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Está se sentindo mais agitado e ansioso, ultimamente?
Acha que a única solução são os remédios ou tem se convencido de que ansiedade é normal, só porque quase todo mundo vive assim?
Pare de se enganar. De verdade, ansiedade não é normal
Pode ser comum, mas não é normal. Yoga pode te ajudar muito, e ainda transformar seu corpo, acalmar a mente e melhorar seu sono:
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