Antreman öncesi/ Antreman sonrasi 5 tane egzersiz 🐴

Biz nasil spor ve enetme yaparken rahatliyorsak atlarimiz da ayni. Bu hareketler antreman öncesi yaptigimiz zaman da sikintilar nerde oldugunu bastan görebiliyoruz ve belki sikinti yasadigimiz seyleri daha iyi anlayabiliyoruz. Antreman sonrasinda da tekrar rahatlatip o sekilde her sey güzel bitirmis oluyoruz.

[@iyiatkanatlkusgibidir..2358]

Çok faydalı bilgiler teşekkürler

[@kazmavluklu893]

👍🏻güzel bilgiler.Samba'ya ne zaman binilecek? Veya herhangi bir ata ilk binme yaşı kaç olması gerek?

[@LisaatliSpor-iy2zn]

3 yas itibaren baslanabilir ama bu atdan ata da degisir. 3 den önce yapmamak lazim cünkü kemik yapisi hazir olmaz. Biz simdi yakinda alistiracagiz ama hep kücük adimlari ile