Cara, muito obrigado. Esse vídeo me fez ter clarareza do excesso de coisas fúteis e perda de tempo que eu faço a cada dia. Eu vou começar a dar um jeito em tudo isso. Mais uma vez, obrigado.
@THEp-qMIND8 ай бұрын
De nada😊, eu também fazia várias coisas prejudiciais para mim, mas quer saber uma coisa, quando você começa a fazer as coisas certas você já percebe a mudança e não quer mais parar, o segredo é dar o primeiro passo.
@raydossantosbueno46758 ай бұрын
Sua rotina é boa. Acorda e dorme no mesmo horário. Isso é bom para o seu cérebro.
@bernardoyuji46643 ай бұрын
Se viciar em atividade física também é perder tempo