Aprende A Meditar, Incluso Cuando No Sepas Por Donde Empezar

La meditación tiene muchos beneficios y practicarla es muy simple. Este video es para que pruebes a hacerlo por primera vez, incluso cuando no tengas idea por donde comenzar.
¡Un minuto de meditación puede hacer una gran diferencia!
✨ Capítulos:
0:00 - Introducción
0:39 - Beneficios de la meditación
1:03 - Tu primer minuto de meditación
4:11 - Consejos para mejorar tu meditación
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🎼 Music credits:
"Slow Motion” by www.bensound.com
Music from #Uppbeat (free for Creators!):
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[@veronicagonzalez4746]

Buen video para principiantes!!! Gracias

[@mariacunsolo7000]

Che bello poter meditare vicino al nostro bel lago.. brava 🥰

[@unlugarordenado]

Grazie! È un bel posto ☺️

[@landygomez578]

GRACIAS. GRACIAS. GRACIAS. Por tan.millonaria informacion. Lo haré porqué me amo y AGRADEZCO a DIOS/UNIVERSO. tanto. Infinitas bendiciones.

[@unlugarordenado]

Gracias Landy ☺️

[@maggielaperla9725]

Me a encantado tu video gracias,sería padre que nos muestres el entorno de ese bosque se ve lindo y saber cosas de ti sería excelente,claro si gustas ,te envío un saludo desde Guanajuato México 🇲🇽😃

[@unlugarordenado]

Hola Maggie, gracias por tu cariño e interés y por la idea para el video del bosque, la tendré en mente. Un abrazo!

[@maggielaperla9725]

@@unlugarordenado gracias a ti por leerme saludos 🖖

[@patriciajilrodriguez8084]

Siempre he querido meditar, me llama mucho la atención, pero me cuesta tanto concentrarme 😔

[@shayidiaz3249]

Me pasa igual 😔