksın etkısı gösterıyor ce bağışıklık sıstemı devreye gırıyor dıyırkı yabancı madde gırdı hemen at ve ıshal meydana geliyor . Yanı anlayacağınız koloskopıe temız çıktı herstyı yıyebılırım demek yok alerjı testı yapıp alerjiden gıdaları yememek tabı benım gıbı çok seye alerji çıkarsa durum fena ben ne yıyecem bılmıyorum domates salça meşale salçasız yemekmı olur hadı tamam biber salçası dedım bıberede alerjim çıktı 😢😢😢😢hayatım kaydı resmen
@EdaOcal-yt3bhАй бұрын
Patates pirinç dışında yiyecek bir sey kalmadı
@mirisetc11 ай бұрын
Ben hem haşimatoyum hem veganım hem IBS şüphem var. E ne kaldı yiyecek anlayamadım :)) bakliyat tahılın meyvenin zararı olması çok garip ya. Ette nasıl sorun yok onu anlayamadım bi de, bizim bağırsağımız etçil hayvan gibi kısa değil ki, çürüyor bağırsağımızda bir sürü zararına dair makale dolu.
@songulgucenmez2660 Жыл бұрын
Iyi gunler cok faydali bir vidyo olmus cok zor bi hastalik 6 ay mi 6haftami anlamadim bu konuda cevap vermisiniz
@Annekizdiyetisyenler Жыл бұрын
6 hafta minimum 👍
@Yokya44Ай бұрын
@@Annekizdiyetisyenlermerhaba bende ilkkez böyle şikayet başladı 6 hafta dikkat edersem düzelir miyim acaba ?
@goksalgulyas46032 жыл бұрын
Simdi bu diyeti uyguladiktan sonra gececekmi hersey
@NN-jc2mp2 жыл бұрын
Bu geçici bir şey değil dikkat edilmesi gereken bir şey dönemsel stres durumuna göre nüksedebiliyormuş
@GTrandomvideosАй бұрын
bu olene kadar mi suruyor
@ayseldemir60612 жыл бұрын
Baharatlardan uzak durun ağrı hafifliyor biraz
@sevilinceoglu82409 ай бұрын
@@sahildadasov7234Karabiber, pul biber, acı olan şeyleri hayatımdan çıkardım
@m.aydogan35703 жыл бұрын
Pacada iyi bence
@nilay1256 Жыл бұрын
Ama doktor beni bir şey düşündürüyor..Ekmek olarak ne yiyelim onu bulamadım bir tek🤣🤣🤣Lütfen onu da deyin ☺️
@elff05 Жыл бұрын
Mayasız lavaş yiyebilrsin
@onuryurt6577 Жыл бұрын
Ekmek olarak karabuğday ve siyez dendi ama siyez de bazıları zor sindiriyor ona dikkat etmekte fayda var
@sevvaldemirbay3742 Жыл бұрын
Kahvaltıda karabuğday patlağı yiyorum yerine geçmese de güzel bi alternatif özellikle tahin pekmezle iyi gidiyor