Archery for beginners 06 - The release | BSW-Archery

Bogenschießen lernen für Anfänger - Im sechsten Teil präsentiert BogenSportWelt.de das Lösen beim Bogenschießen. Als Lösen wird der Moment bezeichnet, in dem die Sehne beim Bogenschießen losgelassen wird. Worauf es bei dem Ablass ankommt, erklärt Thomas Sillmann sehr anschaulich. In diesem Video erhältst du außerdem wertvolle Tipps für das Einüben der einzelnen Schritte beim Schussablauf.
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*Produkte*
Zielscheiben: www.bogensportwelt.de/Zielsche...
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Bogenschießen lernen Tipps - Die Serie „Bogenschießen für Einsteiger“ zeigt dir deinen Weg zum „perfekten“ Schuss.
Folge 1 - Der richtiger Stand: • Bogenschießen für Eins...
Folge 2 - Der Griff: • Bogenschießen für Eins...
Folge 3 - Der Bogenarm: • Bogenschießen für Eins...
Folge 4 - Der Auszug: • Bogenschießen für Eins...
Folge 5 - Der Ankerpunkt: • Bogenschießen für Eins...
Folge 6 - Das Lösen: • Bogenschießen für Eins...
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Timecodes
0:00 Intro
0:22 Das saubere Lösen von der Sehne weg
1:19 Der Schussablauf als dynamischer Prozess
1:52 Die Rückenspannung beim Bogenschießen
2:40 Technik-Training: "Blankes" Lösen ohne Zielscheibe
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KANAL ABONNIEREN: / @bogensportwelt
WEBSEITE: www.bogensportwelt.de/
FACEBOOK: / bogensportwelt.de
INSTAGRAM: / bogensportwelt.de
TWITTER: / bogensportwelt

[@Klausemann]

Ich habe mir die komplette Reihe angeschaut und ich finde es wirklich erwähnenswert, wie ruhig, deutlich und strukturiert Thomas all dies rübergebracht hat.👍

[@bogensportwelt]

Vielen Dank für dein tolles Feedback, @Klausemann und weiterhin ganz viel Spaß auf unserem Kanal wünscht Christine|BSW

[@donaldtrumpscat2443]

Endlich, er schießt in der letzten Folge auch mal einen Pfeil ab! Wollte schon anmerken, er könnte tatsächlich Bogenschießen ohne Bogenschießen erklären. Und das ziemlich gut!

[@bogensportwelt]

😂😂😂 Das Beste kommt eben immer zum Schluss, @Donald Trumps Cat! Weiterhin viel Spaß auf unserem Kanal wünscht Christine|BSW

[@matthiasgrosshauser7495]

Hallo Thomas und Team, habe gerade mit einem Bogenschießkurs angefangen, nach dem ersten Training bin ich auf deine Videos gestoßen und die sind echt große Klasse. Ich habe mir alle angeschaut und wenn man die sechs Schritte konsequent umsetz läuft alles wie am Schnürchen. Macht weiter so.....

[@mandolinathefirst6505]

Toller Tipp mit dem "Zielen ohne Ziel" und die neurologische Erklärung dazu. 👍 Macht Sinn.

[@MaraZimmerli]

Lieber Thomas, liebes Bogens Sport Team. Vielen Herzlichen Dank für alle eure super Videos! Eine super Hilfe!

[@simonoffenberger6129]

Super hat mir echt geholfen

[@MrFusselig]

Auch hier bei dem Video habe ich wieder etwas gelernt. Danke dafür :)

[@mujo9241]

Super erklärt, danke.

[@ursulaklose6893]

Vielen Dank für die sehr ansprechenden, nachvollziehbaren Videos. :-)

[@bogensportwelt]

Danke für dein Feedback, Ursula und weiterhin viel Spaß auf unserem Kanal. Beste Grüße, Christine|BSW

[@vanbommelbaur]

Klasse Tutorial, Danke dafür.

[@bogensportwelt]

Danke für dein Feedback, Revolutionaer B und alle in's Gold! Beste Grüße, Christine|BSW

[@ratzentatzen9098]

Super Serie! Vielen Dank =)

[@Frederik020]

Hi Thomas. Du erklärst das so super, daß ich auch wieder Lust auf das Bogenschießen bekomme. Ansonsten bin ich im Großkaliberschießen mit Pistole und Büchse "zu Hause"...

[@bogensportwelt]

Hallo Frederik020, vielen Dank für dein Feedback. Dann greif doch einfach auch mal wieder alternativ zu Pfeil und Bogen ;) Beste Grüße, Christine|BSW

[@johndoe-is2fw]

hab mir gerade den wildcat von ragim bestellt bei euch im shop. ich bin gespannt wie ein flitze... :D:D freue mich schon tierisch das ding auszuprobieren und die videos hier umzusetzen. edit: werd mir jetzt nen diy dämpfer bauen, mal schauen obs da gute anleitungen gibt.

[@iciardominguezlacasa8638]

Coole Viedeoreie die hat uns sehr geholfen

[@bogensportwelt]

Vielen Dank für dein Feedback und weiterhin viel Spaß auf unserem Kanal. Alle in's Gold wünscht Christine|BSW

[@kleinerHippie]

Prinzip ist klar! Ganz schwieriges Thema für mich und ein ganz wichtiger fehlender Faktor für mein besseres Schussbild. Vielleich gibt es noch andere Tips, Übungen und Eselsbrücken um die Hand "plötzlich erschlaffen" zu lassen.

[@bogensportwelt]

Hallo @jan butott, ja, mach dir nichts draus - es ist schließlich noch kein Meister vom Himmel gefallen! Wichtig ist meistens wirklich vorab auch die richtige Rücken-/Ganzkörperspannung, die sich beim Lösen dann eben im wahrsten Sinne 'löst'. Schau dir zum Thema Haltung und Schussablauf auch gerne mal die Interviews mit Madeleine kzbin.info/www/bejne/paSQY5-qgbOEe9U und Felix kzbin.info/www/bejne/iJKQpqing7iHes0 sowie dieses FAQ kzbin.info/www/bejne/jpLWY6iFoa58q9E an. Ich hoffe, du kannst daraus noch ein paar Tipps mitnehmen und wünsche dir weiterhin viel Spaß beim 'Los lassen' und hier auf unserem Kanal! Beste Grüße, Christine|BSW

[@toadt7671]

Danke für die Videos! Kannst du auch Literatur für Anfänger empfehlen?

[@bogensportwelt]

Hallo Toad, vielen Dank für dein Feedback! In unserer Kategorie Bücher findest du viele hilfreiche und interessante Titel für den Einstieg (je nach Bereich für traditonelle, Olympisch Recurve oder Compound-Schützen - klick dich doch einfach mal durch: www.bogensportwelt.de/Bogensportbuch-Literatur-Bogenschiessen-Fachliteratur-Bogensport-Bogensportbuecher Meine Kollegen geben dir auch gerne unter der 03971/241960 noch eine auf dich abgestimmte Empfehlung. Thomas hat (allerdings eher für fortgeschrittene Schützen) übrigens auch einen Titel "Goldangst" herausgebracht. Beste Grüße, Christine|BSW

[@tinale3758]

Hallo Thomas, danke für deine Videos, die haben mir sehr für den Einstieg geholfen. Ich habe eine Frage. Bisher habe ich meine Zielscheibe aus Styropor und Kartoons selbst gebaut. Was würdest du empfehlen? Gibt es da eine simple, kostengünstige Variante? Welchen Dämpfer sehe ich in diesem Video? Liebe Grüße Tino

[@bogensportwelt]

Hallo Tino Le, Thomas nutzt hier ein Modell ähnlich der Target Techs: www.bogensportwelt.de/navi.php?suchausdruck=target+tech&JTLSHOP=21oa3tfhtp9f0fp820ntkeup56 Diese halten bis zu 1000 Schüsse je Seite, die Pfeile lassen sich aber trotzdem butterweich ziehen. Eventuell wäre auch die STRONGHOLD Stripe www.bogensportwelt.de/STRONGHOLD-Schaumscheibe-Stripe-Medium-bis-45-lbs-60-120x20-cm etwas für dich - hier kannst du einzelne verschlissene Lagen nach Bedarf austauschen. Günstigere Varianten sind im Umkehrschluss leider wieder nicht so langlebig und müssen öfter getauscht werden. Aber ruf uns doch gerne mal für eine auf dich und deinen Bogen abgestimmte Empfehlung an unter der 03971/241960 oder schreib eine Mail an [e-mail] Wir freuen uns auf dich! Beste Grüße, Christine|BSW

[@Nikioko]

Wenn man die Hand beim Lösen einfach öffnet, verschenkt man außerdem ein paar Zentimeter Auszugslänge.

[@thorstenarnold7640]

Echt super korrekt und Interessant Thomas! Du bist der geborene Lehrer! Welcher Bogen ist das in dem Video? Wie lang ist dieser? 58“ oder 68“ Danke für die Antwort... Mit freundlichen Grüßen

[@bogensportwelt]

Hallo Thorsten, vielen Dank für dein tolles Feedback! =) Thomas schießt hier einen Ragim Wolf: www.bogensportwelt.de/SET-RAGIM-Fox-62-Zoll-20-60-lbs-Langbogen Dieser Langbogen ist 62 Zoll lang. Beste Grüße, Christine|BSW

[@XSmak]

Hallo Thomas, danke für deine ganzen guten Tipps. Was mir fehlt: das Zielen! Vermutlich mit einem Auge, aber rechtes, linkes? Muss die Pfeilspitze auf den Zielpunkt zeigen? usw. ...

[@bogensportwelt]

Hallo XSmak, danke für den Hinweis =) Wir erweitern unsere Reihe ja nach und nach, Thomas hat zum Thema Zielen in seinem Kanal sillmann aber auch schon was veröffentlicht ;) Beste Grüße, Christine|BSW

[@Nikioko]

Zielen ist ein Thema für sich: mit Visier oder über Pfeilspitze, mit Peep oder Sehnenschatten, Auszug mediterran oder unter der Nock, oder einfach ganz intuitiv - es kommt darauf an, mit was für einem Bogen geschossen wird. Aber wichtig ist, dass man - außer beim intuitiven Schießen, immer wieder drei Sachen einfluchtet: Punkt auf der Scheibe (z.B. Gold), Visier/Pfeilspitze und Peep Hole/Sehnenschatten. Nur wenn diese drei Parameter immer gleich zueinander stehen, ist der Schuss reproduzierbar.

[@lefluff1537]

Könnt ihr mal ein Video darüber machen, wie man den Kopf stabil hält? Ich habe nämlich das Problem, dass sie meine Hand nicht zum Gesicht bewegt, sondern ich den Kopf mitunter in meine Hand lehne🤔

[@bogensportwelt]

Hallo Le Fluff, ich würde mal prüfen, ob dein Zuggewicht nicht etwas zu hoch für den Einstieg ist, wenn du den Bogen nicht sauber bis zum Ankerpunkt ausziehen kannst. Ansonsten hilft nur "üben, üben, üben" - evtl. legst du dir beim Training mal ein Buch auf den Kopf - hilft in jeder Lebenslage, den Kopf gerade zu halten ;) Beste Grüße, Christine|BSW

[@Vakilando]

Was mache ich denn wenn ich höher/ niedrigen halten muss. Z.B. bei weiten Schüssen oder natürlich bergauf/ bergab. Knicke ich in der Hüfte ab und der Oberkörper bleibt unbewegt oder kann ich für leichte Korrekturen bei weiten Schüssen auch die Schultern drehen. Also Bogenarm etwas höher und hinteren Arm etwas tiefer? Dadurch habe ich ja dann keine ganz gerade Linie mehr.

[@bogensportwelt]

Hallo MrVakilando, die Grundhaltung des Oberkörpers sollte immer unverändert das sog. "Bogenschieß-T" bleiben. Für Hoch- oder Tiefschüsse kannst du wie vermutet ganz leicht in der Hüfte abknicken. Jedoch ist dies auf Wettkämpfen aus Sicherheitsgründen teilweise nicht gestattet. Daher solltest du dich bei einer Turnierteilnahme diesbezüglich vorab nochmal beim Veranstalter erkundigen. Beste Grüße, Christine|BSW

[@falkner7469]

Der RAGIM Fox - 62 Zoll Langbogen ist der für mich mit 1.80 m zu kurz? Ich dachte immer das für Leute mit 1.80 m schon mind 68 Zoll Bogenlänge ausgewählt werden sollte, aber da wird die auswahl schon ziemlich dünn.

[@bogensportwelt]

Hallo Andreas, die Bogenlänge ist nicht allein nur eine Frage der Körpergröße, sondern auch des persönlichen Geschmacks. Du kannst bei 1,80m Größe auch mit dem Ragim Fox viel Spaß haben. Selbstverständlich haben wir aber auch längere Langbögen im Sortiment, wie z.B. den 68" langen Ragim Wolf - klick dich hier doch einfach mal durch: www.bogensportwelt.de/langboegen Wir beraten dich zu einem zu dir passenden Langbogen und dem erforderlichen Zubehör auch gerne via [e-mail] oder telefonisch unter der 03971/241960 Beste Grüße, Christine|BSW

[@wulfric7551]

Widerspricht sich diese Art zu lösen nicht mit der Verwendung eines festen Ankerpunktes?

[@bogensportwelt]

Hallo Wulfric, nein, das steht eigentlich nicht im Widerspruch - du ankerst in deinem festen Ankerpunkt und löst dann (danach) nach hinten weg. Beste Grüße, Christine|BSW

[@kohlenmunksachsenwald1618]

Diese Serie war wirklich interessant und aufschlußreich. Vielen Dank. Leider aber, heißt es auf Eurer Internetseite bei jedem in Frage kommenden Set bei den Auswahloptionen: "momentan nicht Verfügbar". Ich bin 37 Jahre alt, ca. 167 cm klein, unsportlich. Da ich eigentlich sehr kräftig gebaut bin, meine Muskeln aber erfahrungsgemäß ebenso schnell schwinden, wie sie durch Beanspruchung sich steigern, ziehe ich einen Bogen mit noch etwas Ausbaumöglichkeit nach oben in Betracht. Deinen einläuchtenden Ratschlägen entsprechend, würde ich natürlich dennoch mit ersteinmal mit 20 Pfund beginnen. Möchte aber nach zwei Wochen nicht gleich wieder einen neuen kaufen müssen. Denn zielgenaues schießen auf Entfernung reizt mich natürlich schon sehr. Als Städter, der ja immer erst in die Pampa radeln muss, wäre mir ein kleiner Bogen das Liebste, aber kleine Bögen scheinen schwieriger zu erlernen zu sein, oder?

[@bogensportwelt]

Hallo @Kohlenmunk Sachsenwald, vielen Dank für dein Feedback - wir freuen uns sehr über dein wachsendes Interesse am Bogensport und einem eigenen Bogen. Leider treten aufgrund von Corona auch in unserem Bereich bei einigen Herstellern derzeit Lieferengpässe auf, sodass manche Artikel derzeit nicht verfügbar sind. Zum Einstieg in den Bogensport würden wir dir z.B. einen dreiteiligen Mietbogen empfehlen, hier kannst du dich erstmal unkompliziert und mit geringem finanziellen Aufwand ausprobieren und bei Trainingsfortschritt die Wurfarme dann kostengünstig in ein höheres Zuggewicht umtauschen. www.bogensportwelt.de/mieten Zudem ist sicher auch die Kontaktaufnahme mit einem Bogensportverein in deiner Nähe hilfreich, damit du nicht immer erst in die Pampa radeln musst um zu trainieren und jemanden hast, der dir mal "auf die Finger schaut"... Hier kannst du z.B. nach einem Verein in deiner Nähe suchen: www.bogenschiessen.de/community/ Wir beraten dich ansonsten sehr gerne auch persönlich zu der zu dir passenden Bogenausrüstung und welche Vor- oder Nachteile ein kurzer Bogen im Vergleich zu einem etwas längeren Modell hat... Du erreichst uns unter [phone] oder [e-mail] - wir freuen uns auf dich! Beste Grüße, Christine|BSW

[@ddark_aangel]

ich die einfach versucht überhaupt auf die scheibe zu treffen

[@Scout887]

Unbedingt ernst nehmen, Technik verinnerlichen und die Konzentration hoch halten. Sonst drohen Verletzungen und sogar dauerhafte Schädigungen an der Schulter.

[@bogensportwelt]

Hallo Scout887, vielen Dank für dein Feedback - das können wir auch gar nicht oft genug betonen. Beste Grüße, Christine|BSW

[@user-cb7yc1vi9p]

Ich habe mal eine Frage. Wenn ich auf kurze Distanz (ca. 5 m) schieße und über die Pfeilspitze visiere, habe ich eine Hochschussphase von ca. 50 cm (muss als 50 cm darunter halten). Ist das noch im Normbereich? Ich schieße einen 30 lbs Bogen mit etwas über 120 cm Länge. Normaler lang Bogen, kein Recurve. Liebe Grüße Christian

[@bogensportwelt]

Hallo Christian @user-cb7yc1vi9p, wie ist denn dein Nockpunkt gesetzt? Das klingt ein bisschen merkwürdig vom Flugverhalten. Beste Grüße, Christine|BSW

[@user-cb7yc1vi9p]

@@bogensportwelt Ehrlich gesagt habe ich an dem Bogen keinen Nockpunkt. Ich versuche die Pfeile immer im 90 ° Winkel zur Auflagefläche einzuspannen.

[@user-cb7yc1vi9p]

@@bogensportwelt Wie schon geschrieben Nockpunkt habe ich keinen. Siehe Kommentar unten. Gezielt habe ich über die Pfeilspitze.

[@bogensportwelt]

Dass du gar keinen Nockpunkt hast, macht die Analyse jetzt doch schwieriger, weil dann eben nicht davon auszugehen ist, dass dein Schuss jedes Mal absolut reproduzierbar ist. Ein Nockpunkt stellt eben sicher, dass der Pfeil wirklich jedes Mal an der wirklich gleichen Stelle eingenockt wird. Was auch noch von Interesse wäre: Wo ankerst du denn? Der Winkel vom Auge zur Pfeilspitze ist ja auch relevant. Beste Grüße, Kristin|BSW

[@bogensportwelt]

Unser lieber Sebastian war jetzt gerade fix auf unserer Schießbahn und hat das ganze mal durchgetestet. Die gute Nachricht für dich: 50cm liegen im Normbereich bei so sehr kurzen Distanzen, auch wenn es erst einmal nach sehr viel klingt. Er hat dabei auch verschiedene Anker durchprobiert, um zu schauen, wie sehr sich da kleine Veränderungen auf das Darunter halten auswirken: - Zeigefinger im Mundwinkel beim Ankern --> ~60-70cm - Ringfinger im Mundwinkel beim Ankern --> ~45-55cm - Unterm Kinn ankern --> ~80-90cm Beste Grüße, Kristin|BSW

[@gunther8820]

Wo ist der Armschutz

[@lutzmeuthen634]

am arm

[@tsillmann]

Brauch ich in dem Sinne nicht, da die Sehne bei mir nicht anschlägt. Wenn ich ständig traditionelle Bögen schießen würde, hätte ich einen dran. Allerdings eher aus Sicherheitsgründen, falls so ein Holzpfeil mal bricht.

[@wogee100]

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