Özdeğer Nasıl Kazanılır? Kendimi Nasıl Severim?

Kendini Sevmek Neden Önemli? Özdeğer ve Öz Saygıyı Nasıl Geliştirebiliriz?
Neden kendimizi Değersiz Hissederiz? Değersizlik Hissinden Nasıl Kurtulabiliriz? Psikolojide Kendini Sevmek Ne Demek? Özgüven Geliştirme.
Bu videoda değersizlik hissini ne zaman nerede öğrendiğimizi inceledik.
Özdeğer geliştirmekle ilgili pek çok tavsiye işitmişsinizdir? Peki bunlar kalıcı değişim yaratabiliyor mu? Değersizlik duygusu insan yaşamından bir çırpıda sökülüp atılabilir bir unsur değildir... Nedenlerini videoda anlattım.
#arzugürcan #kişiselgelişim #bilinçlifarkındalık #tekamül #tasavvuf #ibnarabi #ruhsaluyanış #ruhsalyolculuk #ruhsalgelişim #özdeğer #özsevgi #özsaygı #ozguven
Videoda bahsi geçen diğer bölümlerin linkleri:
Aynalamanın 3 Temel İşlevi
İlişkilerde Aynalama Tekniği | Birbirimizi Nasıl Yansıtırız?
• İlişkilerde Aynalama...
Kader ve Kaza Nedir? Yaşam Senaryomuz Nerede Yazılır?
Kader ve İrade
• Kader ve Kaza Nedir? Y...
Bana aşağıdaki adreslerden ulaşabilirsiniz:
İnstagram: / arzu.gurcann
Mail: [e-mail]
Oynatma Listelerimize Göz Atmak İster misiniz?
Carl Jung | Bilinç Dışı | Arketipler
• Carl Jung | Bilinç Dış...
Bireysel Farkındalık
• Bireysel Farkındalık
Astroloji
• Astroloji
Kişilik Arketipleri
• Kişilik Arketipleri
İbnül Arabi | Tasavvuf
• İbnül Arabi | Tasavvuf
Kendimi Anlamak İçin Anlatıyorum.
• Kendimi Anlamak İçin A...
Kahramanın Yolculuğu Podcast
• Kahramanın Yolculuğu |...
📌 VİDEOYU BEĞENMEYİ 👍 ABONE OLMAYI 👆BİLDİRİMLERİ AÇMAYI UNUTMAYIN 🔔

[@ummucan79]

Aynen katılıyorum; özdeğer için “Özgünlük” önemli. Kendi gibi olmak, topluma, bir yerlere ait olmak uğruna kendime ait değerlerimden, özelliklerimden vaz geçmemek. Ve belki dışarda mucizevi bir başarı hikayemiz olmasa da kendi hikayeni yazmaya devam etmek kıymetli. Yüreğinize sağlık❤️

[@orrenda]

Farkındalık yolunda çok bilgi okudum, bahsettiğimiz gibi çok farkında bir ruh haline geldim ama bir süre sonra o bilgilerin hepsini kustum, çünkü yalan yanlış ne varsa yutmuştum. Benliğim bu kadar karmaşayı kaldıramadı. Sonrasında sadece kendi sezgilerime yöneldim, sezgilerimle bilgiyi ayırdetme yoluna gittim. Tabiki hala eksik parçalarımı arıyorum. Şimdi sizi dinlerken hayranlık duydum, ayakları basan ve dosdoğru bilgiyi aktarıyorsunuz. Emeğinize sağlık, teşekkür ederim 💛💐🙏

[@new-sw1tq]

Elindeki hikayeye odaklan Elindekilerle yürümeyi öğren Beni bana götürecek biricik yol … çok şifalı cümleler teşekkürler Arzu hanım 💙

[@Oneness11.11]

İçinden çıktığım toplumun bir kere bile hayal edemeyeceği ihtişamlı bir hayatı çalışarak elde ettim. Altında hep bu değersizlik duygusunu kapama çabası vardı. Oradaki kodu henüz aramaya devam ediyorum ve bulmayı, şifalandırmayı talep ediyorum.

[@mehmetbozkurt9463]

Çok ama çok mütevazi bi paylaşım bravo

[@AycaGbj]

Babam ablam bana sürekli değersiz olduğumı söyleyerek büyüttü. Yüzüme söylerlerdi senin düşüncenin, sevdiklerinin bir önemi yok diye hakkımı helal etmiyorum hala beni arayıp bana ulaşmaya çalışıyorlar. Küçükken özgüveni çoook yüksekti hakkım helal değil

[@ikbalakbas7664]

Oynamak istediğimiz rol tam da kader senaryosunda yazıldığı gibidir.👏👏👏

[@nazantandogan8496]

Saatlerce dinleyip yine ayni noktada buluyorum kendimi. Mutluluk ve iç huzuru icin teslimiyet . Tevekkül etmek.

[@grifiindor2286]

Herkes ilk nerde yaşadığımızı bulun diyor ama ilk anıyı bulmaak çok zor benim annem beni hiç.istememiş mesela doğdugumda yüzüme bakmamış muhtemelen orda başlıyor 😢 ben bunu nasıl kırıcam peki? Yıllardır bu sorunu çözmeye çalışıyorum, söylenenin aksııne hiçbir başarım da yok hayaatta...ve her duruumda ben daha degersiz hissettim. Bununla yaşamak çok zor.😢

[@savetbengi9662]

Her birimizin en büyük sorunu bence ''özdeger ''

[@fatmacavus8133]

5:47 *insan tamir edilecek bir mekanizma değil, keşfedilecek* ❤ muhteşem bir anlatım 🥰 dış Dünya bize hep hatalı ve kusurlu olduğumuzu ve mutlu olmak için hep kendimizi tamir etmemiz gerektiğini anlatıyordu 😔 kendimizi tamir etmek değil keşfetmek miş meğer bunu duymak çok hoşuma gitti❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@semasisman9386]

bu bakış açısını ben de beğendim ancak kendini geliştirme yolunda adım atan videolar izleyem farkındalığı artan insanların aynı kısır döngüde kaldığını ve bu bilinçaltı hissinin gitmediğini söylemesi beni umutsuzluğa itti orayı anlamadım

[@denizkuscu1163]

Farkında olmak,düşünmek;eylem ile tamamlanınca kısır döngü dönüşüyor.Dünya,devamlı hareket halinde ve doğurgan(öz el liği eylem).Harekette umut ve dönüşüm hep var.İyi ve kötü; zıttı ile varlık aleminde birleyince,bunu idrakta oluyoruz ve dönüşümüde fark ediyoruz🎆 Hep umut hep umut🫠döngü🌎💙

[@sahinsahin7696]

Her cümleniz ayrı bir değerde. Hayatı yeni yeni anlamaya başladığımı düşünüyorum. Bunda emeğiniz ve katkınız çok büyük… Teşekkürler! Harika Türkçe nizi dinlemek de apayrı bir keyif!🎉🎉

[@edakarakaya601]

Bu kadar özet bir anlatımla konunun hucrelerine kadar inebilen şu ana kadar sadece sizi tanıdım karşılaşmış olmak yolculuğumun hediyelerinden❤dimaginiza sağlık

[@nazmiyekar4160]

Ne kadar güzel özetlediniz teşekkür ediyorum ❤❤❤

[@saitdursun777]

Rabbim sevgi sağlık mutluluk huzur maddi ve manevi bolluk zenginlik ve bereketiniz artırsın. Tevhid bilincinde yaşamımızı arttırsın ❤

[@muratasarslan2359]

Arzu Hanım, bu videolara iyi bir mikrofon ve güzel bir ses kayıt sistemi yakışır sanırım 😺

[@elifvarolbayir9972]

Lutfen son nefese kadar anlatmaya devam edin, biz de dinleyelim kabimiz aldiginca ...❤

[@rabiaaliler7544]

Çok teşekkürler, yeni videoyu görür görmez bir cocuk sevinciyle izliyor, çok sey buluyorum kendimden❣🌹🤍

[@betul3etul924]

Nasıl güzel bir Türkçe ♥️ ve aydınlatıcı harika bir video olmuş. Emeginize saglık 🥰

[@denizkuscu1163]

🙏"Elimize geçen senaryodan haberdarız"❤ Yaradanın zihnindeki hikayeyin eylem hâli dünya,oyun bitince sahne boş,bakıyoruz koltuk da boş ve sonraaa🤔 muhteşem bir "oyun kur an var".Haberdar olan ve merak eden...... 🤔 😊Yine mükemmel an latım❤💐🙏

[@aysegulbasmaci8920]

Mükemmel bir anlatım/sunum. Uçurdunuz hepimizi yine❤ Allah sizden gani gani razı olsun

[@user-xw3cq9it9s]

Hocammm sesinize yüreğinize sağlık 💐şifalandırdınız şifa bulasınız 🤲💕

[@muallasarcoban4866]

60 kûsur yıldan ve bir dolu okuma,araştırma,öğrenme,sorgulamadan sonra geldiğim nokta sizinki ile aynı😇 Selamlarla...

[@psodomaki7756]

Çok teşekkür ederim.

[@ZeynepIlkay-mu8sn]

Bir gün yukseldim gökyüzüne ,ama her cikisimla beraber indim yeryuzune,✨meğer herşey kendinden kendine✨o nerde deyip tekrar aradım,sordum,çıksam gökyüzüne,dedi ,,,bulamazsin ,,,,insem yeryüzüne,dedi,,,,, bulamazsın ,,,peki o nerde,nerde bulurum diye sordum,bulamazsın dedi,neden dedim,cevap geldi,,🌙BULAMAZSİN , ÇÜNKÜ ONU SEN YAZDIN ✨,,,,,,

[@sermingemici9409]

Son günler o kadar kötü gecti ki, darma duman oldum. Videonuz karşıma çıkmasına rağmen izleme gücünü bulamadım kendimde. Bugün yine görünce artik izlemelisin diye kendimi zorladım. İyi ki bu videoyu hazırlamışsınız, iyi ki zorlamışım, iyi ki izlemişim. Tam da ihtiyacım olanı anlatmışsınız. Ruhum ferahladı resmen. Çok teşekkür ederim ❤

[@mutlupncrc]

Peki ne yapacağız!!! Nasıl bunu iyileştireceğiz!

[@yolcu3637]

Müslümanlığın küçük bir kısmını anlattığınız için teşekkür ederim. Okumaya devam ediyorum işallah bir gün oyun kuruçuyu bulurum. Mutlu günler dilerim 😊

[@emelu1803]

ne güzel ve farklı anlatmışsınız, bu güne kadar duyduklarimizdan çok daha anlamlı...tşkler

[@serapyildiz8345]

Yine ve yeniden harikalar yaratmışsınız.Emeklerinize saglık Arzu hocam.😘

[@cavidallahverdiyev5895]

Cox ğözel cox faydalı...fikirkeriniz aydın ve deqiqdir

[@ramazantortop1472]

Çok değerli Arzu Hanım hap bilgiler noktasında bilgileri çok da güzel anlatım tarzınız ile çok faydalı , teşekkür ve hürmete layık buluyorum. Bazı noktaları tekrar tekrar izleyip bilinç kodlamak gerekiyor sanırım. Tekamül yolculuğumda bu videoyu izleyip kendime yol haritası çizmek bilge bir yol arkadaşları edinmek hayatı daha kolaylaştırıyor. Emeklerinize sağlık. Videolarınız ile bize zaman kaybettirmeyip faydalı olduğunuz için. Saygılarımla.

[@aksenilemimari]

Videolarınızı büyük bir beğeni ile izliyorum. Akıcı anlatımınız ve derin bilgilendirmeler için sizi tebrik ederim. Muazzam bir yay burcu ve balık burcu enerjiniz var. Sevgiler.. 🌹

[@zozcan2071]

🌾 Güzel ve verimli bir içerik olmuş yine..

[@sedefozguler853]

Dinlerken anlamak agliya agliya anlamak

[@serapyldrm6566]

Hiçbir karşılaşma tesadüfi değildir berrak bir anlatımla alıp götürüyorsunuz emeğinize sağlık 🙏 teşekkür ederim 🙏

[@nihal9026]

Eğitim gibi dört dörtlük bir video.❤

[@ayse9993]

Arzu Hanım ..Allah'tan gelen bir hediye gibisiniz❤🙋‍♀️iyi ki varsınız.

[@Yusuff881]

Gözlemleriniz benim için gerçekten değerli. Bizlere, olayları anlayacağımız şekilde anlattığınız için teşekkür ederim.

[@SpirituelYasalar11]

O kadar doğru özetlediniz ki uyanış yolculuğumuzu. Teşekkür ederim Arzu Hanım. ❤

[@buketdemirci4073]

Farkli bakis acilariyla anlatmissiniz cok tesekkur ederim

[@nuraykandemir9355]

Cok güzel

[@gonulcetin2768]

🌞 Teşekkür Ediyorum ❤️ içinizdeki Yüceliği selamlıyorum 🙏❤️

[@habibearkal6611]

Emeğinize yüreğinize ağzınıza sağlık maşallah ne güzel anlattınız çok teşekkür ederim yolunuz şansınız açık hayatınız boyunca sevdikleriniz ile birlikte sağlıklı huzurlu mutlu yıllarınız olsun inşallah başarılar diliyorum

[@nevinpekarl5742]

Sizi dinlemek çok keyifli rahatlatıcı,kolay anlaşılabilir.duru huzur veren bir anlatiminiz var .icinizdeki insan sevgisini güzelliğini net bir sekilde yansıtıyor sunuz.iyiki varsınız emeğiniz ve bize kattığı iz değer için teşekkür ederim 👍🙏🌸💚

[@guldenergen4880]

Sonsuz teşekkürlerle...🙏💙

[@aysungayretli8918]

Arzu hanım tamda ihtiyacım olduğu anda karşıma çıktınız varlığınıza şükran🤗💜 Özdeğer ilgili konularda bu ara oyunların içinde buluyorum.Tam ve bütünum diyor toparlanıyordum.Ansizın bir oyunla yaram kanatıliyor.Bu oyunlara tepkisiz kalana kadar bu durumları yaşıycam.

[@arzuakillioglu3858]

Çok güzeldi ❤

[@motorcu_]

Çok anlamlı çook teşekkürler ❤️🌺🙏

[@nesrinince5415]

Çok teşekkürler özellikle sondaki konunun çözümüne ait sözler👏🏻👏🏻👏🏻🙏💕

[@yaseminkocsoy5589]

Ne tatlısınız maşaAllah,subhanAllah❤Emeğinize sağlık

[@denizt.321]

Çok güzel ifade ettiniz, teşekkürler ❤️

[@nihal9026]

Özdeğerin varoluş oyunundaki yerini en güzel açıklayan sizsiniz sanırım.

[@serapdemirekin2496]

Son zamanlarda film, çizgi film ve kitaplarda anlatılan hikayelere dikkat ettiniz mi hiç? Büyük çoğunluğunda kahramanlar ya kendi çıkarlarının peşinden koşan bencil ve kendini beğenmiş tipler olarak lanse ediliyor ya da zamanın kötülüklerine karşı mücadele ederken sabır, erdem, varlıklara değer verme...gibi meziyetlerin yetersiz olduğu; bunun yerine bu tür kötülüklere karşı onlar gibi acımasız ve amacına ulaşmak için her türlü yolu mubah görmek gerektiği fikri ön plana çıkarılıyor. Ve ayrı bir kategori olarak şu da var: kahramanlar değil isyancılar gerekli bunun için. Kahraman metaforunu anlayamayan zihinlerin kendilerinden ayrı bir kahraman beklentisine düşme potansiyeli olsa da farkına varabilenler için dönüştürücü etkisi olduğu da bir gerçek. Ne var ki son zamanlarda yapılan algı yönetimlerine baktığımızda insanların bilinç altındaki kahraman ve kahramanlık olgusunun daha kötücül ve dönüştürücü etkisi olmayan bir yöne doğru evrildiğini görmemek de mümkün değil. "Artık klasik kahramanlar öldü. Yaşasın asiler ve isyancılar." fikri son sürat empoze ediliyor sanki.

[@sedacelik6726]

İkinci kez dinliyorum bazı yerleri tekrar tekrar başa alıp not aldım. Emeğinize yüreğinize sağlık. Tam terapi tadında olmuş. Nasıl anlamlar , cevaplar buldum.. Nasıl motive oldum size bunun memnuniyetini anlatamam. İyi ki varsınız Arzu hanım ❤

[@kumtanesiiii]

Ses tonunuza bayıldım Sesinize sağlık

[@zelihaaydogan5172]

Harika bir anlatim🙏🏼çok teşekkürler Arzu hanım 💙💙💙💙

[@AltiUstuYemek]

Yine mükemmel bir anlatım benden bana olan yolculuğu

[@laleburke]

Çok güzeldi, çok iyi anladım ve içime işledi. ❤🙏

[@zeyneperayk8551]

Teşekkürler

[@vuslatkamber8971]

Çok teşekkürler Arzu Hanım

[@Ozlemm2017]

Yine iç rahatlatan bir ses ve anlatım 💞🧿🦋

[@ilknurabacigulcelik5586]

Muhteşemdi yüreğinize sağlık verdiğiniz değerli bilgiler için ❤️

[@sevgiuzun1933]

Cok sagolun,emeginize bereket

[@tadilek]

Yeliz Ergün de o duygu halini “satın almak” tabirini kullanır. Onu code şekline dönüştürmekten kendisi de çarpıcı şekilde bahseder.

[@hulyaturkoglu8348]

Katkınız için teşekkür ederim 🙏💞

[@zuhalkokcu4285]

Emeğinize sağlık Allah razı olsun

[@vatan_sever]

Emeğinize nefesinize sağlık.. Teşekkürler..

[@tarikerenaksu]

Yine çok güzeldi. Teşekkür ederim.😊

[@seymagurun1192]

çok iyi geldi. teşekkürler.

[@handeolse2945]

👍🏻 bravo

[@bengiaycisem4029]

❤❤❤❤

[@didemyesiltepe8041]

Çok iyi 👍

[@user-em3op5qg2n]

❤

[@funda_er]

🌹

[@dileksvgn5151]

Senin tatlı dilini kadife sesini ve bilge ruhunu çoook seviyorum güneşim bugünde beni aydınlattığın için teşekkür ederim sevgi pıtırcığım❤

[@sukriyesoydan7326]

❤🙏

[@delikznturkusu3985]

Diyelim ki, ben bu duyguyu ilk kez ne zaman öğrendim, diye sorduk ve cevap geldi. ANa ve baban sen oğullarımız la kendini bir mi tutuyorsun dedi... Peki sonra...

[@tugbaylmaz1797]

En önemli olan zaten değersiz hissettiğiniz o anı bulmaktır. Bulduktan sonra ise bu yaşınızla değil o çocuk yaşınızdaki halinizle o anı tekrar aynı hislerle yaşamaya çalışmalısınız,gerekirse ağlamalı,kızmalı o an gelen bütün duyguları tekrar yaşayıp boşaltmalısınız. Çünkü büyük ihtimalle o yaşınızdaki haliniz buna ağlayamadı,üzüntüsünü ifade edemedi.Sonra da belli teknikler ile o anı kabule geçmelisiniz.Hiç bir travma silinemez veya temizlenemez ancak kabul edilip farkına varılıp orda bırakılır.

[@delikznturkusu3985]

@@tugbaylmaz1797 teşekkür ederim 🙏

[@tugbaylmaz1797]

@@delikznturkusu3985 rica ederim

[@AycaGbj]

​@@tugbaylmaz1797psikolog musunuz?

[@ritimdunyasiayhanarguc4135]

FARKINDA olup yolumu sasirtanlari Bende hayatimdan atiyorum kazanmaya cakistikca yolumuza camur Attilar DAGA nasil olsun özüme deger vermeyenler zaten Bendede degersizler Ben kendimi seviyorum DOGRU ve haktan yanayim Her Insan hata yapabilir Bir özür dilemek insanida inciltmez aksine yüceltir hayirli güzel günler uzurlu Bayramlar kucak dolusu selamlar Can saygilar sevgiler Berlin Ritimdûnyasi AYMONDE 🌍🌿🌍🌿🌍🌿🌍🌿🌹🌿💚🌿🌿

[@melikecelik3888]

Çok teşekkür ederiz 💐

[@lazezar3879]

🙏🙋🏼‍♀️

[@user-wh6vy6bb6d]

Çok teşekkür ederiz

[@drozlemer43]

Tesekkurler

[@afsanehgorjian5912]

Tesekkurler canim

[@atl34]

Teşekkürler 🙏

[@aysesaral41]

❤❤❤❤❤

[@belmaozdemir8034]

🌈🌹

[@basakdalgn2378]

abla ne yaptın ya kurşunsuz vurdun bizi

[@hypnoz1]

o zaman bosa mı emek cekmıs olduk

[@naciyeserbest7910]

🙏❤️

[@selinokumus3654]

❤🌹

[@nuranbaltacioglu1265]

Gençken insan kendini neden çok sever

[@fatmagurcan3050]

🙏🍀

[@eminesar8360]

✨️✨️

[@ercancakir6844]

Varlıklar hariç her konuyu anlatmışsınız fakat diğer paylaşımlardaki bilgiler bilinc seviyesini artırır fakat bu seviyelerde negatif veya pozitif varlıklar ile iletişim kacınılmaz değil mi ??? Yada benim durumum mu? Farklı teşekkürler..

[@sibelylmaz4558]

acaba kişisel gelişim uzmanı kuantum uzmanı mı yoksa psikolog musunuz? bilen varsa yazabilir mi? yani kimden dinlediğimi merak ettiğim için soruyorum?

[@candandinc9672]

Kişisel gelişim uzmanlığının temel öğrenimi nedir? Kuantum uzmanı nedir? Kuantum çalışan fizikçileri mi kastettiniz?

[@Seldaik123]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@nihal9026]

Eğer anne karnında degersizlik duygusunu edinilmisse sizin önerdiğiniz o 'Bu degersizlik oyununu ben ilk kiminle oynadım?' sorusunun yanıtını bulmak kolay olmayacaktır. Videonun başında insanların ne yapmış olurlarsa olsunlar degersizlik duygusu ve diğer sıkıntı çektiği konularda başarılı olamadığını gördüğünüzü söylüyorsunuz. Bence o kişiler efektif olmayan yöntemler kullanmış. Bir çok insan ise yarayan bir çok psikoterapi, sifacilik yöntemlerinden çok fayda görmüşlerdir.

[@neslihanbulutklcaslan5616]

motivasyonumu o kadar dusurduki

[@hakan77777]

🪽

[@zekoyle1362]

Abla güzel konuşmuşsun da boş konulmuşsun