Özdeğer Nasıl Kazanılır? Kendimi Nasıl Severim?

[@ummucan79]

Aynen katılıyorum; özdeğer için “Özgünlük” önemli. Kendi gibi olmak, topluma, bir yerlere ait olmak uğruna kendime ait değerlerimden, özelliklerimden vaz geçmemek. Ve belki dışarda mucizevi bir başarı hikayemiz olmasa da kendi hikayeni yazmaya devam etmek kıymetli. Yüreğinize sağlık❤️

[@AycaGbj]

Babam ablam bana sürekli değersiz olduğumı söyleyerek büyüttü. Yüzüme söylerlerdi senin düşüncenin, sevdiklerinin bir önemi yok diye hakkımı helal etmiyorum hala beni arayıp bana ulaşmaya çalışıyorlar. Küçükken özgüveni çoook yüksekti hakkım helal değil

[@MuratNas-hq5go]

İçimdeki kahramanı sevmeyen ben videoyu defalarca izledikten sonra kendime aşık olan yine ben teşekkür ederim

[@orrenda]

Farkındalık yolunda çok bilgi okudum, bahsettiğimiz gibi çok farkında bir ruh haline geldim ama bir süre sonra o bilgilerin hepsini kustum, çünkü yalan yanlış ne varsa yutmuştum. Benliğim bu kadar karmaşayı kaldıramadı. Sonrasında sadece kendi sezgilerime yöneldim, sezgilerimle bilgiyi ayırdetme yoluna gittim. Tabiki hala eksik parçalarımı arıyorum. Şimdi sizi dinlerken hayranlık duydum, ayakları basan ve dosdoğru bilgiyi aktarıyorsunuz. Emeğinize sağlık, teşekkür ederim 💛💐🙏

[@nazantandogan8496]

Saatlerce dinleyip yine ayni noktada buluyorum kendimi. Mutluluk ve iç huzuru icin teslimiyet . Tevekkül etmek.

[@ikbalakbas7664]

Oynamak istediğimiz rol tam da kader senaryosunda yazıldığı gibidir.👏👏👏

[@fatmacavus8133]

5:47 *insan tamir edilecek bir mekanizma değil, keşfedilecek* ❤ muhteşem bir anlatım 🥰 dış Dünya bize hep hatalı ve kusurlu olduğumuzu ve mutlu olmak için hep kendimizi tamir etmemiz gerektiğini anlatıyordu 😔 kendimizi tamir etmek değil keşfetmek miş meğer bunu duymak çok hoşuma gitti❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@semasisman9386]

bu bakış açısını ben de beğendim ancak kendini geliştirme yolunda adım atan videolar izleyem farkındalığı artan insanların aynı kısır döngüde kaldığını ve bu bilinçaltı hissinin gitmediğini söylemesi beni umutsuzluğa itti orayı anlamadım

[@denizkuscu1163]

Farkında olmak,düşünmek;eylem ile tamamlanınca kısır döngü dönüşüyor.Dünya,devamlı hareket halinde ve doğurgan(öz el liği eylem).Harekette umut ve dönüşüm hep var.İyi ve kötü; zıttı ile varlık aleminde birleyince,bunu idrakta oluyoruz ve dönüşümüde fark ediyoruz🎆 Hep umut hep umut🫠döngü🌎💙

[@sahinsahin7696]

Her cümleniz ayrı bir değerde. Hayatı yeni yeni anlamaya başladığımı düşünüyorum. Bunda emeğiniz ve katkınız çok büyük… Teşekkürler! Harika Türkçe nizi dinlemek de apayrı bir keyif!🎉🎉

[@saitdursun777]

Rabbim sevgi sağlık mutluluk huzur maddi ve manevi bolluk zenginlik ve bereketiniz artırsın. Tevhid bilincinde yaşamımızı arttırsın ❤

[@edakarakaya601]

Bu kadar özet bir anlatımla konunun hucrelerine kadar inebilen şu ana kadar sadece sizi tanıdım karşılaşmış olmak yolculuğumun hediyelerinden❤dimaginiza sağlık

[@mutlupncrc]

Peki ne yapacağız!!! Nasıl bunu iyileştireceğiz!

[@elifvarolbayir9972]

Lutfen son nefese kadar anlatmaya devam edin, biz de dinleyelim kabimiz aldiginca ...❤

[@denizkuscu1163]

🙏"Elimize geçen senaryodan haberdarız"❤ Yaradanın zihnindeki hikayeyin eylem hâli dünya,oyun bitince sahne boş,bakıyoruz koltuk da boş ve sonraaa🤔 muhteşem bir "oyun kur an var".Haberdar olan ve merak eden...... 🤔 😊Yine mükemmel an latım❤💐🙏

[@new-sw1tq]

Elindeki hikayeye odaklan Elindekilerle yürümeyi öğren Beni bana götürecek biricik yol … çok şifalı cümleler teşekkürler Arzu hanım 💙

[@sermingemici9409]

Son günler o kadar kötü gecti ki, darma duman oldum. Videonuz karşıma çıkmasına rağmen izleme gücünü bulamadım kendimde. Bugün yine görünce artik izlemelisin diye kendimi zorladım. İyi ki bu videoyu hazırlamışsınız, iyi ki zorlamışım, iyi ki izlemişim. Tam da ihtiyacım olanı anlatmışsınız. Ruhum ferahladı resmen. Çok teşekkür ederim ❤

[@ÜlkerrHAPPY]

Hocammm sesinize yüreğinize sağlık 💐şifalandırdınız şifa bulasınız 🤲💕

[@aysegulbasmaci8920]

Mükemmel bir anlatım/sunum. Uçurdunuz hepimizi yine❤ Allah sizden gani gani razı olsun

[@rabiaaliler7544]

Çok teşekkürler, yeni videoyu görür görmez bir cocuk sevinciyle izliyor, çok sey buluyorum kendimden❣🌹🤍

[@nurkarakok]

Benim için en önemli video bu olacak teşekkürler 🙏🏻

[@betul3etul924]

Nasıl güzel bir Türkçe ♥️ ve aydınlatıcı harika bir video olmuş. Emeginize saglık 🥰

[@receptayiperen]

Müslümanlığın küçük bir kısmını anlattığınız için teşekkür ederim. Okumaya devam ediyorum işallah bir gün oyun kuruçuyu bulurum. Mutlu günler dilerim 😊

[@muallasarcoban4866]

60 kûsur yıldan ve bir dolu okuma,araştırma,öğrenme,sorgulamadan sonra geldiğim nokta sizinki ile aynı😇 Selamlarla...

[@savetbengi9662]

Her birimizin en büyük sorunu bence ''özdeger ''

[@serapyldrm6566]

Hiçbir karşılaşma tesadüfi değildir berrak bir anlatımla alıp götürüyorsunuz emeğinize sağlık 🙏 teşekkür ederim 🙏

[@nihal9026]

Eğitim gibi dört dörtlük bir video.❤

[@cavidallahverdiyev5895]

Cox ğözel cox faydalı...fikirkeriniz aydın ve deqiqdir

[@emelu1803]

ne güzel ve farklı anlatmışsınız, bu güne kadar duyduklarimizdan çok daha anlamlı...tşkler

[@ayse9993]

Arzu Hanım ..Allah'tan gelen bir hediye gibisiniz❤🙋‍♀️iyi ki varsınız.

[@ZeynepIlkay-mu8sn]

Bir gün yukseldim gökyüzüne ,ama her cikisimla beraber indim yeryuzune,✨meğer herşey kendinden kendine✨o nerde deyip tekrar aradım,sordum,çıksam gökyüzüne,dedi ,,,bulamazsin ,,,,insem yeryüzüne,dedi,,,,, bulamazsın ,,,peki o nerde,nerde bulurum diye sordum,bulamazsın dedi,neden dedim,cevap geldi,,🌙BULAMAZSİN , ÇÜNKÜ ONU SEN YAZDIN ✨,,,,,,

[@habibearkal6611]

Emeğinize yüreğinize ağzınıza sağlık maşallah ne güzel anlattınız çok teşekkür ederim yolunuz şansınız açık hayatınız boyunca sevdikleriniz ile birlikte sağlıklı huzurlu mutlu yıllarınız olsun inşallah başarılar diliyorum

[@arzuakillioglu3858]

Çok guzel❤❤❤

[@serapyildiz8345]

Yine ve yeniden harikalar yaratmışsınız.Emeklerinize saglık Arzu hocam.😘

[@nuraykandemir9355]

Cok güzel

[@SpirituelYasalar11]

O kadar doğru özetlediniz ki uyanış yolculuğumuzu. Teşekkür ederim Arzu Hanım. ❤

[@muratasarslan2359]

Arzu Hanım, bu videolara iyi bir mikrofon ve güzel bir ses kayıt sistemi yakışır sanırım 😺

[@ramazantortop1472]

Çok değerli Arzu Hanım hap bilgiler noktasında bilgileri çok da güzel anlatım tarzınız ile çok faydalı , teşekkür ve hürmete layık buluyorum. Bazı noktaları tekrar tekrar izleyip bilinç kodlamak gerekiyor sanırım. Tekamül yolculuğumda bu videoyu izleyip kendime yol haritası çizmek bilge bir yol arkadaşları edinmek hayatı daha kolaylaştırıyor. Emeklerinize sağlık. Videolarınız ile bize zaman kaybettirmeyip faydalı olduğunuz için. Saygılarımla.

[@nevinpekarl5742]

Sizi dinlemek çok keyifli rahatlatıcı,kolay anlaşılabilir.duru huzur veren bir anlatiminiz var .icinizdeki insan sevgisini güzelliğini net bir sekilde yansıtıyor sunuz.iyiki varsınız emeğiniz ve bize kattığı iz değer için teşekkür ederim 👍🙏🌸💚

[@zozcan2071]

🌾 Güzel ve verimli bir içerik olmuş yine..

[@malikaalymova1566]

Şu an ilk kez sizi tanıdım ve videonuzu ilk kez izledim içime öyle bir huzur indi ki sanki tüm sorunlarım çözüldü ve büyük resmi gire bildim. Çok teşekkür ederim değerli bilginizi paylaştığınız için. ❤❤❤💗

[@gonulcetin2768]

🌞 Teşekkür Ediyorum ❤️ içinizdeki Yüceliği selamlıyorum 🙏❤️

[@yaseminkocsoy5589]

Ne tatlısınız maşaAllah,subhanAllah❤Emeğinize sağlık

[@Yusuff881]

Gözlemleriniz benim için gerçekten değerli. Bizlere, olayları anlayacağımız şekilde anlattığınız için teşekkür ederim.

[@kumtanesiiii]

Ses tonunuza bayıldım Sesinize sağlık

[@sedacelik6726]

İkinci kez dinliyorum bazı yerleri tekrar tekrar başa alıp not aldım. Emeğinize yüreğinize sağlık. Tam terapi tadında olmuş. Nasıl anlamlar , cevaplar buldum.. Nasıl motive oldum size bunun memnuniyetini anlatamam. İyi ki varsınız Arzu hanım ❤

[@vuslatkamber8971]

Çok teşekkürler Arzu Hanım

[@guldenergen4880]

Sonsuz teşekkürlerle...🙏💙

[@nesrinince5415]

Çok teşekkürler özellikle sondaki konunun çözümüne ait sözler👏🏻👏🏻👏🏻🙏💕

[@nazmiyekar4160]

Ne kadar güzel özetlediniz teşekkür ediyorum ❤❤❤

[@buketdemirci4073]

Farkli bakis acilariyla anlatmissiniz cok tesekkur ederim

[@laleburke]

Çok güzeldi, çok iyi anladım ve içime işledi. ❤🙏

[@sevgiuzun1933]

Cok sagolun,emeginize bereket

[@aksenilemimari]

Videolarınızı büyük bir beğeni ile izliyorum. Akıcı anlatımınız ve derin bilgilendirmeler için sizi tebrik ederim. Muazzam bir yay burcu ve balık burcu enerjiniz var. Sevgiler.. 🌹

[@motorcu_]

Çok anlamlı çook teşekkürler ❤️🌺🙏

[@zeyneperayk8551]

Teşekkürler

[@zelihaaydogan5172]

Harika bir anlatim🙏🏼çok teşekkürler Arzu hanım 💙💙💙💙

[@aysungayretli8918]

Arzu hanım tamda ihtiyacım olduğu anda karşıma çıktınız varlığınıza şükran🤗💜 Özdeğer ilgili konularda bu ara oyunların içinde buluyorum.Tam ve bütünum diyor toparlanıyordum.Ansizın bir oyunla yaram kanatıliyor.Bu oyunlara tepkisiz kalana kadar bu durumları yaşıycam.

[@becksmecks]

Ozdeger oyun kurucudur✨💯

[@denizt.321]

Çok güzel ifade ettiniz, teşekkürler ❤️

[@hulyaturkoglu8348]

Katkınız için teşekkür ederim 🙏💞

[@matilda8035]

Yine iç rahatlatan bir ses ve anlatım 💞🧿🦋

[@nurkarakok]

Cennetten kovulma travması öyle doğru ki bu hepimizin içinde var

[@AltiUstuYemek]

Yine mükemmel bir anlatım benden bana olan yolculuğu

[@seymagurun1192]

çok iyi geldi. teşekkürler.

[@zuhalkokcu4285]

Emeğinize sağlık Allah razı olsun

[@didemyesiltepe8041]

Çok iyi 👍

[@ilknurabacigulcelik5586]

Muhteşemdi yüreğinize sağlık verdiğiniz değerli bilgiler için ❤️

[@psodomaki7756]

Çok teşekkür ederim.

[@vatan_sever]

Emeğinize nefesinize sağlık.. Teşekkürler..

[@A1943-b4f]

Yine çok güzeldi. Teşekkür ederim.😊

[@drozlemer43]

Tesekkurler

[@arzuakillioglu3858]

Çok güzeldi ❤

[@handeolse2945]

👍🏻 bravo

[@R.Arslan-z6h]

Çok teşekkür ederiz

[@afsanehgorjian5912]

Tesekkurler canim

[@melikecelik3888]

Çok teşekkür ederiz 💐

[@nihal9026]

Özdeğerin varoluş oyunundaki yerini en güzel açıklayan sizsiniz sanırım.

[@atl34]

Teşekkürler 🙏

[@sinemakn2998]

🙏🏻🙏🏻

[@ritimdunyasiayhanarguc4135]

FARKINDA olup yolumu sasirtanlari Bende hayatimdan atiyorum kazanmaya cakistikca yolumuza camur Attilar DAGA nasil olsun özüme deger vermeyenler zaten Bendede degersizler Ben kendimi seviyorum DOGRU ve haktan yanayim Her Insan hata yapabilir Bir özür dilemek insanida inciltmez aksine yüceltir hayirli güzel günler uzurlu Bayramlar kucak dolusu selamlar Can saygilar sevgiler Berlin Ritimdûnyasi AYMONDE 🌍🌿🌍🌿🌍🌿🌍🌿🌹🌿💚🌿🌿

[@bengiaycisem4029]

❤❤❤❤

[@dileksvgn5151]

Senin tatlı dilini kadife sesini ve bilge ruhunu çoook seviyorum güneşim bugünde beni aydınlattığın için teşekkür ederim sevgi pıtırcığım❤

[@sedefozguler853]

Dinlerken anlamak agliya agliya anlamak

[@tadilek]

Yeliz Ergün de o duygu halini “satın almak” tabirini kullanır. Onu code şekline dönüştürmekten kendisi de çarpıcı şekilde bahseder.

[@lazezar3879]

🙏🙋🏼‍♀️

[@İbrahimTanrıverdi-w9o]

❤

[@funda_er]

🌹

[@sukriyesoydan7326]

❤🙏

[@basakdalgn2378]

abla ne yaptın ya kurşunsuz vurdun bizi

[@grifiindor2286]

Herkes ilk nerde yaşadığımızı bulun diyor ama ilk anıyı bulmaak çok zor benim annem beni hiç.istememiş mesela doğdugumda yüzüme bakmamış muhtemelen orda başlıyor 😢 ben bunu nasıl kırıcam peki? Yıllardır bu sorunu çözmeye çalışıyorum, söylenenin aksııne hiçbir başarım da yok hayaatta...ve her duruumda ben daha degersiz hissettim. Bununla yaşamak çok zor.😢

[@SPRITIUAL]

@grifiindor2286 Niyet ederek ve gunluk tutarak başlamanızi tavsiye ederim.her sabah uyanir uyanmaz" ben bugun kendimi degerli hissetmeye niyet ediorum" diye hissederek niyet edin. Her akşam.da o gun size degerli hissetiren neler yasadiniZ yazin.kendinizde takdir ettiginiz yonlerinizi yazin...bende ise yaradi.umarim sizde de yarar.yolunuz acik olsun💕

[@grifiindor2286]

@@SPRITIUAL deneyeceğim tavsiyeniz çok teşekkür ederim💜

[@naciyeserbest7910]

🙏❤️

[@belmaozdemir8034]

🌈🌹

[@fatmagurcan3050]

🙏🍀

[@selinokumus3654]

❤🌹

[@delikznturkusu3985]

Diyelim ki, ben bu duyguyu ilk kez ne zaman öğrendim, diye sorduk ve cevap geldi. ANa ve baban sen oğullarımız la kendini bir mi tutuyorsun dedi... Peki sonra...

[@tugbaylmaz1797]

En önemli olan zaten değersiz hissettiğiniz o anı bulmaktır. Bulduktan sonra ise bu yaşınızla değil o çocuk yaşınızdaki halinizle o anı tekrar aynı hislerle yaşamaya çalışmalısınız,gerekirse ağlamalı,kızmalı o an gelen bütün duyguları tekrar yaşayıp boşaltmalısınız. Çünkü büyük ihtimalle o yaşınızdaki haliniz buna ağlayamadı,üzüntüsünü ifade edemedi.Sonra da belli teknikler ile o anı kabule geçmelisiniz.Hiç bir travma silinemez veya temizlenemez ancak kabul edilip farkına varılıp orda bırakılır.

[@delikznturkusu3985]

@@tugbaylmaz1797 teşekkür ederim 🙏

[@tugbaylmaz1797]

@@delikznturkusu3985 rica ederim

[@AycaGbj]

​@@tugbaylmaz1797psikolog musunuz?

[@serapdemirekin2496]

Son zamanlarda film, çizgi film ve kitaplarda anlatılan hikayelere dikkat ettiniz mi hiç? Büyük çoğunluğunda kahramanlar ya kendi çıkarlarının peşinden koşan bencil ve kendini beğenmiş tipler olarak lanse ediliyor ya da zamanın kötülüklerine karşı mücadele ederken sabır, erdem, varlıklara değer verme...gibi meziyetlerin yetersiz olduğu; bunun yerine bu tür kötülüklere karşı onlar gibi acımasız ve amacına ulaşmak için her türlü yolu mubah görmek gerektiği fikri ön plana çıkarılıyor. Ve ayrı bir kategori olarak şu da var: kahramanlar değil isyancılar gerekli bunun için. Kahraman metaforunu anlayamayan zihinlerin kendilerinden ayrı bir kahraman beklentisine düşme potansiyeli olsa da farkına varabilenler için dönüştürücü etkisi olduğu da bir gerçek. Ne var ki son zamanlarda yapılan algı yönetimlerine baktığımızda insanların bilinç altındaki kahraman ve kahramanlık olgusunun daha kötücül ve dönüştürücü etkisi olmayan bir yöne doğru evrildiğini görmemek de mümkün değil. "Artık klasik kahramanlar öldü. Yaşasın asiler ve isyancılar." fikri son sürat empoze ediliyor sanki.

[@eminesar8360]

✨️✨️

[@nuranbaltacioglu1265]

Gençken insan kendini neden çok sever

[@hypnoz1]

o zaman bosa mı emek cekmıs olduk

[@beyzanur1939]

Arzu hanım bi coklukta hepimize bir rol dağıtıldı bu sahnede kendi rolumuzu mu oynuyoruz ben mi yanlış anlıyorum

[@diclecica1613]

Yooo bu benim kendi içimden gelen bir şey değil ki, dışarının bana yansıttığı bir şey. Kimse değer vermiyorsa bu değersiz oldugum anlamına gelir. Açıkçası onlar sana kendi değersizliklerini yansıtıyor bahanesine de inanmıyorum. İstisnasız herkesin tek yansıttığı ben olamam herhalde. O yüzden artık vazgeçtim :) uzun bir süre anlamaya çalıştım, kendimle bir problemim yoktu. Artık sorunun ben oldugumun bilincindeyim. Acı bir şekilde öğrettiler.

[@yasemingulay3728]

Sorun olduğunu düşünen bir benlik var. Böyle düşününce böyle deneyimler yaşıyorsunuz.Çözğm sizsiniz.. Çünlü sorun değilsiniz sorun gören bir zihin ve bakış açısı var. Lütfen kendimize güzel davranışın. Ya hayr konuş ya sus derler ya öyle

[@diclecica1613]

@yasemingulay3728 bakın ben sorun oldugunu düşünmüyorum daha doğrusu düşünmüyordum. Bu yıllar yılı birike birike bu hale gelen bir şey. İnsanlar iyi bir maaş, eş, iş sahibi olmadığın sürece umursamıyor. Kendileri o konuma gelince de begenmemeye başlıyor. Koşula bağlı her şey. Bende yıllar yılı koşulsuz sevgi verip hiç alamayınca köreldim. Nasıl çiçek sulanmadıgında kuruyor o misal.