Artriti i duarve dhe gjurit, bëni këto ushtrime të thjeshta për të lehtësuar dhimbjet

#rrezedielli #reportTV
Artriti ose inflamacioni i kyçit është një simptomë e të paktën 100 sëmundjeve të lidhura me to, të cilat quhen çrregullime reumatike. Është një sëmundje autoimune që shkakton inflamacion në kocka. Pasoja më e zakonshme është dhimbja dhe edema në kocka, si dhe ngurtësia e gjatë në mëngjes. Dora dhe kyçi i trupit të njeriut kanë shumë nyje të vogla të cilat të gjitha punojnë së bashku për të krijuar lëvizje. Në momentin që kockat tona preken nga artriti, aktivitetet e rutinës sonë të përditshme mund të bëhen shumë të vështira.
Artriti gjendet kryesisht në duar, këmbë, gjunjë, ije dhe pjesën e poshtme të shpinës. Në studion e “Rreze Dielli”, fizioterapisti Gjergji Biba sugjeroi disa ushtrime të thjeshta dhe praktike për të lehtësuar dhimbjet e artritit në duar dhe gjunjë.

[@valentinaprifti9297]

Cjan keto hycka bejn pyetje Dr e lmarin ae telefon dhe len TV apur as Dr. uke digjon dhe emisjoni nuke behet si duhet😂😂😂😂😂

[@LindaLinda-tc8dg]

fizio terapojti bukurosh i menqur i zgjuar Zoti e rujt flm per info persh nga Zvicrra Rrespekt ✌️🥰🤝👌👏💪Gjergji lum Ajo qe te paska fat 🤝👌👏

[@user-kj4bt7wv9f]

mbr ku mund te gjej ordinancen e doktorit ju lutem kush mund tme ndimoj

[@xhuljansadiku]

Pershendetje , ja ku e ke adresen, Njesia Nr.1, Rruga "Xhon Kenedi Pallati Nr.6 kati 1, Tirana 1001, Albania Klinika quhet Elite Physiotherapy.

[@relax_and_meditation.]

Si Ka mundesi qe hudhra me u elemonu Shume doktorra thon hudhra te zgjat jeten Kuj ti besojme o Zot Ke na lujtet

[@MarsiGaxho-us7ln]

Po mos nderhy aq moj gazetare! Po trajton nje teme te caktuar perse e ndryshon tematiken?

[@pavlinabesholli7745]

😂😂Ik o ik ti.Po flet kot.I duhen .pacient ketij

[@RediRedi-xg2zs]

kur .❤❤