Aprendendo a ser goleiro de futsal (aquecimento)

Aquecimento com bolas de "tempo"(aprendendo a soltar a bola no tempo certo da batida enquanto faz o deslocamento) e bolas com pegadas alta, baixa, e laterais com queda, sempre tentando fazer as posturas corretas.

[@GoleiroTomas]

muito legal.. tenho treinado campo e futsal, devagar vou evoluindo

[@DenisGoleiros]

Isso vai treinando que vai se tornar um grande goleiro

[@LuccasdaniloLuccasdanilo]

LUCAS

[@LuccasdaniloLuccasdanilo]

ELidiia LUCAS

[@Bento-bc1md]

Top, muito bom

[@renildogoesmoura6551]

Muito bom

[@silviarenatarossini5614]

Onde posso encontrar aula presencial

[@halanaheloisa5494]

Muito lindo eu sou goleiro de futsal

[@aldairlima8306]

Treino só eu em casa pois sou solitário não tenho amigos apenas treino sozinho quando chegar dia de Educação física eu não deixo eles fazerem gol eu já até vou faze um teste num time de futsal

[@DenisGoleiros]

Boa sorte em seu teste

[@matteka]

Queria ser seu amigo mano 🤠👍🏻

[@lucasdanilo2509]

LUCAS

[@lucasdanilo2509]

LUCAS

[@lucasdanilo2509]

LUCAS

[@Killerflip]

Qual a melhor dica pra não ficar nervoso antes de um campeonato ? E não ter medo de frangar e tals ?

[@DenisGoleiros]

Medo de falhar todos tem, mas o importante e estar sempre atento, mesmo nas bolas mais faceis, nunca achar que é o melhor...

[@marciojose8220]

A dica essencial e comer frutas leves e treinar a gestão emocional antes do jogo , ter uma qualidade boa de sono e antes do jogos não comer alimentos pesados ou ingerir bebida alcoólica

[@priscilajesus2296]

Top

[@bradoski.x9851]

Como faz para entrar para fazer teste de goleiro

[@DenisGoleiros]

De onde vc é?

[@lucasdanilo2509]

LUCAS

[@bradoski.x9851]

Olá

[@polianasouza6633]

🚵🙎🙎🙎🏼‍♀️⛹️🏌️🏌️🍞⛹️🥕🚵🥔👶👨‍🦳🧔👨‍🦳👩‍🦳👩‍🦳👧👩‍🦰👩‍🦰

[@lucasdanilo2509]

LUCAS

[@lucasdanilo2509]

LUCAS

[@Rodrigo_Rhoy]

De onde vc sao

[@DenisGoleiros]

Sertaozinho sp

[@lucasdanilo2509]

LUCAS

[@lucasdanilo2509]

LUCAS

[@lucasdanilo2509]

LUCAS

[@lucasdanilo2509]

LUCAS

[@lucasdanilo2509]

LUCAS