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Controlar as emoções é como conduzir um barco em águas agitadas. Requer equilíbrio, consciência e habilidade para navegar nas ondas turbulentas. Quando dominamos esse controle, não significa reprimir ou negar sentimentos, mas sim compreender sua origem e impacto. É como ter o leme firme, ajustando as velas diante das tempestades emocionais, encontrando a serenidade para seguir adiante. Ao entender e gerenciar nossas emoções, capacitamo-nos a tomar decisões mais ponderadas, a nutrir relacionamentos mais saudáveis e a cultivar um equilíbrio interior que nos guia rumo à paz e ao bem-estar.
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Narrado por : Rick Oli - Homem de Honra