7 ENTRENAMIENTOS MAS EXTREMOS DEL ANIME POSIBLES DE REALIZAR EN LA VIDA REAL | ANZU361

[@kiritoj2146]

Saitama: no enciendas el aire acondicionado Yo: cual si no tengo >;V

[@narusasu7256]

Ok boomer

[@Danilo-ly1xf]

Tampoco tengo :'v

[@wilbertbelizario7430]

Soy pobre :'v

[@vidal1179]

Personas de latinoamerica: XD

[@rodriguotorres8566]

En latinoamerica las temperaturas sonde de entre 10 a 35 grados en mayoria , en Japòn es de -40º hasta +40º.

[@alejandroapazazx8254]

Cuando te golpeas el dedo chiquito del pie 01:41

[@djmoragatvandroid5334]

xddd

[@whenyes5671]

-se rie tanto que se le olvida reirse-

[@ellocoloquisimo1759]

Casi me matas de la risa compañero

[@whenyes5671]

fua alto don comedias

[@wazayero_inanoff1734]

@@whenyes5671 recuerda que es hace 2 años

[@cosasmusicalws]

Yo prefiero lo que me dijo el Hombre Araña "Hagan ejercicio y coman todos sus vegetales :v"

[@yaelcastelan330]

Hideri kanzaki jajaja

[@otakuv7776]

Xd

[@yennyleonorconeomatajira1020]

C aracnimamo

[@marcomupt989]

Y duerme bien

[@nicolasespinoza9612]

Mi mama siempre habia dicho eso y yo no le habia creido xdxd

[@luishectorllanassarmiento2167]

El único de estos entrenamientos que haría es el de Saitama

[@MariaTorres-rf7gv]

Yo

[@sxrith08]

Yo el de deku

[@adriantoledo1711]

Tus rodillas te van a reclamar eso XD

[@davidzambrano355]

Yo lo intente pero solo haciendo lagartijas

[@davidzambrano355]

Y fueron 200 al dia por más de 3 meses

[@jonathancruz4090]

5:11 kokun trabajo de albañil

[@otakuv7776]

Kokun xd

[@leonardoquintero9351]

Exacto 2 meses y ya estas mamadolores

[@intocamp4097]

Porque dicen que saitama es mas fuerte que goku y goku entreno mucho más que Saitama:v

[@alfiero9894]

Kokun es saiyayin :'v En cambio saitama solo un un humano....!! :3

[@kam2720]

Con razón está mamadisimo :v

[@bryanarmandocortezzuniga1983]

No cabe duda que si se pueden realizar algunos entrenamientos pero solo poniendole dedicacion.

[@javierhuaroto9281]

Yo estoy haciendo el entrenamiento de Saitama y es muy muy muy difícil no corro los 10km llegó a 3km pero todo los demás son posibles, inténtelo, los que no puedan intenten la mitad o la cuarta parte, verán que es posible y lo lograrán.

[@koddyflores5090]

Yo se que puedes hermano Yo realice el america dream plan de 10 meses de midoriya y casi muero en el intento Pero si lo conseguí Tu puedes :)

[@zack9113]

Logras hacer 100 flexiones 100 centadillas y 100 adominales por qué Saitama asía eso :0

[@zack9113]

@David Flores XD

[@lomba3726]

Podrías probar hacer soga o andar en bicicleta, son ejercicios de cardio que pueden remplazar el correr, quizás ya lo sabías pero te lo digo por las dudas

[@sr.santigame988]

@@lomba3726 si y talvez tenga un resultó parecido pero aclaro ya no será el reto de saitama

[@nathaliebueno1236]

Saitama:hacer 1000000 centadillas y cuadrisets etc Yo: no bromees wey Saitama: no bromeo:) Yo: no mames wey

[@supervegeta8748]

Son 100 abdominales 100 sentadillas 100 lagartijas y 10 kilometros

[@fcdaniel24]

con tan solo ver este video ya me canse xd

[@actimolch6999]

Jajajaja yo también

[@fernandovazquez9984]

Seguramente Jiren uso el entrenamiento de Saitama

[@eduardoaguirregarcia1626]

Por eso quedo calbo

[@penane4k893]

@@eduardoaguirregarcia1626 es lo que iba a decir :v

[@muki-b4g]

Por eso es pelonchas :v

[@kurokodelageneracionmilagr3227]

Me da risa porque dijistes eso y combina con tu foto de Goku xd

[@reymauricioruiz2259]

Los estra terrestres no tiene cabello ,es al contrario de tu comentario

[@JC-sx3zr]

Jjajaajajja Todos calvos en 3, 2, 1... xD

[@shiscammello]

Oonee puuuch maaaan

[@itnas3224]

Todo sea por partir madres como saitama :v

[@Merluso415]

@@itnas3224 tu si sabes we

[@nehuen-rojas3521]

intenta hacer 100 flexiones seguidas jajaja, yo maximo llegue a 31 cuando entrenaba

[@touyayuki8143]

@@nehuen-rojas3521 :,v hago ese entrenamiento desde hace dos meses que se estreno el anime y durante estos años pase de un enano que se rompia la mano por golpear una pared a alguien que las hace temblar a golpes :v y casi ya no me esta crecieron el cabello tan rapido..

[@stopmotionhome9659]

Si hablamos de entrenamientos como el de Saitama o Deku, si es posible hacerlos, pero es muy poco recomendable, esas rutinas realmente pueden ser contraproducentes

[@하늘밝기]

El entrenamiento de rock lee. SI NO LLEGO A LOS 80 TENDRÉ QUE HACER 150. ¡EL PODER DE LA JUVENTUD! ✨

[@tomasitoelpro666]

X2 de hecho ya lo hago xdd

[@itspedro7293]

Cuál es su rutina de entrenamiento?

[@Nadapuedevencerme]

Buen entrenamiento de hecho lo hize solo 1 día por que tengo otro

[@jesusverdugo5206]

el de saitama para quedarnos pelones 7u7

[@fatimamorenocortes9416]

Pero seria la persona mas fuerte del mundo

[@Manito23]

7:48 el entrenamiento de jaime no ippo xD

[@andosiempresad5231]

La serie más perraaa

[@mr-_-nobody]

Gracias

[@nosoyyo5441]

Haimenoipo xd

[@francisconavamiranda.886]

Jaime no ippo jajajajajajjs, es hajime no ippo

[@Pelis324]

Apenas empieza el top Deku salvaje aparece :V

[@juanpablofloresallende6635]

😎👊

[@yenniferperdomo6950]

El que mas me sorprendio fue el de saitama hasta yo lo hago

[@acuanox]

Se ha probado que hasta el momento no se puede, atletas de alto rendimiento lo han intentado y no han podido, así que no mames

[@brandonhdp6077]

Yo solo dure un mes solo que tenia que trabajar y estaba muy fatigado mis musculos :v

[@Reviiko]

Yo lo intente ayer solo pude hacer 50 lagartijas,50 sentadillas,35 abdominales y solo le di 4 vueltas al parque a la mañana siguiente tenia las piernas machacadas y me duelen

[@vicentesilva8394]

En el manga son 100 kilómetros y no 10, si te fijas es mucha la diferencia

[@jesusdominguez3594]

@fawful gamer pues en realidad lo más desgastante son los 10 km diarios lo demás está facil, aunque hacerlo todos los días podría perjudicar a tus músculos.

[@retomarcial]

Recuerden que todo entrenamientoto debe llevar una planificación, no es solo hacer ejercicio por qué si

[@jorgecordero9617]

Me gustaría que agregue el entrenamiento de Kenichi en el anime "Shijou Saikyou no Deshi Kenichi" me parece que quedaría muy bien en este vídeo

[@shepardtv4702]

Pensé lo mismo xD

[@nicolaspessano2420]

Encontre este video en el feed, no supe que era tuyo hasta que escuche tu voz. Cuando quise corroborar que era tuyo mirando el nombre del canal vi que ya tenes mas de 2 millones de subs, te sigo desde antes del primer video que tenes publicado en el canal, es bastante satisfactorio ver como alguien que sigo desde hace tanto crecio hasta ese nivel, te felicito, segui asi :3

[@krilineldiosdelaauto-destr4060]

El mejor entrenamiento fue el que hicimos yamcha, Mr satán y yo para convertirnos en dioses :v

[@davidgutierrez4017]

jajaja xd pero es sierto

[@delest_iris]

Y con monaka de entrenador no?

[@eldiosyamchav6011]

Krilin El Dios De La Auto-Destrucción :v No te olvides de monaca, el mejor entrenador del mundo :v

[@cotelorex]

De puro estar asiendo nada °

[@shallot3865]

Listo para ser como goku sige estos paso , pero no para ser como jiren ese es otro nivel ... dale me gusta para que Anzu lo vea .

[@shallot3865]

Jose Vazques jajaja

[@saitama933]

*Nada como el mio :v*

[@nachooha4565]

Saitama 100 todo

[@elbartoXDXP]

Saitama tu entrenamiento es super sencillo :v

[@Eduardomgz1234]

Saitama Una palabra.......KENICHI :)

[@xd-fv1km]

Saitama es verdad que eres Krillin

[@carlossandoval7555]

De tanto entrenar te convertiste en un pelón :v

[@madaragp9948]

Empezare a hacer el de saitama xd

[@Hektols]

Rock Lee debería de estar en una lista de entrenamientos imposibles, lo único realista es su disciplina. El Dragon Ball es realista en cuento a métodos pero no en cuento a la velocidad a la que lo realizan. Hajime no Ippo además nos muestra la consecuencias que las peleas o un mal entrenamiento tienen en la salud de los luchadores. Creo que en Full Metal Alchemist el auténtico entrenamiento era enfrentarse a un subordinado enmascarado de su maestra que les hacía la vida imposible en la isla. El entrenamiento de Saitama es realista al principio pero es imposible hacerlo todos los días durante 3 años seguidos, el cuerpo se resiente y necesita descansar.

[@juansempai2873]

1 like= un día para que Anzu pueda dormir.

[@santiElpastaGamer12]

Un like un pelo mas para jiren xD

[@adminojk4997]

Anzu nisiquiera sabe que significa eso xD

[@robinarlequin5947]

Yo voy a entrenar como deku :v 💚

[@symbolic8020]

Mirrodilla :v

[@ricardoexe3724]

Como para tener su poder debes arrancar su cabello

[@lio_dy]

a romper dedos 7w7

[@arnaumartin314]

Haber donde encuentras una playa con neveras con un oll maito encima :v

[@RicardoHernandez-cp1jb]

@@jesusdominguez3594 jajajaja entendí esa referencia

[@campanita1990]

1:41 empezamos con el GRITO de deku Y yo con audífonos a más no dar :,v

[@zeyshkaita7213]

X2 wey yo también me lo puse encima está al 100% de volumen

[@robinarlequin5947]

Entrenare como deku,rock lee,mikasa,levi ackerman y saitama :v Sere un galan :v

[@elkatacumbas6478]

Zhy eres midoriya osea deku ya hicise tu entrenamiento

[@clorox6664]

@@elkatacumbas6478 ya se murió xdxd

[@elrompecucasvenoso5204]

Si lograste hacer todos esos entrenamientos apuesto que "La roca" te la pela :v

[@irineomendivil6950]

Claro, quedarás bien y todo pero solo si logras sobrevivir v:

[@raulreyreyesbolom905]

Ahuevo bro

[@claudiasierrabodre7262]

1:39 jajaajaja numero uno ×gritar como una perra× Esta escena que me mato de risa

[@binarius2209]

Aunque DBS termine en Marzo, tendremos DBS en Latino junto con el Manga para disfrutar. No todo es malo :"v

[@carlossincal5226]

y donde queda el entrenamiento del señor picoro, que realizó con gohan de niño?? antes de la llegada de Vegeta y nappa?

[@dulcemariagarciacasanova6724]

Esto es entrenamiento de humanos

[@bitan5272]

Eso era vs dinosaurios!! >:\/

[@StardustStaxD]

Aún recuerdo a los dinosaurios uno era mi mascota

[@xXKik3Xx1]

No mames hijoo no todo es dragon Ball en esta vida wee. Pd. Bañate

[@johntiger3931]

Haber busca donde hay dinosaurios y aliens, mejor dime ¿Cómo me vuelvo un alien?

[@HaxoVG]

Anzu ahora que se acaba super queremos verte realizando weeklys con el entrenamiento de Saitama ^^

[@sonikkukarafuto3424]

1:41 cuando te pegas el dedo pequeño del pie contra la pata de la mesa XD

[@cotelorex]

Pov: intentas transformarte en sayayin :v

[@whenyes5671]

No le sabes al pov

[@Mauro.el-mapache]

10:13 entrenamiento de Saitama

[@zeyshkaita7213]

Gracias me ayudaste mucho :')

[@kenichi9165]

Te faltó el entrenamiento de Kenichi shirahama

[@alejandroramirez8029]

:') crei que era el unico

[@adriantoledo1711]

Wuuu está comunidad sigue viva

[@mt5361]

Yo me vi el video pensando saldría

[@raulreyreyesbolom905]

Por fin alguien reconoce a Kenichi

[@masamunearch643]

Eso no es entrenamiento,eso es un infierno,además dónde sacaremos una shigure,apachai opachai... entre otros

[@marcossanchez4847]

8:07 cuando se te olvido algo que tu jefa te encargo xD

[@ARTELANKI.Studio]

5:01, pues de buenas a primeras es recomendable como lo dices (a personas que no lleven mucho tiempo entrenando) pero, por eso se debe romper el límite de entrenamientos para pasar a la siguiente fase

[@Shohi00]

El entrenamiento de Kenichi también esta en los limites humano :D

[@maxivelez5851]

solo el entrenamiento del maestro roshi es posible , el resto intenta y perece jajaja

[@Zorlak101]

Anzu enseñame el entrenamiento que haces para no dormir xD

[@tommynson440]

C++

[@AlejandroDiaz-zx8sq]

Yo también quisiera saberlo

[@michaelyahircosinaromero2619]

Yo el único que me aviento es el de saitama

[@cbas1805]

el poderoso mitai no yir yo también

[@cbas1805]

el poderoso mitai no yir o el de rock Lee

[@narocelragnarok1664]

Ahaaaa

[@narocelragnarok1664]

Por 3 años xd

[@jordydios9003]

Es de saitama todos eso personajes lo pueden hacer con facilidad pero sin los mismo resultados incoherentes asta yo lo haría pero no tendría eso resultado incoherentes así que chiste :v

[@AnonymousCR7]

Lo bueno es qe la pelicula de los saiyayin se estrena sino esto iba ser bergamo

[@xeltosuit6491]

Gohan Mistico esa wea es mas falsa

[@davidgutierrez4017]

sierto

[@curseddio2539]

Gohan Mistico lo malo de este año será que dbs de tomará un descanso (posiblemente un año) :,v

[@jimenadelvalle3987]

Ese grito midoriya...no te lo quito.

[@walterssimons7547]

El entrenamiento de Yamcha. Xdxdxd buen video.

[@nikohinostroza3240]

Me wua a ir a una isla a perderme que wena idea tio anzu v:

[@lucioreed1377]

yo ya entrene todos :v

[@carloshuingorodriguez6712]

El Campeon Mr Satan oh puedo ser su súbdito? Señor?

[@lucioreed1377]

Carlos Huingo Rodriguez puedes contra ulon? si puedes si :v

[@fedeluca4015]

C mamo

[@pedrodiasescamilla7503]

C marmol

[@carloshuingorodriguez6712]

XDDDD

[@brokeboy9839]

Quiero intentar el de Saitama :'v

[@davifandub_2249]

7:47 Jaime no hipo xD Buen vídeo shavo :v

[@claudiasierrabodre7262]

5:50 yo entreno mucho ejercicios de salto con pesas lastres y mi rodillas estan bien

[@OswaldoMalus]

Y pensar que anzu esta debajo de un puente con snorlax XD

[@ricardosebastianssjdioazul7567]

el entrenamiento mas difilil e impocible es olvidar a ella

[@movefoward21]

ricardo sebastian ssjdio azul valenzuela ssj También incluye aprender a escribir?

[@thebigfish1843]

El Entrenamiento para olvidar es inmune tratando de olvidarla :v se quedara en tu mente para siempre xdd

[@macsibv9114]

creo que es brasilero, escribe a si :v

[@zarksebayt2978]

Anzu hace un video del cuenta ropa a usado goku en toda la serie xd

[@adan8599]

Anzu????eres tú esto no me lo esperaba

[@KnochSparda]

Ya quiero ver los gameplays de anzu!

[@gerasondon9617]

Personalmente, llevo 6 días haciendo el entrenamiento de Saitama, veo este video diario para darme fuerzas y motivación

[@ElihuUzcategui]

por fin me llega la notificacion

[@kurisuus]

Primero el de deku luego el de DB y luego el de saitama(lo mejor para el final :v)

[@Kuroi.25]

buen video , te falto poner a Kenichi Shirajama :3

[@jsato_x]

Para mi nivel personal y en mi opinión, todos estos entrenamientos (a excepción del entrenamiento de Rock Lee) son realizables y relativamente fáciles.

[@Rick_WiIde]

Se supone que el entrenamiento de rock lee debería estar en de 7 entrenamientos imposibles :v

[@johanleirbag1414]

Todo muy fácil hasta que te das cuenta que hace 2000 de todo xd

[@lucas1998ezequiel]

Y el entrenamiento de Kenichi Shirahama Ese era el mas efectivo ;)

[@Miguel45Y]

Ojala esos entrenamientos fueran tan efectivos como en el anime

[@thelengendarywarrior2624]

9:59 :v jajajaajaja no pos ya tu mismo te sentenciaste xD okno

[@ivanluna779]

Buen video anzu. Pero faltó el entrenamiento de mi buen Kenichi :'v

[@ivansolerroldan3717]

"Así que sabes, cuidate esas rodillas"😂

[@Creizz1]

El kokun era steve:V

[@emmanuel5230]

Ese de Naruto se pone vergas.

[@pache1731]

Muy buen video, otro entrenamiento que considero posible, pero con unos ligeros cambios es el de Isaac Netero de Hunter x Hunter, consistió en aislarse durante 4 años en las montañas lanzando 10000 golpes por día, después de cada golpe debía orar y agradecer a Dios, el primer día tardó 18 horas y se desmayó, al otro día despertó y siguió entrenando, en karate esos golpes son tsukis normales, que requieren fuerza, precision y rapidez, la posición de piernas es kiba dachi (posición del jinete) que requiere resistencia de piernas y músculos fuertes. Tras 2 años el logro completar los 10000 golpes de gratitud en 1 hora y el resto lo utilizaba para meditar o rezar, cuando regresó de las montañas sus golpes superaban la velocidad del sonido. En la vida real si nos podemos aislar, necesitaríamos fuente de agua y comida, algunos intervalos de descanso, en vez de golpear y orar intercalado, sería mejor dividirlo en bloques, 10000 golpes, después lo que queda del día meditación o bien rezar, esto nos haría ganar: precisión, rapidez, perfeccionamiento del golpe, fuerza en las piernas, calma mental, desarrollo físico y espiritual, estar relajado en un combate y fuerza de golpe. P.D: si no te vuelves loco sin interactuar con nadie durante 4 años ewe. No apto para ateos xd Pero el entrenamiento si lo veo posible, intenso y tedioso, pero posible

[@javierchirinos1038]

Saludos anzu desde Venezuela, siempre activo en el canal u sorteos

[@nahuelromero834]

-has reunido las 7 esferas de dragon cual es tu deseo -deseo que ella me ame :'v -lociento pero no lo puedo cumplir -entonces quiero que anzu me salude -......cual era el primer deceoXD

[@tabletlenovo88]

Te faltó lo más importante del entrenamiento de Saitama y es quedarte calvo eso es muy importante porque te hace más rápido multiplica tu fuerza por 2 y te hace mucho más simpático y atractivo UwU

[@absorberetulike4849]

Anzu has uno de esos ejercicios estas muy gordito :y

[@MtrBennett]

Chavos, si es posible realizar completamente la rutina de Saitama sensei, ya que he hecho las 100 flexiones, 100 sentadillas y 100 abdominales y a veces correr los 10 km... Aunque esos la mayoría los hago en mi caminadora. Si es posible chavos, solo tienen que persistir en ello y se acostumbran... Si están gorditos, tengan por seguro que bajaran de peso, yo pesaba 74 kilos, bajé 15 kilos y todavía debo bajar mas

[@jesuscardozobermudez4950]

Siempre activo anzu361

[@chicexcentric6458]

YO HICE EL DE SAITAMA Y NO PUDE MOVER LAS MANOS POR 3 DIAS :'V

[@angelluis494]

C mármol xd

[@jordydios9003]

Te hicistes pajas durante 3 años sin descansar mucho mas duro que el entrenamiento de saitama :v

[@jesusguzman410]

Bien chaquetas estas xdxdxdxdx

[@kenichi9165]

Yo solo aguante 1 año y después de ese entrenamiento mi cuerpo me dolía mucho:"v pero si funciona

[@kenichi9165]

@@jordydios9003 :v no me faltó media año ;v

[@angelromero98]

El entrenamiento más difícil es el de entrenar para que ella se enamore de ti

[@dimensiondm742]

Angel Romero no hay entrenamiento :( pero tome su like buen hombre

[@angelromero98]

Fran Chávez entonces el entrenamiento más difícil es el de cómo entender a una mujer 😭

[@dimensiondm742]

Angel Romero creo que es humanamente imposible :v

[@elsicariofreezerv2310]

Elias Agustin Cura Santa Cruz y un volador pegador y esquivador

[@elsicariofreezerv2310]

Elias Agustin Cura Santa Cruz :v

[@yoelgonzalez5560]

Falto el entrenamiento:Bailarse un cumbion Ese entrenamiento da la fuerza de Jiren okno

[@siempreclasicos2155]

Excelente video, todos los animes mencionados me los vi

[@clanthewalkingdead1369]

Falto el entrenamiento de Netero ese sujeto si debio quedarse calvo su entrenamiento es insuperable pero simple kzbin.info/www/bejne/gaPNXqKJrdBqaqc

[@sebastianpuente88]

Haras contenido de otros animes?

[@BlackGokuDBSuper]

X eso si quieres ser grande y fuerte come bien y has artos ejercicios saludos!!👍

[@isaiastroche5887]

O as como tu robar el cuerpo de goku:v

[@wilsonsalinas2889]

El entrenamiento de 100 flecciones y 100 abdominales y 100 sentadillas y 10 km diarios, es fácil en el 3 mes y es muy efectivo, estoy bien marcado, intentenlo!!

[@montserratjurado3175]

Diario? No se debe dejar reposar al músculo para que crezca 👀?

[@montserratjurado3175]

@Johan Sebastian Diaz Contreras si

[@wilsonsalinas2889]

@@montserratjurado3175 lo hacia todos los dias, a las 3 semanas pierdes mucho peso y se te hace sencillo hacerlo.

[@Dekku456]

Entrenamiento numero uno q ella te ame y te quiera :'v saludos

[@joelzambranosaltos8403]

Para mí es el entrenamiento de Kenichi y de Saitama 😮💯🥊😮🥋🥊

[@usuariorandom8344]

1:41 when te lástimas el dedo pequeño del pié

[@cotelorex]

Yo me lastimó pero no siento nada y no es mentira :v

[@brayanivandiazfernandez6806]

Falto el entrenamiento del dios yamcha :v

[@cotelorex]

:v

[@ryuu6607]

bergamo q grandes entrenamientos xdxdxdxd :v

[@luisangelsandovalalcantata941]

Entrenamiento del estilo tortuga \(•

[@danielalmaguer8161]

El otro vídeo de los entrenamientos imposibles estaría bien una segunda parte y podrías incluir los de saint seiya.

[@eduardomegchum852]

Qué buen vídeo, casi me dieron ganas de hacer ejercicio :u

[@battimilia2039]

Jajaja voy a entrenar para ser fuerte en esta cuarentena :v

[@tiagos2433]

y que paso

[@battimilia2039]

@@tiagos2433 estoy poniendo me manada pero empeze de apoco primero 10 de todo luego 20 y 30 pa q el cuerpo se acostumbre

[@sebaszn1002]

Anzu esta cambiando de contenido xq dragonball super ya va acabar xd

[@youssefborras2294]

11:00 Hay mucha gente que lo ha intentado durante como máximo 6 meses y acabado con un increíble dolor muscular

[@itsnavassj5853]

Este entrenamiento está bien para principiantes y algun intermedio pero no hay ejercicios de espalda lo cual es muy malo Y es bastante sencilla de ejecutar No puede ser que haya dolor muscular

[@youssefborras2294]

@@itsnavassj5853 Cuando fuerzas a un músculo a un mismo ejercicio tanto tiempo tan seguido el músculo no tiene tiempo de reparación, de ahí el dolor muscular, no de que los ejercicios sean intensos

[@itsnavassj5853]

@@youssefborras2294 la realize por 8 meses y no note Dolores musculares

[@joelsernaocampo9930]

@@itsnavassj5853 es imposible ejecutar el entrenamiento de forma correcta sin descansar ni un solo día a largo plazo te terminarías muriendo o causando daños musculares permanentes, descansando almenos 2 días por semana es una rutina muy fácil de echo

[@itsnavassj5853]

@@joelsernaocampo9930 ya no ma realizó, estuve en año pasado 8 meses pero me pareció demasiado fácil y ahora realizo otras cosas, en ese momento yo no estaba informado y no descanse nunca, ahora que estoy más informado descanso 1 día a la semana :)

[@edward7162]

1:40 when estas jugando football y en vez de pegarle a la pelota te pega en tus pelotas

[@gokublack3448]

A esperar también los gameplay de fighter z

[@eddiefrogsplash6781]

Yo me se una mejor rutina de ejercicios para tener brazos musculosos 1er paso: escribe en tu navegador las siguientes palabras, vídeos xxx 2do paso: escoje el video que mas sea de tu agrado y reproducelo 3er paso: empieza a jalarte el ganzo durante 10 minutos por brazo 4to paso: haz estos ejercicios tres veces a la semana y tendrás brazos de ancla y recuerda rasurarte las manos si sabes a lo que me refiero

[@nube4300]

Espero que ningun pendejo intente esto :'v (Pendejo que quiera musculos Xd)

[@maucazalv903]

la mejor parte es que de tanto forzar tu pene este también se ejercitara y la tendrás mas grande (lógica pendeja, lo se xd)(?

[@vizek6693]

Ya lo ise tengo brasos pusculosos pero gamzo muerto ;v

[@8sideshexagon492]

Sé que es en forma de joda :v Pero en realidad masturbarse en exceso te genera todo lo contrario :'v ¿Por qué crees que a alguien todo pendejo y que no puede hacer nada se le dice puñetas? :'v

[@vizek6693]

@@8sideshexagon492 xddd

[@eliel8419]

Ya casi estamos a marzo :"v

[@NicoCi1]

Kevin_ Hernandez estamos en enero :v

[@eliel8419]

Solo faltan 2 meses :"v

[@_luisi]

Kevin_ Hernandez 8 capitulos

[@Druiz271]

Maldito no lo recuerdo

[@FER_VIRAL]

hola .. quiero dejarles mi experiencia de entrenamiento, hice el entrenamiento de Saitama, por 1 año y medio , con 17 años a los 18 tenia mas fuerza que personas que llevan 2 o 3 años en el gimnasio, esto demuestra que el entrenamiento proporciona fuerza... dejo mi intsagram por si quieren preguntar y ver los resultados gracias!!; Instagram (Senpaisichi)

[@zieulock3639]

no tienes ninguna foto subila wacho >:C

[@arnaumartin314]

8:41 pernsaba que era kaminari xD

[@derecks2305]

Esos si que son muy buenos entrenamientos :v, que épico