Klu berhenti dgn cara pengurangan itu mustshil...yg benar ambil keputusan BERHENTI TOTSL memang berat tp itu cara yg efektif itu yg sy lakukan
@TediSantoso-d3mКүн бұрын
Saya perokok aktif dari thn 2015 sampe sekarang,Uda jalan 8 hari berhenti merokok Minta doanya ya teman2.biar bisa berhenti merokok total🙏🙏 Baru 8 hari aja badan rasanya kaya habis dipukul orang se kampung 😢
@chapajie6972 жыл бұрын
Bener banget dok,semenjak sy tdk merokok selama seminggu,penyakit bermunculan,seperti badan lemas,pusing,mual,bdan terasa kram semua,asam lambung naik,stress,hidung sering tersumbat,sesak nafas dan emosian..tapi semua itu pasti terlewati yg penting niat dalam hati untuk berhenti merokok..
@cakson1024 Жыл бұрын
sekarang nasih suka sesek nafas tidak?
@SandraMaheswari Жыл бұрын
@@cakson1024lagi proses berhenti merokok y
@chapajie697 Жыл бұрын
@@cakson1024 agak berkurang sesaknya
@dedeprhtyn3 ай бұрын
Saya kok enggak cuma nafsu makan aja meningkat
@achingwarsim6852 Жыл бұрын
Allhamdulillah saya sudah jalan 7 bulan tanpa asap rokok...sekarang tinggal meghadapi panik attacknya...sesak nafas kadang2 ada kadang2 hilang. Yang paling ngeri bila panik attacknya muncul...aduhh ampun dokter. Pokoknya pingin lari ke dokter psikiater dah, tp alhamdulillahnya kalau paniknya sdh keluar saya mikir yang enak-2. Ayo berjuang tanpa Asap rokok
@nadhajunitta4561Ай бұрын
Maaf bang mau tanya.abang komsumsi apa aja selama berhenti rokok.biar gak sesak nafas bang
@rachmatbintoro27 күн бұрын
Saya hampir 3 bln, tapi kok pusing, kepala berat, cemas masih ada gimana ya mengatasinya?
@yudhaw85634 жыл бұрын
Saya merokok dari 2008 seharin1 bungkus Semejak wfh saya langsung berhenti merokok, efeknya ga enak bgt - badan lemes - pala pusing - sering cemas ( menyebabkan sesek ama dada berdebar) - tremor - emosian Dan banyak lagi Tapi saya masih tetep berjuang untuk berhenti merokok, karena ingin hidup sehat
@MuhammadRidwan-jt8pz4 жыл бұрын
Sama bro, gw juga gitu.. ini udah berjalan selama 30 hari tidak merokok..
@asw98674 жыл бұрын
Sama kang, ane 3 minggu berhenti total ngerokoknya Badan lemes Kepala pusing kayak mau pingsan Ngantukan Gampang emosi Sering degdegan Cemas, kayak stres Pokoknya gak karuan 🤦🏻♂️
@memory11754 жыл бұрын
Intinya jika sudah mengalami muntah2 artinya anda sudah melewati sakau nikotin....saya sekarang sudah lega 3 bulan bebas rokok...ketika muncul lg keinginan merokok saya segera ngemut sedotan plastik supaya mulutnya jangan sampai nganggur
@yoostrom31974 жыл бұрын
@@asw9867 saya juga seperti itu dapet baru 3Hari Badan lemes Berkeringat Dan lain lain lah sama kayak kalian semoga niat ku bisa membuah kan hasil dengan berhenti merokok
@arsipkeluarga41084 жыл бұрын
Saya udh mau jalan 5 bulan berhenti rokok, setelah menjadi perokok selama 22 thn, efek yg msh terasa, cemas - mudah setres - asam lambung mudah naik. Saat masih ngerokok ga pernah naik asam lambung 😄
@mval3ntino3 жыл бұрын
Udh 4 hari gk ngerokok dan yg gw rasain dua hari pertama sering kena panic attack terutama dimalam hari, trs cemas, gelisah, panas dingin, mual, sma kayak ngerasa mental gw terpengaruh juga. Semoga gw bisa bertahan ngelewatin masa2 tersiksa ini.
@fahrirozi95113 жыл бұрын
Sama
@idinksaputra3823 жыл бұрын
Sama mas...aku juga ngerasain tersiksa begitu,tpi setelah 3 Minggu insyaalloh pulih mas...napas lebih plong...bener mas,sya udah buktikan...dan sya sebelomnya perokok berat dari SMP sya merokok mas..akhirnya sekarang insyaalloh berhenti mas..
@aryajos83812 жыл бұрын
Sama kya gua bang baru 3 hri brti total,mual pusing muntah" badan panas dingin,pokoknya susahhhh,hahirnya smpe skrng gk ngroko juga🙏
@Hanofficial22 жыл бұрын
sampek saya bawa ke psikolog. bahkan saya dinyatakan psikomatiss.
@sholikinpokokekudus.73962 жыл бұрын
@@Hanofficial2 psikomatis itu apa mas
@dhimasdhivian1812 жыл бұрын
Untuk saudaraku kaum muslim,kuncinya kita tekankan bahwa rokok itu haram,& memang benar,karna tidak ada manfaat sama skali.Barakallahu fiikum
@hernandezdiaz622 Жыл бұрын
😂😂😂 WTF buat lu
@cahyayana1178 Жыл бұрын
KUNCINYA YA NIAT UNTUK BERHENTI MEROKOK SELESAI.
@8e74632 ай бұрын
@@hernandezdiaz622Biasa ajha kle komentar mu
@JunaIdi-dj7tu5 ай бұрын
Mari merokok karna dengan merokok hidup kita semakin nikmat senang tenang dan bahagia dan awet muda
@8e74632 ай бұрын
Jgn ajhak org untuk hidup sehat 😅😅
@mrcoy9484 Жыл бұрын
Apakah pecandu rokok bisa dialihkan ke rokok herbal
@antosuyanto3776 Жыл бұрын
saya perokok udah 24 THN, sekarang stop udah 3thn ,nafas lebih enteng dan enak paru adem
@dedeprhtyn3 ай бұрын
Mantap
@radityanaufal78596 күн бұрын
Saya udah 4 bln gk ngerokok...tpi sering badan terasa dingin..jerawat di badan tambah banyak...tpi setelah saya isap 1bbatang rokok badan terasa enak ...tambah fit.gtu...knp y dok ...heran saya..ap perlu waktu Tahunan.untuk badan bisa sehat bugar
@Bli_Putu Жыл бұрын
Untuk mewujudkan masyarakat berhenti merokok maka pemerintah harus bertindak tegas. TUTUP semua pabrik rokok ! Berani ga ?? Hitung dah tuh brp jumlah penambahan pengangguran? Berapa pajak yg hilang? Jika semua masyarakat sehat, kerjaan dokter apa donk ?? Adakah jaminan org yg tidak merokok berumur lebih panjang daripada perokok ?
@dedeprhtyn3 ай бұрын
Gak bakal berani di situ duit melulu
@bangjek421427 күн бұрын
Kalo aku pribadi berhenti merokok karna istri dukung hobby baru saya, di belikan gitar baru dan cemilan
@vandergrimgrim-x53436 ай бұрын
biasa aja padahal asli mau ngerokok atau engga pilihan ada padamu kamulah yang memegang kendali
@gustipordimansyah3787 Жыл бұрын
Berhenti merokok, sebelum dirimu diberhentikan oleh nya.
@TulusmanLusman-ve5qv7 ай бұрын
Tapi kenapa rokok itu dijual jika membuat kesehatan terganggu.Dan jikapun orang berhenti semua utk tdk merokok jadi bagaimana usaha rokok itu atau yg jualan rokok 😅
@akbarfaerus53622 жыл бұрын
Udah jalan 2 bulan, alhamdulillah sisa cemas, ama dada nyeri kadang2... insya allah di berikan kesehatan.... padahal gua dokter tpi berenti merokok itu susah banget klo gk niat... gua merokok dri SMP kelas 1
@Rivaldy-u5l2 жыл бұрын
Gw udah mau sebulan, sama sisa cemas, kadang asam lambung doang dikit udah mulai berkurang
@akbarfaerus53622 жыл бұрын
Aslam yg paling jelas bnget.... ampe skrng gk ilang2, gua berenti lngsung ama kopi dan teh yg dlu tiap hr kopi 3x sehari
@sholikinpokokekudus.73962 жыл бұрын
@@Rivaldy-u5l obat Aslam nya apa mas
@Skyy0188 ай бұрын
Apakah gitu bang kalo berhenti merokok ,dada nyeri
@adagiogultom44815 ай бұрын
Sama bang, Aku juga lagi dada sesak tapi gak sakit, terus cemas, Gara gara berhenti merokok tiba tiba
@kalemadiyasa4512 Жыл бұрын
Apa bedanya asap kayu bakar dengan asap rokok? Kan sama2 menghasilkan karbondioksida?
@nicolukman3983 Жыл бұрын
Saya berhenti merokok sekitar 1 Bulan 6 hari, Yang saya rasakan 1.nyeri di dada seperti di tusuk jarum 2.kepala pusing ngeliyeng/nyeri 3.sesak Nafas 4.batuk berdahak 5.cemas pikiran kemana mana Saya tahan semoga bisa Bismillah Selalu ingat Allah SWT Ada yang sama dengan saya? Tolong jawab
@sangpemimpiofficial4456 Жыл бұрын
Nafas terasa berat y bg?
@nicolukman3983 Жыл бұрын
@@sangpemimpiofficial4456 iya bang ,berat
@herryprastyo1370 Жыл бұрын
Ini yg lgi saya rasain bang,,tiap pagi pusing terus,apa blh setiap pagi klo pusing minum obat terus
@cakson1024 Жыл бұрын
@@nicolukman3983 masih berat gak bang? nafasnya
@nicolukman3983 Жыл бұрын
@@cakson1024 lumayan
@budianto23519 ай бұрын
Yang mana yang bener sich mau berhenti merokok secara total atau dengan cara mengurangi per hari biasa 2 bks sekarang jadi 1 bks perhari dan gimana solusi yang bener tuh😂😂😂😅😅
@arulfree60367 ай бұрын
Yg bnr yg total
@StanlyParasi6 ай бұрын
Klw mw berhenti... Lgsg berhenti total sj bang... Gw ini dah 7 hari hahaha tp batuk parah demam mgkin penyakitnya keluar 😂😂
@satriotanpopiranti5 ай бұрын
Sama,...sya br brhenti total slma 14 hr, skrang lg batuk²,.. Seblom nya pernah demam & kurang tenang (cemas)
@adagiogultom44815 ай бұрын
Dok saya sedang mengalami cemas dan dada sesak, udh 1bulan lebih berhenti merokok, efek nya luar biasa banget, Karna saya tiba tiba berhenti merokok, Kira kira dok saya lanjutin berhenti atau mengurangi porsi rokok saya
@ardath60315 ай бұрын
memang begitu om efek nagih nikotin... tetap semangat berhenti merokok....
@adagiogultom44815 ай бұрын
Apa aman bang? Sampe kliyengan jalan, Belom lagi cemas nya itu gelisah
@ardath60315 ай бұрын
Ajak olahraga om, saya sudah jalan 7 bulan, awalnya seperti kiamat...
@officialanwar1508 Жыл бұрын
Wduh gmn dngan sy yg sudah 30 thun ngeroko,efekny udah terasa seperti gejala knkermulut,dada sering sesak.dll,tpi susah btul bagi saya berhenti meroko,tpi mudah²nlh sy kurangi,karna untuk berhenti langsung gk mungkin bagi sy.
@ceritakhayal49825 ай бұрын
Masih sehat kan bang. Gak usah mikir kapan berhenti. Langsung aja berenti. Kalo make metode pengurangan seperti si dokter ini kaga bisa langsung berenti.
@thomasjuanis158111 күн бұрын
Masalah kmu x Iman x moti vasi, sa 30th lebih merokok bisa ja berhenti tnpa, paksaan, tanpa ubat, tanpa moti vasi, pikir ja sa perokok tegar sehari 2 kotak mesti ada, sa berhenti merokok d masa COVID-19, hingga skrang x sentuh x isap rokok, so kira la berapa tahun da sa berhenti, sa mudah skli berhenti merokok dlm usia 40th sa tiba2 rasa boring morok x fedah, masa sa berhenti x kecanduan atau pusing kpla, hanya batuk sering bias la pembaikan paru2, so skrang sa sehat, Dan sa mesti mendiri andai sekitar sa ada yg merokok sebab x gunanya kita berhenti merokok tapi lingkungan memberi asap rokok, ingat nak berhenti merokok senang x susah,
@gustipordimansyah3787 Жыл бұрын
Orang pertama yang tidak percaya. Kalo saya, setelah sekian lams berjuang, sekiann cara saya coba * bahwa akhirnya saya bisa berhenti* adalah saya sendiri, 😂😂😂😂, dan kini saya siap berbagi utk siapa aja, yg pengen berhenti. Dan ternyata berhenti rokok itu bisa , dan mudab banget .....😂
@Wuluuu12 Жыл бұрын
efek sakaunya hilang total berapa bulan bang ?
@nataliasulistiati65294 жыл бұрын
Dok,efek dari henti rokok akan kita rasakan sampai kapan? 1bl,2 bl,3 bl. dok bener2 tersiksa nih terutama kepala sangat pusing sampai gak bisa berkendara,badan lemes. Tp saya tetap semangat dok,udah 3 minggu nih hentinya....
@bapak2rumahan8263 жыл бұрын
Sama banget, sampe gak bisa nyetir
@wahyoehidayat9273 жыл бұрын
Sama banget
@fahrirozi95113 жыл бұрын
Sama
@rianarian93 жыл бұрын
Waduh senasib kita
@dedeherlan66713 жыл бұрын
Sekarang perkembangannya go mana?
@masfranky573 жыл бұрын
Gw udah seminggu, selama seminggu berhenti saya ngerass panas dingin, dan ketika saya ngerasa panas dingin/cemas, saya langsung olahraga, entah joging/workout. Mungkin olahraga salah satu cara untuk detox nikotin dalam tubuh dan mengganti dopamin di otak.
@masfranky573 жыл бұрын
Saya perokok aktif 9 tahun
@randomchanel91103 жыл бұрын
Sama ku juga berhenti dah satu minggu yang di rasain lemes dan pusing saya perokok aktiv 7 tahun
@AnggaJaya-q3e7 ай бұрын
Dok sya baru 2 hari berhenti merokok efeknya ngantuk dan lemes apa solusinya biar ga ngantuk dan lemes
@Who_1347 ай бұрын
dirokok
@asepsaputra49446 ай бұрын
Lu si bang stop ngerokok malah makan nasi sebakul ya lemes sama ngantuk lah haha
@IMANUDIN-ul3ki Жыл бұрын
Sumpah yang gua rasain berhenti merokok malah sakit.dada sakit,cemas.lemas, kleyengan.batuk dahak.keringat dingin terus.bukan engga tahan sama candu nicotinnya tapi kapok ama efek berhentinya
@Skyy0188 ай бұрын
Sampe.berapa hari bro
@ahmadsobirin2849 Жыл бұрын
Nonton ini sambil sebat
@MaulanaFirdaus776 ай бұрын
Permisi dok saya mau tanya, sebelumnya saya perokok aktif terus setelah saya berhenti sudah ada 1minggu kenapa terasa sesak ya apa itu pertanda baik untuk tubuh saya mohon dijawab, terima kasih
@rsuddr.moewardi_official77946 ай бұрын
Terima kasih telah menyaksikan konten kesehatan kami. Untuk pemeriksaan lebih lanjut kami sarankan untuk datang ke fasilitas kesehatan terdekat atau silahkan berkunjung ke RSUD Dr. Moewardi. ____________ 𝗥𝗦𝗨𝗗 𝗗𝗿. 𝗠𝗼𝗲𝘄𝗮𝗿𝗱𝗶 📍 𝗝𝗹. 𝗞𝗼𝗹𝗼𝗻𝗲𝗹 𝗦𝗼𝗲𝘁𝗮𝗿𝘁𝗼 𝗡𝗼.𝟭𝟯𝟮, 𝗞𝗲𝗹.𝗝𝗲𝗯𝗿𝗲𝘀, 𝗞𝗲𝗰.𝗝𝗲𝗯𝗿𝗲𝘀 𝗦𝘂𝗿𝗮𝗸𝗮𝗿𝘁𝗮 ☎️ 𝟬𝟮𝟳𝟭 - 𝟲𝟯𝟰𝟲𝟯𝟰 / 𝗜𝗚𝗗 𝟬𝟮𝟳𝟭 - 𝟲𝟰𝟮𝟲𝟰𝟮 ☎️ 𝗛𝗼𝘁𝗹𝗶𝗻𝗲 𝗗𝗶𝗿𝗲𝗸𝘀𝗶 : 𝟬𝟴𝟱𝟳𝟮 𝟱𝟱𝟱𝟱 𝟯𝟯𝟯 🌐 𝗵𝘁𝘁𝗽://𝗿𝘀𝗺𝗼𝗲𝘄𝗮𝗿𝗱𝗶.𝗷𝗮𝘁𝗲𝗻𝗴𝗽𝗿𝗼𝘃.𝗴𝗼.𝗶𝗱 📝 𝗗𝗮𝗳𝘁𝗮𝗿 𝗢𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲: 𝗵𝘁𝘁𝗽://𝗽𝗲𝗻𝗱𝗮𝗳𝘁𝗮𝗿𝗮𝗻.𝗿𝘀𝗺𝗼𝗲𝘄𝗮𝗿𝗱𝗶.𝗰𝗼𝗺
@rachmatbintoro27 күн бұрын
Dok sdh hampir 3 bln saya berhenti merokok kok pusing, kepala berat, tengorokan , kepala ada dahak apakah itu efek putus nikotin?
@Sasukeh12-r6r Жыл бұрын
lokasi solo/Surakarta kah?
@rsuddr.moewardi_official7794 Жыл бұрын
iya kak..
@nicolukman3983 Жыл бұрын
Semua orang berhenti merokok efeknya yang pasti batuk berdahak
@dedeprhtyn3 ай бұрын
Aku enga
@fianfian54384 ай бұрын
Saya ber henti merokok rasa badan saya dingin gemetar n asam lambung naik
@muhammadtaufiq8334 Жыл бұрын
10 THN yll,, sy sehari 3 bungkus. Bisa stop, Krn sadar klu rokok berbahaya. Sampai skrg gigiku rontok semua gara2 rokok. Setelah stop. Alhamdulillah. Diabetku yg dulu 500+, skrg normal, tensi asamurat, kolesterol pun juga. Cuma BB jadi naik
@humoristis53385 ай бұрын
Emang ngaruh bang rokok sama diabetes?
@ancahnamamu18732 жыл бұрын
Kebanyakan sugesti kalian,,, saya 12 tahun perokok aktif,,, terus berhenti karena udah merasa dada ga enak,,, dan sampai skrg ga ngerokok walaupun tmn tmn pada ngerokok
@hociko3833 Жыл бұрын
Berat Kak aku ampe kejang2 nahan candu nya udah 14 hari berasa mau pingsan nahan candu nya 😒🚬
@ridergalau998911 ай бұрын
@@hociko3833beneran sampai begitukah ..? Saya baru seminnggu mudah²an bisa, sejauh ini masih aman
@Skyy0188 ай бұрын
@@hociko3833lebay ah
@antora993510 ай бұрын
Percuma mau tips sebagus apapun ga ngaruh. Kecuali niat dari hati sendiri
@faisalabdulrahman20173 жыл бұрын
Alhamdulillah aku udah 1minggu udah membaik
@wahyoehidayat9273 жыл бұрын
Berapa lama rokok nya ?
@aisyrizki39617 ай бұрын
Aku udah 4 hari ga ngeroko malah sesak dan batuk dok
Sebaiknya kita semua hrs sadar bhw berbicara sgt cukup dgn mulut saja dan gak perlu mengajunkan tangan kesana kemari kan? Tangan bukanlah alat utk berbicara. Sungguh memberi kesan yg teramat.kampungan luar biasa. Logikanya,klo tangannya diikat artinya gak ada komunikasi ? Para intelektualitas luar negeri sgt mencemooh hal ini krn sgt amat kampungan padahal dokter lho !!!
@AbidinOdang6 ай бұрын
Suara si cowo nya berisik bngt, jdi gak pokus dbgerin dokter nya
@rachmatbintoro27 күн бұрын
Dok apakah cemas akibat berhenti merokok bikin tensi naik?
@KopiPahitTanpaGula.Darja.S2 жыл бұрын
Perokok Ajak Balap Lari Pasti Sesak Nafas
@tionagara59803 жыл бұрын
Sya berhti rokok kok malah batuk ya dok
@muhammadtaufiq8334 Жыл бұрын
1:23
@andikamt1000 Жыл бұрын
yang berhenti sekita mikir 2 kali drop badan oi...gila
@ankadiy3 жыл бұрын
Ini hari ke 3 gw berhenti total ngerokok secara total... Kenapa gw cemas dan gelisah.. Ampe ngak bisa tidur...
@fahrirozi95113 жыл бұрын
Sama
@ankadiy3 жыл бұрын
@@fahrirozi9511 cuma 2 malam aja itu efeknya, yg terberat hrs lewat 2 minggu... Gw dah 4 bulan berhenti dan ngak ingin ngerokok lagi
@fahrirozi95113 жыл бұрын
@@ankadiy saya udah 2 bulan.. Tapi merasa cemas gitu,susah tidur,, dan nafas sesak gitu... Pokok nya sakit banget dah sampai sekarang
@ankadiy3 жыл бұрын
@@fahrirozi9511 sugesti mungkin... Atau coba cara gw.. Olahraga sore hari... Biar agak capek dan malam tidur pulas... Dan tidur pakai musik2 deep sleep..cari aja musik itu diyoutube banyak.. Gw udah ngerokok 18 tahun aja ngak mslh kok
@fahrirozi95113 жыл бұрын
@@ankadiy aku 11 tahun lamanya merokok.. Dan dua bulan ini mencoba berhenti merokok.. Tapi kayak tersiksa gitu pas berhenti merokok
@sahrudinudin69743 жыл бұрын
W lp kpn terakhir w ngerokok
@hociko3833 Жыл бұрын
Jgn di ingat nanti bikin candu lagi 🚬🖐😒
@thomasjuanis158111 күн бұрын
X paya ketawa terbahak bahak aku x faham apa yg Lucy nya yg pasti kau penyibuk pelawak x sesuai wawancara, boring