Задержал дыхание на 9 минут и стал Чемпионом мира! Интервью с Владимиром Погребенко и его тренером!

[@speedhorn74]

Спасибо за контент! Отличный канал, слушаю с удовольствием

[@TolstyakFree]

Спасибо всем! Интересная получилась беседа! 5-6 минут без контракций, это просто космос, ну и генетика, физиология видимо. Успехов Владимиру и Кириллу, и Александру и его каналу конечно тоже!

[@ApneaGorky]

Спасибо)

[@freetimeproduction1519]

Очень интересно !

[@АнатолийВертипрахов]

Алкоголь до или после задержки дыхания, не мешает?

[@НиколайПашковец-ш1о]

В 34 начал проверять свои возможности, раньше не занимался фридайвингом, ни каких обучений не проходил, задержал дыхание в ванне на 4:40, выходил с небольшим запасом т.к. был один, как я понимаю это хороший результат для новичка.

[@ApneaGorky]

Очень хороший! Точно стоит развивать

[@yuriysemashkov2547]

Результат действительно очень хороший. Но первое правило фридайвинга не нырять одному, даже в ванной. Кроме шуток. Страхующий всегда должен быть.

[@oroboro5328]

Заинтересовался дыханием по Хоффу, решил попрактиковать в дополнении к медитации - смог задержать дыхание на 5 минут, без погружения в вводу. Насколько, ориентировочно, может улучшиться результат если тренироваться с погружением?

[@ApneaGorky]

Нет четкой коррекции увеличения задержки в воде, у некоторых бывает и падение. Надо пробовать, это очень индивидуальная история