answering your questions about mental health, social media, nyc, modeling, burning man & more ✭

[@kseniaxz]

0:44 are you going to burning Man? 01:03 do you have enough savings to have a cool life for one year without a job? 01:15 what are your fingers tattoos (dots?) called? 01:45 have you ever had panic attacks? how did you handle them? 05:11 plans on tiktok content 05:23 back on twitter? 05:52 where's pasha? 🦜 07:12 zodiac compatibility with bf 07:31 advice for beginners in modeling 08:17 best feeling in the world 08:44 how are you?? 08:59 figure skating 09:20 look at my cat зайка 🥰🥰🥰 09:56 bali 10:20 NYC: what do you love and hate about it 11:20 depression 12:38 have you ever been bullied as a russian ? 13:17 veneers

[@irishqa.]

I'd love to hear about your experience & current relationship with alcohol, nicotine, and other drugs

[@AnaelleClaudet]

Same!

[@julievorlova265]

Sooooo my question is (because I love deep talks and I love your ideas) how to balance life between running after goals/achieving dreams and social connections/being in the present time? Or maybe how to minimize the gap between the life you dream and life as it is? Thank youuu! Take care! ♥

[@babycharliebon]

Смотрю видео и испытываю такие тёплые чувства. Вспомнила школу, время, когда я впервые нашла видео Сони 💕

[@ariednee]

Момент, когда ты сказала «моя заечка» просто взорвало мое сердце!😍😍😍😍😍😍

[@Amalthea_1]

Как же приятно тебя слушать, спасибо! Жаль что с Пашей так получилось, может от старости какая-то смена характера, но я не разбираюсь в попугаях, просто надеюсь что ему хорошо там куда его забрали :)

[@larissaaussel]

You’re beautiful, inside and out and you inspire me so much. Thank you, Sonya 💗

[@aiquesono]

I couldn't sleep so I came to youtube and saw u had a new video up. yaaay thanks for making this insomnia episode less stressful! I simply love ur videos!!

[@dryevafitness]

Sonya, I am s sorry that you had to deal with a seizure situation and lost your drivings license. It is absolutely horrible. One of my closest work friends had a first seizure while driving..It is so serious. These issues and medication are really really no joke... Kudos to you for speaking up about this! Anxiety is literally an issue that people a)hiding b)ignoring c)ashamed to admit. Sad:(

[@lianabatalova]

your look is gorgeous! glad that you're back with the q&a videos, missed them a lot I'm wondering if you watch the figure skating competitions and if yes, then which ones? what are you favorite figure skaters? and also did you get back your driver's license? sorry to hear about seizures..

[@rc27td]

you seem so much stabler and content and consequently, happy. love that for you. sending hugs 🤗

[@rachelkoliver]

так скучала по твоим видео

[@zinaidahorbach997]

Sonya we missed you so much 💓

[@victoriasamurai]

Сонь, ты все красивее и красивее 😭 Видео потрясающее 💖 Спасибо тебе большое, что делишься такими личными вещами из своей жизни с нами. Мысленно с тобой. Крепко крепко тебя обнимаю и хорошего тебе дня 💕 Ждем еще твоих видео!

[@sofias7246]

i missed you so much thank you for this video❤️❤️❤️❤️

[@leylaaaa2264]

Nice to see you, Sonya )) thanks for this video!

[@irasarasek63]

Соня, ты выглядишь потрясающе😍

[@helenkar9657]

Amazing dress! Which brand is that??

[@hollyss1975]

What helped you fight depression? Please share 🙏🏻 You look so beautiful I love seeing you happy Sonya!! Best wishes 💗🌹

[@anniekooprym9833]

Her name is Зайка (*with a clear Russian accent*) 😂 это было так мило) Соня, как приятно тебя слушать, на любом языке ❤

[@bunnyfacetorn]

you've been my role model since i was like 14-15. Now I'm 24 and I still learn from you so much. Not about style and modelling anymore, but about my inner self and mind. I'm Ukrainian so you can guess shit was going dOwN lol. panic attacks and all. It got so bad that it transferred to my physical well being and i started to realize that reacting is okay, but you should know how to. So thank you for this video and advice. Also thank you for staying tuned with the news and speaking up (contrary to other russian bloggers and what not that dissapointed). Thanks for being truthful to yourself and so transparent with us. Ми тебе кохаєм

[@Cassie5aa]

Really love u😭❤️

[@mariakechter2008]

Post these videos more often I am very love your channel

[@sophiiesophiee]

Thank you, Sonya❤️

[@ВладиславаВильданова]

Sonya, what IS the SONG??? Please, it’s fantastic!!!😍😍

[@dianap7450]

Your hair looks amazing ❤️

[@NataliaInspiri]

Я тоже была в депрессии и причиной была полная погружённость в мир социальных сетей и цифровых медиа. Мне было настолько плохо, что просыпаясь, я начинала рыдать, были мысли сделать что-то плохое с собой. Это было тяжелое время... это длилось несколько лет. И сейчас, я так рада быть в порядке. Это так чудесно НЕ БЫТЬ В ДЕПРЕССИИ. Странно прозвучит, но теперь, после всего этого, не редко большой мотивацией для меня служит именно избежать того ужасного состояния. Я продолжаю бояться снова в этом утонуть, поэтому соблюдаю строгий цифровой детокс.

[@nataliauzheiko5328]

Sad for Pasha😔 hope he is happy now 💕 Hi from Ukraine 🇺🇦❤️

[@lindseystein9676]

Sunscreen will help a bit with the tattoos fading. I’m sorry you had such a bad experience with those types of anxiety meds. Doctors really should be prescribing them in the short term or only while having a panic attack. Withdrawal can be deadly and they really don’t tell you that when they’re prescribing. There are non addictive anxiety meds that work very well. Meds alone won’t do much, though, they should be taken along with therapy, in my opinion.

[@carolinaivanova5904]

Как я счастлива снова видеть и слышать тебя! Спасибо за твое видео :)

[@kzzk8762]

Как всегда русские комменты,мы верные слишком

[@annam5898]

Sonya, I love you and your videos so much but please do something about the sound quality. It's so hard to listen because of the echo. I hope this doesn't sound mean

[@SonyaEsman]

omg hahah nooo that's not mean at all! The problem is my house is so empty, all my rooms echo :') I even got a new RODE microphone but it didn't make much of a difference. Looks like I might have to buy one of those microphones you attach to your clothing. Thank you for your feedback! It helps me a lot

[@gayaneohanyan6714]

Love love love

[@maximwind9038]

sonya💕💕💕

[@KissaNjusha]

Our society needs more awareness of the dangers of benzos.

[@angelinazotova8119]

I would like to add that a good psychiatrist won’t prescribe benzo for anxiety (at least in Russia). It is extremely rare and only if other treatments don’t work and only for a month. Antidepressants and therapy are common ways to treat anxiety. Also you shouldn’t drive while taking antidepressants, it’s in instructions 🤷🏼‍♀️ if you take benzo while driving - thats on you.

[@milanosovets]

I am Libra and my boyfriend is Gemini. And I met a boyfriend in college))))

[@melancholiam5676]

Выглядишь чудесно, сияешь ❤

[@user-fq7wr2vt5c]

Have you ever experienced an unwanted breakup? If so how did you heal from it.

[@s_natali_uinsta1642]

Соня, спасибо за видео, очень было интересно, особенно про моделинг) Жалко мой вопрос не попал в видео, как и многие другие, я бы очень сильно хотела услышать твоё мнение на этот счёт 🙏🏽 мне трудно и я хотела бы получить твой совет, если это возможно, по поводу фриланс моделинга без агенства, расскажи пожалуйста об этом что-то, с чего начать, несколько лет знакомлюсь с людьми, общаюсь, фоткаюсь и ещё не было ни одной коммерческой съёмки 🥲 Если про это будет отдельное видео (ради меня одной вряд ли, но я верю в лучшее) Расскажи пожалуйста об этом по подробнее,я буду безумно благодарна тебе. Кажды день, без преувеличений, я пересматриваю твои видео с утра и перед сном, для мотивации. Вот сейчас в Питере 3:30, а я посмотрела это и пошла снова пересматривать другие, ты мне очень нужна и я правда, буду безумно благодарна твоему совету 🙏🏽😌 Спасибо, Соня ♥️

[@babycharliebon]

Сейчас без агентства реально развиваться, имея сильные соц.сети (инст, тикток и тд). Иногда имея много контактов (фотографы, например) можно получить работу, потому что тебя кто-то может предложить на работу. Но что касается России, лучше начинать двигаться с агентством. В других странах ситуация меняется, но тоже зависит от конкретного случая. Соня прекрасна, но она не модель, а инфлюенсер. Да, она работала моделью, но это было давно, а времена меняются

[@truknosdrahci8959]

Hi sonya its kurt hope everything is getting better. Sarah says hello. Ive got some pictures of you from Dublin.

[@woekintkallawi6598]

В последнем вопросе ты сказала что у тебя нет винир, но ты раньше также говорила что во время веганства ты ела малину и сломала зуб?

[@ekaterinashlosberg5119]

What is your view on spiritual stuff? Maybe there is something in this field that is inspiring to you now ?

[@dryevafitness]

And I am still hoping for a raw and “domestic” day in life haha😂 But How’s Pasha I was wondering too 🐦

[@dryevafitness]

wow never heard before about birds being so aggressive and displaying such challenging behaviour...Poor Pasha, I wonder what triggered him to become like this...

[@anastassiyali140]

being abandoned by his owner. pretty obvious

[@78NYgirl]

When do we get to meet your boyfriend? :)

[@1000dostup]

Вот бы по русски как в былые времена 😍

[@НочнаяТульпа]

Почему ты не снимаешь больше видео на русском языке?

[@Lim0ncka]

Соня! Какая ты красивая!

[@lina.ph17]

Why don’t you travel anymore?

[@Playlists.Russia]

💗💗💗

[@lar7849]

What do you do now for living tho

[@thomasticher1967]

Такая красивая )

[@darinaraghaill5967]

Sonya, do you love cancer zodiac sign? 🥸

[@nezla_ya]

Так не хватает вас на русском канале🥺🥺

[@katiac1700]

Panic disorder is real and has good treatment options (meds and therapy)

[@ТатьянаОлейник-п3ж]

супер макияж !

[@alekseevakatee]

Русских субтитров так не хватает 😭

[@littlecat8445]

Есть расширение переводчик на ютуб , чтобы включать различные субтитры

[@alekseevakatee]

@@littlecat8445 а как его подключить?

[@littlecat8445]

@@alekseevakatee в дополнениях/расширениях браузера установить “Language Reactor”

[@alekseevakatee]

@@littlecat8445 спасибо!

[@morisjackfxtrader3254]

🥰 Особая любовь и признательность вам за то, что нашли время посмотреть, а также прокомментировать. Вы были выбраны в моем розыгрыше 🎁Победители должны написать в Telegram, чтобы получить свой приз @sonyaEsmanofficial

[@efnastya98]

❤️❤️❤️

[@irynazosych5727]

What’s your job?

[@mememe909]

are you engaged? the ring... 💍

[@КРАСНАЯМОСКВА-т2ю]

мур! ЛЮБИМ ТЕБЯ И ОБМИНАЕМ С ЛЮБОВЬЮ ИЗ РОССИИ !!!

[@Someone-fc7kd]

Паша 😭😭😭😭 будто я лишилась питомца (((выросла с ним по видео 🥲

[@angelinazotova8119]

Если честно, Сонин совет про панические атаки в рамках современной терапии КПТ не очень хороший. Избегание ситуаций ни к чему не приводит, а может только множить тревожность и на другие аспекты. Panic disorder - есть такой диагноз, это один из видов тревожных расстройств, характеризуется боязнью панических атак. Возможно, Соне не повезло с психиатром. Он должен был это обьяснить, вызывает удивление такая неграмотность. Не нужно демонизировать препараты. Про противотревожные препараты - если они были из ряда бензодиазепинов, то они вызывают зависимость, их в России прописывают крайне редко и только на месяц. Используют современные антидепрессанты, которые повышают уровень серотонина, они не вызывают зависимости и имеют терпимые побочные эффекты. Побочки разные, надо смотреть по своей реакции. Также конечно лечится и терапией. На усмотрение врача насколько серьезно пациент не функционирует в жизни - прописываются лекарства, но когнитивно-поведенческая терапия успешно справляется с тревожными расстройствами.

[@some1fromliveh]

Полностью поддерживаю, у меня состояние только ухудшалось, и я бы наверно вообще вышла в окно, если б не вовремя начатый прием лекарств, спасибо врачу, сейчас я живу полную жизнь

[@annaforanna595]

Sonya please got 🎙

[@gia8365]

Omg are you ok what is wrong with your leg at 4:43?!

[@olesiasense]

Love from Ukraine 🇺🇦🙏🏼

[@ElenaVid279]

Реклама чего тут будет?

[@Anastasie89AB]

В итоге, я так и не поняла, где Паша??)

[@МаликаГудиева-з2ъ]

его отдали в новую семью))

[@Anastasie89AB]

@@МаликаГудиева-з2ъ наигрались, понятно)

[@littlecat8445]

@@Anastasie89AB он стал нападать на них и вести себя очень не адекватно, поэтому его отдали

[@Anastasie89AB]

@@littlecat8445 и? А постараться решить проблему через специалиста? Странно, что птица столько лет прожила с ними и как только стала «неудобной», её сразу сбагрили.

[@NPC_from_Default_City]

@@Anastasie89AB не все могут обеспечить достойный уход за проблемными животными. Если человек понимает, что не вытягивает, то забота о животном будет именно в том, чтобы отдать его тем, кто сможет позаботиться лучше

[@Myfantasy98]

кисти рук и колени красные. очень не здорово выглядит...

[@morisjackfxtrader3254]

🥰 Особая любовь и признательность вам за то, что нашли время посмотреть, а также прокомментировать. Вы были выбраны в моем розыгрыше 🎁Победители должны написать в Telegram, чтобы получить свой приз @sonyaEsmanofficial

[@martennyman6624]

Ukrania.....?

[@labelezzaeterea]

ЧТО СКАЖЕШЬ О ВОЙНЕ В УКРАИНЕ ??? 🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦

[@morisjackfxtrader3254]

🥰 Особая любовь и признательность вам за то, что нашли время посмотреть, а также прокомментировать. Вы были выбраны в моем розыгрыше 🎁Победители должны написать в Telegram, чтобы получить свой приз @sonyaEsmanofficial

[@rkdk8472]

Sonya, I don't get it. You are so nice and beautiful person, why you talking about depression? This should not be your main topic in life, believe me

[@ОлесяТасамая-ш3д]

вид сектантки ,пострашнела сонька знатно

[@Anastasie89AB]

Боюсь представить как выглядите Вы, если это «вид сектантки» 🤣

[@Speanz]

[@cellarmoon9748]

What people you would like to surround yourself when you were 23?

[@mynameisvika]

❤️❤️❤️❤️

[@morisjackfxtrader3254]

🥰 Особая любовь и признательность вам за то, что нашли время посмотреть, а также прокомментировать. Вы были выбраны в моем розыгрыше 🎁Победители должны написать в Telegram, чтобы получить свой приз @sonyaEsmanofficial