அபிக்கு நான் கொடுக்கும் பத்திய சாப்பாடு இது தான் | Post Delivery Food | Abhinaya's Creation

#postdelivery
#vlog
#vlogvideo
#cookingvlog

[@vijayalakshmi06]

Mami pls try jeeraga podi saadham one day. Light ah oru 2 mins வாசனை வர அளவுக்கு dry roast panni coarse ah powder panni hot rice la pottu saapda kudutha nanna paal oorum jeeragam improves lactation a lot. Also try vendhaya dosai வெந்தயம் also improves lactation a lot. Also oats supera lactation ku help பண்ணும். Also pls include pachai sundakkai like poriyal . Nalla pachai sundakkai soft ah cook pannitu pinch sambhar powder or milagu jeeraga podi , salt pottu panni hot rice la mix panni saapadlaam. Romba nalladhu for milk supply. Pls idhu ellame try pannungo. I have had all these and have seen wonderful results. இலை வடாம் afternoons la suttu kudukkalaam adhula kaaram podama jeeragam neariya potta ilai vadam vangikongo. Hope it will be useful thanks for the video.

[@abhinayascreation]

Thank you

[@parvathiananth3960]

Thx Kalpana, very useful info! Became nostalgic!! What you explained exactly my mom did it for me and my sis , Old is Gold , hope Abhi will follow , because we followed that diet we are stronger I can tell, Best wishes to Abhi and the kid, beautiful name Vasundhara 👌congratulations to the whole family, Take care ❤

[@abhinayascreation]

Thank you

[@shanthiraghupathy5464]

Beautifully explained kalpana

[@bhuvanasuren7943]

Very useful information tnk u so much make like this useful video more . It will be helpful in future for us

[@abhinayascreation]

Thank you so much

[@TamilSelvi-rj2mu]

Thank you amma

[@raghuvignesh2722]

Vanakkam Maami. Idhu Oru. Nalla video . Yellorukum nall useful la Irukkum. Thank Q.

[@abhinayascreation]

Thank you so much

[@arunasrinivasan5652]

Very useful information, nice vlog 👌🙌👍

[@abhinayascreation]

Thank you

[@MrSrikanthraja]

Excellent 👌. Nichayama namma ellorume konjam pathiya samayal like parupu thuvayal panradhu nalladhu. Kuzhanda porandha nichayama amma ku pathiya samayal is must.. Traditional method is best🎉. ENGA PAATI PAYATHAMPARUPU LA PARUPU THUVAYAL PILLA PETRAVALUKU KUDUPA

[@abhinayascreation]

Ok thank you

[@ramashiva1]

I made angaya podi n herbal rasam powder for post delivery.

[@sharadas657]

Congratulations Abinaya and your kutty🎉

[@abhinayascreation]

Thank you

[@user-wn9ts1op9w]

Anubhanams- Ghee, Buttermilk, Milk,Hot water etc- Dr. will suggest or it will be written on wrapper For ex. Garlic with fat substance will workout- so ghee roasted garlic or Garlic boiled with milk is suggested

[@abhinayascreation]

Thank you

[@revathishankar946]

Very very usefull video Thanks you so much ma

[@abhinayascreation]

Ok thank you

[@user-wn9ts1op9w]

Thai Paalukku- Vendhayathai Neiyil varuthu Podi seithu kodukkalam Methiseeds roasted with ghee and powdered should be taken- Dr. suggested one

[@abhinayascreation]

Yes

[@n.vasanthanatarajan8043]

Perfect explanation.

[@abhinayascreation]

Thank you

[@lakshmisiva4647]

பீட்ரூட் கறி கொடுக்கலாம் இரும்பு சத்து அதிகம். மிளகு காரம் நல்லது. பால் குடிக்கலாம். பி புரோட்டின் குடிக்க கொடுக்கலாம். கருவேப்பிலை பொடி நெய் சேர்த்து கலந்து சாப்பிட கொடுக்கலாம். மிளகு சீராக ரசம் பூண்டு சேர்த்து. இரண்டு வேலை சாப்பாடு தான். காலையில் சீக்கிரம் இரவு சீக்கிரம். டிபன் இல்லை. இரண்டு முறை பி புரோட்டீன். ரஷ்க் பிஸ்கட் சாப்பிடலாம் 40 நாள் பத்திய சாப்பாடு.

[@abhinayascreation]

Thank you

[@sreemeenatchi7133]

Ingayap podi Lehium Porichakootu Milagu jeeraga rasam Pyatam parupu Kai carrot pudala peerka avara Juice apple paal sadam Elaivadam suttu

[@abhinayascreation]

Ok thank you

[@JayaLakshmi-mp5yi]

Crt super mami .,nenga than ellam crt solluringa ..oru sila mental kozhainthai pathi yosikirathu illa kandathaium sapduthunga

[@abhinayascreation]

யாரையும் நாம் தவரறாக நினைக்க வேண்டாம்

[@sripriya5300]

Thank you mam

[@abhinayascreation]

Most welcome 😊

[@rradha2985]

Useful message Thankyou mami.idly Manu fridge la vechu kudukalama mami.daily ellam araika mudeyathe.konjam sollavum

[@abhinayascreation]

தாராளமாக கொடுக்கலாம் கொஞ்சம் மாவை முன்பே வெளியில் எடுத்து வைக்கவும் வாரத்தில் இரண்டு முறை ‌மாவு அரைக்கவும்

[@rradha2985]

Thank you mami

[@bhuvanavaidyanathan1675]

Very nice mami thanks a lot

[@abhinayascreation]

Thank you

[@sowmiyajai5509]

Useful info thanks mami

[@abhinayascreation]

Thank you

[@meenakashishankar9292]

Thank you so much Mami 🙏

[@abhinayascreation]

You are most welcome

[@shekarmani6238]

Super

[@vijayaviswanathan3161]

Very nice information.

[@abhinayascreation]

Thank you

[@vimalaguruswamy4610]

Mami, morning la breakfast and evening say around 5 pm padikirathu na enna kudukkalam. Guide pannunga.

[@abhinayascreation]

பிரட் பால் சேர்த்து கொடுக்கலாம் ஆப்பிள் கொடுக்கலாம்

[@thiruthiru5646]

Mam, arumaiyana padhivu. Very useful video for younger generation..Arumai post more video's. Thank You.

[@abhinayascreation]

Ok thank you so much

[@a.s.gayathri2554]

Arumaiyaana pathiya samaiyal 👌👌🙏

[@abhinayascreation]

Thank you 🙏

[@radhay2459]

Mam normal delivery ya before c.sec food um same thanaa

[@abhinayascreation]

எல்லாம் ஒண்ணுதான்

[@chennaijumbi8333]

U can give Abhi betel leaves after every meals.

[@abhinayascreation]

Ok

[@a.s.gayathri2554]

Super maami 👌👌

[@abhinayascreation]

Thank you

[@latharamakrishnanramakrish2814]

Fine but Abhinaya should not be adamant very adamant in taking ghee in this stage as its very good for health right now and proves as per Ayurveda also. Will improve bone strength as well.

[@abhinayascreation]

Ok thank you

[@bhuvaneswarichivukula3330]

Akka neengha sonna ellamey enakku engha amma panninangha❤ 27yrs back 🎉thanks for sharing enakku rombha useful ah irukkum ❤

[@abhinayascreation]

Thank you so much for your valuable comments 🙂

[@revathisuresh2028]

​@@abhinayascreationungalukku normal deliverya.

[@shanthivijay4343]

Very useful video

[@abhinayascreation]

Thank you

[@chithrubinisvegclassicworl6958]

According to my experience, Avarakkai, Vendakkai, Podalaglngai Beetroot,Beans, Carrot are the only veggies I have eaten for 3 months... I drink full glass of Oats kanji with Milk before breastfeeding I used to follow until I stopped the feeding to my son 2.5,yrs..It was very much helpful,it's a fibre rich so good for both Baby and Mom. I too not having more Ghee that's not an issue... Garlic kuzambu, Rasam is a must for us no doubt.. Vethlaipakku after every meal or night till 10 weeks of post delivery. After 4 months I used to adopt the normal diet gradually... I followed 6 month exclusive breastfeeding,No water No substitute Milk for the baby... If Normal delivery after 6 Weeks you can start 5-10 minutes walking in the night . Best wishes to you Abhi & Child 🎉 ...Abi Eat well,Sleep well & Feed well 😊 ..Be happy as always ❤️

[@abhinayascreation]

Sure ma thank you so much 😊

[@user-wn9ts1op9w]

Even Vetrilai ( in large quantity) should be started from Seemandham(7th or 8 th month) time onwards

[@abhinayascreation]

Ok thank you

[@user-wn9ts1op9w]

You didn’t mention about Vetrilai, per day consumption of Vetrilai should be more, start from early morning along with legium ,after every food( breakfast, lunch, dinner). On rainy days check carefully both sides of Vetrilai( this is very important), wash, check, dry with white cloth, remove top, bottom and middle( Narambu portion) and give- with Rashiklal pakku and nalla Chunnambu. For all Ayurveda medicines, Anubhanam is must( it is only the carrier of that medicine) Always Hot water or preboild water is recommended

[@abhinayascreation]

Ok thank you

[@premalakshmi283]

Give more garlic with milk also in cooking use garlic it will increase mother breast milk. Give her curry leaves podi, jeeragam podi, methi powder, omam powder etc daily give with hot rice with ghee. Give her pudalankai, suraikai, white pumpkin, avaraikkai, chow- chow & use pasi paruppu than Thuvaram Paruppu. Give Vethalai pakku After every food. Garlic rice is with pepper powder is also very good . I gave everything for my d in law. Night give her milk rice than curd rice. Daily fry manathakali vathal with ghee then tell her to eat first one karandy of this rice then give her rasam rice Thippili rasam is v good for post delivery. Idiyappam is also very good. I just shared whatever I know. Puli while using first make the puli chuttutu then use it

[@abhinayascreation]

Thank you so much for your valuable comments 🙂

[@premalakshmi283]

@@abhinayascreation 🙏

[@radhasandhyakumar4219]

U r correct mami (Mandham)

[@abhinayascreation]

Ok thank you

[@rajeswarisriram9433]

Breadஐ நெய் சேர்த்து தவாவில் Toast செய்து தரலாமா ? Constipation problem வருமா? Please கொஞ்சம் explain பண்ணுங்க அபி அம்மா

[@abhinayascreation]

No apdi panna kudathu, kandipa constipation aagum

[@abhinayascreation]

பால் சேர்த்து கொடுக்கலாம்

[@jamunavikraman8445]

Madam Thapovanam thatha pathi konjam solreengala..Also how to do the pooja vidhanam..andha details konjam solreengala

[@abhinayascreation]

Sure

[@abhinayascreation]

தபோவனத்தில் சுவாமிக்கு டிசம்பர் 14 ஆம் தேதி ஆராதனை ஆரம்பம் முடிந்தால் ஒரு முறை நேரில் வந்து தரிசனம் செய்யலாம்

[@jamunavikraman8445]

@@abhinayascreation madam thapovanam thatha address kudukureengala

[@abhinayascreation]

​@@jamunavikraman8445விழுப்புரம் மாவட்டம் திருக்கோவிலூர் தபோவனம்

[@Vasanthi-cq6yn]

Aliya parkanum&also vasundara

[@abhinayascreation]

கொஞ்சம் நாள் போகட்டும்

[@sowmiyarajan8282]

Kindly don't criticize negative comment it's very useful for younger generation I love this channel and abi mam family very much

[@abhinayascreation]

Thank you

[@user-wn9ts1op9w]

No Keerai for first 3 months Now the season is also rainy, so not to give Even she completes 3 months during winter don’t give Murugai Keerai- we know that during winter we can find many Kambali Poochi in Murungai Maram, so not advisable

[@user-wn9ts1op9w]

Now a days we can buy Murungal Keerai Podi from organic stores.

[@abhinayascreation]

Yes, you are right

[@rajeswariwari3644]

நல்ல விஷயம்

[@abhinayascreation]

Thank you

[@vanathivanathi3797]

Amma abi and pappa epdi irukanga nalla parthukanga.

[@abhinayascreation]

Yes both are good

[@chandrarajan7885]

tonnes of thank u and gratitude...very useful for me....february la deelivery engathula...thank u thank u thank u thank u thank u

[@abhinayascreation]

You're most welcome

[@n.vasanthanatarajan8043]

என்னோட அம்மா எனக்கு சாயங்காலம் பசிக்கு மிளகு, சீரகம் தட்டி போட்டு சப்பாத்தி பண்ணி பால் ஊற்றி சிறிது சர்க்கரை போட்டு கொடுத்தார்கள். பிஞ்சு முருங்கைகாய் கூட்டு கூட கொடுக்கலாம்.

[@abhinayascreation]

Ok ஆனால் சப்பாத்தி சீக்கிரம் செரிக்காது

[@sowmiyasid6352]

Post delivery my grandmother used to gave me lot of podalakai avarkai vendhyam pachadi. Good video for this generation

[@abhinayascreation]

Yes adding podalangai good for milk secretion

[@sowmiyasid6352]

@@abhinayascreation yes my Patti used to give me a lot. Best wishes to abhi and her kutti. Take care ma

[@sudharamesh1400]

ஆமாம் குழந்தை பிறக்கும் வரை எல்லாம் சாப்பிடலாம் பிறந்த பிறகு பத்தியம் முக்கியம் வாசனை பூ வைக்ககூடாதுன்னு என் பாட்டி எல்லாம் கூறுவார்கள் மாந்தம் வரும் னு அது கூட follow pnnunga

[@abhinayascreation]

Thank you

[@anuashok1101]

Abi akka ku normal delivery dhaana

[@KalpanaS76]

ஆமாம் பா

[@sowmiyarajan8282]

Thank you mami abi mam pakkanum pola irukuu mam

[@abhinayascreation]

Sure

[@abhinayascreation]

கொஞ்சம் நாள் ஆகட்டும் பார்க்கலாம்

[@padminisanthanam4922]

Super nice information keep rocking 😘🥰🤗🤏💜💜💜

[@abhinayascreation]

Thank you so much 🙂

[@rradha2985]

Korojan kuduthela.ethana thadavai kuduthel abiku.

[@KalpanaS76]

ஒரு நாள் விட்டு ஒரு நாள் அந்த மாதிரி ஒரு மாதம் வரை கொடுக்கலாம்

[@jamunashree3104]

Mami papa video podunga ❤❤❤

[@abhinayascreation]

குழந்தையை காட்ட கொஞ்ச நாள் ஆகும்

[@renganathanmadhavan2813]

Enna papa mami

[@prabhaprabha3829]

அந்த காலத்து சமையல் பத்திய சமையல் தான் சிறந்தது நாங்கள் எல்லாம் 8மாதம் வரை பத்தியம்1−1/2வரை வயது வரை தாய்ப்பால் இரூந்தது நீங்க சொல்வது அத்தனையும் உண்மை நம்ம பிராமண சமையல் தான்பெஸ்ட் நான் பூண்டே சேர்த்து இல்லை தாய்ப்பால் நிறைய தான் இருந்தது

[@abhinayascreation]

Yes

[@rradha2985]

Ora maurnthula sittharathai,vasambu neenga kudukalaiya mami

[@KalpanaS76]

வசம்பு நல்ல விளக்கில் சுட்டு அதில் கொஞ்சம் எடுத்து தேனில் கலந்து நாக்கில் தடவினால் குழந்தைக்கு வயிறு வலி வராமல் இருக்கும்

[@KalpanaS76]

சித்தரத்தை அடிக்கடி பயன் படுத்தினால் குழந்தைக்கு நாக்கு தடித்து விடும் தேவைக்கேற்ப

[@lakshmisiva4647]

சூடான பால் சாதம் சிறிது சர்க்கரை சேர்த்து சாப்பிட கொடுக்கலாம்..

[@abhinayascreation]

Ok

[@shubharavi4235]

வணக்கம் மாமி என்னுடைய பொண்ணுக்கு நாலு மாதத்தில் டெலிவரி டைம் டே ஒன்னுல இருந்து எப்படி கவனிப்பது என்று தெரியவில்லை வீடியோவாக போட்டால் உதவியாக இருக்கும் சமையல் முறை கவனிக்கும் முறை வீடியோவாக போடுங்கள் மாமி

[@abhinayascreation]

Ok

[@subasri4981]

-மாமி எல்லாம் அருமை.அங்காயப்பொடி சாதம் இரவு கொடுக்கலாம்.பாதாம் கேரட் வேக வைத்து பாலில் கலந்து குடுங்கோ Super -ரா இருக்கும்.அபி அம்மாவ படுத்தாம நீ சாப்டாத்தான் உடம்புக்கு நல்லது.அப்பத்தான் குழந்தையும் Super ரா இருப்பா சரியா. Ok Good night

[@abhinayascreation]

Ok thank you

[@prabhavathya2976]

Romba useful msg thank you so much enakum baby pirandhu 6 weeks ahudhu

[@abhinayascreation]

ரொம்ப சந்தோஷம்

[@rradha2985]

Ora marunthu ellathaiyum neenga milk la vega vechu kaaya vechela mami

[@abhinayascreation]

Ama pa jaadhikai, maasikaai paal la Vega vachu aathu ulla fan la kaaya vaikanum. Sukku, siththarathai, kadukkaai ellam 3,4 masam la serthukalam. First 2 months ku idelam vendam. Jadhikai masikai matum porum.

[@rradha2985]

Ok .thanks mami❤

[@parvathyvenkitachalam7877]

திப்பிலி ரசம் குடுக்கலாம்

[@abhinayascreation]

Ok

[@rradha2985]

Ora marunthu kudukarela.athula enna enna ellam sekanum.

[@abhinayascreation]

ஜாதிக்காய் மாசிக்காய் பாதாம் முந்திரி இது எல்லாமே இரண்டு இளைப்பு இணைத்தால் போரும் குழந்தை சரியாக மோஷன் போகவில்லை என்றால் கடுக்காய் சேர்த்து கொடுக்கலாம்

[@abhinayascreation]

இவை அனைத்தும் தாய்ப்பாலில் கலந்து கொடுக்க வேண்டும்

[@rradha2985]

Thanks mami

[@antonyjosephine494]

Lagiyam Podunga...

[@abhinayascreation]

பிரசவ லேகியம் ஒரு வீடியோ ஏற்கனவே போட்டுள்ளே செக் பண்ணவும்

[@muthukani8852]

Aunty தினமும் சுடுதண்ணீர் குடிச்சா சூடு பிடிக்குது. சூடு பிடிக்காம இருக்க எதாவது டிப்ஸ் இருக்கா ?

[@abhinayascreation]

தயிர் சாதம் சாப்பிடலாம் ஜில்லுனு இல்லாமல்

[@JayaLakshmi-mp5yi]

Na pregnant erukan ungala Mari parthu parthu saithu kudupanga en amma ipo avanga illa.. mamiyar kodumailkari ipove torture pannitu eruku..mrg agi ipo than pregnant erukan 4 month aguthu mudiyama nane enaku parthu parthu samachikiran

[@abhinayascreation]

கடவுள் எல்லாவற்றையும் பார்த்துக்கொள்வார் தைரியமாக இருங்கள் நல்லதே நடக்கும்

[@meenalochanilakshmanan2035]

Baby show panna matangerega sooma talk panreega

[@swethagv5707]

She is such a small baby. Its their decision whether to show her in the video or not. Pls learn to respect privacy.

[@nivedithaneelakantan9665]

Small baby ah avlo sekro camera munnadi kondu poga koodathu

[@rhoshnev1198]

Allapara overa irruku

[@sujathasundar7420]

நல்லது சொன்னால் அலப்பர என்று தான் சொல்வீர்களா

[@rajikrishkrishnan]

WHo asked you to watch?

[@abhinayascreation]

உங்களுக்கு பிடிக்க வில்லை என்றால் பார்க்க வேண்டாம்