Рет қаралды 3,402
Sharing pengalaman memakai Ardiles “NFINITY FLASH” di race @maybankmarathon 2022
.
Untuk menjawab tantangan PB sub 5 ini sebenarnya cukup berat. 3 bulan sebelum race BB skitar 74kg, jarang longrun dan lebih sering trail run, pace road run pun payah antara 6-7, sepatu pun baru akan dikirim akhir Juli 2022 (1 bulanan sebelum race)
.
Dg waktu yg tersisa mencoba diet ketat, ikuti program latihan FM dari @maybankmarathon
.
Saat bulan ke 3 BB ud skitar 68kg, lari HM bs stabil di pace 5-6, Sepatu datang dan langsung di coba lari 5, 10, 21km an aman
.
Dengan kondisi ini cukup confidence untuk finish sub 5, & Alhamdulillah TARGET PB TERCAPAI
.
Thanks support luar biasa:
@ardilesrunning
@githartono
Videographer & Editor:
@pelarigalau
@tikatatum
Runner’s connect:
@jefry_susanto
#mmb2022
#maybankmarathon
#maybankmarathon2022
#ardiles
#marathon
#fullmarathon
#indorunners
#marilari
#playonkeyohh