AQUAGYM/ RUTINAZA EN EL AGUA

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Dedica 4 días al menos en la semana y conseguirás estar en forma y tonificar musculatura.
Debes ser constante , tu puedes, el esfuerzo siempre tiene recompensa.
Desde bien pequeña me ha encantado el deporte , aunque mi familia era alfarera ,y yo también me dediqué a ello , pero con el tiempo me dedique al deporte profesional. Imparto clases en mi cuidad y ahora para vosotros desde KZbin,
Espero que entrenéis conmigo y consigáis objetivos, y que me lo comentéis.
Gracias por seguir mis entrenamientos.
ASEGÚRATE DE QUE PUEDES HACER ESTA RUTINA, CONSULTA A TU MÉDICO, INMA ENRIMON NO SE RESPONSABILIZA DE UN MAL USO DE LOS EJERCICIOS.
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[@charosgd]

Muchas gracias por todos estos ejercicios. Voy a ponerlo en práctica en cuanto acabe de ver el vídeo.Buscaba hacer ejercicio en el agua pues con este calor, fuera, imposible!

[@InmaEnrimonFit]

Genial, verás que bien te sientes al terminar 😘, agradezco mucho si comparten

[@alfredowhaley8306]

Que buena rutina..como siempre de gran utilidad para los acuafiteros como yo..gracias por tus enseñanzas y por ser además guapísima ❤😊

[@InmaEnrimonFit]

Gracias a ti!! Espero que le saquéis partido , es un buen circuito Lo malo es q en la piscina, no puedes tener el móvil para ver los ejercicios, pero te los puedes apuntar y llevarlos 😘😘

[@alfredowhaley8306]

@@InmaEnrimonFit Han sido y seran de gran ayuda Saludos afectuosos desde México y no dejes de continuar con tus excelentes videos..especialmente de acuafit 🌹👏🏻

[@InmaEnrimonFit]

De acuerdo, 👍 gracias por tus ánimos

[@markkez]

Estoy empezando a ir a la piscina, esta rutina me ha parecido perfecta para mi. Gracias

[@InmaEnrimonFit]

Gracias a ti!! Dale caña !!🥰

[@glperez2010]

Muy buenos ejercicios. Tengo artrosis en rodillas, he sabido que al hacer ejercicios en el agua no tienen gran impacto en ellas. Es así?

[@InmaEnrimonFit]

, Así es, sobre todo si haces ejercicios en flotación, en mi canal puedes encontrar muchos de ellos. también encontrarás ejercicios que tocas suelo, y algún salto, pero el impacto es muy leve, busca los que mejor se adaptan a tu lesión. Gracias por comentar

[@TheMayatavera]

Gracias excelente video.

[@InmaEnrimonFit]

Gracias a ti

[@mariajoseiniguez587]

Que buena rutina. Yo tengo una duda. Las Pesas usadas son especiales para Agua . O vale cualquier pesa. Gracias

[@InmaEnrimonFit]

Hola, las pesas son de un material que flota, para ofrecer resistencia al agua, no son pesas normales, de las que se utilizan para rutinas fuera del agua😘

[@mariadelcarmengonzalezosor2341]

Me encanto el de la planta del pieLa pared

[@InmaEnrimonFit]

Gracias, si , es algo diferente

[@soniarendonalegra6542]

Tengo remplazo de cadera (prótesis bilateral de cadera). Estos ejercicios los puedo realizar? Gracias

[@InmaEnrimonFit]

Hola, lo principal es consultar a tu doctor , ya que yo no sé cómo estás , ni cuánto tiempo hace que te has operado . En el caso que estés bien, y necesites hacer ejercicios, pues si los puedes hacer , pero empieza con menos recorrido y menos repeticiones, y te ves bien, vas con el tiempo, subiendo las repeticiones y haciendo el recorrido del ejercicio más grande , un saludo . Agradezco si comparten este vídeo , seguro que le puede ser de utilidad a alguien más .🥰