Anti Stress Yoga Flow // 15min Ruhe & Entspannung für dich

Hallo du da draußen 🥰
Eigentlich sollten wir in der Vorweihnachtszeit zur Ruhe kommen und die Stille und Dunkelheit der Natur in Ruhe genießen. Allerdings artet der Dezember bei mir persönlich immer ziemlich in Stress aus.
Umso wichtiger sind die kleinen Pausen und Auszeiten zwischendurch! Gönn dir einen Moment der Ruhe, um deine Energiereserven wieder aufzuladen - mit diesem wundervollen und entspannten Yoga Flow!
Dir geht es im Dezember genauso wie mir?
Dann schau doch gerne mal bei diesem Video vorbei:
• Stressfreie Weihnachts...
Hier zeige ich dir hilfreiche Tipps für eine entspannte Weihnachtszeit und ein paar tollen persönliche Geschenkideen 🎄
Du brauchst noch eine Geschenkidee?
Du hast einen Technik Geek in der Familie oder einen Freund, der sich über ein nützliches Geschenk freuen könnte? Die Smart Turtle 🐢 aus dem Video erhälst du mit dem Code „LisaMarie10“ 10% vergünstigt und kannst so beim Geschenke shoppen sogar sparen!
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Ein paar Geschenkideen für Yogiliebhaber:
Meine Yoga Matte: amzn.to/3xbsjkt
Eine Blackroll: amzn.to/3cqKhpg
Ein Yoga Block als Hilfsmittel: amzn.to/3wZt67R
Meine Nadelmatte: amzn.to/3nU66nQ
Mein Balance Kissen: amzn.to/3x8BVfC
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Nur für deine Info: Dieses Video enthält bezahlte Werbung.
Pass auf dich auf,
deine Lisa! 💗

[@ИвайлоБорисов-п1о]

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[@TanjaSarbu]

🧘🏽‍♀️🫠