APEGO ANSIOSO: Afirmaciones Positivas al Dormir | Supera la Codependencia | Reprograma tu Mente

Es posible sanar tu estilo de apego ansioso, reprogramando tu mente subconsciente. Este audio te servirá para encontrar toda la seguridad que necesitas dentro de ti, liberando cualquier ansiedad que surja para que construyas relaciones sanas, fuertes y duraderas; te facilitará formar conexiones en las que exista el amor y el compañerismo, pero también el espacio y el poder de cada quien al mismo tiempo, siempre. Encontrarás tu espacio, creerás en ti, amarás tu vida, fortalecerás tu independencia y lograrás el desapego hacia todo lo externo para fluir con la vida.
Escucha las afirmaciones por 30 días seguidos mientras duermes, para acceder a tu mente subconsciente y poder reprogramar profundamente tus patrones de pensamiento, hacia un estilo de apego seguro. Aunque hayas vivido relacionándote con ansiedad por mucho tiempo, esta no tiene que ser la manera en que lo hagas toda tu vida; mereces amar con seguridad, mereces conectar sanamente, mereces espacio para ti y dar espacio a los demás, mereces salud mental.
Gracias por estar aquí.
💥Descarga GRATIS nuestra Guía de Afirmaciones Propias💥: eepurl.com/hqxyx1
💚Escúchanos en Spotify: open.spotify.c...
💜Síguenos en Instagram: / creatufrecuencia
#apegoansioso #apego #apegoseguro #afirmacionespositivas

[@angelicalopez2334]

Las personas que estamos pasando del apego ansioso al apego seguro somos muy valiosas y a veces no vemos todo nuestro valor, gracias por este audio ❤

[@keynquiroz3365]

se puede??:000 crei q solo te quedabas con el que te dieron tus padres

[@eldoctor1470]

Gracias 🫂 ❤

[@heliocuenca1146]

​@@keynquiroz3365 Si se puede! Nuestro cerebro se transforma através de la programación que permitimos como adultos en nuestro inconsciente. Estos audios van al inconsciente y lo reprograman, analogo a la conciencia del presente! Si estás ya maduro para entender que somos seres mágicos y nuestras experiencias, todas, nos invitan a descubrir esta vibración mágica en nosotros mismos. Osea que al final, los problemas son tambien una opción que nos ayuda a descubrirnos

[@irisriverachary5922]

Estoy lidiando con esa situación y lo lograré 😊

[@Nahiomi-up9gh]

​@@keynquiroz3365 no, algo que aprendí sobre mi psicóloga, el apego que nos dan nuestros padres permanece, pero no toda nuestra vida, mediante relaciones, situaciones que pasen en nuestra vida nuestro tipo de apego puede ir cambiando, incluso puedes hacer en apego seguro y terapia o más opciones, pero tambien queda en tu responsabilidad ❤

[@Marcela_Mora]

A todos los que estamos aquí quiero decirles que no es fácil pero reconocer y querer sanar es el primer paso, hay días tristes de pensamientos negativos pero somos sufiencientes merecemos el mismo amor que damos quierasen mucho y si ven el fin no es el fin es un comienzo animo

[@nosoykam]

Si, es duro. Especialmente cuando este apego se ve reflejado en el otro, y el otro ya nos abandonó. 😢

[@MaríalinaMendezpuentes]

Es una gran bendición ❤

[@mati1085]

A quien lea le digo, superarás esto. Porque la Vida siempre te lleva más cerca de tí. De quien eres. Estarás bien. Solo acompaña tu miedo y tu dolor, abrázalo. Bendiciones ❤🙌

[@patitotm7724]

Es maravilloso este audio,yo tengo apego ansioso y en lo personal tengo una semana de estar escuchando el audio todas las noches cuando voy a dormir y hace dos días me sentí como nunca en muchos años,me siento feliz y quiero disfrutar de cada día de mi vida,teniendo amor propio,se que habrá dias buenos y malos pero debemos seguir adelante. Ustedes pueden no se rindan.

[@MaríalinaMendezpuentes]

Así es brillaremos con luz propias 🙏🙌

[@Georgeth21]

Que valientes personas, espero puedan superarlo y comenzar a brillar a su propia manera ❤

[@Alejandraeavila]

25 días escuchandolo. Es increíble el cambio. Me quedo dormida en los primeros minutos y todo sucede a nivel inconsciente. Gracias Gracias. Amor a tod@s.

[@juanadiazortiz6732]

maravilloso trabajo, gracias!!! toda mi vida vivi con ansiedad, madre narcisista, dos parejas narcisistas, crecí en medio de personas toxicas!!!

[@silviasmac]

Mil gracias a la persona que se tomo el tiempo de crear este video para ayudarnos

[@MaríalinaMendezpuentes]

Gracias por ayudar a tantas personas con estos audios 🙏🤍🙌

[@samanthaalvaradodesachy5239]

La estoy pasando muy mal, estoy sufriendo mucho en mi relación y me rompe el corazón saber que la otra persona también. Tengo apego ansioso, y ha sido súper duro, a veces ya no sé qué hacer. Este audio me ha ayudado a sobrepasar este periodo.

[@leaaaa50]

animo y mucha fuerzas, no estás sol@.

[@rominapelaez2637]

Me gustaría me cuentes cómo haces para estar mejor yo estoy así 😔

[@fatimaresendis3981]

Te entiendo también estoy viviendo por lo mismo, me da aliento saber que no soy la única que siente esto 😢

[@facundosafe5376]

qññ

[@MaríalinaMendezpuentes]

Llenate de amor se que lo lograrás para que seas feliz .debes orar constantemente se que Dios te dará la paz que sobre pasa todo entendimiento. Apr me amarte eres una gran mujer .debes de creer en ti .yo lo he logrado mi ansiedad era muy fuerte me quedaba sin respiración yo pude darme mi seguridad tu también un abrazo fuerte trabajalo confiaa día a día.❤🎉

[@ValNuñez-s6r]

Por favor habiliten estos audios en Spotify 🥹 no saben la paz que me dio escucharlo. Lloré de la tranquilidad ❤

[@magasuarez7451]

Con que nombre las busco en Spotify? Gracias

[@erikaarrieta9112]

Cómo lo puedo buscar en Spotify sería mucho mejor

[@noraa.hernandezq.826]

Ya no quiero ser así. Me duele mucho.

[@selenevillanueva1086]

😢 yo tampoco

[@noraa.hernandezq.826]

@@selenevillanueva1086 encontré una aplicación que me está ayudando, aparte de ir al psicólogo. Se llama "Affirmation" cada minutos te envía msjs positivos que debes repetir en voz alta. De repente te sirve. Suerte y ánimos. Si se puede.

[@erikaarrieta9112]

Duele mucho emocionalmente y físicamente 😭😭😭

[@jorgeluismaldonadovega123]

recién lo estoy escuchando pero no saben que paz me dió mi mente se relajó un 50% cuando más lo necesitaba, seguire escuchandolo es terapeutico

[@heliocuenca1146]

Gracias por invertir tu tiempo en ayudar a quien lo necesite!

[@laflame4593]

Paso lo mismo con mi relación de 4 años, hace 8 meses me fui del país y aumentó mi apego ansioso y mis sobrepensamientos a un nivel nada normal, lo triste es que ella jamás me dio razones para sobrepensar o imaginarme cosas, siempre ha sido mi mente a niveles de faltarle el respeto a ella y hoy que iniciamos un nuevo año nos separamos, ahora me toca trabajar en todos esos aspectos que ella me rogó que cambiara y no lo hice cuando debí, debo pagar mis consecuencias y estoy dispuesto, para no solo volver a ella, sino que encontrarme a mi también, ánimos a todos!

[@flormio9074]

Me pasó lo mismo 😢 decidimos continuar la relación y quiero sanar, quiero mejorar por mí y por mi relación

[@LyssethBahena]

Excelente audio, gracias por su labor, los sigo desde hace un tiempo y estoy muy satisfecha con los resultados que he obtenido.

[@CreaTuFrecuencia]

Me motiva enormemente lo que dices Lysseth✨🙏🏼 Haces que el esfuerzo valga todo, gracias gracias

[@percussion7798]

Siempr lo usabas antes de dormir o tbn en las mañanas??? Cómo era tu rutina?

[@LyssethBahena]

@@percussion7798 En las noches y me quedo dormida escuchando los audios.

[@boom33joelmtz85]

No es tan difícil ajustar el comportamiento ansioso, hay que desaprender la ansiedad y sentir màs saludable. Llevar los asuntos más tranquilos. Ânimo!!!

[@dilanraza4733]

Este canal a estado conmigo desde que empecé con la separación de mi novio, decidimos darnos un tiempo porque él no estaba bien emocionalmente y a mí me estaba hundiendo con él y sé que tampoco fui el mejor, solo el tiempo dirá si nos vuelve a unir pero es un proceso muy duro y difícil para mí, diario lloro y me da ansiedad y gracias a estos videos e podido dormir cuando no puedo, diario los pongo en la noche, gracias por tus videos 🫶🏼

[@senogachi3770]

Las separaciones son difíciles, pero si te esfuerzas para salir adelante, seguro lo lograrás. Y empezarás una historia hermosa ❤

[@alessandraperez10]

Gracias por dar a todos estos audios 🙏 Dios te bendiga

[@rosalianoriega515]

GRACIAS por el vídeo es lo que necesitaba , todo ha sido de gran ayuda a mi vida ida ...ya no soy la misma , todo es mucho mejor . Dios te bendiga grandemente 👏👏🌷🌹❤ sigue adelante . La ayuda a otros trae bendición 🙌💕

[@CreaTuFrecuencia]

Muchas gracias por tus hermosas palabras Rosalia, me llena el alma saber que los audios te han ayudado de verdad🙏🏼💫🫶🏼 gracias gracias por compartir

[@MyriamAndrade438]

Es para varios días este contenido de más de 3 hrs. Me sirve y comparto. Gracias ✨️

[@anettmtz1747]

Agradezco tus audios, me han ayudado mucho ❤ Podrías por favor hacer uno sobre el apego evitativo 🙏 Gracias ✨

[@elianasolorzano114]

Bellissimo ❤ gracias infinitas

[@Marta-qo9bg]

Muchísimas gracias por todo tu contenido, lo consumo prácticamente a diario💫 podrías hacer uno para el apego desorganizado?❤

[@suzettegonzalez4955]

Cada palabra es un bálsamo para mi ❤ mil gracias

[@ford2219]

Oye tú, “Apego Ansioso”, ya te preguntaste si la ansiedad que sientes no la está provocando tu pareja con sus acciones o manipulaciones? Yo creía ser Apego Ansioso hasta que entendí que estaba con parejas que denotaban mi ansiedad. Tomate un momento y pregúntate: hay algo externo que lo causa o realmente soy yo?

[@boom33joelmtz85]

Lamentablemente la pareja es la causa de activación. Ellos saben y no son empaticos al respecto

[@gustavofalcon4936]

Todo comienza dentro de ti, el otro es tu creación, tú les dices subconscientemente cómo deben tratarte, mientras más valorización y validación buscas del otro menos lo tendrás, el otro no te hace nada, concepto metafísico básico

[@yoya9897]

Muchísimas gracias por este audio, ojalá pudieses hacer alguno para dejar el victimismo y los celos.

[@camilasoto8871]

Muchas gracias por este video, lo necesitaba!!! 💖💖

[@CreaTuFrecuencia]

Me da mucha felicidad poder compartirlo contigo Camila✨💫🫶🏼

[@ericaramirez7959]

❤estan increíbles estas afirmaciones...justo lo que necesitaba. Muchas gracias por esta hermosa labor de compartir ❤ Bendiciones 🙏

[@romerolourdes603]

Hola muchas gracias por tu inmenso amor gracias gracias gracias ❤🙏🥰❤️💝

[@danielfernandobarrientosra1875]

Estoy pasando un momento complejo en mi relación a distancia, en donde pienso que soy muy invasivo y el vínculo sentí que lo arruiné, espero transformarme, no cuasar daño y aprenderme a querer, animo a todos aquellos que pasan por esto, se lo difícil que es perder a alguien, seguiremos avanzando. Les mando un abrazo fuerte

[@soniacruz6570]

Daniel estoy justo igual que tú... si las relaciones de pareja son complejas... a distancia es sumamente más complicado 😢😢😢

[@andreasalazarb2928]

Me está pasando igual😮

[@danielfernandobarrientosra1875]

@@andreasalazarb2928 te deseo lo mejor, lamentablemente mi exnovio y yo ya no estamos juntos, pero a ti te digo que si puedes , de a poco, entrena tu tranquilidad, estarás bien

[@alejandravegahn]

Estamos en la misma situación 😢

[@danielfernandobarrientosra1875]

@@nekonels lucha, trabaja por eso que quieres, te lo dice alguien que puso primero los sueños de otro en lugar de los míos, con los recursos que tengas puedes hacerlo

[@andreasierra5406]

que bellas afirmaciones

[@CreaTuFrecuencia]

De mi corazón al tuyo Andrea🙏🏼✨

[@anamontiel1991]

Maravilloso. Gracias, bendiciones!!

[@fatimaresendis3981]

Este audio es un dulce para el alma 😢❤

[@MichellVargasBravo]

Ánimo! Siempre es momento para reinventarse y reiniciar la vida cuantas veces lo necesitemos. Verán que parece difícil pero nosotros somos nuestro proyecto más grande y es nuestro deber sanarnos y vivir una vida más saludable emociónalmente! El primer paso es reconocerlo y ya lo dimos ❤

[@marcoantoniovilchisplata1307]

Gracias, gracias, gracias 🙏.

[@ValNuñez-s6r]

Por favor habiliten estos audios en Spotify 🥹 no saben la paz que me dio escucharlo. Lloré de la tranquilidad

[@gloriabecerraesparza8859]

Gracias estoy empezando una relación y he sentido mucha ansiedad, tu audio me tranquiliza gracias 🎉

[@maritzaaguirre9719]

Gracias Gracias Gracias

[@Skob1988]

Segundo día escuchando este audio antes de ir a dormir.

[@ValNuñez-s6r]

Gracias por este video ❤️ no me siento tan sola

[@pablocavierescantillana8190]

Gracias Dios

[@pablocavierescantillana8190]

❤

[@pablocavierescantillana8190]

@Jesus

[@gw2931]

04:05 :)

[@nidianaomidejesus9386]

Holaa muchas gracias, podrías subir estas afirmaciones al canal de spotify porfa!❤

[@AfroZamuray]

Amén así será

[@rubigonzalez6514]

Cómo anillo al dedo que hermoso mucha gracias

[@ignaciopena8929]

a tiempo, gracias infinitamente

[@romerolourdes603]

Muy hermoso me encanto gracias ❤️🥰🙏🙏💜💯

[@fariabashira]

Está muy bueno este audio pero no puedes hacer uno más corto?

[@JuuC]

4:19 para oírla por un mes mínimo

[@miisfortune5601]

Holaaa, ¿Crees que podrías hacer un vídeo para superar el bloqueo mental? Mis exámenes de admision están a la vuelta de la esquina pero todo lo que he estudiado se me olvida por el estrés debido al fracaso :(, te lo agradecería infinitamente 🥺

[@CreaTuFrecuencia]

Este video es perfecto para ti!! Espero te sirva🫶🏼✨ kzbin.info/www/bejne/r3yzY2BoZdeHqMk

[@user-gz9sn7yc5h]

Gracias ..siempre me llegan tus videos justo cuando mas los nececito ❤ ....

[@CreaTuFrecuencia]

Espero servirte mucho, Alexis💚✨Gracias por estar aquí

[@fabiolamonserratibarraferr1671]

MARAVILLOSO AUDIO, ESTARA DISPONIBLE EN SPOTIFY?????

[@constanzapazsm]

4:19 comienzo de las afirmaciones

[@ceupatino6273]

Pueden ponerlo en el canal de sootifyyyyy… faltan los audios nuevos, y son hermosos y necesarios

[@mildredpacheco8927]

Gracias

[@AudreyHepburn-cz6ut]

Uno para apego desorganizado por favor

[@madlak78]

Siii

[@aracelihernandezperez4412]

Gracias lindura bendiciones infinitas ✨🙏💕💕💕💕

[@CreaTuFrecuencia]

Bendiciones para ti también Araceli!! Gracias por ser parte de CREA🙌🏼✨🤍

[@pablocavierescantillana8190]

Confio❤

[@wheingel]

Afirmaciones 4:20

[@sunlessflower518]

gracias por el video hay alguna posibilidad de que me escriba las afirmaciones?, gracias

[@Therodrigorandom]

Hola! Se puede conseguir este audio en forma de texto? Saludos!

[@marisolaguirre9071]

Puedes hacer uno para pagar todas tus deudas. 🥺

[@den.soft1]

Apego evitativo porfavor 🥺🤎

[@foreverpingu]

Es normal el dolor de cabeza?

[@crisaaz7338]

Si funciona el audio

[@selenevillanueva1086]

Dia 1 ... De cuantos 😢 hasta cuándo me dejará de doler

[@rafael8997]

4:00

[@foreverpingu]

Es normal que van 2 dias y siempre que me levanto despues de oirlo tengo ganas de llorar desahigandome ?

[@tatechizzum1979]

Si

[@danielac.ayalav.7772]

Yo también lo escucharé espero modificar mi apego.

[@tatechizzum1979]

esto ayuda por mientras que encuentres un terapeuta, no puedes ir solo con esto. @@danielac.ayalav.7772

[@vanecavifo]

Es normal que lo ponga y sea imposible conciliar el sueño? Me da como ansiedad en la noche noseee hlp

[@bo988ttyl]

🎉🎉🎉❤❤❤

[@erika7010]

😢 Tengo miedo

[@nidianaomidejesus9386]

Día 1* Día 2*

[@percussion7798]

Como t está yendo?

[@nidianaomidejesus9386]

@@percussion7798 mejor, igual todo suma si uno tiene transtorno de ansiedad hay que ir a terapia tmb

[@ValNuñez-s6r]

X1

[@tusabras7u7]

Una pregunta, esto solo es para personas que han perdido a alguien y la están pasando mal?:( . Porque tengo una pareja actual ahora y quiero dejar de sobrepensar, ella me dice que me quiere pero muchas veces dudo de eso, quiero poder creerle que es así y que no me dejará. Esto me ayudará a creer lo que me dice?, me ayudará a saber que sí me ama y que no se alejará?

[@aliciamora4227]

Si! Eso es el apego ansioso

[@barbonp1tudo]

No tengo audífonos, también funciona así?

[@rosalianoriega515]

Claro que si...yo lo escucho desde hace 1 año y me ha ayudado muchísimo . Duerme escuchando sus meditaciones es grandioso !!!❤

[@mariangel2140]

Si

[@ValNuñez-s6r]

Por favor habiliten estos audios en Spotify 🥹 no saben la paz que me dio escucharlo. Lloré de la tranquilidad ❤

[@ValNuñez-s6r]

Por favor habiliten estos audios en Spotify 🥹 no saben la paz que me dio escucharlo. Lloré de la tranquilidad

[@ValNuñez-s6r]

Gracias por este video ❤️ no me siento tan sola

[@ValNuñez-s6r]

Por favor habiliten estos audios en Spotify 🥹 no saben la paz que me dio escucharlo. Lloré de la tranquilidad ❤

[@ValNuñez-s6r]

Gracias por este video ❤️ no me siento tan sola