تو بدترین باشگاه بدنسازی کانادا تمرین کردم!!

  Рет қаралды 18,827

Arad Seyedin

Arad Seyedin

Күн бұрын

Пікірлер: 272
@boxQmma
@boxQmma Күн бұрын
بدترین باشگاه های کانادا بهترین باشگاه های ایرانه😂❤
@mehraon
@mehraon Күн бұрын
دقیقا میخواستم بگم تهران ارزون ترین باشگاه تو شرقش بخوای بری باید واس ۲۰ یا ۲۴ جلسه در ماه ۲ تا ۲۲۰۰ بدی ، جاهای دیگ ک بالا ۳ تومنه تا ۳۰،۴۰ تومنم هس
@hal_.nadaram
@hal_.nadaram Күн бұрын
اومدم همینو بگم سریعتر نوشتی
@Amirhoseinshahsanami1386
@Amirhoseinshahsanami1386 Күн бұрын
دقیقا😂 البته اینم هست من الان ماهی ۶۰۰ میدم این باشگاه ها ماهی حد اقل ۱تومن😂
@ALIREZABagery-bn7qq
@ALIREZABagery-bn7qq Күн бұрын
​@@mehraon داداش کجایی من ۲۶ جلسه میرم ۹۰۰ هزار تومن
@mehraon
@mehraon Күн бұрын
@@ALIREZABagery-bn7qq من نارمکم شما کجایی؟ یه باشگاه دیگم هس فردا میخوام برم قیمت کنم ببینم محیطش و امکاناتش چجوریاس
@MAHYAR_zesto
@MAHYAR_zesto Күн бұрын
‏‪1:31‬‏ یه جوری بهم لبخند زد و قیافه گرفت❌️ یه جوری بهم قیافه زد و لبخند گرفت✅️😂 عالییی❤
@aradseyedin
@aradseyedin 22 сағат бұрын
Gand zadam😆😆
@ArshamDadashi
@ArshamDadashi Күн бұрын
آراد فوق‌العاده مرد لطفا یه ویدیو هم از یک روزت برامون بزار خیلی عشقی 💪🏼💙
@aradseyedin
@aradseyedin Күн бұрын
Hatman💙
@mahan.org0
@mahan.org0 12 сағат бұрын
This video was great, I'm always waiting for your next video, keep❤ up the good work
@aradseyedin
@aradseyedin 12 сағат бұрын
Thanks Mahan💙
@Mrpain2008
@Mrpain2008 Күн бұрын
عالی هستی پسر❤ به امید موفقیت روزافزون
@aradseyedin
@aradseyedin 22 сағат бұрын
💙💙
@armintavalaian7533
@armintavalaian7533 Күн бұрын
عالی بوددد😍🤩 آراد لطفا موزیک هایی که تو باشگاه گوش میدی رو بگو یا یه ویدیو ازش درست کن
@farazplus
@farazplus Күн бұрын
با google sound search اسکن کن پیداش کن
@aradseyedin
@aradseyedin 22 сағат бұрын
Hatman💙
@armintavalaian7533
@armintavalaian7533 20 сағат бұрын
@@aradseyedin
@ایلیاعزیزی-ي2ض
@ایلیاعزیزی-ي2ض Күн бұрын
بچه ها ریش آراد دقت کنید فکر کنم داره سفید میشه😢شایدم نور افتاده ولی به نظرم سفیده ‏‪20:30
@aradseyedin
@aradseyedin 22 сағат бұрын
Sefid shode yekam😬💙
@MahanBorji-e4r
@MahanBorji-e4r 22 сағат бұрын
30 salesh nashode
@iman._RJ
@iman._RJ 19 сағат бұрын
ژنتیکه ​@@aradseyedin
@MentzerZone
@MentzerZone 14 сағат бұрын
آراد جان ویدیوت مثل همیشه عالی بود❤
@AMIREMTIAZIKOLVANGH1999
@AMIREMTIAZIKOLVANGH1999 20 сағат бұрын
اصلا کیفیت باشگاه مهم نیست مثل دیسیپلین و اراده مهمه ❤❤❤❤❤ممنون عالی بود thanks a lott
@yasagh19
@yasagh19 20 сағат бұрын
مثل همیشه عالی❤❤❤
@shakibamirzaee8367
@shakibamirzaee8367 Күн бұрын
ويديو خوبى بود 🌹 مرسى
@ellie_Rj_91
@ellie_Rj_91 Күн бұрын
Arad, you are so kind, and that’s why I get such positive energy from you. The way you interact with the guys at the gym is amazing, and the support you give to Sandrine is absolutely incredible. Thank you for sharing yourself with us.🤍🤘
@aradseyedin
@aradseyedin 22 сағат бұрын
You made my day💙💙
@amiraliabdi2086
@amiraliabdi2086 18 сағат бұрын
خیلی خفن بود ویدیو خیلی ایده ی خفنی بود حال کردم🔥❤❤❤❤❤
@ainazsafdari
@ainazsafdari Күн бұрын
Great as always ✨
@aradseyedin
@aradseyedin 22 сағат бұрын
Thank you!! 💙
@AmYr.
@AmYr. Күн бұрын
خیلی عالی مثل همیشه مرسی که اومدی یوتوب ❤
@aradseyedin
@aradseyedin 22 сағат бұрын
💙💙
@mortezash3659
@mortezash3659 15 сағат бұрын
It was so nice my bro ❤️❤️
@TahaMti
@TahaMti 12 сағат бұрын
ایده ویدیو عالی بود❤
@محمد-ق2ص6س
@محمد-ق2ص6س 11 сағат бұрын
آراد عالی بود یه سوال برای منی که ۱۵ سالمه بدنسازی مناسبه ؟ چون میگن قد رو میخوره
@masiha119
@masiha119 18 сағат бұрын
💙💙💙عالی
@mohammad_reza25
@mohammad_reza25 Күн бұрын
آراد جان ی سوال ؟ شما از کسی برنامه تمرینی میگیری ؟ ممنونم میشم جواب بدی❤❤❤
@soheil_d
@soheil_d Күн бұрын
خودش مربیه
@mehraon
@mehraon Күн бұрын
شما اگه مربی با تجربه میخوای ، من مربی خودمو پیشنهاد میکنم خودم نتیجه گرفتم راضیم ۲۵ سال سابقه تمرین داره ، شما میتونی بهشون دایرکت بدید و عکساتونو بفرستید و سابقه تمرینیتونو بگید تا بهتون برنامه بدن ، اگه ساکن شهر بجنورد باشی یا مسیرت بخوره حضوری بری میتونی باشگاه برترین ببینیش و بدنتو ببینه ardeshir.ghorbanii تبلیغ نمیکنم واقعا کارش عالیه
@aradseyedin
@aradseyedin 22 сағат бұрын
Dar hale hazer khodam barname minevisam vase khodam
@MAHYAR_zesto
@MAHYAR_zesto Күн бұрын
اینجور ویدئو ها عالین بازم درست کن تو هرچی ویدئو بذاری با اشتیاق تا ثانیه آخر می‌بینیم از بس انرژی مثبتی❤❤❤
@aradseyedin
@aradseyedin Күн бұрын
Damet garmmm💙
@SeyedNaderHosseini-d2g
@SeyedNaderHosseini-d2g 17 сағат бұрын
سلام آراد عزیز خیلی ممنون که سعی میکنی هر چند روز ویدیو بزاری واقعا ویدیو هاتو میبینم ازت انرژی میگیرم. و همین طور از لایف استایلت، اخلاقت و مهربانیت خوشم میاد همین طور پر انرژی ادامه بده به امید خدا آینده خوبی رو میبینم برات. و همین طور که برای باشگاه ها از نکته های منفی که داشتن چشم پوشی کردی و بهشون 5ستاره دادی خوشم اومد. منم به شخصه سعی میکنم تو هر ویدیو ای که می‌زاری با لایک کامنت بهت انرژی بدم. ممنون که همیشه پر انرژی ای و همینطور به من انرژی میدی💛
@arvinyz7299
@arvinyz7299 21 сағат бұрын
You are the best ❤
@AmirVsdtjdd
@AmirVsdtjdd 22 сағат бұрын
عشقییی آراد💙💙💙💙
@HeisenbergY2k
@HeisenbergY2k 22 сағат бұрын
اینو میگن یه محتوای عالی ❤❤ دمت گرم
@itsiliaa
@itsiliaa Күн бұрын
آراد عزیز خسته نباشی و دمت گرم اسم هدفونت رو لطف میکنی؟!
@aradseyedin
@aradseyedin 22 сағат бұрын
Beats studio
@itsiliaa
@itsiliaa 22 сағат бұрын
@aradseyedin لطف کردی آراد جان🤍
@sasband23
@sasband23 Күн бұрын
کانادا شده ایران شماره دو هرجا میری پنج شیش نفر ایرانی یا دارن کار میکنن یا ورزش یا پیام گذاشتن تو نظرات😂
@yasagh19
@yasagh19 20 сағат бұрын
خفنترینی❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥
@MonaZandi-u9w
@MonaZandi-u9w Күн бұрын
عاااالی 👏👌👌👌👌👌
@Aryasty
@Aryasty Күн бұрын
بهترینی آراد ❤
@Blackunicorn278
@Blackunicorn278 Күн бұрын
عشقی ❤❤❤
@aradseyedin
@aradseyedin Күн бұрын
💙💙💙
@محمد-ق2ص6س
@محمد-ق2ص6س 11 сағат бұрын
Arad was great. One question for me, who is 15 years old, is bodybuilding suitable? They say it eats the height
@aradseyedin
@aradseyedin 10 сағат бұрын
Training is good for everyone
@sepgamer2342
@sepgamer2342 Күн бұрын
درود. آراد جان لطفا این کار رو برای رستوران های مختلف هم بکن
@Smsamurai8
@Smsamurai8 19 сағат бұрын
مرسی آراد لطفا یه ویدیو راجب تمرین Science based و ego lifting بساز
@shayandarvishi5894
@shayandarvishi5894 Күн бұрын
آراد هر ۳ ثانیه ۶ تا رفیق جدید😂❤
@soroushzs
@soroushzs 16 сағат бұрын
همین الان از باشگاه اومدم ولی با ویدیوت انگیزه گرفتم دوباره برم باشگاه 😂❤
@AliAbdollahi-hw3cd
@AliAbdollahi-hw3cd Күн бұрын
Bhtrin olgoooo♥️
@itsmamal
@itsmamal 16 сағат бұрын
مرسی آراد 😊🔥
@lucifer.1qm
@lucifer.1qm Күн бұрын
Perfect❤❤
@iamkhorshidi
@iamkhorshidi Күн бұрын
مرسی از ویدیوی عالیت اگه میشه بهترین باشگاه ها رو هم تست کن
@shayandarvishi5894
@shayandarvishi5894 Күн бұрын
آراد خیلی عالی هستی لطفا تمرین کراسفیت برو و برامون ویدیو بگیر
@aradseyedin
@aradseyedin 22 сағат бұрын
Ghablan raftan hatman videosho bebin💙
@ManiEtemadi-o9w
@ManiEtemadi-o9w Күн бұрын
ماشاالله عالی بود ❤️❤️💙
@aradseyedin
@aradseyedin 22 сағат бұрын
💙💙
@payampayamiiill3508
@payampayamiiill3508 18 сағат бұрын
عالی بود اراد یه راند دیگه بوکس با داداشت برو خیلی منتظرم باهال میشه
@MAHYAR_zesto
@MAHYAR_zesto Күн бұрын
Videos like this are great. Keep making them. We watch every video you post with enthusiasm until the last second. There's so much positive energy.❤❤❤
@aradseyedin
@aradseyedin Күн бұрын
Thank you so much Mahyar💙
@Mehradrze
@Mehradrze Күн бұрын
You have helped me a lot to organize my life. Keep it up. ❤​@@aradseyedin
@ehsankariimii
@ehsankariimii Күн бұрын
ارشیا عشقه عشق😁❤️
@Mohammad-d1f6n
@Mohammad-d1f6n Күн бұрын
Arad Jan ye video az kharje mahane ye pesar to Canada begir lotfan
@aradseyedin
@aradseyedin 22 сағат бұрын
Hatman
@CODMAMAD897
@CODMAMAD897 Күн бұрын
عالی هستی مرد بزرگ❤
@firstpredator636
@firstpredator636 Күн бұрын
باشگاه تو ایران رفتی ؟😂😂😂
@sasanlatifi9923
@sasanlatifi9923 Күн бұрын
ماشاالله بهت پسر کامل داری مسیر چیرگی رو طی میکنی فقط هدف میبینی تا بهش نرسی تسلیم نمیشی بنازم💪
@AHMAD__LAND
@AHMAD__LAND 6 сағат бұрын
آراد میشه یه راهنمایی بدی که چجوری یه مربی خوب توی مجازی پیدا کنیم؟
@ارمیامنتظم
@ارمیامنتظم Күн бұрын
عشقی اراد💙💙💙
@AmirarshiaKhalili
@AmirarshiaKhalili Күн бұрын
اراد هم با اخلاقه هم با ادبه و ویدیو هاش خوبه
@aradseyedin
@aradseyedin 22 сағат бұрын
Yek donya mamnoonam
@heisenberg.-mh3ul
@heisenberg.-mh3ul Күн бұрын
اراد واقعا خفنی❤
@alipooki2278
@alipooki2278 Күн бұрын
آراد امروز حوصله هیچ چیزی و هیچکسی رو نداشتم هرکی ویدیو میزاشت نگا نمیکردم اینستا نرفته بودم نوتیف تو اومد پریدم رو گوشی❤❤
@aradseyedin
@aradseyedin 22 сағат бұрын
Eshghi💙💙
@Danieal-Q14
@Danieal-Q14 23 сағат бұрын
mrc ke hasti❤
@MahdiyarHasanzace
@MahdiyarHasanzace 23 сағат бұрын
‏‪26:17‬‏ ابن محتواییه که دوست داریم از اراد ببنیم❤
@MAHYAR_zesto
@MAHYAR_zesto Күн бұрын
Nicely bro❤
@امیر-ش1و4ط
@امیر-ش1و4ط Күн бұрын
ویدیوهات داره به من اموزش میده که چجوری زندگی کنم دمت گرم داداش گلم ❤❤
@aminYTcodm
@aminYTcodm Күн бұрын
عالی هستی❤
@niloofarmirazimi
@niloofarmirazimi 23 сағат бұрын
6:30 آراد چه پیگیره😂🎉
@maryam79mo69
@maryam79mo69 13 сағат бұрын
بهترین باشگاه های کانادا هم برو ❤
@user-me4tzO
@user-me4tzO Күн бұрын
هفت مثل همیشه ❤❤❤❤❤❤
@RedHair.
@RedHair. Күн бұрын
Keep it uppppp
@amirEGRESS1
@amirEGRESS1 Күн бұрын
بهترین بدنساز یوتیوب فارسی ❤❤❤❤❤❤
@pooyanmhrbi4079
@pooyanmhrbi4079 Күн бұрын
اراد فک کنم بدنت خیلی گنده شده😂 دمت گرم👏👏
@aradseyedin
@aradseyedin 22 сағат бұрын
Hajmmmm💪🏽💪🏽💪🏽
@SpnK-l4x
@SpnK-l4x 10 сағат бұрын
خیلی دوست داریم آراد
@AliMirzaei-y6t
@AliMirzaei-y6t Күн бұрын
معنی واقعی محتوا ❤❤❤❤
@DanaFatii
@DanaFatii Күн бұрын
عالی 🥰🥰🥰🎉🎉🎉
@Ali.Nazeryan
@Ali.Nazeryan Күн бұрын
داش همینو به نظم ادامه بده نقد و بررسی کن باشگاهارو
@aradseyedin
@aradseyedin Күн бұрын
Hatman🫡
@tahamk9889
@tahamk9889 Күн бұрын
عالیی❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@arvinyz7299
@arvinyz7299 21 сағат бұрын
آراد عشقه
@flavio888
@flavio888 Күн бұрын
چرا ریشات سفید شده؟ مگه چند سالته؟
@MAHMOODTAGHAVY-vo9xo
@MAHMOODTAGHAVY-vo9xo Күн бұрын
You're Wonderful ✌
@mohammad.s.r
@mohammad.s.r 18 сағат бұрын
nice 👍
@melikamo8328
@melikamo8328 18 сағат бұрын
4:46 طرف قفل کرد 😂
@amirrezakhalilnejad-y8d
@amirrezakhalilnejad-y8d Күн бұрын
اراد عزیزم من از زمانی که یوتوبتو شروع کردی دارم دنبالت میکنم انگیزه میگیرم اما الان برای تصمیم گیری یه کاری خیلیی به کمکت نیاز دارم امید وارم که کامنت هارو بخونی و یه راه ارتباطی برای صحبت باهات داشته باشم❤❤❤❤
@MohamadrezaRasti
@MohamadrezaRasti Күн бұрын
دقیقه ۵دقیقه و۳۸ ثانیه خیله خوبه. برای عضلات پشته خیلی خوب درگیر میکنه
@midas_7
@midas_7 Күн бұрын
آراد یه ویدیو بساز بهترین باشگاه هارو برو ...❤️ 26:32
@aradseyedin
@aradseyedin Күн бұрын
Hatman💙
@mehraon
@mehraon Күн бұрын
@@aradseyedin آراد دمت گرم سخته نباشی 💙قیمت گرون ترین باشگاه ها تو ونکوور چجوریه مثلا ۱۰۰ دلار تا ماهی ۳۰۰ دلار چجوریاس؟ ایران ۳ تومن ک ارزونشه تا ماهی ۴۰،۵۰ ، البته تهران اینجوریه ، کرج و شیراز اصفهانو رشت مشهد مسلما ارزونتره
@alirezatahmasbi2352
@alirezatahmasbi2352 11 сағат бұрын
گرانه
@shayandarvishi5894
@shayandarvishi5894 Күн бұрын
آراد لطفا یه ویدئو بگیر و بهمون کتاب معرفی کن
@aqya7729
@aqya7729 12 сағат бұрын
بانوان باید بگی نه خانم آنه اونم آقایان باید بگی نه آقایانه 😂😂😂 ولی بازم دمت گرم عشقی
@gooomooo-lf2lx
@gooomooo-lf2lx Күн бұрын
14:13 ده دلار واسه‌ همچین باشگاهی‌ یعنی ارزوی‌ من جون ایرانی‌
@amirhossein2608
@amirhossein2608 Күн бұрын
ایول قراره ماراتون بدوی؟ از الان برای ویدئوش ذوق دارم❤‍🔥 تمرینای بدنسازی لذت خودشونو دارن ولی موقع دویدن خیلی بیشتر حس میکنم تمام اراده و توانمو به کار گرفتم. دویدن تنها موقعیه که حس میکنم به قول فرنگیا I can go all out.
@aradseyedin
@aradseyedin Күн бұрын
Kheili khoob gofty💙 miram baraye marathone Dubai
@HadiseAslan-te9op
@HadiseAslan-te9op Күн бұрын
بالول ترین ولاگا❤
@AliKhaki-rd2fe
@AliKhaki-rd2fe Күн бұрын
چرا دیگه هاوش نیست تو ویدئوهات😢
@Mmd-i1n
@Mmd-i1n Күн бұрын
چیه همون بچه ک.ونی خودشو میگیره
@ali._.mh2009
@ali._.mh2009 Күн бұрын
شهریه باشگاه ما ۴ دلاره😂
@arpofreefire
@arpofreefire Күн бұрын
آراد حرکت کمر بهم میتونی بگی چون کارم ایستادهس خیلی به کمرم فشار میاد
@mehraon
@mehraon Күн бұрын
گوگل کن کلی حرکت تو سایتا هس ، سرچ کن حرکات برای بهتر شدن درد کمر
@amindavani7017
@amindavani7017 17 сағат бұрын
لطفاً اگه میشه ۱ روز کلیستنیکس کار کن 🙌🏻💎
@gg_life_style
@gg_life_style Күн бұрын
بنظر من باشگاه good life خیلی خوبه. من میرم اونجا چون در هفته برنامه‌ های گروهی داره مث ایروبیک و یوگا … صندلی ماساژ داره .تمیزه. برعکس فیتنس پلنت حتی تو ساسکاتون هم کسی دوستش نداره . البته تو ساسکاتون باشگاه های شهرداری خیلی خوبن . مثلا شا سنتر استخر هم داره . بزرگ هم هست
@Shaakori
@Shaakori Күн бұрын
تو خیلی خفنی 👊
@soheilxboy8237
@soheilxboy8237 9 сағат бұрын
لطفاً درخواست های من رو هم انجام بده یک روز مثل جان سینا و یک روز مثل امیر علی اکبری و یک روز مثل بروس لی زندگی کن البته تمام تمرین های بروس لی در یک هفته که کار می‌کنه رو فیلم بزار لطفاً راجب تمرین های ایزومتریک هم فیلم بساز
@MohsenMK13
@MohsenMK13 21 сағат бұрын
👍👌
@hidden.yt.org1
@hidden.yt.org1 Күн бұрын
25:7 لباس آراد چه رنگی بود؟😂😂
@Farham-z3s
@Farham-z3s Күн бұрын
پارت دوم حتما
@پوریامرادی-ل6ق
@پوریامرادی-ل6ق Күн бұрын
Respect to my friend ❤
@AliAbdollahi-hw3cd
@AliAbdollahi-hw3cd Күн бұрын
Besttttt
@MjkMine
@MjkMine Күн бұрын
آراد ویدیو گذاشته🎉🎉🎉
@KaysunKhales
@KaysunKhales Күн бұрын
Arad to yedone az 5ta morabiyaye irani too in bashga behtari
@alirezashabani1384
@alirezashabani1384 10 сағат бұрын
‏‪10:14‬‏ آراد حس میکنم قبلا تو این باشگاه اومدی؟
@everythingisball
@everythingisball Күн бұрын
واقعا بدترین، حتی گند ترین باشگاه در کانادا از بهترین باشگاه ایران بهتره آراد جان اگه اومدی ایران حتما یه بار بیا به افسریه تهران ( یکی از محله های جنوب شرقی تهران )، من ماهی ۶۰۰ هزار تومان میدم میرم باشگاه، ۶۰۰ هزار تومان حدودا میشه ۱۰ دلار آمریکایی اما برای ما که داخل ایرانیم پول زیادی حساب میشه، یعنی من ۱۲ میلیون تومان حقوق میگیرم دارم حدودا یک دهم از پولم رو میدم برای باشگاه و مکمل، تازه این پولی که من میگم کمترین پوله برای یه باشگاه داخل ایران باشگاه ما ساعت ۷ صبح تا ۱۰ شب بازه، کلا یه نفر اونجا کار میکنه که صاحب باشگاه هم هست، یه دستشویی کلا داره که اونم رسما با گوه یکیه، از اون دستمال و این جور خرت و پرت ها هم نداره که دستگاه ها رو تمیز کنی دستگاه ها همه کثیف، دمبل ها و صفحه هالترها همه پخش و پلا، اصلا نصف دستگاه های بدنسازی داخل باشگاه های ایران نیست، اون دستگاه هایی که هست هم غیر استاندارد و قدیمیه، باشگاه با گند یکیه من خودم داخل باشگاه چند بار سوسک دیدم، سیستم تهویه چیه اصلا سیستم تهویه نداره، تازه مثل باشگاه های خارج هم نیست که طبقه پنجم یا ششم یا دوم باشه، باشگاه های ما زیرزمینه، شوخی نمیکنم بخدا باشگاه های ایران بیشترشون زیرزمینه😂😅 اما خب بهترین و مشتی ترین آدم ها داخل اون باشگاه هستن، حسی که از اون باشگاه میگیری فوق العادست، صاحب باشگاه بینظره، همه بچه ها مشتی و با صفا آراد داداش یه وقتی اگه اومدی ایران حتما بیا به این باشگاه ها سر بزن، اون موقع میفهمی که باشگاه بد چیه😂😂 متوجه میشی ما اینجا تو ایران چی میکشیم😂😂😢
@BehnoodMohamadi
@BehnoodMohamadi 17 сағат бұрын
یه اتفاق عجیب من هم دوتا دوست دارم که اسمشون ارتام و طارق هستش و خودم هم بهنود هستم
سخت ترین انتخابای دنیااااا!
16:09
Mia Plays
Рет қаралды 346 М.
小丑女COCO的审判。#天使 #小丑 #超人不会飞
00:53
超人不会飞
Рет қаралды 16 МЛН
Правильный подход к детям
00:18
Beatrise
Рет қаралды 11 МЛН
Don’t Choose The Wrong Box 😱
00:41
Topper Guild
Рет қаралды 62 МЛН
خونه اصلیم خالی شد😍 Roomtour
14:18
Mehran MK
Рет қаралды 89 М.
小丑女COCO的审判。#天使 #小丑 #超人不会飞
00:53
超人不会飞
Рет қаралды 16 МЛН