APPRENDRE LE SAUT DE CHAT (Parkour Tutoriel)

[@WestCoastFamily]

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[@Choubok4]

Le meilleur tutos de saut de chat avec celui de learn parkour!

[@Choubok4]

+Charles Brunet Derien^^

[@aminemodz4901]

Mon pénis est incroyablement petit mais Ton pseudo me fait marrer

[@LearnParkour]

Super tutoriel, bien complet pour tous les niveaux ;) !

[@WCA-FRANCE]

Merci Étienne 😘

[@WestCoastFamily]

[@luzo5935]

learn parkour et WCF merci pour vos tutos, ça aide très beaucoup x)

[@davidroux6717]

Tuto super bien expliqué j ai 23 ans et je viens de debuter dans le parkour c est vachement bien expliqué plus qu a appliqué maintenant merci à toi 😉 Après il y a une chose qui joue bcp c est le mental... l aprehension du risque et de la chute...mais celui qui ne tombe n est pas plus fort que celui qui se relève de sa chute a ce que l on dit 😄 donc bon courage a tous

[@furylegend6505]

waw je suis impressionné c la première fois que je vois quelqu'un comme toi tu mérite 100000 abonné je vais partager tes vidéo pour avoir beaucoup d'abonné je te souhaite bonne continuation

[@WestCoastFamily]

Merci beaucoup pour le coup de main ^^

[@jademinibou]

Vraiment ton tutoriel est parfait Je ne savais pas du tout le faire et en même pas 8 min je l’ai réussi Merci 😊 Pour info je l’ai appris dans ma chambre d’hôtel

[@remi6679]

Énorme vraiment bien détaillé il va sûrement m'aider car je n'arrivais pas à aller plus loin merci Fois 💪💪💪🔥🔥 1000

[@mattox2051]

merci grâce à ce tuto je sais faire le saut de chat

[@misteurslow9218]

Les mecs qui mettent des dislike c ceux qui aime pas le parkour mais le truc c pourquoi il regarde la video à part à mettre des dislike ou sinon super video continue les tuto stp 🙏🏻

[@WestCoastFamily]

+Misteur Slow merci beaucoup

[@gakly4581]

Très bon tuto, complet multi niveaux, grace a tes conseils je suis passé d'un saute mouton a un saut de chat ! Merci :)

[@WestCoastFamily]

+Gakly merci beaucoup à toi. 😘

[@gakly4581]

Derien c'est le moins que je puisse faire pour te remercier de ton travail autant au niveau de la technique mais aussi de toute la post prod :) Et ducoup tant que j'y suis, serait il possible de faire une vidéo sur la confiance et l'aprhenssion des sauts ? Merci bcp, et continuez comme ca vous etes génial !

[@adriennaname56]

Super vidéo ! Un tutoriel sur le double sauts de chat ou le saut de chat inversé ?

[@WestCoastFamily]

Merci , c noté

[@matthieumerlin7952]

Très bon tuto super bien expliqué

[@lucasgautier7244]

pour gagner en explosive on peut faire le mouvement en négatif par exemple pour les pompe normal claqué pompe diamant squat etc... sa marche avec tt les exercices de musculation entre 5 et 10 sec la décente des que le sternum ( les pecs frôle le sol tu remonte le plus rapidement possible sa va te faire prendre en explosivité en force et en masse musculaire

[@ceciledumont8812]

Merci beaucoup charle pour se tutoriel

[@WestCoastFamily]

De rien ^^

[@armel972]

super vidéo bon tuto bien détaillé , tu peux faire une vidéo sur la roulade et sur le passé muraille s'il te plaît ?

[@WCA-FRANCE]

Merci bien , ok c'est noté

[@armel972]

+Charles Brunet de rien merci

[@maximegros585]

super ton tuto du saut de chat il est complet et pas dur à comprendre continu comme ça.

[@WestCoastFamily]

+My Fort merci beaucoup

[@zackyy_boyy7372]

merci pour les conseil et très bon tuto

[@WestCoastFamily]

+EASTON CX merci à toi

[@loganlemetayer9860]

Sympa pour les conseils mon saut de chat n'étais pas aussi bien que sa ! Merci beaucoup !

[@WestCoastFamily]

Merci

[@iincisif8599]

Incroyable ce tuto

[@WestCoastFamily]

Merci

[@theunityparkour673]

Salut j'aime beaucoup la West Coast Family. C'est une très bonne idée que tu fasse des tutos! Moi je vote pour un tuto double saut de chat stp!^^

[@cypriengilbert5426]

Moi en fait j'adorerai faire du parkour parce que sa a l'air d'être une discipline génial mais en fait le problème c'est que j'ai une enorme apprehension donc il y a des obstacles je pense pouvoir les passer mais a cause de mon apprehension je n'y arrive pas merci quand meme pour ta video elle était hyper bien détaillé

[@sn0wflakeash3s73]

Très bon tuto ça fait longtemps que j'essaye mais j'ai jamais réussi et là j'ai découvert un truc avec cet video il faut faire un mouvement avec les épaules sans ça tu ne le réussis pas juste le fait de pousser en avant change tout

[@LGnD_PrOoToO_13]

CONTINUEZ LES TUTOS !!!!!!!!!!!!!!

[@WCA-FRANCE]

Tkt c'est prévu ^^

[@Arthur-dx2vu]

😂

[@labarrierepaul7873]

Merci beaucoup tu m'a énormément aidé à améliorer mon saut de chat. Pourrais tu faire un tuto sur le saut de chat plongé ?

[@WestCoastFamily]

De rien , ok c'est noté

[@xpontchox]

super tuto, j'adore, pourrais-tu en faire d'autre plus complexe ?

[@WestCoastFamily]

+Philipe Moniet merci. Yess

[@Ash-tf1yc]

MERCI. *Au faite, vous pouvez refaire des explorions style comme la cathédrale.*

[@WestCoastFamily]

Pokémon Aventure Video Games ça arrive samedi prochain

[@Ash-tf1yc]

ah ok, coool, trop hâte :D

[@tommyixm31lerevolutionnair19]

super vidéo super conseil enfin des bonnes video pour le saut de chat

[@WestCoastFamily]

Merci beaucoup

[@munisai9693]

excellent pédagogie merci !

[@bespokito735]

merci super vidéo

[@WestCoastFamily]

De rien ^^

[@alexou8267]

Azi ça me plait beaucoup trop , je vais me mettre au parcours

[@WestCoastFamily]

+Winrox yes. Courage!

[@desbarressamuel575]

Génial ! Vidéo bien détaillée, j'espère que vous continuerez les tutoriels :)

[@WestCoastFamily]

ouaip tkt ce n'est que le début

[@capo1150]

Tes tutos sont excellents, Merci à toi ! :)

[@WestCoastFamily]

De rien ! A+

[@baptistesouplet7275]

merci et continue les tuto

[@WestCoastFamily]

De rien , tkt sa va pas s'arrété ^^

[@scow_move4148]

super!!!! video fait en d autre

[@senseruf7149]

Pour le prochain Tutoriel le double saut de chat

[@WCA-FRANCE]

C noté ! en tête avec 3 votes ^^

[@Hehe-ss8bj]

Tutoriel génial! merci beaucoup! :)

[@WestCoastFamily]

Hehe G. De rien. Bon courage pour le training. 😉

[@Hehe-ss8bj]

merci ^^

[@romanwilliam1524]

Merci grâce à vous je me suis rendu compte que je glissais les mains merci 👍🙂

[@hugues1523]

TROP BIENNNN FAIT EN D'AUTRE (merci)

[@WestCoastFamily]

Merci à Toi

[@ravipousseur]

Très bien expliqué !!!

[@karim-gw8pc]

c suuuuuper bien expliquer continuer a faire des tutos !!! ^^

[@frcrazyteam420]

super vidéos!!!! continue les tutos j'adore!

[@WestCoastFamily]

+FrCrazyTeam merci beaucoup

[@AlzOff]

Je viens de vous connaitre grace a learn parkour, vraiment bien vos vidéo ! ;)

[@WestCoastFamily]

Merci ^^

[@kurokotetsuya9861]

Super tuto ! Pourras tu faire un tuto sur la planche s'il te plait ? Ca serait nickel. Merci !

[@WestCoastFamily]

Merci bien , c noté !

[@thomasmontagne2920]

bonne vidéo pour le prochain tuto la roulade sur le bitume serai pamale sinon continuer vous assurez 😊

[@WCA-FRANCE]

Merci , super GO TUTO ROULADE !

[@doparkour5311]

super video continue tes vidéos j'adore

[@WCA-FRANCE]

KIKO75 KIKO75 merci 😉

[@WestCoastFamily]

+KIKO75 KIKO75 merci

[@thomasb9240]

un tuto dash vault ou saut de fond serais possible ? 😁 aussi non super tuto ! merci 😊

[@WestCoastFamily]

pour l'instant c'est le double chat qui l'emporte ^^

[@zykzox-0038]

J'ai pas vu la vidéo mais je sait que sa seras du lourd donc, bonne vidéo et +1 Like :) !

[@WestCoastFamily]

Merci haha regarde co mm lol

[@wafaamoktadir6276]

gg mec j ai 15 ans et je vien de commensé le parkour il ya une semaine et tes tuto aide beucoup 😉

[@WestCoastFamily]

+Wafaa Moktadir bon courage

[@assistanteparkour3727]

Best tuto

[@Paulo-dd8vq]

Maintenant je sais pourquoi je n'arrive pas a gagner de la distance! Il faut sauter un peu plus loin du mur. Merci pour ce video!

[@WestCoastFamily]

😉😉🙏

[@antoinedurance4784]

Super tutoriel ! Continue et fais en d'autre !

[@WCA-FRANCE]

Merci Antoine

[@shayzfr3083]

grâce à toi j y arrive maintenant Merci 👍👍👍👍👍

[@WestCoastFamily]

+Le pêcheur qui joue au jeu vidéo de rien . Tu a tou fait

[@lulu2.0mito97]

merci sa matin j ai reussi a le faire merci beaucoup trop cool

[@Piranhaa70]

Incroyable merci, moi j’utilisai la technique de mettre une main sur le mur et de passer à l’horizontale par dessus. Je sais pas le nom de la méthode

[@raphaelbaillyorsingher1933]

vraiment bien cette vidéo!!! Et au fait quelles chaussures utilises-tu car je vais en changer et j'aimerai en tester de nouvelles

[@WCA-FRANCE]

Salut , K swiss SI-18 et le BEST : Asics Gel Lyte III

[@raphaelbaillyorsingher1933]

Ahhh cimer mon gars je vais étudier tout ça... Encore merci a toi!!!

[@ClementHTR]

lourd 💪💪

[@WestCoastFamily]

Merci gros :)

[@maeldenis6317]

c est super j'aime

[@WestCoastFamily]

+Maël DENIS merci

[@emianhenry4436]

tu es vraiment tomber 😂😂 mdr sinon continue c'est du lourd

[@WestCoastFamily]

+Emian Henry haha oui gros chute

[@emianhenry4436]

West Coast Family aufaite je veux m'entraîner avec vous c'est possible

[@audren9170]

salut ! Super vidéo , moi je te conseillerais de faire une vidéo tuto sur des accros qu'on peut faire pendant qu'on fait du parkour ;)

[@WestCoastFamily]

+AUDREN Salut t'inquiète les acrobaties sont prévus pour bientôt

[@DevdX8]

Excellent tuto ! :)

[@WCA-FRANCE]

Merci bien ^^

[@braindamagedyoshimitsu4345]

Un tuto passe muraille ne serais pas de refus et surtout un tuto sur les reception ( roulades d'amortissement, et réception sans roulade ) je trouve que c'est qqchose d'imprtant voir de primordial si on ne veut pas se faire mal sinon génial la chaîne !

[@braindamagedyoshimitsu4345]

Ah oui et petit biscuit c'est vraiment trop bien ! ça colle bien à l'ambiance un peu chill du parkour !

[@WestCoastFamily]

Merci pour les suggestions c'est noté. 😉

[@cenzo_xano8067]

Ah ! il a déja 7 mois..je m'entrainer a faire le saut de chat débutant..aujourd'hui je suis 100% confirmer sur le saut de chat :-).

[@nclsoyono6249]

cool merci beaucoup sa m' aide

[@WestCoastFamily]

De rien a très vite

[@qu3ntmadmusic356]

super musique Petit biscuit 🤗🤗

[@WestCoastFamily]

+QuentMaD haha grave

[@newsjumpers8033]

super video tu gere grace a toi g passer un muret dont jimaginer pas du tous qu il pourrait etre passer en saut de chat.

[@WestCoastFamily]

Merci beaucoup , bravo c'est toi qui a bien travailler pour !

[@clementih2609]

Tu pourrais faire un tuto pour comment avec le double saut de chat merci

[@moustaphaouminich583]

je te kiffe

[@WestCoastFamily]

+Moustapha OUMINICH haha merci

[@moustaphaouminich583]

Si tu fait une autre vidéo je serai le premier au commentaire pour te remercier

[@WestCoastFamily]

+Moustapha OUMINICH 😉

[@Rightsponde]

excellent ;))

[@LoSTAnGelx13]

salut ! dit moi, tu as tourné sous quel reflex ? merci 😉 bonne vidéo 😉

[@WCA-FRANCE]

Salut, Merci. Tourné avec le Sony A6300 , 16-50mm F2.8 et 10-18 mm F4

[@qm8679]

Une bonne idée de tuto ce serait de "Comment bien tomber" et éviter de se blesser. Je me souviens d'un saut de chat ou j'ai pris trop de vitesse, j'ai pas eu le réflexe de faire une roulade et je suis tombé face au sol (de l'herbe heureusement pour ma peau, mais ça claque quand même ) sinon super tuto 👍

[@WCA-FRANCE]

Quentin Morisse merci

[@fabiojim094]

Merci beaucoup

[@ziroxhd1784]

Supert ta video avec learn parkour!! Il m'a permit de te connaitre

[@WestCoastFamily]

merci

[@igg_nee97multigaming8]

gg continue

[@WestCoastFamily]

+Fire Force merci

[@yngg6876]

Tuto double saut de chat stp ! 😃

[@jonasrgd5769]

cé super tuto ask tu va fair une video sur la condition physique stp é mrc ^^

[@WestCoastFamily]

merci , ok c'est noté ! ;)

[@jonasrgd5769]

le grand mrc a vous West Coast Family é bn courage ^^

[@cottocailloucylian2962]

on aimerait bien un tuto pour les roulades svp

[@AdamzAesthetics]

Nice tutorial even if I can't understand much lol

[@MearasSpectacleEquestre]

Après un bon peu des exo proposés au début (montée de bassin, déplacement en appui sur les bras...) j'ai tenté mes premiers sauts de chat. Ca passe par contre ma réception est merdique, j'ai le buste qui reste trop dans la meme position que lorsque l'on passe au dessus de l’obstacle et les jambes qui tombe presque à pic à la verticale. Des conseils pour corriger ce défaut?

[@thibautbaudouin6243]

Super Tuto peut on t envoié nos vidéo de saut de chat ?

[@WestCoastFamily]

Thibaut baudouin yes

[@WestCoastFamily]

merci

[@pkman427]

est-ce qu'il faut plutôt choisir un mur haut ou bas pour commencer

[@WestCoastFamily]

+PK man en dessous de bassin oui

[@grenouillon26]

Hello :) j'ai des petites douleurs au genou gauche (dû à la musculation, j'ai mis trop lourd au squat il y a quelques semaines) mais je souhaiterai me mettre au parkour ! Est-ce que ma douleur du genou risque de s'amplifier ? Sachant que ça ne me fait mal uniquement lorsque je m'accroupis pour me relever.

[@WestCoastFamily]

Je ne peu pas trop te répondre , le mieux que tu puisse faire c'est d'allez voir un spécialiste . écoute ton corps et soi patient .

[@mathisbdr3952]

pourrais-tu faire le tuto double saut de chat

[@WestCoastFamily]

+KrZiiX Gaming oui c est prévu. ..

[@mathisbdr3952]

West Coast Family merci

[@movefreerun6085]

Super tutoriels, cela fait maintenant 3 ans que je fais du parkour, je me considère comme "intermédiaire" mais je n'arrive toujours pas a faire des saut chat_presse, pourriez vous fait un tuto a s eut sujet. Je ne pense pas être le seul dans ce cas ;)

[@WestCoastFamily]

+Move Freerun continue des travail Com tu le tuto est sa viendra

[@igg_nee97multigaming8]

tuto saut de fond s il te plait

[@nffparkour8147]

est je serais ok pour le double saut de chat merci encore la team

[@WestCoastFamily]

Je vais le faire aussi juste après un 2éme tuto training d'hiver ^^

[@jeremyrobert8509]

Génial Super vidéo MAIS moi j y arrive pas encore

[@blitzpotatoqc7870]

Pratique toi

[@WestCoastFamily]

Courage avec l'entrainement sa va venir !

[@lindakasemschille1509]

Mercii ça a amélioré mon saut de chat mais je y arrive presque pas 🥺😔

[@noahdavdav7770]

J'ai bcp de mal a faire les doubles saut de chat qd la hauteur se trouve en dessous de la ceinture des conseils ?

[@WestCoastFamily]

Commence par des petits... normalement ça marche aussi bien

[@noahdavdav7770]

West Coast Family ouais c ce que j'essaie de faire mais je suis toujours a deux doigts de me vautré j'ai pas le temp de remettre bien les jambes en place avant d'atteindre le sol

[@zemblizzinformateurdebouti4656]

Moi mon probleme , c'est que j'arrive pas a passer mes jambes entre mes bras , meme au debut pour s'entrainer a juste poser ses pieds sur le mur mes jambes ne veulent aller jusqua le mur meme si je prends au dessous du bassin

[@youngsounsoun6436]

faut faire combien de pompe et en combien de temps on a du resultat ?

[@fabiojim094]

Merci 8

[@jordancaux-taberlet3830]

j'ai une question ... Je fais pas mal de sport depuis un petit moment et j'arrive à enchaîner 10 muscle up d'affilé vous pensez que ça suffit a l'explosivité ?

[@WestCoastFamily]

En français C comment?

[@jordancaux-taberlet3830]

West Coast Family ? un muscle up c'est quand tu fais une traction sur laquelle tu finis par une dips pour monter au dessus de la barre, bras tendu

[@WestCoastFamily]

haha en français c'est une PLANCHE ! oui 10 c très bien !!

[@jordancaux-taberlet3830]

West Coast Family je sais pas j'utilise les termes de muscu pas de parkour mais je note ^^ ok merci

[@jordancaux-taberlet3830]

West Coast Family et vous savez si il y a une association de parkour sur Nice ou ses alentours ?

[@freestreetstunts4343]

Salut ! avec quoi vous filmez svp ?

[@WestCoastFamily]

+Free Street Stunts Sony a6300 😉

[@freestreetstunts4343]

ok merci bcp !xD

[@idirmohamedpkfree7431]

nice

[@julianazran4327]

heyyy bros stp je peux utiliser des tibia pour eviter les blessures?? merci de repondre bonne journée

[@WestCoastFamily]

+BAT KONAR les protèges tibias ne sont pas l'esprit du parkour...

[@julianazran4327]

West Coast Family je m entraine beaucoup au parkour et les protège tibias ne sont pas pour le parkour mais c etait juste pour l entraînement 😁

[@deotexh]

Des conseil pour mieux atterrir (je suis pas maigre #surpoids 😢)

[@WestCoastFamily]

Toujours que sur la pointe des pieds

[@nathsportextreme8920]

Charles pk tu n'a pas mis le saut de chat plongé ?

[@yacinelorabi6046]

j'y arrive pas mes pieds bloquent dans l'obstacle, peut être un problème de puissance je fais que 3 pompe claqué donc, pour avoir un "objectif" à atteindre, ce qui arrive à faire le saut de chat vous en faite combien?

[@WestCoastFamily]

déjà 3 c pas mal . continue préserver et sa viendra ! c'est sur ! courage !

[@yacinelorabi6046]

Merci c'est que j'ai l'intention de faire ^^

[@firestyle1624]

etes vous en france?

[@WestCoastFamily]

+Parkour Jumper yes

[@erozion_nexxttaz-ytb1995]

a chaque foi que je fais le saut de chat mes pied touche l obstacle tu peut me donner un conseil stp

[@WestCoastFamily]

+mili gamer trouve des obstacles plus petits