Aprenda isso e deixe de ser inseguro em 2025

[@sorayasantos1970]

Eu estou feliz,pois finalmente no auge dos meus 5.4 e uma jornada difícil mesmo,assistindo conteúdos como os seus e fazendo terapia há um pouco mais de 3 anos, estou sentindo muito bem comigo mesma,me acolhendo me motivando sem esperar nada do externo como validação essas coisas,é tão libertador✨️🙌🏼

[@FredericoElboni]

É exatamente isso Soraya, libertador! Feliz pelo seu processo ✨

[@biaguadalupe287]

Fred Elboni, te Acompanho já faz um tempo tenho um livro seu como agir com o coração. ❤ Você sempre me ajuda, com os seus vídeos.

[@sorayamonteiro9428]

Linda sua mensagem ❤

[@sorayasantos1970]

@sorayamonteiro9428 🥰💓

[@HaSamara]

“Não deixar esvair oque já existe dentro de nós “ ✨

[@trancyz]

eu estou nesse caminho, tentando ser uma pessoa confiante, deixando de me importar com pequenas coisas e enfrentar mais o meu medo de viver. obrigada pelo vídeo, Fred!!!! ⭐️

[@FredericoElboni]

Feliz demais que você esteja nesse caminho! Obrigado você por esse apoio ❤⭐

[@melissasilva9643]

Muito obrigada! Desenvolvi uma consciencia sobre minhas emoções e sentimentos, seus vídeos tem me ajudado muito

[@FredericoElboni]

Feliz demais em saber que os vídeos estão te ajudando, Melissa! Obrigado pelo carinho ♥

[@bia.nca_H]

Fred estou passando por um momento confuso da minha vida, me sentindo perdida demais e a qualquer momento minha ansiedade ataca, só seus vídeos consegue me ajudar a ter um norte, mais uma terapia ⭐️

[@FredericoElboni]

Oh, Bianca que alegria poder saber disso. No que eu puder ajudar, estarei aqui com meus vídeos para te ajudar a ter momentos mais leves ❤⭐

[@Rodragon31]

Como sempre, precisão cirúrgica do Fred. Pouco antes do vídeo ser lançado, eu estava sentindo uma insegurança e uma consequente inveja de uns colegas do tempo de faculdade. Na hora, comecei a me detestar por isso. E então vem o Fred e me faz ver que não preciso me sentir assim, e que basta um pouco mais de gentileza comigo mesmo. Obrigado!! 🌟

[@FredericoElboni]

Fico tão feliz em saber que o vídeo te fez virar essa chave que é tão necessária nos nossos processos. Que em 2025 você continue conseguindo ser gentil com você em cada desafio!! Estamos juntos ⭐

[@andersonsegalla2489]

Adorei a sinceridade da sua mãe..Como criamos e somos criados interfere muito na formação da confiança e reflete no futuro, hoje diriam mãe raiz kkkk. Ótimo tema...⭐️

[@FredericoElboni]

hahahaha, verdade Anderson!

[@Danyliberalino1]

Viajei sozinha pela primeira vez agora no final de Dezembro, o perigo é isso se tornar viciante😅🤭 Obrigada pelos vídeos e palavras que nos impulsiona na busca de sermos cada dia melhores que nós mesmos.🌟

[@ari-cari]

💫💫 estou aprendendo português e amo seus vídeos; não só aprendo português, também aprendo de como melhorar minha vida 💫💫

[@Välëntë-x1k]

Fred para de me fazer estar apaixonada por vc! Não te autorizei fazer isso. Que audácia!

[@melyssamarques3996]

Eu precisava desse vídeo porque eu às vezes busco validação dentro de casa em tudo que eu faço e me frustro quando as pessoas não confiam em mim… fico mal e não termino oque comecei.

[@FredericoElboni]

Melyssa, sinto muito por isso! Fico feliz que o vídeo te fez refletir, não sei se conhece meus livros mas eles podem te ajudar! Chama a Lai da minha equipe, ela é especialista nos meus livros e pode te indicar um que tenha a ver com esse momento. 11 96590-0937 ❤⭐

[@JuliaCardoso-k8q]

Fredd eu amo ver seus videos de manhã antes de trabalhar, isso me trás uma boa motivação!!!❤💫⭐🌌

[@Paulofagote]

Fred, há algo mágico, eu não sei o que é. Sempre que estou em conflito, me aparece um vídeo seu, falando exatamente sobre o tema que está me incomodando. Obrigado por isso!❤ Deus abençoe o seu trabalho.

[@FredericoElboni]

Paulo que felicidade saber disso! Que os meus vídeos continuem chegando até você nos momentos certos. Estamos juntos! ❤⭐

[@taniasilva6674]

Acabei de ter uma consulta com a minha psicóloga e a palavra do dia foi ser GENTIL COMIGO PRÓPRIA pois vou começar uma nova etapa na minha vida e sempre fui demasiadooo exigente comigo própria a ponto de desistir se projetos. Hoje em dia, adoro a minha companhia já faz tempo e é tão bom em se estar apenas connosco próprios! Amar-nos é leve e extremamente importante! E é como disseste Fred, é um processo interno. Obrigada pelas palavras! Sempre maturo 🤍🤍🤍

[@FredericoElboni]

Tania que felicidade saber da sua evolução e do seu processo de amar a própria companhia. Obrigado você pelo carinho e por compartilhar sua história. ♥

[@nai_scavuzzi]

Aprendo muito contigo, Fred, uma luz em nossas vidas❤🌟

[@KauaneAM]

Obrigada, você é um cara muito necessário para muitas pessoas, as suas palavras são claras, hj eu tive mhs inseguranças e era tudo que eu precisava ouvir hj, só tenho a agradecer você 🫶🏻

[@patriciaferreirasilva5903]

Ótimo vídeo, Fred! Estamos numa época tão necessária desse movimento... estamos encobertos de insegurança e muitas vezes não sabemos nem por onde começar. Sucesso pra ti.

[@giovanaoliveira6442]

Excelente vídeo, estava precisando pois ultimamente estou muito insegura pois eu tinha um cabelo enorme e cortaram muito do que eu pedi e me arrependi de ter ido cortar e ainda fico presa nessa bolha, e em outras coisas também, espero que eu me recupera pois está gerando muita ansiedade e depressão, obrigado pelo vídeo, estou a refletir muito💫❤

[@katiellysilva8238]

Oiee Fred, vídeo mais que necessário. Ameiii 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼😍🌟

[@dink2905]

⭐️ estou na busca de me tornar menos insegura e estou fazendo terapia, mas também estou vendo vídeos sobre o assunto para complementar a terapia. Eu vou vencer meus medos!

[@FredericoElboni]

Ótimo, vai te ajudar demais no seu autoconhecimento! ❤⭐

[@anina2244]

Que presente de 2025 chegar aqui e te conhecer🌟Grata pela abertura e possibilidade de formas de pensar🌟✨️

[@nycollecastro3263]

Gostei muito faz muito tempo que não vejo seus vídeos, mas vou voltar a acompanhar ⭐

[@lauraheloisa6042]

Sempre um prazer fazer movimentos de autocuidado a partir de ouvir você falar sobre. Obrigada, Fred ⭐️⭐️⭐️

[@FredericoElboni]

É isso, Laura! Estamos juntos e obrigado você por todo carinho 🌟

[@caciobarbosa9045]

Leveza e Fred, combinação perfeita 🌟

[@MariaEduarda-t5p7b]

Você é demais👏🏽🌟

[@carlamoreira_0]

Fred esse relato que vc deu de sua mãe eu me identifiquei tanto, minha mãe agia da mesma forma e automaticamente eu parei de compartilhar os meus sonhos para ela, só comei a falar depois que eu realizava. Eu precisava muito assistir esse vídeo.

[@marcelaemiliano1159]

Isso foi muito necessário, gratidão ⭐

[@FredericoElboni]

Feliz que você tenha gostado, Marcela! ⭐

[@jessicaalbuquerque4570]

Fred, faz um vídeo falando a diferença entre a autocobrança excessiva e a automotimavação necessária 🌟

[@Deborablessed-t3s]

Amo seus vídeos você é incrível ⭐️⭐️⭐️

[@anasouzax]

temas sempre muito necessários✨🤍

[@sorayamonteiro9428]

"Pequenas atitudes corajosas". É essencial para confiarmos em nossa capacidade, nas forças internas que possuímos. Gratidão Fred❤

[@FredericoElboni]

É isso, Soraya! Gratidão pelo seu apoio e carinho! ❤⭐

[@thaisandrade111]

Excelentes dicas. Autoconhecrimento é necessario para lidar com as coisas externas. É como uma bússola

[@danielladamiani4443]

Voltei depois de um tempo afastada pq gosto muito dos seus conselhos, estou precisando rs ❤

[@FredericoElboni]

Feliz que você voltou, Daniella! Não se afasta maaais! ⭐

[@Flocos-li]

Obrigada pelo conteúdo, gratidão 🌟✨

[@odanieldtt]

A cada vídeo eu saio mais leve e com mais questionamentos. Fred, você me fez fez ter leveza no desconforto de me autoconhecer. Obrigado!⭐

[@FredericoElboni]

A busca pelo autoconhecimento pode trazer desconforto, mas, quando você o alcança, é tão libertador, não é? Continue firme nesse caminho, viu? ❤

[@lutaroemagia]

Vídeo necessário. Estou buscando entendimento sobre essa estranha e triste mania,de buscar a validação do outro. Isso causa tanta frustração,pois me comparo,me deprecio... obrigada Fred. ❤

[@FredericoElboni]

Se liberte disso ❤ E eu que agradeço pelo apoio e carinho ⭐

[@galaxiadaluna4082]

⭐Olá Fred, acho esse tema extremamente importante. Parece um vídeo de 20 a 30 anos.⭐

[@FredericoElboni]

Feliz que você tenha curtido ❤

[@valdetesantana6917]

⭐⭐⭐⭐⭐⭐. Eu sempre assisto os seus vídeos até o final. . Estou aprendendo muito. Só presiso pôr em prática ❤

[@adayanesouza]

Ao longo da minha jornada, a ansiedade e a insegurança foram meus maiores sabotadores.Através do autoconhecimento, buscando ser uma melhor versão agora em 2025, livre e mais feliz. Grata por nos impulsionar. 🌟

[@FredericoElboni]

Dayane, 2025 com o foco no seu autoconhecimento pode ter certeza que vai conhecer a sua melhor versão! Eu que agradeço pelo carinho 🌟

[@sorayamonteiro9428]

Bela mensagem! Me fez refletir. Fred estou sentindo você mais leve, solto e com boas vibrações. Maravilha ❤ Gratidão 💕

[@MariaRitaLMelo]

Você é maravilhoso, fred ⭐️

[@denisegoncalvesdeassis6950]

🌟🌟🌟🌟 Muito obrigada por iluminar nossos dias ❤

[@FredericoElboni]

Obrigado pelo apoio, Denise! Esse é o meu gás para continuar! ❤⭐

[@matheussouza6286]

Obrigado pelo vídeo ⭐️

[@luiza_maeda]

Fred, vc eh essencial ❤⭐️

[@FredericoElboni]

Obrigado pelo carinho, Luiza! ❤⭐

[@K20039]

Eu amo os seus conselhos ⭐️

[@Nubiamoutinho]

Fred, por acaso vi um vídeo seu de 5 anos atrás e você está muito mais confiante e seguro. Parabéns! Vídeo muito interessante, alguns pontos não tinha parado pra pensar. Obrigada por compartilhar conosco.

[@FredericoElboni]

Nubia, obrigado pelo carinho! Faço tudo com muito amor ❤⭐

[@giholiveira695]

Obrigada, Fred ✨💫⭐🌟

[@wisnnelimafambre7365]

Eu precisava ouvir isso, valeu Fred. 🫂✌️🌟

[@FredericoElboni]

Feliz que o vídeo tenha chegado até você no momento certo, Wisnne ❤⭐

[@Mayara-jz3tn]

Necessário demais 🌟

[@patyhathayoga]

Obrigada por esse vídeo! Ganhou uma inscrita! 🙏🏻🙌🏻

[@janicesa1457]

Boa tarde Fred. Adorei ter encontrado sua página no KZbin. ⭐️ Gratidão!!!

[@FredericoElboni]

Janice, feliz que você está aqui comigo! 🌟

[@fabielenribeiro226]

Você é essencial para o mundo🙏 Obrigado pelo conhecimento, irá me ajudar diariamente pela minha busca de autoconhecimento . gratidão

[@FredericoElboni]

Feliz demais com seu comentário, Fabielen! Estamos juntooos ❤⭐

[@taniamartaferreira7573]

É bem isso mesmo ⭐️

[@tamiziamoura9375]

Obrigado por tanto Fred ✨⭐️

[@FredericoElboni]

Eu que agradeço por todo carinho ❤⭐

[@daniellejacques8877]

Sabedoria plena, garoto! Obrigado por nos tornar melhores! 🌟

[@FredericoElboni]

Obrigado pelo apoio e carinho, Danielle! ❤⭐

[@antoniojunior7582]

🌟 muito bom seus vídeos Fred , a melhor jornada é se auto descobrir , obrigado !

[@FredericoElboni]

É a melhor escolha, Antonio! Obrigado pelo carinho ❤

[@alynesoares4852]

Deixando você no comentário... Uma estrela linda e brilhante! 🌟

[@FredericoElboni]

hahaha, que lindo isso! Obrigado pelo carinho, Alyne! ❤⭐

[@valberamancio3599]

Fred, como sempre, fantástico! ⭐

[@samara4548]

Era tudo o que eu precisava ouvir, obrigada.❤

[@FredericoElboni]

Feliz que tenha chegado até você, Samara! ❤

[@simonefernandes8495]

😢😢sem palavras(só,no meu interno) obrigada💫💫

[@FredericoElboni]

⭐⭐⭐

[@sorayamonteiro9428]

Estou no clube despertar pelo segundo ano! É uma experiência evolutiva!

[@FredericoElboni]

Soraya, muito feliz que você continua comigo e o melhor, continuando a sua caminhada ❤⭐

[@luanwilhyanackermann1390]

Fredinho você é luz ⭐️🌟

[@FredericoElboni]

Luan, obrigado pelo apoio! ❤

[@dianaboareto9755]

Tô doida pra lê seu livro

[@jayporto1485]

Gratidão Fred ⭐

[@tamiresoliveira8525]

Amei as dicas 🌟

[@michellifarias8313]

Amo seus vídeos 💫

[@marianadasilva6870]

Muito bom ⭐️

[@maisataiane]

Fred, vc é sensacional!

[@FredericoElboni]

Maisa, obrigado pelo carinho! ❤

[@deboraoliveira2022]

Esse vídeo foi essencial!! Obrigada Fred, você é maravilhoso!! Sempre espero pelos novos vídeos e novos episódios do podcast ❤❤⭐️🌟⭐️🌟⭐️🌟

[@FredericoElboni]

Feliz com seu apoio Debora, é o gás que me faz continuar! ❤⭐

[@liviaaparecida-v3s]

Seus vídeos são tão necessários ⭐️

[@FredericoElboni]

Feliz demais que você tenha gostado, Livia! ❤

[@jaquelineschechtel8652]

Maravilhoso ⭐️

[@sahfarias5590]

Precisava disso❤ obrigada por existir!

[@FredericoElboni]

Obrigado por estar aqui, Sah! ❤⭐

[@daniellegonzaga3227]

É muito bom ouvir vc ⭐

[@FredericoElboni]

Fico tão feliz em saber disso, Danielle! ❤⭐

[@keurylourenco]

fred sempre necessário!!!!!!! 💫⭐

[@lyclaraa]

nada melhor do que um video do nosso querido fred! 💚

[@FredericoElboni]

Feliz que você tenha assistido! ❤

[@PaulaSilva-vh3es]

Adoro seus vídeos ❤ são uma terapia pra mim 😊

[@FredericoElboni]

Fico tão feliz em saber disso, Paula! ❤

[@PriscilaSouza-ej6fh]

Obrigada ❤🌟

[@camilasilvabatista5794]

amei! tudo o que eu precisava! Gratidão Fred!

[@FredericoElboni]

Obrigado pelo carinho, Camila! ❤⭐

[@AnaEstevão-n5w]

Oi, Fred! Sou novata por aqui e o seus vídeos tem me ajudado tanto, os seus vídeos me traz motivação uma paz surreal! Adoro muito seu conteúdo. ⭐️

[@FredericoElboni]

Ana, seja bem-vindaaa! Feliz em te ter aqui, viu? ❤

[@fabricionaveganteartesom5101]

Muito bom! Assistindo pela segunda vez só pra guardar mais as informações... Mandei pra amigos tbm que precisam desse conteúdo ⭐

[@FredericoElboni]

Fabricio, obrigado pelo carinho ⭐

[@elainefialhoventura8216]

Como sempre excelente conteúdo. ⭐️

[@FredericoElboni]

❤⭐

[@elianemann-ri1gw]

Muito bom! 💫

[@crybaby77777]

Obrigado Fred ⭐️

[@FredericoElboni]

Estamos juntos! ❤

[@claricekms]

Os temas dos seus vídeos sempre chegam na hora certa ❤🌟

[@FredericoElboni]

Fico tão feliz em saber disso, Clarice! ❤⭐

[@AléxiaAzevedo-u5t]

Agradecida !⭐️⭐️🌠✨️

[@FredericoElboni]

Eu sou em dobro ❤⭐

[@angelitapaula2801]

Adorei ⭐

[@marteniadossantossilva5052]

Eu amei o vídeo ,eu estou me tornando mais segura depois que assisti os seus vídeos. Gratidão .

[@marteniadossantossilva5052]

❤

[@marteniadossantossilva5052]

☀️

[@FredericoElboni]

Que felicidade saber disso! Obrigado por todo carinho e estamos juntos! 🌟

[@marteniadossantossilva5052]

Eu amei o vídeo,☀️

[@tiagograciano6891]

Reflexões inspiradoras. ⭐️

[@FredericoElboni]

Feliz que o vídeo te fez refletir, Tiago! ❤

[@lorenamichele3237]

Me agregou muito ⭐️⭐️

[@FredericoElboni]

Felicidade saber disso, Lorena! ❤⭐

[@AnaPaulaSantiagodeAlencar]

⭐ Amei Fred....desconstruir para construir

[@FredericoElboni]

É isso, Ana! ❤⭐

[@srtavip01]

Amei 🌟

[@GabrielDias-ts3hz]

Vou deixar 5 estrelas porque o vídeo foi ótimo. ⭐⭐⭐⭐⭐

[@FredericoElboni]

Agora simmm, fiquei feliz! Cinco corações para você hahaha ❤❤❤❤❤

[@laerciojunior9283]

VOCE E UM CARA DE UM CONTEÚDO SURREAL, ME AJUDOU MUITO. 🌟

[@FredericoElboni]

Laercio, feliz demais em saber disso! Obrigado pelo carinho ⭐

[@vitoria.vellasco]

Obrigada 🌟

[@mychelledesousa3539]

A notificação que melhora meus dias ❤😊

[@FredericoElboni]

Eita que felicidade saber disso, Mychelle! ❤⭐

[@Marcela-i8s]

Fred ameiii o vídeo Mais não encontrei a estrela kkk Assisti até o final. Você é MARAVILHOSO!

[@FredericoElboni]

hahahahha, obrigado pelo carinho Marcela! Vou enviar a estrela ❤⭐

[@LuanPieete-d8w]

Vamo que vamo 🌟

[@thalitasilva6125]

Que saudade fredonho 🌟 ❤

[@FredericoElboni]

Volteeei e com muitas ideias de vídeos, Gostou desse vídeo? ❤⭐

[@julianacardoso4368]

Necessário como sempre ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

[@FredericoElboni]

❤⭐