APENAS 1 DOSE POR DIA PARA VOCÊ TER MAIS VIGOR NAS SUAS RELAÇÕES
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Күн бұрын
@BaraoBaroni Күн бұрын
Informações de extrema relevância, muito obrigado, doutor!! 👏🏻👏🏻👏🏻😄👍🏻
@TestoSM Күн бұрын
@@BaraoBaroni opa! Obrigado pelo comentário
@vicentepizzafast 18 сағат бұрын
Boa tarde de Luz e vida ❤❤❤❤❤
@marcioalessandrocosta8600 2 сағат бұрын
Bom dia tudo bom, muito obrigado gostei muito precisava desse esclarecimento
@danilosilva4153 2 сағат бұрын
Disse tudo 👏👏
@paulocheliga7175 Күн бұрын
Faço atividade física e agora irei usar a creatina também, muito boa essa informação!!
@TestoSM Күн бұрын
@@paulocheliga7175 isso aí, Paulo! Grande abraço
@alexandrecarlos2691 Күн бұрын
No pós treino utilizo Whey Protein combinado com Dextrose (normalmente na parte da manhã). A Creatina fica para após o almoço. Tenho rotina intensa de exercício físico que inclui, Academia, Corrida e Natação. Procuro alimentar-me adequadamente, com verduras, folhas, carnes, (proteinas). A hipertrofia é consequência... porém o objetivo é manter ativo e com vigor para durar na relação.
@TestoSM Күн бұрын
@@alexandrecarlos2691 excelente! Esse é o pensamento.
@mauriciopereira8775 Күн бұрын
Treino em casa, mas não uso suplementos , de fato, a atividade física ajuda muito pra manter uma boa e saudável vida sexual. . Conteúdo relevante Dr. .. 💪
@TestoSM Күн бұрын
@@mauriciopereira8775 com certeza. Mantenha-se assim! Abração
@rogerioalmeida4857 Күн бұрын
Muito bom.Tomo creatina e os resultados são ótimo.
@AntonioBonfim-z7v 22 сағат бұрын
Antônio Neves fase uso de maga peruana e tribos treresto o q você acha destes suplemento
@ciceromonteiro2052 Күн бұрын
Muito interessante as informações sobre sobre massa muscular e os suplementos,tenho uma rotina de praticar excercícios fisícos e incluí atualmente mais um,a calistenia e faço uso da creatina.
@JoseFerreiradaSilvafilho-d7v Күн бұрын
Não sou sedentário e não uso nada disso tenho 63 anos Adorei as informações 😊😊
@almirc6785 Күн бұрын
Dr.Felipe Vasconcelos eu faço caminhada e gostei 👍demais. Valeu mesmo campeão 🏆🏆🏆
@TestoSM Күн бұрын
@@almirc6785 boa Caminhada já ajuda bem!
@Tutubs07 Күн бұрын
O Dr. Você tira uma dúvida, o BCAA é recomendado por você?
@Reissilva-vy2rw Күн бұрын
Achei muito legal
@franciscocarlosesilvacunha957 Күн бұрын
Show!!! 10! 10!
@TestoSM Күн бұрын
@@franciscocarlosesilvacunha957 valeu! Obrigado pelo comentário, meu amigo
@DavidSantos-rp3td Күн бұрын
👏👏👏👏👏
@TestoSM Күн бұрын
@@DavidSantos-rp3td valeu!
@DavidSantos-rp3td Күн бұрын
@TestoSM tmjs sempre.AdoreibEssa Explicação Entra o ano com pé direito
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