Apakah Makanan yang Baik Bagi Penderita Kolesterol Tinggi ?

[@sb30health]

CEK VIDEO INI, Kenapa sih minum vitamin mahal-mahal bisa jadi tidak berguna dan vitamin nya terbuang sia-sia. Cek videonya di : kzbin.info/www/bejne/oWHdhoR6nZqLfZY

[@ipahlatipah9677]

Dok baagai mana kalo penyakitnya asam urat dan colesterol di satu sisi baik buat colesterol di sisilain jelek buat asam urat,, 0seperti bayam,, trimakasih dok

[@muhamaddahlan6504]

ll77pùiì7pp8p

[@kustinarisetiawati5180]

5u

[@gaffreydurfraya6423]

@@ipahlatipah9677 to

[@haidarjalu859]

Makasih dokter saranya

[@ciscamalelak8548]

Terima kasih atas Dok sdh berbagi ilmu kesehatannya, ssmoga ini jd ladang amal buat Dokter🙏👍❤

[@ivonnevdk5945]

Bismillah Alhamdulillah mksh ntuk nasehat yaa dokter semoga dokter d smua kluarg ttp sht d sejaterah ttp semangat berbagi pengetahuan Gbu

[@renimukti1551]

Terimakasih dokter njenengan sangat murah hati smg pnjg umur sehat selalu rejeki berlimpah Amiiinn

[@mamawayan2889]

Baik sekali cara dokter memberi penjelasan mengenai kolestrol tinggi,terimakasih ,aku umur 52 thn kolestrol rajin minum obat,malas olahraga.

[@enengmariahmariah3659]

Kak misalkan belum ada perubahan, atasi kolestrol, darah tinggi / untuk menjaga daya tahan tubuh kita supaya tetap sehat. dgn NSTM saja . aman, ampuh, sudah ada BPOM nya dan sudah banyak Testi terbukti khasiat nya. Untuk konsultasi keterangan lebih lanjut wa saja ke 082114992792

[@azkaabidzar_2477]

Kebanyakan yg mampir sini yg punya riwayat kolesterol😁 Trmasuk gua 😂

[@HerbalTV]

TERIMAKASIH DOK TERUS SEMANGAT BIKIN KONTEN . BERBAGI ILMU DAN INFORMASI YG BERGUNA

[@sujiati6915]

Salam sukses Dokter....bermnfaat dan sgt jls Unfonya...trm ksh..busa ikuti keteranganya.

[@FarhanAli-ds1ge]

Alhamdulillah informasi bermanfaat, yg komentar berdasarkan pengalamannya,terima kasih yg sudah berbagai dalam kebaikan

[@csgo-zg6jc]

Hello dokter sung!🙋.Selamat petang.Semoga dok, berada di dlm keadaan sihat & sukses selalu.Maklumat yg di bahas kan, menyampai kan, solusi yg bermanfaat serta berfaedah, yg dapat di jadi kan, panduan yg berguna, oleh individu yg mengalami masalah kolesterol tinggi, bagi memilih makanan yg sihat serta sesuai untuk di konsumsi, yg baik & bagus utk kesihatan & diri sendiri.Demi kesihatan yg lebih baik & berkualiti.Okey, thank you dok, di atas informasi yg berguna. " salam persahabatan & salam sayang."😊😊💖. From - your best friend, Ani trengganu m'sia. Salam hebat luar biasa....!!

[@susysumarna8736]

Saya GX pernh makan daging d0k...mkan daging kmbing pun GX pasti...6 buln sx...itu pun sate...tpi k0k bisa k0lestr0l yea d0k...mksh

[@AnjeloPutra-se4im]

Terima kasi dokter, saratnya, saya baru mengalaminya kolestrol tinggi dengan mencapai 265,

[@aisitiaisah9040]

Gmna skrg kak? Usia brpa taun?

[@rohanihani168]

Terimaksh dok atas penjelasan,akan sangat bermanfaat bagi kesehatan kami🙏👍👌

[@ellyasiloy6054]

Trimakasih y om atas imfo nya, saya ,tingi kolestrol sampay 200, ..duh saya hrus jaga mkn..👍🏾👍🏾👍🏾👌

[@hindunrani8350]

Terimakasih dokter atas penjelasannya karena saya sering sakit kepala keterangan itu sangat bermanfaat bgt buat saya

[@lalasitinurkomala8290]

Terima kasih atas pemberi tahuan nya semoga yg yelah memberi pengetahuan selalu diberibke sehatan

[@nyomansumertadana7702]

Thank you so much dok ganteng, sangat bermanfaat buat engkong.

[@suryosutrisno8609]

Trimakasih pak dokter semoga sehat2 biar bisa kasih imformasi kesehatan

[@RumilaDUbil]

Minum air rebusan serai dan perasan jeruk nipis 1 gelas 2x sehari . Dgn menguangi asupan makanan berlemak dan berminyak dlm 3 hari cholestrol 238 turun jd 145, trigriserid 117

[@nhiaputri6454]

Serai 1 batang dan jeruk nipisnya brapa biji n wktu minumnya kapan

[@ellahnurlela1854]

Masya Allah.. terimakasih tipsnya,aku baru baca ini sekarang

[@ettysusanty8476]

Berapa batang serei dan jeruk mipisnya?

[@sitiamanah6037]

Terimakasih dokter ilmunya, semoga bermanfaat

[@yudaputra3699]

Kenapa channel game lebih tinggi dari pada channel kesehatan padahal lebih bermanfaat channel kesehatan #pikirlah

[@yudaputra3699]

@@Marta1Buck kata gw lihat perbedaan viewer game sama kesehatan banyak mana

[@siberianhaska]

Emang udah nature-nya begitu bro. Tayangan tidak mendidik lebih banyak diminati daripada tayangan mendidik.

[@yudaputra3699]

@@siberianhaska saya setuju dengan anda

[@semuaada1228]

Benar sekali Yg Main Game Itu g tau Y rata2 Para Jomblo kesepian wkwkwk ... Org2 Yg jenuh dgn hari2 nyaa .. Kl Yg kesehatan Ada Yg sebatas jaga Pola Kesehatan Dan Manfaat Ada Juga Yg cari Resep Kesehatan

[@Mirra0876]

Yg pasti bnyk orang yg gk Peduli Dgn Kesehatan, Cek Kesehatan Aja Pada umum nya mereka Malas.

[@csgo-zg6jc]

Informasi yg berguna & bermanfaat,bagi individu yg mengalami masalah Kolesterol.Agar dapat mengetahui dgn terperinci,Makanan yg baik,bagi Kolesterol tinggi & mengerti dgn jelas.Demi kesihatan yg lebih baik & berkualiti. Okey,thank you My best friend,di atas informasi nya.😊. " Friendship forever."😊😊💖. From - your best friend, Ani,Trengganu, Malaysia. Salam hebat luar biasa...!!

[@fajarsidhik4013]

Saya umur 22 kolesterol 149 tekanan darah 160 . Rawat inap 3 hari . Mudah2an kita semua diberi kesehatan

[@rumiati5688]

Tinggi sx mbk

[@silmargaretadewi3542]

Saya umur masih 24,tahun kolestrol saya 268 , kepala tiap hari pusing dibuat bangun, pusing di buat tidur pusing, di buat jalan pusing di buat aktivitas pusing, hampir tiap hari tiap menit pusing, mohon bantuanya bagai mana cara menurunkan kolestrol 🙏

[@kholimah1237]

Dokterr tlg pencerahannya sy penderita Asam lambung plus kecemasan,apa" yg membuat panik lgsg cemas,sy jg berobat ke psikiater..tp jg sy cek up kolesterol 279,asam urat 7,tensi 120,gula darah 169(biasanya 89 trs)..apa sy hrs jg pola mkn atau sy hrs konsumsi obat kolesterol..sy takut bnyk" minum obat dok

[@nuriastutik6391]

Terimskasih info link nya dok .....👍👍🙏🙏 dan terima kasih tips sehat untuk penderita kolesterol ....

[@ninyomanrasa372]

Dok sy ibu umur 70 th mengidap tensi tinggi, kolestrol tinggi, jantung, pengentalan darah. Disatu sisi perbanyak sayuran disisi lain kurangi syr itu gimana Dok.

[@annasrilestari3528]

atursuwun infonya dokter 😍😍

[@herlinda2204]

Sy suka banget , krn jelas bamget dokter menerangkannya

[@KreasiNyonyaLiang]

Koles saya juga tinggi dok. terakhir cek 1 tahun lebih lalu. Koles total 230an. Minum obat penurun koles dari dokter. Tapi blm cek lg. Kalau ingat jaga pola makan, tpi lbh sering nya bablasss 🙈🙈🙈 belakangan ini sprti nya tambah parah karena tangan kaki sampai kesemutan dan ngilu2. Karena seminggu sebelumnya makan rendang dan nasi padang sampai 5 hari berturut2 🙈😭 Coba terapi bekam, lintah, dan selama 2 minggu minum air rebusan baput, jahe, kayu manis dan lemon. Udah gak kesemutan lagi. Tapi masih belum berani cek darah. Mau lanjut dulu minum rebusan baput dll nya 2 minggu lagi dan InsyaAllah berani cek darah lg 😬 doakan ya ..

[@evilusiana4488]

Sama kak gt jg plg jahat krupuk

[@aleshaayun99r1indya2]

Bagus Skali Dr menjelaskan.mudah dimengerti n asyik dengarnya. Ramah n ganteng lg.terus begitu dok pasti tetap disukai👍👍

[@jamesryan662]

Dok...bagus infonya. Apa Bisa ,juga bahas mengenai kegelisahan. Sering bangun kaget dgn jantung berdebar dan sering gelisah...takut dan persaan terganggu?

[@icha1972]

Cek di Chanel Rohimat jaya Saputra

[@umifarihatun5053]

@@icha1972 tadinya km kena gerd & anxiety ya ? Pas cek chol tinggi ?

[@icha1972]

Iya dulu gerd dan anxiety. Skrg alhamdulilah semua sembuh termasuk kolestrol

[@umifarihatun5053]

@@icha1972 iya sma aq jg. Gerd anxiety. Chol tinggi. Skrng udh 175, km skrng chol brp ? Masih sakit dada kirinya ?

[@icha1972]

185. Udah ga

[@natverja5637]

Super dok...mks sdh berbagi. Sy kolesterol tinggi, tensi juga

[@dindamaya7388]

Sama

[@sintael9306]

Terima kasih dokter Sung. 😃🙋

[@fongfongfong4963]

Mksh Dok Ilmunya sangat bermanfaat bg saya.

[@ernaharyani6004]

Didi kempot

[@anba8552]

Mksih ya dok atas ilmu nya ini sangat bermanpaat bagi kami sekeluarga,semoga dokter juga sehat sllu,amin

[@theresiasuratiyem2953]

Trimakasih infonya dr. Olahraga apa yg paling cocok untuk menurunkan kadar kolestrol ya dr? Trimakasih 👃

[@adygendon5939]

Beerjemurr yg aku alamii..bisa menurunkan kolesteroll

[@theresiasuratiyem2953]

@@adygendon5939 Trimakasih dokter 🙏 Salam sehat 👍

[@niezamsaputramzer9853]

wah dr. sung sy suka sangat daging,umur sy baru 32 thn tapi sy nggak pernah jumpa dokter... terima kasih info nya dr. sung 😊

[@rasianisaja4164]

Trimakasih dokter konsultasix sangat"berguna aku sll sascreb buat dokter

[@sunarsihade9871]

Makasih dok bermampaat bgt karna ciri2 kolestrol aku alamin semua.

[@anisaanisa9554]

Boleh ngak klo mengkunsumsi suplemen jenis fish oil doc untuk kolesterol ni.

[@anggunpramesty9091]

Alhamdulillah terimakasih dokter atas vidio nya.

[@sitiaminah9456]

Trimakasih dok infonya ,,semoga kita semua sehat selalu.jauh dr Semua penyakit,,, AAMIIN YRA🤲🏻

[@mansursiregar5199]

Terimakasih dokter smoga kita sllalu sehat jasmani dan rohani

[@zahrayos7951]

Sore dok, Apa yg harus saya konsumsi, karna saya mengalami asam urat dan koreserol ? Trimakasih

[@dadanvlog]

Skrng gmna bu

[@maudytelly4410]

Terima kasih, dokter info yg sangat berguna. Gbu.

[@alhakamuufoyatiat4861]

Thank you My.Dr sung about your attention for our indonesian people healty...wee Love you

[@wahabumar9238]

l

[@lukmanch392]

不客氣

[@desiaryanisingapore2558]

Trima kcih ya dok atas info nya sangt bermanfaat..semoga dikter di beri rizki dn kesehatn yg melimph

[@junbikang782]

Disaat dokter bilang penderita kolesterol di usia 30 plus plus Lah, gw masih 20'an kolesterol gw 200'an😖

[@wildanfathurrohman99]

Sama bro... Ane 23 udh 200lebih..

[@junbikang782]

@@wildanfathurrohman99 sama😂

[@wildanfathurrohman99]

@@junbikang782 jujur w makan gak sehat bro.. banyakan kayak makan instan gtu, daging sapi lah yg rendang nasi padang itu. Terlebih ane jarang bngt mkan buah2an..

[@junbikang782]

@@wildanfathurrohman99 gw parah lagi. Kalo makan sate, gw suka sate kulit. Trus ayam goreng yg byk kulitnya, bakso, mie ayam, gorengan, telur puyuh, mkanan instan. Juga makan mlm gk ingat wktu. Skrg gw gk pernh makan mlm lgi, paling makan sore.

[@penitardji1510]

L

[@madepartagantengmadepartsg4028]

Jangan bosan" untuk berbagi tips info kesehatan doc...pokoknya mantull👍

[@vioalviano551]

Yg bisa sembuh herbar apa yg bisa jadi obat kolestor

[@rarakaaira1075]

Mksh dok,ilmunya mantapppp👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@diyansamijo1873]

Usia 32,yes hasil test colestrol keluar kolestrol tinggi 😅 tinggal menunggu hasil ct scan. Efek buruk setiap hari sarapan telor dan makan daging setiap hari

[@uchypunk2853]

Makasih Dok atas infonya. saya baru cek darah kemarin, hasilnya kolestrol saya 322 mg/dl. Saya kesulitan mengatur pola makanan karena saya anak kossan.

[@jisalvino4315]

Mau tanya kak, sensasi yg dirasakan apa aja saat sakit kak

[@zakiasyarief306]

Sht trs ya dok agar tetap dpt memberi tau ilmu tentang kes3hatan saya sgt bertrima ksh

[@ahillahahil2046]

Makasi dokter atas impormasinya, moga dokkter ttp sehat selalu

[@rahajengartika877]

Trims banyak P.dr uk infonya Tuhan memberkati dr Amin....🙏🙏👍👍🙏🙏

[@OmNoychannel]

Terimakasih Dok sangat membantu dan bermanfaat 🙏

[@huddaimut7624]

Komen like prtama Dokter. .. Maksih Info nya 👍👍👍

[@nadziroh6667]

@__

[@zulhanifislami5603]

B

[@fiansusanto6408]

@@zulhanifislami5603 ,,

[@sidqifahri1900]

Saya olah raga dan makan sayur mentah dok skrg alhamdulillah sudah turun

[@jheawe1205]

Aminn

[@S4H4BATISLAM]

Terima kasih atas ilmu nya dokter, semoga bermanfaat Aamiin aamiin yaa robal alamin 🤲🏻🤲🏻🤲🏻

[@nllh1116]

Selamat pagi dok,saya penderita kolesterol,bila sdng tinggi kolesterol dada sy terasa sesak dan berat diarea kepala dan pundak ,biasanya sy konsumsi tomat rutin setiap hari,tapi sy msh suka gorengan ,step yg baik untuk meninggalkan makanan yg bnyk gorengan dan fast food ,mksh dok

[@redminote4195]

Thank you My best friend di atas penjelasan nya.Yang sangat bermanfaat. Okey,thanks ya Sahabat baik ku.😊. "Be friendly with you."😊. From - your best friend, Ani.

[@towiyahwila865]

Terima kasih ilmunya dokter insyaallah sangat bermanfaat

[@megarani1426]

Kalo untuk penderita kolesterol, trigliserida tinggi, dan asam urat, kira2 apa yg menu apa yg boleh dikonsumsi dok

[@delimasari7593]

Bbuk

[@cendrawatikusuma2867]

trima kasih dokter,buat info yg membantu ini..saya kebetulan kolesterol agak tinggi 220..tq👍

[@miiye3144]

Makasih dok ayah saya kolestrol tinggi bgt 300 infonya bermanfaat buat ayah saya

[@budionoekoprasetyo5557]

Halo untuk kolesterol tinggi bisa dibantu dengan konsumsi Vitayang Bekatul Beras Merah. Salam sehat luar biasa

[@enitasari7879]

Klu bisa minum herbal yg ada ceramah nya dokter zaidul akbar

[@harismaryono7896]

Thenk you dokter atas inpormasinya semoga dokter sehat selalu dalam lindungan allah amien

[@situnaja3313]

Selamat malam dok saya umur 42 thn kemaren pernah gulanya timgi sekarang dah normal ko kalo capek dikit dada sebelah kiri sakit lemes kemaren cek kolestrol tinggi 271 mkanan apa yg harus dihindari

[@youtubepremi957]

Ewweo

[@youtubepremi957]

Ew

[@hobimancing164]

Sangat2 membantu thanks you doctor all thr best👍👍👍💪

[@imammiftaudin59]

dok kalau kolesterol dan asam urat itu gimana dok, sama2 tinggi

[@cameliasupriatna2954]

Maaf dok. Moho djawab pertanyaan ny.

[@endangmudjirahayusumie.605]

Trm ksh penjelasannya Dokter.

[@holongtogatorop3671]

Kalau 196 col itu uda tinggi doc? Mohon jawabannya doc

[@thoifah4470]

Terima kasih dok ibu saya usia 77 th punya penyakit DM dan kolesterol tinggi tlng menu makanan dan cemilanya terimakasih

[@irviagung]

Dokter yg keren tuh yg gini, yg selalu kasih penjelasan dan solusinya tentunya ga nakut2in.. 👍🏾

[@erlinamatbustan9917]

ya dokter sung mksh informasinya, kalo makan daging" kurang makannya. yg aq suka sayur"an dan juga ikan kolom yg sering dimakan

[@enengmariahmariah3659]

Kak misalkan belum ada perubahan, atasi kolestrol, asam urat, darah tinggi / untuk menjaga daya tahan tubuh kita supaya tetap sehat. dgn NSTM saja . aman, ampuh, sudah ada BPOM nya dan sudah banyak Testi terbukti khasiat nya. Untuk konsultasi keterangan lebih lanjut wa saja ke 082114992792

[@chyntia482]

dok mau tanya apakah minum kopi itu dapat mengakibatkan kolesterol tinggi. karena saya terlalu banyak konsumsi kopi trrlalu banyak kadang 1 hari habis 10 gelas tanpa pernah minum air putih.

[@m.arifalkausari4963]

Kalau kopi terlalu banyk menyebbkan tekanan darah tinggi

[@yayuky.s9934]

Makasih infonya dokter,koleksterol saya 333 takut dn bingung mau makan apa krn tetangga sbelah stroke koleksterolnya 340,d g info ini sangat membantu saya memilih makanan

[@waroahjawa9124]

Sy usia 35 tahun tp kolestrol sy udh mencapai 315 ,,gmn dok biar cpt turun kolestrol sy..trimksh

[@suntin3610]

Astaghfirullah...saya kolesterol 215 aja badan sakit semua

[@faridaariany6809]

Makasih dok atas info nya mudahan.kita bs mencegah dan.menjalankan hidup.sehat..

[@lulukfaridasutrisno2612]

Dok, telapak kaki sebelah kanan terasa sakit rasanya cekot2, apakah itu tanda2 colestrol tinggi?

[@masrinovrizal3323]

Bisa jadi mba, krn saya juga mengalaminya.. Tapi sekarang gak lagi.. Sejak konsumsi bekatul berah merah. 081361717423

[@edinpatria382]

Masri Novrizal - Komunitas YES bekatul merah itu apa beras merahnya yg dimasak

[@masrinovrizal3323]

@@edinpatria382 bekatul itu kulit ari nya pak..

[@edinpatria382]

Masri Novrizal - Komunitas YES berarti berasnya yg kayak apa yg menghasilkan bekatul merah atau beras pada umumnya

[@masrinovrizal3323]

@@jumati1519 baik mba..

[@redminote4195]

Thank you My best friend,di atas lnformasi Kesihatan yg telah di beri kan.Yang mantap,bermanfaat & jelas. Okey,thanks ya Sahabat baik ku.😊. "Friendship Forever."😊😊💝 - Buat Sahabat baik ku. From - your best friend, Ani.

[@redminote4195]

Okey,thank you My best friend,di atas ilmu bermanfaat yg telah di beri kan.😊. From - your best friend, Ani.😊.

[@akunew6639]

Dok saya umur 24 th klo saya makan santan atau durian telapak kaki dan tangan langsung sakit, ap itu tanda2 kolesterol??

[@sitimahmudah3302]

dok.ap.blh.mkan.tmun

[@Asma-sk1pd]

Makasi infonya dokter akan sy jalani agar kolestrol bisa normal

[@melvana1452]

yang biasa saya gunakan untuk menurunkN kolestrol, minum air lemon selama 2 bulan dok

[@ikea720]

Mb minumnya setiap hari atau gimana...

[@melvana1452]

@@ikea720 iya saya minum setiap hari air lemon hangat

[@ikea720]

Oke mb..mksih...infonya...

[@melvana1452]

@@ikea720 sama sama mba, sangat membantu

[@blue_cheese568]

Bagi penderita asam lambung gimana ya sis kl minum ini

[@nurrikah9591]

Dok ,aku dari lampung, saya punya keluhan kolestrol, darah tinggi, asam urat, asam lambung, saya, bingung hrs makan makanan apa yg hrs saya makan,saya minum obt darah tinggi tp ga mau turun tensinya gimna dok?

[@siamilah4186]

Diborong semua penyakit darah ,mungkin dr makanannya y

[@sruastutik9600]

dr Sung Orang yang Murah senyum, makasih infonya ...

[@yusri9752]

Minum jus belimbing biasa nya dok

[@franslesilolo6770]

Awas tensi darah bs drop

[@yettielly1630]

Padang hadir semoga sukses selalu trims resepnya dan caranya

[@adindaproborini9047]

Dok,teman saya makan sehari sekali,banyak minum air putih hangat, makan tahu tempe.cuma dia gak suka olahraga. Terus kolesterolnya 8,2 trus apa yang harus dia lakukan ? Terimakasih dok

[@putrinurf5758]

8,2 itu Asam urat kah mba maksutnya? Tahu tempe harus di hindari krn memicu asam urat 🙏

[@kusminikusmini5851]

Trimakasih dok infonya semoga saya bisa mengikuti anjuran dokter.

[@inoktantaf1296]

Saya umur 20 tahun tapi kolesterol tinggi :"

[@joachimnapoleonmurat6698]

Olahraga & jaga pola makan bro

[@abidinbidin1351]

Terima kasih dok udah berbagi illmu😊

[@antonioismantap7504]

Berapakah sich dok kolesterol yang normal?🙏

[@Banjar-rg6qo]

Bantu jwb...dibawah 200

[@riyaniendah2417]

Umur 28 kolestrol 255 bahaya gk ya

[@ekowardiyati4303]

Mksj infonya sangat bermanfaat unt saya krn saya skr kolesterolnya bru tinggi

[@Nisa-gf1ju]

Dok saya baru berusia 25 tahun tapi kolesterol saya 225 dan asam urat 7,5 😭

[@rendiwardana1362]

Di kasih obat apa ka ?

[@m.affannurfalah4779]

Saya 25th kolestrol 450 punggung sakit" sring emosi drah 90...

[@nuraisyah9522]

Terima kasih Dok,,atas saran nya,,, karena sy penderita sakit lutut sama kebas tangan,, di sertai sakit kepala,,, sudah delapan tahun,,mengindap sakit tersebut,,,

[@deviratna6238]

Ada gak disini yg usia 20 kolestrol en

[@nengshella519]

Ada mba saya

[@nenikkristianingsih9755]

@@nengshella519 serius mb, sampe brp tingginya

[@Kolaborasi_28]

Kolesterol Saya 235

[@pujirahayu64]

Ada ka saya kolesteol tinggi

[@pujirahayu64]

Sharering bareng kak

[@patrisbuyar9982]

Maksih dok untuk informasinya. 🙏😇

[@zulfikarikhsannuralfian8b468]

Mohon penjelasannya ya Dok. Terima kasih

[@edyprasetyo5052]

Terimakasih dokter infonya, soha sehat selalu

[@maisarahahmad4804]

Sy dari Malaysia. Tk info y baik Dan jelas.

[@hermantattohermanzakcom.7098]

Tks dok motifasi kesehatan nya,gbu

[@emrosadihr8804]

Terimakasih doktor hebat dan mau berbagi semoga sehat selalu