アラサー介護士の夜勤ルーティン/16時間勤務/夜勤入り/夜勤明け

皆さんお疲れ様です、mikeです☆
最近、ガチで寒すぎませんか！？
寒さに雪にまだまだ厳しい日々が続きそうですね(›´-`‹ )あーーー、冬眠したい。。
#夜勤入り #夜勤明け #介護士

[@kana3091]

仕事で疲れていても、仕事の前後の生活、努力されてて尊敬します😭😭🤍🤍🫧

[@mike2134]

こんにちは😊 夜勤歴もずいぶん長くなったので、仕事前後もルーティンの1分ですかね☆でも、ダラダラしてる日もたくさんあります😂🐼

[@user-ng1yh9mb9g]

夜勤お疲れ様です💕 電気代本当高くなりましたよね🥲 mikeさんにめちゃくちゃ影響されて着る毛布デビューしたのでそれで凌いでます🥲✨✨

[@mike2134]

こんばんは、お疲れ様です😊 電気代、ほんとに高くなりましたねー💦着る毛布は暖かくて寒さを凌げるのでとても気に入っています😊それでも最近は寒すぎますねー😨風邪ひかないように気をつけましょうね⛄✨

[@user-ec1tl6dz7h]

動画ありがとうございます😊🙇 電気代…ホントに悩みの種です😢💦オール電化なので余計💦そして先日❗水道管凍ってしまい業者さんを呼ぶ羽目に…😭気をつけなければ😱 私も今シーズン、無印の着る毛布買ってデビューしました❗これまでもフリースのパジャマは愛用してましたが…さらに暖かいですね✨ 節電は大切ですが…先日テレビで、部屋の温度18度以下は、体調(生理痛etc)や将来(認知症や脳梗塞etc)に支障を来す、と特集していました。なかなか悩ましいところですが、とにかく身体を冷やさないようにお過ごしくださいね🙏🙇

[@mike2134]

こんばんは😊 この1年で、みるみる電気代が高騰して驚いています😨💦冬の方が電気代高くなると聞くので、なるべく着る毛布で頑張っています😅 無印の着る毛布も良さそうですねー！1度着て暖かさを知るともう冬は手放せません😄✨✨ 寒いと体調不良に繋がるってよく聞きますね！体調には十分気をつけながら、春が来るのを待つ毎日です😌🌷

[@kenkentoiuhito]

お疲れさまです🎵 施設によって様々ですね。 遅番さんがいないという所もあるんだ、と初めて知りました。 わたしもようやく復帰しましたよ。やっぱり疲れが半端ない💦 早く体力戻さないと。 なんだかね、食の好みが変わってしまったみたいで、大好きだったチョコレートが好きではなくなってしまいました泣 まずは美味しいものたらふく食べて体力つけまーす🎵

[@mike2134]

こんにちは、お疲れ様です😊 私の施設は遅番さんいないんです🤦‍♀️たまにいてほしいなー！と思うこともあります😌✨ 体調回復されてよかったです！！やっぱり療養中に体力落ちますよね💦私もしばらくは息切れがヤバかったです😅本調子になるまで、もうしばらくですね🧚‍♀️☘️ 味覚の変化もありましたかー😷💧チョコレートが好みから外れたのは残念ですが、美味しい物食べて元気になりますように(*^^*)🌼*･

[@taikiroomchannel3415]

夜勤お疲れ様です！夜勤介護をする上でどの様な生活パターンが良いか色々考えましたが、mikeさんのチャンネル見てると参考になります☺️夜勤専門との事で変則的な勤務にならなく稼げるのは良いなと思います！前、入所施設で働いてた時は夜勤含めて変則的な勤務だったのでしんどかったですが、もし自分がいつかまた夜勤やるとしたら今度は夜勤専門が良いです！夜勤は長時間で大変ですけど頑張ってくださいね♪

[@mike2134]

こんばんは、お疲れ様です😊 私も以前は日勤に短期入所、それに残業がまあまあある職場に勤めていましたが、シフトが変則的だしストレスがけっこうかかっていた時期がありました😅💦今は規則的なルーティンをこなせているので心身ともにいい状態で過ごせているのでありがたいです(*^^*)🌼*･

[@miyabi10to10]

mikeさん。夜勤🌃お疲れ様です。夜勤は、一人だから寂しいと思う人と、自分のペースで出来るから好きと言う人もいますよね。黙々と仕事する姿が、想像できます。 ワタシは、最近5回目のワクチン接種で、ダウンしました。もう、いい加減良いですよね！何が楽しいことは計画していますか？もし良かったら、聞かせて下さい♥

[@mike2134]

こんばんは、お疲れ様です😊 もうすっかり一人夜勤には慣れていますが、やっぱりたまに話し相手いたらなー！って思ったりしますね✨利用者さんとお話しながら過ごすこともあります😄 5回目接種、お疲れ様でした！私の施設でも先日ありました(私は打ってないですが)。 今後の楽しみ、たくさんありますよー🎶ライブに2、4、5月に行く予定あるのと、4月は北海道旅行があります😊🌷

[@planetsahara5088]

私も次の仕事が基本17時～9時の16時間勤務です。私は警備員ですが。 きちんと料理をする丁寧な暮らしをされていますね。憧れます。 夜勤の一人勤務でのあるあるや注意点があれば是非教えてほしいです！

[@mike2134]

こんばんは、コメントありがとうございます😊 警備員さんですか！同じ勤務時間ですね👀 料理は簡単なものしか作りませんが、お部屋はなるべく綺麗に保つように心掛けてます✨ 1人勤務は、体力と精神力が必要だなーと感じますかねー。あと、有事の際には冷静に管理者へ連絡したり目の前のことを対応したりできるようにマニュアルを覚えておいたり必要なものをまとめておくと安心できます☘️最後は眠さに勝てたらOKです🙆‍♀️👍

[@planetsahara5088]

@@mike2134 なるほどー。確かに何かあったときに冷静に連絡するのは大切ですよね！自分も睡魔に負けないように頑張ります。

[@user-vg6wf1mf6w]

夜勤の日弁当持参とかホントに頭が下がります😊

[@mike2134]

こんにちは、ありがとうございます😊 コンビニ大好きですが、食費節約のためなんとか頑張ってます🤣✨

[@user-jt9ib2vm9e]

お疲れ様です😀😀✨✨ 夜勤もお疲れ様でした✨✨ 寒い時期冬は布団から出たくないですね😭😭😭 最近は、テーバー見逃し配信を楽しんでます🎶🎶

[@mike2134]

こんばんは、お疲れ様です😊 最近、ほんとに寒すぎますねー😨💦！！毎日エアコンつけて過ごしたいですが、電気代気にして寒いー！って言いながら過ごしてます🙄 TVerもいいですよね！私も見逃し配信でドラマ見てます📺😊

[@user-hy9cv1tn3j]

mikeさんお疲れさまです✨夜勤時自分は13時はまだ寝てますね😃これをみる限り12時間半労働の自分と16時間労働のmikeさんとの違いはmike さんには連勤がないものだと思われますが、自分は最大で12時間半労働が4日間続きますので体力勝負です(笑)だから甘いものは自分もリフレッシュする食べ物です☺️一人しかいないとやはり睡魔が襲ってきてしまう事が多々あるかと思いますが頑張って✊😃✊自分と帰宅時間はあまり変わりませんが睡魔に勝てないのでソッコー仮眠しちゃいます🙋

[@mike2134]

こんばんは、お疲れ様です😊 12時間半勤務で連勤というのは明けで帰ってきてからまたその日に12時間半勤務があるんですか！？😳それは体力勝負ですね！💦 リフレッシュに甘いものは必須ですねー😋✨✨いつもだいたい食のこと考えてるので、(あれ食べたいこれ食べたい！)と頭のなかで甘いものがグルグルしてます笑 寒さが厳しいので、体調にお気をつけてお過ごしください🍀*゜

[@user-hy9cv1tn3j]

@@mike2134 そうです。夜勤初日が終わって次の日に帰ってきてまたその日に２日目の夜勤があります。基本的に日勤も夜勤も3日間続くのですが休日出勤が入ると4日間連勤になったりする場合があるので最大4日間と言うことです。ちなみに雪国秋田は現在天候は吹雪で外の気温はマイナス３℃です。

[@mike2134]

そうなんですねー！連勤になると体の疲れが半端なさそうですね😳💦 東北の冬も例年よりも寒いのでしょうか？暖かくしてお過ごしくださいー🌷✨

[@user-hy9cv1tn3j]

@@mike2134 １日の勤務時間が長いので日勤も夜勤も日数が多くなると体力勝負ですね😵昨年はこの時期30cm以上積雪あったんだけど今年はその半分で、昨年よりは雪が少ないです。

[@user-qb5fc1fu9f]

チェックのパジャマ？がかわいいです❗

[@mike2134]

ありがとうございます😊 冬にとても重宝する着る毛布です✨

[@user-rh1dv7ob2d]

明日から夜勤月9回になります 毎回ルーティンは夜勤なにもなくお祈り 明日から頑張ろ

[@mike2134]

こんばんは☆ 何事もなく無事に夜勤を終えられるのが1番ですよね🌟健康にお気をつけて🌷お互い無理せずいきましょう☘️😊

[@user-bz3vb5bf7w]

こんばんは😌 私は夜勤の日は11時前後にご飯食べて15時まで寝てますね。 それから起きてシャワー浴びたり夜食作ったり。 抗原検査しないといけない時には出発が少し早くなるだけ。 基本ギリギリまで寝てたいけど寝れないお年頃、横になって動かないです😅

[@mike2134]

こんばんは😊 皆さんの過ごし方もとっても気になりますねー😄🎶私は途中目が覚めながらも12時間くらいは寝てから夜勤へ行ってます🧚‍♀️ 夜勤前にはなるべく予定を入れずに家で過ごしてから出勤します🏃‍♀️抗原検査、私のところも週2で行ってますねー。まだまだ必要なようですね🐼

[@user-ec7oo9eh9t]

お疲れ様です😊 うちも夜勤は1人なので自分のペースで仕事が出来て私は好きです✨ あと明けの時間もゆっくり過ごせるので私もNetflix観てだらだらしてます😅 最近はザ・グローリーってのが面白くてオススメです。もしかしたらもう観たかな？

[@mike2134]

こんにちは、お疲れ様です😊 一人夜勤いいですよね✨人間関係に悩まなくていいところも気に入っています☘️ Netflix、ゆっくりすごすには最適ですよねー🎶ザ・グローリーはまだ見ていません😌ランキングにいつものっているので気になっていました！全話配信されたら一気見しようかと思ってました😄🎶

[@user-ec7oo9eh9t]

@@mike2134 お疲れ様です✨明けで今帰宅しましたぁ.｡*♬　一気見いいですよねぇ☺ 今配信してるのは全部見てしまって、続きのシーズン2が待ちきれません🤩 今日の夜もまた夜勤なので寝なくちゃ💤 わたしは今キンパが食べたい🤤

[@mike2134]

夜勤お疲れ様です☆ ドラマは続きが気になってソワソワするので一気見好きです🎶シーズン1が終わったのなら見てみようと思います😊 夜からまた夜勤なのですね！気をつけて行ってらっしゃいませ🍀キンパ、私も食べたいです😋

[@user-si2nw5ge5g]

夜勤入りでも10時には起きてしまう…昼間まで寝てたいのにい😢

[@mike2134]

こんにちは😊 夜勤入りの日はギリギリまで寝ていたいですよねー😴💦私は目が覚めちゃったら布団から出ずに起床時間までごろごろして過ごして体力温存してます🍀*゜

[@user-tk9pr4ws7d]

夜勤専門の正社員雇用がなかなか無いですね。 自分は月２０回夜勤です

[@mike2134]

こんにちは、お疲れ様です🌟 夜勤の正社員、あったりなかったりですかねー🤔自分に合う職場で働けたら一番いいですよね🧚‍♀️✨

[@user-br9ls5tn1h]

お疲れ様です😆夜勤は自分のペースで動けるから好きですね☺️ご飯食べる時間も自由だし😁私は14時までダラダラして、それから動き出します☺️仕事の時のご飯は入居者と同じご飯なので楽ですね(´- `*)お菓子を準備して行きます😆深夜にお菓子を食べてます😂

[@mike2134]

こんばんは、お疲れ様です😊 自分のペースで仕事できるのいいですよね✨一人夜勤6年目に突入し、今の仕事の自由さがありがたいー！と思う日々です😌 夜のお菓子、いいですねー🎶矯正始める前は、私も夜中にバクバク食べてました🤣🍬今は集中して甘いもの摂取してます笑

[@KY-kx8yy]

mikeさん、お久しぶりです！ mikeさんのお家は、この間の寒波で給湯器凍結しませんでしたか？ 私の家は凍結して大変でした😂

[@mike2134]

こんばんは、お久しぶりです😊 関東もめちゃくちゃ寒くなっていましたが、私の家は大丈夫でした🙌！ 凍結したら大変みたいですね💦施設の水道は凍結防止で夜はお水出しっぱなしにしてました🚰

[@user-ks2ok6qm6q]

同じ介護職していたから勝手な親近感でいつも楽しみに視聴しています🙏私が住んでいた某不動産会社の 物件かなぁなんて想像してみたり😅 騒音とかどうですか？お隣さんや、上下階の🫣私はいつも恵まれず 引越しする度に悩まされてます😖

[@mike2134]

こんばんは、ご視聴ありがとうございます😊 以前住んでいたところは古アパートということもあり外階段の音からお隣さんの音までかなり聞こえる(響く？)物件でしたが、それに比べたら今のところは、あまり気にせずに過ごせています😄✨もちろん、多少の音はしますが、お互い様という感じで変な人もいなさそうなので安心しています☘️✨ 隣人トラブルや騒音トラブルに当たると嫌ですよね😅💦

[@user-ks2ok6qm6q]

返信ありがとうございます😊🙏 環境良い物件でホントに良かったです😍 自宅に帰った時くらい安らげる場所でありたいですものね🥺 私も早く引越したいです😢 またコメントさせてください☺️

[@mike2134]

引っ越してから、夜勤明けで帰ってきてゆっくり寛げるのがありがたいー✨✨と感じる日々です😊 引っ越し大変ですが、素敵な物件に巡り会えますように🍀*゜！またコメントお待ちしております🌷