Aparelho de Musculação pra Fazer Rosca Scott - Projeto Estação de Musculação

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Oficina Garagem

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Күн бұрын

Пікірлер: 185
@weideroliveiraduarte2876
@weideroliveiraduarte2876 Жыл бұрын
Aeeee, Bem, projetei uma estação a algum tempo e mandei construi, dai na pandemia comprei uma inversora KALA 130 e você e seu canal foi FUNDAMENTAL pra eu construi um CROSS OVER que já esta pronto e em uso a uns dois anos, e agora estou fabricando um LEG PRESS/HACK tudo com dicas de solda que aprendi com você e só tenho a te agradecer. Bem, portanto lá vão algumas criticas construtivas de quem projeta estações de musculação residenciais e já apanhei muito. DICA 1- Após a fabricação, faça furos e abra roscas ou solde porcas e coloque pés ajustaveis no equipamento, por duas razões, a primeira é que metalon mesmo tratado não deve ficar em contato com o solo a segunda é que para executar o exercicio da Extensora de pernas, você precisará que seu pé não fique arastando no chão, dai eleve a altura do equipamento com pés rosqueaveis. DICA - O ideal é que essa "Etapa" da Flexo-extensora seja ajustavel na altura e não fixa como esta nas imagens. A razão é que o pino que faz a função de dobradiça quando você esta sentado e eleva a perna na extensora, deve seguir o eixo do seu joelho, ou seja, enquanto você trabalha com cargas leves, não sentira nada, mas quando começar a trabalhar com cargas mais altas, essa dobra abaixo da linha do joelho vai forçar, trazer incomodos e até ocasionar lesão nos seus joelhos, por isso é tão necessario que o pino que faz a dobra, fique alinhado a articulação do seu joelho, dai por isso que essa parte deve ser ajustavel. DICA 3- Eu uso Metalon 50x50 chapa 2mm ou 3mm a depender do lugar, se você usar algo assim nessa travessa do banco na parte de traz, não será necessario o terceiro pé no meio. Bem, estou projetando um banco tambem, mas ele não terá a função para supino ou flexo-extensora pois já tenho em outros equipamentos, mas ele terá muitas coisas legais que poderá se encaixar e fazer ele funcionar. Bem, fora isso obrigado pro tudo e parabens.
@cmaleixo
@cmaleixo 4 жыл бұрын
Tá ficando cada vez melhor.
@OficinaGaragem
@OficinaGaragem 4 жыл бұрын
Obrigado amigo, forte abraço ✌️😃
@lourivalgoncalves8530
@lourivalgoncalves8530 3 жыл бұрын
TOP DEmais parabens
@marcosantosx9167
@marcosantosx9167 Жыл бұрын
Like certo show vc É FERA NO QUE FAZ 👏🙏🤝🇧🇷
@marcelomoreira7961
@marcelomoreira7961 3 жыл бұрын
O amigo é bom!
@alanpinheiro1671
@alanpinheiro1671 2 жыл бұрын
OLA AMIGO ISTO QUE É UMA ENGEARIA DE FINISSIMA ESTAMPA DEU MUITO TRABALHO MAS NA MAO DE UM MESTRE NA ARTE SAIU UM APARELHO DE MUSCULAÇAO TOP MILÉ SHOOW PARABENS.
@Aureoyuri
@Aureoyuri Жыл бұрын
O cara é showww! Gosto muito desse canal, são várias dicas dar hora...vale muito apena continuar sendo inscrito.
@Bimaejheyne
@Bimaejheyne 4 жыл бұрын
Top de mais parabéns Deus abençoe vcs
@OficinaGaragem
@OficinaGaragem 4 жыл бұрын
Amém meu querido, abraço.
@aprendendoserralheria7082
@aprendendoserralheria7082 3 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/o4GmiZKtZtmqhrM
@pedroperdido6825
@pedroperdido6825 3 жыл бұрын
Ficou muito bom
@gilsonbiguinatti700
@gilsonbiguinatti700 4 жыл бұрын
Muito bom Você eo cara meu irmão
@OficinaGaragem
@OficinaGaragem 4 жыл бұрын
Obrigado meu querido, forte abraço ✌️
@luciano-artes-e-inovacoes
@luciano-artes-e-inovacoes 7 ай бұрын
Parabéns show ficou top 10
@bigpapa4035
@bigpapa4035 Жыл бұрын
Muito bom, parabéns pelo trabalho! 👏👏
@brunovieiradossantos2998
@brunovieiradossantos2998 2 жыл бұрын
Top .sou serralheiro e tava procurando um modelo pra montar .o seu ficou show. Parabens obrigado por compartilhar seus conhecimentos boa sorte
@dronesoliveira9915
@dronesoliveira9915 4 жыл бұрын
Tá ficando show abs
@OficinaGaragem
@OficinaGaragem 4 жыл бұрын
Obrigado amigo, forte abraço 😃
@firetongue444
@firetongue444 4 жыл бұрын
Legal. Campinas - SP
@OficinaGaragem
@OficinaGaragem 4 жыл бұрын
Valeu irmão, abraço.
@Baleiacrypto_
@Baleiacrypto_ 4 жыл бұрын
Mais videos como esse 👏👏
@OficinaGaragem
@OficinaGaragem 4 жыл бұрын
Valeu amigo, abraço.
@aprendendoserralheria7082
@aprendendoserralheria7082 3 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/o4GmiZKtZtmqhrM
@americosouza6199
@americosouza6199 4 жыл бұрын
show valeu
@OficinaGaragem
@OficinaGaragem 4 жыл бұрын
Obrigado meu amigo ✌️😎
@cavernacast2703
@cavernacast2703 2 жыл бұрын
Invistam alguns vídeos em máquinas articuladas, vai ser da ora demais pois elas usam muitas dobras e tubos.Sao máquinas simples com biomecânica muito boa.
@aparecidaeugenia9508
@aparecidaeugenia9508 3 жыл бұрын
Parabens
@elvisserralheiro9793
@elvisserralheiro9793 4 жыл бұрын
Show de bola
@OficinaGaragem
@OficinaGaragem 4 жыл бұрын
Valeu meu amigo, abraço.
@antoniocarlosbastos5132
@antoniocarlosbastos5132 Жыл бұрын
Muito bom
@focadoemtudo6606
@focadoemtudo6606 4 жыл бұрын
Eu sei que seu intuito não é ganhar nada sobre ninguém, mas quem deveria ser monetizado pelo seu trabalho no youtube é você e não outros. Obrigado por compartilhar seu conhecimento com todos nós Fabio. Fica com Deus!!
@OficinaGaragem
@OficinaGaragem 4 жыл бұрын
Amém meu irmão, grande abraço.
@cleutonlopes9020
@cleutonlopes9020 4 жыл бұрын
Ficou bom
@OficinaGaragem
@OficinaGaragem 4 жыл бұрын
Valeu amigo, abraço.
@dariodejesusmiguel6682
@dariodejesusmiguel6682 2 жыл бұрын
A minha academia e de madeira copiando as suas medidas show de bola
@rennelewandolwysk1271
@rennelewandolwysk1271 4 жыл бұрын
Show de bola guerreiro grande abraço obrigado pela força.
@souzaeletro
@souzaeletro 4 жыл бұрын
Excelente video , se desejar concorrer a uma inversora de solda flama 161 BV kzbin.info/www/bejne/lZa7nqaBeq2UgtU
@OficinaGaragem
@OficinaGaragem 4 жыл бұрын
Obrigado amigo, forte abraço, tamo junto ✌️😃
@asaventurasdelarissaeluna7835
@asaventurasdelarissaeluna7835 4 жыл бұрын
tá ficando muito top parabéns Fábio
@OficinaGaragem
@OficinaGaragem 4 жыл бұрын
Obrigado amigo, tamo junto ✌️😃
@gersonrodrigues3622
@gersonrodrigues3622 3 жыл бұрын
MT BOM. PARABÉNS POR TER O ALTRUÍSMO, DE COMPARTILHAR, TRANSMITIR SEUS CONHECIMENTOS E SEU PRECIOSO TEMPO COM OS INTERNAUTAS. ÓTIMO VÍDEO.
@alessandrarocha9692
@alessandrarocha9692 3 жыл бұрын
Parabéns tô gostando muito
@lourencodeoliveira6535
@lourencodeoliveira6535 6 ай бұрын
Show de bola. Fiz todos os aparelhos de musculação para o meu filho, agora só falta a pintura, você fez aquele video sobre a pintura?
@francivaldosousa6908
@francivaldosousa6908 4 жыл бұрын
Tudo que vc faz fica massa parabens
@OficinaGaragem
@OficinaGaragem 4 жыл бұрын
Obrigado amigo, tamo junto ✌️
@aprendendoserralheria7082
@aprendendoserralheria7082 3 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/o4GmiZKtZtmqhrM
@sofia3476
@sofia3476 3 жыл бұрын
Muy buenas ideaz e aprdndido mucho y megusta haser los fierros espero publique mas gracias colombino de ibague
@juniorcicero
@juniorcicero 4 жыл бұрын
Top demais Um forte abraço família do canal Tamo junto 👍👊🏋️
@OficinaGaragem
@OficinaGaragem 4 жыл бұрын
Tamo junto meu irmão ✌️
@SuperEd193
@SuperEd193 2 жыл бұрын
Show de bola!!!
@mzllojavirtual9419
@mzllojavirtual9419 3 жыл бұрын
Ficou show tenho o material que sobrou aqui de um guarda corpo valeu
@Henrique715812
@Henrique715812 4 жыл бұрын
Boa noite mestre muito bom viu show 👏🏾 🇧🇷💪🏾
@OficinaGaragem
@OficinaGaragem 4 жыл бұрын
Obrigado amigo, forte abraço, tamo junto ✌️😃
@aprendendoserralheria7082
@aprendendoserralheria7082 3 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/o4GmiZKtZtmqhrM
@sergioschmidt9224
@sergioschmidt9224 4 жыл бұрын
Bom dia. Já está "likado".
@OficinaGaragem
@OficinaGaragem 4 жыл бұрын
Valeu meu querido, abraço.
@drluiztintori
@drluiztintori 4 жыл бұрын
Acabei de chegar no canal! Inscrito!
@OficinaGaragem
@OficinaGaragem 4 жыл бұрын
Obrigado meu amigo, forte abraço, tamo junto ✌️😎
@cleversonrobertoguarezi6975
@cleversonrobertoguarezi6975 4 жыл бұрын
Muito legal Fabão seus videos sempre muito produtivos ja aprendi muito com seus videos e ha to colocando em prática ja estou fazendo meus portoes grades e outeos serviçinhos graças a seus videos
@OficinaGaragem
@OficinaGaragem 4 жыл бұрын
Valeu meu querido, grande abraço.
@MacdonaldAlex77
@MacdonaldAlex77 3 жыл бұрын
muito bom ja estou quase terminando a minha parabens a todos
@jandersonmagalhaes8520
@jandersonmagalhaes8520 4 жыл бұрын
Muito massa! Comprei uma Boxer e aprendi a soldar assistindo seu canal! Vou mergulhar na produção desta estação. Espero que faça mais tutorias de aparelhos de musculação, não sabe o bem que está fazendo as pessoas possibilitando que se exercitem em casa. Sucesso!
@OficinaGaragem
@OficinaGaragem 4 жыл бұрын
Obrigado meu amigo, sucesso pra vc, abraço.
@Crisguelle
@Crisguelle 4 жыл бұрын
Show de bola, está ficando muito boa está estação de musculação, parabéns
@OficinaGaragem
@OficinaGaragem 4 жыл бұрын
Obrigado meu amigo, forte abraço, tamo junto ✌️😎
@eversonrenner8362
@eversonrenner8362 4 жыл бұрын
Parabéns está show de bola 👏🏻👏🏻
@OficinaGaragem
@OficinaGaragem 4 жыл бұрын
Obrigado amigo, tamo junto ✌️😃
@fabioribeiro7430
@fabioribeiro7430 2 жыл бұрын
Mestre , vc poderia fazer um projeto de Cross Over de musculação,tem muitas pessoas no KZbin que ensinam a fazer mais não como vc detalhista e profissional ao extremo , seria um excelente vídeo mestre
@renatowagner3366
@renatowagner3366 Жыл бұрын
Muito top.
@AntonioCarlos-ic2zq
@AntonioCarlos-ic2zq 4 жыл бұрын
Ótimo projeto , parabéns !
@OficinaGaragem
@OficinaGaragem 4 жыл бұрын
Obrigado amigo, tamo junto ✌️😃
@paulostronda2261
@paulostronda2261 4 жыл бұрын
Gosto muito de assistir os seus vídeos aula, você é um excelente profissional e em ensina tudo detalhadamente,parabens ...
@OficinaGaragem
@OficinaGaragem 4 жыл бұрын
Obrigado amigo, forte abraço, tamo junto ✌️😃
@aprendendoserralheria7082
@aprendendoserralheria7082 3 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/o4GmiZKtZtmqhrM
@t.billy36
@t.billy36 4 жыл бұрын
É muito show, quando vc faz equipamentos de musculação, quando de faz um crossover, hack para agachamento ou puxador costa, parabéns pelo canal, vc n tem noção o quanto vc nos ajuda,dividindo sseu vasto conhecimento....obg mesmo!!!
@OficinaGaragem
@OficinaGaragem 4 жыл бұрын
Obrigado meu amigo, tamo junto ✌️
@GabrielOliveira-in4bq
@GabrielOliveira-in4bq 4 жыл бұрын
Muito bom mesmo 👏👍
@OficinaGaragem
@OficinaGaragem 4 жыл бұрын
Obrigado amigo, tamo junto ✌️😃
@Cs.soldagem106
@Cs.soldagem106 4 жыл бұрын
Muito bom . Assim que eu puder vou fazer uma máquina dessa . 💪👍
@aprendendoserralheria7082
@aprendendoserralheria7082 3 жыл бұрын
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@Lucas_4340
@Lucas_4340 4 жыл бұрын
Parabéns pelo canal 👏
@OficinaGaragem
@OficinaGaragem 4 жыл бұрын
Obrigado meu amigo, tamo junto ✌️
@aprendendoserralheria7082
@aprendendoserralheria7082 3 жыл бұрын
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@mariliamagolo53
@mariliamagolo53 4 жыл бұрын
Top amigo👍
@OficinaGaragem
@OficinaGaragem 4 жыл бұрын
Obrigado meu amigo, tamo junto ✌️
@EspadadoEspirito64
@EspadadoEspirito64 2 жыл бұрын
Se os ferros não tivessem tão caro, eu faria uma academia pra mim. Sou soldador ER e MIG e trabalhei por muitos anos em estaleiros e refinarias da Petrobrás, e depois, em casa, tbm me tornei serralheiro. Eu pago academia mensalmente, mas se os ferros abaixarem de preço, eu construirei a minha academia pra eu malhar em casa. Os ferros aumentaram de preços absurdamente.
@pauloubiratanbrito9219
@pauloubiratanbrito9219 4 жыл бұрын
MUITO bom! Já ativei o sino pra receber as notificações! 👍🏽
@OficinaGaragem
@OficinaGaragem 4 жыл бұрын
Valeu meu querido, tamo junto.
@aprendendoserralheria7082
@aprendendoserralheria7082 3 жыл бұрын
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@cristianoandre6612
@cristianoandre6612 4 жыл бұрын
Parabéns fabio por você ter chegado a marca de 600mil inscritos você merece tamos juntos ligados no canal
@OficinaGaragem
@OficinaGaragem 4 жыл бұрын
Obrigado meu amigo, forte abraço, tamo junto ✌️
@cleversonAndrade5541
@cleversonAndrade5541 4 жыл бұрын
Tá ficando show de bola, já na espera do próximo passo. Um abraço!
@souzaeletro
@souzaeletro 4 жыл бұрын
Excelente video , se desejar concorrer a uma inversora de solda flama 161 BV kzbin.info/www/bejne/lZa7nqaBeq2UgtU
@OficinaGaragem
@OficinaGaragem 4 жыл бұрын
Obrigado amigo, forte abraço, tamo junto ✌️😃
@aprendendoserralheria7082
@aprendendoserralheria7082 3 жыл бұрын
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@alinevieiraicbesperanca8549
@alinevieiraicbesperanca8549 3 жыл бұрын
Bom dia Fábio, muito bom cara a sua idéia. Só uma dica. Esse banco Scott, também pode ser tbm uma remada alta, para dorsal.
@sidneysoterio2374
@sidneysoterio2374 3 жыл бұрын
A cada passo a Estação de Musculação está ficando mais e mais bonita e funcional. Parabéns Fábio e vamos juntos com seu irmão também...
@PauloRicardo-px5bm
@PauloRicardo-px5bm 4 жыл бұрын
PARABÉNS PELO SEU TRABALHO. TENHO TODOS OS SEUS VÍDEOS SALVOS NUM CARTÃO DE MEMÓRIA.
@OficinaGaragem
@OficinaGaragem 4 жыл бұрын
Valeu meu amigo, abração.
@aprendendoserralheria7082
@aprendendoserralheria7082 3 жыл бұрын
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@victorialauanda7956
@victorialauanda7956 3 жыл бұрын
Estou fazendo a minha igualzinha atua Fábio tá ficando top deus abençoe amigo por compartilhar seus conhecimentos com a gente
@anderson349
@anderson349 3 жыл бұрын
Acho que no lugar da corrente um tubo com os furos para regular fica top também, um tubo redondo de uns 10 centímetros soldado lá aonde vc colocou a corrente. Top
@anderson349
@anderson349 3 жыл бұрын
Eu gostaria de ver uma cadeira desmontável para malhar perna quem mora em apartamento só assim
@adelsonviana5166
@adelsonviana5166 3 жыл бұрын
Irmão.... parabéns pelo trabalho!! Vc está motivando e inspirando muitas pessoas incluvise a mim
@gilsonpacheco8544
@gilsonpacheco8544 3 жыл бұрын
Por mais pessoas assim!!!! Parabéns pelo trabalho 👏🏼👏🏼👏🏼
@franklinxaviertreinador
@franklinxaviertreinador 4 жыл бұрын
O melhor dos melhores, ganhou mais um inscrito! #TMJSEMPRE
@OficinaGaragem
@OficinaGaragem 4 жыл бұрын
Valeu meu querido, forte abraço ✌️😎
@jonatanfernandes3521
@jonatanfernandes3521 4 жыл бұрын
Top demais! Ansioso para ver os próximos vídeos. Parabéns 👏👏👏!
@OficinaGaragem
@OficinaGaragem 4 жыл бұрын
Obrigado amigo, forte abraço ✌️😃
@aprendendoserralheria7082
@aprendendoserralheria7082 3 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/o4GmiZKtZtmqhrM
@honoracyfidelis7306
@honoracyfidelis7306 4 жыл бұрын
Fábio, por favor ensina fazer pescoceira e cambão para contenção de gado, desejo aprender fazer, porque se eu conseguir fazer com certeza vou conseguir pegar serviço de alguns proprietário aqui.
@rafaelzanuti3780
@rafaelzanuti3780 4 жыл бұрын
Amigão poderia fazer um vídeo falando sobre pintura eletrostática a pó ( tipo as aplicações como funciona si é viável estás coisas ) abraço e muito sucesso
@OficinaGaragem
@OficinaGaragem 4 жыл бұрын
Amigo, estamos na correria , mais assim que sobrar um tempo eu farei, abraço.
@PaiPraTodaObra1
@PaiPraTodaObra1 4 жыл бұрын
Gostei de ver ein professor !! Só puxando uns ferro no scot !! Abraço !! Harlen Ruiz de cá !!
@OficinaGaragem
@OficinaGaragem 4 жыл бұрын
Obrigado amigo, forte abraço, tamo junto ✌️😃
@luispereira4426
@luispereira4426 4 жыл бұрын
Bacana!
@OficinaGaragem
@OficinaGaragem 4 жыл бұрын
Valeu meu querido!
@MrValldery
@MrValldery 4 жыл бұрын
Aprendi muita coisa contigo, inclusive a soldar. Faço musculação e calestenia. Disto entendo. Pretendo fazer essa estação para mim e meu irmão, treinarmos em casa, mesmo. Sou ex militar do EB e o meu irmão atual da PM. Somos muito aficionados por exercícios. Graças ao seu canal, vou poder fazer minhas maquinas tão sonhadas.
@OficinaGaragem
@OficinaGaragem 4 жыл бұрын
Obrigado meu amigo, sucesso pra vc, tamo junto ✌️
@filipemarques3258
@filipemarques3258 3 жыл бұрын
Para quando a finalização da Estação de musculação? Obrigado e cumprimentos!
@cestaoviajandocara
@cestaoviajandocara 4 жыл бұрын
Bacana a ideia da mesa de rosca Scott mas sugiro que faça um apoio pra barra w porque usando a máquina pra levantar o peso inevitávelmente e esforço é atenuado, com barra livre pega mais, mas ainda sim está muito bom
@OficinaGaragem
@OficinaGaragem 4 жыл бұрын
Valeu pela dica amigo, abraço.
@tarcianopereira4462
@tarcianopereira4462 2 жыл бұрын
Joia
@caio.depaula4878
@caio.depaula4878 4 жыл бұрын
Mestre, faça mais tutoriais de equipamentos de musculação e outros produtos que podemos fazer para vender
@AntonioEsculapio
@AntonioEsculapio 4 жыл бұрын
Ola amigo boa noite por gentileza quanto vc cobra pra,fazer um banco desse de supino. Só o banco
@AntonioEsculapio
@AntonioEsculapio 4 жыл бұрын
Só o banco
@OficinaGaragem
@OficinaGaragem 4 жыл бұрын
Farei sim meu amigo, abraço.
@DPZ-cx7gy
@DPZ-cx7gy 4 жыл бұрын
Up
@f1j2p3
@f1j2p3 4 жыл бұрын
Legal! O meu eu fiz com regulagem de altura, então quando uso a mesa extensora (chute) eu deixo o banco mais alto para os pés não rasparem no chão, fica bem mais confortável, e para não gastar o parafuso da articulação, eu cortei um tubinho e atravessei ele como se fosse uma bucha, ficou 10, tenho meu banco há 20 anos, está como se fosse novo.
@DPZ-cx7gy
@DPZ-cx7gy 4 жыл бұрын
Boa !!! Muito bem pensado.
@DaniDani-zu7mw
@DaniDani-zu7mw 4 жыл бұрын
🦸🏼‍♀️🥰 Nossa que máximo Parabéns pelo canal Vou compartilhar com minhas amigas 👏👏👏👏🦸🏼‍♀️😘
@OficinaGaragem
@OficinaGaragem 4 жыл бұрын
Obrigado, forte abraço 😃
@domingosramos9538
@domingosramos9538 4 жыл бұрын
Ficou show de bola. Só uma sugestão, o gancho fica melhor fixado na barra, assim pode colocar a corrente como desejar sem precisar trocar a peça
@OficinaGaragem
@OficinaGaragem 4 жыл бұрын
Valeu pela dica amigo, abraço.
@joabemonte9620
@joabemonte9620 3 жыл бұрын
gostaria que senhor fizesse uma estação de musculação do tipo powertec com as medidas,estou comprando ferramentas para montar uma serralheria e estou aprendendo muito com o senhor,Deus abençoe sua vida
@camilinhovital1243
@camilinhovital1243 4 жыл бұрын
Boa noite Fabio. Eu tava vendo a qui no KZbin um cara soldando tubos com a tig e esses tubos tem uns uncaixes bem diferenciado vc poderia nos passa.? O video é esse a qui.( tig welding the hyper cube from precision tube laiser ) ver ai.
@renisonjacques7518
@renisonjacques7518 4 жыл бұрын
Amigo gostaria que vc fizesse um vídeo sobre as máscaras de solda automática comprei uma da Boxer Soldas 3.0
@aprendendoserralheria7082
@aprendendoserralheria7082 3 жыл бұрын
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@rudclaudiocaceres8173
@rudclaudiocaceres8173 4 жыл бұрын
Boa noite Fabão. Então. Mais uma vez dando minha humilde opinião aqui com a sua permissão. Só para lembrar que dessa forma o momento angular muda para cima durante o exercício, isso vai criar a necessidade de colocar um pouco mais de peso no equipamento para ter o mesmo efeito que teria se utilizasse a barra com os pesos direto nas mãos. Abraço e mais um ótimo episódio no canal.
@OficinaGaragem
@OficinaGaragem 4 жыл бұрын
Valeu pela dica meu querido, abraço✌️😃
@reinaldorod27
@reinaldorod27 3 жыл бұрын
Esse ano vou fazer esse projeto, eu estava indo na academia mas não suporto ver o pessoal enrolando num aparelho com celular, e atrasando os outros
@itamarjosebenedito9473
@itamarjosebenedito9473 4 жыл бұрын
Boa noite Amigo faz um passo a passo como calandrar subo
@aprendendoserralheria7082
@aprendendoserralheria7082 3 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/o4GmiZKtZtmqhrM
@AntonioJose-zi8hj
@AntonioJose-zi8hj 4 жыл бұрын
👏👏
@MuhammadDaudkhanTV100
@MuhammadDaudkhanTV100 4 жыл бұрын
Beautiful 🌹
@morenofilho1
@morenofilho1 4 жыл бұрын
Olá bom dia meu amigo você poderia me dizer como faço pra deixa um tubo metalom de 20/40 numa medida 40cm de largura usando aquela curva. Como devo fazer fico grato se você me ensina obrigado.
@rodolforeis8447
@rodolforeis8447 4 жыл бұрын
Boa noite. Quero saber qual regulador de argônio devo comprar. A saída da mangueira é 14 m.m. qual é o regulador de argônio com rosca pra 14 mm ? Mim ajude aí pessoal por favor
@fmlapa
@fmlapa 4 жыл бұрын
Fábio mais um trabalho profissional! Muito bem construido! Deixo só uma dica para esta série, que tal criar uma playlist só para estes equipamentos? Como não é algo seguido e é intercalado com os seus videos de construção, penso que todos gostariamos de ter uma secção só com estes equipamentos e uma lista de material ou até PDF de construção anexo a cada projeto, mesa de supino / banco de musculação, talvez até suporte de parede para pesos :) Boa sorte e Obrigado por este bom conteudo.
@OficinaGaragem
@OficinaGaragem 4 жыл бұрын
Valeu pela dica meu querido, abraço.
@roderleimondini3602
@roderleimondini3602 4 жыл бұрын
Tem como informar como o sr. tirou a medida para fazer as treliças? Já estou construindo um aparelho de musculação desse ai, muito boa essa aula. Obrigado!!!!
@RAFULECO
@RAFULECO Жыл бұрын
Nesse caso, a barra deve ficar mais pra baixo na corrente, pra ter mais amplitude de movimento.
@erickandrade7142
@erickandrade7142 4 жыл бұрын
Fala professor! Ainda tô finalizando minhas coisas de marcenaria mas logo começo a brincar com solda e esmerilhadeira e metalon com suas aulas :D, e já aproveito pra agradecer pelo seu trabalho! Deixa eu te dar uma dica extremamente importante: existem basicamente duas modalidades de exercícios de musculação: exercícios livres com halteres e execícios com auxílio de aparelhos. No exercício livre com halteres a responsabilidade pelo movimento correto é do praticante, conforme as repetições aumentam o peso vai ficando insuportável, e o praticante deixa de executar o movimento da maneira perfeita, e começa a usar outros músculos que não o músculo alvo do exercício pra ajudar a levantar o peso, e isso pode forçar articulações, costas e etc, além do músculo alvo estar sendo "ajudado", o que tira resultado do exercício. Mas o problema principalmente é com as lesões, pois peso e movimento errado repetitivo significa que vc vai se dar mal. As máquinas foram inventadas por empresas do ramo, com médicos, fisioterapeutas, fisiculturistas e etc principalmente pra auxiliar o praticante no movimento perfeito, pra aproveitar ao máximo o exercício pra aquele músculo, e principalmente evitar lesões, forçar articulações e etc. Portanto o objetivo das máquinas é guiar o movimento das articulações com peso extremo garantindo que aquele movimento é seguro e o mais perfeito possível. Me chamou a atenção o ângulo da pedaleira da cadeira extensora (o pêndulo pra execício das pernas na ponta do banco), pois esse aparelho envolve peso extremo (todos execícios de perna envolvem um peso absurdo) e envolve os JOELHOS. É um universo um pouco complicado, acho importante deixar esse toque pro pessoal. Todos os aparelhos podem ser perigosos (os profissionais já são), mas os que envolvem ombros, joelhos e costas podem trazer grandes problemas. É necessário copiar as medidas (incluindo ângulos) de aparelhos de mercado, por exemplo as máquinas Weider que são clássicas e já tem décadas. No caso do vídeo teve um profissional da área auxiliando, mas você que tá em casa aí, toma cuidado com o que vc vai fazer! Abraço Fábio!! Valeu família!! :D
@OficinaGaragem
@OficinaGaragem 4 жыл бұрын
Valeu pela dica meu amigo, abração ✌️😃
@DPZ-cx7gy
@DPZ-cx7gy 4 жыл бұрын
Vc está errado amigo . As máquinas são mais lesivas porque não obedecem a mecanica natural de movimento das articulações. Justamente por haver um trilho é que vc irá forçar de forma exagerada certas partes do seu corpo que vc não iria sobrecarregar caso vc fizesse o mesmo movimento com barra e alteres. Pense, vc possui articulações , os movimentos que vc faz NÃO são em linha reta , mas a máquina te força a fazer " no trilho " isso causa desgaste de articulações e/ou força excessiva. Se quer evitar lesões EVITE máquinas e exercícios guiados , faça movimentos com barra livre e alteres. Máquinas foram um modo de ganhar dinheiro , NINGUÉM precisa de máquinas mas desenvolver os músculos , Joe Weider o Nautilus ficaram milionários com essa industria . Leia o livro Dinossaur Training do autor Brooks Kubick.
@vynniaraujo
@vynniaraujo 3 жыл бұрын
Qual madeira você usou?
@diegocristovao9518
@diegocristovao9518 4 жыл бұрын
Tá ficando legal, uma dica é que a altura do eixo de giro da extensora está errado, por isso o movimento fica ruim... Basta subir uns dez centímetros para que o ponto de giro coincida com a articulação do joelho... E o banco deve ser um pouco mais largo no assento para que apoie totalmente a parte posterior do seu joelho. Parabéns pelo trabalho.
@OficinaGaragem
@OficinaGaragem 4 жыл бұрын
Valeu pela dica amigo, tamo junto ✌️😃
@rennosantosnotapetao7064
@rennosantosnotapetao7064 3 жыл бұрын
Cara eu tenho vários desenhos de aparelhos para musculação, cheguei até fazer alguns pra vender. Tenho uma variedade c suas medidas, mas n fabrico mais n.
@AntonioEsculapio
@AntonioEsculapio 4 жыл бұрын
Ola amigo boa noite por gentileza quanto vc cobra pra,fazer um banco desse de supino. Só o banco.
@OficinaGaragem
@OficinaGaragem 4 жыл бұрын
Não faço pra vender meu amigo, abraço.
@EdlanneMoura
@EdlanneMoura 3 жыл бұрын
Quanto fica uma maquina dessa por encomenda?
@edsonf142
@edsonf142 2 ай бұрын
qto vc cobra para fazer um desce pra mim?
@cassiuscley6510
@cassiuscley6510 3 жыл бұрын
Quero projeto
@andreollisvidadecasapequen2363
@andreollisvidadecasapequen2363 4 жыл бұрын
Primeiro comentário.... SALVEEEEEE
@rodolforeis8447
@rodolforeis8447 4 жыл бұрын
Boa noite. Quero saber qual regulador de argônio devo comprar. A saída da mangueira é 14 m.m. qual é o regulador de argônio com rosca pra 14 mm ? Mim ajude aí pessoal por favor
@OficinaGaragem
@OficinaGaragem 4 жыл бұрын
Valeu amigo, tamo junto.
@faviogroverdominguezcalder3324
@faviogroverdominguezcalder3324 7 ай бұрын
Tiene plano la maquina?
@carlossalas2829
@carlossalas2829 4 жыл бұрын
Estas quinas de 90graus é chamada de canto vivo.
Kluster Duo #настольныеигры #boardgames #игры #games #настолки #настольные_игры
00:47
😜 #aminkavitaminka #aminokka #аминкавитаминка
00:14
Аминка Витаминка
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啊?就这么水灵灵的穿上了?
00:18
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