دخترای ایرانی تو باشگاه ها ترکوندن!💪🏻😂

باشگاه های خانم ها داخل ایران به یه لول دیگه رسیدن
🔸کانال دوم: / @travelwitharash
🔸 Donate | حمایت مالی
💰Paypal: paypal.me/aras...
☕ Buy me a Coffee: www.buymeacoff...
🔸 Instagram
/ kamangiir
🔸Telegram ارسال فیلم
t.me/ArashKZbin
🔸 Discord
/ discord
🔸 Tiktok
/ kamangiir
........................................................................................
دخترای ایرانی تو باشگاه های بدنسازی ترکوندن
#ری_اکشن
#خنده

[@ArashKamangirr]

تو باشگاه های مختلط تهران چه خبره؟!😳🤸‍♀ kzbin.info/www/bejne/sHzWdZSCZd2Debs

[@sadaf764]

عالی بود خیلی خوشم میاد از این قسمتها 👏قسمت‌های بعدیش هم بساز مرسی🌸

[@javad.aziznia.1368]

واااای ممنون بزرگوار

[@KoroshKabir-w2w]

آرش کجایی پس نگران شدم برات داداش نبودی مشتری آقا وحید شدم 😂😂😂

[@raminnezhadbagheri9503]

عالی بود آرش جان لطفا اینجور ویدئوها هم کنار ولاگهای زیبات درست کن، موفق باشی✌🙏

[@-p-R]

سپاس آرش جان بسیارعالی ❤❤❤خیلی خندیدیم 😂😂😂😂دمتگرم بازم زحمتشو بکش ویدئو ازباشگاه بگیر🎉🎉🎉

[@مرتضیرحمانزاده]

درود آرش جان بابت ولاگ عالی واقعا بیان کردن جملات مثبت شاید زندگی کسانی رو زیرو رو کنه و برعکس بیان جملات منفی زندگی کسی رو نابود کنه ، همیشه بمب روحیه برای خود و دیگران باشیم و آن را دریغ نکنیم، ارادت همچنان باقیست... بدرود 🙋🏻‍♂️❤💞❤🙋🏻‍♀️ Morteza 💫

[@SR78-xm7jl]

به به ارش جان گل اومد دوباره دلمون تنگ شده بود

[@CiroosMohamadi]

کارت عالی داداش .کلیپ عاای جوووون😂😂

[@raminjozaei1360]

سلام آرش جان، دلتنگت بودیم شدید، آقا حتما لازم بساز، واقعاً عالی بود عالیییییییی دمت گرمممممممممم سلطان 😅😂🤣🥇😍❤️💯💐💯💐🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤

[@Mehdigarahbagi1364-ry4gh]

بسیار عالی بود تشکر از فیلمهای خیلی جذابت

[@RoziMhmd-yr2jo]

فقط پشت سری 😂😂😂 بخش دختراو اماکنشم باحال بود. دمشون گرم😂😂😂

[@هادیناروی-ث2ق]

❤❤❤سلام ودرود به‌همه‌دوستان عزیز دمت‌گرم‌‌مثل‌‌همیشه عالی‌ایول ❤❤❤

[@ghklbo8493]

دمت گرم همیشه محتوای عالی میزاری

[@gandom498]

دلم میخواد بخندم اما نمیشه😢اینستا که باز می‌کنم میبینم داريم😔 به سالگرد بچه های قهرمانمون نزدیک میشیم فردا سالگرد #نیکا_شاکرمی 🥀🖤 یاد همه عزیزان گرامی باد🖤🥀روح همشون شاد😔

[@حمید.رضااوحدی]

سلام آرش جان ممنون ازت بابت کلیپ قشنگت واقعاعالی اره کاملا موافقم داداش❤👍

[@aren8443]

مرسی عالی بود ❤

[@SiminSaljughi]

آرش خیلی مودب و باحاله.......عشقه.......

[@Amir.Bayatloo]

خیلی خوب بود قسمت های بعد هم بزار🙏🙏🙏

[@bihamti]

مثل همیشه عااالی very good

[@AhmadMovahednejad]

عالی بود 🙂

[@mikaeelrezaei4010]

Verygood‌عال‌بود‌آرش‌جان

[@lindaziba2659]

من همیشه تنها رفتم ❤

[@vicy666]

بیا خودم ببرمت

[@IRN_Sobhan]

@@vicy666 منم تنها میرم همیشه منم میبری ؟

[@هادیسیفی-ش3ض]

منم همیشه تنهام مرد همیشه تنهاست

[@webbezzy]

بزارین برم من. بزارین برم من…. خانم فتانه

[@Amir.Bayatloo]

شماره تو بده هماهنگ شیم

[@sadaf764]

خیلی عالی بود این قسمت👏👏👏😂😂😂

[@Insearchtodestiny]

18:35 مرسی لذت پذیر بود😂

[@naseralizade3001]

سلام اقا ارش گل ♥️ میشه لطفا یه لیست از تجهیزات خوب برای ولاگری برام لیست کنی؟ برای محیط بیرون 🙏🏻🙏🏻

[@کوروش-ت3ز]

سلام بر ارش خیلی خیلی خیلی عالی هستی مرسی که توی این اوضاع مملکت به فکر ما هستی او مردکه ۶ کلاسه هم که توی سازمان ملل داره از موسی عیسی و نمرود دفاع میکنه عوضی این قلب میزارم براتون❤

[@مهدیطیبی-ي2ي]

سلام بر دوست پر انرژی ❤❤❤❤❤❤ very nice

[@soleymanchoobini2853]

آرش جان کلیپهای کانادا رو نمیزاری؟؟هنوز ادیت نشده داداش؟؟

[@zahravahabi]

عالی😂😂😂😂😂

[@محمدشهرکی-ث2م]

دمت گرم آرش جان عشقی داداش

[@ثریاسرامد]

منم به تو افتخار می کنم خیلی انسانی۰💯💯👌👌

[@رضانظری-ر3ض]

استاد اون آندازه شرابی هست که هر فرد جنبه خوردنش. رو. داره مضراب ریز از اون خطها و تعدادش می‌دونه چه مقدار شراب بریزه

[@user-shamama51]

سلام این حرکت عالی رو آیسان اسلامی توباشگاه به این خانم گفته بود ،وچقدرروحیه گرفته بود،چون چاق وگنده بود احساس میکرده تمرین بی فایده هستش وقتی آیسان بهش میگه سلام تو چه خانم زیبا وانرژیکی هستی وچقدر قشنگ حرکت می زنی،ومن ازتو امروز یه حرکت درست یاد گرفتم که قبلش اشتباه می زدم واین خانم به قدری خوشحال میشه که میگه اجازه هست شما رو بغل کنم وبعضش می ترکه

[@matin2401]

لایک کردم فقط به خاطر ویدیو آخر ممنون ارش جان ❤

[@SeyyedAbolfazlTahaei]

خیلی حال کردم عالی بود

[@ghoghnous7276]

خیلی عاااااالی بود 💯🙏💯🙏💯🙏💯🙏

[@Fareed-x2j]

Arash trekondi damet garm 😂😂✌️✌️

[@shirinshine1996]

13:30 با این حرکت دخترا خود کفا میشن که 😂😂😂 دیگه نیازی به پسرا نداریم 😅😅😅

[@ashkanahanjan7429]

آره خودشون شیردارن پنیروماست وکرو ودوغ و...ازش میگیرن.امام میگفت ماهمین گندمیکه میکاریموخودمون میخوریم😊

[@cfddggdydf1256]

من هم تنها میرم باشگاه ویدیو قشنگ بود ❤

[@abbasrahmani8486]

thank you for clips.

[@zabbeestruckchannel1814]

video's last note, the energy of positive words shouldn't be ignored

[@Mehdi_Mehdi_Poor]

سلام داداش ، عشقی عشق ما خیلی دوستت داریم با بچه ها داریم ویدئوهات رو می بینیم ❤ خیلی خوش گذشت مثل همیشه ❤❤❤

[@Doctor_salar]

That was fantastic

[@RoziMhmd-yr2jo]

دمت گرم ارش عیدموساختی😂❤

[@nadernajafi-kq1zb]

Tanck you very much Arshad jaaan😋😍🧡🩷🖤🖤🤎💜🩵🩵

[@رضامحمدی-و6ل]

درود این عالیه که ادم باشگاه بره وشاد بشه وفقط ورزش نباشه

[@Aref294]

سلام ودرودبرداش آرش خوبی مشتی دلمون برات تنگ شده بود

[@mehrdadkazemi7211]

خیلی عالی بود مرسی😁😁😁😁

[@MohammadFateh-ue9dq]

عالی بود❤❤❤

[@ebibagheri2710]

درود داداش نبودی❤❤❤

[@omidhoseyni-kx7ev]

ارش موسوی اینم او پیک اخرو بود😂🍻

[@danceforever2863]

آرش جان دلمون برای ولاگ هات تنگ شده، خواهش میکنم ولاگ بزار دلم گرفته هر وقت ولاگ هات رو میبینم دلم باز میشه خودت میدونی تو ایران هیچ دلخوشی ای وجود نداره

[@ماهانماه]

درود ارش وقفه زیادی بود بین ویدیوها☺

[@naser-th6pn]

دمت گرم آرش جاش یادش بخیر ما ما اون موقع ها که باشگاه میرفتیم مربی باشگاه واسمون وایسا دنیا من میخوام پیاده شم پلی میکرد .. تازه این باز بهتر بود اوایل بعضی وقتا واسمون کوچه ی بنبست داریوش رو پلی میکرد ..

[@ArashKamangirr]

کوچه ی داریوش دیگه خیلی سمه 😄

[@naser-th6pn]

@@ArashKamangirr خیلی 😁 ❤🙏

[@yuosefmirzaii2823]

عاااالی بود👌👍آره چراکه نه اگه بازم ازاین سبک ویدئودرست کنی ممنون میشیم❤❤❤

[@javad.aziznia.1368]

سلام برآرش عزیز خسته نباشی همیشه موفق باشی ❤❤❤لطفا جواب سلام منم بده همیشه منتظرم

[@Saeedmv-i5w]

عالی بود

[@samanghaleh1597]

بسیار عالی بود

[@maysam_7807]

پاکار کردن واسه پسرا خیلی سخته یکی اینکه همه انرژیت میره بعدشم باعت میشه بدن تستسترون تولید کنه که بعدش باید یه قرار با دوست دخترجور کنی😁😂

[@SssSss-zx8uc]

سلام خسته نباشی آرش دمت گرم ❤❤❤

[@نوشیننجفی]

آرش یه دونه ای.......❤

[@azambagheri3009]

Khaili drost kon😂 😅

[@Aref1404]

من رفیقام تو باشگاه میگن یکم بالا تنه کار کن تورو خدا از بس پا میزنم😅چون دونده ام

[@بهنامدادگر-ظ9ض]

آرش براس. من چند وقتیه که ویدو هاتو میبینم میخواستم بپرسم همیشه قبل درست کردن ویدیوهات شیر میخوری؟

[@fatemeheyderi5604]

اتفاقا هایده‌‌توباشگاه‌خیلی باحاله

[@soleymanchoobini2853]

قدیم مدم تاکینگ بود خیلی انرژی میداد

[@KingabadiX]

از آناتولی هم بساز ، پرنک باشگاه ها رو پاره کرد❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉😂

[@thiago.5147]

ارش جان تمرین سبک پا بخاطر اینکه که پاها سریع حجم میگیرن و انرژی زیادی لازم دارن و این حجم معمولاً با لباس زیاد جالب به نظر نمیاد، در واقع اگر پاها را سنگین و زیاد تمرین کرد حجمش از بالا تنه بیشتر میشه! من فکر کنم دو، با حجم پای بالا هم زیاد آسون نباشه...

[@minamojtaba]

من از شنبه میخوام برم😂

[@MMg-ni8cw]

داداش پا مرغی شنیدی ؟ جریانش اونایین که فقط بالا تنه کار میکنن،فلسفش اینه که میگن پا زیر شلواره دیده نمیشه

[@danial_adine]

خوش ب حالشون کشورهای دیگ با پارتنرشون یا عشقشون میرن باشگاه ، بی شک خیلی خوش میکذره و حس خوبی داره ، افسوس ک ما افتادیم تو ایران محدود لعنتی ، ک انگیزه هیچ کاری نداریم 👌🖤

[@chandler77666]

ویدیو خوبی بود nice

[@_saeid_]

Good job 🤞

[@HiddenSteps]

آرش عادت داری هااا😐😐😐میزاری تو کف ویدیوهات مثه سیر سرکه بجوشیم بعد یهو میای😃😄الان وسط بازار اصفهانم ولی صبر نمیکنم برسم خونه😋همینجا هندزفری میزارمو میرم تو ویدیو🤩

[@behnamnakh5393]

خیلی ممنون

[@user-deutsch]

والا من همیشه تنها می رفتم باشگاه ..چند سالیه که دیگه نمی رم ولی از شنبه دیگه میخوام برم😅

[@sajjadrezazadeh2043]

آرش چرا جواب پیاممو ندادی؟

[@ArashKamangirr]

جانم

[@sajjadrezazadeh2043]

@@ArashKamangirr نپیچون تو ویدیو قبلی جواب پیاممو ندادی

[@aaazarr]

آرش باشگاه رو ولش کن..خودتو عشقه موهاتو یکم بلند کردی صورتت خیلی خیلی خوشگل تر جذاب‌تر شده .اینم انگیزه ازطرف من به توووو 😂🤣🤣😘😘😘😘

[@SAMAN.DADASH]

15:32 اینجا بیشتر شبیه کارگاه آهنگری و درب پنجره سازی اسماعیل آهنگر و پسراشه

[@rezakhosravi6175]

درود عالی ❤❤❤❤❤

[@mansourdehghani1462]

بخاطر اینکه درطول روز ممکنه پیاده رووی یا کارروزمره راهم که انجام میدی باپایین تنه تحرک کافی باپاها انجام انجام وی شه

[@sh.bhs.4789]

جوووووووون😅😉

[@H00MAN_SCARFACE]

(منم هپیشه تنهام تمرین میکنم) ولی بعد ازکلی تجربه اذیت های تمرین به چیزی که میخواستمو دارم میرسم ولی برای کمک چون به بقیه امادم اونا هم بهم مواقع لازم کمک میکنن ،پس یار تمرینی مهمه به شرطی که بی حال باشی بهت روحیه بده اگه اون ناراحت باشه توبا منطق البته ازخونه ازفازبدش شده بزور بکشی بیرون به سمت انرژی مثبت ،من یادگرفتم که هرکسی منو میخوادم برای تمرینات، فهمیدم اول برای رشد پیشرفت خودش، میخواد نه بخاطرخودخوده من...پس همون بهتر تنهایی وارامشو انگیزه رو،خودم بخودم میدم ،اتفاقا دلیل موقعیتامم همین تنهایی کارکردنامه روحیه میدم به همهشون اکه انرژی منفی هم بدن که میدهند اهمیتی نمیدم به حرافشون ورک میگم بزن دکمه فرارو بدرد نخور ...❤❤❤❤❤❤اگه هم خوب باسه جونمم بهش دادمو میدم .‌.پاکا

[@majidfattahi8897]

آرش جان سلام تو فقط درست کن ، ما فقط میبینیم . لایکت میکنیم . اوه مای گاد 😂چی گفتم . 😂😂😂😂😂😂

[@hamedsiavashi7160]

Ok good 👍

[@mehrit56]

Nice thank you ❤😂

[@metalhead.Warrior.]

دمت گرم ارش عزیز ✌️🤘

[@مجتبیسجادی-ف6ص]

سلام آرش نظرمون به هم خیلی نزدیکه

[@eliiiii1234]

وااای آرش عزیز من سرکارم یعنی ترکیدم از خنده 😂😂

[@marimary5928]

من همیشه تنها میرم بهترین تایم ۳ تا ۴ خیلی خوبه

[@محمدشیرکوند-ج6خ]

یه مدت بدون دوستام نمیتونستم اما باهم میرفتیمم انقد حرف میزدیم نمیشد تمرین کنیم😂 خداروشکر۲سالی هستش خودم میرم و خیلی راضیم

[@Fishyking439]

خیلی منتظر برنامه در مورد سالگرد مهسا بودم ولی تا الان خبری نیست

[@hliassoleimani2022]

عالی ❤❤❤❤❤

[@mohmmadsssftYahya]

مرسی آرش خیلی خوبه❤❤❤❤

[@Amer.maki-96]

عالی

[@sadaf764]

❤سلام خوش اومدی ❤

[@Arminrhmty]

Veryverygood 😂😂😂

[@aliagha5598]

[@mahdizwrbkhshmhdy]

خیلی ویدیو هات دوست دارم

[@aliheydarian6946]

سلام اقا ارش تمرین پا بسیار پرفشار هست و وفتی اسکات میزنی درواقع خیلی از عظلات بالا تنه هم درگیر میشن و تحت فشار قرار میگرن فشاری که رو عظلات رون و چهار سر زانو میاد بسیار وحشتناکه ضمنا بیشترین فشار و کارایی در تمام سنین رو پاهست که با فسار مضاعف باعث افت فشار خون مبشه برخلاف بالا تنه که باعث بالا رفتن فشار خون میشه

[@user-mohammadAminZamani]

veri good arash

[@rezasahi2258]

آرش اون قسمت از سبیلت که سفید شده رنگش کن