Armwrestling Denis Cyplenkov 10 secrets

[@meristenuskeev6985]

Коротко и ясно. Спасибо

[@Boris_Svezhenko]

Техника важна очень Денис мощный как зверь

[@ИсламчикМей]

Супер спасибо за видео !!💪💪💪

[@dark_horror]

Самое главное - это тренировка пальцев))

[@anatolydobrovolsky]

Без пальцев вообще победить не вариант :)

[@dsanta4988]

@@anatolydobrovolsky пальцы на каждой тренировке делаю

[@НадирШугай-н9о]

@@dsanta4988 а какими упражнениеями не подскажите?

[@dsanta4988]

@@НадирШугай-н9о запоминай, начинай вырабатывать жёсткость с первой фаланги, очень хорошо статика укрепляет, постоянно в кармане носи брусок или типа того и просто дави до отказа, всё начинается с пальцеа

[@НадирШугай-н9о]

@@dsanta4988 теннисный мячь продавливать подойдет?

[@leonidovich8888]

Спасибо огромное.

[@АлексейЗубарев-й5в]

Тренировка пальцев)))что может быть проще.

[@alexandr999gorbachev]

Отличный выпуск! Коротко и по делу! Спасибо 🙏

[@omarlaik106]

thanks

[@anatolydobrovolsky]

no problem

[@Fatshamer]

Такого бы Дениса да против Левана. Уууууухх

[@anatolydobrovolsky]

лучше такого kzbin.info/www/bejne/r3qppmdmqqyClc0

[@Fatshamer]

@@anatolydobrovolsky А ну да, Дэн тут молодой такой

[@РодионКухаренко-ф8р]

@@anatolydobrovolsky это когда его легендарный брзенк не заметил даже?)

[@keks9662]

2:12 давка орехов, по одному ореху в подходе и до полного насыщения желудка

[@ВладимирФ-о9у]

Денис мог бы бадюка придушить пока рядом бегал

[@anatolydobrovolsky]

Зачем? От куда столько ненависти?

[@Maksim-u5c]

😂😂😂😂

[@AlexKuesta]

Молодца)))

[@gaspahogaspaho643]

И везде этот бадюк мастер спорта по всем видам спорта

[@anatolydobrovolsky]

Это было очень давно.

[@andytchm9148]

2:26 что за музыка? Скажите пожалуйста!

[@ПочтиЧеловек-й2з]

* чисто для себя * 00:16 00:48 01:08 01:23 01:38 01:46

[@joydeepdeb7940]

Awesome

[@PK123RR]

×)

[@zviotube]

денис ти жест...привет из грузий....

[@GLOBUS_25RU]

👍👍👍

[@Artem1762]

Ого, вот это да 🏋️

[@supershtangist1723]

У меня во дворе такой орех растет что его никто не хочет покупать потому шо его только кувалдой можно разбить думаю надо денису подкинуть для рекордов

[@sportgame9525]

Тренируем толщину пальцев 🤣

[@erik-sw1gu]

Я лучше бы поспорил с цыпленковым на машину или квартиру, нежели на щелбан

[@armsportkz.5130]

В конце обязательно колоть грецкие орехи пальцами иначе не видать удачи

[@ДмитрийЯкушев-в2х]

2:13 какая сила хвата у Дениса Цыпленкова?

[@anatolydobrovolsky]

Стальная у него хватка, схватит не отпустит :) Но так статистки ради если, что то скажет то: (эспандер силомер) Captains of Crush 2, 3 сжимает без проблем. Все силовые тут www.ciplenkov.ru/faq/

[@ПавелКалинин-х8м]

около 10 подходов на одно упражнение?) Подскажите, кто так тренируется?)

[@thomasshelbi8923]

не десять подходов, а 5

[@Kaiser0260]

2:09 смешной прикол

[@Grozny446]

это все за раз реально сделать на одной тренировке?

[@v_o4ko21]

думаю что все 10 упражнений за одну треню это много（я не спец. в арме）

[@GrishapaShorts-h7h]

Нет

[@Viktor1981.]

17 лет пацану с чего начать?

[@anatolydobrovolsky]

17 лет, запоздал уже, но не все потеряно. На сайте www.ciplenkov.ru/ все есть.

[@Viktor1981.]

@@anatolydobrovolsky со скольки начинать нужно?

[@kochevnik_po_jizni]

Что за музыка ?

[@anatolydobrovolsky]

Шезам уже не работает? Название у нее Tied_Up исполнитель Silent Partner

[@СнеснеиИохсну]

Music nane

[@Mirkas2011]

Эти тренировки больше не секретны!!!😢

[@РамазанКылышбай]

Здравствуйте подскажите как бороться если у соперника бешеный старт у него техника как у кобрый старт просто жестки

[@anatolydobrovolsky]

Быстрый старт бывает разным. У тебя вопрос не корректно поставлен. Ты понимаешь тебя могут быстро вынести верхом, крюком.

[@РамазанКылышбай]

@@anatolydobrovolsky верхом и боком

[@dombyraqazaq4393]

*если секретные то чО трындишь всем ?*

[@Эгоист-з2л]

Как можно поднимать максимальный вес на 8 повторений, ни) (уя непонял

[@ВитяДворецков-к7ь]

Вес, который максимум можешь поднять на 8 повторений. Что не понятного то

[@Эгоист-з2л]

@@ВитяДворецков-к7ь аа теперь догнал 😁🤣

[@thegunsg]

Это за одну тренировку столько упражнений что ли ?

[@luispatricio5919]

Legs ????? 🤔🙄🧐🤨😁

[@A3i3bek]

Он пользуется телефоном? У него ж мелкая моторика уже умерла

[@thomasshelbi8923]

он замечательно справляется с нокией небольшой

[@supershtangist1723]

Секретная? Уже нет все узнали начнут тренироваться и будут тысячи цыпленковых)))

[@anatolydobrovolsky]

Родиться надо Денисом :)

[@romulwarld1895]

Нифига себе на Марк Кера как похож )))

[@yoshuachuachannel6103]

2:54 it's means dirty in Indonesia 😅😂

[@anatolydobrovolsky]

In Russian this is the same thing :)

[@ПетрСтопачкин]

Впервые вижу чтобы чисто пальцами орехи кололи

[@anatolydobrovolsky]

Тогда смотри подробно kzbin.info/www/bejne/fqqlXoBmqpl1o6s тут все красиво.

[@Серикпрозревший]

Охуенное просто . мужчина РФ 🇷🇺 должен быть сильным

[@ВладимирВладимир-ф2ц]

Вообще-то он родом с Украины

[@highenergy2516]

По сути одно и тоже!

[@Алексей-р2о6ю]

Как быка не хватает на колхозном поле