【アプローチ×肩甲挙筋】角度と高さで全然ちがう!?：肩甲挙筋のストレッチ方法

[@祥子和田-f4m]

声、耳ざわりもよく、内容もとても勉強になります。いつも有難うございます😊🤲

[@TomysBodyLab_JP]

嬉しいコメントをありがとうございます☺️ ぜひご活用ください！

[@tomomipictures5674]

聞きやすい声です❤

[@TomysBodyLab_JP]

ありがとうございます☺️

[@kumicommune8]

トミーさんの声大好きです！！！

[@TomysBodyLab_JP]

えー、嬉しいです！ テンション上がりました☺️ 今後ともよろしくお願いします！

[@kituneeyes]

発音もはっきりしていますし（3倍速でもしっかり聞き取れています）分かりやすい解説でした。他の動画も参考にさせていただきます。😀

[@TomysBodyLab_JP]

3倍速…！それはよかったです。引き続きよろしくお願いします^^

[@chikoba2479]

身体の勉強する為に色々な動画片っ端から観てきましたが、Tomyさんの動画に出会ってから一気に機能解剖学がわかってきました！ ワタシは声がとても良いと思いました！ 説明とテンポが良いのか、運転中に音声だけ聞いてても想像しやすく毎日利用させて頂いてます。 これからも楽しみにしておりますので、宜しくお願いします😊

[@TomysBodyLab_JP]

嬉しいコメントをありがとうございます！励みになります(^^) 今後ともよろしくお願いします🙇‍♂️

[@りくしん]

骨模型での説明すごく解りやすいです！お声も聞きやすいです😃赤いテープがまたGoodです。これからも楽しみに観させて頂きます。

[@TomysBodyLab_JP]

ありがとうございます！そう言って頂けてとても嬉しいです。励みになります(^^) 今後ともよろしくお願いいたします！

[@norinorinori7741]

肩甲挙筋の痛みがある場合、硬結、伸長の可能性があると思うのですが、身長の場合どういったケアが考えられますか？

[@TomysBodyLab_JP]

ケアにおける大原則は「バランスをとる＝通常刺激と逆を行う」ですから、（普段）伸張されているのであれば短縮させたほうがいいと思いますよ！

[@norinorinori7741]

@@TomysBodyLab_JP ありがとうございます😀

[@MM-fg7xt]

声大好きです。声フェチの私が思うので自信を持ってください！！

[@TomysBodyLab_JP]

とっても嬉しいコメントをありがとうございます！ 元気出ましたw 今後ともよろしくお願いします😆

[@MM-fg7xt]

10分弱の配信ですので、私はnormal 速度再生しています。声が変わっちゃうのでもったいないのです。色々長年つまみ食いして筋肉の知識を貯めてきましたが、左の股関節唇損傷、左腰痛をストレッチとyogaでかなり改善にもってきています。整体院でのBMK という施術もかなりききました。股関節が正しい位置にはまったかんじです。色んな身体の部位を柔らかくしたいです。ブリッジが2年以内、前後開脚はできるので横開脚、胸床付けを1年以内に目指したいです！ 情報これからもよろしくお願いします！！

[@ぱぱ-f5t]

アプリの音声の方が集中できない。笑 なんか気になる…

[@TomysBodyLab_JP]

そうですよね。 どうしてもイントネーションがズレてしまうので気になりますよね…。 アプリに頼らず、丁寧に喋れるよう練習したいと思います！