Aeeee, Bem, projetei uma estação a algum tempo e mandei construi, dai na pandemia comprei uma inversora KALA 130 e você e seu canal foi FUNDAMENTAL pra eu construi um CROSS OVER que já esta pronto e em uso a uns dois anos, e agora estou fabricando um LEG PRESS/HACK tudo com dicas de solda que aprendi com você e só tenho a te agradecer. Bem, portanto lá vão algumas criticas construtivas de quem projeta estações de musculação residenciais e já apanhei muito. DICA 1- Após a fabricação, faça furos e abra roscas ou solde porcas e coloque pés ajustaveis no equipamento, por duas razões, a primeira é que metalon mesmo tratado não deve ficar em contato com o solo a segunda é que para executar o exercicio da Extensora de pernas, você precisará que seu pé não fique arastando no chão, dai eleve a altura do equipamento com pés rosqueaveis. DICA - O ideal é que essa "Etapa" da Flexo-extensora seja ajustavel na altura e não fixa como esta nas imagens. A razão é que o pino que faz a função de dobradiça quando você esta sentado e eleva a perna na extensora, deve seguir o eixo do seu joelho, ou seja, enquanto você trabalha com cargas leves, não sentira nada, mas quando começar a trabalhar com cargas mais altas, essa dobra abaixo da linha do joelho vai forçar, trazer incomodos e até ocasionar lesão nos seus joelhos, por isso é tão necessario que o pino que faz a dobra, fique alinhado a articulação do seu joelho, dai por isso que essa parte deve ser ajustavel. DICA 3- Eu uso Metalon 50x50 chapa 2mm ou 3mm a depender do lugar, se você usar algo assim nessa travessa do banco na parte de traz, não será necessario o terceiro pé no meio. Bem, estou projetando um banco tambem, mas ele não terá a função para supino ou flexo-extensora pois já tenho em outros equipamentos, mas ele terá muitas coisas legais que poderá se encaixar e fazer ele funcionar. Bem, fora isso obrigado pro tudo e parabens.
@cmaleixo4 жыл бұрын
Tá ficando cada vez melhor.
@OficinaGaragem4 жыл бұрын
Obrigado amigo, forte abraço ✌️😃
@lourivalgoncalves85303 жыл бұрын
TOP DEmais parabens
@marcosantosx9167 Жыл бұрын
Like certo show vc É FERA NO QUE FAZ 👏🙏🤝🇧🇷
@marcelomoreira79613 жыл бұрын
O amigo é bom!
@alanpinheiro16712 жыл бұрын
OLA AMIGO ISTO QUE É UMA ENGEARIA DE FINISSIMA ESTAMPA DEU MUITO TRABALHO MAS NA MAO DE UM MESTRE NA ARTE SAIU UM APARELHO DE MUSCULAÇAO TOP MILÉ SHOOW PARABENS.
@Aureoyuri Жыл бұрын
O cara é showww! Gosto muito desse canal, são várias dicas dar hora...vale muito apena continuar sendo inscrito.
@Bimaejheyne4 жыл бұрын
Top de mais parabéns Deus abençoe vcs
@OficinaGaragem4 жыл бұрын
Amém meu querido, abraço.
@aprendendoserralheria70823 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/o4GmiZKtZtmqhrM
@pedroperdido68253 жыл бұрын
Ficou muito bom
@gilsonbiguinatti7004 жыл бұрын
Muito bom Você eo cara meu irmão
@OficinaGaragem4 жыл бұрын
Obrigado meu querido, forte abraço ✌️
@luciano-artes-e-inovacoes7 ай бұрын
Parabéns show ficou top 10
@bigpapa4035 Жыл бұрын
Muito bom, parabéns pelo trabalho! 👏👏
@brunovieiradossantos29982 жыл бұрын
Top .sou serralheiro e tava procurando um modelo pra montar .o seu ficou show. Parabens obrigado por compartilhar seus conhecimentos boa sorte
@dronesoliveira99154 жыл бұрын
Tá ficando show abs
@OficinaGaragem4 жыл бұрын
Obrigado amigo, forte abraço 😃
@firetongue4444 жыл бұрын
Legal. Campinas - SP
@OficinaGaragem4 жыл бұрын
Valeu irmão, abraço.
@Baleiacrypto_4 жыл бұрын
Mais videos como esse 👏👏
@OficinaGaragem4 жыл бұрын
Valeu amigo, abraço.
@aprendendoserralheria70823 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/o4GmiZKtZtmqhrM
@americosouza61994 жыл бұрын
show valeu
@OficinaGaragem4 жыл бұрын
Obrigado meu amigo ✌️😎
@cavernacast27032 жыл бұрын
Invistam alguns vídeos em máquinas articuladas, vai ser da ora demais pois elas usam muitas dobras e tubos.Sao máquinas simples com biomecânica muito boa.
@aparecidaeugenia95083 жыл бұрын
Parabens
@elvisserralheiro97934 жыл бұрын
Show de bola
@OficinaGaragem4 жыл бұрын
Valeu meu amigo, abraço.
@antoniocarlosbastos5132 Жыл бұрын
Muito bom
@focadoemtudo66064 жыл бұрын
Eu sei que seu intuito não é ganhar nada sobre ninguém, mas quem deveria ser monetizado pelo seu trabalho no youtube é você e não outros. Obrigado por compartilhar seu conhecimento com todos nós Fabio. Fica com Deus!!
@OficinaGaragem4 жыл бұрын
Amém meu irmão, grande abraço.
@cleutonlopes90204 жыл бұрын
Ficou bom
@OficinaGaragem4 жыл бұрын
Valeu amigo, abraço.
@dariodejesusmiguel66822 жыл бұрын
A minha academia e de madeira copiando as suas medidas show de bola
@rennelewandolwysk12714 жыл бұрын
Show de bola guerreiro grande abraço obrigado pela força.
@souzaeletro4 жыл бұрын
Excelente video , se desejar concorrer a uma inversora de solda flama 161 BV kzbin.info/www/bejne/lZa7nqaBeq2UgtU
@OficinaGaragem4 жыл бұрын
Obrigado amigo, forte abraço, tamo junto ✌️😃
@asaventurasdelarissaeluna78354 жыл бұрын
tá ficando muito top parabéns Fábio
@OficinaGaragem4 жыл бұрын
Obrigado amigo, tamo junto ✌️😃
@gersonrodrigues36223 жыл бұрын
MT BOM. PARABÉNS POR TER O ALTRUÍSMO, DE COMPARTILHAR, TRANSMITIR SEUS CONHECIMENTOS E SEU PRECIOSO TEMPO COM OS INTERNAUTAS. ÓTIMO VÍDEO.
@alessandrarocha96923 жыл бұрын
Parabéns tô gostando muito
@lourencodeoliveira65356 ай бұрын
Show de bola. Fiz todos os aparelhos de musculação para o meu filho, agora só falta a pintura, você fez aquele video sobre a pintura?
@francivaldosousa69084 жыл бұрын
Tudo que vc faz fica massa parabens
@OficinaGaragem4 жыл бұрын
Obrigado amigo, tamo junto ✌️
@aprendendoserralheria70823 жыл бұрын
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@sofia34763 жыл бұрын
Muy buenas ideaz e aprdndido mucho y megusta haser los fierros espero publique mas gracias colombino de ibague
@juniorcicero4 жыл бұрын
Top demais Um forte abraço família do canal Tamo junto 👍👊🏋️
@OficinaGaragem4 жыл бұрын
Tamo junto meu irmão ✌️
@SuperEd1932 жыл бұрын
Show de bola!!!
@mzllojavirtual94193 жыл бұрын
Ficou show tenho o material que sobrou aqui de um guarda corpo valeu
@Henrique7158124 жыл бұрын
Boa noite mestre muito bom viu show 👏🏾 🇧🇷💪🏾
@OficinaGaragem4 жыл бұрын
Obrigado amigo, forte abraço, tamo junto ✌️😃
@aprendendoserralheria70823 жыл бұрын
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@sergioschmidt92244 жыл бұрын
Bom dia. Já está "likado".
@OficinaGaragem4 жыл бұрын
Valeu meu querido, abraço.
@drluiztintori4 жыл бұрын
Acabei de chegar no canal! Inscrito!
@OficinaGaragem4 жыл бұрын
Obrigado meu amigo, forte abraço, tamo junto ✌️😎
@cleversonrobertoguarezi69754 жыл бұрын
Muito legal Fabão seus videos sempre muito produtivos ja aprendi muito com seus videos e ha to colocando em prática ja estou fazendo meus portoes grades e outeos serviçinhos graças a seus videos
@OficinaGaragem4 жыл бұрын
Valeu meu querido, grande abraço.
@MacdonaldAlex773 жыл бұрын
muito bom ja estou quase terminando a minha parabens a todos
@jandersonmagalhaes85204 жыл бұрын
Muito massa! Comprei uma Boxer e aprendi a soldar assistindo seu canal! Vou mergulhar na produção desta estação. Espero que faça mais tutorias de aparelhos de musculação, não sabe o bem que está fazendo as pessoas possibilitando que se exercitem em casa. Sucesso!
@OficinaGaragem4 жыл бұрын
Obrigado meu amigo, sucesso pra vc, abraço.
@Crisguelle4 жыл бұрын
Show de bola, está ficando muito boa está estação de musculação, parabéns
@OficinaGaragem4 жыл бұрын
Obrigado meu amigo, forte abraço, tamo junto ✌️😎
@eversonrenner83624 жыл бұрын
Parabéns está show de bola 👏🏻👏🏻
@OficinaGaragem4 жыл бұрын
Obrigado amigo, tamo junto ✌️😃
@fabioribeiro74302 жыл бұрын
Mestre , vc poderia fazer um projeto de Cross Over de musculação,tem muitas pessoas no KZbin que ensinam a fazer mais não como vc detalhista e profissional ao extremo , seria um excelente vídeo mestre
@renatowagner3366 Жыл бұрын
Muito top.
@AntonioCarlos-ic2zq4 жыл бұрын
Ótimo projeto , parabéns !
@OficinaGaragem4 жыл бұрын
Obrigado amigo, tamo junto ✌️😃
@paulostronda22614 жыл бұрын
Gosto muito de assistir os seus vídeos aula, você é um excelente profissional e em ensina tudo detalhadamente,parabens ...
@OficinaGaragem4 жыл бұрын
Obrigado amigo, forte abraço, tamo junto ✌️😃
@aprendendoserralheria70823 жыл бұрын
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@t.billy364 жыл бұрын
É muito show, quando vc faz equipamentos de musculação, quando de faz um crossover, hack para agachamento ou puxador costa, parabéns pelo canal, vc n tem noção o quanto vc nos ajuda,dividindo sseu vasto conhecimento....obg mesmo!!!
@OficinaGaragem4 жыл бұрын
Obrigado meu amigo, tamo junto ✌️
@GabrielOliveira-in4bq4 жыл бұрын
Muito bom mesmo 👏👍
@OficinaGaragem4 жыл бұрын
Obrigado amigo, tamo junto ✌️😃
@Cs.soldagem1064 жыл бұрын
Muito bom . Assim que eu puder vou fazer uma máquina dessa . 💪👍
@aprendendoserralheria70823 жыл бұрын
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@Lucas_43404 жыл бұрын
Parabéns pelo canal 👏
@OficinaGaragem4 жыл бұрын
Obrigado meu amigo, tamo junto ✌️
@aprendendoserralheria70823 жыл бұрын
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@mariliamagolo534 жыл бұрын
Top amigo👍
@OficinaGaragem4 жыл бұрын
Obrigado meu amigo, tamo junto ✌️
@EspadadoEspirito642 жыл бұрын
Se os ferros não tivessem tão caro, eu faria uma academia pra mim. Sou soldador ER e MIG e trabalhei por muitos anos em estaleiros e refinarias da Petrobrás, e depois, em casa, tbm me tornei serralheiro. Eu pago academia mensalmente, mas se os ferros abaixarem de preço, eu construirei a minha academia pra eu malhar em casa. Os ferros aumentaram de preços absurdamente.
@pauloubiratanbrito92194 жыл бұрын
MUITO bom! Já ativei o sino pra receber as notificações! 👍🏽
@OficinaGaragem4 жыл бұрын
Valeu meu querido, tamo junto.
@aprendendoserralheria70823 жыл бұрын
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@cristianoandre66124 жыл бұрын
Parabéns fabio por você ter chegado a marca de 600mil inscritos você merece tamos juntos ligados no canal
@OficinaGaragem4 жыл бұрын
Obrigado meu amigo, forte abraço, tamo junto ✌️
@cleversonAndrade55414 жыл бұрын
Tá ficando show de bola, já na espera do próximo passo. Um abraço!
@souzaeletro4 жыл бұрын
Excelente video , se desejar concorrer a uma inversora de solda flama 161 BV kzbin.info/www/bejne/lZa7nqaBeq2UgtU
@OficinaGaragem4 жыл бұрын
Obrigado amigo, forte abraço, tamo junto ✌️😃
@aprendendoserralheria70823 жыл бұрын
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@alinevieiraicbesperanca85493 жыл бұрын
Bom dia Fábio, muito bom cara a sua idéia. Só uma dica. Esse banco Scott, também pode ser tbm uma remada alta, para dorsal.
@sidneysoterio23743 жыл бұрын
A cada passo a Estação de Musculação está ficando mais e mais bonita e funcional. Parabéns Fábio e vamos juntos com seu irmão também...
@PauloRicardo-px5bm4 жыл бұрын
PARABÉNS PELO SEU TRABALHO. TENHO TODOS OS SEUS VÍDEOS SALVOS NUM CARTÃO DE MEMÓRIA.
@OficinaGaragem4 жыл бұрын
Valeu meu amigo, abração.
@aprendendoserralheria70823 жыл бұрын
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@victorialauanda79563 жыл бұрын
Estou fazendo a minha igualzinha atua Fábio tá ficando top deus abençoe amigo por compartilhar seus conhecimentos com a gente
@anderson3493 жыл бұрын
Acho que no lugar da corrente um tubo com os furos para regular fica top também, um tubo redondo de uns 10 centímetros soldado lá aonde vc colocou a corrente. Top
@anderson3493 жыл бұрын
Eu gostaria de ver uma cadeira desmontável para malhar perna quem mora em apartamento só assim
@adelsonviana51663 жыл бұрын
Irmão.... parabéns pelo trabalho!! Vc está motivando e inspirando muitas pessoas incluvise a mim
@gilsonpacheco85443 жыл бұрын
Por mais pessoas assim!!!! Parabéns pelo trabalho 👏🏼👏🏼👏🏼
@franklinxaviertreinador4 жыл бұрын
O melhor dos melhores, ganhou mais um inscrito! #TMJSEMPRE
@OficinaGaragem4 жыл бұрын
Valeu meu querido, forte abraço ✌️😎
@jonatanfernandes35214 жыл бұрын
Top demais! Ansioso para ver os próximos vídeos. Parabéns 👏👏👏!
@OficinaGaragem4 жыл бұрын
Obrigado amigo, forte abraço ✌️😃
@aprendendoserralheria70823 жыл бұрын
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@honoracyfidelis73064 жыл бұрын
Fábio, por favor ensina fazer pescoceira e cambão para contenção de gado, desejo aprender fazer, porque se eu conseguir fazer com certeza vou conseguir pegar serviço de alguns proprietário aqui.
@rafaelzanuti37804 жыл бұрын
Amigão poderia fazer um vídeo falando sobre pintura eletrostática a pó ( tipo as aplicações como funciona si é viável estás coisas ) abraço e muito sucesso
@OficinaGaragem4 жыл бұрын
Amigo, estamos na correria , mais assim que sobrar um tempo eu farei, abraço.
@PaiPraTodaObra14 жыл бұрын
Gostei de ver ein professor !! Só puxando uns ferro no scot !! Abraço !! Harlen Ruiz de cá !!
@OficinaGaragem4 жыл бұрын
Obrigado amigo, forte abraço, tamo junto ✌️😃
@luispereira44264 жыл бұрын
Bacana!
@OficinaGaragem4 жыл бұрын
Valeu meu querido!
@MrValldery4 жыл бұрын
Aprendi muita coisa contigo, inclusive a soldar. Faço musculação e calestenia. Disto entendo. Pretendo fazer essa estação para mim e meu irmão, treinarmos em casa, mesmo. Sou ex militar do EB e o meu irmão atual da PM. Somos muito aficionados por exercícios. Graças ao seu canal, vou poder fazer minhas maquinas tão sonhadas.
@OficinaGaragem4 жыл бұрын
Obrigado meu amigo, sucesso pra vc, tamo junto ✌️
@filipemarques32583 жыл бұрын
Para quando a finalização da Estação de musculação? Obrigado e cumprimentos!
@cestaoviajandocara4 жыл бұрын
Bacana a ideia da mesa de rosca Scott mas sugiro que faça um apoio pra barra w porque usando a máquina pra levantar o peso inevitávelmente e esforço é atenuado, com barra livre pega mais, mas ainda sim está muito bom
@OficinaGaragem4 жыл бұрын
Valeu pela dica amigo, abraço.
@tarcianopereira44622 жыл бұрын
Joia
@caio.depaula48784 жыл бұрын
Mestre, faça mais tutoriais de equipamentos de musculação e outros produtos que podemos fazer para vender
@AntonioEsculapio4 жыл бұрын
Ola amigo boa noite por gentileza quanto vc cobra pra,fazer um banco desse de supino. Só o banco
@AntonioEsculapio4 жыл бұрын
Só o banco
@OficinaGaragem4 жыл бұрын
Farei sim meu amigo, abraço.
@DPZ-cx7gy4 жыл бұрын
Up
@f1j2p34 жыл бұрын
Legal! O meu eu fiz com regulagem de altura, então quando uso a mesa extensora (chute) eu deixo o banco mais alto para os pés não rasparem no chão, fica bem mais confortável, e para não gastar o parafuso da articulação, eu cortei um tubinho e atravessei ele como se fosse uma bucha, ficou 10, tenho meu banco há 20 anos, está como se fosse novo.
@DPZ-cx7gy4 жыл бұрын
Boa !!! Muito bem pensado.
@DaniDani-zu7mw4 жыл бұрын
🦸🏼♀️🥰 Nossa que máximo Parabéns pelo canal Vou compartilhar com minhas amigas 👏👏👏👏🦸🏼♀️😘
@OficinaGaragem4 жыл бұрын
Obrigado, forte abraço 😃
@domingosramos95384 жыл бұрын
Ficou show de bola. Só uma sugestão, o gancho fica melhor fixado na barra, assim pode colocar a corrente como desejar sem precisar trocar a peça
@OficinaGaragem4 жыл бұрын
Valeu pela dica amigo, abraço.
@joabemonte96203 жыл бұрын
gostaria que senhor fizesse uma estação de musculação do tipo powertec com as medidas,estou comprando ferramentas para montar uma serralheria e estou aprendendo muito com o senhor,Deus abençoe sua vida
@camilinhovital12434 жыл бұрын
Boa noite Fabio. Eu tava vendo a qui no KZbin um cara soldando tubos com a tig e esses tubos tem uns uncaixes bem diferenciado vc poderia nos passa.? O video é esse a qui.( tig welding the hyper cube from precision tube laiser ) ver ai.
@renisonjacques75184 жыл бұрын
Amigo gostaria que vc fizesse um vídeo sobre as máscaras de solda automática comprei uma da Boxer Soldas 3.0
@aprendendoserralheria70823 жыл бұрын
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@rudclaudiocaceres81734 жыл бұрын
Boa noite Fabão. Então. Mais uma vez dando minha humilde opinião aqui com a sua permissão. Só para lembrar que dessa forma o momento angular muda para cima durante o exercício, isso vai criar a necessidade de colocar um pouco mais de peso no equipamento para ter o mesmo efeito que teria se utilizasse a barra com os pesos direto nas mãos. Abraço e mais um ótimo episódio no canal.
@OficinaGaragem4 жыл бұрын
Valeu pela dica meu querido, abraço✌️😃
@reinaldorod273 жыл бұрын
Esse ano vou fazer esse projeto, eu estava indo na academia mas não suporto ver o pessoal enrolando num aparelho com celular, e atrasando os outros
@itamarjosebenedito94734 жыл бұрын
Boa noite Amigo faz um passo a passo como calandrar subo
@aprendendoserralheria70823 жыл бұрын
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@AntonioJose-zi8hj4 жыл бұрын
👏👏
@MuhammadDaudkhanTV1004 жыл бұрын
Beautiful 🌹
@morenofilho14 жыл бұрын
Olá bom dia meu amigo você poderia me dizer como faço pra deixa um tubo metalom de 20/40 numa medida 40cm de largura usando aquela curva. Como devo fazer fico grato se você me ensina obrigado.
@rodolforeis84474 жыл бұрын
Boa noite. Quero saber qual regulador de argônio devo comprar. A saída da mangueira é 14 m.m. qual é o regulador de argônio com rosca pra 14 mm ? Mim ajude aí pessoal por favor
@fmlapa4 жыл бұрын
Fábio mais um trabalho profissional! Muito bem construido! Deixo só uma dica para esta série, que tal criar uma playlist só para estes equipamentos? Como não é algo seguido e é intercalado com os seus videos de construção, penso que todos gostariamos de ter uma secção só com estes equipamentos e uma lista de material ou até PDF de construção anexo a cada projeto, mesa de supino / banco de musculação, talvez até suporte de parede para pesos :) Boa sorte e Obrigado por este bom conteudo.
@OficinaGaragem4 жыл бұрын
Valeu pela dica meu querido, abraço.
@roderleimondini36024 жыл бұрын
Tem como informar como o sr. tirou a medida para fazer as treliças? Já estou construindo um aparelho de musculação desse ai, muito boa essa aula. Obrigado!!!!
@RAFULECO Жыл бұрын
Nesse caso, a barra deve ficar mais pra baixo na corrente, pra ter mais amplitude de movimento.
@erickandrade71424 жыл бұрын
Fala professor! Ainda tô finalizando minhas coisas de marcenaria mas logo começo a brincar com solda e esmerilhadeira e metalon com suas aulas :D, e já aproveito pra agradecer pelo seu trabalho! Deixa eu te dar uma dica extremamente importante: existem basicamente duas modalidades de exercícios de musculação: exercícios livres com halteres e execícios com auxílio de aparelhos. No exercício livre com halteres a responsabilidade pelo movimento correto é do praticante, conforme as repetições aumentam o peso vai ficando insuportável, e o praticante deixa de executar o movimento da maneira perfeita, e começa a usar outros músculos que não o músculo alvo do exercício pra ajudar a levantar o peso, e isso pode forçar articulações, costas e etc, além do músculo alvo estar sendo "ajudado", o que tira resultado do exercício. Mas o problema principalmente é com as lesões, pois peso e movimento errado repetitivo significa que vc vai se dar mal. As máquinas foram inventadas por empresas do ramo, com médicos, fisioterapeutas, fisiculturistas e etc principalmente pra auxiliar o praticante no movimento perfeito, pra aproveitar ao máximo o exercício pra aquele músculo, e principalmente evitar lesões, forçar articulações e etc. Portanto o objetivo das máquinas é guiar o movimento das articulações com peso extremo garantindo que aquele movimento é seguro e o mais perfeito possível. Me chamou a atenção o ângulo da pedaleira da cadeira extensora (o pêndulo pra execício das pernas na ponta do banco), pois esse aparelho envolve peso extremo (todos execícios de perna envolvem um peso absurdo) e envolve os JOELHOS. É um universo um pouco complicado, acho importante deixar esse toque pro pessoal. Todos os aparelhos podem ser perigosos (os profissionais já são), mas os que envolvem ombros, joelhos e costas podem trazer grandes problemas. É necessário copiar as medidas (incluindo ângulos) de aparelhos de mercado, por exemplo as máquinas Weider que são clássicas e já tem décadas. No caso do vídeo teve um profissional da área auxiliando, mas você que tá em casa aí, toma cuidado com o que vc vai fazer! Abraço Fábio!! Valeu família!! :D
@OficinaGaragem4 жыл бұрын
Valeu pela dica meu amigo, abração ✌️😃
@DPZ-cx7gy4 жыл бұрын
Vc está errado amigo . As máquinas são mais lesivas porque não obedecem a mecanica natural de movimento das articulações. Justamente por haver um trilho é que vc irá forçar de forma exagerada certas partes do seu corpo que vc não iria sobrecarregar caso vc fizesse o mesmo movimento com barra e alteres. Pense, vc possui articulações , os movimentos que vc faz NÃO são em linha reta , mas a máquina te força a fazer " no trilho " isso causa desgaste de articulações e/ou força excessiva. Se quer evitar lesões EVITE máquinas e exercícios guiados , faça movimentos com barra livre e alteres. Máquinas foram um modo de ganhar dinheiro , NINGUÉM precisa de máquinas mas desenvolver os músculos , Joe Weider o Nautilus ficaram milionários com essa industria . Leia o livro Dinossaur Training do autor Brooks Kubick.
@vynniaraujo3 жыл бұрын
Qual madeira você usou?
@diegocristovao95184 жыл бұрын
Tá ficando legal, uma dica é que a altura do eixo de giro da extensora está errado, por isso o movimento fica ruim... Basta subir uns dez centímetros para que o ponto de giro coincida com a articulação do joelho... E o banco deve ser um pouco mais largo no assento para que apoie totalmente a parte posterior do seu joelho. Parabéns pelo trabalho.
@OficinaGaragem4 жыл бұрын
Valeu pela dica amigo, tamo junto ✌️😃
@rennosantosnotapetao70643 жыл бұрын
Cara eu tenho vários desenhos de aparelhos para musculação, cheguei até fazer alguns pra vender. Tenho uma variedade c suas medidas, mas n fabrico mais n.
@AntonioEsculapio4 жыл бұрын
Ola amigo boa noite por gentileza quanto vc cobra pra,fazer um banco desse de supino. Só o banco.
@OficinaGaragem4 жыл бұрын
Não faço pra vender meu amigo, abraço.
@EdlanneMoura3 жыл бұрын
Quanto fica uma maquina dessa por encomenda?
@edsonf1422 ай бұрын
qto vc cobra para fazer um desce pra mim?
@cassiuscley65103 жыл бұрын
Quero projeto
@andreollisvidadecasapequen23634 жыл бұрын
Primeiro comentário.... SALVEEEEEE
@rodolforeis84474 жыл бұрын
Boa noite. Quero saber qual regulador de argônio devo comprar. A saída da mangueira é 14 m.m. qual é o regulador de argônio com rosca pra 14 mm ? Mim ajude aí pessoal por favor