ANSIA e STUDIO: Come mi concentro?📖👩🏻‍🏫 |

Fatemi sapere nei commenti cosa ne pensate e che tipo di strategie usate voi per gestire l'ansia durante lo studio🙏🏻✨️
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Ciao!! Mi chiamo Beatrice e in questo canale parlo della mia esperienza con #ansia e #fobiasociale.
Condivido informazioni sulle problematiche relative a questi disagi, parlo di #salutementale, di #crescitapersonale e di quello che mi passa per la testa; e vi consiglio libri 📚
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