AQUAFITNESS, AQUAGYM E HIDROGINASTICA +15 ejercicios con el churro para ti

[@melisaordonez4678]

Excelente!!! Después de 3 años vuelvo a dar clases de aqua, mis ideas estaban agotadas pero después de verte a vos . Que das estad clases espectaculares, ya se por donde ir. Mil gracias por compartir tus conocimientos ❤ saludos desde Argentina 🇦🇷 muito obrigado

[@cinzentopersonaltrainer1666]

Muchas gracias a ti, Melisa. Me alegro mucho que vuelvas a impartir tus clases. Saludos a Argentina desde España. Muito abrigado por estar aqui comigo, nesse canal. #6000

[@CRISTINAORTEGA-e2d]

Como siempre!!!! Innovando 🎉🎉🎉.oleeee

[@cinzentopersonaltrainer1666]

Gracias. #4000

[@desycg1537]

Gracias 🫂 por compartir estos increibles ejercicios que me ayudan tanto ahora que estoy empezando en este mundo de las clases dirigidas, me apasiona el deporte y la salud, pero tu sabes que los comienzos son difíciles y la verdad gracias a tus videos he podido prender y desatar mi imaginación porque tus ideas y ejercicios son GENIIIIALES!! GRACIAS 💜🧜‍♀️

[@cinzentopersonaltrainer1666]

Muchísimas gracias a ti, Desy. Usa el poder de tu mente creativa, para seguir avanzando con tus clases. #5000

[@claudiacosta8273]

Hola otra vez! Soy Claudia desde Uruguay. He aplicado varios de tus consejos y han sido un éxito. Podrías en algún momento compartir ejercicios específicos xa brazos. Ah, excelentes los del manguito rotador. Muchas gracias y adelante!!

[@cinzentopersonaltrainer1666]

Hola, Claudia. Manos a la obra. Verás tu petición en uno de nuestros próximos vídeos. #4000

[@elidabeatrizbraia2772]

Gracias por tan excelente gimnasia

[@cinzentopersonaltrainer1666]

Gracias, Elida. #4000

[@josehectorgutierrezcampo1781]

Me gustaría saber más sobre esta disciplina. ¿Hay algún programa para certificarse o alguna guía de entrenamientos?

[@cinzentopersonaltrainer1666]

Hala, José Hector. El proyecto de certificación está todavía en proceso, pero el canal dispone de muchísimas clases que puedes utilizar como guía de entrenamiento. Ya no queda nada para que saquemos los cursos de formación. Gracias. #5000

[@evgheniagehringer7370]

Thx for good ideas.

[@cinzentopersonaltrainer1666]

Gracias a ti. #5000

[@서정은-p9o]

Thanks!!

[@cinzentopersonaltrainer1666]

Las gracias te las doy yo! Gracias, User, por haber comentado. #4000

[@juanmiceni]

Buenos días, estos ejercicios los pueden hacer embarazadas de unos 5-6 meses? Muchas gracias

[@cinzentopersonaltrainer1666]

Hola, Juanmiceni. Verás, todos los ejercicios son buenos, pero la cuestión es saber cuáles son los que podemos hacer o no. Es más, si una embarazada ya ha superado los 3 meses de riesgo, los ejercicios que ves en el canal, sí se los puede hacer. Dependiendo del caso, dispones de la adaptación, así que no lo debe hacer con tanta intensidad. Por otra parte, vale la pena también consultar el médico responsable por la embarazada a ver cuáles son los ejercicios que mejor le convenga. De normal, suelo utilizar los que están relacionados con los de Kegel. Espero haberte ayudado. Gracias por todo. #5000

[@evgheniagehringer7370]

❤❤❤😊

[@cinzentopersonaltrainer1666]

Gracias, @evgheniagehringer7370

[@pepiquiflores159]

👏👏👏#4000

[@cinzentopersonaltrainer1666]

#4000

[@anapaularodrigues8957]

❤

[@cinzentopersonaltrainer1666]

Muito obrigado, Ana Paula. #7000

[@encarnaantelolopez1481]

#4000

[@cinzentopersonaltrainer1666]

#4000

[@cleidefontes1716]

#4000

[@cinzentopersonaltrainer1666]

#4000