ΑΠΑΝΤΑΩ ΣΤΙΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΣΑΣ | ΥΠΕΡΦΑΓΙΑ | Katerina Visseri

ΑΠΑΝΤΑΩ ΣΤΙΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΣΑΣ | ΥΠΕΡΦΑΓΙΑ | Katerina Visseri
Παρότι οι ερωτήσεις ήταν πραγματικά πάρα πολλές προσπάθησα να απαντήσω κάποιες και να προσθέσω και το δικό μου βίωμα. Σε όσους δεν απάντησα τονίζω από τώρα ότι σίγουρα θα υπάρξει και άλλο βίντεο γιατί βλέπω πόσο αναγκαίο είναι για τους περισσότερους. Ελπίζω να σας αρέσει παρόλο είνα μεγαλύτερο αυτό το βίντεο!! ΔΥΝΑΜΗ ❤
❤ Τα φυσικά αφεψήματα θα τα βρείτε εδώ μέχρι την Παρασκευή 2+1 ΔΩΡΟ : ▪ www.instagram....
▪ saristi.com/el/
💜ΟΛΑ τα προϊόντα της 𝗠𝘆 𝗣𝗿𝗼𝘁𝗲𝗶𝗻 μέχρι την ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ, με τον κωδικό 𝗞𝗔𝗧𝗘𝗥𝗜𝗡𝗔 θα έχουν έκπτωση 44%, ΔΩΡΕΑΝ ΜΕΤΑΦΟΡΙΚΑ εφόσον πάρετε και κάτι από την συλλογή ρούχων και πολλά ΔΩΡΑ!! (Εγώ φοράω Μ σε όλα)
▪ To ροζ φούτερ που φοράω: tidd.ly/2Jy8uiq
▪Οι αγαπημένες μου μπάρες brownies χρονικά: tidd.ly/36LeOuP
▪Όλες οι νέες αφίξεις γυναικείων ρούχων: tidd.ly/35QjjFs
🥑SUBSCRIBE και LIKE στο κανάλι μου αν θέλεις: bit.ly/3aMnVM2
🤍Το site μου: www.dynamisbyk...
🍕INSTAGRAM: / katerinavisseri
💌Email : [e-mail]
🔴Video and Editing: Me
#qanda #katerinavisseri

[@lenadesu2544]

Για όσους ρωτάνε για το τι τρώμε στα υπερφαγικα, θα ήθελα να τονίσω πως κυρίως δεν έχεις τον έλεγχο του εαυτού σου εκείνη την στιγμή. Μπορείς να κάνεις υπερφαγικο τόσο με σοκολάτες όσο και με μαρούλια. Παυεις να απολαμβάνεις την τροφή, το μόνο που σε νοιάζει είναι να την καταπιείς, + ό,τι είπε η Κατερίνα στο βίντεο ❤️

[@marinarom8169]

Χρόνια Πολλά !! Να εισέ πάντα χαρουμένη και ευτυχισμένη😘🥰❤️

[@ln5364]

Τα ειπες ολα!!!

[@konstantinabismpou8169]

Έχεις απόλυτο δίκιο να μη ζυγιζόμαστε την επόμενη μέρα από υπερφαγικό , παλιά το έκανα και αισθανόμουν άσχημα, πλέον περιμένω λίγες μέρες να φύγει το πρήξιμο

[@annakantika7996]

Κατερίνα μου κάθε άλλο παρά κουραστική γίνεσαι! Είσαι μια διαφορετική νότα μέσα στο KZbin! Προσωπικά, ανυπομονώ για κάθε βίντεο σου. Η ηρεμία σου, η τόσο όμορφη χρήση της γλώσσας, ο σεβασμός στο κοινό σου, η ευγένεια της ψυχής σου διαπερνά την κάμερα! Συνέχισε ακμαιότατη! Σε φιλώ 😘

[@ΚΥΡΙΑΚΗΚΙΖΟΥ]

Κατερίνα μου, πραγματικά δίνεις δύναμη και κουράγιο σε όλες εμάς που παλεύουμε με τις διατροφικές διαταρραχές!! Προσωπικά ταυτίζομαι μαζί σου, καθώς έχω περάσει πριν από 8 χρόνια νευρογενή ανορεξία και τώρα είμαι στη φάση της συναισθηματικής υπερφαγίας, έχοντας φτάσει στα 65 κιλα...

[@fyoung577]

Κατερίνα μου δεν είμαι άτομο που έχω κάποιο τέτοιου είδους θέμα οπότε δεν μπορώ να μπω στη θέση ενός ανθρώπου που έχει είτε υπερφαγία είτε ανορεξία. Παρακολουθώ όμως όλα σου τα βιντεακια και θέλω να σου πω ότι σε θαυμάζω πραγματικά, γιατί είναι πολύ δύσκολο να μιλάς για θέματα τα οποία και εσύ ο ίδιος δεν έχεις ξεπεράσει και σε βασανίζουν. Συνέχισε έτσι δίνεις πολύ δύναμη σε όσους τη χρειάζονται και όλα τα πράγματα κάποια στιγμή φτάνουν στο τέλος τους💜

[@ΡάνιαΣτυλιάδου]

Οι όμορφοι άνθρωποι γιορτάζουν κάθε μέρα, οι Κατερίνες μία φορά τον χρόνο που σημαίνει ότι εσύ γιορτάζειες και τις 365 ημέρες της χρονιάς. Υγεία να έχεις και ότι ποθεί η ψυχή σου

[@KaterinaVisseri]

❤️

[@ΑνναΒρετου]

Καλημέρα. Και εγώ με κρίσεις υπερφαγιας από το 2008, σχεδόν καθημερινά, και πολύ συχνά κάνοντας το κρυφά,λόγω προβλημάτων που είχα στον γάμο μου. Από 58 κιλά και έχοντας ήδη γεννήσει το 2005, άρχισα να αποκτώ βάρος,όπως είπα το 2008 και πήγα στα 90 κιλά έχοντας ύψος 1.57. Με προσοχή και χωρίς ποτέ διαιτολόγο έχανα κιλά και μετά τα έπαιρνα στο αψέ σβήσε. Ενώ ξέρω ότι δεν μου αρέσω και κάθε μέρα λέω να προσπαθήσω, δεν τα καταφέρνω. Αυτή την στιγμή είμαι 80 κιλά. Το μυαλό μου είναι συνέχεια στο φαγητό. Δεν με ελέγχω, δεν μπορώ να το σταματήσω, δεν υπάρχει τέλος στο να τρώω..... Αυτα....εύχομαι όλοι να μπορέσουμε να τα καταφέρουμε... Να συμπληρώσω ότι στην εφηβεία μου είχα φτάσει στα 47 κιλά και με είδα κάποια στιγμή σε ένα βίντεο από μια εκδήλωση, δεν μου αρέσα και πήγα πάλι στα κιλά μου. Ήμουν 57 με 58. 😊 😊 😊 😊

[@annafotiou898]

Η προσευχή βοηθάει. Η όνειρο παγίδα φέρνει αντίθετα αποτελέσματα. ❤Να προσέχεις.

[@anastasiapan3827]

Κατερίνα μου αρχικά χρόνια σου πολλά! Σου εύχομαι να είσαι πάντα υγιής, ευτυχισμένη και να έχεις δίπλα σου άτομα που σε νοιάζονται και σε στηρίζουν! Οι άνθρωποι έχουμε την τάση να κρίνουμε πολύ αυστηρά τους εαυτούς μας και να βρίσκουμε λάθη σε οτιδήποτε κι αν κάνουμε ενώ τις περισσότερες φορές παραβλέπουμε να μας δώσουμε εύσημα για τα επιτεύγματα μας, μικρά ή μεγάλα. Έχεις περάσει από πολλά και παρόλα αυτά καταφέρνεις να στέκεσαι όρθια και να προσπαθείς τόσο για σένα όσο και για το κοινό που σε παρακολουθεί και παίρνει λίγη από την δύναμη σου. Αν μπορούσαμε να δούμε τους εαυτούς μας όπως μας βλέπουν τα αγαπημένα μας πρόσωπα ίσως σταματούσαμε να είμαστε τόσο σκληροί με τα λάθη μας και δείχναμε λίγη περισσότερη αγάπη στο σώμα μας. Τα λέω όλα αυτά γιατί μπορεί να μην το συνειδητοποιείς αλλά αποτελείς στήριγμα για πολλούς από εμάς που βρισκόμαστε σε παρόμοια κατάσταση και βλέποντας εσένα παίρνουμε θάρρος, χαιρόμαστε με τις επιτυχίες σου, στεναχωριόμαστε όταν σε βλέπουμε πεσμένη και όλοι μαζί συνεχίζουμε να προσπαθούμε για το καλύτερο! Είσαι ένας υπέροχος άνθρωπος και αξίζεις να είσαι ευτυχισμένη. Χρόνια πολλά και πάλι❤️

[@KaterinaVisseri]

❤️

[@ΕιρηνηΠαπαθεοδώρου-ρ4ν]

ΣΥΝΕΧΙΣΕ ΕΤΣΙ!!!!!!! Μην απολογησαι και με προλαβες στο να πώ ότι ΚΑΝΕΙΣ ΔΕ ΣΕ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΕΙ ΜΕ ΤΟ ΖΟΡΙ!!!!!!! Εισαι ένας υπεροχος,θετικός άνθρωπος!!!!❤❤🌲

[@Anna-fi6pv]

Κατερινααα μου μας βοηθάς δεν κουράζεις ποτε μην χαλιέσαι για κακοπροαίρετα ατομα Εγω προσωπικα νιωθω πεταλούδες στο στομάχι οταν βλεπω βιντεο σου ή στορυ σου δεν ξερω παιρνω μια. Χαρα λεω τωρα θα κατσεις και θα την απολαύσεις αυτη την κοπελα 💖 Εισαι τοσο δυνατή 💝

[@KaterinaVisseri]

❤️

[@ΗΛόλαΚαιΤοΠράσινοΜήλο]

Κατερίνα είμαι και εγώ στον κόσμο αυτού του υπερφαγικου εδώ και δέκα χρόνια ξεκινώντας από το στάδιο της ανορεξίας. Προσπαθώ με πολλους τρόπους όλον αυτόν τον καιρό με όλα αυτά τα πάνω και τα κάτω που περιεγραψες. Τώρα είναι μια στιγμή που πάλι είναι ζόρικα. Σήμερα που είδα αυτό το βιντεο χαμογέλασα ξανά και πίστεψα κάτι που εδώ και τρεις μήνες είχα ξεχάσει, πως θα τα καταφέρουμε!Σε ευχαριστω πολύ γι αυτό το δώρο σου

[@kristipetaloti]

Χρόνια σου πολλά Κατερινάκι. Μόνο αυτά να είναι τα προβλήματά μας. Μικροπράγματα που λύνονται. Σίγουρα παίζουν μεγάλο ρόλο και οι άνθρωποι που έχουμε γύρω μας. Οι υγιείς και γεμάτες σχέσεις μας θεραπεύουν από πολλά πράγματα. Το πιο βασικό όμως από όλα είναι όταν τρώμε παρά πάνω να τρώμε συνειδητά και με ευχαρίστηση. Βιωματικά πάντα μιλώντας η υπερφαγία επιδεινώνεται με τις ενοχές και με άτομα στον περίγυρό μας που έχουν κόλλημα με το λιγνό σώμα. Πολύχρονη και πάλι και γρήγορα να βρεις την υγειά σου.

[@KaterinaVisseri]

❤️

[@ireneandreou5743]

Ο Θεος μαζι σου κοριτσι μου.

[@alexiaagapaki8893]

Πολύ ωραίο βίντεο ! Είναι πολύ σημαντικό να μιλάμε ανοιχτά γι'αυτό τα θέματα , οι διατροφικές διαταραχές είναι ένα θέμα taboo στην Ελλάδα, πολλοί άνθρωποι δεν ξέρουν καν ότι έχουν. Αυτά τα βίντεο , δίνουν χώρο , στο να αγκαλιάσουμε περισσότερο το "πρόβλημα" μας , και να το αντιμετωπίσουμε χωρίς φοβο. Σ' ευχαριστούμε λοιπόν !

[@cozystudy4584]

Χρόνια σου πολλά. Να είσαι πάντα καλά! Μέσα από την εμπειρία μου και όσες γνώσεις επιστημονικές έχω, ξέρω πως δεν υπάρχει τέτοιο πράγμα όπως η υπερφαγία. Υπάρχει η θεραπευτική μεγάλη πείνα που ακολουθεί κάποια περιοριστική διαταραχή τροφής και έρχεται ως μεγαλοφυής αντίδραση του οργανισμού για να επουλώσει τις πληγές του. Είναι κάτι πολύ καλό. Ο μόνος τρόπος να φύγει είναι να απαντήσεις και να φας αυτά τα πάντα που σου ζητάει. Χωρίς ιδέας περί δήθεν "υγιεινών" κατά την διάρκεια της ημέρας. Δεν ζητά αυτά το σώμα σου, είναι πανέξυπνο και ζητά ακριβώς ότι χρειάζεται. Δεν ξέρουμε περισσότερα από αυτό. Αυτή είναι η γνώμη μου. Από κει και πέρα, σου εύχομαι ό,τι πιο όμορφο♥️

[@KaterinaVisseri]

Με άγγιξε τόσο αυτό το μήνυμα .. ποσό πιο όμορφα ακούστηκε το «θεραπευτική μεγάλη πείνα».. ❤️

[@albof6131]

Καλά κάνεις και μιλάς για την υπερφαγία, γιατί είναι κάτι που με βασανίζει τα σαββατοκύριακα. Ενώ όλη την εβδομάδα τρώω όσες θερμίδες χρειάζομαι και πολύ θρεπτικά, τα σκ ξεσπάω.... Είσαι υπέροχη

[@alizoula]

Λάμπεις παρα παρα πολυ σε αυτό το βίντεο !χρησιμοποιείς κάποιο συγκεκριμένο προϊόν για να έχεις τέτοια επιδερμίδα; κούκλα πραγματικά☺️

[@KaterinaVisseri]

Όχι ❤️

[@riacheiladaki8675]

Κι εγώ το πάθαινα κυρίως το βράδυ ειδικά στην προηγούμενη καραντίνα. Όλη μέρα έτρωγα οκ και αργά το βράδυ έλεγα να φάω λίγα πατατάκια και κατέληγα όλο το πακέτο. Μετά μπορεί να έτρωγα και σοκολάτα. Πλέον έκοψα τους κακούς υδατάνθρακες αλεύρι, σιτηρά τρώω πρωτεΐνη κάθε μέρα και λίπος σε ελαιόλαδο, βούτυρο κανονικό και νιώθω κορεσμό δεν πεινάω και δεν τρώω τροφες ανθυιγιεινες που παχαίνουν.. Όμως τρώω πολύ καλά 2 γεύματα σίγουρα και χάνω κιλά από τους υδατάνθρακες.. Ο καθένας όπως νιώθει καλύτερα βέβαια.

[@mabevo1768]

Καταρχάς χρονια σου πολλά❤️κατά δεύτερον προσωπικά προσπαθώ να τρώω αρκετά υγιεινά.Έλα όμως που με πιάνει αυτή η λύσσα κάποιες φορές το μήνα και το μόνο που σκέφτομαι είναι ανθυγιεινά φαγητά..Εννοείται πως μη μπορώντας να σκεφτώ κάτι άλλο τα τρώω με ότι λύσσα μπορείς να φανταστείς γεμίζοντας άπειρες τύψεις μετά και νομίζοντας ότι έχω πάρει διακόσια κιλά.Αυτά.Επίσης έχω παρατηρήσει στον εαυτό μου ότι κάθε φορα που πίνω τσάι,μετά πεινάω τρομερά

[@ioannapapaioannou4581]

Αρχικα έχω να πω ότι δεν είσαι καθόλου κουραστική με αυτό το θέμα διότι εγώ όπως και κοπέλες μας βοηθάς πάρα πολύ με αυτά που λες σε κάθε βίντεο σου μας δίνεις θάρρος να πάμε παρακάτω και να νιώσουμε καλύτερα ❤ Θα σε ευχαριστήσω ακόμη μια φορά γι αυτό Και εγώ πιστεύω ότι θα έρθει μια μέρα που θα είσαι ήρεμη και πιο άνετη απλά όλα θέλουν τον χρόνο τους ❤

[@ΘωμαηΚοντολατη]

Επιτέλους νέο βίντεο💜💜 Σε αγαπώ τόσο πολύ💙💙 Και είναι πολύ καλό εκ μερους σου, που είσαι ειλικρινής μαζί μας💚💚 Συνέχισε έτσι!! Και σου εύχομαι να είσαι πάντα υγιης και χαρούμενη, πάντα δημιουργική και δυνατή!! Χρόνια Πολλά Κατερίνα💜💜💜 Δεν μπορώ να περιγραψω τη χαρά μου όταν ανεβαίνει καινούργιο βίντεο💞💞💞

[@KaterinaVisseri]

❤️

[@gorilaki2014]

Κατερίνα μου καλό μου κορίτσι κι αριστοκρατικο....! Χρόνια πολλά εύχομαι τα καλύτερα να σε βρουν! Μέσα από την καρδιά μου!

[@Cristina_140]

Περνάω ανορεξία και εγώ 🙏🙏 με οτι συνεπάγεται υπερφαγικα, κτλ. Το θέμα είναι ότι κατάλαβα ότι έχω ανορεξια πριν απο ένα μήνα περίπου, ενώ συνειδητοποίησα ότι έπασχα για τουλάχιστον μισο χρόνο πριν . Μου είναι τόσο δύσκολο, εννοείται απευθύνθηκα σε ειδικούς, αλλά σήμερα είχα πάλι υπερφαγικο στην εβδομάδα. Γενικά μου λένε ότι τα πηγαίνω πολύ καλά στην θεραπεία μου γιατί το πρόλαβα ευτυχώς σε σημείο πριν να έχω σοβαρό θέμα και ευτυχώς είχα ακόμα μαζί μου τη Χριστίνα και όχι μόνο την ανορεξικη φωνη της. Αλλά σε πόσο αραγε θα τελειώσει όλο αυτό. Ακόμα και το 6μηνο που ευελπιστούμε μου είναι τόσο δύσκολο

[@ΜυρτώΑργυρίου-θ5φ]

Πανέμορφοοο πρόσωποο δεν μποορώω❤

[@elieli157]

Χρόνια σου πολλά Κατερινα !! Να χαίρεσαι το όνομα σου , πάντα γερη !❤️❤️

[@KaterinaVisseri]

❤️

[@angelap.8083]

Κουκλάκι μου τώρα έβλεπα τα προηγούμενα βίντεο σου. Είσαι υπέροχο πλάσμα και να θυμάσαι πώς ότι και να γίνει όλα θα πάνε καλά ❤️❤️

[@KaterinaVisseri]

❤️

[@vasolekka5677]

Χρόνια πολλά νάσαι πάντα γερή και χαρούμενη. Είσαι μια κούκλα.!!!

[@KaterinaVisseri]

❤️

[@konstantinaxenariou]

Το βίντεο σου είναι πολύ κατανοητό και μπράβο σου. Ειμαι σίγουρη ότι βοηθάς. Χρόνια σου πολλά κορίτσι μου.Συνεχισε έτσι!!!!

[@eytyxiavel]

Δεν χορταίνω να σε βλέπω σε βίντεο τα λες τόσο καλά και είσαι απόλυτα ειλικρινής!❣🙏🥰🥰😇

[@Konstantina-78]

Κοριτσάκι όμορφο, να είσαι πάντα χαρούμενη, ευτυχισμένη, υγιής, τυχερή και η ψυχή σου να είναι πάντα φωτεινή!!!! Κι ας νομίζεις ότι είναι σκοτεινή... Τα μάτια σου είναι ο καθρέφτης της...

[@KaterinaVisseri]

❤️

[@ToniaIeronymaki]

Χρόνια πολλααα Κατερίνα μας ο,τι επιθυμείς να το πετύχεις με υγεία και ευτυχία 🙏❤

[@KaterinaVisseri]

❤️

[@mariafrantzi112]

Χρόνια σου πολλά, εύχομαι υγεία κ να ξέρεις πως στο τέλος θα πάνε όλα καλά, πάντα πρέπει να ελπίζουμε κ να μη το βαζουμε κάτω, θα ήθελα να σε ρωτήσω κάτι άσχετο όμως με το θέμα του βίντεο σου, ποια βαφή χρησιμοποιείς για τα μαλλιά σου; Κ αν θυμάσαι το νούμερο της βαφής! Είναι το τέλειο καστανο θεωρώ αυτό το χρωμα!

[@KaterinaVisseri]

Ευχαριστώ πολύ ❤️ τα μαλλιά μου δεν είναι βαμμένα είναι φυσικά 😂

[@mariafrantzi112]

@@KaterinaVisseri σευχαριστω για την απάντηση, υπέροχο φυσικό χρωμα λοιπόν!😂💋

[@ΜαριαΣαμαρα-η6μ]

Χρονια πολλα! Με υγεια ! Ευχομαι αυτα που εσυ θελεις και αγαπας να γινουν πραγματικοτητα.

[@KaterinaVisseri]

❤️

[@tomaraki1983]

Χρόνια πολλά!!!δοκιμασε ή ρωτά πρώτα τον γιατρό σου για το ριγανελαιο εμένα με βοήθησε πολυ με το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου.φιλια πολλά

[@KaterinaVisseri]

❤️

[@Konnaki121]

Κατερίνα σε παρακολουθώ καιρό τώρα και μου αρέσει πολύ το περιεχόμενο σου! 🧡 Εχει πολύ ωραία αισθητική και μιλάς όμορφα! Είμαστε και συνάδελφοι. Θα ήθελα να προσθέσω το εξής, θεωρώ πάρα πάρα πάρα πολυ νοσηρό το πρότυπο του "μοντέλου της vogue" με το ποσοστό λίπους κάτω απο 15 % 😔 . Είναι εξίσου νοσηρό και παλιομοδίτικο το πρότυπο μοντέλων που προωθούνται απο το gntm... Καλή συνέχεια και να είσαι πάντα γερή και χαρούμενη 😍

[@flowerbombflowerbomb3007]

Χρόνια πολλά Κατερίνα μου με υγεία, πολλή χαρά και αγάπη στη ζωή σου!!! Εύχομαι ο Χριστός, η Παναγία μας και η αγία Αικατερίνη να σε προστατεύουν και να είναι πάντα δίπλα σου! Μην φοβάσαι κορίτσι μου, όλα καλά θα πάνε!!!Εύχομαι σε όλα καλή δύναμη! Φιλιά πολλά! (Κάτι ακόμη...ήθελα να ρωτήσω για τα σκουλαρίκια που φοράς εδώ, από που τα έχεις αγοράσει; Σε ευχαριστώ πολύ!)

[@KaterinaVisseri]

❤️

[@KaterinaVisseri]

MEER είναι 🌸

[@teamo577]

Χρόνια πολλά πολύχρονη με υγεία και ευλογία Καλη δύναμη με τη καραντίνα, μ αρέσες απο το gntm ,μετα σε λάτρεψα με όλα σου τα βίντεο και καθε θεματολογια,το μπλογκ, τα βιντεάκια, στο Igtv μακιγιάζ, συνέχισε έτσι με οτι κάνεις επαγγελματικά, στο you tube ,στα πιο προσωπικά θέματα που μοιράζεσαι μαζι μας ,Καλη δυναμη σε ολα ,φιλάκια πολλά απο Πάτρα 🧿💓

[@KaterinaVisseri]

❤️

[@teamo577]

@@KaterinaVisseri 💋💋💋

[@alkistis_k]

Χρόνια σου πολλά Κατερίνα, να είσαι παντα υγιής κι ευτυχισμένη!!!

[@KaterinaVisseri]

❤️

[@ΙωάνναΠυλαρινούΜαρκαντωνάτου]

Κατερινάκι χρόνια σου πολλά και δημιουργικά! ❤️

[@KaterinaVisseri]

❤️

[@ΚωνσταντίναΚ-ζ9σ]

Χρονια σου πολλα να χαίρεσαι το όνομα σου,υγεία και αγαπη ευχομαι!!😍

[@KaterinaVisseri]

❤️

[@ΣοφίαΜπούμπαλου-θ6υ]

Κατερινάκι μου χρόνια πολλά..πολύ βοηθητικό το βίντεο!!Σε ευχαριστούμε πολύ..

[@KaterinaVisseri]

❤️

[@Fenia19]

Κατερινακι γλυκο και εγω εχω ευερέθιστο έντερο και μπορω να σε καταλαβω 100% πιστευω η ψυχοθεραπεία βοηθάει πολυ και γενικότερα μην ταλαιπωρεις τον εαυτο σου ζούμε μια φορα εισαι στην καλυτερη ηλικία πανεμορφη μπορεις να φας μακαρόνια μια μερα και την αλλη να φας κατι πιο στεγνό και εφόσον κανεις γυμναστικη δεν εχεις να φοβασαι το οτι μπορεις να παρεις καποια κιλα καθε χρονο ειναι φυσιολογικό δεν σημαινει οτι παχυνες μπορει να αλλαξε η σωματοδομή σου. Μπρεις να απευθυνθείς σε διατροφολόγο για ολα υπαρχουν λύσεις αληθεια μην στεναχωριέσαι ❤️ ελπιζω να βοήθησα

[@panagiotaperk]

Χρόνια σου πολλά κούκλαα, να χαίρεσαι το όνομά σου! Κατερίνα μου, να είσαι γερή και να χαμογελάς ❤😍

[@KaterinaVisseri]

❤️

[@katerinaxantzi1646]

Χρόνια πολλά κορίτσι μου να είσαι γερή κ δυνατή όλα θα περάσουν φιλιααααα

[@KaterinaVisseri]

❤️

[@MariaFrg]

Χρόνια πολλά Κατερίνα μας!💚💜 Γερή και δυνατή!✨✨

[@KaterinaVisseri]

❤️

[@dotcom00010]

Χρόνια πολλά Κατερίνα! Να είσαι υγιής και χαρούμενη! 🎉

[@KaterinaVisseri]

❤️

[@makeuplover23]

Χρόνια πολλά με υγεία και πολλά χαμόγελα!!!

[@KaterinaVisseri]

❤️

[@panagiotadrosou5341]

Χρόνια πολλά με υγεία και αγάπη ❤️💐❤️💐❤️💐❤️💐❤️💐❤️💐 Λάτρεψα το βίντεο σήμερα. Έχω υπάρξει αδύνατη έως και παθολογικά παχύσαρκη. Τώρα είμαι σε φυσιολογικό βάρος αλλά μόνο αν έχω πρόγραμμα δεν ξεφεύγω στο φαγητό. Δυστυχώς νιώθω τύψεις για κάθε μπουκιά και ξέρω ότι αν πέσω ψυχολογικά θα με πάρει από κάτω και θα φάω ή δεν θα τρώω για καιρό. Παίρνω βαθιά ανάσα, σφίγγω τα δόντια και πιστεύω σε μένα και ελπίζω να ηρεμήσω. Λοιπόν.... Νόμιζα ότι οι συσκευασίες που κρατούσες ήταν από αρώματα. Πόσο σικ και προσεγμένα. Πάω να παραγγείλω... Ευχαριστώ πολύ βρε Κατερίνα μου για όλα.... Όσα μας λες και όσα βλέπουμε στα μάτια σου και προσπαθούν να κρύψουν τα δικά μας.

[@iwannahahali6440]

Χρόνια πολλά Κατερίναα! Είσαι γλυκύτατη ❣️❣️

[@KaterinaVisseri]

❤️

[@ΑλεξάνδραΠαπαμιχάλη]

Χρόνια πολλά Κατερίνα να είσαι πάντα ευτυχισμένοι

[@KaterinaVisseri]

❤️

[@katerinaukachukwu4765]

Χρόνια μας πολλά ❤️ οι συνονόματες💕

[@KaterinaVisseri]

Χρόνια πολλά ❤️

[@argyrohatziioannou2989]

Ειναι πολυ ωραιο που μπορουμε και επικοινωνούμε μεσω απο τα βιντεο σου καιμιλαμε για το πως να φτιαξουμε την σχεση μας με το φαγητο ❤️❤️❤️σε ευχαριστουμε που ανοίχτηκες 😘😘happy nameday 🤗

[@KaterinaVisseri]

❤️

[@Lina_5_]

Η καραντινα δεν ειναι μια περιοδος κατα την οποια μπορει καποιος να τρεφεται ''λογικα'' ... Κυριαρχουν ολα τα συναισθηματα και τρωμε συναισθηματικα. Γι αυτο δεν χρειαζεται να αγχωνομαστε τοσο πολυ. Ας ξεφυγουμε απο ολο αυτο και μετα θα επανελθει το προγραμμα στην διατροφη. (μιλησα συγκεκριμενα για την καραντινα γιατι ακουω απο πολλα ατομα γυρω μου το εξης θεμα)

[@Αννατζημα]

Χρόνια πολλά Κατερίνα!

[@KaterinaVisseri]

❤️

[@olgatsoukli5754]

Χρόνια σου πολλά και δημιουργικά!

[@KaterinaVisseri]

❤️

[@nikoskaragiannakis8251]

χρονια πολλα και οτι επιθυμεις

[@KaterinaVisseri]

❤️

[@sakkali995]

Χρόνια πολλά ότι επιθυμείς να πραγματοποιεί .να είσαι γερή

[@KaterinaVisseri]

❤️

[@Nikoletta-Bianca]

Χρόνια σου πολλά κορίτσι μου 🥳 εύχομαι τα καλύτερα

[@KaterinaVisseri]

❤️

[@kostadinatzo819]

Χρόνια πολλά!!! Ότι επιθυμείς!❤

[@KaterinaVisseri]

❤️

[@ΕιρήνηΠάτση-γ5μ]

Χρόνια πολλααα❤️

[@KaterinaVisseri]

❤️

[@olgatsoukli5754]

Κατερίνα μου , είπες πως λαμβάνεις μετφορμινη. Επειδή χρειάστηκε για ένα τρίμηνο να πάρω κι εγώ, πέρασα απίστευτα δύσκολα γιατι τον πρώτο μήνα δε μπορούσα να φάω τίποτα, μου κόπηκε η όρεξη κ είχα γαστρεντερικές διαταραχές. Μετά από ένα μήνα , συνήθισα το χάπι αλλά μετά έπαθα το αντίθετο... Έτρωγα ακατάπαυστα όλη την ημέρα αλλά δεν έβαζα βάρος..Μήπως πέρα από το υπερφαγικο υπάρχει κι αυτή η παράμετρος; Ρώτησε τον ενδοκρινολόγο..

[@KaterinaVisseri]

Όχι εμένα δεν με επηρέασε καθόλου το χάπι.. τα υπερφαγικα είναι η πιο απλή συνέπεια της ανορεξίας μου !

[@ΣαπφώΓ]

Πολύχρονη κι ευτυχισμένη κορίτσι μου!! Σε θαυμάζω για το περιεχόμενο των βίντεο σου!! Θα ήθελα να σε ρωτήσω κάτι άσχετο με το βίντεο (συγγνώμη γι αυτό ) απο πού είναι οι κουρτίνες σου;;; ❤️

[@KaterinaVisseri]

❤️ από ικεα !!!

[@Anna-fi6pv]

Χρόνια πολλα πανέμορφη 💖💖

[@KaterinaVisseri]

❤️

[@ΘωμαςΣαλταουρας-ε5ο]

Χρόνια σας πολλά! ! !

[@KaterinaVisseri]

❤️

[@ΑλίκηΠαπαδοπούλου-δ9μ]

Χρόνια πολλά και υγιής .

[@KaterinaVisseri]

❤️

[@kalliopivas7995]

Χρόνια Πολλά γλυκούλα!

[@KaterinaVisseri]

❤️

[@eirinidespou6270]

Χρόνια πολλά ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@KaterinaVisseri]

❤️

[@ΧαραΤρυφωνα]

Καλησπερα ξατερινα βλεπω τα βιντεακια σου στο youtube..θελω να σε ρωτησω τα χαπια που παιρνεις για την αντίσταση στην ινσουλινη..τι εξετασεις εκανες?εγω παθαινω μετα το φαγητο υπογλυκαιμια και πειναω συνεχεια..το ειχες αυτο?

[@KaterinaVisseri]

Σε ενδοκρινολόγο έκανα πολλές ορμονικές !

[@ΧαραΤρυφωνα]

@@KaterinaVisseri παθαινες υπογλυκαιμια εσυ?

[@nikikremmida6099]

Χρόνια πολλά 🥳🥳🥳🥳🥳

[@KaterinaVisseri]

❤️

[@olvdksn77]

Ένιωθες καλυτερα στο gntm που δεν μπορουσες να κάνεις βουλιμικο;;

[@ΑνναΒρετου]

Χρόνια πολλά και καλά 😊 ❤️❤️❤️❤️❤️🎂🎂🎂🎂

[@KaterinaVisseri]

❤️

[@xrysig]

Κατερινα μου χρονια σου πολλα!! Ηθελα να σου κανω μια ερωτηση... τα ορια του διαβητη που λες..ποσο περιπου ειναι? Εγω ειμαι γυρω στο 100 κ εχω ακουσει αντικρουωμενες αποψεις απο γιατρους...

[@emeraldgreen22]

Αν και δεν ειμαι γιατρος απο 100 και κατω ειναι το φυσιλογικο. Αρα εισαι οριακα. 100 με 125 λες οτι πρεπει να το μειωσεις κατω απο 100. Απο 125 και πανω εχεις διαβητη. 70 με 80 ειναι μια ασφαλης τιμη. Αν τρως υγεινα και και τρεχεις λιγο θα πεσει απο μονο του. Βεβαια να συμβουλευτεις και το γιατρο σου.

[@xrysig]

@@emeraldgreen22 σ ευχαριστω πολυ!! Εχω συμβουλευτει διαφορους γιατρους, κ εχω ακουσει απο το οτι χρειαζεται φαρμακο ως το οτι εχουν μειωσει τα ορια για σιγουρια κ παλια το 115 ηταν το οριο οποτε μην ειμαι υπερβολικη... Εμενα ξεκινησε απο 121 οταν το ανακαλυψα τυχαια κ σταδιαλα ανα εξαμηνο πηγε 113 κ 99. Τωρα ειναι να ξανακανω εξεταση. Περπαταω αρκετα κ εχω μειωσει στο ελαχιστο τη ζαχαρη αλλα μου εχουν πει οτι μαλλον δεν ειναι ινσουλινοεξαρτωμενο σε μενα αλλα λογω αγχωδους διαταρραχης επηρεαζεται. Κ εν τελη δε ξερω ποσο σοβαρα πρεπει να το παρω ολο αυτο...

[@emeraldgreen22]

@@xrysig Οταν πηγαινα κολυμβηση μας ειπαν ολους να το κατεβασουμε στο 90. Αυτη ειναι τιμη για αθλητες. Εγω ειχα 100 τοτε. Αρα αν στοχευσεις για 100 και μεινεις εκει σταθερα θα εισαι πολυ ασφαλης πιστευω. Το 115 δεν ειναι κακο απλα θελει προσοχη. Και φυσικα οχι υπερβολες. Πρεπει να τρως ολες τις τροφες και λιγοτερο το αμυλο. Και φυσικα οχι αγχος οτι και να γινεται γυρω σου δεν πρεπει να θυσιαζεις για τιποτα και κανεναν την υγεια σου.

[@xrysig]

@@emeraldgreen22 ναι φυσιολογικα τρωω, κ ο,τι μπορω ολικης απο τα αμυλουχα. Απλα φοβαμαι πολυ μη βγει εκτος ελεγχου λογω κακης ψυχολογιας κ αγχους! Σ ευχαριστω κ παλι!!!

[@Anna-fi6pv]

Αχ βρε Κατερινακιιι αν το περιβάλλον αυτο ειναι το οικογενειακό και ενω τους εχω εξηγήσει δεν καταλαβαινουν?

[@KaterinaVisseri]

Κλείνεις αναγκαστικά τα αυτιά σου.. πρέπει να προχωρήσεις όσο δύσκολο και αν είναι 😞

[@AK-qr9ol]

Τι γίνεται αν κάνεις υπερφαγία σχεδόν 3-4φορες κάθε εβδομαδαααααα

[@AK-qr9ol]

Έχω βάλει δέκα κιλά περίπου μέσα σε δύο μήνες με έναν και δεν μπορώ να σταματησωωωω δυστυχώς στους γύρω μου φαίνεται απόλυτα φυσιολογικό και μετά από υπερφαγικο την υπόλοιπη μέρα μου δίνουν πχ γλυκά και εγώ ειλικρινά δεν αντέχω μετά άλλο να φάω με τις ενοχές επίσης και νομίζουν πως δεν τρωωω

[@KaterinaVisseri]

@@AK-qr9ol προσπάθησε να ηρεμήσεις και δώσε χρόνο στο σώμα σου.. κάποιον λόγο θα έχει.. ❤️

[@cherryblossom-xy4en]

Χρόνια πολλά🤍✨✨

[@KaterinaVisseri]

❤️

[@katerinaprapas79]

www.botanica.gr/index.php?id_category=177&controller=category Happy name day darling. Αυτα τα τσαι ειναι επισης καταπληκτικα και ολα τα υλικα ειναι ανακλυκλωσιμα ακομη και τα tea bags.

[@KaterinaVisseri]

❤️

[@georgiasinanidou3629]

Εισαι υπέροχη και όχι κουραστική !!!

[@An.er14]

ρε παιδια οντως τωρα υπαρχει καποιος που τη ρωτησε ΠΩΣ ΦΤΙΑΧΝΕΙ ΤΟ ΤΣΑΙ; χαχαχχαχαχαχχαχαχαχχα

[@AK-qr9ol]

Όταν τα άτομα που σε επηρεάζουν βρίσκονται μέσα στο σπίτι και ακόμα χειρότερα όταν είναι αδέρφή σου στην ηλικία σου και μαμά σου?????

[@Konstantina-78]

Μιας και εξήγησες πως η υπερφαγία είναι εθισμός, θα σου πρότεινα να διαβάσεις το βιβλίο brain over binge. Έχει μια καταπληκτική προσέγγιση για αυτόν τον εθισμό.

[@KaterinaVisseri]

Το έχω διαβάσει 😇

[@marinas1312]

Χρόνια πολλά ❤️❤️

[@KaterinaVisseri]

❤️

[@ΚατεριναΔημητριου-κ6θ]

Είσαι ένα υπέροχο πλάσμα,,,never give up,,,φιλιά πολλα

[@nataliafs1055]

Χρόνια πολλά πανέμορφη μας❤️Άλλο ένα φοβερό βίντεο 👏🏻❤️

[@KaterinaVisseri]

❤️

[@nataliafs1055]

@@KaterinaVisseri Να είσαι δυνατή και να σε προσεχεις και όλα θα περάσουνε στο υποσχομαι ❤️

[@φρειδερικη-ι4ω]

Χρόνια σου Πολλά Κατερίνα μου.Να είσαι γερή και δυνατή!Ό,τι επιθυμείς σου εύχομαι❤

[@KaterinaVisseri]

❤️

[@le_trap]

Μερικές απαντήσεις σου όπως με το πως νιώθουμε κατά το υπερφαγικό κλπ σαν να με βλέπω!

[@ΓεωργίαΣταθά-θ5σ]

Χρόνια Πολλά Κατερίνα μου❤️😍😘😘❤️😍😘😍

[@KaterinaVisseri]

❤️

[@zetakats4076]

Χρονια πολλα γλυκιά μας Κατερίνα με υγεια και αγαπη εύχομαι ότι ονειρεύεσαι να το αποκτήσεις συντομα πολλες ευχες💐❤️🌹🎁🎆 και σε ευχαριστούμε πολυ για τα υπεροχα βιντεάκια σου και μην ανησυχείς όλα θα περάσουν ❤️

[@KaterinaVisseri]

❤️

[@eleftheriadimitropoulou2191]

Χρόνια πολλαααα κουκλαραααααα💕💕💕💕💕💕💕😍😍συνέχισε ό,τι κάνεις με επιτυχία!!!!

[@KaterinaVisseri]

❤️

[@sarlize9862]

Χρονια πολλα Κατερινα! Να εισαι καλα. Τελειο το βιντεο. :)

[@KaterinaVisseri]

❤️