Hamilelik Günlüğüm | Hamileyim, Ne Yemeliyim?

Bu hafta Acıbadem Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Başkanı Prof. Dr. Murat Baş ile hamileliğimiz süresince ne yemeliyiz, ne kadar yemeliyiz, nelerden uzak durmalıyız bunları konuştuk🍞🥚 9 ay boyunca yediklerimiz hem bizim için, hem yavrumuz için çok önemli👌🏼 Sevgili Murat Baş'ın anlattıklarını dinlemeli, örnek almalı✨
Kanalımıza Abone Olmayı Unutmayın; goo.gl/mS7sur
Sosyal Medya Hesaplarımız;
Twitter; goo.gl/0rYOyT
Facebook; goo.gl/h5S2MF
Instagram; goo.gl/qrCAxj
Hamileliğe Hazırlık Süreci ve Yapılması Gerekenler; goo.gl/Ue9svg
Hamilelikte Sağlıklı Beslenme: goo.gl/arG9eb
Hamilelikte Probiyotik ve Prebiyotik Kullanımı - Murat Baş: goo.gl/eyHrjl
Bebeklerde Uyku Eğitimi ve Düzeni: goo.gl/9gXp6o
Anneee Tv Cevaplıyor: goo.gl/j0pH1Z
Tüp Bebek Tedavisi: goo.gl/IoBzkC
Hamile Yogası: goo.gl/uvVjfF
Hafta Hafta Hamilelik Günlüğüm: goo.gl/xzYmnl

[@ebrub3872]

Kan pıhtılaşması nedeniyle gebelik boyunca hergün iğne olmak zorunda kalan anne adayları konusuna da değinebilirsiniz? nelere dikkat etmeliler, hangi besinleri tüketebilirler? iğne vurulurken nelere dikkat etmeliler (özellikle morarmaların önüne geçmek için) Teşekkürler..

[@su3174]

İsim analizi uzmanlarıyla da bir program yapmalısınız bence. Çocuklara isim seçmede çok faydası olur izleyenler için.. Okan Ali'yi de sorarsınız hem 👍🙋

[@SB-ov1hc]

Merhaba, Beslenmeye ek olarak doktorlarımız tarafından önerilen vitaminlerin kullanımını merak ediyorum. Ferrum fort, omega 3, multivitaminler...hepsine gerçektende ihtiyacımız var mı? Ayrıca doktordan doktora da bu öneriler değişiyor. Konu hakkında son kanıtlar hakkında bilginiz varsa paylaşır mısınız? Ayrıca yeterli ve dengeli besleniyorsak, ekstra bunların alımına bağlı karaciğer, böbrek gibi organlarımızda hasar meydana gelebilir mi? Sevgiler..

[@goncaozcanbas3648]

çok merak ettiğim bir soru keske yanıtlansaymış :)

[@pnaracar3748]

Ceyda Hanım , Ayşe Hanım Çok güzel başarılı ayrıcalıklı bir video olmuş. Beslenmenin önemini hepimiz çok iyi biliyoruz. Uzmanından bunları ayrıntılı duymak çok güzel. Bir kaç kez izledim. Ellerinize emeğinize sağlık. Teşekkür ederiz👏💐💝

[@akansupnar96]

Evde yaptığımız yoğurdu açık sütü kaynatarak yapmanın sakıncası var mı?Pastörize sütten mi yoğurt mayalamalıyım?

[@yasemingunes2981]

Ceyda Hanım sebzelerin ve meyvelerin suyunu sıkıp içmek mi daha iyidir yoksa çiğ olarak yemek mi örneğin havuç şalgam... sorar mısınız acaba

[@englishteachermerve1139]

Ne kadar faydalı bir video, tıpkı diğer videolarınız gibi. Çok teşekkürler...

[@zeynepgiriz796]

Izlemeden begeniyim de sonra izlerim :)

[@haticetulkubravarol1789]

Başarılı olmuş tebrikler 🦋

[@Tronn696]

Ne iyi edip bu video ları yapmişiniz siZi izliyorum içim çok rahatliyor teşekkür le 💋👏🙏😇

[@GnclN682]

Çok çok güzel bir program olmuş gerçekten. Teşekkür ederiz sizlereee

Adama sebzeleri söyletmediniz ki... Not aldık sonuna geldik çat diye kestiniz

[@haticefirat4953]

13 haftalık hamileyim hiç et ürünü yiyemiyorum ne yapabilirim

[@zeynepsahin4567]

Merhabalar , bu faydali video için çok çok teşekkür ederim . Soya ürünlerinin hamilelikte çok fazla tüketilmemesi gerektiğini duydum doğruluk payı nedir ?

[@yasemingunes2981]

Sonunda Hamileler ne yemeli olarak araştırdığım bir programda çiğ badem ceviz fındıktan biri bahsetti

[@nagehankaya213]

Çok güzel bir program olmuş .Sebzelerden Kereviz tüketmek sakıncalımıdır.

[@ceydaduvenciyoutube]

Kereviz tohumu yağı çok uzun süreli kullanıldığında rahim kasılmalarını tetikliyebilir, arada bir kereviz yemeği veya salatası yemenin hiçbir sakıncası yoktur. :)

[@yasemingunes2981]

Hamilelerin günlük olarak ne tüketmelerini araştırdığımda hiç kimse kabuklu bakliyatlardan bahsetmiyordu. Bide sanki bana porsiyonlar az gibi geldi

[@mervec3556]

13.haftaya kadar sadece elma,kiraz,karpuz, armut, ve yoğurt ile ıspanak yiyebiliyorum başka hiç birşey yiyemiyorum hiv bir tahilli ürün de tüketemiyorum

[@tulindemirhan6714]

Çiğ sütü iyice kaynatsak yoğurt yapsak o da olmuyor acaba pastoruze sütten yoğurt olur mu

[@ayseizdes364]

Kaz yumurtası gebelikte yenilir mi ? Diğer yumurtaları tüketmenin yararları nelerdir ?

[@seymabecerikli8479]

Ben beyaz peynirimi evde yapıyorum kendi onuda yersen bebeğe zarar verir mi. Birde benim düşürme tehlikem var

[@mihribanyukselatar4527]

Ceyda hanım teşekkürler... ayrıca ciğer yiyebilirmiyoruz sorarmısınız

[@ceydaduvenciyoutube]

Ciğer ve diğer sakatatların hamilelik döneminde tüketilmesi sakıncalıdır, kesinlikle yenilmemelidir. :)

[@tubacelik3455]

Hamilelikte tatlı ne sıklıkla ya da nasıl yenmelidir? Gerekli midir? Çok teşekkürler 😘

[@ceydaduvenciyoutube]

Sütlü tatlıları arada tüketebilirsiniz ama sık tatlı tüketmek hem kilo almanıza hem de kan şekerinizin yükselmesine sebep olur. Meyve dahi porsiyon ile sınırlanmalıdır, bununla ilgili Prof. Dr. Diyetisyen Murat Baş ile yapılan videolardan da faydalanabilirsiniz.

[@sevdagunduz1985]

Merhaba ben gebeliğimin 9 haftasındayım ve her yediğim şeyin ardından kusuyorum. Et tavuk yumurta ceviz yiyemiyorum yediğim an geri çıkarıyorum be yapmam gerekiyor. Kusma şikayetlerimden dolayı düzenli beslenemiyorum

[@zeynebimkoc6040]

Sevda Gündüz kızınız mı oldu oğlunuz mu ?

[@firabakinka9337]

Bennucum supersin .::... seve seve izliyirem sizi❤️❤️❤️❤️❤️💋

[@denizrwth]

7 portion ekmek ve sadece 2-3 Portion meyve sebze, Adam ne anlatiklarindan haberi bile yok sacma bir öneri

[@canselkursun9885]

👍

[@hafideaksoy693]

Hurma yemeye ne zaman baslamaliyiz? Suan 5 haftalik hamileyim.

[@yusufunannesiaaa9191]

Hafide Aksoy şakın su anda yemeyin son ay da yemeye başlayın

[@tugcelafc1017]

@@yusufunannesiaaa9191 neden suanda sakin yemeyin dediniz

[@ayruni1349]

Tuğçe Lafcı rahmin açılmasını kolaylaştırıyor

[@meryemoral8004]

Supersiniz👍🌟🌟🌟🌷🌷🌷❤⚘⚘⚘