АРТ-ТЕРАПИЯ, КАК СНЯТЬ НАПРЯЖЕНИЕ, простая техника, рисуем на газете

[@ТатьянаКомм-п2ч]

Марта, благодарю безгранично!

[@yulekyulek4913]

Спасибо 😊нужно попробовать

[@g-tash81]

Супер! Спасибо, обязательно попробую . Расскажите, пожалуйста, про гуашь, можно ли ей рисовать интерьерные картины ?

[@martakandrblog]

Можно гуашью рисовать , но обязательно закреплять лаком. Лучше в спрее, есть специальные для пастели/гуаши/акварели, вот таким. Либо работа под стеклом если на бумаге нарисовали. Но чаще интерьерные картины акрилом рисуют, он более стойкий)

[@ЕленаКомаркова-ш5с]

Самый раздражительный звук для меня это когда зивают в голос,для меня это как красная тряпка , не знаю почему

[@martakandrblog]

Возможно что-то из детства, было какое-то неприятное действие, и кто-то так зевнул в этот момент, и образовалась такая ассоциация, это могло быть совсем в раннем возрасте. Например, Вы увидели что-то страшное, испугались, было что-то неприятное, либо наоборот наказание какое-то где человек сидит в тишине и вот в этот момент кто-то так зевал) Можно себе проговорить, что я не воспринимаю этот звук как зацепку к негативному воспоминанию. Если самого момента с которого это началось не вспомнить, то можно попробовать спросить себя, а что именно я чувствую слыша этот звук? Что я ощущаю, в каком участке тела появляется зажимы и дискомфорт, посмотреть по психосоматике по этому участку, может получится понять причину.