ANOREXIE, boulimie : mon histoire

[@flamendra.france]

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[@esmoi23]

Souffrant de boulimie vomitive ( avec imc normal depuis 1 an et demi/ 2 ans ), je ne sais plus ce qu'est la vraie vie, je suis dans un cocon, c'est tellement facile d'y rester mais tellement dur d'en sortir et ça le sera encore plus quand je verrais dans quelques années que je suis passé à côté de ma vie. J'ai souffert d'anorexie à partir de mes 12 ans. Aujourd'hui j'ai 20 ans donc ça fait déjà 8 ans que je ne "respire" plus comme avant. La vie passe à une vitesse folle et à mon âge j'ai déjà ce sentiment horrible de passer à côté de ma vie. Je souffre mais je veux mettre fin à cette souffrance. Je me sens tellement "restreinte de la vie" je ne vie pas selon mes pleines capacités, je les limite moi-même, donc je ne me sens pas moi même et surtout je regrette tellement la petite fille pétillante, passionnée par l'art, pianiste en herbe, gymnaste en compétition ( ma plus grande passion que j'ai pratiqué 9 ans, 7 ans pour le piano ) mais rejeté par la plupart des filles du collège et traité d'intello. Dailleurs c'est le harcèlement moral d'une réelle pervers narcissique ( une vraie pas les "pervers narcissiques" qu'on balance aujourd'hui à tout va )qui m'a sucé jusqu'à la moelle. C'était ça mon problème. Lorsque j'avais atteint les 24, 5 kg pour 1m47, et que je me suis retrouvée avec une sonde dans le nez j'étais morte. Sincèrement. Je veux dire j'étais encore un peut vivante physiquement mais cette fille m'avait achevée. Je me souviens des pensées que j'avais " je n'ai plus rien, elle m'a vidée de tout ce que j'avais " " c'est un calvaire ". Le mot calvaire tournait en boucle dans ma tête et je me disait que ce mot n'était pas assez fort. On m'avait envoyé à l'hôpital ( pour sauver ma peau) et on me parlait d'anorexie mais mon problème et ma souffrance venaient du martyre que je venais de subir. On allait faire revivre mon corps mais j'étais morte de toute façon. J'avais tellement lutté contre cette fille et ces gens. On m'a harcelé, épuisé, j'ai lutté jusqu'aux dernières forces, on m'a m'a retiré toutes mes passions, descolarisé , mis une sonde dans le nez, et traité comme un numéro à l'hôpital, les infirmières n'avaient aucune compassion. Je me sentais même coupable et j'étais perçue par le médecin et les infirmières comme un tricheuse, menteuse car anorexique. Ilny avait un garçon qui mettait un peut de soleil dans le service pediatrique : il avait la muciviscidose. Le personnel soigant était aux petits soins avec lui. C'est normal mais il dervaut en faire de même que ce soit pour des PERSONNES - et non des numéros- souffrant de maladies psychique, en détresse ou bien pour des personnes ayant des maladies physiques. Et donc après avoir fait cette rétrospective, je me rends compte qu'après tout ce que j'ai subi je mérite au moins de me faire du bien aujourd'hui. Continuer dans la voie de la maladie c'est donner raison aux personnes qui m'ont fait du mal. Maintenant je suis "libre" de ces personnes alors pourquoi je reste dedans.....Bon c'est illogique ce que je dis là parceque vu les séquelles, c'est pas une fois séparées d'elles que je me serais réveillée un beau matin sans avoir aucune répercussions sur mon mental et mon inconscients. Enfin après 8 ans je devrais m'en sortir ! En tout cas merci pour tes vidéos, ta douce façon de parler, si bienveillante. Tu m'encourages à aller vers cette voie de guérison pour enfin réaliser mes rêves d'enfants, sans être freinée par cette maladie. Revivre. Je vais y arriver, je vais m'en sortir, rien ne peux m'en empêcher. PS ( un peut long aussi ; ) : On a chacun et chacune des parcours différents. Alors on ne vit pas forcément ces maladies de la même manière, tu fais bien de le préciser à la fin : ) Moi par exemple je ne connaissais pas les calories des aliments et je n'avais pas envie de manger. Meme si je souhaitais au plus profond de moi ne pas avoir de problème avec la nourriture et j'enviais les gens de réussir à manger. Enfin c'est pas comme toi ou tu avais tellement envie de manger et donc tu faisais du sport à outrance pour pouvoir manger. Par contre je faisais aussi du sport à outrance pour manger mais pas parceque j'en avais envie ( j'avais la gorge et le ventre complément noué devant mon assiette), parceque je savais que ma maman allait me forcer ou bien à l'hôpital car je ne voulais pas de tous ces nutriments envoyé par la sonde. Mais oui je refusais que de la nutrition aille dans mon corps. Pour moi la sonde c'était un suplice. C'était hyper dur qu'on me nourrisse de force. Je courais sur place à 6h00 du mat avant que les infirmières arrivent et en plus j'avais un électrocardiogramme au début donc il detectais quand mon cœur s'accélèrait. Pourtant aucune réaction de la part du personnel. Dans ma tête c'était "heureusement " mais c'était ultra dangereux. Je pense que selon le mal être des personnes, la guérison est plus ou moins douloureuse, même si elle l'est pour tout le monde. Comme je l'ai expliqué au début, moi je suis rentrée dans l'anorexie pendant le harcèlement mais je ne me suis jamais trouvé grosse avant ( en même temps j'étais fine génétiquement et puis je faisais beaucoup de gym )même quand je commençait à tomber dedans je ne me trouvais pas grosse. Enfait j'aimais sentir mon corps de plus en plus léger, je me sentais partir. Parcontre effectivement, plus je sombrais plus je me détestais. Le paradoxe de l'anorexie. Aussi la maladie évolue. Bon je vais mas rentrer dans les details de comment moi je percevais les aliments du début de la maladie jusqu'à maintenant j'ai déjà beaucoup écrit !

[@abaslesregimes.sarahb.8366]

J’ai été passionnée par ton récit Flamendra. Bravo !

[@amandinepetit9804]

Tellement inspirant ! Hâte de commencer le coaching !

[@soyledad]

Très jolie témoignage, je m'y retrouve beaucoup ! La guérison est un long chemin pas toujours rose mais ça vaut tellement le coup =) Tu es belle, dans l’entièreté de ton être.

[@flamendra.france]

Merci ma belle. Oui c'est un long chemin mais surtout il ne faut pas perdre espoir et toujours croire en soi, c'est ça le plus important ! Courage, je t'embrasse fort

[@soyledad]

@@flamendra.france oui totalement, on est tous capable :) ❤️

[@celineevrard8514]

Je me reconnais tellement dans beaucoup de choses 💔

[@florinebouvret4533]

Bravo à toi !! Je me suis également libérée de 12 ans de TCA et ma vie est devenue MERVEILLEUSE ❤❤❤

[@flamendra.france]

Bravo du fond du cœur ❤ Oui une vraie renaissance 🥰

[@esmoi23]

Comment as tu fais ?

[@anne-laurehocquet5179]

Tu expliques très bien les problèmes alimentaires. Bravo pour ta transparence !

[@flamendra.france]

Merci, je suis heureuse si cette vidéo a pu t'aider 🙏

[@leamenager]

Je me reconnais tellement dans le chapitre 1 sur l'anorexie, je vis tous les détails que tu décrits... Merci pour les mots que tu poses sur ces maladies...

[@Majinjm]

Coucou Flamendra. Merci pour ta vidéo, tu as accompagné mon repas. Je ne pensais pas que tu étais passé par là. Je suis dans la même situation, dans une mesure bien plus modérée. Moi aussi je me trouve trop gros. Je me suis toujours trouvé trop gras, tout simplement car j'ai toujours été un grand sportif (MMA/Crossfit/vélo/run, etc...), mais que je n'ai pas les muscles saillants. Donc, la seule façon de voir mes muscles au repos est de perdre la graisse. Le problème, c'est que j'aime bien la graisse aussi 😅 je me vois mal avec un corps sec (en même temps j'ai le temps, je fais 92 kg pour 1m79). Donc, en tant que très gros mangeur, j'ai mis au point un système très efficace de tableau nutritionnel et calorifique, qui m'aide chaque jour à voir d'un coup d'oeil où j'en suis, ce que j'ai mangé et ce que je peux encore me permettre, sans réelle privation. Je me notes tous les jours, sur 20, en fonction des cases cochées ou dépassées, tant au tableau nutritionnel qu'au tableau calorifique, et mon but est d'avoir bien sûr la note la plus haute possible. Je trouve ça assez motivant. Ça me permet également de savoir où j'en suis de mes fruits/légumes, de mes graisses et calories, sans pour autant que ça soit une obsession. Je me contente juste de savoir ce que je mange, et de connaître un peu la valeur calorifique de chaque ingrédient. Je ne compte pas toutes mes calories, contrairement à un régime classique, mais retient uniquement celles qui ne font pas partie de mon table nutritionnel (ex: chocolat, farines, gâteaux, frites, etc). Et de ce tableau, je m'autorise une certaine quantité de calories à éviter de dépasser (700 pendant le confinement), sans compter les calories de mon tableau nutritionnel bien sûr. Je pense que cette méthode n'est pas trop mal, car je me fais plaisir en sachant parfaitement que je mange sainement, tout en avalant entre 2000 et 3500 calories par jour selon mon activité physique). Pour l'instant, j'ai perdu presque toute la graisse qui me gênait, mais continue de me battre pour ne pas dépasser les 92 kilos sur la balance(obligation sportive), ce qui est très difficile quand on fait plusieurs heures de sport d'affilé et qu'on entretien des muscles avec des repas adéquats... J'ai aussi jeûné à beaucoup de reprises, pendant plusieurs jours, même si cette envie est passée toute seule depuis un certain temps. Mon corps s'est habitué à une alimentation ultra seine, et je ne ressent absolument plus le besoin de sauter plus d'un repas. Enfin bref, je ne suis pas là pour parler de moi, mais surtout pour te dire que tu es belle. Mais alors, VRAIMENT belle! Non seulement tu à l'air d'être gentille et réceptive, mais en plus tu as un sex appeal énorme! Je crois comprendre que tu aimes ton corps bien plus mince, et bien moi je pense au contraire que tu pourrais continuer à prendre du poids sans que tu deviennes moins jolie. Alors oui, je sais que tu fais ça pour toi et pas pour plaire aux gens, mais tu est bien plus jolie avec quelques kilos en plus! Tu en es à un stade où quelques exercices physiques suffiraient à te donner un corps fit et tonic, même si tu n'as pas l'air d'avoir envie d'aller dans cette direction, et je suis content que tu te sentes bien. Bravo à toi, à bientôt 👍

[@flamendra.france]

Ouah, quel témoignage ! Je voudrais vraiment te remercier d'avoir pris le temps de m'écrire et de t'ouvrir tel que tu l'as fait. Nous avons chacun des parcours différents, mais au fond, nous nous retrouvons dans énormément de schémas de pensée. J'ai voulu être la plus transparente dans mon histoire, ne rien cacher et dire les choses telles que je les ai vécu. Mais surtout, j'ai voulu apporter des conseils et montrer que peu importer la difficulté, il y a toujours une solution. Il faut y croire et s'en donner les moyens. Tu as l'air de beaucoup contrôler ton alimentation et je sais que certaines personnes y arrivent sans soucis et sans tomber dans les TCA. Mais je me rends aussi compte que c'est aussi très souvent le cas... Sans même s'en rendre compte. En tout cas crois en toi et surtout, fais-toi plaisir et profite de la vie ! C'est ce qu'il y a de plus important et c'est ce que je me suis privée de faire pour un objectif futile... Je t'embrasse !

[@nicolaslart5685]

Tu à gagné un nouvel abonné bonne journée

[@juliette_alouette6244]

bonjour, merci pour cette vidéo très inspirante.. je suis atteinte d'anorexie mentale / boulimite vomitive depuis presque 7 ans et même si ça va beaucoup mieux depuis un an grâce à mon copain la maladie s'est tellement emparée de moi, m'a tellement façonnée d'une façon que c'est très dur de changer mon regard sur moi-même et sur la nourriture, mais bon, on est sur la bonne voie, même si j'ai l'impression que je m'en sortirais jamais vraiment à 100%. courage à toutes, vous êtes magnifiques et extrêmement courageuses 💗

[@flamendra.france]

Un grand bravo à toi pour ton parcours, je sais ô combien c'est difficile et tu peux être très fière de toi. La maladie va partir avec le temps, surtout n'abandonne jamais et prends bien soin de ta santé, c'est le plus important. Gros bisous 😘

[@esmoi23]

Courage.....j'en souffre aussi avec crise de boulimie quotidienne... Comment vas tu depuis ton commentaire ?

[@juliette_alouette6244]

c'est gentil de demander. j'ai réussi à beaucoup calmer les crises de boulimie mais cette année je me suis restreint la plupart du temps et là je recommence à manger (car plus de sensation de satiété, ce qui est terrible pour moi). j'alterne toujours entre les phases restrictives et boulimiques, et je pense toujours que je ne m'en sortirais jamais à 100% (et malheureusement je sais aussi que ça vient du fait qu'une partie de moi ne veut pas guérir parce que ça fait trop peur...). courage à toi en tout cas@@esmoi23

[@ju_lie_0188]

Coucou Flamendra, ton histoire m'a beaucoup touché et j'ai encore plus de respect pour toi après avoir appris tout ça ! Tu as su [re]vivre avec tellement de courage et de motivation 😍 un grand Bravo à toi !!! ❤ Je ne souffre pas d'anorexie mais sur quelques détails je me suis reconnue dans tes propos, je sais que je souffre de TCA même si ça commence à aller mieux. Pour te parler de moi en quelques phrases, il y a 2 ans (un peu avant mes 18ans) je suis tombée dans la dépression, phobie scolaire puis agoraphobie et des problèmes de digestions (SII) liées à tout ça (donc tu t'en doutes bien des difficultés à m'alimenter normalement avec pas mal de peurs...malgré que j'ai toujours eu du plaisir à manger et pas de culpabilité en dehors des aliments me donnant des douleurs par la suite..) mais je n'ai jamais autant appris sur moi que durant ces 2 dernières années et je suis super reconnaissante pour tout ça malgré les souffrances 🙏🏼 Aujourd'hui, à l'aube de mes 20 ans je continue chacun de ces combats, je reprends le poids que j'ai perdu, je ressors peu à peu, doucement mais surement et comme toi je sens au plus profond de moi que je vais y arriver, j'y crois fort !!! Merci pour tes vidéos et ta joie de vivre au quotidien sur instagram, ça m'aide beaucoup❤ Prends soin de toi !!! 😘😘😘

[@ju_lie_0188]

J'aurai peut être pas du écrire "en quelques phrases" vu le roman 😂

[@flamendra.france]

Ouah, un grand bravo à toi aussi ma belle. Affronter ces difficultés n'est pas évident mais chaque expérience de vie nous apporte quelque chose. A nous d'en tirer du positif et d'en faire une force pour plus tard ! Ça n'a pas été facile pour moi de publier cette vidéo mais si je l'ai fait c'est avant tout pour pouvoir aider car c'est ce qui me tiens le plus à cœur ! Je ne souhaite ça à personne et si j'ai le pouvoir d'envoyer du positif dans les vies de plusieurs personnes, alors ma vie prend tout son sens. Merci pour ton beau témoignage et pour ton courage. Je t'embrasse, et surtout, crois-en toi ! Gros bisous :*

[@ju_lie_0188]

@@flamendra.france Merci beaucoup 🙏🏼❤ J'imagine à quelle point ça à du te faire revivre des choses... (tu en as d'ailleurs parlé sur instagram !) Mais ta vidéo va aider beaucoup de personnes j'en suis sure 🙏🏼 Merci encore et gros bisous continue comme ça !!! 😘😘

[@carolelopez6593]

Merci pour cette vidéo très touchante par sa sincérité et qui m a bcp parlé👍👍

[@flamendra.france]

Je t'en prie Carole, heureuse que mon témoignage ait put t'aider. N'hésite pas à me rejoindre sur Instagram où je publie tous les jours. Je t'embrasse 😘

Attention, chaque cas est différent ! Savoir qu'il y a 3 tiers : 1 où ça va être une période, un autre où il restera des séquelles et un autre où ce sera à vie qui peut mener au décès... L'anorexie mentale (avec ou sans crise de boulimie vomitive) est l'une des maladies mentales la plus grave, taux de mortalités le plus élevé. Il faut bien se dire que chaque cas est différent encore une fois (histoire, suivi ou non, hospitalisation ou non etc etc., on ne s'auto diagnostique pas), on peut souffrir d'un trouble alimentaire sans forcément souffrir de la maladie, elle peut aussi devenir chronique (on parle de maladie chronique au delà de 5 ans) , il n'y a pas de guérison définitive ! On peut pas mettre tout les cas à la même échelle... Ce n'est en aucun cas une caractéristique physique, mais bien une terrible maladie. C'est malheureusement une maladie encore trop peu connue, trop mal jugée et où il n'existe encore aucune réelle solution. Ps : Une personne n'est pas anorexique, elle souffre d'une anorexie... Et la volonté ne suffit pas, dans n'importe quelle maladie. On en parle pas dans un cancer de la volonté, là c'est pareil. On choisi pas d'être malade. Ps 2 : Les témoignages où j'ai entendu que le sport a aider, c'est que la maladie était pas encore trop ancrée... Et tant mieux ! Encore là, faut vraiment faire la différence...

[@flamendra.france]

Merci beaucoup pour ton témoignage très complet. En effet, nous sommes tous différents et nous avons tous des parcours différents. Cela dit, il y a des grands "schémas mentaux" relatifs à la maladie qui se retrouvent chez tout le monde. Et en travaillant sur ça, on peut déjà faire de beaux progrès. Non, la volonté ne suffit pas mais elle est nécessaire pour aller de l'avant. Cette volonté combiné aux bons outils peut réellement énormément aider. Et malheureusement oui, elle est très mal connue par les praticiens et il y a parfois de très longs délais d'attente... D'où ma volonté d'aider. Merci encore pour ton retour et gros bisous

[@flamendra.france]

@ Merci pour ton partage, je ne connaissais pas ce compte. En fait, tout dépend de comment tu interprètes les choses. Pour ma part, beaucoup de personnes viennent me voir car mon parcours les motivent et leur montre que oui, la guérison existe. De mon côté j'essaie simplement d'aider à mon échelle avec mes moyens 🙏 Je t'embrasse, prends soin de toi et surtout crois en toi ! 😘

@@flamendra.france Mais encore une fois, ton parcours ne sera jamais le même qu'une autre personne (le temps, degré etc., de la maladie.), quelle que soit la maladie d'ailleurs ! Il y a énormément de choses à prendre en compte ! Tu peux apporter ton expérience, mais tu ne peux pas apporter des solutions car il n'y en a pas ! Je me souviens d'une personne dans le corps médical avoir dit "Si quelqu'un vous dit avoir la solution, fuyez". Il y a encore énormément à faire, en terme de recherches etc. Aujourd'hui on a pu voir que cette maladie était à 70℅ génétique. Et encore une fois, on entend toujours les mêmes témoignages... Mais une personne qui a été malade 4 ans, n'a rien avoir avec une personne qui va vivre la maladie des dizaines d'années, voir toute sa "vie" ! Je me souviens d'un livre aussi, d'une qui disait être guérie et qui est morte quelques années après... Je peux passer pour une pessimiste, mais loin de là, je souhaite juste être réaliste, car j'en ai marre de voir des vidéos comme ça qui sont loin de la réalité (de plus qui vont chercher à se faire de l'argent sur le dos de personnes malades). D'ailleurs as-tu une formation/diplôme en nutrition etc.? Tu sais qu'on ne s'improvise pas "professionnel de santé", comme ça, sous prétexte que tu as vécu quelque chose ? Surtout que "coach" veut tout et rien dire ! Encore un grand mot à la "mode"... Ps : Les "je t'embrasse" etc... Moyen aussi 😅

[@Moi77700]

@@flamendra.france Svp avec l'anorexie il y'a aussi absence des règle... Et ce que je peux considérer leur retour comme un signe que ça va mieux ?

[@flamendra.france]

@@Moi77700 C'est un signe que les hormones se remettent en route mais ce n'est pas du tout un indicateur de guérison. Certaines personnes ont leur règles et souffrent d'anorexie. Le travail de guérison se fait avant tout dans la tête 🙏

[@nicolaslart5685]

Sincèrement tu seras que ce look là silhouette très mince plaît beaucoup dans notre monde et surtout n'écoute pas les détracteurs (es) car ils et elles sont très jaloux (es) belle journée

[@rachidtaissa7543]

Je regarde ta video et je me dit j ai 15 kilos qui me rende la vie difficile pourquoi j ai faim?pourquoi je mange ?

[@flamendra.france]

Comment ça 15 kilos qui te rendent la vie difficile ? N'hésite pas à me retrouver sur Instagram où je suis beaucoup plus vite ! (@flamendra) Bisous !

[@rachidtaissa7543]

Oui je n arrive pas a perdre e suis a 70 kilos et je fait des régime puis je tombe dans la boulimie mes parfois je me dit je devrai areter de tout manger tellement que sa menerve.

[@flamendra.france]

@@rachidtaissa7543 Je t'invite vraiment à me rejoindre sur Instagram car je partage encore plus de choses que ici ! Les régimes ne sont pas la solution, c'est la privation qui entraîne les compulsions justement... A tout de suite !

[@jaske1702]

Je ne suis pas diagnostiqué de tca mais je me reconnais a au moins 70%

[@flamendra.france]

Je n'ai jamais été diagnostiqué non plus et pourtant je suis allé plein de fois chez mon médecin et mêmes aux urgences... Ces maladies sont mal connues par les professionnels de la santé. Si tu te reconnais, tu as peut-être un TCA ma belle. N'hésite pas à venir sur Instagram, je réponds aux messages privés. Je t'embrasse

[@altekameraden6279]

tu as quel age ?

[@flamendra.france]

Je viens seulement de voir ton commentaire ! J'ai 28 ans. Belle journée !

[@nicolaslart5685]

@@flamendra.france bonne journée ton nouvel abonné si tu veux continue le régime cétogène crois moi tu reste et restera comme tu est maintenant à vie bonne journée