Anxieux, sécurisant, évitant ou désorganisé ? Tout sur les styles d'attachement

L'enfant qui ne reçoit pas l'attachement dont il avait besoin, développera différentes stratégies pour rechercher l'attachement plus tard dans sa vie adulte. Certains peuvent devenir anxieux, cherchant constamment à être rassurés et validés, tandis que d'autres adoptent un style évitant, se tenant émotionnellement et/ou physiquement à distance pour se protéger.
Comprendre ces modèles est la première étape pour en sortir, te permettant de construire des liens plus sécurisés et sains avec toi même et avec les autres.

[@adeaure6214]

Merci beaucoup pour cette vidéo très intéressante.. Je m'aperçois que je suis sûrement la 4 ème manière d'attachement. Vu que je suis tantôt anxieuse et lorsque je ne me sens pas rassurée je fuis direct. Pourrais tu nous en parler ou donner certaines pistes pour s'améliorer ? Merci 🙏

[@FlorencePiers]

Coucou ! Tout d'abord, je tiens à te remercier sincèrement pour ton commentaire et je suis ravie que la vidéo t'ait intéressé ! Je suis admirative que tu aies pu identifier certaines caractéristiques de ton attachement, et je suis là pour t'aider à explorer davantage ce sujet.🙏Le type d'attachement que tu décris, avec des traits d'anxiété et de fuite en réponse à l'insécurité, peut en effet être associé à ce que l'on appelle un style d'attachement désorganisé. Voici comme tu me le demandes, quelques pistes qui pourraient t'aider à développer une meilleure relation avec les autres autour de toi: Prends le temps de comprendre tes réactions émotionnelles et comportementales dans les relations. Qu'est-ce qui déclenche ton anxiété ? Comment réagis-tu quand tu te sens menacée et essaye de prendre du recul par rapport à la situation quand c'est le cas: Est-ce vraiment une menace et donc ton intuition qui te dit simplement: "Ce n'est pas pour moi car je respecte mes limites". Ou est-ce ton anxiété qui te fait croire que c'est une menace alors que ce n'est pas le cas? Selon moi, l'intuition est douce est claire comme de l'eau de roche, vient toquer 3-4 fois à la porte, puis repart si tu ne l'écoutes pas alors que l'anxiété crée des tensions dans le corps, du stress, maux de ventre, manque de confiance en soi, en l'autre, etc. Ensuite, DONNE TOI LE TEMPS de te connaître. Cela doit être ton objectif numéro 1. Travaille sur ton estime de toi, ton auto compassion et ton amour-propre et ton language pour renforcer ta confiance en toi. Bien que personne ne peut avoir confiance en Soi en permanence dans 100% des domaines de sa vie, tu vas plutôt développer la confiance que chaque expérience t'apporte quelque chose de positif, qu'elle paraisse destructive, libératrice ou positive au premier abord, tu vas développer la confiance en CHACUNE d'entre elle. Parce que chacune t'invite à guérir une part de toi, dont cet attachement. Quand tu te respectes, quand tu te donnes le temps et que tu deviens LA priorité dans ta vie - Si certaines personnes autour de toi sont dérangé par le fait que tu es ta priorité, je pense qu'ils ne sont pas de vrai.e.s ami.e.s mais c'est un autre débat.😘Et quand tu construis une relation (amicale ou amoureuse) à partir de se lieu de respect pour toi, à ton rythme et tu es heureuse de ce rythme, tu dégages une énergie de complétude et d'abondance, puisque tout est énergie, tu attires alors vers toi quelqu'un d'une vibration de complétude, d'abondance, et de respect. Tu n'attires donc plus quelqu'un pour combler un vide (=parce que cette anxiété va attirer l'évitant) parce que tant que TOI tu n'as pas comblé le manque derrière, l'autre n'y arrivera pas non plus même si on s'efforce à croire que c'est le cas, ça ne marche pas comme ça... Voilà deux conseils qui me paraissent les plus importants. N'oublie pas que le thérapeute peut également t'aider à comprendre pourquoi le vide est là à la base. Mais je pense que ces deux points peuvent déjà t'aider grandement. En apprenant à te connaitre, l'objectif n'est pas d'être parfaite, parce que ce n'est tout simplement pas possible 😘mais plutôt de chercher à être conscient de soi et de ses besoins tout en contribuant positivement à la relation. Belle découverte, Flo

[@adeaure6214]

@@FlorencePiers un très grand merci d'avoir pris le temps de me répondre 🙏 et de me donner ces pistes que je vais prendre le temps de méditer et D'assimiler.. 😌🙏 car en effet, je pense que c'est réelement un manque de confiance et d'estime qui m'incite à fuir. En pensant me protèger.. Car en effet dès que je prends le recul nécessaire, je deviens plus objective et me rend mieux compte que ma vision est déformée parfois. Je vais suivre tes conseils précieux. J'espère pouvoir revoir d'autres de tes vidéos qui sont vraiment riches d'informations. Bien à toi 😊🙏

[@cbre3500]

Oh merci, vos explications sont limpides et très aidantes. Merci

[@Anne37170]

Merci Florence pour cette vidéo ❤

[@xialah2882]

@@FlorencePiers Très utile, merci ! Je suis FA aussi et j'ai le problème dès que je rentre en relation (j'ai peur et je fige beaucoup, je déconnecte quand je dois embrasser, je me sens en permanence en situation de danger, j'ai l'impression que ça ne veut pas durer, je psychote si on ne me répond pas alors que je fais la même chose, je ne dors plus et je finis par fuir au bout de quelques semaines). J'ai toujours eu conscience intellectuellement de ce soucis, je ressentais que ce n'était pas la norme mais j'ai jamais réussi à le dépasser. On a travaillé sur pas mal de choses avec ma thérapeute mais ce problème persiste, j'ai besoin de temps et de prendre la responsabilité d'être dans le moment présent et de me mettre au centre de ma vie.

[@ericdo4008]

Enfin quelqu’un qui poste un message avec du fond, primordial pour ne plus se ramasser à la petite cuillère au passage . Merci de ne pas céder à la tentation de la séduction par le maquillage et la tenue, signe d’une maturité à la hauteur du propos. Vous rattrapez la vulgarité de KZbin sur le fond et la forme mine de rien.

[@catherinecornulelievre4528]

Merci bq Florence, je constate que j ai évolué tant sur le style d attachement évitant que anxieux ! Je me sens capable maintenant de l exprimer ayant bien identifié ce qui reactive mes blessures. Tout comme je ne prends plus pour moi l attitude évitante de l autre à qui je laisse de l espace en ayant moi même besoin. La difficulté étant d avoir en face de soi une personne en capacité d accueillir ce que je lui dis et ou de pouvoir s exprimer sur le sujet! J ai 62 ans et je crois enfin qu il existe un partenaire pouvant me rendre heureuse et que je saurai aussi rendre heureux.❤❤❤

[@grandieusylvain748]

Je viens de comprendre quelque-chose de fort compliqué, expliqué de façon simple. Ce qui en dit long sur la personne qui l'a expliqué. J'ai compris ce que aucun livre ne m'a jamais appris, ou ne m'a jamais fait comprendre.

[@FlorencePiers]

Merci beaucoup Sylvain 🥲✨

[@Findulia]

Très intéressant, j’ai un attachement plutôt anxieux (sur lequel j’ai déjà beaucoup travaillé, qui s’améliore vers du secure). Mais j’ai attiré un profil désorganisé. Quelqu’un a la fois rempli d’amour, qui veut faire de son mieux, mais qui aussi peut me rejeter violemment au moindre conflit, qui est souvent sur la défensive car à souvent le sentiment qu’on lui veut du mal. Il a eu une enfance très difficile, et c’est dur à vivre car j’ai toujours fait le maximum pour le rassurer. Mais aujourd’hui je comprends mieux que mon anxiété pouvait aussi lui mettre la pression et lui donner le sentiment qu’il n’est pas à la hauteur, ce qui est une grosse blessure chez lui. Nous sommes séparé depuis bientôt 2 mois, il a pris conscience de beaucoup de chose entre temps, et nous nous revoyons bientôt pour discuter de tout ça. J’espère qu’on arrivera à dépasser ces peurs, d’un côté comme de l’autre, et trouver une sérénité dans la relation, car on s’aime beaucoup, ce serait dommage de passer à côté d’une belle histoire à cause de toutes ces peurs qui induisent des comportements néfastes.

[@leamrt1]

Un immense merci Florence pour cette vidéo. J’ai compris beaucoup de choses ❤

[@pascalecamoin3223]

Super Vidéo, cest un contenu très précieux que tu nous offre

[@patrice0854]

Merci cette vidéo est édifiante

[@ValleeHelene]

Wouah !!! Quelle qualité d'information. Merci beaucoup

[@amelielelevrier4090]

Toujours top ces podcasts !! Faudra parler de l'anxieux désorganisé, merci à vous, on a bcp de chance ❤

[@ophelielilie3833]

Merci infiniment jai pleurer car je suis une anxieuse et je travail sur moi pour guérir ma blessure d'abandon ,merci infiniment pour votre douceur et votre bienveillance 🙏

[@FlorencePiers]

Merci beaucoup pour ce super commentaire qui me touche très fort 🥰🥰

[@jipe4618]

Cette vidéo est exactement la description de la personne évitante et de la relation vécue suivie de la fuite soudaine de celle-ci au bout de 3 mois. Je lui avais posé juste cette question fermée : "Est-ce que tu m'aimes?" alors que je le savais mais je voulais l’entendre. Ça l'a incompréhensiblement complètement bloquée : évitement, fuite, mutisme. C'est aussi une personne qui se dévoilait très très peu, plutôt froide, très indépendante, parfois narcissique. Cette vidéo est quasiment 100% la description de cette personne évitante et la situation de rupture définitive que j'ai vécu sans la comprendre. Mes sentiments et mon attachement étaient croissants mais la brièveté de la relation m'a évité de trop souffrir. Grand merci pour cet "éclairage". Est-ce que lui envoyer cette vidéo lui rendrait service ? (en espérant qu'elle la reçoive). C'est une senior donc je pense que cette pathologie est profondément ancrée… PS : Je n'ai aucune attente de la part de cette personne... Je ne suis ni anxieux, ni évitant et donc plutôt direct et sécure. Merci, belle journée à vous”

[@EugenieCHAUMONT]

Merci pour cette vidéo mais comment en savoir plus sur les anxieux désorganisés ?

[@abouthomecaresilja255]

Bravo ! Je suis de nouveau en confiance maintenant et je vais écouter et écouter les paroles de Florence un grand merci !

[@loicarnaudarnaud5493]

Vidéo très claire et explicite. Merci pour votre partage de connaissances. Je pense que les personnes avec un attachement anxieux ou évitant sont particulièrement résilientes. Alors rien est perdu pour contruire une belle relation avec une meilleure connaissance de soi-même. Au plaisir de vous retrouver dans une prochaine video !

[@elyisa5578]

Je viens d'avoir un coup de coeur pour vous, pour votre façon bienveillante de vous exprimer, d'expliquer les fonctionnements de manière claire et simple. J'ai enfin compris quelque chose dont javais à moitié conscience mais que je n'arrivais pas à éclaircir complètement. C'est chose faite grâce à vous. Merci 🌟🦋

[@FlorencePiers]

Bonjour Elyisa, Je suis profondément touchée par vos mots chaleureux et encourageants. 💖 C'est un réel bonheur pour moi de savoir que mon contenu vous a été utile. Merci encore pour vos paroles bienveillantes, et je vous souhaite tout le meilleur dans votre cheminement personnel. 🌟🦋

[@yoanncapitain2835]

Une vidéo claire, calme, douce, bien expliquée. Quelqu'un qui donne de vraies infos, avec des bases que l'on sent sûres sûrement dû à votre parcours et votre intérêt, des causes expliquées et justifiables, ce qui nous permet de nous situer. Superbe. Suivant les cours de Lise bourbeau, je confirme bien l existance de ces blessures, styles d attachement, conscience/inconscience, et ego, lui la qui prends beaucoup de place souvent 😀. Merci

[@FlorencePiers]

Merci infiniment Yoann d'avoir pris le temps d'écrire ce gentil commentaire ! Je suis ravie que la vidéo vous ait apporté des informations utiles. Merci merci et à très bientôt dans une nouvelle vidéo !

[@MultiRosi97]

Woaw ! Je suis bluffée par votre bienveillance et votre savoir ! J’aimerais vraiment que vous ne lâchiez jamais les vidéos .. j’en apprends tellement et j’aime tellement vous suivre … Milles mercis ! ❤ milles gratitudes ! Continuez ne doutez pas de vous!

[@FlorencePiers]

Merci infiniment pour votre commentaire tellement encourageant et touchant ! Votre soutien signifie énormément pour moi.🧡

[@SkypiTi]

Heureuse d’être tombée sur votre chaîne, quel apprentissage, quelle douceur… quel amour

[@karinemazloumian5562]

Je l'ai partagée et la réécoute. Vraiment limpide. Si je peux me permettre, seule réserve : les prénoms qui n'apportent aucune valeur ajoutée et embrouillent 😉. Alors que c'est tellement clair avec sécurisant/anxieux/évitant. La même sans les prénoms serait une référence absolue. Merci à vous anyway, précieux post qui personnellement a achevé une compréhension fondamentale justement grâce à votre limpidité/clarté sur la théorie Winnicot, Bowlby et même K.Lorenz. Thanks again & Bonne fin d'année 🌟

[@HeyMO220]

Coucou ! merci pour cette chouette vidéo ! Perso je pense être une anxieuse qui adore les évitants , surtout quand ils vont voir ailleurs et ne me respectent pas ...et bien sûr les mecs sécurisants m'intéressent quelques jours et après plus rien 😅. Donc après bien sûr il y a notre histoire parentale et tout, mais même en bossant avec psy des fois ça n'avance pas...meme en sachant comment je fonctionne ...je vais donc voir une hypnothérapeute, en espérant travailler à la base du problème , l'estime de moi. Encore merci pour cette vidéo ❤

[@HericyBetty]

MERCI Flo, cette vidéo est plus qu'intéressante, utile et motrice....

[@sojoy1771]

Bonjour Florence, j'ai découvert tes vidéos aujourd'hui, avec grand plaisir. Merci infiniment pour toute cette connaissance. Je vais écouter encore et encore celle-ci, elle m'aide à aller plus loin dans mon introspection quotidienne!

[@sylviagutmann1235]

❤❤ merci beaucoup Florence pour tes vidéos si constructives et enrichissantes !!! J'aimerais beaucoup approfondir avec toi. Tu émane confiance et ta bienveillance est si précieuse. Surtout n'arrête jamais 😇🥰

[@GorGiL_22]

Vidéo extrêment claire merci beaucoup

[@davidfatet9509]

Magnifique découverte ta chaîne Florence 😁🖐️🙏merci pour ces partages résonnants avec douceur et bienveillance dans un espace secure et honnête 🌹 Cultiver le détachement est essentiel pour etre Soi en Amour de Soi et exprioer cela en paix aux autres😊 La connaissance de Soi pour se reconnaître et se faire connaître est primordial oui😁

[@karinemazloumian5562]

Limpide. Douce. Vraie. Pour une bien rare & précieuse vidéo que je vais multi-partager. Gratitude & à bientôt 🌱🌞🍁

[@FlorencePiers]

Merci beaucoup pour ce commentaire qui me touche très fort + merci pour les partages ! 🥰🥰

[@karinemazloumian5562]

@@FlorencePiers Ah, drôle : je viens de recevoir un message d'une personne avec qui je l'ai partagé et que ça a touchée tout pile aussi (et j'ai eu l'impression de vous croiser à Paris vers la rue Pigalle la semaine passée toute de blanc vêtue mais j'ai dû rêver 😋). En tout cas merci et j'espère bientôt d'autres posts aussi éclairants 🙏 Bonnes année et suite à vous 💫🌱🌞

[@DavidLange-n3b]

Encore une foi j’ai beaucoup appris sur moi avec cette vidéo, sur la femme que j’ai perdu et que j’aime encore. C’est Julie mais qui s’appelle réellement Émilie… J’avais peur à l’époque de lui montrer mes sentiments… mais si j’avais su…

[@sylviedecre4671]

limpide!!! bravo pour cet exposé empreint de bienveillance. Merci Florence

[@FlorencePiers]

Merci à vous🥹🤍

[@aniavi6098]

Quelle Magnifique Vidéo !! ♥️ Merci Infiniment !! 🌈 🌿 🌻

[@vassilikityrou8721]

Merci bien de ce superbe partage! Félicitations et bonne continuation!

[@hananebuzyarsest2727]

Video super claire, et vraiment chouette. J'adore vous écouter ❤. Ça m'inspire tellement 😊

[@Hippieable93]

Merci beaucoup Florence pour cette vidéo, et la simplification de ces types d'attachement dont en autant si souvent parler. Je me reconnais dans plusieurs et au fur et à mesure de la vidéo j'ai fini par comprendre encore d'autres choses vis à vis de moi. Merci pour ta bienveillance 🩷

[@myspeedy689]

Merci beaucoup pour ces explications 🙏

[@juliest-arnaud958]

Je viens de te découvrir tes vidéos et elle me parle beaucoup

[@EaltanTerra]

Je suis tombé sur cette video par hasard en recherchant des réponses a mes problèmes sentimentaux et de couple. Je nous est identifiés ma compagne et moi et cest assez dur de ce rendre compte de certaines choses surtout quand nos noms sont employés comme exemple...

[@liseerhard6175]

Merci pour vos précieuses explications 🙏💚

[@FlorencePiers]

Merci à vous pour ce commentaire 🤍

[@olicat2209]

merci énormément pour cette vidéo 🫶🏻

[@feoek1667]

Quand on est anxieux et évitent comme on peut faire pour apprendre à vraiment en "guérir" maintenant grâce à ta vidéo je mets enfin des mots sur mes difficultés en relation mais je ne sais pas comment gardé une relation

[@catherinemerielsaintime1725]

Merci beaucoup Florence.

[@Nicole-dm3ol]

Merci beaucoup pour votre aide❤

[@Amina-oi8mr]

Vidéo très intéressante, moi perso j’ai du mal à m’exprimer , même si j’arrive à comprendre mes émotions, les exprimer à une autre personne est très compliqué..merci pour cette vidéo ❤🙏

[@magaligodin9843]

Merci beaucoup pour cette vidéo 🙏 j'ai encore du travail à faire mais j y arriverai 😊

[@FlorencePiers]

Génial, bien sûr, on est tous et toutes là dans un but d'évolution, donc on a tout ce qu'il faut en nous pour y arriver ♥️ ! Merci pour ton commentaire !

[@shalymarom]

Merci infiniment pour cette vidéo qui m éclaire tellement sur ma relation de couple actuelle ! Je suis l’évitante et mon chéri est l’anxieux .. cela fait 6 ans que nous sommes ensemble avec 7 séparations 😱 on se retrouve car on ressent de l amour. G depuis peu, conscientisé des fonctionnements par rapport à nos blessures.. maintenant, je me suis apaisée et je suis plus dans l accueil et dans l acception de l amour de cet homme .. mais d’un autre côté, j avoue que parfois ( actuellement en fait 🤣) je sature sur son anxiété et ce besoin de le rassurer, de répondre à ces messages nombreux .. etc ! C est vraiment tel que tu le décris 😱 mais où est la limite ? je m interroge sur ma patience encore une fois à accepter l autre, à le rassurer car régulièrement il y’a des frictions par rapport à moi qui ne suis pas assez sécurisante, lui qui est angoissé et que je fais au mieux pour rassurer .. et cela ne passe pas .. c est energivore ! Comment guérir de mon côté pour ne pas avoir envie de partir ? 😱

[@SA.AB_1]

Bonjour, merci beaucoup pour cette video très riche et très bien expliquée. Cela étant dit, je me pose la question suivante : en tant que maman solo, papa pas très présent, comment faire pour éviter un max que mes enfants développe un style d'attachement évitant ou anxieux. Est il possible pour moi de combler seule leurs besoins ? Merci

[@elo8133]

Je me rends compte que je suis dans le style de relation anxieuse désorganisée... heureusement j'ai travaillé sur mes traumas et blessures...et guéris beaucoup d'entre eux. Mais le chemin continu sans cesse...😅

[@ericdo4008]

Pour vous Florence, l’anxieux c’est celui qu’on nomme ambivalent d’habitude ? Et vous dites (si j’ai bonne mémoire) que l’évitant est attiré par le type anxieux et l’anxieux par le type évitant. Est ce que l’anxieux désorganisé est attiré soit par l’évitant ou l’anxieux ou les deux ? Il y a des études la dessus ?

[@justinecru]

Très intéressant... 🙏❤

[@FlorencePiers]

Merci Justine ! Explorer les différents types d'attachement peut vraiment nous aider à mieux comprendre nos relations et nos émotions. 🙏

[@davidhamann379]

Je viens de comprendre l'année de mes 40 ans un problème que je traîne tel un boulet depuis plus de 15 ans ...en moins de 30 minutes. Mille mercis 🙏. Quels supports peux ton utiliser pour continuer de soigner ça ? Livres, vidéos etc .

[@Jeanbon496]

Je n'ai pas vraiment prêté attention au propos, mais diable que vous êtes jolie voire charmante !

[@annevache3902]

Bonjour Florence je suis dans le 4ème cas mais le 2 et le 3 m’aident beaucoup à comprendre c’est d’une logique implacable pourtant j’ai besoin de l’entendre dire 🙏❤️

[@FlorencePiers]

♥️

[@doussotchristophe9411]

Salut Miss Flo , il serait bon que tu lâches les écrans , accompagne moi pour un long trek Himalayen , aventure et déconnexion , la vraie vie!!

[@verolebrun3204]

Bjr et merci! Vs dégagez tellement de calme, d'apaisement ! Est-ce que vs consultez en présentiel ou distanciel ? Très bonne journée ❤🙏

[@FlorencePiers]

Coucou Vero, Pour le moment je ne prends plus de nouvelles personnes en kinésiologie, mais je donne encore des cours de yoga sur Bruxelles : Chez Animo à Ixelles. Belle journée,

[@verolebrun3204]

@@FlorencePiers Merci à vous! Je ne suis pas du tout par là-bas. Bonne continuation 🤗❤

[@lorentxo1671]

J'ai vraiment le sentiment de me retrouver dans une impasse malgré toutes ces explications détaillées.. en effet je suis quelqu'un d'anxieux, et j'ai toujours attiré des évitants, mais pourtant, j'ai eu des parents aimant, des " papa et maman poule" comme on dit, bien qu'ils n'étaient vraiment pas démonstratif et que émotions ont souvent été mal comprise ou banalisé, je ne comprends pas pourquoi je suis attiré par des évitants ? Merci d'avance pour ta réponse 🙂

[@karmeleamma1068]

merci

[@wildmicky]

Merci 🙏

[@objectifmoi0612]

Merci, car j'etais justement en train de me dire, que c'est en partie ma faute si il m'a trompé et fait des choses vraiment dégueu. Que c'est moi qui l'a poussé... Est-ce que les attachements anxieux et évitants, attirent souvent des manipulateurs ?

[@merejuju]

Bonjour, comment communiquer avec un ex evitant ?

[@moreaumaylis]

❤

[@MademoiselleA.]

Bonjour, je me reconnais dans la personne anxieuse et évitante, est ce c'est possible de faire une vidéo là dessus s'il vous plaît ?

[@FlorencePiers]

Coucou Amina, Merci pour ton commentaire et bravo de t'être identifiée. Je te conseille vivement de lire le livre "ATTACHED" je ne pense pas que je referai une vidéo sur cette thématique malheureusement par manque de temps. Mais je suis persuadée qu'il y en a un tas sur KZbin qui te conviendront 🥰🙏🤍 Passe une super journée et bon courage dans le processus de connaissance de Soi 🥰🙏

[@MultiWaddle]

💛

[@elvireblue1583]

❤

[@chaperon825]

Avec mon chat, je suis toujours sur le qui-vive car il me mord...😬😬😬 😉😅

[@manitchamanitcha1954]

La sécurité fait peur aux évitants. L'insécurité profonde donnée par les évitants augmente l'anxiété des anxieux et les affole. Avec l'evitant, il n y a absolument pas de relation. Une relation impossible, tellement nocive. La sécurité partagée devrait établir l'équilibre.

[@FlorencePiers]

Bonjour, Merci pour votre message❤👏 L'empathie, la patience et la communication peuvent jouer un rôle crucial pour surmonter les défis liés aux styles d'attachement et favoriser des relations plus harmonieuses et sécurisantes.❤️

[@Ding-fv2yg]

En gros il faut que je considère ma copine comme un chat