Ansiedade: Atendimento à Emergências Emocionais em TCC

[@elieneoliveirapsicologa]

*Olá, Psi! Conheça o meu curso online e atenda com mais segurança a pacientes com ansiedade: TCC PARA TAG E PÂNICO, acesse:* lp.elieneoliveira.com/curso-online-tcc-para-ansiedade-generalizada-e-panico/?

[@AliceMenezesSantana]

Olá, eu realmente acredito que conteúdos (inteligentes, didáticos, precisos e importantes) é de grande valia para todos, obrigada por compartilhar o seu conhecimento de modo tão generoso e assertivo.

[@elieneoliveirapsicologa]

Olá, Alice! Que bom ter você aqui no Canal. Fico feliz demais em saber que o conteúdo tem contribuído positivamente pra você e fique super à vontade por aqui. Seguimos juntas 🤗 🌸

[@elieneoliveirapsicologa]

❤️️ *Visite meu blog de conteúdos para Psicólogas(os):* elieneoliveira.com

[@suelenguimaraes4268]

Tão bom vir aqui sempre que preciso! Obrigada por esse trabalho!

[@elieneoliveirapsicologa]

Ah! Que bacana meu bem. E sinta-se a vontade sempre. A casa é sua e faça bom proveito de todo conteúdo. É sempre uma alegria ter vc por aqui. 😘♥️

[@Eujuviana]

Você descomplica a TCC😍

[@elieneoliveirapsicologa]

Obrigada pelo carinho, Ju! 🙏🏻🌷

[@NataliaSilva-xo8rz]

Você sempre brilha!!! Cada vídeo aula ou aula presencial tenho que agradece- lá por agregar os meus conhecimentos!

[@elieneoliveirapsicologa]

Obg Natália! Fico imensamente feliz em contribuir e desejo muito sucesso pra vc. Continue contando comigo e usando a ferramenta, sinta-se a vontade para compartilhar a experiência. 😘🌷

[@NataliaSilva-xo8rz]

@@elieneoliveirapsicologaObrigada!

[@elainefreitas2215]

Não conhecia, gostei muito. Vou experimentar.

[@sidneilima5610]

Muito maravilhossaa vc.. acada dia amando a TCC... gratidão pelas dicas..Deus abençoe

[@elieneoliveirapsicologa]

Que bacana receber seu retorno. Fico imensamente feliz que o Canal esteja agregando ainda mais conhecimento em TCC pra você. Fique à vontade por aqui e vamos juntas. Grande abraço e muito sucesso 😊🌷

[@Mariah959]

Eliana, minha ansiedade só aumenta quando penso que só tenho 5% de responsabilidade... e 95% são as chances de tudo dar errado

[@Mariah959]

Pra mim é muito difícil 😞 pensar que mesmo fazendo minha parte nao estou segura

[@elieneoliveirapsicologa]

Olá Maria Fernanda! Realmente lidar com a ansiedade não é uma tarefa das mais fáceis e entendo o desejo de se sentir segura, pois essa é uma necessidade importante que carregamos, mas não necessariamente ter 5% de controle significa que os outros 95% darão errado, pois as outras variáveis não necessariamente serão negativas ou ocorrerão. E esse é o grande segredo... conseguir aumentar seu domínio naquilo que está em suas mãos e aprender a lidar com possíveis consequências daquilo que não está sob seu controle, pois na maioria dar vezes temos condições de lidar com as demandas do cotidiano. Então a ideia é aumentar seu senso de domínio e o foco em soluções para o que realmente precisa resolver. Mas lhe recomendo, caso a ansiedade esteja trazendo desgastes ou prejuízos pra você, procurar uma ajuda profissional, como a terapia Porque é possível sim aprender a viver uma vida sem o lado negativo da ansiedade 🌷

[@rosemelo2856]

PARABÉNS, Eliene! GRATIDÃO pelos vídeos!!SHALOM!

[@elieneoliveirapsicologa]

Obrigada Rose! Gratidão pelo feedback positivo. Vamos juntas. Abraços pra você 🤗🌷

[@fabianamiguel1737]

Olá Eliene, não conhecia essa ferramenta mas fica muito tranquilo trabalhar desta forma. Muito obrigada por compartilhar tanto conteúdo relevante. Estou na maratona do seu canal. Muito obrigada 🌷🌻. Um beijo

[@elieneoliveirapsicologa]

Olá Fabiana. Que alegria ter você aqui no Canal. Fico muito feliz em saber que tem sido uma experiência positiva pra você e isso com certeza motiva a continuar produzindo os conteúdos. Desejo muito sucesso pra ti e seguimos juntinhas por aqui. Grande abraço e bem vinda sempre 🤗🌷

[@lorenaribeiro3698]

Excelente vídeo! Obrigada! :)

[@elieneoliveirapsicologa]

Eu que agradeço o feedback positivo e fico feliz que o conteúdo agregou. Muito sucesso pra vc! 🙏🌷

[@mariaaparecidavieira4212]

Bom dia Eliane! Sou psicóloga Clínica, gostei muito do seu canal. Quero encontrar mais técnicas como essa para minha atualização em TCC. Grata por compartilhar!

[@elieneoliveirapsicologa]

Olá Maria Aparecida! Que bom saber que é minha colega psi e fico muito feliz que o video tenha contribuido positivamente pra você. Sucesso imenso em seus atendimentos e seguimos juntinhas por aqui construindo muito conhecimento bacana. Grande abraço!

[@analuizapimenta2112]

Muito bom! Obrigada querida!

[@elieneoliveirapsicologa]

Eu que agradeço Ana! Que bom ter vc aqui no canal 😊

[@carlosgilbertonobregagilbe9662]

Estou fazendo Psicanálise e me foi muito útil para minha reflexão e ajudar. Agradecido

[@elieneoliveirapsicologa]

Olá, Carlos! Que bom receber seu feedback positivo. Fico muito feliz em contribuir. Gratidão 🙏🏼

[@fernandabuenofiuza3342]

Boa noite Eliane ! Vc poderia falar mais sobre👆mas em relação pai e filho. Desde já obrigada Vc é incrível e me ajuda muito em meus atendimentos 😊

[@elieneoliveirapsicologa]

Olá Fernanda! Obrigada pela sua sugestão de tema. Vou colocar na programação de vídeos. Grande abraço e bem vinda sempreeee 🌷🙏

[@cristinasantos1656]

Parabéns amei vídeo! Poderia dar outro exemplo dessa técnica em outra situação como: ansiedade por perca do emprego, problema no casamento ,vícios , etc Sou recém formada gostaria de saber mais. Obrigada.

[@elieneoliveirapsicologa]

Olá Cristina! Fico muito feliz com seu feedback. Bom... nesses exemplos que você trouxe vou trazer sobre o casamento dentro da ideia da possibilidade da relação acabar. Nesse caso, você levanta quais fatores incluindo o paciente poderiam influenciar esse término. Então ficaria por exemplo: Eu, minha esposa, crise financeira, interferência da família etc. Daí você seguiria os mesmos passos de dar uma nota pra cada elemento e depois realizar o brainstorm e plano de ação. Ok? Espero ter contribuído. Grande abraço e muito sucesso pra você 🤗🌷

[@ANACLARADESOUZASOARES]

❤

[@carmen5537]

Obrigada pela contribuição prof. 😍

[@elieneoliveirapsicologa]

Fico muito feliz em contribuir. Sucesso pra vc! 😘🙏

[@daniellypontes5184]

Voce é um achado , Obrigada por compartilhar seus conhecimentos com a gente. 🥰🥰

[@elieneoliveirapsicologa]

Olá Danielly! Que bom ter você aqui no canal e fico muito feliz em saber que tem sido uma experiência positiva! Seja bem vinda sempre por aqui e vamos juntinhas pra construir muito conhecimento. Grande abraço 🌷

[@neareginasoaresdossantos1387]

Maravilhosa explicação! Parabéns, Eliene!!!!!!

[@elieneoliveirapsicologa]

Olá Néa. Gratidão pelo carinho e fico muito feliz em saber que o vídeo contribuiu. Vamos juntas e fique à vontade aqui no Canal. 🌷🤗

[@andrevieirapsi]

Muito legal esse exercício! Obrigado!

[@elieneoliveirapsicologa]

Olá, André! Que bom receber seu feedback positivo. Fico muito feliz em contribuir e desejo muito sucesso pra você. Gratidão 🙏🏼

[@marildalage9227]

Todos os dias assisto seus vídeos...Excelentes. ...Agradecida!!!

[@elieneoliveirapsicologa]

Olá Marilda! Saiba que fico muito agradecida e feliz por saber que os meus conteúdos te agrega! você será sempre bem-vinda no Canal, tabom? um beijo 😊❤

[@marildalage9227]

Bom dia! Amando seus vídeos.. Parabens!! Sucesso...abraço...

[@elieneoliveirapsicologa]

Gratidão Marilda pelo carinho sempre. Sucesso demais pra você e seguimos juntas pra muito conhecimento bacana! 🤗🌷

[@andreacarvalho582]

Adorando... não a conhecia

[@elieneoliveirapsicologa]

Olá Andrea! Fico super feliz em receber seu feedback. comentários assim me motiva ainda mais! muito bom ter você aqui no Canal. Fique super à vontade por aqui. Seguimos juntas 🤗🌸!

[@anakarolinafernandes6726]

Você é essencial em todo o meu processo, Eliene. Esse vídeo foi fundamental.

[@elieneoliveirapsicologa]

Que honra Ana! Fico imensamente feliz por contribuir contigo e honrada em tê-la aqui no canal. Seja bem vinda sempre. A casa é nossa! Bjs bjs 🌷

[@mamaefuiali]

Não conhecia essa ferramenta e gostei muito. Porém fiquei com uma dúvida. Ela pode ser usada para qualquer demanda do paciente e se tem uma quantidade de vezes ideal para usar durante o processo terapêutico ou se pode ser usada sempre que houver necessidade?

[@elieneoliveirapsicologa]

Que bom que gostou dessa ferramenta Vanessa! É realmente um recurso muito assertivo em Terapia e você pode utilizar sim em qualquer demanda do paciente em que você perceba que ele está tendo a tendência em assumir a responsabilidade ou o controle sobre as coisas e isso lhe tem gerado sobrecarga. Pode também usar em outros momentos em que sentir necessidade. Repetir uma ferramenta com o paciente o ajuda a aprender melhor sobre aquele recurso, porque a ideia maior é que ele consiga colocar essa ferramenta em prática no seu cotidiano. Mas é importante que você utilize também outras ferramentas para que ele aprenda mais recursos pra vida dele. Adorei suas perguntas e se ficar alguma dúvida, estou à disposição! Sucesso em seus atendimentos 🌷🌷🌷

[@mamaefuiali]

@@elieneoliveirapsicologa obrigada você pela atenção. Muito sucesso para nós !!!

[@elieneoliveirapsicologa]

@@mamaefuiali eu que agradeço. Sucesso pra nós sim 😊🌷

[@edineidepinheiro1531]

Eu amo as suas aulas.

[@edineidepinheiro1531]

Como gostaria que você fosse minha orientadora.

[@thelmacosta135]

Amo muito ❤ conteúdo incrível

[@elieneoliveirapsicologa]

Olá, Thelma! Que bom que o conteúdo agregou pra você. Fico muito feliz em contribuir e em ter você aqui no Canal. Seja bem-vinda sempre. Muito sucesso pra você e vamos juntinhas 🤗 🌸

[@andreacarvalho582]

Você tem vídeos ensinando quais técnicas e como aplicar o plano de tratamento nas demandas?

[@elieneoliveirapsicologa]

Olá Andréa. Como vai? Que bom ter você por aqui no Canal ☺️. Eu tenho outros vídeos sim com algumas técnicas, que explico dentro de cada tema: depressão, ansiedade, distorções cognitivas e técnica de respiração. Seguem os links das playlists pra você conferir: Depressão: kzbin.info/aero/PLn4mVWodGo1t9HxBxiaeDq5qjezTTWvJC Ansiedade: kzbin.info/aero/PLn4mVWodGo1vih1WsqEfjc4HRjpUkulbg Distorções cognitivas: kzbin.info/aero/PLn4mVWodGo1tKxYU_V8R2R5Rjr1SlGktO Respiração: kzbin.info/www/bejne/d2SsZKF4r8uMbpo Mas vou aproveitar sua duvida como sugestão de tema e trarei alguns vídeos nesse sentido aqui no Canal 😉! E fique à vontade sempre por aqui. Abraços 🌸🌸🌸

[@laizaeloi7999]

Maravilhosa ❤️

[@elieneoliveirapsicologa]

Olá Laiza! Grata pelo elogio. Fico muito feliz em contribuir e desejo muito sucesso pra você! 🙏🏼🌷

[@silviafrancisca8637]

Perfeito esse vídeo Parabéns pela forma de conduzir a explicação.

[@elieneoliveirapsicologa]

Olá Silva! Que bom receber seu feedback positivo. Fico muito feliz em contribuir e desejo muito sucesso pra você. Gratidão 🙏🏼🌷!

[@renataduarte3390]

Excelente aula! Muito esclarecedor, agregador,... Gratidão por dedicar parte do seu tempo em compartilhar conhecimento.

[@elieneoliveirapsicologa]

Olá Renata! Que bom receber seu feedback positivo. Fico muito feliz em contribuir e desejo muito sucesso pra você. Gratidão 🙏🏼🌷

[@daianaeloi2209]

Amo ❤ a Tcc😍. Parabéns pela aula.

[@elieneoliveirapsicologa]

Obrigada Daiana! E que bom que compartilhamos o mesmo amor pela TCC 🥰! Seja bem vinda sempre por aqui. Grande abraço!

[@almirgoncalves6584]

Parabéns, amei essa aula.

[@elieneoliveirapsicologa]

Que bom que gostou Almir. Fico muito feliz com seu feedback. Grande abraço 😊

[@vitorpimenta1655]

Que vídeo top! Vou usar muito essa ferramenta

[@elieneoliveirapsicologa]

Olá Vitor. Fico muito feliz que a ferramenta fez sentido e espero que colha os frutos positivos dela porque de fato é muito eficaz. Abraços 😊

[@jennyfferalves7274]

Perfeito, estou amando suas aulas!

[@elieneoliveirapsicologa]

Gratidão Jennyffer pelo carinho e confiança. Seja muito bem vinda sempre e seguimos juntinhas. Sucesso pra ti 😘🌷

[@elviraazevedo4010]

Obrigada pela generosidade em compartilhar seu conhecimento!

[@elieneoliveirapsicologa]

Olá Elvira! Por nada, gosto de compartilhar os meus aprendizados. fique super á vontade aqui no Canal, gratidão e um beijo 😊❤

[@marinhonalineps]

Achei mt interessante esse gráfico. Estou amando suas orientações.

[@elieneoliveirapsicologa]

Olá Aline! Que bom receber seu feedback positivo. Fico muito feliz em contribuir e desejo muito sucesso pra você. Gratidão 🙏🏼🌷!

[@heliocesar3313]

Muito bom, prático.

[@elieneoliveirapsicologa]

Obrigada Hélio. Espero que seja muito útil pra você. Abraços.

[@marcia_fortuna]

Ótima ferramenta

[@elieneoliveirapsicologa]

Obrigada Márcia. Espero que ela seja muito útil pra você. Grande abraço 🤗🌷

[@izabelcristinadacruz4243]

Ótima explicação 😃

[@elieneoliveirapsicologa]

Olá Izabel! Obrigada pelo elogio flor, fique super á vontade aqui no Canal. um beijão 😘💖

[@reginamonteiro1433]

Bom dia!! Você é incrível!!!! Obrigadaaaaaaaaaaa

[@elieneoliveirapsicologa]

Oiiii Regina! Gratidão imensa pelo carinho. Muito sucesso pra ti e seguimos juntinhas pra muita construção de conhecimento. Abraços 🌷

[@meyribalzana1514]

Muito bom! Muito esclarecedor

[@elieneoliveirapsicologa]

Olá Meyri! Gratidão 🙏🏻🥰

[@brunacarolinee7344]

Muito bom

[@elieneoliveirapsicologa]

Obrigada Bruna. Que tê-la por aqui. Grande abraço 🌷

[@psicoericasoares7351]

Maravilhosa!

[@elieneoliveirapsicologa]

Olá Psico Erica! Obrigada pelo elogio flor, fique super á vontade aqui no Canal. um beijão 😘💖

[@bia2891]

Excelente!!!

[@elieneoliveirapsicologa]

Obrigada 😊🌷

[@PauloCesar-lt4zt]

Parabéns pelos teus videos, são bem didaticos e me ajudam muito viu Eliene ^^

[@elieneoliveirapsicologa]

Olá Paulo! Que bom que o conteúdo agregou pra você. Fico feliz em contribuir e em ter sua presença aqui no Canal. Muito sucesso pra você 🙏 ☺️

[@franrocha6137]

Amei, me ajustou muito!

[@elieneoliveirapsicologa]

Olá Fran! Que bom que o conteúdo agregou pra você. Fico muito feliz em contribuir e em ter você aqui no Canal. Muito sucesso pra você e vamos juntinhas 🤗🌸

[@vanessadeoliveirabrito5289]

você é maravilhosa!

[@elieneoliveirapsicologa]

Olá Vanessa! Que bom receber seu feedback positivo. Fico muito feliz em contribuir e desejo muito sucesso pra você. Gratidão 🙏🏼🌷!

[@silvanaoliveira1240]

Muito bom...só que sd outros coisas precisam ser controladas para q eu resolva e não tenho esse poder...

[@elieneoliveirapsicologa]

Olá Silvana. Que bom ter você sempre por aqui 😊! E na realidade o foco será se concentrar no que se tem domínio de fato - assim você desloca a energia para o que pode trazer algum tipo de retorno. O que não está no nosso domínio só gera angústia e apreensão. Então, apesar de desafiador para o cliente é onde o trabalho da TCC vai se concentrar: agir sobre o mutável 😉.

[@gabrielatrindade1799]

Obrigada 🙏🏻

[@elieneoliveirapsicologa]

Olá Gabriela! Eu que agradeço por está aqui comigo 💖 sucesso! beijos.

[@psicologahericafernandes2112]

Ei. Amei a sua aula. Estou com uma dúvida. Qdo o paciente pega para si a maior responsabilidade, a resoluçao de problemas será feita da mesma forma?

[@elieneoliveirapsicologa]

Olá Hérica! Fico muito feliz que tenha gostado da aula. Excelente pergunta... nesse caso, o melhor manejo seria sim um gráfico desse tipo, mas voltado pra todos os fatores que envolvem a situação que o paciente está se responsabilizando. Isso vai permitir ver qual é o real nível de responsabilidade e dentro do índice que tiver vc vai pensar junto com ele soluções práticas pra lidar com a situação. Mas se essa tendência estiver muito forte, vale associar outras técnicas, como o questionamento socrático, etc. Desejo muito sucesso em seus atendimentos e qlq dúvida adicional estou aqui. 🌷🌷🌷

[@psicologahericafernandes2112]

@@elieneoliveirapsicologa obrigada❤

[@ariannemartins1844]

Não conhecia e amei! Eliane, essa ferramenta seria assertiva para mulher que está com medo de fazer exame de gravidez, por achar que está grávida? A ansiedade está elevadíssima.

[@elieneoliveirapsicologa]

Olá Arianne! Que bom ter você por aqui e fico feliz que tenha gostado da ferramenta e do conteúdo. Mas nesse caso, creio que possa ansiedade em estar grávida seria importante usar outras estratégias: 1. Avaliar quais são os pensamentos que estão atrelados a essa ansiedade 2. Trabalhar o que é disfuncional ou seja o pensamento catastrófico 3. Fazer uma análise de custo X beneficio de fazer e não fazer o exame. E assim ajudá-la a tomar uma decisão a esse respeito. Espero ter auxiliado e sucesso em seu atendimento. Grande abraço 🌷

[@tarcizadalcol]

Amei seu trabalho! Estou concluindo psicanálise. Me avise se acha corrente para essa especialização também. Obrigada! Deus abençoe!

[@elieneoliveirapsicologa]

Olá Tarciza! Que bom ter você aqui no Canal e que esteja investindo em sua formação 😁. Com relação a especialização que me perguntou, seria referente à TCC? Se sim, as Instituições de Ensino do Rio Grande do Sul geralmente são referências pra mim por lá ser o polo maior da TCC no Brasil 😊

[@elienelombarde2091]

Boa noite Eliene.....eu também me chamo Eliene rs!! Eu estou cursando graduação em terapias integrativa posso fazee este curso?

[@elieneoliveirapsicologa]

Olá Eliene! Como vai? Que alegria ter uma xará por aqui. Com certeza você é imensamente bem vinda aqui no canal. Interessante esse curso de Terapias Integrativas - ele é graduação mesmo ou especialização?

[@saudeemocionalcomroselimar5207]

Olá Eliene, em primeiro lugar parabéns! Seu conteúdo é excelente 😃 Posso usar essa ferramenta para transtorno da ansiedade? Tenho um caso do qual ela teve crise do pânico e toda vez que ela precisa voar para outra cidade ao fechar as portas do avião, sente a falta de controle e começa a sentir os sintomas ansiosos e o medo da crise de Pânico. Ela tem utilizado as técnicas de respiração e racionalizar os pensamentos que é o que tem ajudado, mas acredito que é possível ajuda lá muito mais . Desde já agradeço sua atenção e sua disposição em ajudar 🙂

[@elieneoliveirapsicologa]

Olá Roseli! Gratidão imensa tê-la aqui no canal. E pelo seu relato parece que o que a crises de pânico estão relacionadas a estar em aviões. Isso pode representar uma fobia específica (de aviões ou claustrofobia - de ambientes fechados - o que é necessário investigar) ou de agorafobia (medo de ter os sintomas e não conseguir obter ajuda). De todo modo, a melhor estratégia pra lidar com ambos transtornos de ansiedade é a dessensibilização sistemática. Tenho um vídeo aqui no canal "Transtornos ansiosos - fobia específica" falando sobre e é considerado o manejo ouro nesses casos. Grande abraço e bem vinda sempre por aqui! 🌷

[@patriciatardin]

Gostaria muito que vc falasse como seria trabalhar com tdah.

[@elieneoliveirapsicologa]

Olá Patricia! Que bom ter você aqui no canal. Obrigada pela sugestão de tema. Colocarei no meu cronograma de gravações. Gratidão e bem vinda sempre. Grande abraço!

[@jacelinevilarinho3798]

E se em outro caso, o paciente não encontrar nenhuma solução?

[@elieneoliveirapsicologa]

Olá Jaceline! Que bom ter você aqui no canal! Seja bem vinda sempre 🤗🌷! Nesse caso, você deve como terapeuta propor em forma de ideia uma solução e discutir se faz sentido pra ele e se podem incorporar essa solução. Mas será importante ver se essa ferramenta é realmente a melhor pra utilizar nesse caso ou se tem um outro recurso melhor. Abraços e muito sucesso pra você 🤗

[@tarcizadalcol]

O manejo pode ser feito por psicanalista com formação em planejamento?

[@elieneoliveirapsicologa]

Sim sim Tarciza. Essa ferramenta pode ser utilizada por um terapeuta no manejo clínico ao paciente, mesmo a formação sendo diferente da TCC. Apenas será importante avaliar a pertinência dessa técnica caso a caso de acordo com a demanda que o seu paciente traz 😉

[@tarcizadalcol]

@@elieneoliveirapsicologa Muito obrigada pela atenção. O curso de psicologia tem 5 anos de duração, certo? Eu concluiria perto dos 60!! Bem, vou acompanhando seus conteúdos e me decidindo. Muito obrigada! Parabéns pelo trabalho!

[@anamariarodrigues9875]

Paciente que não consegue se expor, não verbaliza suas queixas de modo que eu consiga ajudá-lo. Quase monossilabo.

[@elieneoliveirapsicologa]

Olá Ana Maria! Que bom receber seu comentário e de fato essa é uma grande angústia na clínica. Nesse sentido, você deve considerar alguns fatores: - Se o cliente chegou por via própria ou porque alguém o levou pra terapia; - A motivação do cliente para a mudança; - Isso ser algum sintoma de um transtorno, como a Ansiedade Social ou Espectro Autista, por exemplo; - A relação não estar suficientemente consolidada - Ou se há algum temor em falar e acreditar que será julgado pelo terapeuta Essas podem ser indagações que te auxiliem a entender melhor o que está acontecendo. Então avalie essas possibilidades pois a partir delas você possa encontrar um caminho que permita o processo fluir melhor. Um grande abraço e bem vinda sempre por aqui 🌷

[@mylenarodrigues7349]

Maravilhosa❤

[@elieneoliveirapsicologa]

Gratidão, Milena! 🙏🏻🌷