ANSIEDADE na GRAVIDEZ | Dicas - Pri Leite

[@raissadocarmovalerio5881]

Caminhar, meditar, criar um mantra para si, como "esta tudo bem" estamos aqui e agora! Foco em manter no presente e ter fe em Deus 🌟🙌🤝🙏

[@Joelmaecapaz]

Pri lindona. O q eu fiz na gestação para ficar calma foi ouvir músicas principalmente, música clássica (dizem que a criança fica mais inteligente) e deu certo rs, vi muitas imagens bonitas paisagens, anjos, bebês fofos rs... Esse era meu programa da tarde, rs.

[@maramoraes9376]

Esse vídeo me salvou, estava muito ansiosa e com muitos medos. Muito obrigada, Pri. Ano passado você me ajudou (MUITO) para que eu conseguisse enfrentar a depressão e ansiedade. E agora me salvou mais uma vez nessa minha nova fase. Gratidão por nossas vidas, por nossos babys e nossas famílias ❤

[@aildescatarina]

Aí 😭😭😭 é bem assim. Não planejamos essa gravidez mas estamos tão gratos🤗. Mas é bem do jeito que você falou. Eu as vezes me pergunto será que meu bebê está aqui? Eu não sinto nada. Que bom ouvir essas palavras. Gratidão Pri.

[@talitaolic]

Nossa, sempre fico na dúvida se o bebê tá aqui 😅

[@Nathyssss]

eu to assim, muito medo, nao sinto nada, e meus exames só final de maio :(

[@vilmasilva7246]

Estou grávida aos 46 anos e pela primeira vez, estou bastante ansiosa! Vim aqui procurar ajuda, amo caminhar, mas não tenho paciência pra fazer yoga 🤦

[@kellyalves6917]

Como vc fez com a anciedade já está com quantos meses

[@vilmasilva7246]

@@kellyalves6917 Então... Minha obstetra me encaminhou para o psiquiatra, e ele disse que eu estava com ansiedade e depressão, passou duas medicações... Uma pra ansiedade e outra pra depressão, que me ajudaria a dormir. Já que estou com insônia. Mas minha médica disse que eu não tomasse o que é pra dormir. Tô tomando só o que é pra ansiedade. Mas graças a Deus estou bem melhor. Porém ainda é uma luta pra eu conseguir dormir, Estou com seis meses agora e não vejo a hora do meu Benjamim chegar.

[@kellyalves6917]

@@vilmasilva7246 nossa q bom q vc está bem q nome lindo do seu bebê, fica feliz vc está com o melhor presidente q Deus pode nos dá , vc e nós mulheres q temos o previlegio de ser mãe temos q está feliz... Também tenho anciedade mas Deus nos abençoe..... Obrigada por responder

[@mairalins9093]

Caminhar🌸 Meditar🌸 Criar uma afirmação🌸 Cultivar presença 💮 Escrever💮

[@rafaelagbrl]

Não estou grávida, nem pretendo... Mas estou assistindo só para ter o prazer de ouvir você, sentir a sua energia e estar enviando energias positivas para você e sua família. ❤️

[@patriciamagni7940]

Eu também estou nesta ansiedade de não saber se tá tudo bem com o bebê... vou começar usar seu mantra. Gratidão Pri.

[@cristianemonteiro8431]

Oi Pri! Como engravidei com um mioma o meu mantra foi "o melhor lugar do mundo" e olhava para a barriga. Quando comecei a senti-lo foi muito fácil meditar rsrs sou capaz de ficar vários muitos sem pensar em nada com a mão sobre a barriga (baby). Cada pessoa vai ter seu momento de gravidez. Obrigada por dividir e orientar.

[@evelinbahia1793]

Obrigada Pri! Me senti abraçada com esse bate papo.. as vezes a gente pensa só que acontece com a gente não é? Estou no primeiro trimestre e me sinto e exatamente como você descreveu.. mil pensamentos, preocupações com a saúde do bebê, com as mudanças no corpo.. coração acelerado..enfim! Estou precisando voltar para o meu eixo.. e irei seguir todas essas dicas! Obrigadaaa 🙏🏼

[@joycesilva73]

Meu marido já contou pra Deus e o mundo da gravidez!😂 estou de 6 semanas❤

[@lindaerica8337]

Eu amei esse bate papo, ganhou uma seguidora!!! eu sofri um aborto, e estou com crise de ansiedade na minha gravidez agora, e o pior é que a pressão sobe, mas vou me esforçar e seguir essas dicas.

[@isabpaixao1657]

muito obrigada, eu precisava muito ouvir essas palavras e saber que não sou a única. Descobri minha gestação semana passada e ainda estou aguardando para fazer o usg e estou surtando antes por isso, mas esse vídeo me acalmou muito. Já me inscrevi!

[@eduardacarvalho2402]

Quem tá assistindo chorando será que é só eu ?

[@laispaixao2646]

Só de ver esse vídeo fiquei mais calma ❤ Obrigada

[@rehslupt]

Não tô grávida, nem pretendo pra agora, mas adoro esses vídeos de gravidez... Sou louca??

[@danielelufarma874]

Acho que não, estou assiiim também... acho que é a energia da PRY... KKKKK

[@AdaCordeiro]

Pri que vídeo delicioso. Faz um vídeo dizendo dos exercícios de yoga que não são recomendados pra grávidas!!! Já estou seguindo sua playlist gravidez! ♥️🤰♥️

[@meninabunitasuculentas600]

Ai que paz Pri, gratidão 😍 fiz teste ontem e deu positivo, hoje tava muito ansiosa, trato para síndrome do pânico e então ja sou encucada, mas me acalmei com tua voz e ensinamentos. grata grata grata

[@edioedio8813]

Vc toma alguma medicação estando grávida?

[@lucianahenriquesilvapaulin1063]

Gente fiz o teste hj e deu positivo.... Estou muuuuito nervosa!

[@jessicameimei4004]

Obrigada Pri de coração, muito bom te ouvir 🤩

[@Juliana-NLL28J]

tô ansiosa para a barriga crescer logo e ter logo o nenê 😀 meu Deus tô pilhada de nervoso

[@tatiazevedo838]

Oi Juliana como vc tá ?

[@gislainesamara]

Eu me exercito para lidar com a ansiedade, muito obrigada pelo seu vídeo, me fez perceber que é normal me sentir insegura

[@evelynstodieck2875]

Nossaaa!!!!! Estou emocionada e quero te agradecer por acalmar o meu coração Pri. Estou nessa fase da gestação e com muita ansiedade, medos e dúvidas. Ja perdi um baby e acho que isso me faz ficar ainda mais preocupada... qualquer sinal diferente que meu corpo da já fico mto tensa achando que pode ter acontecido alguma coisa. Sempre meditei mas confesso que agora está mas difícil conseguir aquietar a mente e me concentrar e sei que justamente agora é que estou mais precisando. Enfim... obrigada, obrigada e obrigada!! Assistir esse video me trouxe paz. 🙏🏻🙏🏻

[@evelynstodieck2875]

Está mais difícil conseguir aquietar*

[@milangleyseoliveira4269]

Também estou grávida pela a segunda vez e bastante ansiosa quero muito tirar a ansiedade de mim.

[@llcarvalho8193]

Me ajudou muito! Estou grávida, não foi planejado, estou muito feliz, mas também muito muito ansiosa😢

[@rosapriscillaoliveiragomes158]

Estou grávida tbm Pri e de primeira viagem tbm. Mas ansiedade enorme mesmo kkk. Parabéns pra você tbm, mta paz pra vcs dois ❤

[@lucianamatos3721]

Você é tudo o que eu precisava encontrar, que palavras sábias e acolhedoras, parece uma amiga me falando. Obrigada por esse conteúdo incrível 👏👏👏👏

[@paulacunhavieira3814]

Video excelente! Vc é um espírito iluminado que sempre ajuda todos! 💖

[@brunabergamo9150]

Adorei seu video.. to passando esse medo em dobro.. tive um aborto e estou gravida de novo.. ai tava com o dobro de preocupacao.. mas agora esta tudo bem.. preciso focar no hoje.. obrigada.. sou grata!!!

[@milenagomes8749]

Não estou grávida, mas te admiro tanto e tenho muita vontade de ser mãe, precisava ver ✨🙏🏽

[@jerusarodrigues6508]

Estou grávida minha mãe primeira parabéns 👏 👏 👏

[@camilaveg]

Oi Pri! Saiba que sempre estou enviando vibrações mega positivas pra ti e seu baby! Vai e já deu tudo certo! Te acompanho desde 2013 e VC é a minha prof de yoga favorita! Dentro e fora do you tube kkk NAMASTE!

[@prischeffer3555]

Obrigada Muito obrigada pelo Conselho nossa o que vc falou ajudou muito na minha ansiedade.

[@wianelima8575]

Obrigada! O que tem me ajudado é cantar, às vezes fazer yoga e dançar, esta última atividade com bem moderação e respeitando meus limites. Pri, você é fantástica! Muitíssimo grata por vc existir. Deus te abençoe!😘🙌

[@taynaradiniz2547]

Eu to de 8 semanas e tava passando muito mal, faz uns 5 dias que não sinto nada, só a pressão baixa e comecei a pensar se tá tudo bem, se tô mesmo grávida 😔 descobri com 6 semanas e fiz ultrassom, ouvi até o coração. Tô com muito medo. Tive um aborto a 8 anos atrás e tenho um filho de 7 anos. O medo tá gigante. Próxima ultra só com 13 semanas, tenho que aguentar até lá ❤

[@demetriuscg]

E aí? Ficou tudo bem?

[@ednaanacleto4927]

Segundas, quartas e sextas-feiras, estou eu aqui no seu canal pra mais uma aula, muito obrigada pela partilha ❣

[@gutamartins9744]

Parabéns Pri!! Que seja uma gravidez com muita saúde pra você e o bebê!!! Mil felicidades, sinta-se abraçada!!!! Beijos

[@drikasolbra2105]

Estou esperando a primeira ecografia daqui a quase 1 mês. Estou enlouquecendo, apesar de ser muito planejado eu não consigo ficar feliz pois as preocupações se vou ver embrião me deixa louca.

[@lucivent]

Linda! Feliz em acompanhar este processo.

[@talitaolic]

Eu quis contar imediatamente pra minha família. Como eu não planejava, não pensava na maternidade por agora, acabei contando sem pensar na questão do aborto. Mas foi só pra família e depois me arrependi.

[@silvanacorrea7558]

Obrigada por compartilhar Pri. Seria legal uma sequência de yoga para o papai suas aulas me ajudam muito. O que faço para diminuir a ansiedade é pensar uma fase por vez sei que precisamos nos informar mas as vezes é excesso de informação e as pessoas ao redor que querem ajudar tb exageram nos "medos " . Falo para meu marido minha preocupação é com a gestação para que ocorra bem e exercício para o parto com sua aula para gestante e depois vou me preocupar com amamentação etc. Minha primeira gestação então as pessoas ficam amsiosas demais, ja tinha amiga querendo me dar receita para ter mais leite...como assim estou de 5 messes não posso pensar nisso nem devo rsrs Parabéns Pri que tenha uma gestação abençoada muita luz para ti e seu bb 😍

[@rayanealves980]

Com 34 semanas 🤰🏼 e des que descobri a gravidez faço os exercícios 🧘🏼‍♀️👶❤️

[@palomaoliveira5077]

Parabéns! Eu tb sou gravidinha de primeira viagem! Entrei no segundo trimestre e tb resolvi esperar passar o primeiro p contar pra todo mundo, amei suas dicas, nessa fase ficamos muito ansiosas mesmo e yoga e medição ajuda muito! Aguardo mais vídeos para nos futuras mamães! Bjos ❤️️👶🏻

[@gabrielasorgenfrei]

Sensacional esse vídeo 👏👏

[@LETY1205]

me senti mais confortada obrigada Pri

[@camilacruz1573]

Pri, vc e minha prof de yoga ha 5 anos. Agora, grávida vim assitir esse vídeo e como me ajudou! Grata!

[@laysfariasoficial5114]

estou com 23 semanas e estou super ansiosa pra ver o rostinho de Ana Luiza. .

[@luu2020]

Que vídeo maravilhoso!!! Ajudou e muito. Muito obrigada!

[@bruna.jovita]

O que eu precisava ouvir!! Muito obrigada! 🙏🏻❤️

[@isabeladealencar6676]

VC esta em algum grupo de gestantes? Eu gostaria de participar de algum..

[@daianelopes2725]

Ótimas dicas, ameiii.

[@MariaOliveira-ey4pr]

Esse vídeo me ajudou MT, tava MT nervosa sobre isso

[@larissanaves510]

Pri, faz mais aulas para gravidas! Faço smp suas aulas e agr engravidamos juntas, amei!

[@larissamunizrodrigues996]

Ja tive um aborto e estou orando pra eu ficar tranquila e nao trsnsferir pra essa gestacao. Esta tudo bem mas tem hora que vem u uns picos de ansidade. Nao è facil mas sera possivel. Amem . Tbm tem hdoa qhe penso se meu bebe ta aqui . Faco hooponopono gratidao antecipada yoga

[@edivandagirardi4561]

muito grata por seu relato me ajudou muito!! gratidão!

[@michellechelly3566]

Tou grávida muito anciosa sinto tipo um frio coração que pode ser tou muito anciosa

[@MegaSarahcristina]

Amei, amei esse vídeo! Como precisava dele... 💕 Obrigada

[@manuelaaraujo8471]

Parabéns lindinha!!! Estamos juntas, tb espero um bebezinho para março de 2018 (ainda não sei o sexo). Apesar de não ser o primeiro filho, após 11 anos fui pega de surpresa, e essa gravidez está sendo muito diferente. Esse vídeo sobre ansiedade parece q foi feito especialmente pra mim. Sou extremamente ansiosa por natureza, aliás conheci seu canal a uns 3 anos qdo procurei vídeos de yoga para fazer em casa. Um beijão, muita luz e saúde pra vc é seu bebê! 😘

[@giselle2704]

Nossa! Me identifiquei, Pri! Gratidão!! ❤️❤️❤️

[@simonefurgere8776]

Não to grávida, mas adoro te ouvir. 😍😍😍😚😚😙😙😙😙

[@lilianealonso1495]

Oi Pri, parabéns pelo baby! Adoro os teus vídeos! Te descobri há pouco tempo e gostaria de saber se você tem algum vídeo de como treinar para conseguir colocar o pé entre as mãos saindo do Adho Mukha Svanasana. Tenho dificuldades e outras muitas pessoas também. Beijos

[@joana6840]

Eu me indentifiquei muita com vc , obrigada pelo vídeo ❤️

[@vanessaribeiro95]

2022, estou grávida e tenho exatamente esses pensamentos. Será que o bebê está aqui?! Será que minha gravidez é real?! Tem um bebê mesmo, de verdade, ou será que é coisa da minha cabeça?! Por mais que o teste de sangue e de farmácia deram positivo. Estou de 10 semanas.

[@jessicacaroline8258]

Tô passando pelo mesmooo

[@erikasouza1141]

Aí, que vídeo maravilhoso ❤

[@nilsonrei]

Pri parabéns, e obrigado por compartilhar esta seu momento conosco. Muita energia posiva pra vc e pra irmãzinha/irmãozinho da Sky 👏👏

[@fernandaferrari5733]

Que vídeo maravilhoso! Obrigada por isso ❤️

[@fabianamariacarvalho3024]

Eu também planejei, mas foi de primeira, muito rápido, assustei......

[@camilabarkoski]

❤❤❤❤ gratidão Pri

[@anapaularetea-chiorean7729]

Ótima dicas Pri ! Obrigado 🙏

[@silvaa724]

Nossa não tinha mãe mais ansiosa que eu na minha gestação. O natural é ter aproximadamente 10 ultrassons em hospitais particulares pois eu inventava indisposição para ir em pronto socorro fazer mais devo ter 20 ultrassons aqui kkkkk

[@milangleyseoliveira4269]

Tomar chá de camomila também acalma muito vou começar a tomar

[@cibelesilva3690]

LINDAAAAAAAA... MUITAS FELICIDADES!

[@ERICACANDIAN]

Oi Pri. Adoro seu canal, me inspira muito! Queria aproveitar o espaço e pedir indicações de leituras e outras referências sobre esse assunto que possam nos fortalecer interna e externamente nesse período. Já agradeço. Grande abraço.

[@jessicamelo7417]

Muita luz pra vcs!!

[@mimiks4398]

Como amei esse vídeo ... precisava muito disso ... 3º mês é punk!!! rsrsrs

[@mariacristinagioseffi1618]

Parabéns Pri!!!!!!

[@maribiagioli4484]

Que louco, engravidamos juntas hahahahah parabéns pra nós! Adorei ❤

[@mimiks4398]

Posta mais vídeos de exercícios pra nós gravidinhas 😍😙

[@26dedezinha]

Pri te amo

[@glauciasouza1450]

www.yoganarayana.com.br/curso-de-formacao/ Aí está o link, caso vc queira ver o site.

[@jaquelinec.carpigiani712]

Caminheii muito no primeiro e metade do segundo trimestre. Mas entrou a lei de reclusão por causa da pandemia Corona vírus. E me sinto muito desconfortável, pois sinto que estou aumentando de peso, e ficando cansa... Hoje estou com 27 semanas, e não sei se posso começar a praticar Yoga, on-line, já que todas as escolas estão fechadas....

[@valeriacampos4388]

Estou grávida e estou muito ansiosa. Sinto falta de ar, quase todo dia!!! :(

[@isabeladealencar6676]

VC esta em algum grupo de gravida? Eu qria participar de algum..

[@joycavalcantti]

Tbm estou assim. Faço exercícios mas é difícil de curar

[@carolinalima29]

Nossa estou assim 😮‍💨😩🥺

[@elidiaoliveira5363]

Gratidão 🙏🏻 adoro suas dicas 💓💓

[@thamirisplacido203]

Gratidão 🙏🙏🙏

[@rayzavergetedasilva5187]

Pri, como foi pra vc dar aula no primeiro trimestre? Eu sou instrutora de yoga, estou de 8 semanas, e resolvi hoje parar as aulas. Sinto muito enjoo e manhã, e me sinto muuuuito cansada, não consigo mais manter o ritmo das aulas. Vc pode compartilhar cmg como foi pra vc?? Beijoos!

[@rutha.5357]

Saudações Pri!! Eu sei que no momento o foco é gestação, bebês etc... Mesmo assim vou arisca uma pergunta fora do tema :-)) no próximo mês estou indo ao Peru e gostaria de aprender alguns asa nas pra quem vai fazer muuiiiito treak lá e também alguns exercícios de respiração para ajudar com o ar rarefeito de lá??? Gratidão

[@gabrielerhaila7736]

Você é muito fofa

[@kalisoaresz9816]

Antes de engravidar eu tomava remédio controlado (não pesado, tarja vermelha) pra TAG e síndrome do pânico, quando decidi engravidar eu parei, e não me deu crises como antes, no começo me deu umas aceleradas no core, várias vezes me dava pontada e fisgada no coração ou no peito, mas passou, estou quase de 4 meses e agora tem vezes que vou dormir e o coração acelera, do nada, e por mais calma que eu fique demora pra passar, não sei o que fazer mais

[@isabellasilva7281]

E aí vc já ganhou?

[@kalisoaresz9816]

@@isabellasilva7281 já sim, deu tudo certo, depois dos 6 meses fiquei mais tranquila, no parto n tive crises, era meu maior medo

[@glauciasouza1450]

Oi Priscila. Amo seus vídeos. Me surgiu uma dúvida, que queria tirar com vc, pq confio no que vc diz. Quero fazer um curso para instrutor de yoga a ache na internet um curso que dá qualificação de ensino 'superior'. Com mais de 1.000 horas. Fiquei intrigada e uréia saber se existe mesmo essa graduação em yoga. Agradeço.😘

[@Anakissable]

Seu bebê já deve ter 6 aninhos 😊

[@luanacatalan3795]

2022 primeiro trimestre ❤️

[@wilmafelinto4602]

Beijo querida!!!

[@zapire1]

Ela ja ganhou bb? alguem sabe?

[@thalitaestevao7093]

Eu to sofrendo tanto de anciedade 😪

[@glauciasouza1450]

Por favor, estou querendo muito mesmo fazer um curso de formação em yoga. Me ajude. Parece meio desesperada rsrsrs....

[@mamaedosnfts]

vc caminhava uma vez por dia?

[@lucilenelinharescavalcante3459]

Estou tentando tem um tempo engravidar!

[@isabelabordignonzucolotto4199]

Nossa, tenho me sentindo exatamente assim...até minhas costas e meus ombros doem :(

[@Akyra345]

Meu peito tá até apertado sla sensação ruim grávida do meu 2 filho tá tudo estranho até uma leve falta de ar

[@jessicafernandes1169]

Eu tô grávida tô muito assionsa, e muito medo eu tive um aborto, não paro de pensa gravidez

[@julianacerqueirasantos5126]

💙💚💜💛

[@joycesilva73]

Ñ estou conseguindo nem comer!