Are you also "quiet quitting"? What does it mean?

[@shasha77]

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[@channelyao]

我覺得「安靜離職」的「離職」兩個字還包含了想被fire的感覺，雖然外表看起來在工作，但內心隨時準備好被開除的那種心態

[@clcwang]

「人生的整個旅程，它大部分是在充實自己的選擇權」這句話說得真好。

[@athena950210]

我是年資7年的基層員工，某次突然被告知要成立專門的檢驗小組，要有經驗的我好好帶領其他組員(含我共4人)，結果一個快滿一年的新人沒多久就離職、一個是滿一年且職位比我大的但整天心不在焉、還有一個是老鳥了但他還有其他專案忙不過來直接從頭幽靈到尾。 當初上面跟我說好好表現有機會升職，結果五個月來都我自己在COVER(同時身兼生產、品檢還有包裝)， 我沒真正的人手可運用只好都用假日加班，反應過了還是無解。 最後我情緒失控爆炸了反被說我要求太高很難跟別人共事且抗壓性不足，上述前兩個組員一天加起來能完成的工作我一個人一天就能完成還更精準，儀器操作精準度難道不需要要求嗎?我甚至還抽空整理成PPT分析精準度的差異，所以現在也開始安靜離職了。 真的不要領60分的薪水做100分的事，連80分都別!

[@一二三-n3v]

不是很意外 - 基層員工本來就做好本分就好甚至不要多做也不要做太好 - 多做跟做太好錢也沒比較多也更會被主管老闆pua要求更努力@@

[@賴博威]

跟你說,你做越多上面的人看你1個人可以做3個人的事下個月就不想再請人了,反正你可以做3個人的事,結果你就只領1人份的薪水,加班也不要太頻繁,到時你想放假都會很難,然後還會被說年輕人要多學習之類的屁話,搞得好像你自己很愛加班似的,我之前工作多半這樣離職的

[@athena950210]

@@賴博威 對阿~稍微忙一點就被靠北該加班就加班，反正有加班費。我心想我都加到假日違反要偷補到下個月的額度了，這句話是該跟我說嗎?

[@athena950210]

@@一二三-n3v 我今天才指出工程師(心不在焉者)安排的實驗有問題，找另一個更大的工程師討論後直接中止該實驗幫他們省下了6個小時，但是上面的人只在乎前者的學歷是國立大學碩士，優秀阿

[@dezero625]

@@athena950210 工程師腦子有洞 我安排給基層的工作 他們有反應什麼問題或是有什麼意見我都會聽 因為是他們在做的比較了解現場情況

[@YuHan-qv1tq]

這集真的是看到哭耶，我自詡為一個很積極上進的人， 但在公司換單位後工作都是庶務行政就算了，即使很努力很用心做，還是很容易被主管盯很多小細節，覺得工作對我毫無意義，毫無成就感。 看到這集才發現原來不只有我有這種迫於現實的痛苦，原來大部分的工作容易動機很低是普遍的現象...........原來我不孤單 哈哈QQ

[@MK56-2n]

工作熱情被消磨殆盡😢

[@leequiet23]

加油 台灣一堆灌老闆 很多都沒什麼能力還硬要創業 有90%在一年內破產 而存活下來的10% 又有90%在五年內破產 不想破產的就開始從員工薪資 福利 和工作內容上壓榨

[@danashen-iv4ob]

不是高度專業的工作 其實都是這樣 做得好不好 不能說不重要 "只要不出包基本就是好" 做得再上去 也只是自我感覺良好 畢竟他需要的 其實就是就擺在那邊 你再優秀 他也是依照你做得事情給薪水 而不是真的你多優秀

[@啊吉-y8t]

你不是唯一一個，我就是安靜離職 然後邊找工作，我是一個樂於挑戰的人，但我很需要成就感，而不是做好沒誇獎，做錯都被罵。

[@楊先生-x2i]

請問是做公職人員嗎！

[@道殘心]

華人社會的通病:人生價值彷彿只能在讀書和工作中尋找，对自己的期待永遠只是因為别人

[@omnis_kang]

完美詮釋現今的我，目標只有精進自我、讀書和打工中尋求成就感，一切只為他人而活，活在他人的眼光下，只是單單渴求一個讚美。

[@林兆民]

@@omnis_kang 其實這樣是最累的，每個人都在忙自己的事情其實沒有看到你的付出可能才是常態 甚至你可能為了別人或自己幫忙找到問題別人也不見得感謝你，反而嫌你煩。反過來你不認真做其實常常是挖坑給自己跳

[@道殘心]

​@@omnis_kang 我們最應該探索自我的年紀被困在了學校，成績和父母老師比較中，真的很悲哀；其實可以找尋一下自己在課本學習和工作之外有什麼能讓自己感興趣，願意鑽研的話題，慢慢也就能從單純的工作裡跳出來了。就會發現工作什麼的，能在工作時間內做完任務，領到薪水就可以了，為什麼一定要在工作中找尋成就感？

[@lecon5089]

所以放下了，出事時沒有人會幫 只有自己是自己

[@763C8-f1u]

@@道殘心 國小國中高中，一直活在讀書考試讀書考試的環境，我一直到上了大學，有空閒時間之後才醒悟，我過去應該探索自我的年紀都在幹嘛?這就是台灣的教育嗎?我連上大學都是成績出來可以填哪裡就填哪裡，我根本不知道我到底喜歡甚麼科系，學校完全沒教阿，我現在反倒很佩服為甚麼很多人上大學就馬上知道自己喜歡做甚麼，我辦不到，我過去的12年教育沒有教過我。

[@LIN-tq1mp]

很有趣的現象 勞方:領60分的薪水表現60分，領多少錢做多少事。 資方:給60分的薪水要求100分，說你無法加薪是因為你都只做60分。扣你考績說你消極被動。

[@林川風-u9l]

一、外商：給100分的薪水，年終幾乎固定不變。 員工做到100分會希望長期留住你。 員工做不到80分會跟你溝通讓你努力 員工做不到60分會資遣你 二、台商：給60分的薪水，年終波動極大。 員工做到100分主管會常常找你聊天，投緣就把你吸收成他的派系，薪水可能提高，但工作量也會更多；不投緣會年終獎金給你多一點，但薪水不變。 員工做不到80分會希望長期留住你，但薪水一樣只給60，直到員工想離職，會開個70~80希望挽留你。 員工做不到60分會長期職場霸凌你，希望你自己走

[@中二病中人]

還有一種有趣的現象 資深員工：領100分的薪水表現60分，領多少錢做多少事。 新進員工：領60分的薪水表現100分，盡全力工作力求上進。 老闆：口頭嘉勉新進員工有做好"份內工作"並依此要求其他員工有同樣效率。 結果就是表現好的員工會拉高大家的工作標準，但不會提高薪資所得，只會換來同事們的抱怨。

[@0315sakuraha]

@@中二病中人 很有感阿..而且加薪升級.考績高的永遠都是這些資深員工(或者是會抱主管大腿的員工) 結果最後那些努力求上進的員工作幾年後受不了崩潰了(這些人可能剛進單位實都是超有熱血的..只是後續被 婊或表現跟獲得差異太大就....) 就開始安靜離職了 這在公家國營體系更常見 反正也不能隨便fire..頂多考績難看難升等 阿本來就很難生了乾脆隨便做做等領薪水 考績甚麼的一切都是浮雲

[@user-sos88250]

​@@0315sakuraha安靜離職中 跟同事沒有話題 也符合不了升遷 還要一人兼多人 開會時人微言輕 真的很難不安靜工作不自己生活

[@Doohua]

@@user-sos88250 沒話題很正常欸，以前遇過極度親中的偏激同事......

[@sgob2135]

請切記能者過勞 太努力不見得是好事 只會被當成好用的消耗品 工作本來就是做完就好 除非是自己的事業 不真的沒必要太拚 累得半死又沒人在乎你 過得開心舒服就好 (伯樂跟好老闆不是到處都有

[@沈揚宗-p6r]

最近離職也差不多這心情，做的累死被嫌要死

[@importantky]

好老闆真的不多，所以我覺得除非自己創業，不然在別人底下工作就份內事做好，其他的能推就推，反正其他人也是這樣（攤手

[@仁仁仁-w3i]

@@沈揚宗-p6r 老闆只會畫大餅讓你乖乖被騙去做更多的事 加薪升職這個永遠不要想太多 還是乖乖躲工作領死薪水還比較爽

[@沈揚宗-p6r]

@@仁仁仁-w3i 我做工的，老闆叫他朋友都說師傅做慢、做錯都我要改，不做之後降薪水，沒有什麼都會，但我肯學，工作表面都說好聽私底下講的難聽，一言難盡

[@koko241385]

年輕時也曾經像海綿寶寶那樣對工作充滿熱誠，可惜碰到蟹老闆後就越來越像章魚哥 以前不懂章魚哥為什麼這麼厭世 長大後卻不懂海綿寶寶為什麼可以這麼快樂

[@axm610]

因為海綿寶寶是富二代，他可以單純為了興趣去做他喜歡的事，當然快樂🎉

[@waz5656]

你怎麼可以比喻得這麼好啦

[@miritariaoki]

我以前一直以為安靜離職是「不跟同事交流，有一天突然就離職了」 不過我現在也處於影片裡描述的安靜離職狀態，我是趁這時候規劃接下來的轉職道路。以前也曾經積極向上努力想被看見被重用，直到我發現主管們沒有在管你有沒有努力創新，他們只要你成為機器🤖做他們想要的爛東西，再也不想努力了，但還是為了錢才暫時留在這裡😢步敢貿然離職，因為現在也是在儲存足夠的選擇權。 希望接下來還可以遇到更好的環境

[@楊先生-x2i]

那請問妳是換什麼工作呀！

[@A995119110]

至少救我們這行來講 積極努力向上被看見重用? 別鬧了 前輩給得最好的建議就是 一開始薪水喊高一點 反正你以後除非跳槽也不會漲薪水了 ㄏ 現在也是確實

[@wuandy32000]

個人經驗是，剛入職的時候有提到加薪條件，花了一年達到之後，主管開始雞蛋裡挑骨頭，反正就是不加，然後我就放棄了。

[@joertyui123]

其實有點類似躺平概念 不是真的躺平 而是做到基本能維持生命就好

[@仁仁仁-w3i]

@@joertyui123 躺平是更極端 這個比較像是領多少做多少 超出薪水價值的部分就不做

[@赤燕-m3u]

我覺得其實會選擇安靜離職的人反而是責任感很強的人！ 因為他們可能迫於眾多因素耗光了職場能量，但又不想擺爛所以才選擇了安靜離職。

[@王慶川-s1j]

安靜離職就是擺爛啊，不擺爛的是真的離職？

[@wallowes]

@@王慶川-s1j 安靜離職不是擺爛，考60分算是擺爛嗎?

[@David9487]

​@@王慶川-s1j 擺爛不是份內的事情不做才叫擺爛嗎？

[@Marymanson596]

你要不要看看你自己在說什麼😂😂

[@王慶川-s1j]

因為不想擺爛所以選擇了安靜離職，本身不是很矛盾嗎？ 安靜離職行為上完成自己的任務，但精神上是擺爛與不健康的，沒有人是自己主動選擇「安靜離職」，跟做事60分並不是一個等號

[@anger423]

很多老公司都會說年輕人不努力 但年輕人真正努力後提出公司的問題 卻被人喊說誰管你的意見 到底要怎樣才能讓熱情不被澆熄

[@沈斑斑]

需要有點斯德哥爾摩症的員工 越冷落越覺得對方愛你

[@TONY-hp4xz]

那些老屁股不敢說以前台灣錢淹腳目的事，那是以前肯做一直加班五.六年就可以買一間房子的年代

[@thingnot5798]

只能換工作...

[@travelhappiness.]

還說公司正運行的舊方式好，新有新的好，可是AI都來了。

[@cola_con_hielo]

😂😅要的是你像牛馬一樣默默做事，不是話多

[@cipher3010]

志祺說出實話，年輕人被洗腦以為，社會上的工作，大都是積極向上的!!還有那些啥我們同事都有向心力啦!!!一堆過於正面的話術洗腦。真正的工作是，大部分的人請做好你的小螺絲釘。 會要你開會出意見的，是那些沒腦懶惰的小主管，想拿你的意見去成就他自己。真正在想管理執行的主管，視角和考量是從上而下，包含的東西不是下層的人所以為的那些考量。 年輕人以為到了職場，以為可以發會積極向上的精神，結果不是，而很失望。失望的還在後頭，你需要這樣的穩定工作30年直到退休，因為你需要穩定的養家，穩定的家庭生活。 在我看過的離職，會累積實力，一直找機會提升，等待機遇轉職的，很多都是安靜離職。人言可畏，平常努力做好工作，偷偷累積 實力，找機會，幹嘛一直喳喳呼呼，同事都是你的競爭者，幹嘛讓人知道你的實力。很多人都是確定離職了，你才知道她找到好工作，他做了哪些努力。

[@a-shan8134]

出社會這麼多年只覺得，事情做得越認真，只會換來更多工作，當發現比你差的同事跟你領一樣的薪水，只因主管不敢把事情交代給對方。跟老闆主管反應過沒有改善，換別的工作最後都是一樣。跟主管要求加薪也被四兩撥千金打發，轉換心態當作多學習一點技能最後又回到一開始的模式。安靜上班準時下班被說不合群，或者被盯那麼準時下班是有問題。最後找工作只要求一切依勞基法卻發現沒有一間公司做得到

[@gg540903]

有同感😢

[@死眠大叔]

出社會之後發現同事如果都可以把自己的事情做好就是很不錯的工作了

[@ak471549]

深有同感

[@magicmagishine]

以我的工作經驗來說，太積極會被同事排擠，主管也會覺得你對他有威脅… 安靜離職其實是一種保護自己的方式。 因為我很積極工作、幫公司拿到很多案子的時候，都是最被討厭、被人家在背後罵的最難聽的時候，反而有些工作我根本毫無興趣，徹底混日子的時候，都是在公司跟大家相處得最好的時候…

[@omnis_kang]

或許說明你該換環境了，去尋找和自己志同道合的人吧 近朱者赤，近墨者黑

[@danashen-iv4ob]

貴公司 滿滿的羊性文化 你卻表現得像狼 那也是沒辦法

[@magicmagishine]

@@danashen-iv4ob 而且主管還曾經跟我說 本來公司就是需要有那些什麼事情都不太會的人 不然整天吵架都煩死了 我當時聽完真的是滿頭問號 真的很想回覆該主管 哩洗咧公啥咪🥲

[@danashen-iv4ob]

@@magicmagishine 哈哈 這話我其實也聽過 就是需要聽話 能做好他該做的事情就好 (意思是 老闆我要你做得就這些 然後薪水也就這些) 因為知道得越多 越聰明的人 多半越有主見 對於有可以進步空間的事情也越有意見 包括公司進步的空間與自己薪資進步的空間 因為很可能 能給的薪資幅度不大 (公司本身或是環境) 所以真的太優秀的人來了 反而麻煩 除非那人願意領相對差的薪資 卻作相對好的工作內容與績效 還有主管嘛.... 就像是甄環傳 或是其他宮廷劇 或是貪官與清官 當你太白什麼都不貪!? 就顯得其他人都很黑 這邊的話就是你太努力了 顯得其他人好像在偷懶一樣 主管又是額外敏感 畢竟要是主管的主管發現你比較優秀 那你的主管可能就要捲蓋鋪囉 只能說你不孤單吧 有這樣體驗的人很多的 找到適合自己的環境比什麼都重要 良禽擇木而棲

[@emillehuang9060]

​​@@danashen-iv4ob 你說的沒錯，換了主管後，公司文化變得不喜歡有積極意見者，到最後大家都在積極做安靜離職，因為這樣狀況才有辦法在這環境生存。甚至，常遲到，請假的人升官了。看了很多人心累，只要跟某位主管打好關係就好

[@applejuicy7316]

講真的，原因就是錢不多幹嘛要一人做兩份工(台灣大部分企業就是這樣)， 建議如果你超過一年沒加薪或薪水沒到45k(台北50k)的人，建議都準時下班，事情做到及格不會被資遣就好，薪水低哪來那麼多責任，而且大環境變了現在年輕人幾乎都有安靜離職現象。

[@h20712920]

有表現欲，也有野心的人，他們所需要的舞台往往曇花一現，很難抓住，所以常常處在不上不下的狀態，在努力後也徒勞無功幾次之後，自然會變得消極。 我自己則是追求生活平衡，不多求表現，但也會盡力把工作做到盡善盡美，只是當工作時間結束後，我就不再處理工作，而是過好我的私人生活，不讓工作捆綁自己的人生。

[@法克-m9i]

份內工作完成就好了,公司不會因為你做了兩人份的工作而給你相對報酬跟兩人份薪水

[@vivi楊]

非常贊成，當你受不了提離職，你做再多，老闆不會留你，因為他們還是會找到下一個需要錢的員工

[@lecon5089]

因為他們可以省更多，當然是榨完讓你自己走

[@查爾斯·羅伯特·達爾文]

但你有2倍的機率出錯，會被幹翻

[@can761225]

我現在的公司就是原本部門+要學另一個部門，薪水給你+500，但你2邊都要會2邊都要支援！然後一直裁人，變成原本部門4個人變成3個人，如果另一個部門需要支援，原本部門就2個人做4個人的事

[@tsaizheng1017]

公司都是看人不是表現，花些時間在自己身上吧，除非你是股東

[@Night3310]

出來工作是為了啥? 錢哪!!!!!! 錢不到位，那就給多少做多少嘍~ 有資方要批評歡迎～ ....但你最好附上你給勞方什麼職缺多少薪資，不然一律不鳥~

[@陳加峰-r4z]

不能認同你更多，價錢給到位，姿勢我都會😂

[@icystar1948]

本來就是啦 還有那種要求加班因為項目進度嚴重落後，但每個人每天早就達到最大平均產值明顯不是員工問題，是人手不足硬要一人當兩人用，但加班費跟健康比起來完全不值得，不加班還不行會被說懶散(啊就不想賺加班費你還不要了)

[@hlps10611ify]

章魚哥: 我這輩子只在乎六點能不能準時下班

[@夏天天-k5b]

你们6点下班？有点晚吧 你们几点下班啊

[@user-damogulou]

​@@夏天天-k5b這個是一個梗

[@如如陳-s1v]

@@夏天天-k5b 去問章魚哥

[@鑽石貓-o2i]

我都準時5點15分打卡下班，因為打整點的會被主管發現你提前在準備收東西，所以都裝忙到5點5分才開始慢慢收東西，然後打15分上下的卡~^▽^

[@芙蘭朵露斯卡雷特-y5q]

不是 章魚哥都不認識？

[@smallbale713]

還滿認同「充實選擇權」的那段話 希望大家都可以存滿自己的選擇權，有能力選擇自己喜歡的工作或人生～

[@馬克-t4b]

我覺得人工作就是為了實現，人生原本基本的目標成家、買房、買車休閒，但是過去父母那輩的人可能出社會3~5年努力一點可以實現，而且看得到自己在接近目標的路上。。 但是我們現在七年級八年級和即將出社會的年輕人，一出社會身上可能背著學貸，然後薪資低房價高不可攀，勤奮努力還不如人家老爸有留給你一塊地，但是偏偏自己不是這樣的幸運兒，然後在社會上工作一陣子，發現以上那些目標即便薪資更高的人，也無法實現就會覺得自己好像也不是這麼的差不必煩惱，反正大家都差不多，那不如就對自己好一點，不要讓工作也成為自己的壓力，過得去就好其他別管這麼多，反正我也是有做事。 我已經把quiet quitting 打在我line的主業上面超過半年的時間。 擺明的要告訴我們主管和其他同仁，我就是這樣。 在捷運做維修，在考進去之前，我並不知道我會到那個部門，當發現自己並不適合這職場環境，公司卻無法提供轉職部門，而且當主管知道你想評調單位，還會言語輕視你，“當著大家面問你我們單位是哪裡讓你覺得不好待了” 我覺得在台灣的工作環境，很大部分大家從小到大讀書所學的，並不會是自己喜歡或是適合的科系。 但是因為只有這個學歷，你所找的工作就偏向這類的工作，如果要轉職就要面臨重新學習，薪資更不穩定的情況，然後就會委屈繼續做原本的工作。 人生很難 但只要過得了自己 看得開就可能沒這麼難。

[@andrewchang8372]

祝福你，人生有時自己過得去就好，外在的閒言閒語都是虛無的

[@shehuan]

心碎的同時也被療癒，謝謝志祺團隊做了這集陪茫然的大家爬梳挫敗，重整思路QuQ 疫後這波離職潮不容小覷啊，疫情給了時間閉門自省，如今環境回穩、看似有機會，正是思量後的人們邁開步伐的時機

[@Scharnhorst280]

第一次聽到這個詞，我是這種人但我純粹是不把心思花在工作上，每天就把該做的事情做好，時間到下班回家做自己的事，放假就好好放鬆，看是爬山旅遊不然就在家耍廢XD

[@ceres0604]

其實我覺得安靜離職是一個很奇怪的詞 因為員工並不是沒有完成自己的工作 也沒有任何的delay 這其實就是好好完成工作啊 工作完成了自然就是下班 不然要幹嘛? 總覺得發明這詞的是個慣老闆思維的人😓

[@kevinhsieh3134]

我認為並不是好好完成工作 安靜離職比較像是志祺說的公務員思維 只做到及格分 不改變也不尋求優化 不做到好也不追求做到好

[@christy9173]

@@kevinhsieh3134 錢給多少做多少，及格分也夠好了，既然分內都做好了，怎麼不算好好完成工作？

[@victorchan1731]

@@kevinhsieh3134 對我而言，這樣就是好好完成工作了，我相信對大多一般員工來說也是如此。譬如期限內做好老闆要求的表格，就是一個正常的員工，60分及格。至於你想要積極地在表格上新增老闆沒要求的細項數據、甚至是幾朵讓老闆看了心情愉悅的小花，這些都是額外的加分項。我拿的薪水並沒有買下我那幾朵小花，我沒必要給。更何況額外做了這些事，常常還不知道老闆到底喜不喜歡小花，搞不好他覺得不正經、多管閒事，心底暗暗給你扣了5分。 所以我也覺得安靜離職是跟很怪的詞，明明就沒有真的離職，工作上的事也都交代了，還要要求什麼呢？

[@阿呱-d1t]

@@christy9173 就機器人呀

[@kevinhsieh3134]

​@@victorchan1731 是的，所以其實這種做法就已經符合安靜離職的定義了，許多工作要做到卓越並不是僅僅只是完成布達的事項那麼簡單，甚至是需要為了未來的擴充性去做著想。所以去比較你是老闆你會怎麼做，跟你是員工你會怎麼做，如果之間出現了差異，代表其實你並不是"做好"了你的工作，僅僅只是做了工作罷了。

[@wangchris1904]

一直很慶幸當年很理智的沒有爲公司做什麼無意義的加班 公司就希望你超時工作越久越好 裝做很努力的樣子 而那些特別努力的人最終得到的也只是公司的裁員而已 薪水也沒增加 都是在虛耗。

[@k.l.x.8683]

信仰職人精神的人就算精神再痛苦，也很難讓自己選擇這樣。但眼看著這些問題都來自同一個源頭，上位管理者沒有正確的管理作為。就算甘冒被主管討厭的風險建言，也不會被採納，導致工作環境工作條件越來越惡劣。一天一天，工作壓力早已遠超正常人可以承擔。

[@akarlator]

「會因為一個公司而加入，但會因為主管的問題而離開」這句話講得我心有戚戚焉。 我雖然是在一個公務體系上班，但因為時常早八晚七的高強度管理基金財務的工作，且得不到府層機關理解單位營運模式下，在第二年下半開始出現身心病狀，不得已開始「安靜離職」，降載自己的工作速度，大概是從250%降到90%這個概念。儘管降載了，但業務不減反增，今年提了離職卻被主管勸退，想透過調整業務慰留。但積極已經消磨殆盡，整個人其實還蠻絕望的。

[@0315sakuraha]

如果至少有替你升等加薪的話忍耐看看吧....看在錢的份上

[@danashen-iv4ob]

那就繼續領錢 好好充實下班生活呀 讓副業擊敗主業 就能提辭職了

[@yunchen5136]

我想給志祺一千萬個讚，最後的建議給的很好，真的是需要這樣思考而不是卡在工作低沉的狀況，而是去反思自己

[@weldingrecordingchienchun-6144]

我是工廠的焊工，被公司主管認為不合群，因為工作能力太強，又太好，焊接成果是很客觀的表現狀態，又快又漂亮，很好評估，其他員工無法攻擊我，就說我不考慮別人的觀感，都自顧自地衝，所以我也就各不管其他人說什麼，只要交辦下來，我就完成得又快又好，也不再會議上發言了，因為老闆總是顧慮其他員工的感受，不敢做出改變。於是老闆似乎也被其他員工煩透了，無法解決這個問題，就資遣我，但是我隔天就又進公司上班，改為外包制，薪水也變高了2-3倍，而且工作時間還變短，真不知道要感謝還是要埋怨，因為我就沒有名目上一份"穩定"的工作，但事實上，工作忙碌度卻是沒有什麼空窗期....

[@yhchu1733]

這結果好出乎意料 恭喜你 發揮你的價值

[@jingxianli4213]

好有共鳴的一集，之前在一家台北消防車製造廠做得很好，也很喜歡公司/公司同仁，跟同仁到現在還會一起出去吃飯，但就是一直被那它馬該死的主管針對。 主管就是歇斯底里的那種人，得他意屁都是香的，不討喜你路過他都嫌臭，在趕車的時候他不會對你有任何苛刻，大交期一過各種刁難就開始了，只能說很會... 最後一個月我也是安靜離職默默找工作，提離職當下老闆/老闆娘/廠長都來慰留也沒用了，心已死。

[@poiuychu2984]

+1,心已死

[@k77aw]

我很喜歡志祺的覺得生活和追求自由的方式就是充實自己以能力來增加更多的選擇權這樣的解答，我覺得這種說法很棒的地方在會讓人不再關注周圍無法改變的部分而是關注自己的能力和知識的提升，並且把能力提升到擁有更多選擇權為前提，這樣連自我提升要到什麼程度的標的也很明確了，非常棒的思考方式 我也來分享一點鬼故事，就舉幾個簡單的對話讓各位意會 1.員工接手他人的商品包裝後詢問在出貨單上該填上哪個單位的名字，老闆娘回應"你填了也不會多一份或少一份，問問題前先動腦"，最後這位員工只能問別人獲得解答 2.積極干涉每個員工不同的做事習慣甚至時常強迫員工執行全體員工一致認為更差的作法，並會說"你看我這樣做，你看到了沒?這就是我跟你的差距，不要永遠只會用笨方法，要學著進步明白嗎?" 3.員工照著老闆娘的話做被老闆質疑作法不對，員工說他完全照著老闆娘交的做法，老闆娘聽到後直接回應"我說的話就是不用負責" 4.我剛進公司就被老闆娘指使去搬運某個東西，我說了聲我先打卡老闆娘同意後我打卡回來準備搬東西時聽到他炫耀般的語氣說"我們這邊每個人都很自由，你看你要打卡我也就先讓你打卡了對吧?" 以上類似情況幾乎每天都會發生三至四次，我們公司屬於接案類型的，我剛進的那一個月就正好每周都有一件因為老闆娘忘記或誤會造成的客戶流失或趕不上交件，但老闆娘依舊很自信地吹噓很多客戶因為她的人格魅力而來這裡消費，但我只看見她在消耗這個六十年品牌過去經營者的人脈和名聲，只因為她用情緒勒索也好無理取鬧也好硬霸佔著這運氣撿來的和她能力品行不匹配的職位，當然，她願意讓她繼續做份職位的人也很清楚她有怎樣的能力和處事方式，所以如果公司被這人搞垮了說老闆是幫兇也不為過 另外根據老員工的說法，老闆娘因為喜歡外行插手內行所以氣走了兩個會計一個裁縫師，兩個三十年年資的師傅級的同事也一個在他任期內病死一個在他來之後被激起前所未有強大的離職慾望，也間接使她公公的病情惡化並且在老闆娘上任後一兩年內去世，這正是我的上一份工作的上司，我個人評價這是T0級頂級爛上司的最佳模板沒有之一

[@yhchu1733]

最好就是這些員工自己團結出去開一間 承接些被他雷到流失的客戶

[@hanson0803]

這集看得我眼淚泛眶 我也是最近才認知我所做的工作並不是自己喜歡的 卻因為存款不足 技能不足而沒有底氣離職 既無法離開日漸消沉的工作環境 也無法確保自己能夠看見未來 這種心情真的很令人難受😢

[@sleepyleoo]

加油, 人生還很長

[@whatispeace]

加油吧，在進入棺材前都還有機會逆轉，找找自己想做什麼或適合做什麼，也許你的未來會在你找尋過程中遇到答案

[@MandyLee1124]

其實我會建議，可以先找兼職，做穩讓自己能夠基本維生，但不要花太長時間在兼職。 然後利用剩餘時間去學習，政府有很多課程都是免費的，即使要錢也不貴。 雖然辛苦點，但至少不委屈

[@李怡禎-l1v]

加油，我也是差不多

[@AfraOntheway___]

我真的覺得這集用志祺的觀點去看現象很能提點人們 大家呈現出安靜離職的狀態，本質上好像都會覺得：我正在做一件糟糕的事情 但志祺一開始就點出來：要一直維持對一個工作積極有熱誠才是極少數，而且非常講究天時地利 我也是覺得安靜離職（還是覺得這個名詞很不直覺...因為根本沒有要離職啊～）這件事真的沒有不好啊，反而是找到自己跟一間公司、一個團隊的做事模式，當然開不開心是一件事，但如果只是為了想要沉浸在「我工作很積極」的狀態下，我也會覺得應該要回過頭來去思考自己為什麼那麼需要工作環境給你生活意義，這件事 人生本來就由很多部分組成，而一項工作要有那麼多人一起運作執行，如果每個人都很不安靜，那真的會很難有好的效率跟產出 做好自己份內的事，我真的覺得已經是很棒的表現了～ 其他的餘裕拿去下班好好生活不好嗎 當然有些人可能一直覺得工作在損耗自己，就想要好好提醒大家：台灣其實蠻缺工的.... 真的不用怕找不到下一份工作啊～ 所以，想離職就....離職吧，不用安靜離職搞得自己有罪惡感又怨懟公司

[@LML8071]

我是盡心盡力為公司，但被主管和高層惡搞了，好幾個月失眠，已有後遺症，離職後雖然海闊天空，但也有些難過，感想就是忠誠已不在，有自己興趣讓自己有活著感覺就好，如果你是新鮮人可以成長就往哪裡走，不用考慮公司忠誠，擋你成長才是自私的。 至今心裡一半已認同安靜離職，這年代自我優越感的高層太多了，剩下的就是如何讓自己的價值提升，讓產業脫胎換骨的技能與工具，我們一起加油。

[@kero-4869]

工作做完就閃我覺得並不能代表要安靜離職，有時是在的職務給的應對權利受限、或是最現實的錢給不到位，以至於在那些位置上的人想要努力卻又受其他權利受限，最後變成分內工作做好就好 "多做多錯、少做少錯"

[@ceres0604]

真的...我有一個前老闆覺得制度不太對，努力積極想要爭取很多工作 覺得要到我們部門手上的東西是至少要在可靠性上OK(我們工作是整個公司流程後段的) 然後他就被其他部門老闆排擠並被逼離職 之後我們留下來的人就不再主動提供任何意見 所有溝通都會留下文字紀錄 每天準點下班(以前我們是會留到8-9點，然後離開的人都去台積電了)

[@阿瑋仔-t5n]

@@ceres0604 這聽起來很像某神教

[@athena950210]

真的，我是基層員工要我參與會議我沒意見，畢竟過程懂了我可以更快上手，也省去會議結果被轉述成錯的(真實發生過)。另外一件事就更讓我在意，需要支援或時間不足我都反應了，結果就是隨便塞一個不會的人來支援，而當我趁空檔要教的時候人家又要回去原單位了，事後上層才抱怨我都不肯教。

[@athena950210]

@@baijin 沒錯!除非真的確定自己是心腹等級不然溝通真的毫無意義

[@Maid-Saikoudaze]

總結一下： 「安靜離職」其實就是穩穩地工作不太努力，也不太懶惰。也就是在「擺爛」和「內卷」的中間。當僱員為了要更好的環境或作出貢獻而努力（內卷），但老闆要求僱員更加努力時就會產生和期待的落差，例如努力了很久也沒有加薪或更好的環境。他們就會覺得很努力工作也好像沒有什麼用，回到了「不太努力，也不太懶惰」的狀態。但心裏其實還是想作出貢獻或得到更好的環境，導致產生了自卑的想法。這可能就是「安靜離職」的由來。其實「安靜離職」並不差，只是很多人以為每個人都是積極向上，只有自己不是。其實大部份人都是處於「安靜離職」的狀態。

[@TII-h9s]

整集都好積極向上啊😂 人生就不能只是想要活得輕鬆一點嗎？ 我覺得‘’適度‘’被潮流沖一下是無罪的😂，人生不是只有工作吧～

[@餅餅-t1l]

服務業是最常「安靜離職」的行業了，因為 流動性太高了，應付各種各樣的奧客，還有一些主管的對員工的態度

[@omnis_kang]

特別是餐飲業，工時長回報低，重點是還要面對一堆鳥事

[@lecon5089]

還有員工對員工 不意外迴力鏢自己扛

[@餅餅-t1l]

@@omnis_kang 付出這麼多，永遠不會看你好的一面，只會看你壞的地方

[@相川-n1p]

因為表現好都會被認為是「應該的」😢

[@餅餅-t1l]

@@相川-n1p 的確如此，表現好=應該的，表現不好=你886

[@歐洛]

我本來算是對於研究方面的工作是很有熱誠的人 但是我的家庭條件其實不太能夠允許我讀書讀太久 為此我仍舊是咬著牙，讀完了碩士 博士需要4年，我家裡沒錢讓我繼續讀書 因此，我選擇了進入學校單位，擔任教授的研究助理 我本來以為，自己也能在學術研究方面稍微貢獻一點自己的能力 但是實際的情況是，我多半只能做教授交辦的事項 我只領一份研究計畫的薪水，但是我常常要做研究計畫以外的事情 這不代表研究計畫本身就會自己完，只是被擱置了 去年開始，我需要負責執行兩份研究計畫，並且時不時要支援協助另外兩項研究計畫 所以算起來總共是四樣計劃我都需要參與 但我仍舊只是領一份薪水 我時常會給自己過份的壓力，尤其這些有領薪水的研究計畫是政府的案子，因此有明定各類進度時間規劃 我常常需要協助寫期中報告、期末報告、以及投影簡報 但是我不知道為什麼教授們總是會在報告中挑各種毛病 我承認那些誤植的數字或是打錯的字是我的錯 但是我也總是被挑剔各種「格式」問題 比如：中文沒有使用標楷體、中文的括號要使用全形，英文要使用Times New Roman字體，英文的括號要使用半形，更甚至今年我還遇到了，去年的報告格式或方法去年可以，今年就不行。 為此沒有少被責罵過，甚至有教授說出：如果你沒辦法對你所交出的報告負責，那我們也沒有義務保障這裡的人的工作。 我曾經嘗試調整過我的做事流程，全力先完成報告的內容，盡可能對報告「負責」 結果是被教授說不能這樣全部都做一件事情，你要分配一天要不同的事情一起推進 （我當下的想法是：我去你媽的，我領的是該研究計畫的薪水，你現在要我同步推進那些與我薪資工作內容相關性不大的事情？WOW，真是專業慣老闆） 我嘗試溝通過，不過通常過了一段時間教授們就不會在乎了 我認為把事情做好的確是應該的，但是不能因為是應該的就忽視需要被讚許或是正向回饋 同時 如果員工無法完成一些特定的事項，也應該是需要釐清員工的困難或是了解背後的原因 但是教授往往會把這些當作是「藉口」，是啊，不合你們意的事情都叫做藉口對吧 那些所謂的為員工好真的要求能對應到員工的需求嗎？ 有一件最好笑的事情是，我工作的群組被教授取了一個有點奇怪的名子，具體是什麼我就不說了，免得對我不利 他說取這麼名子是指我們就像他的手腳，遇到事情與他回報之類的群組 我就很想笑了，這基本上就是一種把員工當工具的心態 如果你覺得需要取一個讓大家團結的名子 為什麼不考慮「蜂巢思維」這種方向 把員工當成人，當成下屬，然後大家朝同一個方向和目標努力 而不是把員工當成你的手腳 研究助理這種工作在別間學校的同事也都有相同情況 也都有人感慨錢難賺，很多人都是因為經濟情況不敢輕易離職 很多人其他學校的人也都跟我一樣處於一種不敢離職，盡可能把份內之事做完即可的狀態 最後我想說，為什麼台灣沒有知名的發明家或是工程師？ 為什麼歐美國家的知名發明家或是工程師一抓一大把，已經死的還有活著的都能叫得出來 我認為這就是華人社會的一言堂環境造成的，比較老就比較大聲 有能力的人沒資源，有資源的人卻沒能力 根本笑死 總之，我正在考慮找其他工作

[@cocoa1497]

台灣老闆沒時間去給你放鬆，只想著如何壓搾員工時間做更多事，但創意與好想法往往在休息時間出現，而歐美國家把休息與工作分離，真的非常吸引人，也許台灣不是沒有發明家，而是台灣社會環境不適合發明家，有那個機會的話，移民到職場與制度更友善的國家對那些發明家來說是個好選擇。 最後，祝你找到能真正尊重員工的好老闆，共勉之

[@歐洛]

幹 我一定要來靠北一下這些雙標教授 我上一份交出去的報告 在那邊跟我靠北說：標題當中的「+」要使用word中的某個指定的名稱，我記得我有跟你講過。 （備註：某個指定的名稱是標點符號的一些名稱） 但是事實是，其實委託單位跟其他學校的成員根本不會在意這種細節，他們更專注於核心內容，而不是這些枝微末節的事情。 結果那個教授他改完報告我拿回來一看，「+」這個符號給我選擇了另一個名稱的符號，你他媽當初是在跟我大小聲什麼，現在是要我過去跟你大小聲嗎?

[@ameliapond3885]

除了論文格式（不管是錯字還是錯誤格式真的都不行，這是基本哦）之外，其他我都很認同，你真的辛苦了……祝你之後找工作順利～～

[@annaliu8863]

我覺得問題是...1.公司不是你家開的所以操碎了心也沒用^^ 2.做這份工作得不到什麼使命感覺得做的事沒啥意義😮‍💨 3.老闆本人的態度有夠消極掰..老娘為你的事業忙前忙後結果你勒！？一副無要無緊的態度還得不到相對應的報酬或肯定🤬 以上你沒讓員工在待遇上覺得賓至如歸，就別要求員工在工作上對你投桃報李，幫你工作真的是命苦欸..🤦🤦

[@siddblue]

三年多前，我就因為正職工作無法發揮潛力，加上賣斷時間的不彈性，而選擇當自由工作者。 現在回過頭看，真的是人生做過最好決定之一。我現在同時接好幾份自己喜歡的案子，經營個人品牌，人生充滿彈性，有無窮可能性。 離職不是萬靈救贖，但可以讓我們重新思考到底想過什麼樣的人生？發現人生沒有所謂沈沒成本，一切都能在思考與行動後，重新來過。

[@劉名軒-w5u]

你說的人生沒有所謂沈沒成本, 我不太認同, 因為時間其實就算是一個沉末成本, 過了就過了, 時間浪費就浪費了, 當然, 這還是取決於個人對於沉末成本的定義, 所以能懂你的想法

[@王小翔-w4r]

恭喜你,你是幸運的!

[@Yuanmaolin]

趁年輕發現了賣工時跟賣專業之間的差別你是幸運的，祝福你

[@siegfried0416]

我是出社會一年多就覺得上班實在讓我很痛苦， 就直接開始接案人生，其實當時我經驗還不夠，但幸運的是這一年多認識的人們信任我讓我用外包的方式工作， 當然一開始也只是勉強過日子，也經歷過2次砍掉重練，到了30歲之後ㄧ些機運的發生我也把握到了， 現在我也算過著當初想過的生活，我不太需要出門工作，也不用太浪費時間跟不同的人溝通，得到的酬勞也可以讓自己過得開心， 當然業別問題我可以一開始就不打算上班，有的行業真的只能去公司工作， 所以一路上看到各行各業上班族的痛苦，我真的覺得這個時代讓人好喘不過氣。

[@nicolezhou]

在現在的公司4年左右 一開始對工作有熱情有責任心 越想著怎麼做可以幫公司多賺錢 到最後就是工作越來越多 薪水沒有變化 現在一個人做超過2個人的工作 已變成固定無法脫身 但也不想在努力讓工作增加 老闆也不會思考為什麼我們會變成這樣 只會覺得那都是你該做的

[@jameshsiao9020]

安靜離職期間 ，也要找未來的方向，安靜離職只是一個過程，這個過程很痛苦，度日如年，身體身心都會受到影響，吃在多都不會胖，對身邊的事情也漠不關心，即便同事出事鼠掉，也沒有感覺，我覺得很可怕的感覺

[@lecon5089]

連吃都很痛苦

[@sean60706]

我在一間公司待了幾年，之前一直很有拚勁。 直到從去年開始，一樣認真做，卻發現考績被打得很差，年終獎金也只剩往年的1/4。 在跟上層主管過考績結果的時候才知道，公司隨著年資的增加，期待我的工作能力要越來越進步，但我好像還卡在上一段時期的標準 但這中間也沒加多少薪，薪水沒有多多少，要求卻高這麼多。 後續又被唸個幾次，有一次受不了就問主管說：我能不能不要加薪，把我的考核標準先固定住，讓我追趕一下落後的部分。 但得到的回應是：後面還有很多人補進來。 就這樣，現在考核我的標準還是持續的被拉高，而我已經是個類待退弟兄，每個月都只是在混日子，上班時間就不給自己壓力慢慢地做著自己的事，也不強求自己一定要很好的完成任務，剛好就好，真的不行大不了搞砸被資遣，下班後利用閒暇時間學新工具，看什麼時候能找到新工作，或是被資遣後拿著資遣費來充電一陣子，之後再找新工作。

[@CarlUsana-o3l]

公司给那么少，要求又不合理。跳槽吧 避免被榨干又学不到新的东西又被磨掉热情。 面试能力强都是能加薪

[@a24212000]

和我一樣⋯做了十幾年，之前做太好，現在產業競爭對手變多，相對影響業績，主管達成率和目標都比一般人員高許多，根本就是變相減薪（待越久應該業績要越好的變態要求）人員流動率很大⋯公司不太愛聽負面的問題，所以選擇安靜無聲⋯其實心裡很不好受⋯回想自己十幾年在幹嘛⋯

[@YuRong-tw]

現在這份正職工作，一開始因為各種原因我也算是處在安靜離職的狀態，但後來發現自己不僅在工作上變得很避事，連對自己的生活都變得很消極⋯⋯ 當下有察覺到自己這樣的變化，覺得不太行，也很不希望自己變成一個消極頹廢的軟爛人，所以很認真思考了自己為什麼每天都不想上班？自己可以做哪些改變？ 好好思考調整之後，上班的狀態真的有好很多，或許現在學習到的東西未來也不一定用得上，但每天不再是看著時間等下班的感覺真的很好 真的覺得每天要浪費自己的時間坐在那邊等下班、等領薪水真的很可惜、很消耗人😢希望大家都能好好發揮自己的能力

[@wc2877]

看了很多留言，大概都是說在工作上曾經有努力過但卻還是不被看見或是背了更多的工作在身上，但我覺得其實是心態問題，有人是會負面解讀，有人會正面思考（像你），看了很舒服，會想用好心情去對待工作，而不是像多數人選擇繼續廢下去。沒有說廢不好，這是一種選擇

[@weichenchen4253]

看到這篇前，我已經提離職了，真的是工作現況，除了期待落空，老闆只會記得你不好的，沒想到你的好，等到要失去才要挽留，可是我的心早就被磨掉了。久了真的會覺得做那麼多，只是苦了自己。

[@zhenyelim1468]

与其说离职，感觉”安静工作“就是现在大多数人工作的态度。倒不是说每天摆烂，不积极，只是在认清工作真正的意义后，很多人就会认为没有必要去那么积极，主动了。相信很多打工人已经认清工作其实就是拿自己的时间换薪水，你再怎么拼，加班，承担更多责任，可能其实到最后跟你安静工作所得到的酬劳是一样的，尤其是在那些不懂得珍惜员工付出的公司里。 所以大家就慢慢只做好上司交代的事务，下班准点走，不自己去承担额外的责任，反而会做得更加轻松，打工也变得很舒适。 这其实也是老板与员工的认知偏差所造成的结果。作为创业者的老板，会认为每天24小时全心全力地投入到工作里面是很应该的，因为他们看得到他们每付出多一点，他们这个月就会多赚一点。但作为只是打工人的员工，每天再怎么拼，其实到头来也就每个月两三万而已。而老板偏偏就很喜欢把自己的观念强加于每位员工，认为他们都应该像他一样那么拼。然后在员工认清现实之后，就会启动安静工作模式，而在老板眼里就会变成这个员工是想要安静离职了，但其实就只是员工恢复作为一位打工人该有的工作模式。 就像志祺说的，以现在的社会来看，安静离职或工作对于大部分的员工来说其实算是常态，是一种正常员工应有的工作状态。而积极向上的工作太多真的就是少数的幸存者偏差。希望现在拥有这种工作模式的打工人不要沮丧，你一点都不烂，你正常得很。

[@yuhsuanliu6058]

安靜離職也是要有技巧XD 弄不好會被主管利用當成箭靶成為同事一起唾棄的對象。 工作努力也要在正確的方向上，不然就會被利用輸給那些擅長拍馬屁的同事上。 不管事甚麼方式代價都是要付出的，想想自己的價值跟被取代性。多創造自己的價值讓自己有更多選擇跟籌碼。 或是開源其他興趣與技能，把工作上得不到的樂趣轉移到有效益的事情上增加成就感。 有時候也不是自己的問題，有些人能當老闆單純是他有錢可以耗，入職前做好功課也是很重要，有時候面試跟公司警衛清潔人員多聊聊會發現公司一些事情。

[@丁菲比]

先了解，不批評，然後分析，再提出自己的看法。很喜歡志祺這樣的表達方式😃

[@GoldenCharm48763]

原本我上一份工作也是打算安靜離職，就是不發表任何意見、不主動找事、除非特別趕不然每件事都慢慢做 直到我被調部門 而那個部門是如果不完成每天的作業量大家都不能下班 結果不想拖別人後腿的我不得不每天加班，明明原本只是想安靜離職

[@司徒布魯]

我很喜歡今天這樣的 雙人主持，有一個主題，然後一問一答，像聊天的形式，可以讓人比較好吸收，甚至會讓我想要一看再看，我很支持接下來用這種方式呈現。

[@蔡千紗]

我覺得「安靜離職」這個詞本身就有點奇怪，就實際作為而言，這不就是拿多錢做多少事嗎？ 拿更少的錢做更多的事本身就很不合理了，那些罵的人觀念本來就有問題

[@morlawitissakura6075]

推這部影片！！ 曾經想過安靜離職的狀態，但真的做不到，心裡對客人過不去，對自己也過不去 還好機會來了、人際關係也來刷新我的想像，而我也可以解脫了

[@a760906tw]

這一篇真的超級有感、我在前公司也是拼盡全力、把時間、生活都奉獻上去。 但最後回頭看也沒有獲得自己想要的、只有無限的被增加任務、進入了安靜離職的狀態 最後的確真的是你是否有底氣、擁有選擇權決定自己要不要要轉換跑道

[@lecon5089]

尤其是身心要照顧好 這才是資本

[@TTINA485]

安靜離職很棒呀！讓我現在過的非常快樂，之前太積極反而讓身體出狀況，現在很棒，做好自己的事情就好了⋯⋯總比那些擺爛影響別人的人好一百倍

[@apc82140]

這集好看 我自己是在不同階段會有不同光譜的選擇 從最右邊到左到中間搖擺，應該是更積極的部分想留給自己做自己想做的事，可以是副業也可以是創業，但是正職的工作也要把他最好❤❤❤

[@林敬軒-e2y]

選擇權夠大就不會有安靜離職的狀況，不一定是自己的能力，也有可能是結婚、有小孩、車貸、房貸，在前公司看到很多有實力的前輩都是這種狀況。 所以在30歲前真的要存夠選擇權，找到一個自己喜歡的公司，在這之間培養自己的興趣，不需要把所有獲取成就感的來源擺在工作上。

[@Peace-Yang]

台灣有些企業會覺得跳槽同業是背叛，但我有兩次跳槽經驗都還好， 一次是金融業一次是行銷公司，前東家的同事都一一請我吃飯道別，我並沒有被冷眼對待， 我反倒是有聽過金融同業，她說她要走之前被經理釘得很慘，她說她們銀行有人事規定， 凡是分行行員離職，該分行經理會被扣績效，但這是快20年前的事了，不知道現在還有沒有？

[@31835joan]

17:02 選擇權 17:10 人生的整個旅程，都是在充實自己的選擇權👍👍

[@longhuang7364]

謝謝志棋唸出我的回覆。「期待」的不一致確實是引發安靜離職的原因之一，這部分可再分為你對老闆(公司)的期待，與老闆(公司)對你的期待，兩邊的期待若是有落差，都可能造成員工心理的不平衡進而引發安靜離職(或者直接離職)。 解決的方式還是得透過多溝通與理解，員工與老闆若能多站在對方的立場思考的話，也許我們這些在職場活得像行屍走肉的人會少很多吧！ 我相信大部分的人出來職場工作，絕對是不喜歡每天只想著摸魚等下班的，人一生工作的時間這麼長，若是沒辦法找到自己的定位與工作上的熱誠，那可能會過得蠻痛苦的。 最後也謝謝志棋給的建議，要多充實自己的知識與技能，才能有更多的選擇權，而不是一直沒有成長，最後只能讓工作(公司)來選擇你。

[@ciraluvs]

喜歡志祺非常言之有物👏擴充選擇權這段說得很棒! 我自己不是一個會選擇安靜離職的人，通常對於現狀不滿的時候我就會想辦法去改變或是尋找突破，即便對未來無法確定，不能肯定改變一定是變得更好，但我還是會嘗試看看，從工作、生活瑣事到感情都是抱持這樣的態度，因為有句話說「這個世界我們只來一次，一定要做自己喜歡的事。」

[@tailbite4815]

管人事的我認知就兩種人最多，第一種屬於好人，可是因為個性不容易拒絕所以容易被哈巴狗同事無形中牽著鼻子走，哈巴狗想吃休假之類的特權就會用人情來施壓，導致管人事的也會不敢跟別人冤家照做，而這樣就是常常苦到誠實上進的人或者單身的員工 另一種我反而覺得比較多，就是腐敗的壞人，通常是老闆的左右手或者至少是常談話的對象，然後這種人嘴上說的都不能信，比業務更不能信，挑撥、造謠、八卦、摸魚、賣乖等等手段幾乎都會用上，可悲的是通常他們不會意識到自己是這種性格惡劣的混蛋，只會覺得這又沒什麼 另外我也和下面很多留言一樣不贊同什麼叫安靜「離職」，大多人也就拿差不多夠溫飽的錢，我事情也沒有欠債都有做完，頂多屬於平庸的等級，卻要被洗成像是消極面對公事、想悄悄抽離崗位的印象，感覺還是很帶有幫著資方立場的批判詞，不如說資方怎麼不檢討有沒有更具體的手段來鼓勵員工主動上進？而不是覺得自己有給一筆薪資就能要別人飛天遁地

[@蒼嵐-g1r]

我在目前的公司工作要16年,最近也開始變成只要把工作做完就好. 曾經,工作上有什麼要幫忙的地方,我都第一時間抓起來做.並且跟主管討論、設定流程、制定表格、事後追蹤. 一次次的主管們都是三分鐘熱度,出爾凡爾.最快紀錄是今天佈達；明天推翻說是不對的. 總公司下達的命令只有高層巡察的時候才會執行,被檢討時又再怪罪下屬. 主管們也常常,對於公司制定的流程規則,視而不見.明明就跟SOP不一樣,提醒告知後才回覆你說[ 對耶!這是不對的.] 這樣的事件這幾年一直累積在心裏面,我想這次總算壓不住了.

[@Katherina984]

這讓我聯想到最近讀的《The Subtle Art of Not Giving a F*ck - a counterintuitive approach to living a good life 》這本書。 作者提到現在的社群媒體讓我們不斷看到各種各樣的閃光點，讓很多人都誤認為生活就是要這樣*不斷*充滿閃光點。看到自己平庸地生活，就覺得自己是個很糟糕的人，因而產生了很多的焦慮。 但其實大部分人的生活都是由90%的平庸和10%的閃光點組成。只是平庸不吸引眼球，所以我們看到的都是那10%的閃光點。 而想要擁有享受樸實的友情、生活上的小確幸的能力，就是要先認清大家都是平庸的的這個事實。 聽起來很無聊，但正是因為大部分的人事物都是平庸的。而承認了平庸，才能擁有享受平庸的能力。 話說回來，我認為現在的「躺平文化」、「安靜離職」，正是讓人回到最初平庸的一種生活方式。 而承認平庸，正是回歸好的生活的起點。

[@愛蜜莉-f7j]

謝謝你的分享！我的英文很平庸😂所以馬上找了你分享的書中文版本「管他的：愈在意愈不開心！停止被洗腦，活出瀟灑自在的快意人生」

[@lady376rose]

謝謝！

[@blackstar8044]

哈哈哈，看到這集好有感。 因爲我目前就安靜離職中...... 剛開始進入公司的時候真的很想做出一番成績，但是隨著時間越長，慢慢的發現這家公司無法讓我獲得更好的成長，上司也是一群無法聽取員工意見的人，無論如何努力，意見都得不到任何重視，再加上他們也不會以正確的理由和論點來對我的意見進行反駁等等，導致我覺得説了也是浪費時間，慢慢的就完全不想説出我的意見了，反正我就做好的自己的分内事就好，其他的就讓他們自己去決定或下命令好了。

[@red99951]

當努力沒有回報時，不如把精力留給下班時的自己

[@ndzgz1064]

有關選擇權的議題，我覺得可能是有些很適合自己的工作，自己並沒有聽過。 所以增加選擇權的時候，不只是增加技能，可能更加廣泛搜尋工作種類也是一個出路

[@kuankuan0905]

拒絕公司或主管交辦的項目， 主管也可以走PIP要求員工改善，最後變真的得離職。 但會走到這步，領導與組織文化適配問題也是該討論的

[@leavesoro6529]

何止安靜離職，根本想安靜離世

[@poiuychu2984]

+1

[@sherrylin0205]

今天看到這片，志祺講的很棒耶！ 我在安靜離職的時候，就是我對公司、老闆不滿的時候了~ 會安靜一段時間觀察一下情況，發現自己的想法跟公司真的衝突到，且無法回轉的時候， 我就會開始積㥛找下一份工作了~ XD 老闆很難去改變他，而且老闆有他的立場，最快的辦法就是改變我自己了。 還有像志祺說的，不要浪費時間在你不開心的事~ （而且是佔了你幾乎全部的時間） 時間就該用在有意義的事情上，因為這個時間過去了就回不來了，不可再生的資源就該好好珍惜~

[@ryanchiachia]

最近在公司也有這樣的感受，疫情解封後很多公司都縮編， 公司福利少了非常多，努力一年也沒有調薪，變了超級沒動力ˊ_>ˋ 現在持續都在忙碌上班，沒有太多目標，下班6點就是準時噴離開座位 也很想知道大家都怎麼調適或是像影片一樣 安靜離職😂😂

[@690715yan]

自己要訂目標，看是要找更好的公司還是創業，存一筆之後再撤退 想安靜也要有退路的本錢

[@Dininghong2008]

默默的在公司妥善利用突然很空閑的片段時間，不主動討論話題，避免被他人借用你的話，曲解你的意思，多次被無來由的吹捧，就要提高警惕，可能又要一個人上班，幫人擦屁股了，又或者身邊同事又有人被資遣了，因此有等待被資遣的心態，繼續完成永遠完成不了的份內事，反正明天也是一樣的工作量，有沒有完成其實沒差，只要不讓自己造成心理負擔就好，千萬不要期望有同事擦屁股，有積極性的人本來就在少數。 有時候我會放任同事午睡吃飯抽煙，漠視同事的擺爛心態，但自己依舊堅守崗位，當然薪水也不可能增加，但也是種無聲的抗議。（監視器每天都在被查看監視） 當領導開始有意無意的盯我時，那麼我就開始展示什麼叫真正的擺爛，選擇權也存夠了，被惡意留職被卡住離職手續，翹班使手段吃官司的大有人在。 領導可能會開始情緒勒索，會點評你從積極到安靜離職的變化，他哄騙的目的不是資遣你，而是希望你能回復積極性，能繼續替他創造價值，從而心安理得的，繼續安靜離職。 是的，這個社會上的大部分人，都在默默的安靜離職。

[@地地-x4m]

而且通膨再吃你更多薪水 是不是希望中國快點打過來 戰亂反而不用工作

[@Dininghong2008]

@@地地-x4m 戰亂只會讓工作項目具有戰略意義 並不能徹底杜絕需要工作這件事 物價通膨，也是資訊作戰的手法之一 每個歷史性的戰亂都伴隨著貨物通膨，我也不知是人為的還是天意。

[@王子欣-i4j]

好感身受， 太積極、或是做事龜毛、或熱心幫助他人，主管感到威脅時會盡所可能排斥你，或是不給你重要的事情做，盡量讓更上面的主管不要發現你的好；同事們也會排擠你覺得你心機重求表現，還會覺得因為你的積極害到他們 不只一次聽到別人對我說過"劣幣驅逐良幣"，但如果我是良幣，為什麼最後受不了離職都是我 所以這2年我開始用這種"安靜離職"極度消極的方式對待我的工作，但其實在工作上我還是很不快樂，得不到成就感、憂鬱感沒減少，好像只是為了那口飯吃所以工作 進而轉向把體力跟思考的時間花在培養起來的興趣上還有健身.............

[@batty942sabena]

在上市公司工作，辦公室環境算好，但是現在就是處於安靜離職狀態😂 前一陣子因為工作搞到焦慮症，到現在還在吃藥，後來就決定要佛一點，反正這麼拼到年底考績是A的機率也是渺茫🤷🏾‍♀️ 而且主管交代的事我還是會在期限內完成的好好的，但是反正其他就是處於那種多一事不如少一事的狀態，多做還容易多錯，或是事後要幫人家背鍋。 還不如開會時就讓那些出頭鳥上，到時候出問題輕飄飄說一句「不是妳提出/決定的嗎？」

[@atislin5254]

剛開始都是充滿熱情投入在工作上 也因為這樣長時間的工作身體開始負荷不了難免會產生負面情緒這樣的日子久了 就開始重新思考對現在的工作環境生活品質是否是自己想要的 加上人與人交流是最累的不管面對同事或著面對家人反而覺得面對電腦或機器是輕鬆的一件事情 主要是人與人之間以及工作環境的關係一直反覆的思考 思考久了就產生安靜離職但因為看不下去又開始熱血起來 熱血一陣子後又因為溝通以及工作環境最後選擇離開公司 儘管做到了100分也好200分也好甚至給你1000分 你的同事永遠都是60分甚至同事當天狀態不佳不到60分 這樣的永無止境的職場一直在惡性循環每天不段的重演 自己的精力體力被消磨殆盡到最後只剩下選擇離開公司 回歸期望值最主要還是"薪資問題"占大部分 每天狗幹累，當領到薪水是自己的期望值甚至更高時還可以咬牙繼續撐 如果月薪達不到期望值還繼續做，只是在折磨自己

[@jiajia2393]

我是「學會」安靜離職,因為我如果太積極,上一層的那個主管不會給我好日子過,她會以為我想取代她。我只好夾著尾巴做人,表現遲鈍,沒有聲音,只做完自己的工作就行。職場之外則努力厚積自己的實力,時機到了,開創自己的一片天地。

[@icystar1948]

這種因為嫉妒心理讓別人不好過的人真的很可怕 會不會被取代完全是看自己實力，如果自己夠有能力為什麼要怕被取代 而會贏過別人的實力派是藏不住鋒芒的，所以當上位者擔心自己哪一天會被下屬的鋒芒比過，想盡辦法要滅你的光 但見不得人好的真的很噁心，情緒本身沒有錯，錯誤的是因情緒驅使而做出的行為，怕被比過應該要更精進自己，而不是用打壓別人這種惡性競爭

[@gia3275]

最近實習發現到很多學長姊也是進入類似的狀態，這些人通常曾經是期望值很高而且新鮮人時期很積極，但主管或者學習空間等等的都讓熱情磨滅，最終就是把工作當成工作，看到我們很語重心長的分享他們的經驗讓我們快逃或者把重心放在其他興趣上

[@AmEdgarChen]

我上一份工作後期也有安靜離職的狀態過，那時候我再更多的付出也不會變好，有很多事情不是在自己的掌控中，那就是做好自己的事情，然後等下班，反正也沒有人問我意見，就靜靜的看著別人瞎搞跟耍白痴。

[@LindseyWu]

整个视频记忆点最深的就是 人生就是让自己不断地增加选择权 👍

[@rocanzhang]

傳產的一般作業員，文化本身就的安靜離職，只能執行重複單純的任務，全靠工作時數來證明績效。 除非老闆願意培養出自我實現的文化，投資員工進修機會，並大膽改善生產流程，勞資才能雙贏進步。

[@LML8071]

在我看來不太可能，很多傳產只是把員工當成本，會人性化看待是稀有企業。

[@蔡林-j4f]

根本不可能 ！！工廠人員一點點變慢就有人在你旁邊走來走去 眼睛不斷盯著👀⋯⋯ 動作慢超過十分鐘被約談請你自己離職⋯ 如果是門市人員還有可能偶爾滑個手機之類的😊

[@fein1116]

之前做的是餐飲業,曾經覺得除了外場工作外,稍微理解內場工作,對我而言算是精進自身能力,但自從内場主管開始要求不包含在我的工作範圍內的事物(當時我只是工讀,一周2天班),變成惡夢的開始,不合理的要求,不分情紅皂白的指責,甚至在群組內不給面子直接開罵,每次在家都要哭完才有勇氣去上班,最嚴重的狀況是一下班就去廁所吐,後來漸漸地選擇安靜離職,那時只能感謝老闆的體諒,溝通過後我決定離職,那位主管搞走了2、3位外場,事實證明我離開是對的

[@cmh1006]

多數的中小企業是處在亞健康的狀態，它們往往不會因為你的年資、表現而調整薪資， 又因為規模太小，也沒有讓你升職的空間，所以想要待遇有所調整唯一辦法就是換公司。 安靜離職這樣的狀態最好還是不要維持太久，它只是讓你的痛苦指數稍微降低， 但不會讓你開心起來。

[@CarlUsana-o3l]

就好是在大公司打工，没特别突出都每年加薪奖金是基本的，福利待遇好又不太会被裁员

[@CWHung-zu9hp]

我目前的工作也打算轉換成這樣的心態 一開始也是抱著期待感與積極學習的熱忱工作 這無非是對自己工作上的責任感 但是隨著工作壓力與負面情緒持續在身上堆積最後也會受不了 能牽扯到的因素實在是太多太多了 因為缺點總是比較容易被看見，而優點總是很難被提出來 又或著是身邊的同事沒有共鳴，抱持著反正不要互相幫忙，我做我自己的就好 又或著是你被拉出來要去做新的工作，而所獲得的回饋沒有增加 安靜離職當成是一個調著自己心理狀態的方式 等待著機會尋找適合自己的舞台 只是這樣的機會少之又少，還是要看有沒有緣分

[@愛玩遊戲的席蘭大叔]

我現在的工作還蠻快樂的，薪水高，同事人不錯，環境也很好，除了有點累之外，就沒有什麼缺點了。 但如果哪天要辭職的話。 依照我以前的辭職方式很簡單，就是直接跟老闆說我不想做了，然後第二天我就不去了。 至少當天會做完，然後老闆還是主管極力留下我，我也沒有不爽還是口氣很差回應，始終就是回覆謝謝然後拜拜。 有人會想說有的工作不是說不做就可以不做的，的確有的工作是這樣可能是簽約部分不能亂辭職。 但大部分的工作還是你想走就走沒人可以攔阻你，如果勉強你那還可能違法。 他們也拿我沒轍，到後來遇到現在的老闆，我頭一次覺得工作也可以那麼快樂，而且老闆給的也多，我也做的很開心。 只要他不給我降薪，那我就繼續做，如果降哪怕只有十塊，我應該也是第二天就不來了。 至於我努力積極工作的理由也蠻簡單的，就只是不想假日加班，單純想週六日放假好好打電動而已。

[@771118patty]

您好，方便了解您是做哪方面的工作呢？謝謝

[@游晉齊]

我也很好奇啥工作

[@愛玩遊戲的席蘭大叔]

@@771118patty那時候是做家具行，現在不做了，因為我的薪水變少了，事情變多了，時間變更少，體力消耗更多了，完全不划算我就離職了。現在斜槓做生意，我自己當自己的老闆。

[@貓日子]

剛剛好就好，互相不要過高期待，取得平衡，合作才能長久，還有奉勸老闆要善用人才，有人不適合就是不適合。當然沒有學不會，我老闆娘要我學她跟客人互動，學當然可以，但那樣的互動就是我的壓力，公司一切全部沒有不好，大家都很好，但是成長背景，跟人家互動就是我的壓力，他們喜歡一群人吃飯出遊，我喜歡一個人逛全聯，服務員多熱心一句，我都不舒服想迴避。但這樣的我卻強迫被推到前台，我不是不會，而是倍感壓力。我就是不喜歡交流。

[@hocathy6079]

我現在也處於安靜離職的狀態，看到這集覺得心碎但也療癒。 也曾經對現在的工作非常積極熱情地燃燒自己， 但只要有一點點錯誤就會被放大檢視， 拒絕承受不合理的工作量就會被情緒勒索不夠積極不夠認真沒有責任感， 老闆親口答應的加薪也一再跳票，覺得自己是徹底被耍了， 我的努力，只是方便主管和老闆壓榨我罷了。 現在無論工作再忙，都要擠出時間學習新的技能， 也努力地存錢，但短期之內還是很難真正地離職，也不知道自己能忍耐到什麼時候🥲

[@makodowa2005]

在一間公司已經快要20年，目前持續安靜離職的狀態好幾年了。當期待一再的落空，人變成這樣也沒什麼好奇怪的。

[@690715yan]

工作做好自己份內的是一種當初進來工作的責任，如果被要求多做就要自己衡量能不能勝任 至少被資遣還有資遣費啊，資遣費六個月時間過了報名職訓還能再領一次

[@chuiyinglau5079]

想起第一份工作是加入電視台幫新聞部做動畫，一開始覺得自己還有熱誠應該可以克服排更的問題，但事實上身體完全支撐不住。離職之後也再找不到自己真正想要做的工作，結果到現在我做過的每份工作都是處於「安靜離職」的狀況。 我自己是覺得為什麼會有這種心態有很大的原因是找不到自己的目標。

[@伊帕殘血]

很多問題都是➡️有反應➡️有開會➡️沒解決 再反應➡️再開會➡️沒解決 再再反應➡️再再開會➡️仍舊沒解決 看著那些爛事無限發生，最後都是處理掉就好，有時候是高層要你學會擺爛，不是你要擺爛 不是我要造反是陛下欲反

[@eq2noko]

辭職書 值此用人之際，不期請辭，實屬不敬。 歷經四季，佘以凡才，承蒙殊遇，幸受公司知遇之恩，得以與諸位賢達共事。 時光荏苒，吾經竭力而為，以圖報效，雖幸遇上司執手相教，然資質愚鈍，圖添麻煩，每思於此，末嘗不惶恐嘆負，盡有所長，終難掩寸之短。 思之再三，恐誤業太深，於司於己，皆無義可言，遂決意就此辭去。 一朝共事，終身莫逆，暫別之後，他日或幸遇於山水之間，餘當執壺備觴，與君等邀月共飲，談笑江湖。 又訴離殤，執筆涕零，臨紙神馳，不盡欲言。 只唯願諸位同仁，飛黃騰達，再鑄輝煌。 辭職人

[@krissun55]

曾經有份業務工作，當時工作職務變遷，當時環境處於沒有同事跟主管可以協助的狀況，但同時又有來自業績的壓力時，我選擇繼續留下來想證明自己，硬又是撐了一年，當時就是處於一個「被迫」安靜離職狀態。 現在想想真的是浪費光陰，分析完立馬離職才是對自己是最好的選擇

[@sharonhsu7722]

剛進公司時我也認真學習，最後熟的比老鳥多 懂多也只是能更快解決.老鳥只是不想很會而已 最後主管都指定我做，因為比老鳥好 但也不會因此加薪升遷多福利，只是一樣薪水做比較多事。 老鳥不是不會，只是不想很會 主管也只是有得到結果就好，所以....我幹嘛很會。 2個人工作分配該50+50，變成25+75，薪水結果都是一樣 我又何必呢....換了職位後 我做好份內就好,反正我也沒有很會啊~ 真該說是老鳥通透，還是主管根本不在乎你努力多少.....，幹嘛很會.有份薪水就好 (而且現在還會有主管看你準時走.就覺得你工作太少.不上進......你他X我有效率準時完成還不能到點下班嗎) (難道我1個小時能趕工完要給你拖1小時半嗎，難怪前職位晚班時看到一堆留下來滑手機.邊逛網站邊對資料的員工) (我準時走還給你公司省電ㄟ，那些留下來給你看的員工才真的沒在做事.主管離開下班過5分不到.假認真員工就也走了..) 真是好棒棒...突然對這種文化 怒氣滿滿 (因為很大機會又被塞工作 說誰誰留很晚做不完....大白眼

[@吳仲皓]

台灣的職場就是那樣，上面的人只希望下面的人乖乖做事，不要說太多、也不要有太多意見，多做事、少說話，久了就容易有安靜離職的現象

[@sxz741206]

這不就是我工作20年來的心態！反正就是做好薪水內的工作，工作不積極也不擺爛，合理範圍內偷懶。反正很難調薪，自己天資不夠沒心力向上，能獨善其身活下去就好。

[@bananahito]

真的 做更好也不會加薪 那我為什麼要那麼拼？

[@InvisibleNobodyFreak]

突然发觉自己到新的公司上班是蛮开心的，虽然这份工作我知道自己并不是那符合条件。 我的上司算是一个非常会察言观色的人，可是也非常照顾自己低下工作的人，她会经常关心我们和其他的人关系，也教导我们新人一个面具学，面对客人的时候要带上什么面具，面对不同部门的时候需要带上的面具，开会议呈现内容的时候该带上的面具。可是在自己组里面，可以适当性地摘掉这些面具。 她会非常积极地留下有能力的人，比如早我几个月的同事几乎就是工作一个星期后就直接确认职位提高工资，不过这也导致了一个选择了长久安静离职的同事的不满，这位就真的是在公司内找不到目标，公司给了机会升迁，可是不是自己喜欢的产品而选择不升职。 而我，是工作了一两个月就发觉自己并不适合现在的职位的人，可是我还是有想要改进的想法。我的上司也有发觉这一点，希望可以往某个方面改进。而我这个上司的能力也很强，上头总是很喜欢给她各种奇怪工作清单，其实也算是给我们新人的测试。她也逐渐发觉我可以往另一个方向发展，原本上层打算在我试用期结束后就不正式雇佣我了，这我必须承认我在现在的职位工作需求上，连我自己都觉得不满意，她在我发觉我的亮点后也努力积极地在上层面前挽留我。 其实说了这么大篇幅的内容，其实我还是知道自己并不适合在这家公司上班，但是有一个愿意认可你，愿意发掘你，让你发光发热的上层在一家公司内是非常重要的，因为这是一个让员工有满足感并且符合期待的工作环境，并且愿意让员工持续付出的环境。 我非常认同志祺说的一句话，在一家公司内你必须要要有持续输入的空间，当一家公司已经没有你可以不断输入的地方的时候，就是应该寻觅其他地方的时候了，因为很多时候如果连上层只顾着自己输入，不管底层人员的时候，或是他们不愿意继续栽培你的时候，我们就需要如同植物，找另一个墙头继续茁壮成长。是墙头草又如何，我们又不是什么上层人士~

[@wayne22884]

我推薦Simon Sinek on Millennials in the Workplace的影片，他明確點出的千囍世代更重視影響力與意義，同時有有些這個時代才有的缺點，然而多數的的公司還在使用上個時代的方式管理運營，沒有做出相應的改變，他的幾本書、，同時也點出新時代的團隊該如何激勵自己激勵團隊，能夠更有動力的去生活，我自己也在嘗試使用他的方式來激勵團隊

[@freddie820205]

看留言真的比影片精彩，人資總會擔任中間人潤滑一下，然後依舊什麼也沒改變，開會總是一片安靜，就算提出來高層也沒想要採納，還會順便罵你問題特別多，然後又很常問有沒有問題，還不如直接死亡離職，直接變成喪屍工作算了 這就是個常態，選擇一直都在沒有消失過就看願不願意有承擔風險的決心，我選擇先當個喪屍，等有能力再活個像個人

[@Yuanmaolin]

因為絕大多數人的工作都是在賣工時，老闆買了你的專業之外還包了你整天的時間。 所以就會常常出現沒事做的時候被叫去做工作不相干的事或是事情已經做完卻還是不得不困在公司裡的無力感