Accidents de plongée : comment réduire les risques ? Hydratez-vous !

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[@STALKERMOP]

Bravo pour tes vidéos hyper bien faites, très complètes et loin des querelles de chapelles...! Pour l’hydratation c’est effectivement indispensable. Croisière plongée sur 4 jours en Thaïlande, 3 voire 4 plongées / jours, mais système PADI, très très sécuritaire : pas de profondes et hydratation « imposée » à chaque participant. On nous donnait des bouteilles d’eau d’ 1,5 litre chacun et des sachets de réhydratation ( goût orange 😉) à diluer, et nous étions invités à boire une à deux bouteilles par jour! Dans les toilettes du bateau était affiché un colorimètre afin de contrôler la coloration de nos urines : urine foncée = attention danger, urine claire = Ok! Nous étions surpris au début, mais la formule est très bien pensée, aucun soucis, pas de fatigue, croisière cool. Depuis je bois avant et après chaque plongée, même sans sensation de soif, même sur des « petites » plongée, c’est effectivement une « clef » qui devrait être systématiquement enseignée. Merci pour tes vidéos et bonnes bulles! Catherine (E2).

[@AQUADOMIA1]

Bonjour merci Catherine et Bruno pour votre message, peut être à bientôt à Marseille pour une formation 😉😉😉

[@Christophe-Brillant-06]

J'ai découvert que CETAIT la clef . Merci du conseil Vincent

[@AQUADOMIA1]

Bonjour, merci pour votre message et bonnes plongées 😉😉😉