Je suis trop dans la tête

[@marie-odileavinain585]

AHHHH !!!!! 🤗 QU'EST-CE QUE J'AIME VOS CHRONIQUES 🙏🙏🙏🤗 J'aurais tellement aimé avoir un "prof" , un "maître d'école" , un "enseignant" tel que vous.... C'est que du bonheur de vous écoutez, surtout dans un tel cadre, c'est à la fois reposant et "rassurant" et l'enseignement est toujours porteur de richesse intérieur. Il n'y a pas de jugement, de censure, de critique, juste des mots bien "posés" pour se permettre de se remettre en question sans s'auto saboter. Merci beaucoup. Et merci, en passant, à tous les commentaires qui apportent une pierre de plus à l'édifice de votre enseignement. 🙏🙏🙏. Douce et belle journée à toutes et tous 😘🤗

[@guylaineteyssier1152]

Merci. J’apprends à vivre l’instant présent sans me soucier du futur. C’est bon ça ! 🙏

[@cendrineblot7361]

Merci Arnaud. C’est fatiguant d’avoir la tête qui pense constamment jour et surtout la nuit. J’ai l’impression d’avoir la tête comme une cocotte minute 😢

[@mayameditations8064]

Gratitude 🙏

[@sandrinerefletsmagiques6820]

C est tout a fait ca... merci pour ces précieux conseils...😘😘

[@immopresso]

Depuis Descartes on nous a dit que "je pense donc je suis". Lorsqu'on médite, on change de point de vue. On comprends que "je m'observe penser donc je suis" ☀️

[@adelaidepipaon1495]

Je pense que la méditation aide beaucoup à libérer l esprits et a le metriser alors méditer tous les soir namaste je vous souhaite une douce nuit avec l esprit léger

[@immopresso]

@@adelaidepipaon1495 Merci à vous également 🙏

[@francoiseclerc4288]

J'ai envie d'ouvrir un second disque dur.

[@Sameh-o3u]

On s'en lasse jamais de ces chroniques 😊 Merci et bonnes fêtes 🎉🎉❤

[@arnaudriouofficiel]

alors on les continue !

[@catherinejunillon6390]

Comme elle tombe bien pour moi cette vidéo ce matin ... merci !

[@mabulledallegresse4904]

Je partage votre point de vue

[@Larissa-hh6jb]

Il n'y a pas de hasard 😉

[@FrenchSPIRIT]

Tres chouette! Merci pour cette technique!🙏🌈

[@audeladuspirituel]

J'adore et j'adhère 🔥😜👍👍👍👍

[@brigittehannaert9833]

Merci pour ce précieux conseil 🗝️🙏🕊️✨💕💕💕💕💕

[@catherinepicot8819]

merci Arnaud pour toutes tes chroniques formidables, ❤

[@lnmivl5680]

Encore une chouette vidéo : MERCI !!!!

[@arnaudriouofficiel]

Merci à vous

[@morelcathy5492]

Bonjour André Rien n'arrive par hasard....je me demandais comment calmer mon mental, et j'écoute votre vidéo (j'écoute la précédente et me dis tiens je vais également faire suivante,et bingo!) Gratitude, je mets en pratique suite Belle journée et merci pour vos vidéos. Cathy 💛⚘💛⚘

[@martinelhermite6840]

Merci Arnaud toujours de belles vidéos et de bons conseils bonne journée bisous 😘 à bientôt Martine

[@everq483]

L'intelligence de la tête, du coeur, et du ventre ! 🤣🤣 Merci Arnaud !

[@annesophieduquesne]

Incroyable vous êtes ❤ merci

[@marylineprat6221]

Merci pour cette vidéo où je me suis reconnu. Merci pour votre technique de respiration pour mettre notre concentration allieurs. Bonne journée à vous

[@noelleghilain]

Merci pour ces précieux conseils!

[@nathaliealidee6650]

Je vous écoute souvent parce que j'ai confiance en vous et que vous êtes plein de bon sens sans vouloir poser des injonctions à tout un chacun...travailler , ou plutôt observer son fonctionnement , vous l'avez fait et ce qui vous autorise à nous livrer quelques astuces pleine de sagesse (j admire aussi l'homme de théâtre qui a su lâcher et elaguer vers le vital profond)

[@smileducoeur2796]

Merci toujours autant de sagesse👍🙏🌞🍀

[@rochegude11]

Comme toujours, beaucoup de bon sens et une invitation à appliquer des choses "pas si difficiles" au quotidien. C'est aussi Arnaud le plaisir de vous voir et vous écouter avec bonhommie et simplicité. HURRAH ! Continuez !

[@claudineraspino4867]

Merci pour ces précieux conseils 🙏❤️

[@nayalili6921]

Gratitude Arnaud 💚💚💚 Merci pour ce partage 🙏🙏🙏

[@sophietremeau9112]

Merci, merci. Le rouge vous va à merveille au milieu de la nuit!

[@djanet3293]

Simple et très efficace. Merci à vous Monsieur. 🙏🌹🌸☀️

[@martinemadelaine7464]

Merci Arnaud, belle journée. 🙏🙏

[@isabellelebris9371]

Je vous remercie du fond du cœur pour toutes ces vidéos, je les partage à mes enfants. Qui d'ailleurs m'ont offert les deux oracles végétal et animal, un bonheur MERCIIIIII

[@arnaudriouofficiel]

Merci à vous

[@lefevremathieu459]

Merci, trés bonne découverte, je vous rejoinds ! Une bonne journée à vous !

[@cendrineblot7361]

Merci c’est extraordinaire de vous écouter.

[@saandramoussaaoui8709]

Merci Arnaud c pour moi j’adore vos vidéos !!!!

[@sandrineoppenot5069]

À pic!!👍🙏

[@sylviemassetti9900]

Merci beaucoup Arnaud pour cette vidéo très parlante passez une excellente journée 🙏🙏🙏🙏

[@patrick297861]

Merci beaucoup 🥰

[@provence84]

Merci, encore une vidéo qui apporte beaucoup. C'est mon bol d'air matinal.

[@Minouche1953]

Moi aussi...cette vidéo me va très bien. J'💟 bien vous écouter Monsieur.

[@dominiquekurek3016]

Bonjour Avant j'étais dans le mental quand j'étais en meditation J'ai beaucoup travaillé et aujourd'hui je ne suis plus dans ce mental en meditation Et ça me fait un bien fou avec l'impression de sortir de mon enveloppe pour voyager c'est extraordinaire d'arriver à ce degré de plénitude Merci pour toutes vos belles vidéos NAMASTE

[@mamy60400]

Une chose que je fais depuis longtemps Merci

[@fahimamerakeb695]

Merci c'est un thème qui s'accorde avec le contexte actuel notamment pour les personnes seules face aux murs.....

[@lalier2602]

Bonjour, je suis une nouvelle intéressée par ces vidéos. Un seul mot Génial.

[@francelapierre4599]

Merci infiniment pour ces bonnes pistes afin de se recentrer et vivre le moment présent namasté 🙏

[@arnaudriouofficiel]

Avec plaisir 😊

[@mireillecharbonnier5384]

Merci beaucoup pour tous ces conseils, vos vidéos sont très inspirantes 😊

[@Alexandre_outdoor]

Super vidéo ! Oui être trop dans la tête emmène plein de choses négative. Détourner son attention par des petites techniques est vraiment top ! Savoir et apprendre à orienter ses pensées est la clef du bonheur et de toute réussite personnel.

[@jacquesboutelet8643]

Impossible d’orienter nos pensées ,une illusion !

[@Alexandre_outdoor]

@@jacquesboutelet8643 quand je dit orienter c'est de ne pas les possédez ! ahah 🥰

[@jacquesboutelet8643]

@@Alexandre_outdoor les orienter impossible !

[@CP-xp1kk]

Alexandre Denis, je suis tout à fait d’accord avec vous.

[@Alexandre_outdoor]

@@CP-xp1kk Merci, oui les plus grand de ce monde font cela ahah. Tu aimes la spiritualité ? 🤗

[@marie-agnesmartin3370]

Merci ! Exactement ce que je devais entendre🙏

[@marienoelleappadoo323]

Merci je pense trop 🙏

[@vivianeduclos358]

Merciiiii

[@hamailisaliha392]

Super vidéo. Merci pour ces mots rassurants. Merci de nous dire ,comment detouner son esprit ,pour être bien. Merci tout court ,pour tout ce que vous apporter .

[@patrick297861]

Merci cela arrive juste au bon moment ❤❤❤

[@saylin3557]

J aime vraiment votre contenu et votre façon de parler/ expliquer.. merci pour ces belles vidéos

[@aureliegosselin3732]

Merci infiniment Arnaud, vous êtes si pragmatique et vehiculez tellement et belles énergies. Que ferions nous sans vous? Belle journée à vous

[@sylviebelorgey873]

Merci Beaucoup un plaisir à vous écouter, en plus dans ce cadre de verdure c est reposant 🙏♥️

[@christinev7851]

Bonjour et merci pour ces précieux conseils !

[@cereberta852]

IL SOFFIO ce Tres importante ! Merci per i tuoi video. Saluti da Mantova

[@cestpamoi8098]

🥰🥰🥰🥰🥰 tellement clair et juste. Merci 🙏🙏

[@ameliewf7940]

Merci

[@vilmahigelin9871]

merci...vraiment

[@elodieenaud1619]

Merci 🙏

[@carolinerioux9629]

WoW très bien expliqué, merci 🙏

[@KaroleBe-oi7id]

Merci beaucoup 😊❤😊

[@angeaile490]

Le mentale est une vraie spirale infernale. Pire quand tu es surdouée ou haut potentiel 😟

[@martinechauvier7981]

Oui, c est tout à fait cela.

[@sabrinamarnet-letelliernat2861]

j'ai testé plusieurs sortes de méditations, d'abord la méditation guidée et maintenant la méditation centrée sur la respiration et en silence. Je trouve que c'est cette dernière qui m'aide le plus a calmer mon mental et je trouve ce silence apaisant et reposant...

[@MaximeMonhonval-vy9jg]

J'adore votre générique ma musique de début !

[@danie649]

Bonjour, j'avais fait un bon travail sur ce sujet avec l'aide du Qi-gong et j'arrivais à vivre l'instant présent, mais depuis un an tout est à refaire ça tourne jour et nuit la haut c'est épuisant. Belle journée ensoleillée 🌼🐝🌺 🙏

[@nathaliebouland6403]

Coeur d'amitié

[@83999]

Merci pour cette vidéo

[@franckriou5684]

merci bcp pour cette vidéo , très intéressante comme souvent le sont vos vidéos!! prenez soin de vous!

[@smileducoeur6431]

Super, merci maître 🙏vous me faites rire dès le matin...ceci dit je pratique cette méthode avec les mains depuis longtemps... très efficace 👍 namaste'🌞♥️

[@arnaudriouofficiel]

oui, surtout ne pas se prendre au sérieux !

[@saomarques6030]

Bonjour Arnaud, merci infiniment pour le partage ! Belle journée à vous. Gratitude 🙏🙂

[@isabellegarot3]

Merci infiniment 🙏

[@ctm4965]

Merci Namaste 🙏

[@corinnekastner5598]

Merci pour ce rappel ! Belle journée.

[@christinejorat2048]

Merci monsieur pour votre partage toujours bienveillant et pertinent... Car pas toujours évident.. 🙏😇🌟🌟

[@helenemartino5683]

merci pour cette vidéo elle tombe juste à pic ....ce matin je me suis posée la question justement de comment être moins dans le mental ....je me sens mal depuis quelques temps car à cause de ce mental qui tourne à plein régime j'analyse et je juge trop ....et je me demande qui je suis vraiment derrière celle qui juge tout ...c'est affreux car je positionne tout en bien ou mal ...et je sens bien que ça ne me convient plus et que ça me fait souffrir ....pourquoi devoir se positionner par rapport à tout , c'est épuisant et je ne le ressent plus comme étant ma vérité ....j'ssaie d'accueillir beaucoup plus les choses en étant dans le ressenti mais il y a le mental qui arrive et qui met de la culpabilité partout ...j'essaie de me déconditionner ...alors je vais essayer la respiration ....merci

[@angelamoutou513]

Tres interessant ,merci beaucoup!

[@evelyneczternasty7034]

Yo, mais vous êtes incroyable..... ce bon sens tellement, tellement vital, surtout, surtout en ce moment......Bref, merci, merci M'sieur ! La respiration est La clé et même le sésame de la sérénité....maiiiis, pas tjs facile de la canaliser... c'est un "travail", une sorte d'hygiène de vie, et je bosse, je bosse !!!.... (lol :))*

[@natplage97]

Merci Arnaud pour ses bons enseignements...

[@stephanebercier4766]

Il faut surtout chasser ses mauvaises pensées, celles qui sont négatives , et se concentrer sur des pensées positives, pour être en harmonie. Je ne dis pas que cela est facile, mais c’est le chemin.

[@melclm8936]

Vos mots sont tellement apaisants et rassurants merci 🙏🏼

[@christianyerly2673]

Merci Arnaud, ça fait du bien de nous rappeler les étages qui nous constituent et des boutons qui nous permettent d’y accéder 😀

[@anne-sophieperrier6554]

Simple mais efficace. En quelques minutes, plein d'astuces et de vérités. Merci 🙏🤩🤩

[@arnaudriouofficiel]

Merci à toi 😊

[@cassiepoinsenot]

Se recentrer sur sa respiration. Tellement basique et tellement puissant 🥰

[@brunobeausse8877]

Merci de ces conseils à mettre en pratique, c'est quand même bien les vidéos d'Arnaud Rioux 🤗

[@fatimagil4391]

Je suis trop dans la tête. Et en ce moment je pratique la méditation et le silence interior. Grand merci pour vos vidéos qui sont toujours une grande aide. Très bien à vous.

[@fredwannez819]

Merci pour ces bon conseils ☺️ 🙏

[@claudinehell501]

Merci Arnaud 👍

[@lovericaldapierre3757]

Encore un très grand merci Arnaud toujours un plaisir d'entendre ce que vous avez à dire tout ça m'apporte un bien fou dans mon quotidient.

[@thierry3725]

Très bien expliqué, merci pour cette vidéo, revenir dans le corps physique pour quitter les pensées d'auto sabotage pour ma part . Au travail 😉🙏

[@marie-clairepoly1597]

Bonjour Arnaud Riou Un grand merci , un grand besoin de cela en ce moment quel plaisir de vous écouter... bonne semaine à vous

[@sferadiluce-sylvieabinante4208]

Magnifique Arnaud! Merci de me guider .... Les mots que tu mets sur tes pensées sont simplement justes et je les sens en moi tels quels....ils arrivent directement dans mon ventre... merci..de coeur à coeur

[@jennifertaliercio]

Merci infiniment pour ta vidéo Arnaud 🙏🏻❤

[@lydierami8449]

Merci j’avais vraiment besoin de ces informations. Gratitude

[@claireisabelle3373]

merci Arnaud ! j ai essayé il y a 2 ou 3 jours une nuit , et CA MARCHE ! je n 'en reviens pas, ! etce que vous dites ,le confirme , ce qui m 'encourage à continuer , belle semaine ! Namaste

[@delmat9942]

Merci . Oui moi qui mouline beaucoup ça me permet de retrouver avec mon corps et je m endors beaucoup plus vite qu avant avec en plus un sommeil réparateur. Essayez vous verrez . Merci Arnaud

[@arnaudriouofficiel]

oui, nous pouvons, la nuit remettre nos compteurs à zéro !

[@marlenefroeliger7080]

MERCI INFINIMENT

[@silviailic2887]

Merci infiniment pour ces conseils ❤️🙏

[@arnaudriouofficiel]

bienvenue !

[@joellehalimi4342]

Toujours très intéressantes sont tes vidéos merci pour ton partage Arnaud 🙏🏻❤️🙏🏻

[@wiwi1135]

Merci wow vidéo

[@ChristelleVurlod]

Merci Arnaud je vous adore🙏🏼✨✨

[@clairepoupet9023]

Pile poil ce dont j'avais besoin. merci beaucoup.

[@olivierpeps4364]

Merci Arnaud 🙏✨♥️