V. Completa. Psicología para el deporte y la vida. Joaquín Valdés, psicólogo deportivo

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Aprendemos Juntos 2030

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Күн бұрын

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Joaquín Valdés es el actual psicólogo de la selección española de fútbol. Estudió Psicología del deporte y Magisterio, y ha sido entrenador de judo, esquí, tenis, natación, atletismo y golf. Dejó atrás su carrera como judoka profesional, en la que consiguió varios títulos regionales e internacionales, y ya atesora una larga trayectoria como psicólogo del deporte. En el mundo del fútbol, empezó como psicólogo en el Sporting de Gijón. Desde entonces ha desarrollado su carrera de la mano del entrenador Luis Enrique, en equipos como la Roma, el Celta de Vigo o el FC. Barcelona.
Joaquín Valdés asegura que el abandono, tanto en el deporte como en la vida, es habitual cuando aparece la frustración. Por ello recuerda que “perder es algo que va a llegar, así que cuando ocurre, es fundamental ser capaz de extraer un aprendizaje positivo de esa experiencia”.
#AprendemosJuntos

Пікірлер: 207
@alebarack
@alebarack 8 ай бұрын
Increible CLASE que dió Joaquín!! Merece que se muestre en todos los clubes deportivos!
@noeshidefree
@noeshidefree Жыл бұрын
Qué maravilla escucharte Joaquín, gracias por tu exposición con tanta claridad y humanidad. Gracias.
@clarisalopera7469
@clarisalopera7469 2 жыл бұрын
Muchas gracias, respetado Psicólogo Joaquín Valdés, valoro mucho este espacio de aprendizaje significativo, actualmente estoy terminado mi tesis en Psicología del deporte. Usted resalta las variables, que hacen parte en el rendimiento del deportista, la motivación que va ligada a los objetivos propuestos y que es una de las tareas del psicólogo orientar al jugador a esos objetivos adecuados, la autoconfianza que es creer en sus capacidades, una de las estrategias para aumentar la autoconfianza, es el entrenamiento de visualización imaginario repetitivo antes del partido, también la concentración enfocada en la atención de realizar una tarea especifico y no dejarse distraer por estímulos internos o externos, la comunicación, entre otras variables. Y también el tener presente los niveles de deportistas que califican el físico, técnico, táctico, psicológico. la importancia de la técnica de respiración, para autorregularse y bajar la activación, el nivel de tensión y tomar el control, esa autoconfianza, en la realización de metas individuales y colectivas. Desde Medellín Colombia. Dios le bendiga.
@jennifertovar9287
@jennifertovar9287 4 ай бұрын
Excelente. Mensajes muy claro, cortos y precisos.
@gerardorodriguez6082
@gerardorodriguez6082 5 жыл бұрын
Saludos desde venezuela en estos momentos en el que estamos atravesando en nuestro Pais,una situación difícil este tipo de videos me motivan a seguir luchando y seguir aportándole lo mejor de mi a mi país
@manuandino8625
@manuandino8625 2 жыл бұрын
Espero que puedas salír adelante hermano saludos desde Argentina 🇦🇷
@RockySoftball
@RockySoftball 2 жыл бұрын
Que bueno que lo valoras y que permites que active en ti una mejor actitud! :) Eso marca una diferencia, hay gente que ni ve lo positivo de nada (Que sabemos a veces es casi imperceptible) ni se dejan ayudar. Pero resulta que la tierra sigue girando, no se detiene, y gente con una actitud como la tuya seguro la pasará mucho mejor y logrará superar muchas cosas. Felicitaciones!
@maryssa2505
@maryssa2505 5 жыл бұрын
Gracias por la claridad de expresión. Y hacer la retrospectiva de que desde los inicios de llevar a cabo una acción hay un efecto en lo que vivimos ahora. Gracias, por el ejercicio de Imaginación (el que había conocido solo como Visualización). Es no solo poner una imagen en un tablero es poner todas las emociones y sentidos a trabajar en pos de lo imaginado. Gracias.
@barbaramontejomiret8028
@barbaramontejomiret8028 Жыл бұрын
Rt😅 Tr y 😅como. Pero
@pedroalvarosaa8761
@pedroalvarosaa8761 2 жыл бұрын
El Sr Valdés lleva una buena base. El Judo es un enriquecimiento físico y psicológico muy bueno. Trasmite valores perdidos en la sociedad. Por experiencia propia como padre, para los niños es muy positivo!!!! Compartiré esta charla. Muy buena
@arturmonte6343
@arturmonte6343 Жыл бұрын
P
@victorlionel1
@victorlionel1 10 күн бұрын
Muchas gracias Joaquín! Comentario aparte: ¡que bonita y agradable la maestra!
@JaimeCarranza-p5e
@JaimeCarranza-p5e 3 ай бұрын
Tenía algo de conocimiento porque soy psicólogo y siempre quise ser psicólogo deportivo con esta ponencia aclarado todas mis dudas exelente 🤼
@paulnieto2938
@paulnieto2938 Жыл бұрын
Mi nombre es Paúl Neto.. El tema de psicología deportiva es sumamente importante ya que todo entrenador debe tener conocimientos para poder entender al deportista y poder gracias a eso poder entenderla y poder saber como trabajar conjuntamente.... Personalmente una hermosa charla para poder aprender mas de como entender al deportista.... Hermosa charla.... Felicitaciones...
@olgahernandez3623
@olgahernandez3623 Ай бұрын
Una exposición muy clara e importante, fijar objetivos reales.
@sandrad8559
@sandrad8559 2 жыл бұрын
Me gustó muchísimo! Gracias
@aliciahernandezlezama1226
@aliciahernandezlezama1226 3 жыл бұрын
Buena conferencia en ayudar alguna lección se tiene en el deporte y ayuda a salir adelante
@catalinaramirez3841
@catalinaramirez3841 3 жыл бұрын
Espectacular charla. Saludos desde Colombia.
@aineoso3755
@aineoso3755 28 күн бұрын
Muy interesante, gracias.😊😊
@hugohurtado2760
@hugohurtado2760 3 жыл бұрын
Muy bueno!
@yosoygoku8804
@yosoygoku8804 2 жыл бұрын
excelente ponencia
@dimarfloresmiranda2658
@dimarfloresmiranda2658 Жыл бұрын
Quien vino por la tarea?🙂
@ronaldweasley3246
@ronaldweasley3246 Жыл бұрын
yo ese
@CConstantino17.201
@CConstantino17.201 10 ай бұрын
De echo vine en busca de una repuesta del porqué me enamore del rugby..
@chicablue2264
@chicablue2264 8 ай бұрын
Presente 🤘
@JulissaAldi-oq4zo
@JulissaAldi-oq4zo 7 ай бұрын
Presente 😂😂
@yenniferacosta8306
@yenniferacosta8306 6 ай бұрын
Aquí,por un ensayo sobre los deportes
@154780386
@154780386 5 жыл бұрын
Excelente! Muchas Gracias!
@kevincombate
@kevincombate Жыл бұрын
grandioso aporte
@JesusMartinez-if7ly
@JesusMartinez-if7ly Жыл бұрын
Soy estudiante de psicología y siempre he amado los deportes...esta ponencia me ha terminado de motivar a especializarme en psicología deportiva, sin dudas es un gran aporte para todo aquel que quiera seguir este camino.
@LatinoFootball
@LatinoFootball 10 ай бұрын
Ayudame, porfavor..❤️ Necesito ayuda..
@alvarinhosa3459
@alvarinhosa3459 9 күн бұрын
Es apasionante la psicología deportiva.
@agustinmartinezgomez3578
@agustinmartinezgomez3578 Жыл бұрын
Que maravilla de charla
@patriciasalazar7109
@patriciasalazar7109 5 жыл бұрын
Maravilloso. Gracias, siempre veo sus vídeos. Es un aporte de valor invaluable. Ojalá se esparza por todo el internet proyectos tan completos y hermosos como este. Mil abrazos a todos los creadores, los conferencistas y a los financistas.
@vianeypulido9704
@vianeypulido9704 3 жыл бұрын
Cierto, muy buenos videos
@nuriavillegas2230
@nuriavillegas2230 3 жыл бұрын
Joaquín Valdés , escribo desde Venezuela necesito una consulta no importa si ligera ,pero lo necesito
@davidjonathanramosadames240
@davidjonathanramosadames240 3 жыл бұрын
Este si sabes lo que vende , un spicologo de verdad.
@josfermonterorivas838
@josfermonterorivas838 5 жыл бұрын
Muchas gracias por estos excelentes videos, algún día no muy lejano estaré en ese escenario.
@madeleinejacintarojascalde7027
@madeleinejacintarojascalde7027 5 жыл бұрын
Wow!!!! Que gran vision......sigue buscandolo y lo conceguiras.....Exitos!!!!
@sonricspapaoso256
@sonricspapaoso256 3 жыл бұрын
Y eso en qué le afecta a Tony Montana?
@nicolascontreras7802
@nicolascontreras7802 3 жыл бұрын
Bien amigo!mandale pa delante 🤙
@simonjimenez3706
@simonjimenez3706 3 жыл бұрын
Gracias he escuchado su y me gustado mucho, además de como me ayuda. Tengo 74 años. Y sigo platicando. De porté. Boxeo, King Bosing,krav Maga,he corrido 40 maratones he saltado 920 veces en paracaídas. Con 74 años práctico Espimnig por encima de los monitores, hago pesas jamás tome ni aspirinas y levanto. 100 kl hace unos días tuve un accidente y me siento muy mal de pensar que a lo mejor ya no puedo hacer nada.
@Nosomosnadie14
@Nosomosnadie14 3 жыл бұрын
Cordial saludo, ¿qué facilidad hay de replicar este audio en una emisora deportiva?
@sebastianmurillovallejo4565
@sebastianmurillovallejo4565 3 жыл бұрын
Muy humano , no sabía que está área ya tenía campo en el deporte , si yo hubiera tenido un sicólogo deportivo hubiera llegado bien lejos , ahora estudio mucho para ser como el , gracias !.
@Shirokonaskekun94
@Shirokonaskekun94 Жыл бұрын
Te falto la P en Psicólogo bro. Un saludo.
@SebasToTeles-z2t
@SebasToTeles-z2t Жыл бұрын
@@Shirokonaskekun94 me puede explicar la diferencia ? Gracias !
@Shirokonaskekun94
@Shirokonaskekun94 Жыл бұрын
@@SebasToTeles-z2t en si las dos están correctas, con P es más culta.
@jesuscuevavillena8913
@jesuscuevavillena8913 Жыл бұрын
También un profesor de gramática bro
@Canadaeslindo1999
@Canadaeslindo1999 Жыл бұрын
???
@yaderobedtinocoperes9076
@yaderobedtinocoperes9076 2 жыл бұрын
Un pequeño detalle que haga en el presente , bueno o malo , repercutira en el futuro , eso me llegó
@alejandrowarizama5614
@alejandrowarizama5614 5 жыл бұрын
Inteligencia sinónimo de sobrevivencia
@apasotortuninja4288
@apasotortuninja4288 3 жыл бұрын
Visualización con planteamiento de objetivos. Conducta objetuvo: recibo el balón y encesto. Que ocurre justo antes? Alguien me hace un paso Que ocurre dsp? Pretendo controlar la conducta que me voy a imaginar. Antes de imaginar tener claro donde es, hace frío, hace calor, todos los detalles...Nivel de confianza de que tengo las cosas controladas.
@franarg80
@franarg80 Жыл бұрын
Mo sabía la importancia de un psicólogo en el rendimiento deportivo hasta que escuché esta charla de Joaco! Enorme,👏👏👏
@efrenramirez7858
@efrenramirez7858 3 жыл бұрын
Un saludo y gran abrazo SR JOAQUÍN ....tiene usted GRAN VISIÓN.....TOMO DE SU EXPLICACIÓN.....Y LA INTEGRÓ a mi vida diaria .....gran aporte gras....
@efrenramirez7858
@efrenramirez7858 3 жыл бұрын
Realmente tiene uste mucha experiencia.. .....PERO QUE BUSCA LA GENTE EN EL FOOT BOL !!!!! JUGAR O GANAR UN PARTIDO. Dijo usted un OBJETIVO. PUES ES SER UN GANADOR . Y VIENDO CUALQUIER PARTIDO DE CUALQUIER LUGAR EN EL MUNDO SI .....JUEGAN.....EJEMPLO....TE DOY LA PELOTA.....TE LA REGRESO...Y SIEMPRE QUIEREN LLEGAR POR LOS EXTREMOS ...Y YA ESTADO AHÍ...REGRESAN LA JUGADA HACIA ATRÁS.. . Y NADA DE ATAQUE O INTENTO DE TIRAR.....ESO ES JUGAR.... JUEGAN POR JUJAR NO PARA GANAR.... QUIEN VA PARA GANAR.....VA DIRECTAMENTE AL OBJETIVO TIRA DESDE LEJOS ....CREA AVANCE....Y INCISTE TIRANDO DESDE DONDE ESTE....NO SE DISE VOY A HACER ESTO Y AQUELLO Y DESPUÉS ESTO ...NO SÓLO PARA DAR UN GOLPE AL BALÓN.....EL CRACK....VA DIRECTO ......Y SU ÚNICA GUÍA ES EL......."MOMENTO"....Vamos yo lo e visto con aquellos jugadores que driblan crean espacios y explota golpeando el balón sin pensando tanto su acción es tan NATURAL. SU OBJETIVO ES GANAR.....NO JUGAR.
@alejinaechechee1410
@alejinaechechee1410 2 жыл бұрын
por favor una pregunta porquehay depoertistas que su rendimiento en los entrenamientos es muy alto,pero en los partidos no rinden'
@cristinaportelatorregrosa3437
@cristinaportelatorregrosa3437 Жыл бұрын
BUENO...YO SOLO QUERIA COMENTAR QUE MI PASIÓN ES EL SENDERISMO Y LA DANZA CLÁSICA PERO POR DESGRACIA NUNCA HE TENIDO CONDICIONES FISICAS PARA FORMARME EN EL MUNDO DE LA DANZA 😂 YA QUE NUNCA HE SIDO DEMASIADO FLEXIBLE ASI QUE HOY HE LLEGADO A LA CONCLUSION DE QUE SI EN VEZ DE HABER TENIDO EL CUERPO DE COMPLEXION ALGO FUERTE LO HUBIESE TENIDO DE MARIPOSA SEGURAMENTE HUBIESE DESTACADO EN ACTIVIDADES COMO EL JUDO.
@xianag_dragon9163
@xianag_dragon9163 Жыл бұрын
sup la charla
@rojard15
@rojard15 4 жыл бұрын
Muy buena entrevista, se nota que tiene mucha experiencia en el área y lo transmite con capacidad de expresión, respetando los tiempos, haciendo una charla entretenida. Gracias!
@Alex-ih8ec
@Alex-ih8ec 3 жыл бұрын
Hola tengo un niño de 4 años, recientemente nos mudamos a una casa que tiene alberca, mi hijo no sabía nadar en lo absoluto, no salíamos del chapoteadero (en los primeros días), sin embargo en dos semanas empezó a meterse a lo hondo y a aprendido mucho en poco tiempo, mañana será su primer día en clases de natación, solo serán dos días a la semana; sin embargo quiero saber si puedo meterlo a clases de futbol también...Mi esposo me dice que sería muy cargado para él, pero me gustaría saber la opinión de un profesional... Mi hijo tiene una condición impresionante, hemos subido cerros y él sube y baja sin ayuda, en tiempos de pandemia decidimos hacer caminatas de 2 kms diarios y sigue con energía llegando a casa, me preocupa por que el departamente donde vivimos es pequeño y no sabe en que gastar su energía y no quiero que pase viendo la tv, por ello quiero introducirlo en dos deportes pero quiero saber si es correcto.
@irenepa357
@irenepa357 3 жыл бұрын
Y si le preguntas a tu hijo si quiere hacer las dos cosas?
@ulisesvillegas3085
@ulisesvillegas3085 2 жыл бұрын
Bueno, es necesario saber de entrada si su hijo quiere practicar ambos deportes. Normalmente cuando somos pequeños tenemos más absorción de todo pero si no quiere estar ahí simplemente se distraerá, tal vez tenga mucha energía, pero es importante recordar que como niño de preescolar también necesita aprender y socializar con sus iguales.
@Erickito55
@Erickito55 4 жыл бұрын
Excelente expositor, muy entendible, y denota que es una persona muy humilde, y que transmite verdades en sus palabras, un abrazo desde Guatemala.
@paulagonzalez3214
@paulagonzalez3214 3 жыл бұрын
por tu culpa no puedo jugar a furbo en la cancha😡
@daniellojuas2518
@daniellojuas2518 Жыл бұрын
Vengo después de ver el Stream con Luis padrique, grande Joaquín!!
@apasotortuninja4288
@apasotortuninja4288 3 жыл бұрын
Trabajar la atención para tomar decisiones rápidas
@cmaartin39
@cmaartin39 5 жыл бұрын
Excelente es un placer escuchar a este profesional de la sicología del deporte gracias
@franciscorua7085
@franciscorua7085 3 жыл бұрын
A
@renemontalvo9706
@renemontalvo9706 2 жыл бұрын
Los asistentes son unos alienados del futbol, para ellos deporte es futbol.
@robertogimenez2316
@robertogimenez2316 2 жыл бұрын
Joaquín me sirvieron mucho tus palabras, ( ahora con 42 años) la verdad es la primera vez q escucho a un psicólogo deportivo. Y comprendo mucho más detalles . Cuando te escucho Me recuerda mucho a las palabras que me decía mí mamá cuando era chico jajaja . En el mejor momento de mí carrera a los ( 30 años) mí profe de jiujitsu me mandó a visitar a un psicólogo deportivo ,la verdad no entendía para que !? Y jamás fui .Hoy me doy cuenta que realmente podría a verme ayudado mucho . Hoy con 42 soy profe de jiujitsu ya hace 7 años. Y me dedico a preparar a mí equipo competitivo. En la actualidad sigo compitiendo pero a veces me siento un poco frustrado y no se cómo trabajarlo .🙇🏻‍♂️🇦🇷
@alvarocortes3797
@alvarocortes3797 Жыл бұрын
Roberto repita tengo frustracion, tengo frustración repita seguido, empujando una pared, respira por la nariz, y continúa repitiendo hasta que desaparesca la frustración, cuando sienta que desaparece repite la frustración es una ilusión lo repite seguido hasta que desaparezca, soy psicologo clinico y psicólogo deportivo,
@isismorena1
@isismorena1 19 күн бұрын
​@@alvarocortes3797de que país eres?
@matiasguimaraenssuarez9227
@matiasguimaraenssuarez9227 2 жыл бұрын
Excelente exponente en psicologia volcada al deporte, recien empiezo la carrera pero creo que me voy a volcar para este campo
@chicablue2264
@chicablue2264 8 ай бұрын
@ronaldbosque6514
@ronaldbosque6514 4 жыл бұрын
Muy buena charla. Alguien sabe cuál es el Instagram del señor ponente!?
@palaciosfariasadamarymiche9757
@palaciosfariasadamarymiche9757 Жыл бұрын
1 Joaquín Valdés, psicólogo deportivo, enfatiza la importancia del aspecto mental del deporte y analiza varios aspectos que contribuyen a la teoría del rendimiento de un atleta. Explica el papel de los psicólogos deportivos a la hora de asesorar a entrenadores y cuerpo técnico, observar comportamientos y sucesos durante las competiciones y ayudar a los atletas a utilizar la respiración para regular sus niveles de tensión.
@palaciosfariasadamarymiche9757
@palaciosfariasadamarymiche9757 Жыл бұрын
2 Además, explica cómo el talento por sí solo no es suficiente para tener éxito en los deportes y destaca la importancia de las habilidades mentales, la capacidad para tomar decisiones y el entrenamiento de la imaginación. Finalmente, analiza varios otros aspectos del desempeño óptimo, incluidos el conocimiento estratégico, la aptitud física, las habilidades de comunicación, 3 Joaquín Valdés se presenta a sí mismo y su carrera como psicólogo deportivo. Inicialmente trabajó con sus compañeros de equipo de judo como entrenador de psicología deportiva y luego se convirtió en psicólogo deportivo de varios equipos. Valdés explica luego la importancia de aspectos psicológicos como la motivación, la confianza en uno mismo y el control, además de los aspectos físicos, técnicos y estratégicos en el ámbito deportivo. Él explica que todos estos aspectos son parte de la teoría del rendimiento para los atletas. 4 Joaquín Valdés, psicólogo deportivo, habla sobre la importancia del aspecto mental en el deporte, y cómo es tan importante como el aspecto físico, técnico y táctico del deporte. Explica cómo el estado mental de un atleta, si no se controla o mejora, puede hacer que los otros aspectos de su atletismo sean inútiles. Luego responde una pregunta sobre la presión y la incertidumbre que enfrentan los atletas profesionales durante sus carreras y la importancia de prepararlos para la transición a la vida después del deporte. 5 Joaquín Valdés, psicólogo deportivo, habla sobre la importancia de que los deportistas se formen al máximo para poder convertirse en entrenadores o seguir involucrados en el deporte más adelante en la vida. También explica su papel como psicólogo deportivo, que consiste en asesorar a los entrenadores y al cuerpo técnico de un equipo sobre cómo abordar diferentes situaciones y darles las herramientas para optimizar su rendimiento. 6 Valdés compara la activación de los atletas con la afinación de una guitarra, citando que la tensión debe equilibrarse para lograr un rendimiento óptimo. Finalmente, destaca que el papel del psicólogo deportivo es observar y tomar nota de los comportamientos y ocurrencias durante las competencias para ayudar a abordarlos posteriormente. 7 El psicólogo deportivo analiza cómo los atletas pueden usar su respiración para regular sus niveles de tensión, aumentando o disminuyendo según sea necesario para mejorar su rendimiento. Además, enfatiza la importancia de reconocer que existen tipos de activación tanto positivos como negativos, y que cada atleta puede requerir un enfoque diferente para mejorar su confianza en sí mismo. 8 También se refiere a la naturaleza colaborativa de su trabajo con entrenadores, otros profesionales del deporte y atletas, y la cantidad de trabajo entre bastidores que implica un rendimiento atlético exitoso. Finalmente, aborda la importancia de lidiar tanto con la pérdida como con la victoria, ya que ambas son inevitables en el deporte y en la vida. 9 Joaquín Valdés, psicólogo deportivo, analiza cómo la frustración y el fracaso pueden ayudar a los atletas a mejorar. Valdés recuerda su tiempo trabajando con el Sporting de Gijón y cómo los jugadores que nunca antes habían enfrentado una fuerte competencia, a menudo tenían problemas cuando llegaban al primer equipo. 10 Según Valdés, la frustración y el fracaso, cuando se toman como desafíos, pueden ayudar a los atletas a crecer y mejorar. Sin embargo, también señala la importancia de permitirse procesar la ola inicial de emoción después de un contratiempo antes de buscar apoyo o intentar avanzar. 11 El orador analiza la importancia de establecer metas realistas para mantener la motivación, especialmente después de experimentar reveses. Menciona que si bien es importante encontrar una nueva meta después de un fracaso, también debe ser alcanzable. 12 Además, se discute la idea de que el talento está sobrevalorado, ya que es posible que muchos atletas talentosos no utilicen sus habilidades en beneficio del equipo o que no se conviertan en jugadores de alto nivel. El ponente destaca que el talento debe ir acompañado de trabajo duro y dedicación para triunfar de verdad. 13 Joaquín Valdés, psicólogo deportivo, analiza cómo el talento por sí solo no siempre es suficiente para alcanzar el éxito en el deporte. Si bien el talento es importante, debe ir acompañado de motivación y valores adecuados para sobresalir. La capacidad de tomar decisiones rápidas y precisas también es crucial en el deporte, y se puede desarrollar a través de ejercicios de entrenamiento específicos y mejorando las habilidades de atención y percepción. 14 A través de un entrenamiento constante, los atletas pueden lograr un nivel de automatización que les permita tomar decisiones automáticamente en situaciones de alta presión. Valdés destaca que además del talento, el éxito deportivo requiere un esfuerzo constante y el desarrollo de habilidades mentales. 15 Joaquín Valdés, psicólogo deportivo, explica la técnica del entrenamiento a través de la imaginación. Prefiere llamarlo "entrenamiento en la imaginación" en lugar de visualización porque involucra todos los sentidos. Científicamente, los movimientos en nuestro cerebro cuando imaginamos algo son exactamente los mismos que cuando hacemos físicamente lo mismo. 16 Esto quiere decir que practicar un deporte a través de la imaginación puede ayudar a potenciar diversas variables, entre ellas la confianza en uno mismo. Sin embargo, la técnica requiere un aprendizaje previo de habilidades de relajación y respiración, así como la fijación de objetivos. Al establecer metas objetivas, las personas pueden trabajar hacia lo que quieren lograr en su deporte, imaginando y mejorando sus habilidades en el proceso. 17 El orador analiza la importancia de imaginar y prepararse para los comportamientos deseados dentro de situaciones específicas para aumentar la confianza en uno mismo y disminuir la interferencia durante el desempeño. El proceso implica imaginar cada detalle y elemento del escenario previsto con claridad para crear una estructura mental del comportamiento. 18 Él explica que esta técnica es utilizada tanto por atletas como por profesionales para aumentar su confianza en sí mismos y su nivel de control en cualquier situación. Menciona que en cualquier campo, la confianza en uno mismo y la motivación son factores cruciales para el éxito, y prepararse para escenarios específicos a través de la visualización mental es una forma efectiva de mejorar ambos. 19 Joaquín Valdés destaca que las variables de motivación, confianza, estrés, atención y niveles de activación se pueden aplicar no solo en el deporte sino en otros aspectos de nuestra vida como el trabajo, la educación y otros ámbitos. Nos recuerda que es importante valorar cada momento y evitar caer en la complacencia con el éxito. 20 Finalmente, enfatiza que todo lo que hacemos ahora tiene un efecto en nuestro futuro, y debemos tener eso en cuenta a medida que perseguimos y logramos nuestras metas.
@Joaquinho
@Joaquinho 2 жыл бұрын
Que pedazo de crack esta absoluta bestia. Un super grande Joaquin me encantó el vídeo
@zarahite5185
@zarahite5185 3 ай бұрын
Muy interesante para aplicar y entender tome notas de lo que voy hacer y buscar más entrenamiento en el tema. Gracias Joaquín 👏👏👏
@pedrosaric7503
@pedrosaric7503 11 ай бұрын
Excelente vuestra exposicion...Gracias Pedro Saric Colaborador Planillero Utilero de un Equipo de Footbal de Veteranos Mayores de 60.Años de edad...Gracias por sus consejos que los valoro muchisimo....Pedro Saric Argentina...
@palacefandub9295
@palacefandub9295 3 жыл бұрын
maravilloso video de como nos expresa a oesar de perder todo o algo demasiado valioso para nosotros no debemos verlo de mala manera sino que debemos aprender de ello para poder seguir avanzando y mejorando
@bolivarcastillo2458
@bolivarcastillo2458 3 жыл бұрын
Saludos desde Ecuador, soy deportista y ha pasado momentos en los q pierdo la cabeza, nunca es tarde para aprender, gracias, muchas gracias
@brankrodriguez1947
@brankrodriguez1947 3 жыл бұрын
Saludos desde Cúcuta , Colombia 👍
@miguelgutier1242
@miguelgutier1242 2 жыл бұрын
Excelente entrevista, estoy pasando por un mal momento deportivo, esto me ha relajado
@alvarocortes3797
@alvarocortes3797 Жыл бұрын
MIguel, respire, y levante la actitud repita yo puedo, yo puedo
@Nicole.20-14
@Nicole.20-14 3 жыл бұрын
Busco a un psicólogo para que tratáse a mi nene, lo menospreciaron y hoy para el la pelota es la pelotea caliente simplemente por amiguísimos. No es la presión de Nadie pero no quiero que mi hijo se sienta desplazado por amiguísimos, y lo he vivido
@martinezequieltulaojeda1453
@martinezequieltulaojeda1453 Жыл бұрын
Hola deportista soy Ezequiel Te tengo una pregunta te puedo superar las que se aprende como psicólogo
@martinezequieltulaojeda1453
@martinezequieltulaojeda1453 Жыл бұрын
Te saludo de acá de Córdoba te estoy escuchando y te estoy mirando Camila mucho te respeto te estoy escuchando dice el nombre real es emplear
@martinezequieltulaojeda1453
@martinezequieltulaojeda1453 Жыл бұрын
Tengo retraso empezado frenia Descargar Dios
@ruthmencion7405
@ruthmencion7405 5 жыл бұрын
Joaquín Valdés, excelente!!!
@luisg.van-arcken7997
@luisg.van-arcken7997 2 жыл бұрын
Muy bien discurso! Tengo una pregunta Estoy haciendo un bachillerato en Tecnología Deportiva y un Minor en Psicología. Para ser en un futuro una maestría en Consejería Psicológica. Mi meta principal es para ser Psicólogo Deportivo. ¿Qué más requisitos me recomiendan para ser la dicha profesión? Se los agradecería un montón!
@richardreyes1961
@richardreyes1961 5 жыл бұрын
Muy Interesante, aprendi mucho Gracias!.,
@dayaa.4412
@dayaa.4412 5 жыл бұрын
37:43
@adolfomaureira6831
@adolfomaureira6831 3 ай бұрын
Excelente, muchas gracias!!, sobre la teoria del rendimiento donde puedo profundizar?
@fernandomoralessilva7364
@fernandomoralessilva7364 5 жыл бұрын
Saludos desde cd.Juárez México. Y una excelente ponencia ,tanto desde la óptica deportiva, como personal.
@claumb8906
@claumb8906 2 жыл бұрын
Me encanta Joaquín Valdes, le conocí hace varios años y es una grandisima persona y profesional. Además es sencillo y humilde eso lo hace aún más grande
@antonioluisgomezgarcia7281
@antonioluisgomezgarcia7281 2 жыл бұрын
Simplemente magnífico, lógico y normal. Esa forma de hablar pienso que es el resultado de muchas experiencia, pero sobre todo de mucha sinceridad, normalidad y conocimiento social
@dariorolon8012
@dariorolon8012 5 жыл бұрын
35:43
@saraovando6449
@saraovando6449 3 жыл бұрын
Buenísima disertación
@gabi111able
@gabi111able 3 жыл бұрын
Gracias, muy interesante. Confío en que me ayudará en mi relación con el deporte.
@willy7987
@willy7987 5 жыл бұрын
Ahora a ponerlo en acción muy buen alcance... se agradece.
@renemontalvo9706
@renemontalvo9706 9 ай бұрын
Porque solo darle importancia al futbol. Todos los deportes son diferentes y importantes
@luisricardoml2352
@luisricardoml2352 2 жыл бұрын
Gran video
@mariaromero-sv8qr
@mariaromero-sv8qr 4 жыл бұрын
¡Fantástico! ¡Muchas gracias y felicidades! Saludos desde México
@victorcolmenarez7700
@victorcolmenarez7700 5 жыл бұрын
Excelente me gustó mucho, 👍
@patriciogonzalez81
@patriciogonzalez81 5 жыл бұрын
Excelentes videos siempre uno puede sacar algo que aporte, mirando estos videos
@CBM1979
@CBM1979 5 жыл бұрын
Un gran tipo,trabajador como pocos.Excelente profesor de Judo y persona.Le deseo lo mejor.(Tiene un defectillo,que ye del Sporting ;) )
@pedromercedario6763
@pedromercedario6763 4 жыл бұрын
Jajaja
@vasil271297
@vasil271297 2 жыл бұрын
Me imagino que serás asturiano ajjajajaja
@ivanmorenovasquez4442
@ivanmorenovasquez4442 Жыл бұрын
Soy Iván Moreno Colombiano estoy interesado en estudiar la psicología deportiva quien me puede orientar ?
@vianeypulido9704
@vianeypulido9704 3 жыл бұрын
Excelente
@manolorobles1438
@manolorobles1438 Жыл бұрын
mil gracias Hermano. !!!super excelente!!! 😘
@sopsidebo2710
@sopsidebo2710 3 жыл бұрын
Saludos desde Bolivia, gracias por el aporte
@macarenagaray7332
@macarenagaray7332 2 жыл бұрын
VAMOS NACHOO
@gonzalopapa6203
@gonzalopapa6203 2 жыл бұрын
Muy buena entrevista, muy útil en muchos aspectos de la vida!!!
@darthuszeta1787
@darthuszeta1787 2 жыл бұрын
La verdad ya pase mucho en mi vida... La verdad vivi los goces y tragos amargos de la vida, la verdad hoy en dia sigo aprendiendo mas de ella, la vida avanza y avanza a paso agigantado
@imparableboxin
@imparableboxin 3 жыл бұрын
Tanto aporte para nuestras vidas en un solo video, y mi primer objetivo el cual culmine al darle play al botón fue y es Motivarme, Muchas gracias
@lucasreal9975
@lucasreal9975 4 жыл бұрын
Espectacular!! La charla del Profesional, desde Argentina y metido en el rugby los análisis teóricos y de diversas situaciones del deportista la verdad no tienen desperdicio, aplica a todas las disciplinas. Excelente!!
@leandropereyra5079
@leandropereyra5079 3 жыл бұрын
tremendo muy bueno !!!!
@arnaldosimonadvincula8915
@arnaldosimonadvincula8915 Жыл бұрын
Por qué son medio Ocre
@matimunoz1739
@matimunoz1739 5 ай бұрын
Impresionante 🌟
@juanospina4519
@juanospina4519 2 жыл бұрын
Entrenamiento en imaginacion 42:23
@ManuelHernandez-np1uw
@ManuelHernandez-np1uw 5 жыл бұрын
abrazo fuerte hermano. me gustó mucho su aportación. saludos desde México 🇲🇽
@chrislj2005
@chrislj2005 2 жыл бұрын
En 29.40, un buen ejemplo del talentoso "anti-equipo" podría ser Ndombele, el mediocampista del Tottenham. Super talentoso pero debería jugar al tenis: algo que dependa de él solo. No lo quiere ningún equipo. Sería intersante saber qué piensa Valdés de esto. Mi conclusión es que uno como profesional puede querer ayudar a sacar lo mejor de alguien pero si ese alguien no pone de sí..., no saldrá.
@ManuelRico1098
@ManuelRico1098 Жыл бұрын
30:00
@danzotheyoungdreamer8702
@danzotheyoungdreamer8702 4 жыл бұрын
gran orador y fantasticos conocimientos.
@lizbethmartinez7140
@lizbethmartinez7140 2 ай бұрын
Woow! Me gustó mucho la técnica de entrenamiento en imaginación. Definitivamente la aplicaré, junto con el planteamiento de objetivos. 😊
@davidvela1005
@davidvela1005 2 жыл бұрын
De los monólogos no se aprende,que no llamen debate a monólogos charlatanería.por dios.
@dariancarrizo7569
@dariancarrizo7569 2 жыл бұрын
28:26 22:00 35:55 56:46
@Achedeh
@Achedeh 4 жыл бұрын
👏🏽👏🏽
@lgsanz318
@lgsanz318 6 ай бұрын
Muy interesante. Mi hijo juega FRONTENIS y ahora lleva formación como atleta de alto rendimiento, está despegando poco a poco , y he visto como ha mejorado gracias al Psicólogo Deportivo. 😊 Saludos desde México 🇲🇽
@lorenzorosario8690
@lorenzorosario8690 3 жыл бұрын
Muy bueno, muchas gracias
An Unknown Ending💪
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