चिनीको चिरफारसँगै दिलजानले दिएको स्वास्थको सूत्र | Dr. Diljan Mansoor | Tamasoma Jyotirgamaya |AP1HD

Tamasoma Jyotirgamaya #tamasomajyotirgamaya is one of the most popular television talk shows in the nation. As the name suggests it is an effort to explore the true knowledge on the national and international affairs that matter to the communities and the human race as a whole. The guests of the shows include top political leaderships and renowned figures from different walks of life, mostly associated with the contested affairs. The host of the show is Mr. Tikaram Yatri, the editor-in-chief of AP1HD Television. The broadcast time of the show is Monday (9 to 10 PM).
एपीवानबाट प्रत्येक सोमबार बेलुका ९ बजे प्रसारण हुने तमसो मा ज्योतिर्गमय सकारात्मक सोच,सम्भावना र उज्यालोको खोजी गर्ने बहुचर्चित टेलिभिजन अन्तर्वार्ता हो । जीवन भोगाइका बहुआयामिक रंगको इन्द्रेणी यस कार्य्रक्रममा जुनसुकै क्षेत्रका विज्ञ विष्लेषक तथा उदाहरणीय पात्रलाई अतिथिका रूपमा निम्त्याउने गरिन्छ । राष्ट्रियता र स्वाभिमानको पक्षमा कुनै सम्झौता नगरी विकास र परिवर्तनको पक्षमा आवाज मुखरित गर्नु यस कार्यक्रमको मुख्य उद्देश्य हो ।
Presenter: Tikaram Yatri
Guest: Dr. Diljan Mansoor
Researcher: Sarose Gautam
Program Co-Ordinator : Kamala Subedi
Editor: Subin Dahal
Studio Producer: Chiranjibi Gautam and Subash Thapa
Camera Person
Amrit Sunuwar
Dhana Bahadur Yonjan
Sanjay Paudel
Studio Camera Person
Navaraj Adhikari
Gopinath KC
Surendra Maskey
Janardan Khatiwada
MCR
Roshan Shrestha
Rabi Raj Paudel
David Shah
Pramod koirala
IT DEPARTMENT
Roje Awale
Susmita Singh
Production Coordinator
Shivaram Thapa
Subscribe and Press the Bell icon to get all the News Update.
►www.youtube.co...
Using of this video on other channels without prior permission will be strictly prohibited. (Embedding to the websites is allowed)
Connect with us
►Instagram: / ap1hdtelevision
►TikTok: / ap1hd_tv
►KZbin: / ap1hdofficial
►Twitter: / ap1hdtv
► Facebook: / ap1tv
►Website: ap1.tv/
©2023 AP1HD™
#drkurt #tamasomajyotirgamaya
#TikaramYatri #AP1HD #annapurnamedianetwork

[@radheshyamsingkathayat2121]

डा मन्सुर लाई धन्यवाद ! मधुमेह को औषधि ७ बर्ष देखी खादै आएको मा उहाँकै उपचार पद्धति लाई अपनाउदै औषधि मुक्त जीवन सहज तरिका ले बिताउदै आएको छु हजुर !!

[@keshavbhatta4577]

Good mansur sir

[@newang9800]

कती महीना मा औषधी मुक्त हुनू भयो र अहिले कार्बोहाईड्रेड खानु भएको छ या छैन ?

[@rinabaidya39]

Great doctor 👏 👍🙏🙏🙏

[@rinabaidya39]

🙏🙏🙏

[@limbusurendra4105]

नमस्कार राधे श्याम ज्यु, म नेपाल बाहिर छु त्यसैले डाक्टर साब लाई मैले सम्पर्क गर्न सकिन. तपाईलाई मैले कसरि सम्पर्क गर्न सक्छु होला. तपाई बाट परामार्स लिन मन छ.

[@bhuwanthapa7861]

मैले पनि डा मन्सुरको पद्दति फलो गरेर मधुमेह रोग लाई रिभर्स गर्न सफल भए । डा सापलाई धन्यबाद ।

[@dineshbabu9818]

2 महिनाको अन्तर मा डाक्टर दिलजन मन्सुर सर जाइ बोलाए अन्तरबार्ता लिनु टीका सर 🙏🙏🙏🙏 हामी प्रदेश मा बसेर यो कार्यक्रम हेको हुन्छम अनि फलो पनि

[@nimagurung639]

रक्तचाप सम्बन्धी अर्को भग पनि छिटै ल्याई दिनु होला 🙏🙏

[@Infology_nepal]

कति सरल छ प्रस्तुती र समाधानका कुरा🙂 धन्यवाद टीका दाई र डाक्टर अन्सारीलाई। अर्को भाग नि चाडै सुन्न पाईयोस ।

[@TilakBahadursunar]

टिका सर यस्ता यस्ता कार्यक्रम डाक्टर साब लाई बोलाएर राखी दिनु होला म सधैं सुनी रहन्छु।

[@siddhikarmacharya4461]

टीका दाइ डायबिटिज सम्बन्धि प्रस्तुति डा. दिलजान मँसुरको भएको मा हार्दिक धन्यवाद दिन्छु। डा. दिलजान मँसुरलाइ आभार व्यक्त गर्दछु।

[@bhishmapandit6639]

रक्तचाप र नुन सम्बन्धित तेस्रो शृङ्खला चाडै ल्याउनु टीकाराम सर🙏🙏🙏🙏

[@smartboy8879]

Helthko lagi sidhe nun dherai ramro

[@lingthepbijay7164]

सारै राम्रोसँग मधुमेह को बारेमा जानकारी दिने आजको कार्यक्रम चित्त बुझ्यो ।धन्यवाद 🙏🇳🇵🇳🇵🇳🇵🇳🇵🇳🇵🇳🇵🇳🇵🇳🇵

[@kamaldanagi7461]

टिका सर र दिन मन्सुर डा साब लाइ धेरै धेरै धन्यबाद !! यो अभियान ले सबै नेपाली जनतालाइ आफ्नो लागि आफै डाक्टर बनाउने अभियानको सुरुवात गरेको छ। यसरि स्वास्थ्य सम्वन्धि चेतना दिन निजि क्षेत्रबाट चालेको अभियानलाइ अब दिल भुसन सर लाइ आफ्नै युटुब बाट हप्तामा १ वटा भिडियो अपलोड गर्न अनुरोध गर्दछु !!

[@janakkhadka06]

धेरै धेरै धन्यवाद । अर्को एपिसोड छिट्टै ल्याउनुपर्यो टीका सर ।

[@lilanathpagenilila]

धन्यवाद डा मन्सुर सर असाध्यै राम्रो सल्लाह दिनुभएको मा 🙏🙏🌷🌷🌷

[@sushilak.c4212]

प्रश्नहरू यति राम्रो छन र जवाफ पनि त्यतिकै सरल र मन मस्तिष्कमा सजिलै शोषण हुनेछन्।

[@indirasigdel1570]

एकदम राम्रो कुरा फेरि पनी आउनुहोला डा.साहेब

[@Sadhu.Ram.Khadka.6767.]

डाक्टर दिलजान् मन्सुर साब् लाई धेरै धेरै धन्यबाद ! कति राम्रो संग प्रष्ट बताईदिनु भयो !

[@deepakbhusal8024]

धेरै राम्रो र ज्ञानवर्दक सम्वाद हार्दिक नमन 🙏🙏🙏हजुर अनि डाक्टर साब लाई 🙏🙏🙏

[@kbbk7660]

doctor diljan mansur sir लाई सदैब नमन।अर्को पार्ट को प्रतीक्षा मा।स्वास्थ्य हुन र मोटोपन घटाउने अचुक उपाय।अनि सुगर बारे अझ बुझ्न ।always respect and salute

[@deepakbhusal8024]

योग आयुर्वेद प्राकृतिक र पूर्वीय जीवनशैली खानपान को बारेमा पनि जीवन उपयोगी सत्सङ पनि सुन्ने अवसर पाउने छु भन्ने मा पुर्ण बिस्वस्त छु।

[@Dinesh_Karki]

धेरै महत्त्वपूर्ण episode सबैले हेर्नुपर्ने सुन्नु पर्ने र जान्नु पर्ने। धन्यवाद 🙏🙏

[@shantikokhojima6040]

कति सरल तरिकाले बुझाउनु भयो धन्यवाद 😊🙏

[@rajukunwar4878]

कार्यक्रम सुनेर औधी रोचक लाग्यो ।

[@aryankarki7900]

ज्ञानवर्धक लाग्यो। बि पि तिमिल्सिनालाई पनि बोलाईयोस।

[@rabindrahomegai2080]

Bp ta thag ho

[@user-krizal]

हो एस्तो पात्र ल्याउनु है टिका ब्रो॥

[@Aryal20nu]

अब को चोटि blood presure सम्बन्धि ल्याउन पर्यो सर, हामि पर्देश मा भएको ले हेर्दै छौ एकदम फाईदाजनक हुन्छ dr. को कुरा❤❤

[@attpi]

This doctor is honest and well informed, he knows what he is talking. He is helping lots of patients with true information which is hard to get from Pharma controlled doctors these days. During this conversation he hardly recommended any medicines. He has true ethics for his profession. Wish you healthy and prosperous life.

[@taraadhikari7130]

thanks

[@kerrybaral9241]

He is too honest! Even in America we like doctors who pushed medicines. Idk if there is a kickback from pharmacy in Nepal. This doctor will be outcast by Nepalese doctor community. How are they going to treat cholesterol, diet, weight gain, diabetics, stroke and heart attack? No money for these scammers style doctors is not it?

[@100royal9]

So true very true

[@mirrorreflect14]

Do you still believe this? lol.

[@krishnaprashadpandey7542]

दिल सर हजुर समय छैन भने 2/2 महिनामा टीका सरसङ मात्र अन्तर्वार्ता दिनु होला ऋषिको या अरु कसैकोमा गए उ पनि बुझ्दैन हजुरलाइ बोल्न पनि दिदैन अनि हामी बुझ्दैनौ पनि

[@jamunarai6690]

सहि भन्नु भयो😅

[@Sahamadansary786]

धेरै राम्रो प्रस्तुत डा.साब

[@ajitsunar8162]

दुबै जना लाई बिशेश धन्यवाद ।

[@sunjovi123]

Asadhyai gyaan bardhak ...dhanyabad hajur dubaijana lai

[@laxmantamrakar5337]

धन्यवाद टीका सर

[@Ridam1234-d]

धेरै पछि तमोसोमा ज्योतिर्गमय हेरियो🙏🙏

[@Mallikaghimire]

राम्रो अन्तर्वार्ताकाे लागि धेरै धन्यवाद। good information ❤❤❤

[@parasmanigiri2511]

कति राम्राे अन्तरवार्ता

[@sherbhai3311]

धन्यवाद दुबै जना लाई ग्यसटिक र कोलिस्टोर को विषय मा पनि एउटा कार्यक्रम

[@sarojadhikari2562]

डाईबिटिज बढ्नुको मुख्य कारण सहरीकरण, शारीरिक परिश्रमको कमि र मानशिक स्वास्थ्य हो I डाईबिटिज भए पछि वा मोटो पन घटाउन अन्र कम गर्नु उचित हो , तर स्वस्थ रहन अन्न त्याग र्नु पर्दैन I शहरहरुमा स्वच्छ हावा पानी, ब्यायाम - खेलकुद केन्द्र तथा खुल्ला चौर बगैचा बनाउने हो भने मोटोपन तथा डाईबिटिज दुवै कम हुन्छ

[@encrypted2764]

this type of doctors are needed in our society. i became happy

[@sitagautam7037]

सारै राम्राे अन्तरवार्ता ज्ञानवर्दक

[@Dr.RajBaaaa]

Very nice interview. Informative, useful and truth based. Thank you very much, dear TikaRam ji and Dr. Mansoor. Hope and pray, other Doctors and Medical Personnels too work similarly; with good knowledge, intentions; ethics and morales.

[@labendrakarki1207]

टिकाराम सर र डा.साव दिलजान दुबै सरहहरुलाई धन्यवाद!

[@padampoudel1233]

सर अति राम्रो योग्य कुराहरु देस प्रदेस का जनताले आफूलाई दिन कसरी चलाउने बताइ दिनु भएको छ पालना गर्दै रहु धन्यवाद पदम ‌पौडेल

[@karaprumba]

जानकारीको लागि धेरै धेरै धन्यवाद डाक्टर साहेब

[@mohanari2538]

अति राम्रो सुझाव Dr. साब को अझै अरु पनि नया नया जानकारी को प्रतीक्षा ।।।

[@sujayaadhikari6308]

tq...so much dr.....very nice interview 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏👌👌👌👌

[@mahesh90905]

डाक्टर मसुरकाे कुरा सुनेर धेरैका कुरा जानकारी लिए । ताैल घटाउन र नियन्त्रण गर्न धेरै सहयोग िमल्याे।

[@samirpaudel7777]

सारै राम्रो कुरा

[@shaligramneupane17]

So true, I follow dr berg too who is ketoginic doctor, he is saying the same thing, love it

[@kamalashrestha5149]

Wow........kasto ramro suchanamulak anterbarta......sarai uplabdhimulak kuroharu....thank uou both personalities

[@jyoti_refrigeration_electric]

Thank you for more information Dr.Kurt and Tikaram yatri

[@sureshasuresha6520]

वहां को अन्तरबर्ता मात्र हेरेर पनि म 45+ हुँदा पनि कुनै ड्रग्स (औषधि) लिनु परेको छैन। धन्यबाद डा कर्ट लाई। भारत मा यस्तै एक डॉक्टर लाई इंडियन मेडिकल कौन्सिल ले मुद्दा हाले, पक्राउ पुर्जी समेत जारी गरि दिएको थियो। उनले लाखौ को lifestyle रोग मा (drugs) औषधि लाई विस्थापित गरिसके।

[@lotus8shiva]

राम्रो छलफल । Life style modification for life style related disease. Appreciable! ब्राउन राइस (खैरो चामल) उम्रन्छ brown rice germinates। सेतो भन्दा खैरो चामल राम्रो better than white rice । धान बाट चामल बनाउदा कम प्रशोधन गरेमा (कम फलेमा) खैरो चामल (ब्राउन राइस ) बनाउने गरिन्छ।धानको भुस निकाले पछि खैरो चामल बन्छ। खैरो चामलको तह सफा गरे पछि सेतो चामल बन्छ।It can be prepared locally, brown rice is just removing external hard layer of the grain, it is less refined /processed. White rice comes after removing the external soft layer of brown rice. खैरो चामलमा रेसा, भिटामिन र मिनरल पनि पाइन्छ also rich in fiber, vitamins and minerals. खैरो चामललाई धेरै समय संरक्षण गर्न सकिन्न किन भने यसमा किरा लाग्न सक्छ । सेतो‌ चामल धेरै समय राख्न सकिन्छ, किनकी यसमा किरा लाग्दैन। ठिक्क वा उपयुक्त मात्रामा‌ वा आवश्यक मात्रामा सन्तुलित किसिमले खाने गरौ। सफा ताजा स्थानीय र विष रहित खाने कुरा खाने गरौ। बजारको कम खाऔ वा नखाऔ। उपयुक्त मात्रामा काम वा व्यायाम तथा विश्राम गरौ।

[@sabitrasubedi1503]

V good information d saheb thanku so much .Om shanti.🙏🙏🙏♥️♥️♥️👍👍👍🥰🥰🥰

[@dhrubapaneru6475]

❤Good information for humanity

[@kerrybaral9241]

I have following these tips -exercise or do brisk walking - Do fasting 14-16 hours - Cut rice, pasta, sugary cookies, grains , potatoes - get protein through chicken and fish - Use air fryer or less oil to fry chicken - add vegetables - eat twice a day - don’t eat anything before going to food

[@luffygaming9240]

, ⁹kn

[@itsbonkerjojo9028]

Before going to bed* vannuva hola 😂😂😂 auto correct va jasto xa

[@chiranjivineupane6175]

tika bhai r bisesh gari sadharan dhangale sambedanshil bishayalai sabaile bujhne gari prastuti dinu hune prea manshoor shahsblai dherai2 dhannebad

[@surendrakarki4564]

Doctor sab Lai jankari ko lagi Dherai dherai dhannyabad.aajai bata ma Pani yo bidi lagu garxu. Ati ramro sanga prasna garnu vako ma tikaram sir lai pani manai Dekhi hardik naman x.

[@geetakunwar5165]

Thank you Dr.& AP news for health suggestion.💐💐

[@roshandahal2543]

Thank you 🙏 so much for this Health related information interview 🙏👏👍😍

[@grggrg5397]

धन्यवाद 🙏🙏 डा. मन्सुर 🙏🙏

[@dikeedolkergurung710]

Thank you sooo much very nice interview....

[@ishabhandari6817]

Nepal ma kati ramro ramro Dr hununx thank you so much both of you

[@prithvirana1958]

Thank you so very much Mr. Mansoor for your medical advice.

[@janakadhikari5280]

Very useful Dr.

[@baburamkharel2276]

So useful information. Thanks.

[@tiagrg-cy7sq]

Thank you Dr ,its very informative 🙏🙏

[@umeshbro488]

राम्रो saare राम्रो ब्रो

[@gitasangroula9244]

Dr. कडकाे अन्तरवार्ताले नै ५ वर्ष देखि सुगरकाे आैषधि खाई आएकाे विरामी म अहिले आैषधि खान छाडे स्वास्थ्य ठिक भई आयाे । धन्यवाद Dr. Cord. याे यूगकाे भगवान हुनुहुन्छ ।।

[@larensdhungana2392]

very nice

[@kulprasadlamichhane4182]

🙏🇳🇵 हजुरले दिऐको शिक्षा हजुरले ,दिऐको, श

[@ansushahi401]

So useful interview -thanks to you both !!!!!!! Butwal 4 Laxmi Nagar Lumbini -Puran Malla

[@keshavadhikari7398]

धन्यवाद सर

[@merima2036]

Very informative session again. Big thank you to all Ur team 🙏

[@YamanShrestha-j9l]

Thanks Dr kurt for good information ❤❤❤❤

[@Jassu562]

आहा कति सरल तरिकाले बुझाउनुहुदै 🙏पछिल्ला 5/7 बर्शमा म चिनी र चिल्लोपनालाइ सकेसम्म कम सेवन गर्ने गरेको छु र मेरो तौलमा २ किलो भन्दा बढी घट्ने वा बढ्ने गरेको पनि छैन ।

[@shivamahat2604]

Thanks for sharing this ❤

[@aquamarinekid]

Nice interview. Thank you so much for information.

[@himalilimbu7721]

Hajur haru lai dherai dherai dhanne bad 🙏

[@chandrakantagautam1813]

Thanks how creative.

[@krishnakumaridhitaljamarka8526]

Tq Dr mansoor

[@dineshbabu9818]

सबै जनाले आफ्नो घरको भान्सा परिवर्तन गरम ! तपाई को जिन्दगीमा साच्चै नि परिवर्तन हुन्छ ! मैले आफै भोगेको कुरा

[@bishnukarki1577]

Dr. Mansoor is intellectual and has so much of passion.

[@babunepali651]

Dherai jankari paiyo 🙏🙏🙏Naman Dr.saab

[@narendraawasthi7011]

totally understand throgh🙏🙏 experiment❣❣

[@rekhashrestha7758]

Tanks, Drkurt for good information....

[@himalaagri1005]

Ravi ..balen .. vanda ni malai uhaa mn paryo.... uhaa ni mn parxan ..but now.. no.1 is Dr. Saab..❤❤❤🎉😊

[@barshatimsina2554]

Thank you dr sab

[@sarojashrestha2441]

Thyroid को बारेमा पनि भन्नुभयो भने अझै धेरै राम्रो हुने थियो ।

[@sapanashrestha2963]

Worth watching. Thank you to entire team.

[@ShreyaSharma-ro2ek]

thak you dr sab ma border xu aba satark hunxu

[@indushrestha887]

पाईल्सको बारेमा पनि नयाँ भिडियो ल्याउनु प-यो डाक्टर साब ।

[@kbbk7660]

डाक्टर मन्सुर सर लाई सदैब नमन

[@c.dnepal952]

धेरै राम्रो

[@nawarajgurung1030]

Very good suggestion from doctor saheb 👌👏

[@1ujjwalentertainment681]

मेरो तौल 90 थियो अहिले 67 छ धन्यबाद dr curt

[@sonurijal9353]

Kasari😱😱😱 Tips share garnu na

[@TaraKhatiwada-b3m]

Kati saral kisimle sugarko barema jankari dinu vayako hajurharu dubaijana lai thank you

[@always6404]

Thank you Dr. I got my answer why always get hungry in early morning after eating daal bhat. If i ate light food, I didn’t feel hungry till around 10am.

[@laxmantamrakar5337]

धन्यवाद डाक्टर सायब

[@kabirajsubedi3631]

Insightful talk.

[@swastikapun1802]

Sahi lagyo dr sahab

[@anitapandey4876]

Well said 🙏🙏🙏

[@nabingajmer7944]

Good talk 💗💗🙂🙂

[@krishnasamarpan07]

Great❤❤❤

[@binathapa8650]

Waiting for another episode already.