Рет қаралды 56,171
Продвинутые техники, которые стоит знать даже новичкам. Техника ударов локтями, разновидности, применение. Клинч в тайском боксе, стойка, захваты, удары в клинче. Как построить систему тренировок, как нарабатывать удары. Все это расскажет Руслан Кривуша в нашем видео.
Руслан Кривуша тренирует таких спортсменов как Сергей Харитонов, Джабар Аскеров и многие другие успешные спортсмены.
Делитесь впечатлениями, пишите вопросы в комментариях и, возможно, мы сделаем видео на предложенную тему.
Более подробно о кроссфит тренировках, единоборствах, тяжелой атлетике и спортивной мотивации смотрите на нашем youtube канале
/ armasport
Мы в соц. сетях:
Вконтакте: crossfit...
Instagram: / crossfitarmasmc
Facebook: / crossfitarma
Twitter: / arma_sport
Съемка и монтаж:
oleg_ol...