jak jsem se naučila oslavovat svoje prohry: celý příběh o Aprés fit ❤️‍🩹 | Aprés talk podcast

🎀 celé epizody dříve & další bonusový obsah můžete najít na:
herohero.co/ap...
ahoj a vítejte u nové, pro mě osobně asi nejdůležitější, epizody tohohle podcastu! 🎙️
dneska si povíme celý příběh o Aprés fit - mým prvním business pokusu, velký a důležitý části mýho života, která před pár měsíci skončila doslova ze dne na den. 💔
tentokrát vám řeknu VŠECHNO.
vím, že jsem se ke všemu vyjadřovala úplně minimálně, ale trvalo mi nějakou dobu vše zpracovat a rozhodnout se, co bude dál. 🥹
řeknu vám celý příběh: jak Aprés fit vzniklo, jaký byl celý ten proces a všechny mý highs and lows, prozradím vám každý fuck up, co mě za celou dobu potkal (a že jich bylo) a hlavně, co se tehdy stalo a proč celý projekt takhle náhle skončil.
taky se dozvíte, co bude dál a jaké jsou mé další plány.
tahle epizoda pro mě byla extrémně nostalgická a nebudu vám lhát - víc než párkrát mi ukápla slzička. 🥲 🤣
nicméně, jsem moc ráda, že jsem si dopřála dostatek času a můžu tak tuhle hodně náročnou, ale rozhodně jednu z nejlepších, kapitol mýho života ukončit. ❤️
📧 email:
[e-mail]
📷 instagram:
/ valentynaap
🌳 link tree:
linktr.ee/apre...
🚴🏻‍♀️ cycling:
herohero.co/ap...
/ apres.fit
❤️ affil:
svým nákupem skrz tento odkaz mě můžeš podpořit!
www.aktin.cz/Valentyna
❓faq:
mé jméno:
Valentýna Procházková
kolik mi je let:
22 (25.03.2001)
odkud jsem?
narodila jsem se a moje rodina žije poblíž Českého Krumlova. 3 roky jsem žila a studovala v Rakousku, v Linzi a v roce 2019 jsem se přestěhovala do Prahy, kde momentálně žiju a pracuju.

[@darinamarusicova2101]

Jsi hustá , mega hustá na to kolik je Ti let. Přeji Ti hodně štěstí a sil do budoucna! 🎉

Mooc děkuju!!🥹❤️

[@adelakasparova4298]

Ahoj Val, tohle je dost inspirativní (a uklidňující), tak nějak vidět a slyšet, že ne všechno se daří, že krize jsou, byly a budou. Na druhou stranu jsme tu každej sám se svým životem a co všechno zvládneme a (ne)uděláme závisí v podstatě na nás. A když se pak něco podaří, tak se můžeme tak vnitřně obejmout a být na sebe opravdu pyšní. Měj se hezky, hodně sil a ať se daří:)

Moc děkuju!🥹❤️

[@isabellannye4290]

Jsi neuvěřitelně odvážná, že jsi se do celého projektu pustila, budu ti držet palce s dalšími. A tak jsi odvážná, že jsi zvládla o všem mluvit a s odstupem to celé shrnout a vzít si poučení! Fandím ti!❤❤❤

děkuju moc!❤️

Milá Val, chci moc vyzdvihnout to, jak o celé své zkušenosti mluvíš a jak ses v tom naučila přemýšlet sama o sobě. To, že sis takhle mladá a vlastně v současnou chvíli jen po pár měsících dokázala zpracovat svou ztrátu, to, že nejde o selhání, když něco nevyjde, a že o tom dokážeš dokonce mluvit s respektem a vděkem k lidem, kteří se toho účastnili, ale i sama k sobě a svému času a investovaným penězům... to tě fakt dělá mega boss bitch! Věřím, že sis do toho peníze jen odložila a jednou se ti ještě v jiných businessech vrátí, protože už díky nim máš za sebou spoustu lekcí a úplně jiný mindset. A jen si dovolím poznamenat, že Apres fit byl sice taky tvůj projekt, ale nezapomínej, že tvoje prezence a online působení je tvůj hlavní projekt, fakt těžce budovaný, udržovaný konzistencí a živený krestivitou a můžeš na sebe být opravdu náležitě hrdá. Jsem už starší a navíc terapeutka, tak mi dělá radost, že předáváš super inspiraci jiným mladým ženám. Krásný den ❤

Achjo, vůbec nevím, co na tohle mám říct🥹🫂 Moc děkuju za tak nádhernej komentář a tolik podpory, moc to pro mě znamená!😭❤️

[@ivas681]

❤ Tak tohle bylo krásné - emotivní ale neskutečná zkušenost a jeste v tak mladém věku. Neskutečně tě to posílilo. Obdiv, Val ! Děkujeme za sdílení, za ponaučení i pro nás ostatní.....ač je mi jasné, ze sdílet to nebylo snadné! Hodně štěstí 🎉!

Mockrát děkuju!!😭❤️

[@CharonDread]

Respekt. Sledovala jsem tuhle tvojí cestu a děkuji za tenhle souhrn. Moc dobře ses poslouchala, je vidět a slyšet, že jsi v tom měla ❤. Ať se ti ve všem do budoucna daří 🙂

Hrozně moc děkuju❤️🥹

[@nevyAUTuj_AUTistu]

Ahoj. Si mlada, rada nieco zacinas, to je super. Ja mam akurat jednu vec k tomu celemu, a mozno ti to trosku pomoze. Neklam, nesir falosnu reklamu na tvoj zivot. Pamatam si videa, kde si ukazovala, vravela, ako zdravo ješ a cvicis a potom si priznala, ze to bolo klamstvo. Tak bud uprimna, furt to bude lepsie. Aj pri tomto projekte - si vzdy ukazala len tu realitu, ktoru si chcela....

Ahoj, díky za komentář! Ale moc ho nechápu...doslova celý ten podcast je to nejúpřímnější, co jsem kdy natočila. Máš na mysli, že jsem během těch měsíců nedávala najevo, že něco nefunguje?🥹 Nejsem si jistá, jak je to myšleno. Každopádně jestli takhle: logicky (aspoň pro mě je to logické), nebudu dávat na internet momenty, kdy se mi nedaří. Většina věcí, co se tehdy děla ani nebyla publikovatelná a byla opravdu hodně interní a samozřejmě, když jde o můj business tak nebudu tyhle věci vědomě dávat na sociální sítě, i když je třeba pravda taková, že je to naprd. :) Jak říkám i v podcastu - nechtěla jsem aby kdokoliv věděl, že selhávám, protože jsem si to sama nechtěla přiznat. Takže věci, o kterých zpětně mluvím dokážu dneska říct, protože jsem s nima smířená, ale v té době to doslova vědělo 5 mých nejbližších lidí a to, že jsem to nedávala na internet neberu úplně jako "falešnou reklamu na můj život", ale spíš hlídání si určitýho soukromí a nepublikování všeho v momentě, kdy se to děje, což je minimálně dle mě ten správný přístup. :)

[@nevyAUTuj_AUTistu]

@ Ahoj. Vdaka za odpoved. Ja som to myslela tak vseobecne, ze rob to co robis vzdy uprimne, nie len ked je pruser... Presne ako som uviedla priklad s tym jedlom - vravela si, ze ukazes co jes - ukazala si same zdrave veci a nasledne o par mesiacov si povedala, ze to bolo fake, ze si sa prejedala a predpokladam, ze si si bola vedoma toho, ze vlastne klames na youtube. Verim, ze sa uz chapeme. Samozrejme, o procese spracovania situacie by som vedela aj knihu napisat, kedy si clovek sam neuvedomuje o com ta dana situacia je, pretoze prijat synovu diagnozu tiez trvalo. Takze o tom moj komentar nebol. :)

[@anetakrocova6639]

Tohle video me opravdu dojalo. Naprosto te obdivuju jak si to všechno zvládla a nakonec jak ses k tomu postavila. ❤️🫂

Hrozně moc děkuju!!!😭❤️

[@eliskaabrahamova1380]

Jsi skvělá,statecna,sikovna!! Klobouk dolu!! ❤

děkuju moc!!

[@janvu]

Geeeez! Dostal jsem se k tomu až teď - aleeeee wow! Hats off 🎩⚡️💥

🥹❤️❤️❤️

[@honesttalksss]

Myslím, že jsi toho nakonec získala spoustu, hlavně to sebeuvědomění, obrovskou zkušenost a hlavně překonání vlastního ega

Děkuju!🥹

[@44Kkaya]

Starting my own fitness. business atm and girl, thank you for this🩷🩷🩷 obcas potrebuji slyset, ze nejsem jedina, komu se deji fuck upy behem toho celeho procesu a uceni se od 0.✨ jinak keep slaying, queen

moooc děkuju a nejvíc držím palce!🥹❤️

[@lsvarova9898]

Moc cením tu upřímnost a odvahu sdílet i neúspěch! ❤️❤️

Děkuju moc!

[@nikoladvorackova7304]

Zvládla jsi toho šíleně moc, můžeš být na sebe pyšná. A jistě tvé blízké okolí je na tebe hrdé. Je skvělé, s jakým klidem o tom dokážeš zpětně mluvit, včetně respektu k ostatním zúčastněným. To, jak ses s tím "vyrovnala" a překonala to. Ať se ti daří, jak si přeješ, a ať ti zůstane nadále tvoje kreativita a podnikavost. 🙂 Zajímalo by mě, odkud máš prosím tohle basic černé tričko?

Jeee, moc děkuju za tak hezký komentář!🥹❤️ Tričko mám z H&M!

[@ManinaPizza]

what an era

🥹❤️❤️❤️

[@anetab1424]

Hodně odvážný krok, ale díky němu je vidět tvůj posun. Super video, děkuji!

Děkuju moc!

[@123uuuuuu]

nádherná epizoda❤️❤️ (mozna by sis mohla změnit takový ten znak vlevo dole, kde je AF😅)

Děkuju moc!!❤️ A rozhodně máš pravdu, haha, na tyhle věci úplně zapomínám!

[@katkamars8347]

Škoda, že hlavní důvod tvého konce (nebo poslední tečku) s tímto projektem jsi dala na Herohero. Každopádně každý děláme co je v našich silách. Snažíme se dělat to správné, i když nevíme, co je to "to" správné. Ty jsi byla odvážná a vkročila jsi do neznámého na vlastní pěst. Možná jsi byla příliš naivní, ale poučila ses díky tomu. Přeji ti hodně štěstí v čemkoli budeš dál pokračovat.

Moc díky ❤️ Je to na hero hlavně kvůli tomu, že bych nerada řekla něco špatně a dostala se do problémů.🥹 Takhle je to víc safe. 🫶🏼 Ale ještě jednou díky za tak hezký komentář!❤️

[@monikacermakova3974]

🌺❤❤

[@ladislavamichalkova3879]

Kdyz ja nevim proc to teda skoncilo😢 jinak Val moc dobrý.... jsi dobra jit s timhle ven ❤

[@terezakoutna7568]

Val, především klobouk dolů za to, co jsi dokázala. I když říkáš, že to nevyšlo tak, jak sis představovala, už to, co jsi vytvořila, bylo boží, ještě když vezmu v potaz, jak mladá jsi. Já bych si na něco takového nikdy netroufla. Byla jsem na pár tvých lekcích v "nejmenovaném" fitku a vždycky jsem odcházela nadšená, spokojená a s dobrou náladou. Dokonce jsem si teď v létě odjela jednu tvou lekci z KZbin a vlastně jsem si říkala, že je fakt škoda, že jsi skončila, protože mám pocit, že nic podobného v Praze není. Upřímně, dát 300 za lekci pro mě bylo dřív absolutně nepředstavitelné, a asi i dnes bych si to dost rozmýšlela. Každopádně je ale pochopitelné, že se ta cena odvíjela od ceny pronájmu, platu instruktorů atd. Věřím ale, že pokud bys svůj koncept prezentovala víc skrze nějaké větší komerční fitko (kde by tvoje lekce nebyla full po 30 sekundách) a vydržela tam o něco déle, tak by sis našla i klientelu, která by ti ty 300 ráda dala. Já ti každopádně ráda dám alespoň ty 3 eura na Herohero a pár lekcí si odjedu. Třeba už nebudu tak tragická jako dřív.😀

[@baravandrovcova9594]

[@baravandrovcova9594]

jj

[@ilonanahlovska6303]

🤍🤍🤍🤍🤍