Ape Miss - කාන්තා පිරිමි ලිංගික ප්‍රදේශ පිරිසුදු කරන නිවැරදිව ක්‍රමවේද | Shyamalee Pathirage

ලිංගාශ්‍රිත ප්‍රදේශය පිරිසිදුව තබා ගැනීම පුද්ගලිකව සෞඛ්යමත් ව, සුවපහසුව හා නැවුම් බවකින් සිටීමට වැදගත් වෙනවා සේම ලිංගික සම්බන්ධතා වලදී ,පවුල් ජීවිත ගත කිරීමේදී ඉතාම වැදගත් වේ.
යෝනි ආසේක කිරීම යනු කුමක්ද ?
යෝනිය ආසේක කිරීම යනු බෝතලයක් බෑගයක් හෝ හෝ උදව් සිරින්ජරයක් භාවිතයෙන් ජලය , බේකිං සෝඩා (Baking soda) යෙදූ ජලය විනාකිරි යෙදූ ජලය, අයඩීන් අඩංගු ජලය හෝ එවැනි සේදුම් කාරක දියරයක් භාවිතා කර යෝනි මාර්ගය පිරිසිදු කිරීමයි.
මේ සඳහා පිරිසුදු කිරීමේ නිෂ්පාදන සහ ප්‍රතිකාර සේම ඒ සඳහා භාවිතා කරන උපාංග (Vagina Douching) වෙලදපොලෙහි ඇත.
මෙලෙස අහස් එක් කිරීමෙන් බෙ කිරීමෙන් බලාපොරොත්තු වන්නේ යෝනි මාර්ගය තුළ පිරිසුදු කිරීමේදී සාමාන්‍යයෙන් පිරිසිදු කළ නොහැකි අභ්‍යන්තර ස්ථාන පිරිසුදු කිරීමයි.
මෙම ක්‍රමයෙන් යෝනි මාර්ගයේ නැවුම් බව පිරිසිදු බව,ඔසප් රුධිරයේ ඇතිවන අප සඳ කන්දේ ඉවත් කිරීම new සම්ප්රේෂණය වන රෝග වළක්වාලීම,සුක්‍රානු ඇතුලු වීමේදී සෝදා හැරීම (උපත් පාලන විසඳුම)
වැනි ප්‍රතිලාභ ලැබේ.මෙම යෝනි ආසේක කිරීම මගින් සිරුරට සිදු විය සිදුවිය හැකි අයහපත් තත්ත්ව පිළිබඳව අධ්‍යයනය කර සනාථ කල දත්ත නැති නමුත් වෛද්‍යවරුන් බොහෝ දුරට මෙය අනවශ්‍ය දෙයක් ලෙසත් නුසුදුසු දෙයක් ලෙසත් සලකා
අනුමත නොකරයි. කාන්තාවන්ගේ සේම පිරිමින්ගේ ද ලිංගික ප්‍රදේශය පිරිසිදුව තබා ගැනීම පිළිබඳව දැනුවත්ව සිටීම සෞඛ්‍යමත් ජීවිතයකට අවශ්‍යයි.
ශිෂ්ණය බාහිරයට විවෘත ලිංගික අවයවක් නිසා පහසුවෙන් රෝග කාරක වෛරස හා ක්ෂුද්‍ර ජීවී අසාදන වලට ලක්විය හැකි ප්‍රදේශයකි.ලිංගික කටයුතු වල දී,ස්වයං වින්දනයේ යෙදීමේදී මෙන්ම ශරීර කෘත්‍ය කිරීමේදී ශිෂ්ණයේත් ඒ ආශ්‍රිත ප්‍රදේශයත් ගැන සැලකිලිමත් වීම,පිරිසිදුව තබාගැනීම අවශ්‍යය.
මෘදු සබන් වර්ගයකින් ශිෂ්ණය දවසකට දෙවරක් හොඳින් සේදීම කලයුතුයි.මෙයට හේතුව වන්නේ ශිෂ්ණය අවට පවතින් හම සංවේදී වීමයි. ශිෂ්නයේ නැවුම් බව ආරක්ෂා කරගැනීම වැදගත්ය.
නෑමේදී විශේෂයෙන් shower එකකින් නෑම ඉතා අත්‍යවශ්‍ය වේ.හේතුව ලිංගේන්ද්‍රිය ඉතා හොඳින් සේදීම හා අඩු පීඩනයක් යටතේ ජලය වැටීම නිසා හානියක් සිදු නොවීම.
ලිංගේන්ද්‍රීය සෝදන විට ශිෂ්ණයෙහි පෙරහම පිටුපසට ඇද සබන් අලේප කරනු ලබන අතර පසුව හොඳින් සෝදාහැරිය යුතුය.එසේම ප්‍රාණවත් වූ ශිෂ්නයක් නම් එය ඉතා හොඳින් පිරිසිදු කලයුතුය.
සෑම ලිංගික සංසර්ගයකින් පසුවම හා ස්වයං වින්දනයේ යෙදුන හැම විටම ශිෂ්ණය හොඳින් සෝදා සියුම් රෙදි කඩකින් පිස දැමිය යුතුය.නවතම සොයාගැනීමකින් හෙළිවී ඇත්තේ මුඛ සංසර්ගය මගීන් ශිෂ්ණය හොඳින් පිරිසිදු වන බවයි.
එසේම වෘෂණ කෝෂ නැවුම් පිරිපුන් බැවින් පවත්වා ගැනීම වැදගත් වේ.ඒ සඳහා පිරිසිදු යට ඇඳුම් ඇඳීමත් වැදගත්ය. කිසිවිටක හවුලේ යට ඇඳුම් ඇඳීම නොකළ යුතුය.සම ලිංගික සේවනයේ යෙදෙන අය උපත් පාලන කොපුවක් භාවිතා කිරීම අවශ්‍යම වේ.
ශිෂ්නයේ පෙර හම සම්බන්ධ විවිධ රෝගාබාධ පවතින අතර එයට ප්‍රතිකාර ගැනීමට උනන්දු විය යුතුය.
ඔබ නිරන්තරයෙන් ක්‍රීඩාවේ යෙදෙන්නෙක් නම් ශිෂ්ණය ආරක්ෂා කරගැනීමට උපාංග සවි කරගතයුතු අතර ඒවා පිරිසිදුව තබා ගැනීමද වැදගත්වේ.
#apemiss #shyamaleepathirage #midwifesrilanka
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
🛑අපේ මිස් KZbin Link: / apemiss
🛑අපේ මිස් Facebook Link: / apemiss
🛑අපේ මිස් Instagram Link: ...
🛑අපේ මිස් Twitter Link: / apemissofficial
🛑අපේ මිස් LinkedIn: / ape-miss-4833b3204
🛑අපේ මිස් Vimeo: vimeo.com/user...

[@SS-pv2zm]

බොහෝම වැදගත් කරුණු අපිට කියාදෙනවට ගොඩාක් ස්තූති අපේ මිස්‍ට.🙏🙏🙏❤️

[@sriyanisriyani3784]

L099 0

[@vinokakamal8424]

Oya Midwife mis kenek nisama lassanata programs kara gena yanawa aath ai nilanamaya(Midwife) lof wela,wish you all the best.Genaral Hospital. Matara.

[@attygalledeepal8495]

ලිංගය සම්භාහනය කිරීමට සුදුසු තෙල් වර්ගක් කියන්න පුළුවන්ද?

[@MRPRAZA2]

අධ්‍යාපන බලධාරින් කල යුතු වැඩක් තනියම කරන ඔබට ස්තූති.. මම වෙනුවෙන් නොව ලංකාවේ නූගත් ජනතාව වෙනුවෙන් 😍 නූගත් කම කොච්චර ද කියනවන්ම් දෙන්නෙක් කසාද බැන්ද ගමන් ලමයි හම්බෙන රටක් මේක .. මේකට හේතුව මේ ගැන දැනුමක් නොමැති කම .. ලංකාවේ ඇති හින්දු සංස්කෘතිය නිසා මේව කතා කිරීමට බයයි බොරු ලැජ්ජාවක් ආරූඪ කරගෙන ඉන්නෙ මිනිස්සු ... මම මේ ගැන වැඩිය කතා කරන්නෙ නෑ මට අදාල නැති නිසා නමුත් ලංකාවේ නූගත් මිනිස්සුන්ට සමජමාධ්‍ය හරහ හෝ මේ කරන කාර්‍ය ගොඩක් වටිනවා

[@ManumiTha-mr3og]

ඔව්.ඔයා හරි.ඒත් මේ වගේ වැදගත් දේවල් කියල දුන්නට... සමහර කමෙන්ට් වලින් නූගත්කම ඉස්මතු වෙනවා.

[@MRPRAZA2]

@@ManumiTha-mr3og ඒවා හිතන්න එපා මේක.අපි.වෙනස් කරමු ....-අපි.වෙනස් වෙමු ලෝකය ඉබේටම වෙනස් වෙයි -

[@madhutharanga9451]

දැන් තමුන් කියන්නේ ළමයි හදන්න එපා කියලදා .... තමුන්ගේ නූගත් කම තේරෙනවා ඒ මෝඩ කතාවෙන්.උඹලා වගේ උගත්තු කරපු මූසල කමින් සිංහල ජාතිය ලෝකෙන්ම වඳ වීමේ තුන්වෙනි තැන.තමුන්ලාගේ දෙපියමවුන් ට ඔය කියනා උගත් කම තිබුණා නම් නොවේ අපට මෙවන් දුකක්.එහෙමනම් උඹලා උපදින්නේම නෑනේ .... බුදුසරණයි ....!

[@MRPRAZA2]

@@madhutharanga9451 තේරුම් ගත්ත විදිය නියමයි.. ඒකනෙ මේ රටට වෙලා තියෙන්නෙ

[@madhutharanga9451]

@@MRPRAZA2 තේරුම් ගත්ත විඳිහ නොතේරුණු අයට තෝරලා දෙන්න .... තව ඉතාම කෙටි කාළයක් තුළ .... ධ්‍යාන බල , එර්දි බල තියෙන උත්තම යෙක් බලයට එනවානේ .... එතකොට තෝරලා දෙයි.තව මාස දෙකක් ඉවසලා ඉන්නකෝ.ඔයාගේ උගත් කමේ මහිමයෙන් .... සිංහල වඳ වීමෙන් තුන්වන තැන මුළු ලෝකෙන්ම.ඒ අඩුවන ජනගහනය .... පකිස්ථාන යෙන් , මියන්මාරයෙන් , බංග්ලාදේශයෙන් , මාලදිවයිනෙන් ආපු උන්ගෙන් පිරිලා ගිහින් තියෙන්නේ ඔයාලාගේ උගත් කම නිසයි.උපත් පාළනය කර කර ඉඳලා දරුඵළ නැතිවෙලා ඇඬූ කඳුළින් බොහෝ ගෑණු ඉන්නෙත් උන්ගෙන් ලක්ෂ 15 කට වඩා අරං දරුඵළ ලබා දෙනවා කියලා රවටා කෝටිපති දොස්තර ලා බිහි වෙලා ඉන්නෙත් ඔයාගේ උගත් උන් නිසයි.අපිත් ඉවසනවා.ඔබත් ඉවසන්න.සියළු රෝග වලට බෙහෙත් අරං කෙනෙක් මඟ එනවා.හමුවෙමු මෙහෙම නොවේ මුහුණට මුහුණ .... අපිටම උදා වූ ලස්සන දවසක. බුදුසරණයි ....!

[@nishanthasilva1593]

ගොඩක් වටින වැඩසටහනක් මිස් පැහැදිලි කිරිිම හරිම ලස්සනයි මිස්ට ගොඩාක් පිං 🙏🙏🙏

[@PramodiChathurangani]

Godak pin doctor me dewal gna ගැහැණු අපිව දැනුවත් කරන එකට.ගැහැණු දරුවෙකුට වටිනාම සම්පත පිරිසිදුකමයි.❤

[@nadeshalakmali9699]

බොහෝම ස්තුති.ගොඩක් හොද මතෘකාවක් මිස්.අපේ කාන්තවො කතාකරන්න පැකිලෙන මාතෘ කාවක්.හොද advice ටිකක් ලැබුනා....බුදු සරණයි ...

[@playwithminu7234]

ලේසර් තාක්ෂණය පිලිකාකාරක නෙමෙයි ද මිස්?

[@sltaratara9607]

Hi

[@mymusic6560]

😡😡

[@mahindakarunarathna2007]

#

[@mahindakarunarathna2007]

######

[@manuthpabasara8764]

අනේ මම ආසයි ඔබතුමියගේ ඔය සිනහවට ගොඩාක් ස්තූතියි ඔබට🙏🙏🙏

[@barusa2673]

Hi

[@mali-by3ks]

තමන්ගේ නීරෝගී බව රැක ගැනීමට ගොඩාක් දේවල් ඉගෙන ගත්තා ස්තුතියි මිස් 🙏 ❤️ ❤️

[@රියල්-බ1ඞ]

අක්කා කෙහද ඔයවා කෙහද

[@SLwadakida]

දැන් වත් සුවදට තියාගන්න

[@Lazy570]

@SL Wada Kida ube maha huththitath kiyapan😂thowa wadalama kunu wela aththe 🤣🤣

[@chandanakumara3227]

Deanwat suwadata tiyaganna

[@pasonspro6730]

මේවා හරිනම් ඉස්කෝලේ උගන්නන්න ඕනේ දේවල්. ලංකාවේ අයට මෙහෙම හරි දැනගන්න ලැබෙන එකත් ලොකු දෙයක්.

[@gihanbalasuriya9916]

ඇත්තම කතාවක්

[@gunathilakapradeepa2555]

Demapiyo egena gena daruwanta uganwamu

[@gihanbalasuriya9916]

@@gunathilakapradeepa2555 හැමදෙමව්පියාම මේව බලන්නෑනේ 😒

[@sadewnabuddhinu3136]

​@@gunathilakapradeepa2555 oopp

[@dulikaruwini1192]

Eka nam ඇත්ත

[@nethminethminawodya6665]

ගොඩක් ස්තූති මිස් ලොකු දැනුමක් ලැබුනා❤❤❤❤❤❤❤මෙවැනි දේවල් පැවසීමට තවත් දයිර්‍ය ශක්තිය ලැබේවා ශක්තිය ලැබේවා

[@sriyanthalakshman6691]

❤

[@janakasamanpriya7964]

සෞඛ්‍යයට ගොඩාක් වැදගත් කරුණු කියා දුන්නාට ගොඩක් ස්තුතියි මිස්...

[@kalugamagegimshan1405]

ගොඩක් වැදගත් කතාවක් මිස් tnqq,බුදුසරණයි ❤

[@සිංදු-ඨ1ෂ]

ගොඩක් ස්තුතියි මැඩම්... හරිම ලස්සනට කතා කරනවා. අහන් ඉන්න ආසයි.. බුදු සරණයි

[@sudaa9404]

😘😘🌹🌹🌹

[@gayaanu7848]

ගොඩක් වැදගත් මිස්..බුදු සරණයි.හැම විඩියෝ එකක්ම බ්ල්නවා මිස්ගේ අපි

[@hiruwarnakulasooriya8936]

අපේ මිස් බොහොම ස්තූතී ඔබගේ මේ වැදගත් වීඩීයෝ සදහා❤️ මිස් ඔබතුමියට පුලුවන් නම් මේ සම්බන්දයෙන් වීඩීයෝ එකක් කරන්න 1.අත්යට කලුවීමට 2.ඉකිලි කලුවීම නැති කර ගන්න ක්‍රීම් ගැන කියන්නකෝ.මොකද ස්වාභාවික දේවල් වලින් හැමදාම අපට ට්‍රීට්මන්ට් කරන්න බැහැ ඒ නිසා ගොඩක් වැදගත් හොද ක්‍රීම් එකක් ගැන කියනවානම් ❤️

[@supunperera7617]

හා

[@shehaniahinsa7173]

ගොඩක් හොඳයි mis ඔයාට බුදු සරණයි 👍👍

[@lioneltilakasirisenadheera5648]

Miss

[@thilakaliyanage3485]

ගොඩාක් වැදගත් කරුණු කියාදිම තුළ ඔබතුමීයට බොහෝම ස්තුතියි

[@nishadhiwijerathne1880]

ඇත්තමයි.ගොඩක් වැදගත් වීඩියෝ එකක් මිස්.❤️❤️

[@sudaa9404]

Hello oyava aduraganna kamathi mm

[@sayusehansa7665]

ගොඩක් ස්තූතියි මිස්,ගොඩක් වටින උපදෙස් ටිකක්❤️

[@sudaa9404]

Aniva 😘😘😘😘

[@shamalipremarathna3213]

බොහොම වැදගත් කරුණු...හොදට පැහැදිලි මිස්.ඔබතුමියට බොහොම පින් මේ විදිහට සාමජය දැනූවත් කරනවාට ❤️❤️😘😘

[@dahnuskadahanuska2938]

E unata jangiye adiya kaha gehuna ewa adinna epa mokada pirimi apita hirikithai 🙉🤣

[@inokasathsarani1190]

කාන්තාවො අපිට වැදගත් පනිවිඩයක් ❤️🙏🙏🙏🙏🙏

[@රියල්-බ1ඞ]

අක්කා කෙහමද එක

[@gimanhaladunumadalawage]

අද ඉදලා සුවදට තියාගනි නෙද

[@samanpriyantha5556]

Suwadata thiyaganna.

[@dahnuskadahanuska2938]

Chu karala hodata hoda ganna apitta diwa danna 😀

[@thimathkemitha2673]

​@@dahnuskadahanuska2938නොදකින් තොපි වගේ අසහනකාර වල් නාකි😂💔

[@Ahamed-gk1hh]

Excellent advice. Really thank you very much. It's very useful tips. These are very important for everyone. Thank you very much 😊

[@renukakumari4563]

Godak hoda wadagsth dayak doctor esthute doctor

[@roshananthony4610]

ජිවිතේට ප්‍රයෝජනවත් අදහස්

[@rawanajeewandara421]

පැහැදිලිව අහගත්තා,,,ස්තුතියි ගොඩාාාාක් ,෴..

[@dammikavajira3472]

මිස්, මේ සම්බන්ධයෙන් ඉස්කෝලෙ දි පිරිමි ගැහැනු දෙගොල්ලම අැතුලත්ව 6 වසරෙ ඉඳන්ම දැනුවත් කරනව නම් හැමෝටම ගොඩක් වැදගත් වෙයි නේද

[@simagamage4232]

ගොඩක් වටිනවා මිස්.බොහොම ස්තූතියි 🙏

[@chandanakumara3227]

Dean suwadaida

[@kumaridissanayaka9222]

ඔබතුමියට ගොඩක් ස්තුති .ගොඩක් වැදගත් මාතෘකාවක්

[@lasanthamanuranga591]

👍

[@sskmalik9198]

Miis mage mune kanmul දෙපැත්තේ kanmul දෙපැත්තේ pigmatesan ගොඩාක් thiyenwaa ewaa nathaii kara ganna කොහොමද ..

[@lasanthamanuranga591]

@@sskmalik9198 mokadd

[@homenegombo6006]

Z z z see ss Dyson Nm cv

[@niroshapriyadarshani2881]

සෑහෙන්න වටිනවා මිස් ගොඩක් ස්තූතියි .

[@jayaminimaduwanthika2451]

මිස් මම මැරි කලේ මේ අවුරුද්දේ ජනවාරි වල.ජනවාරි ඉඳලා මැයි වෙනකන් මට අසනීප උනේ 3 පාරක් වගේ..මැයි මාසේ ඉඳන් මේ වෙනකන් මට තමා අසනීප උනේ නෑ.pregnancy test එකත් මම කලා.එකත් negative .බඩේ scan එකකුත් මන් කලා.ඒකත් normal.ලේ cheque කලා.එවා වලත් කිසි ප්‍රශ්නයක් නෑ.අසනීප වෙන කාලෙ බඩ රිදෙන එක අඩු වෙන්න mefan tablet එක පාවිච්චි නම් කලා.සමහර දවස් වලට යටි බඩ ටික ටික රිදෙන්න ගන්නවා.මේ පිලිබඳව උපදෙසක් බලාපොරොත්තු වෙනවා මිස්.

[@sharmilaprasadi4409]

Homona check karala balanna pirimi homona wedi unama mensas hedenne ne

[@nishadianupama1978]

බොහොම ස්තූතියි ඩොක්ටර් ගොඩක් වැදගත් මාතෘකාවක් ගැන දැනුවත් කිරීම ගැන🙏🙏🙏🙏

[@hashanlakmal5210]

hi

[@KP-uy2mc]

කොහොමද නංගී

[@riyansikumara259]

Please keep it clean

[@p.n.s.pathirana2238]

මෙතුමිය doctor කෙනෙක්ද

[@nishadianupama1978]

@@p.n.s.pathirana2238 ou

[@sunethajantha1493]

බොහොම වැදගත් දෙයක් නමුත් අපේ මිනිස්සු ටික දෙනෙක් හැරෙන්නට ගොඩක් අය මේ දේවල් කරන්නේ නැ ස්වාමියා බිරිඳ අතර ඇතිවෙන ගොඩක් පවුල් ප්‍රශ්න වලට මේවා අනිවාර්යයෙන් බලපානවා ඒකයි පවුල්වල සතුට නැත්තේ

[@xgamer660]

Pala ponnayo yanna

[@sanjeewanisanjeewani7272]

ගොඩක් පින් ඔබ තුමියට... 🙏🙏🙏

[@KP-uy2mc]

කොහොමද නංගී

[@sudaa9404]

Hello oyava aduraganna kamathi mm

[@dilaniganga1721]

බොහොම වටින විඩියෝ එකක් බුදු සරණයි

[@kandegamaranjani6962]

දැනුවත් කලාට බොහොම ස්තුතියි ඔබ තුමියට තෙරුවන් සරණයි

[@kumarishamali4573]

Aetthamay miss obe උපදෙස් ගොඩක් වටිනවා මමත් miss ge කතාවට akagay මමත් miss කියලා දෙන විදිහ අනුගමනය කරන කෙනෙක්

[@sltaratara9607]

Hi

[@mihiran9959]

@@sltaratara9607 ඇයි

[@udaradeshapriya8328]

Hello

[@niransanjeewani7272]

Wow hamathissema hodanawada...ane Rasa balanna dennako oyage suwada gahanna.pusy aka....

[@sltaratara9607]

@@niransanjeewani7272 hi

[@anuanuruddika2624]

ගොඩක් හොද විඩියොවක් සැලකිලිමත් නොවන ගොඩක් අයට මේක හොදම විඩියොවක් ස්තුතියි ඔයාට

[@nimalbandaraa846]

තෙරැවන් ,සරනයි ඔබට

[@xgamer660]

ඔයත් දැන් හොදට කිම්බ හෝදන්න

[@chamaradmw8220]

ඔයා සැලකිලිමත්ද

[@getrelax893]

දැන්නම් ඉතින් දිව දාන්න පුළුවන්😜😜😛😛😛😝😝😝

[@ranjithbasnayaka1003]

Oyagenam rasa malak wage athi donat eka

[@sarathdassanaike2807]

Many years ago Girls Schools had a Subject called HYGIENE Suwasthawa basic health practices taught even as a Subject for GCE ( ord ) level examination in 1950s to 1970s Old syllabus had this as a subject Later

[@prasadidilrukshi9822]

බොහෝම ස්තූතියි ඔබ තුමියට

[@sudaa9404]

Hello oyava aduraganna kamathi mm

[@ayshaaysha7324]

ගොඩාක් හොන්ද වටින කතාබහක්.ගොඩාක් ස්තුති අපේ මිස්❤️❤️❤️

[@sudaa9404]

Hello oyava aduraganna kamathi mm

[@rasanjali8913]

ඉකිලි ප්‍රදේශය අදුරු පැහැ වීමට හේතු හා ඒ තත්වයට සුදුසු ප්‍රතිකාර පහදන්න පුලුවන්ද මිස් 🙏🙏

[@xgamer660]

Kimba kaluyida oyage😂

[@shamilahameed4164]

හොඳ ප්‍රශ්නයක් පිළිතුරු ලබා දෙන්න මිස්

[@amilasanjeewa8575]

​@@xgamer660 ඔය පුංචි කාලේ Abuse වෙච්ච කෙනෙක් ලොකු වෙලා සමාජ වයිරය පිරිමහ ගන්න හදනවා...😂

[@xgamer660]

@@amilasanjeewa8575 thoge amma abuse une ballo polimakin ne ponnayo🤣🤣thoge amma reddi puken watuna awajaatgakayek tho 😂

[@amilasanjeewa8575]

@@xgamer660 You just proved my point. life is short. Live with dignity.

[@sandinimontra8215]

වටිනා වීඩියෝ එකක් .. බොහොම ස්තූතියි මිස්

[@NadeekaRuwanmali-rt9to]

ස්තූතියි ඔබට තෙරුවන් සරණයි❤❤

[@Idunilasanka.com9]

ස්තුතියි අපේ මිස් බුදු සරණයි🙏💛💛

[@thilinidanushka9023]

Thanks

[@sedarasinhachithra5095]

@@thilinidanushka9023 ඉඋ

[@sedarasinhachithra5095]

ඉතා වට්නා උපදෙස් thanks

[@ramzanrainudeen6499]

@@thilinidanushka9023 Good morning have a nice day

[@jayaskmarammariawelldantho2201]

Oya hari

[@harshanitharakawijesundara9139]

ගොඩක් වැදගත් මිස්... බොහොම ස්තූතියි...💞💞

[@indunilchamaragunarathna5215]

❣️❣️

[@sudaa9404]

Hello oyava aduraganna kamathi mm

[@luckyhomes2371]

thank ypu දැනුවත් කිිම ගැන

[@hansikanchana9471]

මිස් පිටුපස ප්‍රදේශයේ pimple වගේ පුංචි බිබිලි එන්නේ ඇයි.. එම ප්‍රදේශය ලස්සනට පිරිසිදුව තියා ගන්න පුලුවන් treatments කියලා දෙන්නකෝ.

[@ranjithbasnayaka1003]

E gana mama kiyannam

[@jpeiris1344]

This is a very good timely topic.Thank you ape miss😊

[@pmah1445]

Hm

[@sudaa9404]

Hello oyava aduraganna kamathi mm

[@rfayazahamed5623]

Reallu

[@nilulakmini4242]

Man miss ge vedios hemadama balapu kenek.mta baba labuna me mase.missge upades walata godak sthuthi...

[@sanathnandasiri4406]

බොහොම බොහොම ඉස්තූතියි ඔබ තුමියට

[@nilupullife]

ඇත්තටම ගොඩක් වැදගත් මිස්

[@achinimadusha2509]

ගොඩක් watinwa mis

[@chinthakakuma722]

හරියටම කියා දුන්නා godak pin.

[@ashahimali7190]

godak wedagath dewal oba thumiyata dirgausa prthana karanawa theruwan saranai

[@ashahimali7190]

🌹🌹😘

[@nayominayomi7320]

Godaak sthuthiy ape misss🙏🏿🙏🏿godak watinawa e upades❤️❤️

[@ahinsakavishashi7575]

Ape miss thanks adareyiiii...😍😍😍

[@එකපවුලේදරුවෝ]

ගොඩක් ස්තුතියි 🙏🙏🙏

[@mashiwithjourney6209]

බොහොම ස්තූති ඔබ තුමියට❤

[@roshshali8182]

Godak watina video 1k miss. Godak pin 🙏🙏🙏🙏

[@chandihttiarich2147]

Oba thumiyata bohoma sthuthi.godak wedagath video ekak. Miss bella wate kalu pata podi lapa wage innanta prathikarayak kiyanna.theruwan saranai kuwet sita

[@chamilakumari1455]

😊

[@xxxxc860]

ඊලඟ පරම්පරාව බිහිකරන අවයව පිහිටා ඇති එම පෙදෙස රහස් ප්‍රදේශයක් විදියට හංවඩු ගැසීම කෙතෙක් දුරට සාධාරණද?

[@gayanigithika6496]

Godak wadagath bohomathma sithuthi mis tyeruwan sarani obathumiyata...

[@Olyaprarthana2233]

තෙරුවන් සරණයි මිස්❤

[@Nishuwa2754]

Tanks miss aththatama godak wtinw❤❤❤❤

[@kasunimahesh3626]

Thank you miss ❤❤❤

[@lasanthikatharangani2165]

Harima wedagath miss..bohoma stuti

[@chanakamadushanaka3979]

බොහොම ස්තුති මිස් ගොඩ වටින වැඩසටහනක්

[@chamaradmw8220]

ඔබටත් මචං කිම් බඳ තියෙන්නෙ

[@chanakamadushanaka3979]

@@chamaradmw8220 උබට මෙකද තියෙන්නේ

[@slheragamingyt1250]

@@chamaradmw8220 ගොනෙක් උනට කමන්නැ ගොන්කම් පෙනන්න එපා..

[@chamaradmw8220]

මං ගොනෙක් කියමුකො කොල්ලෙක් මොකටද මේ කෙල්ලෙක් කියන ඕනෙ වචනෙ කිව්වේ කියල බැලුවේ සොරි සොරි අයියේ නෙමෙයි නංගි

[@chamaradmw8220]

ඔයාගෙත් ඒ විදිහට පිරිසිදු කියාගන්න ඕනෙද ඔයාටත් හැම මාසෙම ඔසප් වීම එනවද ඒ උනාට ඔයා කොල්ලෙක් වගේ නේ

[@tharushikasadamali2659]

Kanthawanta wedagath karunu kiyadena ape missta godak pin.

[@geethikajayarathna2022]

බුදු සරණයි mis ගොඩක් ආදරෙයි 💕💕💕💕💕 පරිස්සමෙන් inna

[@sltaratara9607]

Hi

[@sltaratara9607]

Good morning kohomada

[@jayaskmarammariawelldantho2201]

Aththatama watina video ekak. Godak pin oba thumiyata me pilibadawa danuwath karata. Thank you madam.

[@sumudukumari7986]

Wedagath video ekak denuwath kalata oba thumiyata bohama sisthuti. Bs

[@dilrukshithennakoon1649]

Nodanna godak dewal dena ganna puluwan una ape mista theruwan saranai

[@NimanthiMalsha]

thanks for the knowledge

[@Nisha-wu9qh]

hitha athule wada dena prshna 😳😳 ewa gana danuwath krnawata thanks miss ❤

[@dammikawa9058]

Bohoma wadagath Wadasatahanak sthuthi

[@nipuninilakshi9666]

ගොඩක් ස්තුතියි මිස් බුදු සරණයි ❤️❤️

[@ramzanrainudeen6499]

Good morning Nipuni Have a nice day

[@KP-uy2mc]

නංගී කොහොමද

[@ranjithbasnayaka1003]

Ho

[@rninnovation1309]

Godaak watinawa aththataa miss..

[@chathurangichathu8481]

කිරි සුවදින් ලා සුදු ද්‍රාවනයක් යනවා.චූටි ප්‍රමාණයක් යන්නෙ.ඒක ප්‍රශ්නයක්ද මිස්.ලෙඩක් නෙවෙයි කියලා ඩොක්ටර් කෙනෙක් කිව්වා.කිරිසුවදක් එන්නෙ.මට අවුරුදු 20 යි

[@asankaabeyasakara7034]

Oyata budu saranayi apa danumata godak watinawa thankas

[@nadun320]

Tanks you miss

[@ude3333]

කෝ පිරිමින්ගේ එක ගැන කිව්වේ නෑනේ?

[@arunarajapaksha7861]

අනේ මිස් මගෙ නෝනගෙ බබා හම්බවෙද්දි දාපු මහුම් කැඩිල පැසවල වගේ මොකද ඒකට කරන්න ඕනෙ

[@padminihettiarachchi6456]

Missed kata handa harima pehedili harima lassanai theruwan saranai

[@shiranidammika9563]

පැහැදිලිව තේරුම් කලා 👍👍💗💗

[@udaradeshapriya8328]

Hello

[@sudaa9404]

Hello oyava aduraganna kamathi mm

[@දමයන්තිරාජපක්ෂ]

ස්තුතියි මිස් හරිම වැදගත් කරැනු🙏

[@sljoke9135]

Hi

[@රියල්-බ1ඞ]

දමයන්ති අක්කා ඔයවා කෙහද

[@r.d.podimanika6651]

Bohoma sthuthiy mis.. godak wadagath wana karunu tikak. Bs mis❤❤❤❤

[@indikajayalath4356]

Hi

[@priyankakuwait7731]

Mis mage rahas prdeshaya godak kalui. Ee ai. Pilithurak denna mis.

[@akilasandaruwanshaky]

😁

[@smpim5210]

Godak watinawa.mista budusaranai

[@harshinisiriwardane1179]

Very important topic you discussed, thanks lot.

[@sudaa9404]

Hello oyava aduraganna kamathi mm

[@piumifernando1731]

. . 🔋🔋🔋🔋🔋🔋🔋🔋🔋🔋🔋🔋🔋🔋🔋🔋🔋🔋🔋🔋🔋🔋🔋🔋🔋🔋🔋🔋🔋🔋🔋🔋🔋🎼🎼🎼🎼🎼🎼🎼🎼🎼🎼

[@lalithsilva409]

@@sudaa9404 Good. Yopi

[@lalithsilva409]

Good topic

[@lalithsilva409]

By it

[@nishanimadhuwanthi2523]

Thank you miss!

[@ranjithbasnayaka1003]

Nishani

[@piumikasilva758]

Thank you miss Good job 👏

[@chandinadeesha8967]

අපේ මිස්,විටමින් c 500mg හැමදාම උදේටයි,රෑටයි බිව්වට කමක් නැද්ද.

[@hirunilakshika5822]

Ow ehema thmai bonne..1000mg ewa dekata kadalane bonne..udetati ratai..e kynne 500mg peththa gane udeta rata bonn oni.wathura hari juice ekak ekka hri

[@shanthathilakarathna2639]

මිස් ගේ කටහඩ ඉතාමත් පැහැදිලිියි වචන පිරිසිදුයි කියන දේ හොදින් තේරුම් ගන්න පුළුවන් ස්තුතිය අපේ මිස්ට

[@hemanthinagahawatta339]

කතා නොකරන මාතෘකාවක් කතා කිරීම ගැන ඔබතුමියට බොහොමත්ම ස්තූතියි

[@KP-uy2mc]

නංගී කොහොමද

[@jayaskmarammariawelldantho2201]

Aththatama wadagath. Thank you miss. Suba anagathayak.

[@sudaa9404]

Hello oyava aduraganna kamathi mm

[@dilrukshisenanayake]

Mage duwata masika osap wima hariyata wen na.beheth aran dunnama hariyanawa.mokada karanna ona

[@sriyanthalakshman6691]

​@@dilrukshisenanayakemk

[@sarathkumara2517]

කොහොමත් මිස් අාණ්ඩුවේ කෑල්ල ගොඩක් අය ගණන් ගන් නැ.දැන් ඉන්න කෙල්ලෝ මාරි කාලා මුන විතරයි මේකප් කරන්නේ. එතකොට අරකප් එකේ ජරාව.

[@sithumgamage3643]

මිලකල නොහැකි වටිනා දැනුවත් කිරීමක් .thnks you so much ම්ස්.👍👍👍

[@එකපවුලේදරුවෝ]

අනිවාරයෙන්ම

[@nelkanelka1735]

සමාජයේ කතානොකරන පැතිකඩක් ගැන ඔබ තුමිය කතාකලේ.හරිම වැදගත්.පරිස්සමෙන් ඉන්න මිස් බුදුසරණයි !

[@sudaa9404]

Hello oyava aduraganna kamathi mm

[@kapilaanurudda270]

Oya ge suvadaida

[@Lazy570]

@Kapila Anurudda Ay badukarayo wate yanne😂😂ube ammath ganiyekne e huththigen ahapan🤣🤣

[@mykitchenlife5122]

ඇත්තටම බොහොම වැදගත් පනිවිඩයක් ගොඩක් ස්තුතියි තෙරුවන්

[@chamaraasanka5928]

888888

[@shanthapkumara1824]

මිස්ගේ මේ පැහැදිලි කිරුම ඉතාමත් වැදගත් මිස් හොඳින් කාර්නා කියලා දෙනවා ගෝඩාක් ඉස්තුති අපේ මිස් අපේ කාන්තාවන් මෙයින් පාඩම් ඉගෙන ගන්න ඔනි එයාලගේ පිරිසිදු කම රෑකගැණිම හිතට ගන්නවා නම් හොදයි පිරිසිදුව කාටත් පෝදුයි යම් යුවලක් එක්විමෙදි මේවා බලපාන නිසා ඔබ තුමිගෙන් ගෝඩාක් වටිනාකමක් ඇති පණිවිඩයක් බෝහෝවිම්ම ඉස්තුති මැඩම් අති විසිස්ටයි තේරුවන් සරණයි ලියන්න පුලුවන් ගෝඩාක් දෙවල් එත් ලැජ්ජාව නිසා නෝලියමි මිස් ඔබට අනිවාර්යයෙන් සුභ දිනක් තේරුවන් සරණයි

[@dinukiakithya7488]

Boheme sthuthi. ........

[@warunadissanayake]

මම දැක්ක ළඟදි ජපන් පාසලක සැම දරුවෙකුටම සනිපාරක්ෂක තුවාය සිට සියළු දෙවල් කෘතිම උපංග භාවිත කරමින් උගන්වනවා ඇත්තටම ලංකාවෙත් පාසල් පද්දතිය තුළින් එ දැනුවත් කිරිම කරනවනම් අපේ තරුණ තරුණියන් සෞඛ්‍යාරක්ෂිත වෙයි..වැදගත් කතාබහක් හැමොටම වැදගත්

[@isuruakalanka7492]

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@airanganijayalath1799]

Thanks .docter

[@priyantha9189]

ගොඩක් හොඳයි අපේ කාන්තාවන්ට මොකද හරියට එතන සැලකිලිමත් වෙන්නේ නැ

[@prabathperere1209]

මට අද හරියටම තේරුණා පිරිමියෙක් වෙලා උපදින්න කොච්චර පින් කරන්න ඕනෙද කියලා.....ගැහැනු අය අවතක්සේරු කරනවා නෙවෙයි. මගේ අම්මත් ගැහැනියෙක් නේ. සමාජයට මේ වගේ දේවල් කියා දෙනවට මිස්ට ගොඩක් පින්.

[@pemasirisunilkumara1689]

❤❤❤❤

[@peraraperara639]

ඔබ තුමිය ට ගොඩාක් ස්තුති තෙරුවන් සරණයි දීර්ඝායුෂ ලැබේවා

[@samanthikasenkadagala9018]

Good vedio🤗

[@Chana_is_rich]

Thanks Thanks a lot .miss

[@vihabro4653]

😉😉Pp

[@nethumigamage9385]

Rakumthala