Ansia e Paura da Palcoscenico? - Psico-Chitarra [01]

In questa puntata di Psico-Chitarra Gennaro Romagnoli ci spiega cos’è l’ansia o la paura di suonare in pubblico, quando è patologica e quali sono i rimedi pratici e veloci.
#Chitarra #Psicologia #Ansia #Paura #Pubblico
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[@Stefano_Rossi]

Gran bel video e grazie della citazione! :D Buona cosa che qualcuno porti alla luce, anche tramite discorsi legati alla chitarra, la tematica medica della depressione. C'è purtroppo ancora moltissima ignoranza in merito e questo è un ottimo sistema per allargare la conoscenza a tutti, per comprendere meglio chi ne è affetto e cosa comporta questa (ahimé! cit. Gep) diffusissima patologia.

[@ChitarraFacile]

Grazie Stefano!! 😊

[@Fabio-Guidi]

Ottimo David, ho apprezzato molto sia l'argomento intelligentemente presentato che i suggerimenti pratici. Che bello far passare il messaggio di "godere" la musica canalizzando il pensiero sull'emozione positiva che produce in noi, anziché cercare di inibirla affogandola nel bere. Mi è capitato, diversi anni fa, di provare con un gruppo e di rimanere stupefatto nel vedere quante bottiglie di vino si scolavano! Ovviamente non ho più suonato con loro! Mi piace l'idea del fare musica in modo consapevole e pulito! Sono contrario all'abuso di alcol e droghe varie! Meglio la musica, non è cosi? Poi che bello è esser lucidi per vedere la gente coinvolta, scambiarsi occhiate di approvazione con i propri compagni del gruppo e "assaporarle" essendo sobri! Grazie apprezzo molto i tuoi video! Ti abbraccio Fabio

[@flaviozanella8821]

Ottimo tema. Personalmente quando salgo sul palco ho le meni che non si muovono, spesso fino alla fine del concerto. Di fatto sono rare le occasione che mi fanno divertire sul palco, ma spero che insistendo possa migliorare.

[@leonardocortes2942]

Ultra bello e professionale questo video, qualità ai massimi livelli. In rete non ho mai trovato nulla di così. Complimenti.

[@Vaerco]

Davvero complimenti per l'inizio di questa serie, spero che facciate una puntata sul tipo di obiettivi da porsi nella pratica e come perseguirli perché sarebbe davvero gradita :D

[@ChitarraFacile]

Ne abbiamo già pronte diverse di puntate, ma le nuove domande e proposte come questa sono ben accette perche ne faremo ancora sicuramente 😉

[@Vaerco]

@@ChitarraFacile lo spero vivamente 😁 più vado avanti nella mia pratica di "strimpellatore", più mi rendo conto che le nostre emozioni influenzano pesantemente il nostro modo di suonare

[@ChitarraFacile]

Eh si, hai centrato pienamente il motivo che mi ha spinto a chiamare Gennaro 😊

[@valonarecords3112]

davvero interessante...bello

[@albertomarmi2499]

Gran bel video.😊

[@ChitarraFacile]

Grazie Alberto, GENNARO leggerà i commenti!

[@theseries1787]

Portando Gennaro come ospite hai fatto veramente centro! Davvero un ottimo canale ed un bel video con ottimi spunti. Grande David (un consiglio, non potresti fornire un microfono a Gep che si sente bassissimo quando parla? 😂👍)

[@ChitarraFacile]

In realtà ce l’ha il microfono ma in questo momento gli si era conficcato nella giugulare 😂😂 nei video successivi vedrai che si sente meglio! Grazie Stefano!

[@lucaorsinifotoreporter8616]

Beato chi ci riesce… Argomento molto interessante.

[@renzoboeche8935]

grazie un buon aiuto io a passati i 60 soffro ancora dell'ansia da palco. Cmq un altro metodo è il gruppo....fare gruppo.

[@danieletacchini]

Ciao raga !!! Puntata super interessante e utile !! Vorrei porre delle domande a Gennaro, è possibile avere la sua mail ?? Grazie, siete forti !!!!!

[@ChitarraFacile]

Ciao Daniele, vai a questo link, c'è la pagina "contatti" (è il suo sito): www.psicologianeurolinguistica.net

[@charlesbukowski7730]

Gennaro Romagnoli è un grande cazzo

[@smash4104]

Bella puntata!! Ho una domanda per Gennero, sono un ragazzo che suda le mani e quando suono ci sono momenti in cui non riesco a smettere di pensare alle mani, per questo mi fermo perché sudano eccesivamente. Qualche consiglio? È molto importante per me...

[@genna78]

Smash Ciao, inizia seguendo i consigli che do durante questi video, pazientemente, ogni volta che senti le mani sudate porta il tuo pensiero sul fatto che si tratti di una attivazione del tuo corpo positiva, ti sudano le mani perché ti stai preparando a performare. Notarlo, lascialo li senza cercare di scacciarlo o di calmarti e continua a concentrarti sul suono e su ciò che stai facendo.

[@smash4104]

@@genna78 Certo! Grazie Mille

[@smash4104]

@@LorisEmanuelCianni Grazie mille

[@robertodellacecca6193]

Bello! E il continuo? Cmq l alcool è vasodilatatore. Pensa che negli anni 70 facevo gare di culturismo e dopo mesi di dieta, il bicchierino di whisky prima di salire sul palco ti faceva "esplodere" fuori le vene durante le contrazioni muscolari...e ti dava la carica per affrontare il palco (esibizione tutt altro che facile se non vuoi apparire un salame ingessato) ☺. Quindi si, io sono per l alcool forte e diretto per stimolare tutti i sensi prima di ogni esibizione (sto' con Jep)

[@ChitarraFacile]

Settimana prossima nuove puntate 😉

[@mauriziospallino7286]

A 20 anni mi "sfondavo" prima di iniziare la serata, per sciogliermi, per essere disinvolto... Ora (a 46) l'adrenalina me la dà "l'idea" di iniziare a suonare... Nn vedo l'ora di iniziare e salgo gasatissimo. PS: un paio di birre me le faccio cmq prima 😂😂😂

[@carlo6093]

DOTTOR GEAK MISTER HAID

[@charlesbukowski7730]

In pratica fanno Reframing!

[@carlo6093]

NON DATE INFORMAZIONE ERRATE IL BERE FA SUONAARE MALE

[@carlo6093]

MA NIENTE NIENTE IL BASSISTA E IL GALLO?