Ansiedade e Compulsão por Compras

[@TratandoSuaAnsiedade]

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[@cam_cats8214]

EXCELENTE! a moça que enviou a pergunta envolvendo a tríade da compulsão acabou falando sobre o q passo também. Obrigada, Dra. Laura , pois suas falas, explicações, colocações foram muito mas muito sensatas e certeiras. notei que o que me falta são dois ingredientes basais e estou em escassez nutricional destes: Força de Vontade e Disciplina. pq a cura está em mim mesma e pra isso exige tais nutrientes da Alma/Psiquè. No momento, estou numa "Prisão", numa reclusão , num bloqueio da Roda da Vida e isso tem alimentado negativamente tais comportamentos compulsivos/impulsivos. aos poucos estou lutando para me REEDUCAR e tuas colocações foram supimpa! gratidão. sucesso e Luz.

[@TratandoSuaAnsiedade]

Querida, obrigada por sua mensagem! Conte comigo para te ajudar a sair desta prisão, sei que posso te ajudar. O principal você já tem: a consciência que depende de você e que está em suas mãos a melhora da sua vida. Fique bem!

[@pamelladanubia]

Parabéns esse canal tem que crescer !! Estou numa fase muito legal, porém ansiedade a mil. Fui diagnosticada com toc e tomo sertralina como medicamento. Bom, sou casada a 9 anos e era muito desligada com coisas materiais, super minimalista. Porém há 4 anos trabalho em home office, e comecei me entristecer com a desorganização da casa, por falta de móveis básicos mesmo, vivia de prateleiras na cozinha, aquela poluição visual, me deixava frustrada. Agora estou comprando móveis para minha casa, nem guarda roupa tenho pra ter uma noção kkkk, tenho 2 filhos e compartilhamos 1 guarda roupa pequeno. Resolvi comprar o que preciso, economizei por 6 meses, guardei um bom dinheiro, mas tem o porém, agora não consigo parar de gastar kkk são tantas coisas que ainda preciso comprar, como pratos por exemplo, aí a ansiedade de querer tudo agora, wsta me afetando negativamente. Porque o combinado era comprar a vista, e repor esse gasto, e depois comprar novamente. Estou roendo minhas unhas, azia, e sempre se sentindo cansada, não consigo me desligar.

[@TratandoSuaAnsiedade]

Pamella, obrigada por estar aqui. Fico muito feliz que você esteja gostando do meu conteúdo. Quanto ao seu momento, você já tentou fazer o pote da gratidão? Diariamente escreva a que você é grata naquele dia. E coloque este registro dentro de um pote/vasilha/vidro... Assim você vai conseguir ir focando naquilo que já tens, e tira o foco daquilo que ainda falta. Pode te ajudar! Fique bem!

[@cam_cats8214]

@@TratandoSuaAnsiedade nossa, que legal. desconhecia.