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AS 11 AÇÕES QUE MAIS DESESPERAM QUEM NÃO SABE VALORIZAR VOCÊ | ESTOICISMO
00:00 - Introdução
01:35 - Um. A Força do Silêncio.
05:04 - Dois. A Arte de Não Reagir.
08:13 - Três. O Valor da Autossuficiência.
11:25 - Quatro. Foco no Essencial.
14:25 - Cinco. A Importância de Estabelecer Limites.
18:20 - Seis. A Sabedoria do Tempo.
21:45 - Sete. Praticando a Gratidão.
25:13 - Oito. A Resiliência Estoica.
27:34 - Nove. O Poder da Indiferença.
30:55 - Onze. A Virtude da Honestidade.