Antidepresan, İlaç Firmaları, Depresyon, Mutluluk / Önce CAN Sonra CANAN - 19.Bölüm

[@alpertarik_pi511]

Türkiyede şu an antidepresan kullananları bıraktırıp, kullanmayanları başlatırsak son hızla kalkınırız. Sorunu olanlar değil bundan etkilenenler antidepresan alıyor.

[@aysesunatanis6829]

Kesinlikle

[@hafizeerkaya745]

Maalisef 😶

[@tugbaturkoglu1649]

👍

[@ebruozuturker8609]

Sorunlu insanların sorunlarını sorun yapan ve sonrasında zorunlu sorunlu hale gelen sorunlu olmak en zoru

[@tugbaturkoglu1649]

@zeynep gürbüz aynen Zeynep çok haklısın.bunlara tedavi şart.

[@whatcat9688]

Şahsi deneyimlerime göre harlı ateş üzerinde kaynayan, durmadan buharlaşan bir tencere suya her gün bir bardak soğuk su eklemek gibi antidepresan kullanımı. Mevcut problemi çözmüyor ama suyun tamamen buharlaşıp tencerenin yanmasını engelliyor. Oysa kişinin ocağı kapatmanın veya tencereyi o ateşin üzerinden almanın bir yolunu bulması gerek. Tabi bu çetin bir seçim.

[@busrayilmaz4597]

Kesinlikle katılıyorum, tam yerinde bir tespit.

[@alitastastastas8357]

Tıpkı psikolog İzzet güllü hocanin anlatmaya çalıştığı gibi.

[@gokturkgokbayrak2310]

Güzel bi benzetme ama çözüm o kadar basit ve net olarak ortada durmuyor ne yazık ki.

[@jade06387]

Söylendiği kadar kolay olmuyor teoride basit sorunu bul ve üstüne git ama bu is okadar basit olmuyor hem o sorunun ne oldugunu bulmak hemde üstüne gitmek bazen baskalarina cok basit gelen bisey bazilari icin cok zor olur İzzet gullunun videolarini bende izliyorum ama olmuyor

[@hilalkilicc]

Gördüğüm en iyi benzetme. Kesinlikle katılıyorum...

[@unbrokenspine]

Hocam Nietszce der ki ; "Mutluluğu baz almak, hayatın amacını mutluluk olarak görmek,mutlu isen güzel bir hayata sahipsin fikri, yaşamı olumsuzlamaktır.İnsan yapısı gereği yaşam karşısında çok güçsüz olduğu için mutlaka mutsuzluk ile karşılaşacaktır.Yaşamında mutluluğu baz alan insan mutsuzluk ile karşılaşınca hayatın kendisine karşı adil olmadığını, acımasız olduğunu düşünecek ve bu seferde hayatın yaşanmaya değer olmadığı sonucuna ulaşacaktır.Bu yüzden mutluluğu baz almak hayatı olumsuzlamaktır.Acı ise insanı yüceltir,insan aşılması gereken bir varlıktır." Frederick Nietzsche

[@unbrokenspine]

@@suleymankarksz4869 Nietszce ağladığında. Yazarı Dr.ilvin yalom, Nietszce'den yaptığı alıntılarla yazılmış müthiş bir kitap.

[@pinaraliskin3059]

Kesinlikle! Paylaşım için teşekkürler @Felektenbirnight

[@aysinay]

@@mtebid5658 ne intiharı canim kurtuluş savaşı öncesi ne tecavüzler işkenceler görmüş büyüklerimiz böyle zayıf torunlar için mi??

[@aysinay]

En iyisi ne salt acıyı ne salt mutluluğu baz almak. Ortada birleşmek en iyisi yıkılmadan hayatta kalırsınız bence!!

[@pasinlidadas6300]

@@mtebid5658 Allah var gam yok kardeşim

[@raskolnikov765]

kognitif terapi der ki; bizim duygularımızı motive eten, belirleyen (bizi üzen, mutlu eden vs) başımıza gelen olaylar değildir.Duygularımızı belirleyen bizim bu olaylara yüklediğimiz anlamlardır.

[@alpwes6732]

stoa felsefesi :)

[@yunusbey38]

algılarımız

[@lethean1757]

Bunu biyoloji de tek başına diyor zaten biz dediğimiz şey kemikten bir duvarın arkasında dunya ile hiçbir bağı olmayan bir yağ dokusu sonuçta

[@lethean1757]

Dolayısıyla herşey bizim algımız ile alakalı (mesajın 2 yıl önce atılmış oldugunu yeni farketmek neyse dursun köşede)

[@user-s985]

Bu video beni çok rahatsız etti ve hayal kırıklığına uğrattı. Orta seviye depresyon hastasıydım. Çok hassas, alıngan, özgüvensiz , mutsuz , agresif ve uyuşuktum. İlaç kullanımına dair büyük tereddütlerim olduğu için çok geç başladım. Ancak gerçekten çok iyi hissediyorum . Bu anormal bir sevinç ve coşku hali değil , normal insanlar gibi hissetmek. Böyle genelleyici videolar bana göre insanların doğru karar vermelerini engelliyor. Hayattaki olağan yas süreçleri , mutsuzluk ve bunalım dönemlerinde kullanılmaması ve kendimiz atlatmaya çalışmamız gerektiği konusunda hemfikirim. Ancak sorunlarla ilaç kullanarak değil boğuşarak başa çıkın gibi komik cümleleri sadece gerçekten depresyonu yaşamamış insanlar söyler. Yataktan çıkamayan bir insan için gerçek hayata dönüp, sorunları kabullenip bir de onlarla boğuşması beklentisinde olunması tam bir komedi. Emin olun insanlar bunun için zaten uğraşıyor. Depresyonumun daha iyiye gittiği kısa süreli bir dönem olmuştu ancak daha sonra çok hızlı bir şekilde tekrar kötüye gittim. Psikolojik sorunlarınız için neden olan problemlerinizin her zaman davranışsal ve düşünsel bir çözümü olmaz. Kendiniz aşabilecek durumdaysanız veya depresyonunuz yeni yeni başladıysa asla ilaç kullanmanızı önermiyorum. İlaçsız başa çıkmanın bir yolunu arayın. Ancak ilaca mahkum olan ağır hastaların böyle videolar izlediklerinde bir önyargı oluşacağı çok açık. İntihar ve suça eğilim gibi sonuçları olan bir hastalığın günümüzdeki tek tıbbi tedavisi hakkında bu kadar eleştirel ve negatif konuşmanızı doğru bulmadım. İhtiyacınız yoksa kullanmayın, ilk tercihiniz bu olmasın mesajını daha sakin bir üslupla vermeniz gerektiğini düşünüyorum. İlacı kullanmış ve etkilerini bilen , ki hayatını değiştiren , bir insan olarak herkesin depresyonunun farklı olduğu için çözümünün de farklı olacağını ve böyle genellemeleri ilaç üzerinden yapmaktansa sadece doktorların ve hastaların ilaca yaklaşımı açısından yapmanın daha doğru olacağını düşünüyorum. İlaç sandığınızın aksine birçok şeyi değiştirebiliyor ve doğru , eğitimli , bir doktordan destek alırsanız çoğu zaman etkileri kalıcı da olabiliyor. Antidepresanlar hakkında ilaca başlamadan önce bu tarz çok fazla şey izledim ve hep erteledim. Ancak artık dayanacak gücümün kalmadığı ve tamamen bitik olduğum ,okulumu bile bırakacak noktaya geldiğim dönemde ilacı kullanmaya başladım. Arkadaş çevrem arttı , çok fazla dışarı çıkıyorum ve gezmekten keyif alıyorum -ki insanların yüzüme bakmasından bile nefret ederdim ve çok özgüvensizdim- , hedeflerim için çalışacak gücüm var ve en önemlisi bir sayfa kitabı bile okuyamayacak duruma getiren motivasyon kaybım ve dikkat eksikliğim bitti. Videoda söylenenin aksine karar mekanizmam çok olumlu etkilendi çünkü her şeyi en depresif haliyle düşünüp alışılmış çaresizlikle yaşarken artık bir şeylere karşı koyabilecek ve umut edecek enerji ve gücü kendimde buluyorum. Hayatımı tamamen elime aldım ve her şeye karşı dik duruyorum. Depresyon tedavisi maalesef ülkemizde bir lüks. Ancak eğer bu ilaca başlayacaksanız bir devlet hastanesinde değil mümkünse kısabildiğiniz kadar harcamalarınızdan kısıp diplomasına ve birikimine güvendiğiniz deneyimli doktorlarda başlayın. Çünkü daha düşük eğitimli doktorlara giden ne kadar tanıdığım varsa hiçbiri zerre ilerleyemedi ve ilaç kullandıklarıyla kaldılar. Bu konuda devlet hastanesini hiç tavsiye etmiyorum. Son olarak söyleyeceğim şu anda olduğum kişiyi birkaç ay öncesinde hayal bile edemezdim. Beynimden ve vücudumdan bir ağırlık kalktı ve kabuğumu kırıp ben, ben oldum. İlaçsız bir şekilde bunu yapmayı 7 yıl boyunca denedim ama iyiye gitmek şöyle dursun daha kötüye gittim. Asla atayımda iyi hissedeyim diye kullanılacak bir ilaç değil. Gerçekten kişiliğinizi ve düşünce yapınızı bozan bir negatiflik bulutu hissediyor ve gitgide daha kötüye gidiyorsanız(ki bana göre mümkünse birkaç ay değil bir yıldan uzun bir süre beklenmeli ve bunun bir süreç mi , kişi kendi kendine atlatabilir mi emin olunmalı) kullanmayı düşünün, küçük şeyler için değil. Zaten zor bir ülkede yaşıyoruz ve depresif , bunalımlı ruh hali bir nebzeye kadar normal. Çok kötü durumda değilseniz , kendinize ve etrafınıza zarar vermeye doğru evrimleşen bir hastalığa sahip değilseniz asla kullanmanızı önermiyorum. Ama antidepresanlar hakkında öcü gibi davranan insanları da lütfen dinlemeyin. Antidepresyon son seçeneğiniz olsun ancak kötünün iyisi olarak lütfen görmeyin. Ayrıca kullanım sırasında mümkün olduğunca düşük doz kullanmaya çalışın. Doktorunuzun her doz artttırımını kabul etmek zorunda değilsiniz. Doktorunuzu gerekli gördüğünüzde yönlendirin. İçinizdeki durumu ondan daha iyi biliyorsunuz , o da ilaçların nasıl kullanılacağını sizden daha iyi biliyor. İş birliği yapmalısınız. Lütfen çok yüksek doz kullanmamaya ve bağımlılıktan kaçınmaya çalışın. Antidepresanların bir kozmetik ürünü gibi önerilebilen veya aa hiç memnun kalmadım önermiyorum denebilecek ürünler olmadığını , herkeste farklı etkileri olduğunu bilin. Benim hayatımı değiştirdi ancak size hiçbir etkisi olmayadabilir. Bunu unutmayın. Antidepresanları aniden bırakıp yoksunluk hissine düşmeyin. Yavaş yavaş bırakılmalı ve kontrollü olmalı. Antidepresanlar hakkında olumlu ve olumsuz sonsuz hikaye okuyabilirsiniz ancak her kullananın ayrı bir hikayesi olduğu ve sizin de ayrı bir hikayeniz olacağını unutmayın. İyi gelmezse yavaşça azaltıp bırakabileceğinizi hatırlayın. Artık her şeyi bırakıp sadece ağlayarak yatağın içinde dönmek istediğiniz bir hayata sahipseniz kendinizi çaresiz ve çıkışsız hissetmemenizi sağlayabilirler ancak dediğim gibi lütfen ilk tercihiniz olmasın ve lütfen asla kullanmayın şöyle kötü böyle kötü diye konuşanlardan önce kendinizi dinleyin. Herkes depresyonun ne olduğunu okuyup araştırabilir, ancak ne olduğunu sadece yaşayanlar anlar. Eğer durumunuzu ağır görüyorsanız destek almaktan çekinmeyin. Sağlıkla kalın.

[@senaerol4863]

Çok güzel özetlemişsiniz umarım yorumunuzu görür Sinan canan..

[@emirhangurdogan]

size sorularım olucak lütfen yardımcı olabilir misiniz

[@SWAN789]

Düşündüğüm herseyi yazmışsınız hangi antidepresani kullanıyorsunuz doktoruma danışıp sormak isterim benim için uygun mu diye belki size iyi gelen bana da iyi gelebilir (ihtimal)

[@luxray1818]

Ben anafranil 25 mg 1 tane + aripa 10 mg kullanıyorum ve rahatladim ama biraz uykulu hissettiriyo gün içinde 1 fincan kahveyle dengelenir ama

[@aytenizcican4091]

Ne kadarda doğru yorumlamissiniz duygularimiza tercüme olmuşsunuz

[@gulerozturk4611]

Bütün sohbet konuya pek çok farklı açıdan bakarak zaten çok güçlü işlenmiş. Sinan Hoca `antidepresanı tehlikeli yapan şey yan etkisi değildir, intihar eğilimini arttırması değildir, esas tehlike; yaşam becerisini elinden almaktır...`dedi. Bu cümlesi bence çok çarpıcı. Diğer bölümler gibi bu bölüm de keşke daha geniş kitlelere ulaşsa ve bu konular üzerinde hep birlikte kafa yorsak ne güzel olur...

[@dogruyudiyenadam1032]

Birde de güzel bir tesbit.var ki mustafa kemal kurtuluş.savasinda antidepresan alsaydı ne olurdu?? Super bir benzetme

[@elcinyldz5694]

Bilinçli kullanılmalı ve destek olarak kullanılmalı

[@filizpostoglu8857]

Çaresiz kalan insanlara diyecek sözüm yok ama hocamızın dediği gibi aptal bi iyimserlik sonrasında çevre bunu sana yapıştırıyor ve biraz da sen kötü olma, hakkını savunma hakkını kendinde göremiyorsun yıllar geçip gidiyor öylece,bir bakmışsın iyi insan olayım derken sağlığın ellerinden kayıp gitmiş.

[@rumeysa5294]

Bende bundan korkuyorum, bole uyku hali veya istemsizlik halsizlik yaparsa ben daha kotu olurum, henuz daha kullanmadim ama herkes de bole olmutor, taniigm biri kullaniyor senelerdir ama onda asla yasamini etkilemedi normal aksiyetesi flen azaldi yasiyor

[@SalihMardin]

Hocam çok içten ve samimiyim;hiç depresyon yaşamamış ve depresyon hakkında empati kuramıyor olabilirsiniz.Birçok insan ömür boyu gerçekten hastalık olarak hiç depresyon yaşamıyor beyin yapısı ve bünye çok kişisel gerçekten.

[@nrncfova5407]

Ne kadar değerli bir sohbettir. Bu konuda İzzet Güllü hocamızıda çok haklı.

[@ezgikoroglu]

“MutIuIuk ağrısızIık mıdır? MutIuIuk sıkıntısızIık haIi midir? DeğiIdir ki! MutIuIuk bütün oIarak, haIinden memnun oIma haIidir.” 💙

[@es3215]

Sebepsiz kalp çarpıntıları ile gittiğim acil de psikolojik denerek pskiyatriye sevk edilmemle antidepresana başlamıştım.5 yıl kullandım. 5 yılın sonunda 20 kilo aldım ve gençliğimin en güzel dönemlerinde üniversiteyi neredeyse uyuyarak geçirdim. Hayatimdan 5 yıl çalındı, hicbir sey hatırlamıyorum. Panik atak dendi okb dendi sosyofobi dendi duygu durum bozuklugu dendi. Gittigim her pskiyatrist kendi anlaştığı ilac firmasının ilacını satmak icin teşhis koydu. Sonra farkettim ki aşırı derecede demir ve d vitamini eksikliğim varmış. Beslenme seklimi değiştirdim, spora basladim, sigarayi bıraktım, meditasyona başladım ve antidepresanin 5 yilda yapamadigini 6 ayda kendi kendime başardım. Antidepresan bir çukurdur düşmeyin. Depresif yada panik hallerden muzdaripseniz kan degerlerinize muhakkak baktırın. En büyük iyiliği kendimiz kendimize yapabiliriz.

[@alitastastastas8357]

Psikolog İzzet güllü videolar var. Onlar antidepresan zaten.

[@Sonsuzmelodi_]

Bende şuan 20 yaşındayım bugün başladım antidepresan ilaca ve araştırdığım kadarıyla ağır bi ilaçmış ilk defa böyle bir şey kullandım ama şuan kafam o kadar kötü ki bugün az daha bayılıyordum çok esnetiyor her esneyişimde vücudum o kadar tuhaf oluyor ki bir sürü dahası var neyse kararsız kaldım kullansam mı kullanmasam mı diye sizin yorumunuzu okuyunca

[@rumeysa5294]

Bende de okb ve anksiyete var ama demir ve D vitamini eksikligim yok, sigaram yok ,ole sagliksiz cok beslenmiyprum sagliklida degil normal

[@rumeysa5294]

​​@@Sonsuzmelodi_kaç mg kullandim belki fazladir ,herkesde oyle olmuyor

[@Desmondreis]

Okb bir neurodivergent tir. Depresyon da beyin kimyasından çok hayata bakış açısı gibi. Adhd de neurodivergenttir yani beyni tipik insan değil beyni farklı çalışır adhd otizm okb nörofarklılıktır, ilaçla düzelmez semptomlar azaltılır. Başa çıkılmayacak dönemlerde ilaç kullanmak kötü değil.

[@coldrageful]

Tek ilaç sevgidir ,yeryüzünde yok.

[@irmaquast9610]

Evet sevgi ve arkadas aile yanliz kalmamak yasadigimiz Bu krizin aslinda cogu insanda oldu yaniliz bizlerin yanliz oldu Bu sorularla bas etmeye calismamiz.ama kisilerin yanlarinda kardesleri arkadaslari olmasidir.belki bizim cozemiyecigimiz sorulari cözecek kisilerin yardimi cinolmasi dir.ve dua Allahim verdigi büyük enerji.

[@Lesathh]

Tüm sorunların kaynağı bu zaten (travmalar) 👍

[@haticecelik3633]

Aynen öyle tek ilaç sevgi ben sevgisizlikten hasta oldum sevgisizlik yalnızlık çok kötü bir şey. Param varken herkes etrafimdaydi para bitince herkes uzaklaştı yalan Dünya işte bundan dolayı benim gibi insanlar hasta oluyor

[@mertakoglu2920]

Şuan bu konuşma yapılırken fark ettim. Kendimi azic ve çaresiz hissettiğim zamanlarda uzun mesafeli yürüyüşler yapıyorum. Hatta ailemden biri uzun süre yoğun bakımda kaldığında bu süre zarfında alışkanlık haline gelmişti. Vay be kardeşim hayat çok enteresan

[@ismailklnc608]

Allah sizden razı olsun,yar ve yardımcınız olsun. Siz ülkemiz insanı ve bütün istifade edebilenler için Rabbimin nimetisiniz.

[@cabincross]

Beyin Zorluklarla mücadele ettikçe güçlenir. Bunun yolu hayatı sevmek, umut etmek, hedefleri olmak ve hayal kurmaktan geçer.

[@Harunnjtehozgenis]

Evet ama benimde sosyal aksiyete var ve ilac icmesem olmek isteyorum kendimi suan ilac sayesinde insan icene cikmaya baslatim panik attak bile geciyorum ama suan iyim

[@saitaliekinci3022]

Benzin ibaresi, benzinin bittiğini gösterince ibreyi değiştirmek... Çok güzel bir tespit. Anti depresyon başta olmak üzere birçok ilacın tarifi olmuş...

[@pnarozfidan]

" şunu deneyelim, izleyelim" diyerek tam yedi yılımı antideprasan ve sakinleştiricilere hibe ettim. 7 yıl yok hayatımda. Sonra anlaşıldı ki, mineral ve vitamin depolarım boşalmış. Çünkü antideprasan kullanırken yemek yiyemiyordum. Var olan eksikliklere başkaları da eklenmiş. Doktorlarımız maalesef kandaki vitamin- mineral dengesine bakmaksızın direk psikiyatra yönlendiriyorlar. Oysa ruhsal sorun dediğimiz şey, hayatımızda yargılanmadan dinleyecek birinin olmaması. Herkesin bir fikri var, herkes yol gösterme çabası içinde. Sadece dinleyip, omuz vermek ve kisinin belki de ağlamasına izin vermek tüm sorunu çözecek. 😃

[@kadirburakkaynakci]

Kesinlikle katılıyorum. Tıpta minersl vitaminlerlerin tedavi edici etkisi cok nadiren isleniyor veya tedavi yontemi olarak kullanilmasi ile ilgili bir yaklasim yok. Biyokimyasal dengeyi buldugumuzda zaten sorunlar otomatik cozuluyor

[@omeraliaymelek3462]

Dr Deniz Şimşek adında bir doktorun kanalı var, bu konseptle yaklaşıyor psikiyatrik hastalıklara bir gözatın derim. Geçmiş olsun.

[@zeynepklc7349]

Çok doğru bir tespitti

[@burakisklar6579]

Harika bir yorum panik atak ve anksiyete teşhisi koyuldu ilaçları hiç kullanmadım iç hastalıklarına gittim hormon testi yaptırdım d vitamini b vitaminleri fosfor folat gibi önemli olanların hepsi eksik çıktı birkaç ay düzgün beslenmeyle düzeldi ve iyileştim uyuşturucu kullanımı sonrası yaşamıştm bu sorunları

[@nilgunyildirim3566]

Ağlamak beni en cok rahatlatan seydir

Orta seviye ve altındaki bir çok psikolojik rahatsızlığın aile ve toplum dinamikleri, plansız şehirleşme ve tabiatın yıkımından kaynaklandığını düşünüyorum. Bu dinamikler düzelmedikçe ilaç kullanımı seviyesinde bir düşüş beklemenin mantıklı olacağını düşünmüyorum. Sosyal ve ekonomik göstergeler düzelmeli önce, insanlar insan gibi yaşamalı, temel ihtiyaçlarını kaygısızca karşılayabilmeli ki kendi içine dönme imkanı bulsun. 🙏

[@ibrahimkutuk9403]

katılıyorum, çok güzel ifade etmişsiniz

[@yatuk7]

Çok doğru söylemişsiniz. Asıl nedenler çözülmedikçe insanlar geçici çözümlere mecbur kalıyorlar maalesef.

[@senaerol4863]

Severek dinlediğim ve her bölümünü heyecanla dinlediğim Sinan hocamın videolrını bu konuşmalardan sonra uzun süre dinleyemedim.. büyük bir güven kırıklığına yol açtı bende bu video. Aynı zamanda anlaşılmadığımı hissettiğim bir kalp kırıklığı.. depresyon teşisim konulduğunda bu videodan dolayı ilaç kullanmayı bırakmak istediğimi söylemiştim doktoruma. Ancak beni ikna etti ve çok şükür tedavim iyi sonuçlandı. Yaşamayan asla bilemez. Nedeni olmayan bir şeyi kendi kendinize çözemezsiniz. Bu videoyu izleyip benim gibi tedavi konusunda ilaç alma konusunda tereddüte düşen varsa doktorunun tavsiyelerine uymadı gerektiğini belirtmeyi borç bilirim.. sizi çok seviyorum hocam. Ancak bu videoda belli bir kitleye ulaştığı için kendi alanının dışına çıkma cesareti bulan ve insanların hayatını etkileyecek önemli kararlarda yeterli bilgi sahibi olmadan fikir sunan bir sinan canan görüyorum.. yapmayın. Depresyon ölümcül bir hastalık olur yeri geldiğinde, ölüme bile sürükler insanı. Yaşamayan anlayamaz…

[@kadriyeelibol4329]

Ezberlenilesi cümleler sarfeden sayın Canan a sonsuz teşekkürler...

[@korayelibol6140]

İlk defa soyadımı bir başkasında gördüm 😂

[@yagmursenaguzelbey4360]

Hocam merhaba ben tıp fakültesi 5. sınıf öğrencisiyim. İnsanların çoğunun depresyonunun ilaca ihtiyaç duymadığını kendilerinin uğraşarak atlatmaları gerektiğini söylüyorsunuz ama sizin de söylediğiniz gibi oluşma mekanizmasını ve nelerin etkilediğini bilmiyoruz ki o kişi kendi nasıl çözsün? Ki depresyondaki bir insanın günlük aktiviteleri için bile motivasyonu olmuyor, bu insan nasıl kendini değiştirecek? Hastalığın seyriyle zıt bir hareket kendini düzeltebilmek. Bence buradaki en kritik nokta ilaç tedavisi yerine psikoterapi yapılmalı ya da hem ilaç hem psikoterapi.Ve aksine kendi haline kesinlikle bırakılmamalı. Ancak ülkemizde nitelikli psikoterapist az ve ulaşılabilir değil(fiyat olarak). Direk bunun üzerine gidilmesi gerektiğini düşünüyorum ne dersiniz?

[@yagmursenaguzelbey4360]

the worry çok doğru söylemişsiniz fakat psikiyatri bölümü direk ilaç sektörüne hizmet ediyor biraz yanlış bir yargı bence. Genellemeleye gerek yok sanki çünkü bizim okulumuzda(istanbul tıp) sanat terapisi, grup terapisi, psikoterapiler yapılıyor fakat yeterli terapist yok .Psikologlara ne zaman gidilir psikiyatriye ne zaman gidilir kimin görevi ne burada bir karışıklık ve anlaşmazlık var gibi geliyor en azıdan halkın gözünde.

[@elcinmirzeyev3200]

Yağmur Sena Güzelbey yagmur hanim samimiyetinize ve tibb oyrencisi oldugunuza guvenerek size bir sorum olucak su antideptesan ilaclari tamamen iyilesip de birakmak oluyormu yani her hangi bir bagimlilik yapiyormu ilaci biraktikta yine basami donucez yoksa.. yardim ederseniz sevinirim onceden dua ve tesekkurler

[@arbuk4426]

Kesinlikle haklısın, motivasyon sıfırın altında.

[@kadiratli5472]

fiyat değil ücret direk değil direkt

[@aysinay]

Sanırım en iyi ilaç konuşma telkin beli grup terapisi!! Ilaç demek uyusmus bir beden ve ruh hali hayattan kopuş demek. Çok yakın bir arkadaşım ilacla tedavide, uykudan unutuyor hayatını verdiği sözleri çoğu şeyi 36 yaşında ve ilkokulda bir kızı var. Allahtan cok ilgili bir annesi var çocuguyla ilgilenen ama onun da yaşi fazla kadıncağız gelecek adına endişeli tabi..ben karşıdan cok üzülüyorum arkadaşım için.. izmirde cooook iyi bir terapist bulamamaktan şikayetçiler. Ondan gelgitleriyle kabul ettik onu ama zor!!

[@saklkz6140]

Sinan hocam ağzınıza sağlık,yıllardır haykırdıklarımı bir nefeste söylediniz.İyi ki varsınız,hep var olasınız..

[@alitastastastas8357]

KZbinda ki Psikolog İzzet güllü hoca gibi

[@semraceylan5837]

Evet İzzet güllü hocam,ın metodu bana,da çok iyi geldi, Allah razı olsun ondan.

[@AdilTarakci]

Merhaba Hangi metod

[@ebrusungur2514]

Çok basiite indirgemişsiniz,iyi eğlenmişsiniz👍umarım ihtiyacınız olmaz

[@cigdemtezcan2047]

öncelikle 15 senedir antidepresan kullanan bir majör depresyon ve anksiyete hastasiyim neredeyse butun antidepresanlari denemişimdir kişisel olarak söylüyorum hiçbirisi kullandiğim sürede kişiliğimi karakterimi değiştirmedi ve beni çok mutlu hicbirseyi kafaya takmayan bir insanda yapmadi mutlu olamasamda hayatta kalmami sağladı bunu antidepresanlari herkes kullanmali diye söylemiyorum sadece benim gibi ağir yaşayanlarin başka care bulamayanlarin kullanmasi gerektigi dusuncesindeyim.hafif ve orta depresyonda kullanmadanda belki baska carelerle atlatilabilir

[@Mihrimah_50]

15 sene kullanmak zarar verdi mi? Düşüncelerinize hayatınıza sağlığınıza.

[@metintekin3877]

wellbutrin kullandınız mı

[@cigdemtezcan2047]

@@Mihrimah_50 düşunce olarak bi farklilik yok ama uzun sure kullanimda unutkanlik yaptigini soyleyen bazi arastirmalar var ayrica kemik erimesi yaptigi bir gercek kimyasal sonucta herkeste farkli bir yan etkisi olabilir

[@cigdemtezcan2047]

@@metintekin3877 bir hafta kadar kullanmistim

[@metintekin3877]

@@cigdemtezcan2047 paxera kullandını mı

[@Mehmet-TR]

Bence antidepresan kullanımına iten sebeplerin bazılarının çözülmesi çok zor. Depresyon, obsesyon, anksiyete bozukluklarının çoğunun sebebi toplum yapısının, kültürün değişmesi: İnsan ilişkilerinin niteliğinin düşmesi, yalnızlığın artması, ailelerin parçalanması ya da ailelerdeki huzursuzluk, işsizlik, hareketsiz yaşam, beslenme kültürün değişmesi-hastalıkların artması, dayatılan ihtiyaçların (aslında çoğu istek) neticesinde yaşanılan ekonomik sıkıntı ve aşırı çalışma, dine inancın azalması... Haliyle kısa olan şu ömürde kimse acı çekmek istemiyor. Yaşamayan kimse bilemez yaygın anksiyete bozukluğuna ya da majör depresyona sahip birinin yaşadığı zihinsel-bedensel sıkıntıları. Ki kişiye intiharı düşünderecek hatta bunu yaptıracak kadar kapana kıstıran kötü birşey olabileceğini düşünmek belki empati yaptırabilir

[@alitastastastas8357]

İzzet güllü hocayi tavsiye ederim KZbin da

[@gokturkgokbayrak2310]

Seni çok iyi anlıyorum.

[@Fikrinolsunn]

@@alitastastastas8357 Bu adamı tavsiye edip durmayın artık ben ilaç içmiyorum ama bu adamın dedikleri doğru bulmuyorum.

[@alitastastastas8357]

@@Fikrinolsunn herkes hürdür

[@ben-sc2rl]

videoyu nerenizle izliyorsunuz? videonun başlarında diyor ağır klinik depresyon başkadır diye ayırıyor. burada eleştirilen bakkaldan alır gibi herkesin antidepresan kullanmasi

[@herhangibirkisi.]

27:53 mutluluk, süresiz ağrısızlık sonucu var olmaz; esas sahip olunan bir ağrı sonucu *onu atlatınca* hissedilir bence. sıfır sıkıntıya sahip olmak bunun değerini hissettirmediği gibi kişiye mutluluk kazandırmamış olur. kötüyü gördükten sonra aslında diğer durumun ne kadar iyi olduğunu anlamak kişiye kendini mutlu hissettirir

[@merg.1332]

Izzet Güllü tavsiye ederim mutlaka dinleyin ilac kullanmak istemiyorsaniz

[@ozkanayna1058]

Keşke antidepresan almasaydım dedi hocam . Bu güzel video için teşekkür ederim

[@nile-03]

Hocam, sırf senin videolarını sınırsız izleyebilmek için KZbin Premium’a üye oldum. Akşamları telefona indirip, bütün gün dışarda seni dinliyorum. Yüreğine, emeklerine sağlık. Hepimizin hayatına dokunuyorsun. Sağlıklı ve mutlu uzun bir ömür diliyorum sana 🤗🤗🤗

[@bars827]

izzet güllü izleyin ilaçsız iyileşin arkadaşlar, algınızla ilgilenin olguyla değil

[@alitastastastas8357]

Tam da bu yorumu okurken İzzet hocanın video yollaması...

[@emnozturk2908]

👏👏👏

[@ilknurkonca7085]

ben 7 yildir cipralex 10 mg kullandım, gaza getirdim kendimi 1 gecede bıraktım

[@ilknurkonca7085]

sonra biraz sarsıldım psikiyatrise gittim bir daha başlama dedi.

[@erginarslan1982]

@@ilknurkonca7085 ben bırakıyım dedim ölüyordum geri başladım aynı üzerime toprak atmışlar gibi acı çektim bu lafım bırakırken 1 ay sonra geri başladım 20 sene kullandım hala paxil alıyorum herkeste farklı

[@elcinyldz5694]

HASTA OLUP BİR DE ANTİDEPRESAN KULLAMAYANLAR VAR ! Kullanmak zorundaysan kullanmak zorundasın enin de sonun da kullanıyorsun! Çünkü ne yaparsan yap iyileşemiyorsun! 34 yaşındayım stresimden dişlerimi sıkmaktan kırıldı! Önceden kullandaydım gecer demeseydim KIRILMAYACAKTI !

[@incibeyaz6226]

Yaşamayan bilmez

[@BerlinKoray]

Hocamızın "ruhsal iyileşmeye dirençli insan suçları ürüyor, insan tipleri çıkıyor, iyileşemeyenler" dediği yerde bayılmışım.

[@rumeysa5294]

Bu arada ailem ve ekonomi duzelse benim piiskoljim de buyuk oranda duzelirdi bence, cok hayatimda beni yıpratan seyelr var, güzel bir video olmuş

[@Rehberlikciniz]

Nasıl oldunuz

[@ozgunbilgin4754]

Sinan Hoca varken antidepresana ne gerek var her daim karabulut savar💗apaydınlık bir gökyüzüyle öz-gürlük cesaretiyle doluyor içim

[@pertevdural4513]

en iyi antidepresan bir kedidir.

[@tugbaturkoglu1649]

👍👍👍

[@alitastastastas8357]

Ve KZbin da psikolog İzzet güllü izlemek.

[@sakinsakin9813]

Çok niyetlendim fakat kendim aşacağım dedim. İnsanı, hayatı, amacı araştırıp anladıkça vazgeçtim. Çünkü dışarıda mutluluk aramak artık bana göre değil, mutluluk diye bişey yokmuş huzur varmış ve benim huzurum içimdeymiş. Dışarıda aramayın içinize bakın. İnsanlar tarafından bahşedilen inançları bırakarak başladım. Kendime değer vermeyi dışımı süslemek değil araştırıp içimi süslemekle olduğunu idrak ettim. Şükür ki herşey bitti. Araştırın! Bulun kendinizi!

[@mehmetarslan5349]

Çok doğru isabet

[@umayame]

Bir yıldır prozac kullanıyorum. İyiki kullanıyorum diyorum her zaman. Zira intiharı düşünen birinden neşeli mutlu bir insana dönüştüm. Hayatında hiç depresyon geçirmemiş birileri insanları kullandıkları ilaçtan dolayı yargılaması İlğinç. Bir ara bıraktım ve eski halime döndüm bir haftalık bırakma bile beni mahvetti. Yinede siz bilirsiniz. Huylarım değişti mi? Evet en ufak bir şeye bile sinir krizi geçiren biri değilim artık. Ailem bile sakın tedaviyi bırakma diyor. Algılarım ilk başlarda yavaşlamıştı ama şu ara açıldı. Tabi eskisi kada r hiçbirşey takmıyorum yoksa marttan beri başıma gelenlere asla dayanamazdım. İşsiz kalmak. Kirayı borçları VS ödeyememek. 3 kere taşınmak VS hepsini atlattım. Prozac olmasaydı çoktan bir balıgın midesindeydim. Tabiki bende isterdim ilaç olmadan normal bir hayat yaşamayı ama bazen kendi isteğimiz dışında gerçekleşen şeylere kendi gücümüz yetmiyor. Ve garip şekilde herşey üst üste geliyor

[@tugbaturkoglu1649]

Bende efexor içiyorum.bende memnunum

[@esatozsagir4100]

Ilaç kullanırken terapi de alıyor musunuz? Yanlış bilmiyosam ilaçlar sorunu başlılık kontrol altında tutmak için dediginiz gibi ilacı bırakınca normale dönüyorsun sonuç olarak sorun hep orada kalacak çözülmemis olacak ve ilaca bağımlı bi yaşama ve bu seferde ilacın yokluğunda panik atak geçirmeye yol açmaz mı Sadece fikrimi söylemek istedim pdr öğrencisiyim ilaç kullanılmalı mı kullanilmamali mi öğrenmeye çalışıyorum karışık yani net bi fikrim yok fikrinizi paylasirsaniz sevinirim

[@umayame]

@@esatozsagir4100 terapiye gittim başta ama psikolog sadece kendini övüyordu ben şöyle yaptım böyle yaptım VS ve beni eleştirdiğini ve yargıladıgını hissettim. Daha sonra bir daha gitmedim belki iyileri vardır ama pandemi de gitmek istemedim kitaplar okudum iyi hissetmek gibi ilaç kullanmadıgımda depresyona geri dönmedim sadece sinirlilik geri geldi depresyonu yendim. Ama sinirlilik bende ırsı zaten 😅

[@umayame]

@@esatozsagir4100 ilaç kullandığında biraz düşünüyorsun ne saçma şeylere üzülmüşüm kendimi yıpratmışım VS diye yani bıraktığında tekrar aynı şeylere üzülmüyorsun ama dediğim gibi bir sinirlilik hali geliyor ama bn bir anda 30 ml bıraktım bu da kötü birşey. Bir anda bıraktığım için olmuş pandemi de doktora gidememiştim ondan bırakmıştım aslında ilaç yok diye sonra sinirlilik 10 gün sonra kendini gösterdi

[@tugbaturkoglu1649]

@@esatozsagir4100 ben ilaç kullanıyorum,ve bir taraftan da kendimi geliştirmeye çalışıyorum.en önemlisi stresle başa çıkmayı öğrenebilmek.buyuzden hem pskiyatr hem pskologa gitmek daha iyi olur.ama ağır vakalarda sadece psikolog olmuyor, ilaç şart.ben ağır hastalandım,her yöntemi denedim,spor yaptım.ama iyilesemedim.ilactan sonra iyi olmaya başladım

[@ozlemyigit9250]

Farklı disiplinlerden bahsederken yanınıza, o konuda uzman bir konuk almanız, işi daha keyifli hale getirebilir.

[@canankurt1603]

İzzet güllü videolarını izleyin yardımcı olacaktır Allah'ın izniyle

[@Kocvar]

Mustafa Can hocamız ile aynı duyguları paylaşıyorum. Onaylamıyorum antidepresan hap alınmasını yine hocamızla aynı sebeplerden dolayı.

[@filizakdogan8728]

Biz kendi kültürümüzden koparıldık. Batı kültürü çare bulamıyor.bizim kültürümüzde çare vardı ama o kültür yok artık sokakta.dolayısıyla bu ağrı geçmez

[@begibyn8419]

Kendi kulturumuzdeki care nedir peki

[@osmanyurduseven34]

Antideprasan kullanmış biri olarak hiç sevmedim alışamadım özgür düşünceyi kısıtlıyor doğal hislerimi engelliyor ama kullanmassam bu sefer aşırı obsesif oluyorum ve bütün hayatım bundan etkileniyor sevmesemde kullanmak zorundayım.

[@ahmetsonmez2192]

.

[@tubaoksuz520]

Obsesifligin travmasini bulup temizleyebilirsiniz. Instagram'da barismusluofficial adresini takip etmenizi öneririm.

[@alitastastastas8357]

Psikolog İzzet güllü bu konuda usta

[@ahmetorman5066]

@@alitastastastas8357 hay sokucam her yerdesin

[@mehmetarslan5349]

Kullanma ölümü göze al kullanma

[@cigo3516]

Plasebo etkisi yaratacak ilacı verip, ilacın etkili olabilesi için içildikten sonra 30 dakika açık havada yürüyüş yapılası gerekir denmesi yeterli olur :))

[@kadirburakkaynakci]

Güzel fikir ama ilaç şirketleri kârsız yapamaz

[@yigitcanbilir.7151]

@@kadirburakkaynakci ne alaka ilaç şart kendılıgınden ı geccek hastalık

[@kadirburakkaynakci]

@@yigitcanbilir.7151 ne saçmalıyosun

[@yigitcanbilir.7151]

@@kadirburakkaynakci sacmalayan bence sensın yok ufak bı cızgı de yuruyo mus yok en son olursem içerim iş demekkı olsen ıcıcen oyuzden olmek ten beter olup bu ılaca ihtiyacı olan insanları yanlıs yonlendır meyin sen hıc hastalık yasadınmı kı bole konusuyosun..

[@yigitcanbilir.7151]

@@kadirburakkaynakci hem ölsem en son care ıcerım dyosun hem psıkıyatrı bılım degıl dyosun bu nasıl celıskı anlamadım agzı olan konusuyo ıste

[@datalayici]

Tarihin başından beri mutsuzluk depresyon ve intihar vardı.günümüz ahlakında uzun yaşam ve hayatta kalmaya indeksli olduğumuz için anti depresyonlara karşı ahlaksal durum değil gibi yaklaşıyoruz.bu uzun yaşam konusuyla çelişiyor

[@cigdem82]

20 yasindayim. İki yil surunerek uyandim dediginiz gibi, bazi gunler evden cikmak istemiyordum. Psikologa gittim isler duzelir diye. Bir bucuk yil sonunda dayanamayip bir doktora gittim ve gittigim ilk psikiyatr bana hemen prozac verdi. Prozac'in ne kadar guvenilir bir ilac oldugundan, uzun sure piyasada oldugundan vs. bahsetti. Son alti yedi ay gercekten daha once deneyimlemedigim seyleri deneyimledim. Onceden olmadigim biri oldum sanki. İlacla sadece kendimi degil, etrafimdakileri de yasadigim buhranlardan uzaklastirdigimi hissediyorum. Sosyal fobi teshisim var. Psikiyatr hayatim boyunca kullanacagimi soyledi. Okudugum ve izledigim seyler dogrultusunda bir gun birakmak istedigime karar verdim. Sorun cozme kapasitemi, hayat bilgimi vs. kaybetmek niyetinde degilim. Sadece doktorlar arasinda bu kadar fikir ayriligi varken, neyi nasil yaparsak dogru olur buna karar vermek ve uygulamak kolay olmuyor.

[@kadirburakkaynakci]

anti depresan da kullandım, anti psikotik te. depresyonun bilimsel bir temeli bile tam olarak oturmuş değil. hipotez gibi. bu "ilaçlar" yüzünden beyin hasarı aldım. muhtemelen inanmayacaksın ama dur hemen gitme. Bunu kanıtlayan bilimsel bir araştırma var hem de fareler üzerinde de değil maymunlar üzerinde kanıtlanmış bir deney. Bu ilaçlar beyin bile küçültebiliyor. 2 sene içerisinde %20 kadar küçültmüş!!! Bunun ne demek olduğunu biraz düşünürsen baya bir karamsarlığa kapılacağına eminim. Bu dediğim tür antipsikotik türü "ilaçlar" ama anti depresanların da aşağı kalır yanı yok. Vücudumuzda eksik vitamin mineral sağlıklı yağlar var mı? sosyal, ekonomik, spor, uyku hayatımız iyi mi? ağır metal zehirlenmemiz var mı? bunlara bakan psikiyatristler %1 bile değildir. Kısaca değişmesi gereken çok şey var ve akıl sağlığı konusunda kendi doktorumuz olmamız gerekiyor. araştırma www.nature.com/articles/1300710

[@cigdem82]

@@kadirburakkaynakci Tesekkur ederim yanitin icin. Makaleyi okuyacagim

[@kadirburakkaynakci]

@@cigdem82 ne demek rica ederim ^^

[@elcinmirzeyev3200]

Çiğdem Erol peki biraka bildinizmi nasilsiniz simdi

[@cigdem82]

@@elcinmirzeyev3200 azaltarak birakma surecine girdim evet. Ama asil sonucu tam biraktiktan birkac ay sonra gorebilecegim sanirim

[@aysesunatanis6829]

Hocam keşke yanınıza benim gibi maddi durumu kısıtlı devlet ya da üniversite hastanelerinde yıllarca tedavi (ilaçla) olmak!... zorunda kalan,doktoruna " psikologtan terapi almak istiyorum deyince kendisine " şu anda randevular dolu biz sizi arayalım "deyip hiç aranmayan doktorun sınırlı dakikalarında sadece kaba taslak kendini nasıl hissettiğine dayalı ölçüde ilaç yazılıp sistemin sana reva gördüğü tedavi denilen şeyle evine dönmek zorunda kalan sadece öğretmenlik mesleğini riske atmamak,çocuklarına çevresine öğrencilerine sinirli aksi olmamak için beyninin küçülmesini alzheimer olma riskini göze almak zorunda kalan ilaçların etkilerini organlarında ve hayatının önemli kararlarında olumsuz yaşamak zorunda kalan vb.bir şahsı yanınıza alıp onun da katılımını sağlamanız doğru olmaz mıydı ? Bu arada ben orta ve majör depresyon yaşayan bir ay hastanede kalan birkaç yıl sonra çok uyuduğum için gündüz hastanesinde tedaviye alınan bu tedavileri de maddi fedakarlık yaparak özel doktor ve ünvrsite doçent hocaya gidip bu imkanı bulabilen 23 yıllık depresyon hastasıyım.Ben bunları niye mi yazdım antidepresan veren ve bunları almak zorunda kalan insanlara böyle tepeden beylik laflarla GICIK olmayın hafif depresyonda olan insanlara bile gereken psikolojik danışmanlık la çözülecek sorunlarda da imkan yetersizliğinden ilaca başvurarak hastalığın ilerlemesini durdurmak isteyen psikiyatristlere yüklenirken sağlık politikasının ne kadar kötü olduğunu eleştirmeniz yerinde olurdu diye bnm gibi düşünen insanlara SES olmak için yazdım . Lütfen artık şu yetersiz sistemi eleştirin gıcık olmadan korkmadan, saygılar.

[@ademcakmak3922]

Git kardesim izzet güllü hocayı dinle yotubeden gerisi corap söküğü gibi gelecek emin ol banada bol dua et 🤣

[@tugbaturkoglu1649]

Çok haklısın.bende bipolarim.major depresyon geçirdim.sen hangi şehir.ben ankara.hala ilaç içiyorum.

[@eib3479]

Kesinlikle katılıyorum yazdıklarınıza. Aslında anlatmaya çalıştıkları şeyleri çoğunlukla doğru buluyorum fakat bunu hep "modern" (?) tıbbı iğneleyerek anlatmaları bana bir art niyet olduğunu düşündürüyor.

[@mehmetarslan5349]

Ayşe hnm bende 19 yıldır majör depresyon hastasıyım kullanmadığım ilaç almadığım tedavi yöntemi kalmadı fakat şuan gediğim durum yatağa mahkum haldeyim bu yorumunuzun üzerinden 3 yıl geçmiş şuan durumunuz nasıl umut vardır inşallah

[@omergurbuz7130]

Uyuşukluk ve uyanış konusunu merakla bekliyoruz hocam 🤘

[@gultekinhumbetova8828]

Merhaba nasilsiniz mendede var uykusuzluq hec uykum gelmiyor cok ezab cekiyorum 4 yildi stresden sonra yasadim bu uykusuzlugu hekimlere getdim hec faydasini gormedim bende antideprasiyan kullanmisam kiorkularmi yenmisem.ammma uykum bir turlu duzelmir cok korkuyorum sizin veziyetiniz nasildi mene cavab yazsaniz sevinirim

[@gokyuzundenecokyildizvar2785]

Valla bendede uyusukluk var , sanki beynim uyusmus gibi

[@feridekocatas3270]

Kesinlikle katılıyorum tıp sektöründe çalışınca işin içinde olunca ilaç mumessillerinin tutumları ortada

[@canerutku1054]

beni en cok heyecanlandiran bildirimler... bir gun bu seriyi bitireceksiniz diye korkuyorum.

[@abdullahsametguverte2415]

Antideprasan kesinlikle zararlı kireçlenmede yapıyor sadece ticaret amaçlı ve intahara yol açtığıda kanıtlandı psikyatri doktorlarının kesinlikle içmediğini ve yakınlarınada tavsiye etmediğinide biliyorum...

[@sultankurun4733]

Depresyon bir hastalik degildir.Duygu durum degisikligidir.

[@doksandokuz1924]

Bu ülkede yaşayıp da depresif olmayanın elini ayağını öperim.

[@falanfilan3047]

depresif olman ilaç kullanacagın anlamına mı geliyor illaki?

[@Fikrinolsunn]

@@falanfilan3047 Evet tedavi şart? Her hastalık gibi psikolojininde tedavisi şart ilaç da önemli evet. Çoğu hastalığın ilacı var bununda ilacı var. Cahilliği bırakın

[@Knk.24]

3 ıq

[@ahmetalkan857]

Gamsiz kotü insanlar zaten depresif olmaz, ya da aptal olmak lazım. Aynı bi tane köylü komşumuz var adamin hayati 10 da kalk kahvalti yap Esra Erol seyret akrabalarla konuş yemekte yat. Karisina da her gn kavga yapar

[@yatuk7]

Çok önemli bir konuya değinmişsiniz bence. Çoğu noktada da katıldım. Kendimce şöyle bir şey de eklemek istiyorum. Semptomları bastırmaktansa altta yatan gerçek nedenleri araştırmak ve buna uygun bir çözüm izlemek gerektiğini düşündüm hep. Sağlıklı yaşamın yani hastalanmadan önlem almanın asıl olduğuna inandım. İyi beslenmek, hareket etmek, uykunu almak, duygularını bastırmamak vb. Ama hayat insanları geçici çözümler bulmaya itiyor. Çünkü herkesin böyle kendine dikkat edecek genişlikte imkanları olmuyor. Özellikle Türkiye'de çoğu insan geçim derdi, iş güç peşinde koşma, hayatta kalma gibi en temel şeylerle çok yoğun bir şekilde uğraşmak zorunda. Hal böyleyken örneğin depresyonumun altındaki sebep ne, neden anksiyetem var gibi sorunlara eğilemiyor. İyi bir terapiste gidecek parası ve imkanı olmayan çoğu kişi hayatta kalmak zorunda olduğu için mecbur doktora gidip o uyuşturucuları almak zorunda kalıyor. Kimse kimseye pamuktan bir tatil ortamı sağlayıp, hadi gel 1 ay burada düşün, her şey bizden, çıktığında da maddi manevi destek olucaz, her şey düzelecek demiyor. Kendi başına çalışıp ayakta durmak zorundasın, bunu yapacak gücün yoksa o haplardan medet umuyorsun ki kendini kaldırıp o işe gidebilesin. Ha, zaten yatınca daha da kötü oluyor insan ama kalkması için de o ilaçlara ihtiyaç duyabiliyor. Kestirme çözümleri ben de istemezdim ama hayat beni buna mecbur etti. Regl olunca bile ağrıdan kıvranır bir parol atmaya yanaşmazdım, şimdi ise leblebi gibi ilaçlar... Mutlu olmak gibi bir amacım hiç olmadı ama içimdeki huzuru kaybetmeyi de istemezdim, dengemin bozulmasını hiç... Kaybettiğim huzuru geri kazanabilecek miyim bilmiyorum ama eğer bu olacaksa dahi benim yaşıyor olmam gerekecek, yani şuan hayatta olmayı başarmaya çalışıyorum, bu olursa onun olma ihtimali o zaman var olacak.

[@oeznurdirek3935]

6 yildir kullaniyorum uykum düzene girdi daha cok keyifli olabiliyorum önceye bakarak. Ama şu varki dünya umurumda degil. Cocuk sahibi olanlara iyi degil cünkü onlara karşi görevimizi tam yapamiyoruz malesef

[@ececezik8829]

ağzınıza, yüreğinize sağlık.. sohbetiniz çok keyifli, çok kıymetli...

[@serifebuber1239]

Sevgili Hocam güzel söylüyorsunuz Devlet hastanelerdeki pskatrisler beş dk.ayırmıyor yüzüne bakmıyorlar vatandaş olarak olarak terapi istiyorsun verilmiyor.ne yazıkki ben yıllardır kullanıyorum.Bacaklarım tutmadı çalışma hayatımı kötü etkiledi zifiğe gittim o zaman başladım.insanların hayatını yaşamayaz hale gelince mutlaka kullanılmalı.

[@haticecelik3633]

Her hastanede verilmiyor psikolog bile yok direk ilaç verip gönderiyorlar

[@esranuremir1964]

“çenen düşer valla”😄 Sinan hocam aşırı seviliyorsunuz ❤️❤️❤️

[@nermincam]

Antidepresan, depresyona sebep olan olgular değişmedikce tek başına pek bir fayda sağlamıyor,antidepresan çok zorunlu olmadıkca kullanmamak gerek.

[@nermincam]

Yataktan kalkma isteği sıfır olmak demek kişinin yaşam tarzına,kimlerle yaşadığı,geçmişi vs.yarın olmasın aynı monoton yaşama uyanmama isteği ile bağlantılı birazda,misaller çoğaltabilirim lakin gereksiz.Sağlıklı bir ömür dilerim insanlara..

[@artunkurt]

Video'da konuyla ilgili her seyi bulabilirsiniz ama asalak kelime IIII,mmmm gibi sesler duymazsınız. Kitap okumuş insanların konuşmasını dinlemek çok keyifli

[@onuraydn6423]

hocam adamsınız yemin ediyorum ya :)

[@emrahkaracam]

valla ha.

[@aysekan6664]

Yine güzel yine zihin açar bir video. Teşekkürler

[@havasss]

REÇETE; Depresyonun tek bir çaresi var. Düşünmekten kendinizi alıkoyacaksınız. Ben klinik bir vakayım ve o yüzden kliniğe gitmiyorum. Laf arasında yürüyüş geçti. Gerçekten çok işe yarar. Ben düşünmekten kendimi alıkoyamıyorum mesela, sizde öylesiniz. Fakat, beni düşünmekten alıkoyan şeyleri buldum. Yürüyüş, araba yıkama, , snowboard bir şeyler üretmek vb. şeyler bende çalışıyor. Mesela araba yıkıyorum beyin rolantiye geçiyor, resmen dinleniyorum. Hiçbir şey gelmiyor bile aklıma veya spor. başka yere odaklanıyorsun Vakit buldukça yapıyorum ve iyi geliyor. Yapmayınca yine depresif olabiliyorsunuz ama çok mesafe alıyorsun. Bazıları niye bu kadar mutsuzum diye depresif oluyor. Mutluluk sürekli olan bir duygu değil ki zaten. Sürekli korku var mı? ya da sürekli heyecan? Yok. Mutlulukta öyle İnsan 7/24 mutlu olamaz öyle görünen insan boş kafadır, boş insandır. Sen birçok yeteneğe sahip olduğun ama kullanamadığın için depresyondasın. Kapasite yüksek ama boşta duruyor. 60 bin lira verip son model bilgisayar toplamışın ama solatairede fal bakıyorsun. öyle düşün. veya düşünme sen dediğimi yap =)

[@havasss]

@@s.wiseson3704 Katılıyorum. Fakat siz teslim olmamışsınız, mücadeleye o şekilde devam etmişsiniz. Geçmiş olsun.

[@elcinmirzeyev3200]

recog peki su an ilac kullaniyormusunuz ben de ilac sayesinde kendime geldim yeni hobiler edindim hayata siki baglandim tam her sey iyi ilaci kesme vakiti diye dusunduyumde yine bir kotulesme hiss ediyorum cook sukur eski gunler donmedi ama..ya donerse neyse ilaci birakirsam acaba nasil olur ne dersiniz onceden tesekkurler

[@begibyn8419]

Bence düşünceni saçma dahi bulsan bir yere yaz aktar. Yada ses kaydı yap. Ve bence doktorların önerdiği kitapları okumalı. İnsan kendi kendine tedavi oluyor. Aslında en makul yolu ortamdan uzaklas

[@elcinmirzeyev3200]

begi byn Evet cook dogru soyluyorsunuz insan kendi de cabalamali oyle kolay kolay pes etmemeli

[@alitastastastas8357]

İzzet güllü videolar izlemek....

[@seyma_tekin]

İyiki varsınız ve bu güzel düşünüş ve yorumlar da kendimi buluyorum😊 Dağınıklığımızı topluyorsunuz resmen seviliyorsunuz💗👏

[@filizakdogan8728]

Rutin hareket👍5 vakit namaz

[@mustafaeren843]

Sohbeti izleyip antidepresanını alanlar el kaldırsın...

[@osmanyurduseven34]

Sigara ile ilgili kamu spotu izleyip canının sıkılması ve sigara içmen gibi bişeymi bu.

[@tugbaturkoglu1649]

😁👍

[@senaytras5006]

Çok da memnunum

[@alitastastastas8357]

İzzet güllü hocayi tavsiye ederim KZbin da

[@JuniorGaMee]

@@alitastastastas8357 izzet gullu bos hic etkili bulmadim

[@nourselkavak6089]

Izzet güllü izleyin cok faydasi oluyor Adam bulmus cözümü

[@leventaknc9344]

Mesela bir videosunu önerebilir misiniz? İnternetteki tüm İzzet Güllü videolarını izleyemem.

[@nourselkavak6089]

Sizin cevap aradiginiz soruyu bilemem Ama basliklara bakabilirsiniz.

[@yigitcanbilir.7151]

@@nourselkavak6089adam bulmus çözümü dyor vay embessil😅

[@erdoganecir4340]

21.30 koptum resmen bende ayni ilaci yazinca doktor yapıyorum🙂🙂

[@freeseyyah1547]

Örneğinize ekleme yapmak durumundayım. Kimse arabayı değiştirme tatile çıkma , gazı kesme durumunu yapamıyor. Antidepresan kullanmak kötü dediğimiz kişiler bu kısır döngüden çıkamıyor. kimse yardımlarına koşmuyor onlarda bunu düzeltemiyor. Motor yanmaya devam ediyor. Biz onu söndürme yoluna gitmezsek eğer motor yanması çok daha kötü sorunlara yol açıyor. Napacagız?

[@fatossenoglu1984]

Aynen adam çok küçük bi istediği sey olsa zaten düzelecek ama el atan olmayınca...

[@mehmetarslan5349]

Aynen öyle kardeşim maalesef durum vahim 19 yıldır majör depresyon hastasıyım doktorlar deneme tahtası gibi kullandı ve şuan yatağa mahkum oldum Allah hepsine benim çektiğim azabı tadtırsın

[@elifceyhan78]

muhabbet başka güzel, sondaki işaret ve müzik başka güzel. var olunuz efenim.

[@onurmilan]

Antidepresanı keyfimizden kullanmıyoruz.. ağır panik bozukluk yaşarsan ve ne yaparsan yap baş edemediğinde normal ve sağlıklı bir psikolojiye dönmek için kullanmak durumda kalıyoruz.. ben bu sayede evden çıkamazken kaç yıl çalışıp hayatımı yaşadım.

[@yusufylmaz3930]

@onurmilan7539 Abi hangi ilaçları tavsiye edersin bende çok takıntı var sürekli depresyon halindeyim

[@burak_9480]

@@yusufylmaz3930kimseden ilaç tavsiyesi alma. Bir psikiyatristen randevu al ilaç kullanmanı tavsiye etmem ama çok zor durumdaysan başvurabilirsin

[@alihaydarcakc6171]

Sizlere ne kadar teşekkür etsek az ağzınıza sağlık hocam.

[@ibrahimerdem2002]

Ağzına sağlık, sayenizde çok faydalı bilgiler ediniyoruz, sizden ricam, Sigara beynimize neler yapar, zararlı olduğunu bile bile neden devametmek isteriz! Saygı ve sevgilerimle.

[@ersinkaragun9706]

@@dostosexy sigara içmek aslında bizim var olduğumuzu bize hatırlatan bi eylem. İnsanoğlunun en büyük problemlerinden biri olan varoluş problemini yatıştırmak için uzun vade de zararı olacağını bildiğimiz halde sigara kullanmayı tetikliyor.

[@sevdakoken4764]

İnsan sadece acı çekerek mi uyanır ? Konfor alanı uykuyu mu derinleştirir? Sevgili hocalarım bunun üzerine bir sohbet yaparsanız çok seviniriz... Sevgi ve saygılarımızla,

[@ifritsin654]

Hasta olduğunu bilmiyorki hastaların çoğu( en azından ben) Onlarca yıl hasta dolanmışım etrafta 1 aydır ilac kullanıyorum etrafımı mutlu ediyorum ama hala mutsuzum bence aile hekimi yerine aile pisikoloğuda olmalı benim durumumu yaşayan insanların 20 yılı heba olmaz

[@alitastastastas8357]

İzzet güllü izleyin

[@kamurankamuran9420]

Sen hasta değilsin izzet güllü izle

[@sevdayigit1859]

Bizler yıllarımızı heba ediyoruz hayatın içinden aldığımız gerek ailemizden gerekse başka yollarda travvalar bizleri ilaç sanayinin fereleri gibi davranmaları onlar işini yapıyor da ya bizler ne yapıyoruz bunu çok yakinen inceleyen biri olarak şunu anladım ki insanın kendini getirdiği kendini bulabilmesi ve kendiyle yüzleşip aklını kalbini duygularını aynı yöne çevirip hayata yeni doğan çocuk gibi adım adım yürümesi sinin gibi güzel insanların da yardımıyla bir kuş misali kanatlarının farkına varıp kendini yaratanın yönüne çevirip bir daha arkaya bakmadan doğru yola doğru koşması kurtaracaktır insanı Allahın izniyle vesselâm. 📖🕊

[@filizakdogan8728]

22:00 rutin hareket 5 vakit namaz

[@mehmetakif5842]

Antidepresanlar genellikle ağır tablolarda hayatı daha kolay yapan etkili maddelerdir. Ama denildiği gibu, semptomları azaltir, sorunu ve gerçek meseleyi çözmez asla. Benimde tecrübem var yıllardır, ama asıl hedef hayatı ve düşünceleri değiştirebilmek, tabi dile kolay.

[@alitastastastas8357]

Psikolog İzzet güllü videolar tavsiye ederim KZbin da İzzet güllü

[@ahmetavc5168]

Rabbimi tanıdıkça ve sonsuz merhametini gördükçe. Namazımı ve şükrümü çoğalttım zikrimi çoğalttım.Allaha sığındım. Şeytanın hile ve vesveselerinden Elhamdulillah hiçbir ilaç kullanmıyorum. Rabbime sığının kalpler ancak Allah’ı anmakla huzura erer.

[@gigigvugu-bm7bx]

Dokuz yıla yakın koma halindeki babamın bakımını üstlendik çok şükür hiç birimiz kullanmadık.

[@zuleyhaozmermer1813]

👏👏Muhteşemdi. Bütün dünya,sistemler uyuşturmak için bahaneler arıyorken,"UYANMAK İÇİN ÖMÜR TÜKETSEK YERİDİR" ‼️👍Uyanık olmak lazım evet. Özellikle kadınları uyutuyorlar değil mi?Hesapsızca,şuursuzca tüketsin diye... 😊Ben uyandım mesela.Üç,dört senedir depresan kullanmıyorum. Her sene mutlaka uğruyor depresyon bana.Haftalarca kıvranıyorum. Çöküntünün diplerine vuruyorum. 😊👍Ama geçecek diyorum.Ve mutlaka hafifleyerek bitiyor. Depresan bizi zombileştiriyor.Tepki veremeyen,sadece rutin hareketler yapan bir zombi.

[@Turku1919]

Acıdan al ilacını, gibi anladım. Değerli hocalarımız, teşekkür ederiz.

[@alitastastastas8357]

KZbin da psikolog İzzet güllü tavsiye ederim ısrarla

[@basakozel53]

Bu konuda uzman olmayan kişilerin ne söylediklerine çok dikkat etmeleri gerek. Yoksa insanın uzun süredir birlikte olduğu sevgilisi, intihar eğilimi olmasına rağmen "ya antidepresan kullandığımda sevgilim bana gıcık olup beni terk ederse" diye korkup, doktorunun yazdığı antidepresanı almaktan kaçınabilir ve intihar planını gerçekleştirebilir. Bu hadise, geride kalan sevgilinin hayatta canını en çok acıtacak şey olabilir ve bununla baş edemediği için antidepresan kullanmaya başlayabilir. Gördüğünüz gibi, antidepresan kullanmak bir zayıflık olmadığı gibi, kullanmamak da güçlü olmak demek değildir. Ayrıca, herkesin kaldırabileceği yük farklıdır. Nasıl ki 45 kilo bir insanla 80 kilo bir insanın kaldırabileceği ağırlık üst sınırı farklıysa, her insanın kaldırabileceği duygusal yük de farklıdır. Herkes her şeyden aynı seviyede etkilenmez. Bireysel farklılıkları gözardı etmemek gerek. Bırakın bunun kriterlerini, gerekli görüldüğü durumları psikiyatri uzmanları belirlesin. Tıpkı bir şeker hastasının insülin kullanması gerekip gerekmediğine eşin, dostun, akrabanın değil; doktorun karar verdiği gibi. Yoksa bunun, sorumluluğunu alamayacağımız sonuçları olabilir. Bizim sorumlu ve sınırını bilen insanlar olarak tek yapmamız gereken; antidepresan kullansın veya kullanmasın, antidepresan kullanması gereksin ya da gerekmesin, değer verdiğimiz insanlara her koşulda destek olmaktır. Değer vermediğimiz insanların da antidepresan kullanmasına gerek olup olmadığını biz tartışmayalım zaten, uzmanlar tartışsın. Psikiyatri uzmanı Agah Aydın'ın bir sözüyle bitirmek istiyorum: "İnsan mezara girdiğinde değil, sevdiklerinin gözünden düştüğünde ölür."

[@mehmetaydin3103]

Şu konuşmayı 20 sene evvel bir kese para vererek dinlerdik şimdi ise youtube ‘da ve beğendin mi yoksa beğenmedin mi diye soran bir sistem var! Ahh “youtube” .!

[@tugbaturkoglu1649]

👍

[@kamilebodur2967]

İzzet gullu kesinlikle evet

[@dilaraellialti1022]

Ağzınıza sağlık gerçekten çok faydalı ve umut vericiydi konuşmalariniz👏

[@sksobutay1770]

Kullaniyorum. Neyazikki. Onun yerine ne yapabilirim bilmiyorum. Spor yapiyorum. Sanatsal seylerle ugrasiyorum. Yinede seratonin yukselmiyor. Hayatimda degistiremeyecegimiz aile gibi seyler var. Bakalim is neye varacak.

[@Cansionline]

Beslenme alışkanlıklarınızı değiştirin akciğer karaciğer detoksu yapın mutlaka bağırsak böblerkleri temizleyen şeyleri araştırın

[@nihalozturk8052]

David Burns İyi hissetmek kitabını okuyun. Bilimsel çalışmalarla sadece bu kitabı okumanın en az antidepresan kadar etkili ve sonucun daha kalıcı olduğu kanıtlanmış.

[@mehmetaykutyanar6253]

yaradılış gayesine uygun yaşamak alemlerin rabbine yönelmek kulluk bilinci namaz kılmak kalpler allahı anmakla huzura erisir

[@denizcalskan8994]

Depresyonda olan insanlara tavsiye: 1-Her sabah soğuk duş al 2-Sekeri kes bol bol salata ve yumurta ye 3-İşinize uygunsa sabah erken kalk,mesela sabah saat 4'te. 4-Aksama doğru parkta bahçede yürüyüşe çık.(30 dakika yeterli) 5-Metal müzik dinle 6-Ve bazen bazı sorunları çözmenin en kolay yolu o sorunları görmezden gelmektir,bunu hatırlayın. Depresyon denen şey hem biyolojik hem psikolojik bir rahatsızlıktır.İlk 4 madde biyolojiyi düzeltmek için.Dördüncü, beşinci ve altıncı madde psikolojiyi düzeltmek için. Bunlara ek olarak aralıklı oruç tut.Bunların hepsini araştır ve hayata geçir,daha ne kadar kötü olabilirsin ki ?

[@mehmetarslan5349]

Bunlarla ilgili bende araştırma yaptım fakat uygulamadım gerçekten iyi gelirmi yani mesela ben ağır depresyon hastasıyım gerçekten faydasını görürmüyüm

[@denizcalskan8994]

@@mehmetarslan5349 Valla yapabiliyorsan yap ama depresyondan çıkacağının garantisi değil.Jordan Peterson ve David Goggins okumanı da tavsiye ederim.Tabiki psikiyatra da görün.Ben defalarca gittim bir faydasını göremedim ama belki sende işe yarar.

[@aydanhos3545]

Alzheimer hastalığı ve tedavisi ile ilgili videonuzu rica ediyorum 🙏Annem rahatsız 😞 Ayrıca; eğitici videolarınız için çok teşekkür ederim 🌷

[@esliloc2888]

hocam sizi o kadar çokkk izledim ki yeni bir şey öğrenemiyorum artık siz gibi düşünüyorum ben gidiyorum hocam bir süre

[@Malazgirt-io1ft]

DUYGULAR DEGISIR DUYGULAR HASTA OLMAZ PSIKOLOG IZZET GÜLLÜ'YU IZLEYIN

[@seherank5989]

Sizi antidepresan olarak kullanıyorum😁😊

[@fatihozdemr]

bizim size olan bağımlılığımız ne olacak şimdi...

[@hakanfideci1057]

Yine harika bir sohbet yapmışsınız.

[@ahmetolken]

Bütün hastlalıklar gibi psikolojik hastalıklar da tedavi ve ilaca ihtiyaç duyar. kolaycılığa evet karşıyım ama ölümün kıyısından dönen insanlar var tedavi ile

[@kerimgorevli1798]

Belki de mutlu olmanın anahtarı, mutsuzluğu kötü bir şey olarak kabul etmemekten geçiyordur. İyi bir şey de değil ama sonuçta fani dünya, normal karşılamak ve beyni buna inandırmak gerekiyor diye düşünüyorum.

[@myralith]

hayır, hayır bu değil

[@myralith]

öyle olsaydı yaşamak için sebebi olmayan yarı ölüler olurduk, benim gibi

[@hulyainaltekin3293]

Keşke ihtiyacı olanlara devlet tarafından psikolog desteği verilebilse 🙏🏻 ilaç almadan sorun kökten çözümlenebilir diye düşünüyorum

[@umseay4799]

153 ücretsiz terapi yapıyor

[@aysenursaglam8294]

Sosyal gelişim merkezlerinde ücretsiz psikolog desteği alabiliyorsunuz

[@umseay4799]

@@aysenursaglam8294 evet ben aldım çokda iyi geldi

[@suzan0764]

@@aysenursaglam8294 Sosyal gelişim merkezleri dediğiniz,toplum ve ruh sağlığı merkezleri (TRSM) mi?

[@aysenursaglam8294]

Suzan 07 Adı direkt “sosyal gelişim merkezi”. Belediyeye ait bir kurum. Her şehirde olmayabilir, bilmiyorum.

[@kendimeyolculugum]

Allah razı olsun hocam cok faydalı oldu

[@FilaSofya]

Gerçekten de antidepresan sonrası bazı olumsuz değişiklikler yaşadım ben de. mesela eskiden bir şeye karar vermeden önce çok düşünür öyle karar verirdim ama şimdi öyle kaygısızım ki ani kararları çok rahat veriyorum ve sonrasında pişman olacağım olaylar oluşuyor. aslında psikiyatra psikoloğa yönlendirilmek için gitmiştim ama her psikiyatr sanki antidepresan vermek için oturuyor o koltukta... devlet hastanesi bünyesinde çalışan psikologlar da pek ilgilenmiyor sanki. sorunlarımı anlattım bana ilaçlarını aksatma demekten başka işe yaramadı. bir de istersen varoluşçu psikologlara git dedi. evet varoluşsal sorunlarım olduğunun farkındayım ama bu soruna yardımcı bulabilmem için bile maddi olanaklarımın iyi olması gerekiyor

[@alitastastastas8357]

Psikolog İzzet güllü var KZbin da şiddetle tavsiye ederim.

[@FilaSofya]

Bu Yorumu ilk yazdığımda ilaca ilk başladığım zamandı. 2 buçuk yıldan uzun süre ilaç kullandım. Bugün 4. gün oluyor ilacı bırakıyorum. Fakat bu bana doktor tavsiyesi değildi. Kendim arık özgür olmak istediğim için bırakıyorum. Çünkü her doktora gidişimde devam et devam et diyorlar. Azımsanmayacak kadar büyük bir süre kullandım. Sorunlarımın büyük bir kısmını kendi çabalarımla atlattım. İlaçlar zorlu süreci daha az zorlukla atlatmama yardımcı oldu. Kendi mücadelemle bastonsuz yürümek istiyorum. Dizlerim ağrısa bile yürüdükçe birgün mutlaka daha iyi olacak. Bir şey farkettim bu süre içinde; insana en iyi gelen şey sevgi. Sevmek, sevilmek ve güvenmek. Bunları hayatımıza mutlaka yeterince koymalıyız. Bu durumda her sorun daha kolay çözülüyor. Bir de eğer ilaca başlayacak biri yorumumu okursa ona naçizane tavsiyem, eğer imkan bulabilirse mutlaka ilaçtan önce bir psikologadan danışmanlık alsın.

[@KeiGarage]

@@FilaSofya devlet hastanesinde psikolog yokki. Sen nereden buldun psikoloğu ? Psikiyatr olmasın o ?

[@FilaSofya]

@@KeiGaragepsikiyatr yönlendirmesiyle bir seans alma hakkın var. O da sıra varsa

[@KeiGarage]

@@FilaSofya sadece bir seans mı gidebiliyoruz. Çok kötü ya. Faydalı oluyor mu bare ?

[@yelizsimsek7010]

Bazen ilacsiz yapamiyorsun ama sadece ilaclada asla olmuyor yurumezsen cabalamazsan zevk almiyorsun riza makami en onemlisi ve baska insanlar ayardim etmek agir depresyona girmezsin en azindan lutfunda hoş kahrinda demislerya rabbimin mutlaka bize anlatmak istedigi birseyler var alllah yardimcimiz olsun anlamayi nasip etsin

[@alitastastastas8357]

Doğal antidepresan psikolog İzzet güllü hocam.youtube da.

[@biob1153]

Antidepresanlar biranda gözüme Aldous Huxley'in kitabı olan 'Cesur Yeni Dünya' kitabındaki soma gibi göründü...

[@CemVMurat]

BioB Süper bağdaştırma! Gerçekten öyle,ama bu çok daha işe yaramaz bir soma.Sorunları ertelemek ve çığ gibi büyütmekten başka bir şey yapmıyor. Siz depresif değilsiniz arkadaşlar,hayat zor hayat! Böyle zor olmasının da bir sebebi var: Sizin büyümeniz.

[@iyilikhareketi]

@@CemVMurat bence asıl sebebi imtihan.

[@alitastastastas8357]

@@iyilikhareketi psikolog İzzet güllü videolar tavsiye ederim KZbin da

[@Esra-fo1be]

Çok teşekkür ederim. Çok önemli bi noktaya temas ettiniz 👏🏼👏🏼